Hierdie keer twee jaar gelede was ek 19 en het pornografies redelik naby aan die onderkant gekom. Redelik ernstige PIED - ek kon dit basies glad nie opstaan nie en voel al die verskriklike persoonlike dinge wat daarmee gepaard gaan. Lae selfbeeld, gebrek aan motivering, pornografie wat my verhinder om in 'n behoorlike roetine te kom, dit alles. Ek het op 'n paar afsprake gegaan met 'n meisie by die uni waarvan ek baie gehou het. Sy het regtig ook van my gehou, maar ek kon om ooglopende redes nooit iets met haar doen nie. Al met al voel dit soos suiwer vuil.
Ek het die afgelope paar maande spandeer om die bron van my probleme uit te vind, en ek het hierdie plek gevind, sowel as die vreemde nofap-ouens. Ek het Noah Church en Gabe en yourbrainonporn gevind - ek moes seker elke bladsy van die webwerf al tien keer gelees het, en alles wat daaraan gekoppel is, al die studies en al die persoonlike rekeninge. Ek het die rekeninge gelees en weer gelees, baie daarvan uit hierdie subreddit. Dit is wat my hoop gegee het.
Daar was 'n punt in April, ek weet nie presies wanneer ek myself ernstig voorgeneem het om pornografie te stop nie. Na 'n paar vals begin het ek my eerste ernstige pornovrye strepe in Mei begin saamstel. Eers een week, dan miskien twee of drie weke - teen die begin van die somervakansie was ek vasbeslote dat ek pornografie vir altyd agter my sou sit, en terugkom na die uni nadat ek die beroemde 90 dae gedoen het. Trouens, ek onthou die presiese aantal dae in daardie pouse was ongeveer 107 van begin tot einde. Ek onthou deels omdat ek elke dag van daardie dae afgemerk het en elkeen as 'n oorwinning gereken het.
Eintlik dink ek dat ek die nommer so presies onthou omdat ek my vordering die hele tyd benoud gemeet het. Nadat ek verskillende verslae gelees het, het ek geweet dat ouens soos ek, wat jonk begin het (miskien ongeveer 12 of 13), langer geneem het om te herstel, en ek was daarop voorbereid. Maar terselfdertyd was ek baie angstig om nie te lank te neem nie. 'N Deel van my motivering was om 'n verhouding met hierdie meisie te kon hê toe ek terug is na die uni. Dit was 'n rukkie baie moeilik en ek moes 'n groot poging aanwend om nie te gly nie. Ek het met sokkies of handskoene aan my hande geslaap, want ek het geweet dat ek selfs aan my piel sou raak, dit sou oor wees. Vir my het ek nog altyd voor my bed PMO gehad, en ek het die punt bereik waar ek nie daarsonder kon slaap nie. Daar was dus 'n hele paar onrustige nagte. Ek kan nie genoeg onthou om te goed te beskryf hoe dit nou was nie; Ek onthou net dit was fokken moeilik.
Hoe dit ook al sy, vinnig vorentoe, drie maande, en ek was terug by die uni, maar ek het nog nie veel verbeter in my PIED-bespaar vir 'n kort tydperk nie, wat vinnig gevolg is deur 'n langer platlyn. My hoop op 'n vinnige herlaai was gefrustreerd. Tot die einde toe het dit vyf maande geduur voordat ek met 'n mate van bestendigheid kon optree. Daar was 'n paar rotsagtige oomblikke aan die begin, maar ek het daarin geslaag om dit met die meisie te laat werk, en ons het pas ons tweejarige herdenking gevier. Ek is regtig bly daaroor. Ek is trots op myself omdat ek opgehou het. Dit was die moeilikste ding wat ek ooit gedoen het, dink ek, en die lonendste. Soos die meeste mense, het ek ook die voordeel gehad om selfdissipline in my lewe te voeg - om meer te oefen en regtig goed te doen op skool, so iets.
Ek is nou terug omdat ek die afgelope paar maande weer voel gly. Ek het gedink dat dit goed is om weer te fantasieer en dinge te masturbeer, wat volgens my met mate skadelik op sigself kon gewees het. Trouens, toe ek bedink was oor masturbasie (dit wil sê net matig, net as ek regtig opgewek is en nie net lus het nie), het ek dit voordelig gevind.
Maar lyne begin weer vervaag en dit raak ongemaklik kompulsief. Die afgelope tyd, en veral in kwarantyn, omdat ek apart van my vriendin was (alhoewel ek moet sê dat dit al 'n paar maande op 'n klein manier aangaan), het ek na 'n paar dinge gekyk. Altyd mooi sagte, 'n paar teks dinge.
Maar ek weet waarheen hierdie pad lei en ek voel al die nadelige gevolge. Ek het hierheen gekom om weer op die perd te klim. Ek neem aan dat my laaste reeks langer as 'n jaar geduur het. Ek het opgehou tel nadat ek tevrede gevoel het. Ek is in Februarie heeltemal genees. As ek dit alles kon regkry met die mate van verslawing wat ek gehad het, weet ek dat ek dit nog 90 dae en daarna kan regkry, vanaf nou.
by Ray_Hudsinho
;
