Na baie 30 + dae van NoFap-eksperimente en my laaste 40-dagrekord-breek NoFap-uitdaging, dink ek ek is gereed om my resultate voor te stel en oor NOFAP-voordele te gaan. Wat gebeur as ek faal en min negatiewe oor NoFap (ja, daar is min negatiewe). Hoekom het ek verskeie toetse gedoen wat jy dalk wonder? Ek wou verseker dat dit nie 'n placebo is nie en ek is 100% oortuig nou dat NOFAP 100% lewensverandering is. Onthou asseblief dat ek presies dieselfde patroon opgemerk het elke keer as ek op 'n lang stuk NoFap gegaan het en dit dan gebreek het.
VOORDELE
1) Die eerste ding wat ek oplet wanneer ek op nofap is, is dat ek my self beter begin omgee. Ek begin meer omgee oor my gesondheid, my voorkoms en oor my lewe, dus begin ek die volgende doen.
- Ek begin gesonder eet, my laaste nofap-uitdaging. Ek het 30 dae veganisties geraak en vir my gesê dat ek ongelooflik gevoel het ... soveel energie, goeie bui en net 5-6 uur slaap nodig, selfs al is ek moeg. as ek 10-11 uur slaap.
- Ek borsel my tande en vlos twee keer per dag in plaas van een keer en soms nie eens een keer per dag nie.
- Ek begin my tande witmaak
- Ek sien daarna uit om gereeld na die gimnasium te gaan en daagliks met my hond 2-3 myl te stap
- Ek begin vitamienaanvullings neem, sit lotion op my gesig en kry gereeld 'n kapsel.
- Ek begin omgee vir hoe ek lyk as ek buite gaan, selfs as ek dinge doen soos om met my hond te loop of vinnig 'n kruideniersware te doen (as ek siek is, trek net klere aan en gaan net as ek dit regtig nodig het manier)
2) Beter bui, meer energie, en meer uitgaande en sosiale
- Ek begin byna daagliks inkopies doen en interaksie met mense hê
- Ek vind redes om my vriende en familie te gaan besoek
- Ek het baie meer selfvertroue en my sosiale vaardighede is baie beter. Die gesprek vloei net natuurlik
- Ek sien daarna uit om dinge te doen soos gimnasium, inkopies doen, werk ... in plaas van my gewone self waar ek net in die bed wil lê en films / youtube kyk.
- My lewensuitkyk word positiewer
3) MEISJIES MEISIES MEISIES Ja, ek sien verbetering met meisies die volgende maniere.
- Ek gaan baie meer met meisies om en praat, en ek het geen probleme om 'n gesprek met 'n willekeurige meisie te begin nie (die gekste ding wat ek gedoen het, was om met 'n meisie te begin praat terwyl ons albei gas gepomp het en eintlik haar nommer gekry het ... jy sien nooit enigiemand praat met vreemdelinge as hulle gas pomp, maar dit is hoe sosiaal ek word as ek op nofap praat, praat ek net met almal om 'n fok te gee.
- Meisies is baie meer geïnteresseerd in my en ja, ek voel dat hulle agterkom dat daar iets anders aan my is, sodat hulle meer openhartig is oor ek met hulle praat, en ek word baie aantrekliker vir hulle. (gaan hieronder in meer besonderhede oor waarom ek dink dit is)
- Gewone meisies word vir my baie aantrekliker, en ek begin baie meer omgee om met meisies om te gaan en begin selfs dink daaraan om 'n gesin te hê en om 'n vrou te kry, iets waarvoor ek nie regtig belangstel nie.
WAT GEBEUR WANNEER EK MISLUK ... NADAT EK BESLUIT OM TE FAP NA LANGE STRYK VAN NOFAP?
