Wel, help dit om pornografie as immoreel te beskou?
Sê 'n gefrustreerde pornverslaafde wat gereeld terugval.
Ek het selfs 'n groot filosofiese werk deur pous Johannes Paulus II getoets en bestudeer Liefde en Verantwoordelikheid. As ek ooit 'n boek vir iemand aanbeveel, dan is dit hierdie boek. Ek het deeglik geleer waarom porno en lus voor liefde moreel verkeerd is.
Pornografieherstel is een plek waar standaard sedelikheid kan terugvloei, wat herstel vertraag. U het te doen met 'n chemiese proses van die brein: dopamienregulering. Dit neem tyd en konsekwentheid om u brein weer normaal te laat voel. Hierdie natuurlike genesingsproses kan aansienlik verbeter word deur pornografie te vervang deur die belonings wat u brein eintlik ontwikkel het. Dinge soos oefening, tyd in die natuur, hegte, betroubare geselskap, flankeer met potensiële maatjies en voedende stilte en verbintenis met die Goddelike. Dit is duidelik dat gebed 'n manier kan wees om laasgenoemde te bereik. So kan meditasie ook.
Vertrek oor die verkeerde ding
Wat nie dit lyk asof dit help om na te dink oor waarom pornogebruik 'moreel verkeerd' is. Die rede is dat die doen van verkeerde dinge deur u brein dikwels as opwindend, waaghalsig en riskant beskou word. Jou brein het ontwikkel om risiko te geniet. (Dit het dit lonender gemaak om mammoete te jag.)
As u terugval, of dit selfs oorweeg, kan die "moreel verkeerde" hoek ook angs veroorsaak. As pornografie 'n morele saak is, merk u uself elke keer as u 'immoreel' is. Erger nog, 'n primitiewe deel van jou brein (wat nie die konsep van 'moraliteit' kan verstaan nie) beduie alles wat met jou orgasmes verband hou, sodat dit in die toekoms 'meer opwek'.
Hierdie deel van u brein is dus woedend vir u seksuele opwinding en orgasmas, nie net vir pornografie nie. Dit verbind u ook tot 'angstig' en 'immoreel'. Dus, op primitiewe vlak, “onsedelikheid, risiko en angs = goeie seks.” En hoe meer u hierdie vergelyking versterk, hoe moeiliker is dit om later in u lewe te ontwortel. Kyk waarom Ted Haggard steeds die riskante stimulasie verhoog het?
Verslawing gedryf deur dopamien
Die feit is dat u 'n baie morele persoon kan wees ... met 'n verslawing aan die dopamien wat deur porno geproduseer word, en verwante breinveranderings. Tydperk. Hierdie veranderinge is omkeerbaar, en die proses om dit om te keer werk onafhanklik van u moraliteit.
Kortom, om pornografie 'n morele saak te maak, kan jou seksualiteit regtig vererger. Dit doen dit deur u brein te "beloon" (of te aktiveer) vir die gedrag wat u wil agterlaat. Dit kan u werk net moeiliker maak. As u eerlik met uself is, kan u dit selfs besef wil porno gebruik om 'n 'sonde' te bly, want dit gebruik dit meer aangekla en gewek. Dit is 'n bewys van die probleem wat hierbo uiteengesit is. Glimlag net vir die truuks wat u primitiewe brein op u speel. Laat die aanloklike 'sonde'-hoek los, deur te erken dat dit bloot 'n breinkragbedrag is.
U kan meer vordering maak deur porno te beskou as niks anders as tekenprente waarmee u nie meer tyd wil mors nie. Erotika is net “dopamien-spoorproduserende leidrade”. Hulle lei u aandag af van die pogings wat u moet doen om effektief met potensiële maatjies te kommunikeer. Niks meer nie. Nie anders as om op 'n sigaret te blaas nie.
