Ek ly aan sosiale angs en hier gee ek 'n voorbeeld hoe nofap my raak:
Ek werk in 'n oopplankantoor en almal sê 'goeie more' as hulle by die werk aankom. Ek kan dit egter nooit hard genoeg sê nie, so net die naaste ou sal antwoord en niemand anders nie. Ek het erge angs en spanning wat my verhinder om dinge hard genoeg te sê.
Op 'n streep sê ek natuurlik 'goeiemôre' so hard dat almal in die huis antwoord. Dit gaan nie oor 'meer probeer' nie, maar dit kom vanself.
Nofap doen letterlik iets wat sosiale angs farmaseutiese pille nooit kan doen nie (ek het verskeie SSRI-middels probeer probeer). Die pille het niks gedoen nie, terwyl Nofap SA uitskakel.
Terselfdertyd begin ek 'n lewendige dremas, het motivering, verhoogde spraakkognisie en verhoogde fokus. Musiek klink ook beter. Is hierdie kak verwant aan dopamien?
LINK - Ongelooflike sosiale angsvoordele
By NoFapGuru93
;