Wat van nat drome en porn drome?

Hier is 'n paar advies oor nat drome en pornodrome.

• Kyk na Gabe Deem se video oor nat drome (en pornodrome) op RebootNation.org
• Sien hierdie video wat nat drome bespreek - "Herlaai: wat tel as 'n terugval?" - deur Noah Church.
• Met betrekking tot lewendige pornodrome kom drome van 'gebruik' ook voor in ander internet video gebruikers. Hulle slaag.
• WikiHOW verduidelik nat drome. Lys ook voorstelle wat hulle kan help verminder.

Twee baie algemene vrae:

1) Word nat drome as 'n terugval beskou?

• Antwoord: Natuurlik nie! Normale liggaamsfunksies kan nie as 'n terugval beskou word nie. Masturbasie, orgasme of seks kan ook nie. Ek is nie 'n groot fan van die terugval-konsep vir natuurlike belonings nie - Kyk na: Watter stimuli moet ek vermy tydens my herlaai (het ek terugval)?
• NoFap sê:
  “Hande aan jou haan, stel die horlosie terug; nagtelike uitstoot, gaan voort met u missie. ”

2) Stel 'n nat droom my terug?

• Antwoord: Ek het geen idee nie. Moenie daaroor bekommerd wees nie, want jy sal nooit weet of dit gedoen het of nie, en herstel van 'n verslawing is nie 'n ras nie. Vir sommige met porno-geïnduseerde ED kan dit 'n goeie teken wees.

'N Nat droom kan 'n toename in seksuele begeerte of drange veroorsaak om pornografie / masturbeer te gebruik. Sien: Het jy 'n Chaser na seks nodig?

Opmerkings en advies van pornherstelforums

Mense het verskillende ervarings met nat drome. In sommige gevalle, miskien nadat die brein weer in balans is, merk die persoon niks op gedurende die volgende dae nie. Ander mense (vroue het ook droomorgasmas!) Merk beslis gemoedsveranderings op, ekstra geilheid, verhoogde angs, ensovoorts gedurende die dae na 'n nat droom. Vertrou die proses. Dit het geen sin om nat drome te probeer beveg nie; hulle is natuurlik. Dit gesê, sommige mense het opgemerk dat die volgende dinge hulle soms veroorsaak:

• kyk / lees hipersexuele materiaal
• eet baie skyfies of ander gemors
• pittige kos
• onderklere wat te styf is
• slaap op 'n mens se rug

'N Uitstekende aanleer op nat drome en herlaai:

Nee, 'n nat droom is nie amper dieselfde as om porno te kyk nie. Daar was 'n hele reeks vrywillige gedrag wat jy gedoen het toe jy PMOing was. Die reeks bewuste gedrag is die patroon wat jy probeer om te ontwrig met die herlaai.

'N Nat droom behels hoegenaamd geen bewuste gedrag nie. Om oor porno te droom is normaal - daaraan kan u niks doen nie. Porno-drome sal minder gereeld voorkom en waarskynlik meestal verdwyn. En die ejakulasie was net u liggaam wat van saad ontslae geraak het - heeltemal normaal en gesond.

Herlaai gaan nie oor 'n nie-seksuele eunug nie. Dit gaan oor die feit dat u nie betrokke raak by die skadelike gedrag van PMO nie. Daar is niks mee verkeerd om seksueel te voel of seksdrome te hê nie.

(Opmerkings: Interessant genoeg is daar 'n groep mans wat verkies nat drome as hul seksuele vrylating - http://www.wetdreamforum.com/ )

Guy beskryf wat hy glo die verduideliking agter meer intense drome te wees nadat gebruikers opgedaag het met pornografie (Begin jy 'n lewendige drome? Baie geluk, jou dopaminerge beloningstoetse genees!):

Ek het opgemerk dat baie mense hier 'aanskoulike drome' of 'ek droom weer' insluit in hul voordele of gevolge van nofap. Dit is goeie nuus, want die bewyse is afdoende: droom is 'n produk van die beloningsweë van u brein (dws die ventrale tegmentale area en nucleus accumbens), wat aangedryf word deur die oordrag van dopamien. Alhoewel PMO en oormatige O waarskynlik nie probleme met dopamien self veroorsaak nie, is dit redelik afdoende getoon om D2-reseptore af te reguleer, en dit kan ook met dopamien-transporteurs mors, wat albei u nie toelaat om die effekte van dopamien so maklik te voel nie.

Wanneer helder drome begin, is dit 'n goeie teken: jy sensibiliseer jou desensitized beloningskringe. Onder die lyn moet dit lei tot 'n toename in libido, 'n hysbak van depressie en anhedonia, fokus en motiveringskwessies, ens. Ens.