Kortom, my lewe gaan amper dadelik terug ... ERNSTIG. Ek sou op NoFap kon wees en selfs beplan het om daardie dag 'n meisie of my vriende te hangout of daardie dag na die gimnasium te gaan… en dan klap ek… en al my motivering om een van diegene dadelik te doen, verdwyn, en al wat ek wil doen, is koel by my huis wees lui en kyk na YouTube, films en speel speletjies sodat ek uiteindelik niks doen wat ek die dag beplan het nie.
- Nadat ek weer begin klop, begin ek soos kak eet .... Ek het 30 dae baie gesonde veganistiese dieet geëet (vrugte en groente GEEN vinnige kos nie) en toe het ek die nofap gebreek en die afgelope drie weke het ek na die 3 dae NoFap gegooi. Ek het elke dag pizza, hamburgers en Chinese kos geëet. SONDER GRAPPIES. Ek dink nie ek het binne drie weke 'n enkele vrug geëet nie en ek oordryf nie eens nie, ek hou net op om te gee en het geen motivering / dissipline om die gesonde kos bo gemorskos te kies nie.
- Ek verloor alle motivering om met meisies te praat of agter hulle aan te gaan ... hoekom op afspraak gaan en werk doen as ek net 10/10 meisies op die internet kan gebruik.
- Ek hou op om gimnasium toe te gaan en my higiëne gaan terug.
- Ek begin sosiale angs ontwikkel en my selfvertroue gaan kak uit ... ek begin verskonings maak om nie met vriende te kuier nie ... Ek gaan selfs so ver as om planne te kanselleer wat ek met vriende / meisies gemaak het toe ek op NOFAP was ... ja, ek lieg dat daar iets opduik, maar gewoonlik is dit net dat ek alle motivering verloor het om tyd daaraan te spandeer.
NEGATIEWE DINGE WAT EK ONDERVIND BEN OP NOFAP
Baie mense noem dit nie, maar daar is min negatiewe dinge oor nofap wat ek opgemerk het.
- Die ergste ding wat ek op NoFap gedoen het, was om 'n vlug vir 'n MAAND na THAILAND te bespreek sonder om te veel daaraan te dink omdat een van my vriende in THAILAND was en my vertel het van al die meisies wat hy verpletter het ... Die vliegkaartjie alleen was vir $ 2000, nie selfs met inbegrip van woonstel en kos ... ek sou letterlik al my spaargeld spandeer het en kredietkaartskuld gekry het as ek sou gaan ... gelukkig het ek ook vlugversekering gekoop en kon ek die volle terugbetaling kry minus die $ 100 wat ek aan versekering spandeer het toe ek geklop en gekom het terug na my sinne.
- Ek raak versot daarop om met meisies te praat ... ek wil meisies op Facebook raakloop wat ek al 2+ jaar lank nie met gepraat het nie ... my vriendinne wat ek op universiteit ontmoet het, met wie ek jare gelede nog nie gepraat het nie ... meisies wat ek gewerk het met 2-3 jaar gelede en waarmee ek nog nie gepraat het nie ... en selfs meisies met wie ek cool was in die hoërskool ... as ek reguit dink en dink, dink ek dit is 'n krimp AF, maar as dit op NOFAP klink, klink dit na 'n wonderlike idee lol
- Ek begin meer omgee om met vriende en meisies te verkeer, totdat dit te veel is en dat dit my werk beïnvloed. As ek byvoorbeeld aan iets begin werk (ek werk van die huis af), sal ek 'n verskoning vind om te gaan inkopies doen of uit die huis te gaan en sosiaal te verkeer, en dan in die huis vas te sit en my werk te voltooi. Ek sal liewer enigiets doen, dan bly ek in die huis, wat meebring dat ek meer geld spandeer en my werk afskeep, en dit is sleg as ek in ag neem dat ek nie self werk nie.
- Dink voortdurend aan NoFap en spandeer heeltemal te veel tyd om op nofap-forums te blaai en NoFap-materiaal te lees.
LINK - 40-dag NoFap-voordele (veelvuldige 1 + maand-NoFap-eksperimentresultate)
by Scorpion2
;
