Uiteindelik! Na 'n paar terugvalle, is dit tot 40 dae. PIED is heeltemal weg en het suksesvol seks gehad met 3 vroue sonder fantasering. Die laaste een was ongeveer 5 dae gelede. Ek het binne ongeveer 'n uur twee keer met 'n ewekansige meisie seks gehad, en ek voel dat ek sedertdien in 'n platlyn was. My sterk oggendhout is weg, en ek het geen seksuele drange nie. Het dit met iemand gebeur?
Antwoord:
Op dag 38 het ek met 'n vrou gekoppel en ek was die afgelope week geil en ek het haar teruggenooi na myne toe en ek was geil in die aanloop, maar ek het dit op die laaste oomblik verloor (wat my behou het) op die geen PMO-baan nie, maar was nie ideaal nie ...). Van toe af het ek in 'n oombliklike neerdrukkende platlyn geval wat ongeveer 'n week geduur het, en sedertdien is alles goed.
Hou aan deur te beweeg, niemand het ooit van 'n platlyn gesterf nie, so saai, depressief en magteloos soos hulle jou laat voel.
(u kan my joernaal hier lees - https://www.nofap.com/forum/index.p…to-return-journal-day-57.187997/#post-1659141)
LINK - 40 dae: Ups and Downs, PIED genees
by GoldenGod15
OPDATEER - Na vele 'suksesse' ... hierdie waarlik
Ek dink ek het dit uiteindelik gedoen. Ek dink ek het uiteindelik die boeie losgemaak.
Na 'n redelike slegte PIED het ek al verskeie kere suksesvol met 'n kondoom seks gehad. 'N Jaar gelede het 'n meisie wat ek huis toe gebring het, gesê:' fok, jy is sag. ' Vinnig vorentoe na die afgelope naweek, en die meisie wat ek huis toe gebring het, het gesê: "Wat fok is jy groot !!" Praat van 'n 180
Ek het al verskeie strepe gehad, maar dit was anders. My advies:
-KRY GESLAG U SIN. Nofap beteken dat u brein weer ander dinge kan geniet. Die enigste keer dat u aan 'n meisie moet dink, is WANNEER JY MET 'N MEISIE IS. Klim van facebook af. Klim af van instagram, tinder, bumble, snapchat. Skrap dit alles. Vir minstens 30 dae.
-Dwing jouself met al hierdie vrye tyd om nuwe stokperdjies op te tel. Glo my, jy sal dit nie wil doen nie. U sal dink dat dit sinneloos is. U gee u alle rede om nie die boek te lees nie, met die projek te begin en die vaardigheid aan te leer. 'Dit is net nie ek nie, ek stel net nie daarin belang nie.' VERKEERDE. U kan belangstel in alles wat u kies, en op die oomblik kies u brein porn! REGS DIT! Ek belowe u, hierdie aktiwiteite sal lekker word. 'N Maand gelede moes ek myself dwing om elke aand te lees. Nou kan ek nie wag om by die huis te kom en aan te gaan waar ek opgehou het nie.
- Maak 'n daaglikse roetine en hou daarby vir ten minste 30 dae. Myne was so:
-Wakker word en geniet 'n lekker ontspannende stort, masseer my kopvel en gesig en liggaam (NIE MY DICK) nie en voel lewendig
- Rek en skuimrol
- Werk my gat by die werk af
- Gimnasium
- Speel skaak
- Lees
- Slaap
Broers, eers sal dit suig. Jy sal voel asof dit hopeloos is, soos daar geen uitweg is nie. Jy hoef net te hou druk en hou daarmee saam. En vertel jouself dit: byna elke dag sal beter wees as die laaste. Seker, jy sal af en toe slegte dag hê. Maar dit is tydelik.
Die paradys wag vir jou my vriend. Jy moet sterk wees en die sprong vat. Jy moet daarvoor werk. Jy het in hierdie gat gestruikel, en nou moet jy uitklim. Ek weet jy kan dit doen. En ek het jou nodig om dit ook te glo.
- Lees Mind over Medicine deur Lissa Rankin. Dit sal u wêreld vir oneindig beter verander. Vertrou my.
Laat niemand u oortuig dat die voordele nie werklik is nie. Hulle is 100%. Ek sal nie almal noem nie, want ek het basies al die algemeenste ervaar wat almal beweer. Die verstand-liggaam-verbinding is eg. As u gedagtes in 'n konstante gestresde, opgewonde, depressiewe toestand verkeer, sal alles suig. Porno is 'n kunsmatige stimulus. Dit is 'n dwelm. Dit is onmoontlik vir u om 'n optimale toestand te wees terwyl u u lewenskrag aan hierdie demoon opoffer.
Bevry jouself. Hou jou liggaam lief, lief vir jou gedagtes, lief vir jouself, en jy sal die belonings maai.
Voel vry om enige vrae te vra, ek is hier om te help
;