Hierdie inligting is maklik beskikbaar deur middel van 'n eenvoudige Google-soektog, maar as u wil, is hier 'n goeie opsomming uit die Wikipedia:

'Twee hooffrontareas is in die droomproses betrek. Die eerste behels die diepwitstof van die frontale lobbe (net bokant die oë). Die belangrikste stelsels wat hier werk, behels die mesolimbiese en mesokortikale dopaminerge weë. Daar is verbindingsvesels wat tussen frontale en limbiese strukture loop. 'N Dopaminerge baan loop vanaf die ventrale tegmentale gebied, styg deur die laterale hipotalamus, verskillende basale voorbreingebiede (nucleus basalis, stria terminalis, shell of nucleus accumbens) en eindig in die amygdala, anterior cingulate gyrus en frontale korteks. Skade aan die dopaminerge baan lei tot verlies aan droom. Verder verhoog chemiese stimulasie van die baan (byvoorbeeld met L-DOPA) die frekwensie en lewendigheid van drome sonder om REM-slaap te beïnvloed. Dit is interessant om daarop te let dat die mesolimbiese en mesokortikale weë beskou word as die soekgebiede of die motiveringsbevelsentrums van die brein. Skade lei nie net tot die verlies van drome nie, maar ook aan gemotiveerde gedrag. [10] Transeksie of remming van die dopamienweg verminder ook sommige positiewe simptome van skisofrenie, waarvan baie met droomagtige toestande vergelyk word. Geneesmiddels wat die stelsel blokkeer, het anti-psigotiese effekte, maar verminder ook oormatige en lewendige drome. [6] Verdere bewyse dat drome onafhanklik van REM-slaap kan voorkom, word gevind in die voorkoms van nagaanvalle tydens NREM wat hulself dikwels as nagmerries voordoen. Aktivering hier word gesien in die temporale lob, weer 'n voorbreingebied. [10] [6] ”

Woorde oor nat drome van 'n herstel gebruiker:

Die reis "stop porno" het waarskynlik a jaar of so van NO porn om myself te transformeer. Nat drome het nie die hele proses herstel nie. Ek het in elk geval aangedryf! (Hulle gebeur selde nou.)

Nog 'n ou, ouderdom 24, beskryf sy herlaai:

Die gebrek aan orgasme in my lewe was baie interessant. Dit was 'n bydraer tot alle geestelike duidelikheid en fisiese gesentreerdheid. Aanvanklik het ek weekliks drome gehad. Na ongeveer 6-8 weke, die nat drome gestop. Elke dag na 'n nat droom het ek geestelik verspreid, geil gevoel en my motivering verloor. Dit was een ding wat ek al 'n rukkie voor die nofap opgemerk het en my daartoe gelei het om na die liggaam se orgasme te kyk sonder ejakulasies, soos geleer deur tantriese en taoïstiese kulture.

Nog 'n man, op sy tweede streep:

Erotiese drome: Ek het nog nooit nat drome gehad soos ek hierdie uitdaging gedoen het nie. Ek haat hulle so, vir 'n tydperk kry ek ongeveer een per week en dit was regtig demoraliserend. Met verloop van tyd het dit al hoe minder voorgekom, ek het nog nie een gehad in hierdie nuwe jaar nie. As u hierdie suiers kry, sal dit verdwyn, hou net aan. Ouderdom 23 - Ek voel soos 'n man. Ek is baie gemakliker en meer ontspanne rondom ouens en meisies.

Nog 'n man het lank gesê nadat hy sy herlaai begin het:

Gedurende my jare van oormatige PMO dink ek nie dat ek ooit 'n nat droom gehad het nie. Ek het dit konsekwent begin na dag 3 van my herlaai. In werklikheid het ek nou selde 'n droom sonder dat seks betrokke was. Onthou egter dat ek gedurende my dae van PMO selde ooit gedroom het. Ek dink 'n deel van die onttrekking behels vir my verlange en hartstogtelike drange wat my slaap versteur en my helder drome gee as ek regtig slaap. Ek dink dit is meer 'n individuele ding. Een fout wat ek sien as baie ouens op hierdie webwerf maak, is dat hulle probeer om alles in verband te bring met hul libido; soos alles wat gebeur, libido-betekenis het.

Sien wat jy sien. ook, besef dat jou ervaring met verloop van tyd kan ontwikkel:

Guy 1

(Dag 170) In my eerste 100 dae het dit gelyk of ek elke 2 weke 'n nat droom gehad het. Maar ek het net die afgelope 60 dae een nat droom gehad.

