Deel my ervaring vir julle almal. So ek het nie begin nie, Jan 1, ek het geval vir 2 of 3 dae nadat ek die 33-dagpunt getref het.
Sedert daardie tyd neem ek magnesiumaanvullings, sowel as vitamien D en ashwagandha. Elke keer as ek voor slapeloosheid te staan kom (wat my kans op wonderlike gedagtes verhoog), neem ek 'n slaaphulp, melatonientablette.
Ek het gisteraand seks gehad, en ek was baie hard, stewig. Ook, ek het baie vinnig gekom, maar hier is ook die ding. Nadat ek gekom het, het ek my oprigting nie verloor nie !!!
Ek kon voortgegaan het, maar ek het die kondoom geneem en daarna gaan slaap.
Nou, ek is nie seker of hierdie aanvullings die pied-proses gehelp het nie, maar ek dink dat ek nie meer te erg deur pied geteister is nie. Ek sal my bes doen om nooit weer te klop of na pornografie te kyk nie.
Ek voel nie meer depressief en humeurig soos wat ek gewoond was toe ek net begin het nie, en dit kan toegeskryf word aan die magnesium en behoorlike slaapgewoontes.
Die volgende ding op my lys is om die gimnasium te begin slaan en my eie maaltye te kook.
Ek sal eindig deur te sê dat geen klap miskien een van die beste dinge is wat 'n man kan doen nie, aangesien dit ons fokus van seks en vroue afskuif om op onsself te fokus. Selfs al is geen fap 'n placebo nie, is dit beter om aan jouself te werk as om oral te kom.
Menere, moenie opgee nie.
Ek is 34. Ek is nie seker van ander voordele nie, aangesien ek verskeie ander konsepte saam oefen. Wat ek glo, is dat geen klap in samewerking met hierdie ander dinge my oor die algemeen 'n beter mens gemaak het nie. Ander dinge wat ek oefen, is onder andere: vroeg wakker word (ek word 4:XNUMX wakker), my gewoontes daagliks dophou (ek gebruik daylio as 'n mikrojoernaal en hou al my uitgawes dop met 'n begrotingsprogram) en ek het begin sorg vir myself (ek gebruik nou lotion en ander velsorgprodukte soos vroue en is van plan om elke tweede maand manikure, pedikure en masserings te doen as ek dit kan bekostig.) en lees oor die filosofie van stoïsisme.
Al hierdie dinge voeg op en bou dissipline marginaal en maak jou beter as 'n persoon. Hoe jy oor jouself voel, is baie belangrik. Jy sal aantrekliker vir jouself word en as gevolg daarvan vir ander mense aantrekliker word.
Geen klap was 'n goeie voorloper vir my om oor ander dinge oor myself as geheel te werk nie. Ek sal niemand aanbeveel om in geen opsig te kyk as 'n wondermiddel vir hul probleme in isolasie nie.
Sonder hierdie dinge het ek ellendig en depressief gevoel. Dit is nie dat dit verdwyn het nie; hierdie gevoelens gebeur steeds, maar dit is nie so intens soos vroeër nie.
Mense verander eers voordat hulle die bodem bereik het. Dit is die beste manier om te beskryf wat met my gebeur het en waarom ek nie 'n klap begin het nie. Dit verg 'n man om homself ten volle te kan verantwoord, met 'n hoë standaard.
LINK - 12 dae geen pmo, het gisteraand seks gehad.
By roivel
;