Vroulike aantrekkingskrag is 'n ding; jy word so normaal en benaderbaar

Ek plaas ervarings en leer uit my tweede streep (41 dae tans). Ek het ervarings van my vorige streep geplaas voor by:

https://www.nofap.com/forum/index.php?threads/88-days-pmo-free-changes-noticed-restart.177582/

Eerstens wil ek graag die voor die hand liggende voordele kry. Die meeste sukses stories plaas dit, dit is vir nuwelinge en vir mense vir wie dit dinge versterk: Weg beter energie, meer vertroue, meer vasberadenheid en neiging om dinge te doen, die lewe voel gelukkiger oor die algemeen, kan lug en gras ruik en gelukkig voel. , klein dingetjies kan sien en dankbaar wees, veel minder angs, minder stres, veel minder vrees, positiewe ingesteldheid in die algemeen, veel meer sosiale, met vroue kan praat sonder om objektiwiteit, balans en stabiliteit te ervaar. Ek kan meer lys as mense wil weet.

Die dinge wat nuut in my gedagtes en nuwe leer is, is van die huidige streep wat hieronder gegee word.

Leer nr 1:

Dit het my skielik gebeur dat ek verstaan ​​waarom PMO verslawing baie erger is as ander verslawings om te oorkom. Dit is 'n 'Double Whammy':

Whammy No 1: Die dopamien-vrylating- en chaser-effek: Dit is moeilik genoeg om op sy eie uit te kom. Dit gebeur ook met alle ander verslawings - rook, drink ens.

Whammy No 2: Vrystelling van die lewensmag in semen - Dit is uniek vir PMO verslawing alleen. Hierdie faktor alleen kan 'n man onder sigself stel.

Kombineer 1 & 2 en ons het 'n unieke stel omstandighede en faktore wat mekaar versterk wat mense regtig nooit maklik kan oorkom nie. Daarom moet ons PMO behandel soos die monster wat dit is en dit goed moet verwyder.

Leer nr 2:

Ek het probeer om die koste van 'n enkele klap of terugval te bepaal. Dit is nie 'n paar dae soos ons almal dalk dink en dan weer normaalweg. Die koste is baie hoër

As jy een keer breek, word terugval baie makliker. 'N Mens kan klein strepe saam van 1 week tot 2 weke ens sit, maar die chaser-effek volg almal. By my berekening neem ek ten minste ten minste 2-3 maande om regtig daaruit te kom en 'n paar groter aantal ten minste 30 dae of meer in te stel. As ek daar kom, neem dit nog 'n paar 3-4 maande om weer regtig normaal te voel en terug te keer na die vorige ek. Kombineer die bogenoemde, dit is amper soos 6 maande voordat jy weer normaal kan terugkom. Dus is die koste van 1 enkele klap of terugval ten minste 6 maande vir my. In werklikheid is dit meer.

As ek terug bereken, dink ek ek sou die afgelope dekade gewees het en dit kan alles toegeskryf word aan 10-12-flappe alleen, wat elkeen vir my 8 maande tot 'n jaar kos om die siklus af te breek.

Wat tydens hierdie siklus uniek en nuut was, was dat ek vir byna 35 dae uit energie was voordat ek weer beter gevoel het. Voorheen het ek beter geword by die 10-12 dagpunt.

Hoe om die verslawing af te breek: - Op grond van my eie ervaring en die lees van ander mense se ervarings, moet jou "Hoekom" baie sterk wees.

My 'Waarom' is dat ek 'n spook was oor hierdie laaste verslawing siklusse? Dit het gevoel soos marteling elke minuut van elke dag as gevolg van onttrekking, ens. Dit sal oor 'n paar maande iemand in 'n spook verander. Ek het by myself gedink dat ek nie 5 minute van hierdie marteling vir 1 fap sal verruil nie en hier het ek geen keuse nie en moet ek dit enkele maande doen. Here het my weer uit die tronk gehaal en is nou op 41 dae en voel weer die voordele. Leer nr 1 & 2 hierbo versterk my 'Waarom' verder.

Ek het net 1 in my vorige streep verlaat (dat as 'n vrou my genader het en dit wou doen, sou ek dit gee). Ek het teruggeval. Glo my vroulike aantrekkingskrag vir jou is 'n ding. Ek baseer dit op die feit dat jy self so normaal en benaderbaar raak en met vroue kan praat, dat vroue so hou en tot jou aangetrokke raak. Ek is ook bereid om dit op te gee. Die koste is ondraaglik en PMO is te min vir my. Ek is te gelukkig met huidige voordele waarvoor ek iets sal gee.

LINK - Tweede streep en voordele opgemerk

by ash_cloud