Guy 2

Ek het nog nooit opgehou om te reken as gevolg van 'n nat droom nie. Dit lyk asof dit anders is en dat jy nie bewustelik besluit om daarvoor te werk nie. Oor die algemeen is die dopamienlading nie dieselfde nie. Die opsetlike besluit verskil. En dit is gewoonlik met 'n mitiese wese, 'n ou vrou, 'n dier of 'n vreemde situasie waar u uiteindelik seks het met 'n ponie in 'n openbare demonstrasie of iets. Nie dat ek een van hierdie dinge gehad het nie ... Maar as die droom 'n warm meisie is, en jy onthou dat jy vir haar gesê het: 'Ok, kom ons doen dit', dan moet jy van voor af begin. (grap)

Guy 3

Ek het nog nooit vantevore 'n nat droom gehad nie en dit het geweldig gevoel haha ​​'n Miljoen keer beter as porn. Ek het gedroom dat ek seks gehad het waaroor ek normaalweg nie droom nie. Dit was alles baie grafies en toe kom ek toe ek wakker word. Dit het redelik koel gevoel en ek het nie omgegee nie, want dit was natuurlik. Ek voel nie skaam of iets nie. Dit was 'n baie onbekende sensasie.

Guy 4

BTW - nuwe NoFap'ers: die babelas van nat drome sal mettertyd al hoe minder wees. Ek voel hulle nie eers meer nie. My laaste reeks was meer as 100 dae, en ek het miskien 7 in daardie reeks gehad. Die eerstes was verskriklik, het my soos 'n asosiale skudblaar gelaat. Maar nou is hulle niks. Dieselfde energie, dieselfde dryfkrag as die vorige aand.

Guy 5

Nat drome suig, ek het voor dit miskien 2 gehad, nou is ek 'n man in my twintigs en kry dit elke paar weke, soms gouer. In die begin het hulle my gepla, maar dit is nou net nog 'n gebeurtenis vir my, en hulle begin minder gereeld gebeur. 110 dae in!

Drie ouens wat nie van die gevolge gehou het nie:

Guy 1

Ek het gevoel my nat drome het my gedreineer, miskien minder as normale orgasmes, maar steeds opvallend. Dit was belaglik omdat dit veroorsaak is deur my bokser onderbroek (wasgoed het hulle op die goeie kant gehad, dit het my 'n rukkie geneem om te besef). Sodra ek oorgeskakel het na losse boksers, het dinge baie beter geword.

Guy 2

Alhoewel ek dit nie "tel" nie, is dit nat drome irriterend omdat hulle basies soos 'n terugval voel. Die orgasme en die herinnering aan die droom wat vars in my gedagtes is, laat my voel dat ek terug is na die ou gewoonte, alhoewel ek nie het nie; 'n uiters ongemaklike situasie. Terselfdertyd is ek trots daarop dat ek weerstand daarteen gehad het om terug te keer.

Guy 3

Ek is 26, het meer as 120 dae sonder pornografie en masturbasie gedoen en gedurende daardie tyd 16 WD's gehad. Gedurende die tyd het ek nie regtig die voordele gesien wat mense noem nie: vertroue, aantreklikheid, krag. Wat aan die gang was, was dat ek 'n permanente orgasmiese groewing gehad het. Ek het op 'n stadium weer teruggekeer en daar het blykbaar iets gebreek en ek het dit nie meer gekry nie. Dinge is nou baie anders na 30 dae sonder enige orgasme - ek sien die voordele daarvan.

Ander ouens wat nie die gevolge gehad het nie:

Guy 1

Ek word gewoonlik lekker as ek die vorige aand 'n nat droom gehad het. Vir my dui dit aan dat ek op die regte pad is, en ek het 'n wonderlike dag. Toe ek na porno gekyk het, het ek drome gehad waar ek nie ereksies kon kry nie, of as ek sou kom, het die tweede penetrasie gebeur. Nou is my drome van soliede prestasies. Mense moenie myns insiens nie uitpraat oor nat drome nie, want sommige sê dat drome 'n onderbewussyn is en die moontlike denkproses van u onderbewuste om inligting te verwerk, of om moontlike keuses uit te toets. Baie keer verhoog drome my selfvertroue en tree op as 'n selfvervullende profesie vir my.

Guy 2

Nagtelike uitstoot is nou baie aangenamer, en vir my is dit soos 'n soort toekenning om vry te wees van PMO.

Hierdie man se ervaring is soortgelyk:

(Dag 45) Ek voel energiek en gereed vir die dag na 'n nat droom. Dit is lekker om te weet dat die liggaam oortollige seksuele spanning sal verwyder of sperms opbou, sonder dat ek die werk doen.