'N Nuttige benadering om op te hou
Voorstel: as u wil stop met pornografie, doen dit omdat u nie van die gevolge en afleiding hou nie. Maar moenie probeer om op te hou as gevolg van die onsedelikheid van porno nie. Dit kan regtig terugval.
Wat kan jy doen verbind meer met ander? (Om met jou skepper in verbinding te tree, kan ook strelend wees, maar nie as dit jou onwaardig laat voel nie, want dit is stresvol en kan terugval bevorder.) Gee jou brein meer van wat dit ontwikkel het om te soek, en dit sal nie so honger wees vir sintetiese opwinding.
Ons voel baie simpatie vir ouens wat grootgemaak is om seks na die huwelik uit te stel tydens 'n era waar 'onskadelike' kuber-erotika oral was. Wie van ons sou nie kon dink dat ons die probleem van 'hoë libido, maar geen voortydige huwelik / seks' sou oplos deur na pornografie te gaan nie? Maar vandag se porno treine brein op onverwagte maniere.
Feit is dat u baie beter daaraan toe sal wees as u nie-seksuele kontak met potensiële maatjies het nie :. Probeer dansklas, kuier, saamwerk aan projekte, ens. Selfs flankeer kan meer strelend wees as kuber-erotika, wat jou meer laat verlang. Maar wie het geweet ???
Voorstel: vergewe jouself en herformuleer jou stryd as 'n gebalanseerde breinchemie eerder as 'n morele stryd. Dit is goed om goddelike hulp te vra. Maar vra om u brein te laat balanseer in plaas van op u 'sondes' te fokus. Miskien verkies u skepper dat u op volle krag werk eerder as om 'n kenner van 'sondigheid' te wees.
Nog 'n verslaafde verslaafde het gesê:
Net soos jy, het ek jare en jare hierdie verslawing beveg met niks anders as moraliteit nie, en dit werk nie. As ek myself nie sê dat dit verkeerd is nie, kan ek stop. Ek het gedink ek is 'n verskriklike persoon wat nie kan ophou sondig nie.
My denke was egter nie volledig nie. Soos u moontlik weet, sê die Katolieke leer dat 'n doodsonde drie voorwaardes vereis: 1) Dit moet 'n ernstige saak wees, 2) U moet weet dat dit verkeerd is, en 3) U moet kies om dit te doen. By verslawings is daar egter geen keuse daaraan verbonde nie. Daarom kan dit onmoontlik in die eerste plek sonde wees! U kies nie om PMO te doen nie, u verslaafde brein het u gedwing om dit teen u wil te doen.
Nie sondig nie
Dit is heeltemal anders as om te sondig. Daarom laat die Kategismus 'n "uitsonderingsklousule" in paragraaf 2352, die afdeling oor masturbasie, agter: "Om 'n billike oordeel te vorm oor die morele verantwoordelikheid van die onderdane en om die pastorale optrede te rig, moet 'n mens rekening hou met die affektiewe onvolwassenheid, die krag van die aangeleerde persoon. gewoonte, toestande van angs of ander sielkundige of sosiale faktore wat, selfs nie tot 'n minimum, morele skuld verminder nie. ”
As ek daaroor geleer het, het ek beslis baie beter oor myself gevoel. Ek is nie 'n slegte mens net omdat ek per ongeluk verslaaf geraak het nie! U sal begin om baie meer sukses te bestry as 'n verslawing eerder as net 'n sonde.
Dit is tragies; ons Katolieke opsigters was almal onkundig oor die verslawende krag van PMO. Hulle het dit dus vir ons geleer in die enigste terme wat hulle geken het - in terme van moraliteit en sonde. (Ek voorspel latere uitgawes van die Kategismus sal opgedateer word om te weerspieël wat ons nou leer oor die aard van verslawings en die uitwerking daarvan op die brein en die vermoë om te kies.)
As u hierdie bespreking oor moraliteit nuttig gevind het, sien ook Is porno 'n groter uitdaging vir godsdienstige mense?
;