My liggaamsdysmorfie is nie heeltemal "genees" nie. Maar ek is verbaas oor hoe my aaklige persepsie van myself afgeneem het

lyk.goed_.PNG

Hi ouens. Ek was vir 'n rukkie van Reddit af om myself bymekaar te maak, te werk aan my take wat ek nodig gehad het vir die week van die middel-/finaalwedstryd, en net in die algemeen probeer om op 'n goeie voet te kom vir 'n paar groter planne wat ek volgende jaar het. Baie het gebeur! Dit is al drie maande. Dit het nie soos minder of meer tyd gevoel nie; dit voel net soos drie maande presies.

Dit is soveel makliker as wat ek gedink het dit sou wees. As jy eers verby die eerste maand kom, is dit regtig soveel makliker. Ek vind myself met 'n baie beter selfpersepsie, meer vrye tyd, en 'n beter idee van wat my prioriteite is.

Ek het aanvanklik gratis pornografie gegaan om my liggaamsdismorfie, gevoelens van lae selfbeeld en slaapprobleme te probeer bekamp. My liggaamsdismorfie is nie heeltemal "genees" nie. Ek sukkel steeds. Maar ek is verbaas met hoeveel my aaklige persepsie van self die afgelope drie maande afgeneem het.

Wat slaap betref, wel, ek het gevind dat ek meer kreatief studeer, skoonmaak en werk, so ek het nie regtig baie meer slaap teruggekry nie. Miskien omtrent 'n uur elke aand. Tog sou ek eerder kak gedoen het in daardie tyd as om net pornografie te kyk. Tbh.

Ek het in Februarie 'n struikelblok getref, maar het steeds gevind dat ek myself kon versamel en op koers bly. Ek sukkel ongelukkig steeds met alles wat in daardie godvresende maand gebeur het, maar ek is baie beter as wat ek in Februarie was, en ek het dalk sterker geword (persoonlikheidsgewys) daardeur.

Nog 'n wonderlike ding... Dinsdae is my afdag. Ek het vroeër eerlik, net daardie tyd gebruik om pornografie te kyk of net self toegeeflik te wees. Nou, elke Dinsdag, probeer ek uitgaan. Ek sal 'n vriend ontmoet, 'n drankie by 'n kafee drink, of net... iewers uit die huis gaan om iets te doen. Hierdie Dinsdag het ek die twee ure gery om 'n ou vriend te ontmoet. Volgende Dinsdag sien ek vir die tweede keer Infinity War (ek kyk dit Vrydagmiddag vir die eerste keer! Fok ja! Thanos is my gunsteling!). Oor die algemeen is dit wonderlik dat ek Dinsdae nou opsy gesit het as hierdie spesiale dag waar ek net vir myself sê ek kan uitgaan en enigiets doen. Ek spaar 'n paar van my wenke oor die week, so ek het geld vir 'n drankie, of vir petrolgeld om iewers heen uit te ry, of ek soek net iets gratis. My openbare biblioteek is regtig goed. Dit is so 'n lekker verandering. Dit is seker my gunsteling van al die veranderinge, want nou voel my afdag regtig lekker en nuut.

As 'n algemene geheel, en 'n TL;DR: Porn gratis is wonderlik. As iemand dit wil begin, maar wonder hoe om te begin: gaan net koue kalkoen. Moet net nie verskonings maak nie. In die eerste week, moenie jouself vrye tyd gee nie, want dan word jy sommer mal. Die eerste week of wat, pak net jou skedule so VEEL moontlik in, sodat jy nie eers daaraan hoef te dink nie. Soos die behoefte aan pornografie vervaag, kan jy jou vrag verlig.

LINK - Drie maande

by bye en skoenlappers