Sommige herlaaiers beskou nat drome as tekens van gesondheid:

Guy 1

Ek het gewonder wanneer dit uiteindelik sou gebeur, en gisteraand het dit gebeur. Dit is reg, 'n nagtelike uitstoot. Dit is lekker om te weet dat die liggaam vir homself sal sorg, en dat die prysgee van P en M iets is wat nie regtig negatiewe gevolge vir die gesondheid sal hê nie.

Guy 2

Nat drome is baie min vir my. Ek het net twee hierdie streep gehad. Dit lyk asof hulle ongeveer een keer elke 40-dag vir my gebeur. Wanneer hulle kom, is hulle hemelse! Ek sien nie 'n verlangsaming gedurende die dag na 'n nat droom nie.

En soms is 'n nat droom jou liggaam se manier om jou te help om balans te vind

Guy 1

(Raad van die een forumlid na die ander) Ek het uiteindelik 'n nat droom gehad op ongeveer dag 34. In die week wat voorheen gelei het, het ek soos u onbewustelik weerstand gegee teen nat drome. Die rede daarvoor is omdat u brein aangepas het om weerstand te gee teen opwekende gedagtes; dus as u slaap, is u brein nog steeds in die weerstandsfase. Daarom weerstaan ​​jou brein nat drome. U liggaam sal egter sy natuurlike loslaatklep moet oopmaak, en die natuur sal sy gang gaan. Dit gaan wel moeilik wees in die dae en nagte wat daarop lei. Vir my was die opbou so sterk dat die behoefte aan orgasme amper gevoel het as 'n behoefte om te urineer. Die drang het nie soos ware libido gevoel nie. Dit was nie eens 'n drang om na pornografie te kyk nie. Dit was net 'n "gefrustreerde energie", soos ek dit noem, wat jou begeer om vry te laat. In die nagte wat gelei het tot die nat droom, het ek gedroom dat ek orgaseer, alhoewel ek nie onthou dat die drome seksueel was nie. Maar my gedagtes het steeds weerstaan. Ek het dus een aand eintlik vir myself gesê 'dit is goed om 'n nat droom te hê' ... 'laat dit net gebeur ... moenie daarteen veg nie'. En seker genoeg het die natuur uiteindelik sy gang geneem. Dit is wat ek aanbeveel dat u doen. Probeer ontspan voordat u gaan slaap, en sê vir uself dat u moet los en nie weerstand moet bied nie. Dit kan help om u verstand en liggaam te verslap en dit makliker te maak om vry te laat. U sal voel asof al die spanning verdwyn het. Pasop net vir die chaser effek, wat tydelik 'n terugval kan veroorsaak.

Guy 2

Vir my is die probleem met masturbasie dat dit emosioneel dreinerend is. Die proses lyk taamlik swaar en nie baie aangenaam nie. Die hartseer deel is wanneer ek my inspan om 'n redelike swak orgasme te kry. Die gevolg is dat 'n gevoel van gevoelens / verslawing voorkom en dat ek dit uiteindelik 'n paar keer per dag doen. Ek het gedink dat dit miskien 'n teken is dat my brein nog nie heeltemal herbedraad is nie. Maar dit is regtig vreemd, want voor MO het ek gevoel asof ek genees is. En ek het genoeg redes gehad om dit te glo, die grootste daarvan was dat ek tevrede was met my nat drome. Ek het nooit gebel vir meer orgasme na daardie nat drome nie; dit was asof my brein regtig weer normaal was om tevrede te wees. Ek het ook aangenamer orgasmas by hulle gehad en was natuurliker omdat ek kon droom van werklike seks met meisies. Dit voel bevredigender vir 'n brein met 'n paar bindings. Dit is wat afwesig is terwyl jy masturbeer - geen binding of emosies nie, maar dit is net my mening. Sommige ouens het blykbaar geen probleme met MO nie, en ek respekteer dit. Aan elkeen sy eie, dink ek.

Guy 3

Die beste deel van my nat drome was dat dit gehelp het om 'n balans te skep wat ek nog nooit tevore kon ervaar nie. Tydige orgasmes met ejakulasie wat deur die natuur verskaf word. Dit het so goed gevoel toe ek net met die natuurlike vloei ingegaan het. Dit is ongelooflik hoe jou liggaam vir homself sorg.

Guy 1

(Dag 90) Na 'n nat droom (gebeur 4 keer tot nou toe), die dag daarna voel ek 'n bietjie depressief, en die twee-drie dae na daardie dag voel ek regtig goed.

