Wat is “die jaer?”

"Chaser" is die term wat dikwels gebruik word om intense drange na orgasme te beskryf, miskien onmiddellik of miskien die volgende dag. Dit is waarskynlik die gevolg van neurochemiese veranderinge wat natuurlik deur klimaks veroorsaak word. Mans meld dikwels dat die jaer met verloop van tyd vergemaklik, aangesien die brein 'n nuwe balans vind tydens die herlaai.

Vir meer, lees Het jy 'n Chaser na seks nodig? Vir 'n deeglike bespreking van neurochemiese gebeure wat verband hou met ejakulasie sien Mans: Is gereelde ejakulasie 'n kater? Die “chaser-effek” is nog nie formeel bestudeer nie, maar dit is redelik algemeen.

Hier is tipiese selfverslae met bewyse van 'n 'chaser' (meer selfverslae kan gevind word in Het jy 'n Chaser na seks nodig?):

Geen klap nie met 'n verhouding kan maklik van buite lyk soos ouens waarskynlik dink dat jy kan vervang met seks en terwyl dit waar is, veroorsaak seks die "Chaser Effect", wat wanneer jy 1 3 dae na seks ernstig aandring. Elke keer as ek in die verlede teruggeval het, was dit met 'n paar dae van seks.

Aan die einde van die 7-dag-punt, kon ek duidelike veranderinge sien! My konsentrasie was duideliker, my selfvertroue was aansienlik hoër en my produktiwiteit het baie verbeter. Ek was in "La La Land" in alle opsigte. Trouens, ek het die "mentale gons" van NoFap baie meer geniet as die "geluk" van orgasme via fapping. Uit pure nuuskierigheid kies ek om uit eie beweging terug te keer en te kyk of hierdie nuwe "supermoondhede" sal afneem of nie. Ek het 'n verskeidenheid pornowebwerwe gelaai en die daad op my gewone manier voltooi.

Binne sekondes na cumming, die fase verskuiwing in geestelike skerpte wat ek gevoel het, was eenvoudig verstommend. Dit het gevoel asof 'n nuwe laag mis op my gedagtes gedrapeer is. Byna dadelik het ek 'n oorweldigende gevoel van vrees, ongerustheid en ontevredenheid gevoel. Na my eksperimentele terugval het ek probeer om terug te keer na my huiswerk en gevind dat dit byna onmoontlik was om op die taak te bly.

Ek het skielik die drang gevoel om weer te klap, blaai deur Imgur, kyk na Facebook, maak my woonstel skoon, skottelgoed af en basies elke handeling, behalwe om die studies klaar te maak. Ek het later die dag na my universiteitskampus gegaan om vriende te ontmoet. Toe het my gevoel van vertroue ook aansienlik gebuk. Ek was dus aansienlik meer huiwerig om met ander meisies te gesels. Om my gewone optimistiese houding te projekteer, het 'n daadwerklike poging vereis wat my ongemaklik laat voel het in my eie vel. self-verslag


Die jager-effek kan regtig aaklig wees. Op die oomblik het ek basies geen drange gehad nie. My interpretasie is dat daar regtig 'n groot verskil tussen M en PMO is. M is 'n vrylating wat jou 'n bietjie energie laat leegloop. PMO is egter die duiwel, dit is heroïen wat regtig met jou brein neuk en jou laat erger smag. Dus is die chaser-effek volgens my ervaring regtig meer gekoppel aan PMO as M. As ek in die verlede net by M probeer hou het, het ek weer foto's en films begin gebruik saam met die M, so ek gaan beslis ekstra versigtig wees.

Ek dink die verskil hierdie keer met my nuwe "spelplan" is dat ek 'n nuwe doelwit het nadat die herlaai voltooi is. Na my laaste herlaai het ek net gedink dat ek kan M wanneer ek wil, maar dit is nie 'n goeie strategie vir 'n pmo-verslaafde nie. As u begin masturbeer wanneer u wil, sal dit na 'n rukkie vervelig word en u sal meer stimuli wil hê om die ervaring te verbeter.


Een ding wat my egter doodgemaak het, is die 'chaser-effek'. Dit wil sê, die groot drang wat u kry, in my geval, die 12-24 uur na O. Ek het in die verlede 'n paar strepe van PMO probeer, en dit was nog altyd my ondergang. Maar ek glo die manier waarop u verby kom, is om die tekens te herken. Ek sorg nou dat ek elke keer as ek 'n O het, dit opvolg deur 'n besige dag om buite die huis te wees en om mense te wees, in teenstelling met dat ek in my bed hang en doelloos op die internet blaai en tot dusver het 'n lekkerny gewerk.

Vandag sien ek die drange op 'n kilometer afstand. Nou verwelkom ek hulle. Ek kan sien wat my klein breinskimpanseltjie probeer doen. Ek glo dat hierdie reis miskien makliker sou wees as ek 'n volledige PMO sou doen en die chaser-effek sou vermy, maar dit is my nuttige wenk vir ander soos ek. Sedert ek stilgehou het, kyk ek van ver af na myself, en ek is die ou wat ek wil wees, die man wat ek al by tye in die verlede was. https://www.yourbrainonporn.com/age-22-proactive-social-energetic-confident-all-my-friends-co-workers-have-noticed


Pasop: die Chaser-effek is regte mense. Ek het haar gister weer oorgehad, het nog 'n bietjie RL-aksie gekry, maar die afgelope drie dae het my drange tien keer toegeneem. Of, waarskynlik, het my wilskrag om te weerstaan ​​'n ton afgeneem. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/3rooc2/beware_the_chaser_effect/


