*Let wel ek praat oor geestelike, esoteriese konsepte en as dit nie jou ding is nie, dan is dit die beste om nie aan te hou lees nie hey, ek is nuut op Reddit, het nog nooit vantevore geplaas nie, maar ek wou my nofap-ervaring deel.
Ek was nog nooit “verslaaf” aan pornografie nie, ek het dit gekyk toe ek miskien 14 jaar oud was, want jy weet, woed met hormone! Maar dit het nooit goed gevoel nie, ek kon nooit eintlik PMO daaraan doen nie, dit het altyd heeltemal te "hoofdig" gevoel, so dit was nooit vir my 'n stryd om op te hou nie en saam met dit het ek begin lees oor die negatiewe uitwerking van pornografie en van toe af het ek het koue kalkoen opgegee, geen terugval hoegenaamd nie, maar ek het nog steeds soos gewoonlik gemasturbeer.
Dit was eers tot laat presies 2016 wat ek uiteindelik heeltemal opgehou masturbeer het. Voor dit het ek ervaar dat ek in die verlede van MO onthou word vir miskien ongeveer 7 dae (wat baie moeilik was). Ek het miskien by 2 geleenthede teruggeval per ongeluk, rand en uiteindelik PONR bereik (geen pornografie). Toe uiteindelik op presies die nuwe jaar van 2017, het ek besluit om nofap vir 'n jaar te doen.
Die moeilikste tydperk was 3 maande, en van daar af het dit nogal dieselfde vir my gevoel. Wat ek met nofap geleer het, is dat gewoonlik enige ongewenste gedrag wat jy probeer voorkom, in hierdie geval, MO met 'n gedagte begin. Uiteindelik het ek besef hoe om aan seksuele gedagtes oor te gee sal lei tot die gryp van die, jy weet, en dan MO redelik gou. Die beste langtermyn-voorkoming om ooit weer terug te keer, is dus om hoogs bewus te word van jou gedagtes, dit is waar meditasie kan help. Wanneer enige seksuele gedagte opduik, raak hoogs teenwoordig en laat dit oor jou spoel, sal dit gou verbygaan :). Natuurlik is daar baie ander goeie maniere om MO te voorkom; oefen, joga (baie effektief om prana te beweeg) stap, aktief wees in die algemeen. Dit is egter bloot afleidings. Die werklike kern van die transmutering van hierdie energie kom van die bewuswording van die energie self, daardie heilige seksuele energie wat uit jou wese voortspruit. Wanneer jy leer om dit objektief te sien, bo dit uit te styg in plaas van onder dit, word jy nou 'n BEWUSTE mens, nie verslaaf deur sy dwange nie.
Voor nofap was daar baie vrees om met die teenoorgestelde geslag te praat (ek is 'n ou). Ek kon nooit myself wees nie en dit sou nooit natuurlik voel nie. Nofap het daardie versperring grootliks verwyder, tesame met die uitbreek van my dop en sosialisering. Maar geen fap gaan DIEPER nie. Dieper as wat die meeste besef, dieper as net selfvertroue. Hierdie seksuele energie. Noem dit libido, geilheid, prana of wat ook al, dit is lewenskragenergie alles binne ons. Wanneer ons hierdie energie na 'n seksuele fantasie of pornografiese video stort, gee ons ons krag weg, en verhoed ons dat hierdie energie omskakel en ware liefde, passie, egtheid en skoonheid word wat ons almal binne bevat.
Soos ek agterkom hoe meer mens onthou van MO of PMO hoe meer transmuteer hierdie energie en bring 'n aspek van die vroulike binne ons na vore. As mans het ons te veel manlik, te veel yang om die yin te balanseer. Soos gesien met die algehele gebrek aan liefde, passie en hart wat gesien word by soveel mans in vandag se samelewing soos dit al vir eeue was. Wanneer 'n man te veel yang het, sal hy deur die teenoorgestelde geslag beheer word, want hy het geen vroulik in homself nie, hy voel heeltemal betower deur seksuele begeertes, om daardie polêre energie te ontmoet wat hy kort. 'n Groot aspek van myself wat ek met nofap opgemerk het, is hierdie balans tussen manlik en vroulik, die meeste ouens wat ek opgemerk het is so onnatuurlik wanneer hulle met vroue praat, geen gemak, lighartigheid asof hulle 'n soort doelwit is, om gemeenskap te hê met. Wanneer jy nie die vroulike binne jou het nie, kan dit oorweldigend wees om 'n vroulike teenwoordigheid te voel. Lei tot sosiale ongemaklikheid senuweeagtigheid en onvermoë om 'n interaksie met 'n ander te hê. Ek ken ouens wat seks met baie vroue gehad het, maar te bang is om selfs 'n een-tot-een-gesprek met 'n vrou te hê. Wat wys dit? …
Wanneer jy die teenoorgestelde geslag begin sien vir wie hulle is en die skoonheid van die vroulike en nie as 'n soort seksuele voorwerp of iets van 'n heeltemal ander spesie as jou nie, en ook die vroulike binne jou herken soos uitgedruk as vriendelikheid, deernis, vreugde liefde, en vrees los vinnig op en vryheid word gevind. Indiese yogi's noem hierdie lewenskragenergie kundalini. Daar word gesê dat as 'n mens hierdie energie kweek en dit in sekere rigtings kanaliseer dit kan lei tot 'n kundalini-ontwaking wat met my gebeur het na 365 dae van nofap vroeg in 2018. Let daarop dat dit nie 'n algemene ervaring is nie en baie jare kan neem om te voorkom. Ek mediteer en doen joga vir byna 4 jaar nou saam met bio-energetiese oefeninge. Nou voordat jy my as 'n geestelike kwak brandmerk, weet dat ek lief is vir wetenskap en 'n skeptikus is oor baie geestelike aansprake wat pseudowetenskap behels. Maar ek kan nie meer energie en ons onderlinge verbondenheid met die heelal ontken nie, aangesien my ervarings hierdie idees waar gemaak het. Ek sal nie diep in kundalini-ontwaking ingaan nie, maar dit is basies hierdie energie wat na bewering aan die basis van die ruggraat opgerol word, en wanneer dit wakker word, skiet die ruggraat op en maak die chakrablokkasies skoon om die energiekanaal op te ruim sodat ons kan word ervaringsmatig en energiek een met die heelal. Dit is hoekom selibaat so algemeen is onder yogi's, om hierdie energie te kweek.
Na 365 dae het nofap seks en vroue 'n baie klein aspek van my lewe geword. Ek het besef hoe belangrik soveel ander aspekte van die lewe is, soos ons geestelike reis en doel in die lewe. Ek het "The Power of Now" boek van Eckhart Tolle nou twee keer gelees en word voortdurend 'n beter weergawe, en streef na verligting. Soos met baie dinge in die lewe, is nofap net 'n hulpmiddel, nie 'n wees alles of eindig alles-benadering om jou lewe op te gradeer nie. My ervarings is baie aangehelp deur nofap, maar uiteindelik is dit my fokus op verbetering wat toegelaat het dat die vrugte van my arbeid versoet.
Happy nofap, hoop dit is inspirerend!
LINK - My 365+ dae geen fap reis …
by nickzzzzzz
;