Ander vind hulle 'n oorlas en stel wenke voor om hulle te verminder:

Guy 1

Toe ek enkellopend was, het ek gereeld 'nat drome' gehad. Wat my gehelp het, was om my rekenaarspier te versterk deur die urinestroom verskeie kere heeltemal af te sny wanneer ek my blaas leeggemaak het. Aanvanklik kon ek die stroom nie eers heeltemal afsny nie, maar toe ek voortgaan met die oefeninge, het my rekenaar sterker geword en kort voor lank het ek nie meer orgasmes in my slaap gehad nie.

Guy 2

Ek het keelvol geword vir nat drome ... Moeg wakker word en hierdie vreemde surrealistiese gevoel in my kop hê, nie sosiaal wil verkeer nie ... Ek voel soos om myself af te sluit en net in 'n koma te gaan. Daarom het ek besluit om uit te vind hoe om dit uit te skakel. Dit is wat vir my gewerk het, en ek is seker dat dit ook vir die meeste van u sal werk: (1) Bly ontspanne en skakel spanning en woede uit, veral voordat u gaan slaap. Andersins soek u liggaam plesier en verligting in drome en raai wat gee die beste plesier vir 'n ou ... (2) Eet u laaste maaltyd 4 uur voor u gaan slaap, en as dit te moeilik is, moet u u maag ten volle nooit vol maak nie. Kos is 'n groot seksuele stimulant, veral soet sintetiese voedsel. Eet sjokolade voordat jy gaan slaap, dan word jy wakker met 'n swembad in jou broek. (3) Was jou dingetjie net voor jy gaan slaap met koue water om drange uit te skakel. As u bed toe gaan met die drang om u seksueel te wil bevredig, sal u dit in u drome doen, indien nie in die regte lewe nie. Ek het opgemerk dat die voordele van NoFap die beste gevoel kan word sonder om te ejakuleer.

'N Resep om droog te slaap. (as jy weet wat ek bedoel)

Guy 3

Sedert ek na klassieke musiek begin luister het terwyl ek geslaap het, het ek nog geen nat drome gehad nie. Geen nat dreama vir ongeveer 'n week tot dusver nie. Ek dink my nat droomfase is verby.

Guy 4

Ek het besef dat die enigste keer dat ek nat word drome is wanneer ek weer slaap nadat ek wakker geword het. Selfs as ek om 3 wakker word en dan slaap, kry ek sekerlik 'n nat droom. Dit is waarom ek ... uit die bed gaan sodra ek wakker word. Nat Dreams en Oversleeping

Guy 5

Ek persoonlik het nog altyd nat drome gehad en dit was regtig irriterend en irriterend. Ek wou van hulle ontslae raak. Sommige van u kry, soos ek hier gelees het, selde / nooit een nie en wil graag een ervaar. Dus, ek het hierdie truuk die afgelope drie weke of so getoets, en sedertdien het ek nog nie een nat droom gehad nie. Ek kry normaalweg elke week ongeveer 3 of 1 as ek op NoFap is, maar hierdie keer niks. Die truuk is baie maklik en jy kan dit gebruik of jy wil stop of 'n nat droom wil veroorsaak. U kan dit ook vir ander dinge gebruik, soos om op 'n vasgestelde tyd wakker te word.

Die truuk: Sê vir jouself voordat jy gaan slaap as jy al in die bed lê: "Ek sal vanaand nie 'n nat droom hê nie". Of sê vir jouself 'Ek sal vanaand 'n nat droom hê' (ek het dit nog nooit probeer nie, want ek wil nie een hê nie. Ek het dus geen idee of dit regtig een kan veroorsaak nie, maar ek dink dit wel!) hierdie truuk ook om op 'n vasgestelde tyd wakker te word. Dit het al verskeie kere gewerk, alhoewel nie elke keer nie, maar meestal het dit gewerk. Ek het geen idee waarom dit werk nie, maar dit doen vir my. Ek dink die gedagte wat u vir uself gesê het, bly op 'n manier in u gedagtes 'hang', en sodoende bly u 'dink' daaraan tydens die slaap. So ja, dit werk miskien nie vir almal nie, maar ten minste vir my. Die idee klink vreemd, weet ek, maar hou asseblief 'n oop gemoed en moenie oordeel voordat u dit probeer het nie. Dankie vir die lees.

Truuk: Hoe om Nat Dreams (Nagtelike Emissies) in 1-stappe te stop of te veroorsaak!

