Ouderdom 23 - Ophou: die beste ding wat in 2018 met my gebeur het

Ek is op dag 99.

Nofap is die grootste ding wat vanjaar met my gebeur het.

Ek het soveel meer selfversekerd, gedrewe en gerig geword. Ek het ook baie tyd vrygestel wat ek voorheen geoefen het en daarom het ek baie gewig verloor.

Ek dink die bron van al hierdie voordele spruit uit twee dinge:

  1. Vertroue in jouself om my drange suksesvol te kan oorkom en heeltemal van pornografie en masturbasie ontslae te raak.

  2. Testosteroon

Die voordele is werklik, maar dit is nie towerkrag nie. Stel jou voor dat jy meer tyd en energie het om op ander gebiede te verbeter. Nie net dit nie, jy word meer gedrewe as gevolg van vertroue en die testosteroon of STH.

Die beste ding is regtig die selfvertroue en om op te let dat meisies jou uitkyk.

Daarom gaan ek nooit porno kyk en terugval nie.

[Vroeër pos]

Ek is 23.

Ek het nofap begin omdat ek dwangverslaaf was. Ek het geklap toe ek verveeld was, ek geklop toe ek nie kon slaap nie, ek het geklap selfs toe ek nie wou nie ... Dit was iets wat ek gehaat het. Ek het gevoel dat ek nie beheer oor myself gehad het nie.

Ek wou dit oor myself verander, maar toe 'n goeie vriend my vertel het, was hy op nofap en was dag 10 daarop. Ek het geïnspireer en dit het my laat aanboord. Ek het nooit teruggekyk nie.


OPDATEER - Vandag het ek 180 dae op nofap bereik, as ek daaraan dink, dit doen die mylpaal van 90 dae twee keer agtereenvolgens. Ek is so gelukkig en hier is 'n paar veranderinge wat ek tydens hierdie reis ervaar het

Haai almal, so ek het vandag 'n monumentale mylpaal bereik. 180 dae - ongeveer 6 maande op nofap. Baie veranderings het gebeur en hier is dit -

  1. Drive - My begeerte om my drome en doelwitte in die lewe na te streef, is soveel sterker en ek is op die nofap, ek het die ekstra hulpbronne (tyd en energie) om tot aksie oor te gaan en in my drome te belê. Elke dag hoef ek nie meer ure te kyk na pornografie nie, ek voel nie meer breinmis en moeg nie, en dit het my in staat gestel om aan my drome te begin.
  2. Vertroue met die dames - As pf sê nofap laat meisies kyk, is dit nie verkeerd nie. Dit is omdat jy op nofap oor die algemeen meer selfversekerd is (wat voortspruit uit jou eie vermoë om jouself te beheer), energiek en lewendig is. Dit is outomaties goed genoeg om jou te laat uitstaan ​​onder 'n generasie ouens wat na porno skuil.

Maar op nofap waardeer u vroue meer. U waardeer hul gevoelens, emosies en optrede. Dit is nie net dinge om ons aan te skakel nie. Hulle is menslik en as u dit werklik waardeer, herken vroue dit en dra dit natuurlik vir u.

  1. Meer menslik - PMO verswak jou dopamien-beloningskring regtig sleg. Dit gee u ontsaglike genoegdoening en plesier sonder om regtig veel te doen. Dit maak u geneig tot onmiddellike bevrediging. Dit laat ons ander dinge minder waardeer - dinge wat langer neem om ons daardie bevrediging te gee, wat basies alle goeie dinge in die wêreld is.

As u van porno afstap, geniet u die klein dingetjies meer - praat met mense, leer vaardighede, skep en gebruik nie net nie.

en dit laat jou natuurlik uitstaan ​​onder eweknieë wat hul tyd spandeer aan speletjies, pornografie kyk en net op soek is na onmiddellike bevrediging.

Dit gee jou terug na wat 'n bekwame mens behoort te wees deur daardie smaak te gee om te weet hoe diep bevredigende langtermyn bevrediging kan wees.

Gevolgtrekking - As u sukkel en u afvra of dit die moeite werd is om pornografie uit u lewe te sny, sal ek in die mate sê:

“As ek die gevaarlikste verslawing ter wêreld moet kies wat absoluut rehabilitasie daarvoor vereis, sonder enige twyfel, dan is dit pornografie en kompulsiewe onbeheerde masturbasie”

Godspeed Bros. Hou aan.