Ek wou net die voordele wat ek persoonlik gevind het hiermee deel.
1) 1 jaar 2 maande gelede – het opgehou om pornografie te kyk. Ek het nou amper geen begeerte om pornografie te kyk nie, nou wil ek natuurlik naakte vroue sien, maar ek het geen begeerte om gebukkend in 'n badkamer te masturbeer vir iemand wat gelê word nie. Die beste vergelyking wat ek gesien het, was net verbeel jou as dit nie 'n foon was nie en iemand het jou net laat kyk hoe hulle seks het terwyl jy in die hoek ruk – hartseer. Ek het ook gehoor dat pornografie jou walglike fetisje gee, gelukkig het ek nooit tot sulke uiterstes gekom nie, maar selfs die minderjariges wat ek gehad het is nou heeltemal weg.
2) 3 maande gelede het opgehou om naak te stuur/ontvang. Dit was groot vir my, want ek het "selfversekerd" gevoel omdat ek 'n meisie gekry het om haar naak vir my te stuur, ek het dit meer geniet as pornografie omdat dit persoonlik vir my was, maar in werklikheid het ek myself gehaat omdat ek daagliks ure mors om met verskeie meisies tegelyk te praat probeer om die gesprek vuil te maak en alhoewel dit baie gewerk het was dit totale onnoselheid. Die realiteit daarvan is dat ek so ONVERSTROUE was oor hoe hulle my persoonlik sou waarneem dat ek veilig gevoel het agter my foonskerm, want hulle kan net sien wat ek hulle laat, ek sou selfs so ver gaan as om te sê ek was meer verslaaf om die foto's te kry as wat ek was om te masturbeer (alhoewel ek dit natuurlik ook gedoen het elke keer as ek dit gekry het)
3) 2 maande gelede – opgehou masturbeer. Toe ek uiteindelik die bewuste besluit geneem het om op te hou was dit een van die beste besluite van my lewe, die hoeveelheid tyd wat ek het om die dinge te doen wat ek eintlik wil doen is ongelooflik, toe ek die eerste keer begin het om pornografie te stop, het ek daardie tyd gebruik om leer eerder klavier en nou het ek net my ABRSM graad 4-eksamen met 'n 130/150 geslaag! (Ek het baie geoefen). Ek gaan nou 5-6 dae per week na die gimnasium en ek studeer ook baie in rekenaarwetenskap sowel as elektriese ingenieurswese, en het begin om by 'n eiendomsfirma te studeer en ek beweeg geleidelik op in die besigheid. Die punt is dat ek besluit het om my tyd PRODUKTIEF te gebruik en te doen wat ek wil en proaktief daaroor te wees en ek kry om hierdie dinge te bereik.
4) Nou kan ek al die ander voordele van nofap lys soos hoër dopamien ens. maar ek wou eintlik net daarop wys dat produktief wees en om onmiddellike bevrediging te stop een van die werklike maniere is om vrugbaar en gelukkig in die lewe te word.
5) Bonus: Ja, ek trek meisies nou, ek het ware selfvertroue en het geen probleem om meisies te nader nie en ek het net so geen probleem om verwerp te word nie (en die mal ding is dit gebeur nie NABY soveel as wat jy dink nie ). Alhoewel ek dink ek sal probeer om vir 'n regte verhouding te gaan, want ek dink dit sal baie meer betekenis vir my hê.
Dankie vir die lees :)
LINK - My NoFap Journey
;