Guy 6

Ek kry meer daarvan as ek gestres raak. My liggaam is soos om homself beter te laat voel. Dit beteken dus dat as u kies om nat drome te probeer vermy, dan sal alles wat stres verminder, moontlik 'n nat droom minder waarskynlik maak. Wat blykbaar help om nat drome te vermy, is om u rekenaarspier (ek dink dit is hoe dit genoem word) regtig te druk. hard, 4 of 5 keer elke keer as u 'n ereksie kry. Dit lyk asof dit die spanning laat toeneem, maar wag 'n bietjie en die oprigting is weg, die spanning is weg, die spanning is weg. U voel slaperig en sag soos na 'n O, maar sonder die babelas.

Guy 7

Ek is nogal geneig tot nat drome, en hoop dat ek niks kry nie. Ek het gevind dat slaap op my rug 'n goeie manier is om dit te voorkom.

Guy 8

Slaap aan jou kant met die been bo-oor. Boeddhistiese monnike slaap in hierdie posisie om nat drome te voorkom. Hierdie posisie maak dit vir jou moeilik om selfs 'n ereksie te kry, laat staan ​​van 'n nat droom.

Guy 9

Wil jy 'n einde maak aan nat drome? Begin net koue storte daagliks 😉

Dit werk regtig vir my. Elke keer as ek 'n streep begin met 'n daaglikse koue stort-uitdaging, kry ek dit nooit snags of wanneer ook al nie. Dit neutraliseer dit nogal, glo my dit sal help 🙂

Guy 10

NoFap is wonderlik, maar ek het slaapkwessies. Wanneer ek slaap (wakker word en vir 'n paar uur terug gaan slaap) het ek ALTYD 'n nat droom, en my laaste ses nat drome het op hierdie manier plaasgevind. Hierdie nat drome is altyd oor 'n porno-geïnduseerde fetis wat ek gedink het, was agter my. [Staan op wanneer jy wakker word.]

Guy 11

Ek dink die enigste antwoord is tyd. Soos jy jou verstand oplei om nuwe paaie te volg, sal jou liggaam uiteindelik volg. Dieselfde ding het met my gebeur toe ek die eerste keer begin het om orgasme en ejakulasie te laat vaar om sagte omgang te leer sonder die doel van klimaks. Nat drome het mettertyd verdwyn. Het dalk selfs 'n volle jaar geneem, as ek reg onthou. Al hoe minder totdat hulle opgehou het. Wat ek nie sou doen nie, is om jouself daaroor te slaan of op jouself neer te kom. Jy doen die beste wat jy kan en beheer wat jy kan beheer. Moenie dit sweet nie. Nagtelike emissie sal vanself verminder. Ongelukkig weet ek van geen spesiale wenke of truuks om dit gouer te laat stop nie. Enigste keer.

Guy 12

Daardie teorie word bevestig deur my ervarings. Ek het nog nooit in my lewe nat drome gehad voordat ek my weerhou het nie. In my vroeë jare van puberteit het ek gehoor dat u eerste orgasme in u drome sal plaasvind en dat dit 'n fenomenale ervaring sou wees. Ek het gedink iets is fout met my. Dit het nie gebeur nie, want toe ek my eerste seksuele gewaarwording gehad het, het ek met pornografie begin en het ek 1 tot 3 masturbasies per dag deurgemaak. Dit is duidelik dat ek nie 'n WD kon hê nie, omdat ek al die seksuele spanning wat ek gehad het (en selfs meer) vrygestel het, sodat dit nie kon opbou nie. Na 'n paar weke van onthouding het ek die eerste nat droom in my lewe gehad. Ek het my net 'n vrou voorgestel en na een sekonde 'n onmiddellike orgasme gehad. Ek was so opgewonde om seks in my drome te hê, maar was hartseer nadat ek besef het dat ek my nie ingewikkelde lang tonele voorstel nie, maar orgasme 'n paar sekondes nadat ek van 'n vrou gedroom het. Hoe meer ek my onthou, hoe langer was die periodes tussen nat drome , na 5 of 6 weke het ek meer as 30 dae sonder een gegaan. Aanvanklik is ons daagliks so gewoond aan orgasme dat ons brein die patroon net deur ons bewustelose herhaling herhaal omdat ons nie ons brein gee waaraan dit gewoond is nie: die dopamienoplossing. Dit is 'n natuurlike reaksie, wat ons brein se antwoord is op ons skielike verandering in gewoontes.

Guy 13

In my eerste 4 weke het ek 5 nat drome gehad. Eers een keer het ek enige soort van gehad chaser effek (waarvoor ek nie geswig het nie). Sommige van die drome het mense betrek wat ek eintlik ken; sommige betrokke mense wat ek nie persoonlik ken nie; en slegs een het pornografie betrek (dit is die een waar ek die jaer-effek gehad het). Al die drome was in die ure voor die slaap gekorreleer met die gebruik van alkohol en / of potte. Daar is niks wat ek aan die nat drome kan doen nie, behalwe om stowwe weg te hou wat my herlaai waarskynlik sal vertraag.