Dan gaan ons bed toe. Ek begin klere afskeur en ek is moeilik reguit (woohoo!) Ons het ongeveer 2 en 'n half uur lank seks, wat 'n rekord vir my moes wees. Sy is regtig fratsig, maar regtig openlik en eerlik. Ek orgasmeer nie tot aan die einde nie (ek moet erken dat dit waarskynlik te wyte is aan die feit dat ek nie weer volledig herlaai is nie). Ek het egter so 'n intense orgasme wat suiwer gebaseer is op sensasie en die oomblik. Dit was SO 'n wonderlike ervaring. Veral omdat die laaste meisie wat ek huis toe gebring het (pre nofap) so ontsteld was toe ek dit nie kon opstaan ​​nie en sy haastig weg is. Nie 'n wonderlike ervaring nie! self-verslag

In elk geval, ek het die gevreesde chaser-effek ervaar. Ek is die volgende oggend so geil dat ek ruk as sy in die stort is. Ook moes my brein die aand soveel dopamien vrygestel het dat ek die volgende dag regtig depressief is. Ek masturbeer 'n hele paar keer (geen pornografie nie, ondanks groot versoeking, en ek dink net aan die ervaring en die sensasie). Ek het my toonbank teruggestel (dit gaan alles oor harde modus, ?!), maar ek hou 'n aparte toonbank vir myself. Dit is goeie leer vir die toekoms. Ek het my hande vandag daarvan afgehou!


Aangesien ons gisteraand net die lieflike liefdes gemaak het, het my vrou besluit om teen die gang af te kyk en te kyk waarna ek vanoggend kyk. (Sy weet van die jaer-effek. Sy kyk na my vensters: Facebook, kwaai Birds / Reddit Geen fap / Gholfinstrukteur vir my dogter. Ek het dus gedoen soos enige No Fap-vegter sou doen. Ek het haar presies gewys wat die jaer-effek regtig is! En ek het haar die slaapkamer ingejaag, en haar gewys dat ek nou net haar gevoelens agtervolg! GO ME GO ME GO ME! En nou vertrek ek laat werk toe ... Die moeite werd!


Ek noem dit nou die Chase ~ haar effek omdat sy laat my haar oor en oor wil hê. Ek jaag haar die hele dag, lol.


Gister het ek 'n afspraak met hierdie pragtige rooikop gehad. Ons het na 'n fliek gegaan en daarna het ek voorgestel dat ons na my plek toe gaan. Die een ding het tot die ander gelei, en daar was orgasmes vir ons albei. Regtig, maar vandag het ek skielik 'n intense begeerte gehad om te klop. En ek het besef ek het die chaser effek van gister met 'n orgasme. NoFap plaas my liggaam gewoonlik in 'n 'genesingsmodus'. My energie voel gefrustreerd en my libido lyk vertraag - amper soos slaapmodus op 'n rekenaar.

Ek kan amper voel my brein se dopamienreseptore word normaal (nie gemaklik nie). Maar die orgasme het gister weer veroorsaak dat dit weer begin draai. Die natuurlike aanwins vir hierdie vrystelling was nog altyd PMO. Skielik het my drange weer teruggekom. Al is dit goed om te weet dat die chaser-effek 'n ware ding is. En om die aankoms daarvan te identifiseer. Pasop vir die jaer - eerstehandse getuienis


Ek onthou dat ek 90 dae gelede van die "chaser-effek" gelees het en nie gedink het dit sou met my gebeur nie. Hoe verkeerd was ek nie! Die jager-effek is 'n kragtige ding.


HINTS VAN NAVORSING

Alhoewel ons nie kennis dra van navorsing oor die jagter self nie, kan die resultate van hierdie studies bewyse wees van die effek:

Doen Cyberpornografie Gebruik Inventaris-9-punte Weerspieël Werklike Kompulsiwiteit in Internetpornografie Gebruik? Verkenning van die rol van onthoudingspoging (2017). By mans wat 14 dae lank probeer kyk het na internetporno, maar toegelaat is om aan ander 'alternatiewe seksuele aktiwiteite' deel te neem (masturbasie, gesamentlike seks en om nie-internetporno te sien), was daar 'n verrassende hoë verband tussen deelname aan alternatiewe seks aktiwiteit en internetpornokyk (“mislukte onthouding”). Met ander woorde, 'ander seksuele aktiwiteite' het dit nie makliker gemaak om van internetporno te onthou nie. Uit die koerant:

[Wenke om die getalle in die tabel te verstaan: nul beteken geen verband tussen twee veranderlikes nie; 1.00 beteken 'n volledige korrelasie tussen twee veranderlikes. Hoe groter die getal hoe sterker is die korrelasie tussen die 2 veranderlikes. As 'n getal 'n minus teken, beteken dit dat daar 'n negatiewe verband tussen twee dinge is. (Daar is byvoorbeeld 'n negatiewe verband tussen oefening en hartsiektes. In normale taal verminder oefening dus die kanse op hartsiektes. Aan die ander kant het vetsug 'n positiewe korrelasie met hartsiektes.]



Daaglikse seksuele begeerte en die impak daarvan op die volgende dag se begeerte en gedrag in gemengde geslagspare

uittreksel:

Bevindinge het aangedui dat daaglikse seksuele begeerte die volgende dag seksuele begeerte aanvuur. Dit is veral vir mans, ongeag of seksuele gedrag betrokke was. Verder beïnvloed seksuele begeerte op een dag die begeerte van die volgende dag vir lewensmaats, veral op dae toe seksuele gedrag plaasgevind het.