Guy 15

Ek het onlangs laataand opgehou eet en het sedertdien nog nie 'n WD gehad nie. Dit is vanselfsprekend, maar om 'n vegitaris te wees, maak dit makliker om die selibaat by te hou. Na 1 maand se vegetarisme lyk die selibaat normaal, en die nie-selibaat lyk buite u konteks (as u wil).

Guy 16

4 ~ 5 dae voor 'n belangrike gebeurtenis (byvoorbeeld 'n vertoning of aanbieding of sportwedstryd). Ek wil voorkom dat hierdie soort dinge gebeur. (Die idees is om my energievlak hoog en breinchemie stabiel te hou.) Wat ek gedurende daardie dae doen, is voor ek slaap, hardop vra ek my engele om my te help om nat drome te laat gebeur. Baie so onwetenskaplik as wat jy kan kry, maar ek vind dit werk: p

Guy 17

Hou u hand bo die lakens en slaap op u rug is my raad aan u, my vriend. Die tye dat ek nat drome gekry het, was meestal as gevolg van my vryf teen die bed, omdat ek op my maag geslaap het. Sonder enige fisiese stimulasie van u boner, moet u een slegte droomfantasie hê om 'n nat droom te hê.

Guy 18

Hoe kan nat drome gestuit word? Wel, as u helder raak in 'n nat droom ... kan u net skree STOP! en die droom sal ophou, en u sal wakker word sonder dat u sperma verloor (afhangend van hoe ver in die droom u was). Ander wenke is om naak en op u rug te slaap (druk teen die penis = meer geneig om nat drome te hê). Vermy dit om gedagtes op te wek voor u gaan slaap en kyk natuurlik ook na pornografiese materiaal. Enige van die heilige seksuele praktyke soos die "Ham-Sah" -pranayama sal nie net die waarskynlikheid van nat drome verminder nie, maar ook tot meer lewendige drome in die algemeen.

Meer raad:

Dit is vir skelms. Ek werk nou al ongeveer tien jaar hieraan. Ek was al 'n paar jaar getroud en ook 'n paar jaar in 'n verhouding. Hier is 'n paar wenke. Ek sal nog 'n paar byvoeg as ek daaraan dink.

* Die beste ding is om sagte omgang te beoefen sonder om te kom.
* Oefen en wees oor die algemeen gesond en sterk. Moenie die hele dag deurbring nie.
* Oefen gematigde elke dag as jy 'n enkelspeler is, wat energie opwek en hou jou gefokus en manlik (nie 'n wispelturige man wat die hele dag by die lessenaar sit nie, wie se testikels krimp en stem is wankelrige).
* Vermy arguements en enigiets wat jou emosioneel versteur. Miskien is die emosionele spanning en ongemak wat lei tot 'n plesier terwyl jy slaap. Op daardie noot, probeer net om die hele dag te ontspan. Dit lyk as die belangrikste sleutel, bly gebalanseerd en ontspanne.
* Probeer om te gaan slaap voel duidelik en ontspanne, 'n paar sagte meditasie voor slaap kan help.
* Moenie op u maag slaap nie. Moenie stywe klere bed toe dra nie.
* Vermy gewoonlik pittige kosse. vermy vark kan help.
* Probeer om nie bedags lustig te wees in u gedagtes, optrede, gevoelens ens nie. Sorg net dat u nie spanning veroorsaak deur hierdie dinge te vermy nie. die idee is nie onderdrukking nie, maar oorkom deur begrip en leer.

* 'N Tegniek wat ek geleer het, ek sou miskien 10 minute spandeer of so die asemhaling van die energie wanneer ek alleen was, was 'n groot verskil. doen dit normaalweg net 'n bietjie voor ek gaan slaap.

HAM SAH PRACTICE (kwotasie van Samael Aun Weor, ook goed geleer deur Belzebuub):
Sit gemaklik: die oostelike pad (dwarsbene) of die westelike manier (op 'n gemaklike leunstoel). Ontspan jou liggame soos kinders doen.

Asem diep, baie stadig, en stel jou voor dat die kreatiewe energie deur die spermatiese kanale tot in die brein styg; Gee die mantra HAM geestelik uit soos volg: HAAAAAAM.

Asem uit, kort en vinnig, terwyl u die mantra SAH: SAAAAHH hardop uitspreek ...

Ongetwyfeld, jy inasem deur die neus en asem uit deur die mond. Terwyl jy inasem, "mantraliseer jy" die heilige syllabe HAM (geestelik, aangesien jy deur die neus inasem); maar jy kan die sillabe SAH verwoord met geluid terwyl jy uitasem.

Meer wenke op die vermy van nat drome. Ook dié van 'n esoteriese gebuig kan nuttige wenke vind by hierdie site. Die man wat dit aanbeveel het, het gesê:

Hierdie webwerf is een van die beste open source meditasie hulpbronne op die internet. Dit bied baie afgeronde tegnieke vir evolusie en het ondersteuningsforums. Daar is selfs 'n antwoord op u nat-droomvraag (kyk in die Tantra-afdeling).

As u 'n aanhoudende nat droomprobleem het, kan u dit vind “Spermatorrhea” -bronne die moeite werd om te lees. Ons het egter geen idee of die benaderings aanbeveel werk nie. Meer van die man wat hierdie wenk gestuur het:

Ek het meer nuus oor die nat droom situasie. Ek wil dit nie verklein nie, maar danksy die behandeling wat ek onderneem het, het die situasie ten goede verander. Dit sal 'n lang boodskap wees!

Laat my begin met die resultate:

1. Voor die behandeling: ek het minstens 3 WD's per week gehad (soms selfs 5) wat die afgelope jaar gereeld voorkom, voor die jaar was daar 1 WD een keer per week. Ek hoef nie die aaklige toestand waarin ek was, te noem nie (depressief, moeg, ek het letterlik dom gevoel, maer, vervaag, gesig, tintelende hande, angstig en meer!). Dit was alles as gevolg van die WD omdat ek nie besig was met pornografie of masturbasie nie.
2. Na 'n maand se behandeling het ek na 2-dokters gegaan om dit te behandel: die eerste een was 'n homeopaat + 'n spesialisasie in naturistiese medisyne (hy was die enigste een wat geglo het ek het spermatorrhea gehad en hy het eintlik 'n goeie idee gehad van hoe die siekte gemanifesteer het self) en 'n gereelde dokter vir die urinêre infeksie.

Ek sal nie lieg nie, die eerste week en 'n half van die behandeling het my WD in 'n woede-modus gestuur, ek het gedurende daardie tydperk 'n 1 WD gehad (vreemd genoeg was ek op daardie stadium nie so moeg vir hulle nie) en daarna het hulle gestop. U kan nie die geluk glo wat ek nou voel na meer as 7 weke van GEEN SLAAPORGASMES nie (hierdie Donderdag vier ek 'n maand sonder WD's). Ek is gelukkiger, my sterkte is terug, meer selfversekerd en ek lyk slimmer, ek bedoel ek verstaan ​​meer ingewikkelde dinge soos wetenskaplike dialoog.

Nou vir die behandeling (Dit kan jou vriend help, maar ek adviseer nog steeds dat hy na meer dokters gaan totdat iemand hom ernstig neem):

1. Die infeksie behandeling:

cefuroxime (antibiotika), diclofenac stoelpille, urinale akute.

1. Die spermatorrhea behandeling:

china (homeopatiese medisyne), kaliumfos (homeopatiese medisyne), salvia glutinosa pille, tinktuur van angelica, tinktuur van hoep en tee ('n kombinasie van salvia officinalis, viola tricolor en ocimum basilicum).

Waarnemings: Die belangrikste een is verreweg die feit dat ek opgehou het om uit te werk. Dit blyk dat my vermoeide senuweestelsel nie op dieselfde tyd kan werk nie en ook nat drome bymekaar hou. Ek het altyd 'n patroon gehad, na 'n week of so geen WD het ek begin goed voel en oefening hervat waarna ek die volgende aand 'n nat droom gehad het. Ek glo dat die stop van hierdie patroon (gekombineer met die medisyne) tot hierdie wonderlike 3-weke van werklike onthouding gelei het.

Tweede opmerking: 'n 5-10-minuut koue sitsbad (wat beteken dat ek net koue water in die bekken sone + geslagsgebied gebruik, die res van die liggaam droog is) verminder pyn in die sone, opeenhoping en maak my net goed.

Dit gaan daaroor. Ek wil u net bedank vir die luister en gelukwens met u intuïsie omdat u gelyk het, alhoewel 80% van die dokters gesê het dat dit normaal is, blyk dit dat hulle verkeerd was. Sê vir jou vriend om aan te hou veg, want hierdie ding kan geslaan word!

Kyk na hierdie video vir een man se eenvoudige oplossing om nat drome te ontmoedig