Strukturele integriteit tussen uitvoerende beheer en beloningstreke van die brein voorspel liggaamsvet persentasie in chroniese dieetstowwe (2016)

Kognitiewe Neurowetenskap
 

Pin-Hao Andy Chen, Robert S. Chavez & Todd F. Heatherton

Bladsye 1-5 | Ontvang 19 Apr 2016, Aanvaar 05 Sep 2016, Aanvaarde outeur weergawe opgelaai aanlyn: 23 Sep 2016, Gepubliseer aanlyn: 11 Oct 2016

Abstract

Versuim om 'n gesonde liggaamsgewig te handhaaf, kan 'n langtermynwanbalans tussen die uitvoerende beheer en beloningstelsels van die brein weerspieël. Die huidige studie het ondersoek of die anatomiese konnektiwiteit tussen hierdie twee stelsels individuele veranderlikheid voorspel het om 'n gesonde liggaamsgewig te bereik, veral in chroniese dieetkundiges. Dertig-en-dertig vroulike chroniese dieetkundiges het 'n voedsel-reaktiewe taak in die skandeerder voltooi. Twee streeksbelange (ROI's) is gedefinieer uit die reaktiwiteitstaak: die inferior frontale gyrus (IFG), wat kognitiewe beheer en die orbitofrontale korteks (OFC) betrek, wat beloningswaarde verteenwoordig. 'N Wit materiaalkanaal wat hierdie twee ROI's verbind, is geïdentifiseer deur deelnemers met behulp van diffusie tensor beelding (DTI) en probabilistiese traktografie. Resultate het 'n negatiewe verhouding tussen liggaamsvet persentasie en wit materie integriteit binne die geïdentifiseerde kanaal getoon. Dit dui daarop dat verminderde strukturele integriteit tussen die OFC en IFG verband hou met selfregulerende probleme vir diegene wat chronies dieet om liggaamsmassa te beheer.

SLEUTELWOORDE: Selfbeheer, diffusie tensor beelding, aansluit, funksionele magnetiese resonansie beelding, individuele verskille, vetsug

Inleiding

Vetsug en dieet het die afgelope dekades aansienlik toegeneem, met baie verslankers wat oor lang tyd nie gewig verloor het nie en chroniese verslankers geword het (Andreyeva, Long, Henderson, & Grode, 2010 Andreyeva, T., Long, MW, Henderson, KE, & Grode, GM (2010). Probeer om gewig te verloor: Dieetstrategieë onder Amerikaners met oorgewig of vetsug in 1996 en 2003. Tydskrif van die Amerikaanse Dieetkundige Vereniging, 110 (4), 535-542. doi: 10.1016 / j.jada.2009.12.029[CrossRef], [PubMed]). Onder hierdie individue neem sommige nog meer gewig op na jare se dieet (van Strien, Herman en Verheijden, 2014 van Strien, T., Herman, CP, & Verheijden, MW (2014). Dieetbeperking en verandering van liggaamsmassa. 'N Opvolgstudie van drie jaar in 'n verteenwoordigende Nederlandse steekproef. Aptyt, 76, 44-49. doi: 10.1016 / j.appet.2014.01.015[CrossRef], [PubMed], [Web of Science ®]), om sodoende betrokke te raak by gedrag wat hul doelwitte ondermyn. 'N Omvattende oorsig van vetsug dui daarop dat nie net die verhoogde sensitiwiteit vir die beloning van voedsel nie, maar ook die mislukking van selfregulering 'n rol speel in vetsug (Volkow, Wang, Tomasi, & Baler, 2013 Volkow, ND, Wang, G.-J., Tomasi, D., & Baler, RD (2013). Vetsug en verslawing: Neurobiologiese oorvleuelings. Vetsug Resensies, 14(1), 2–18. doi:10.1111/j.1467-789X.2012.01031.x[CrossRef], [PubMed], [Web of Science ®]). Net so kan individuele verskille in die bereiking of handhawing van langtermyndieetsukses die verskille in selfregulerende vermoë weerspieël (Heatherton, 2011 Heatherton, TF (2011). Neurowetenskap van self- en selfregulering. Jaarlikse oorsig van sielkunde, 62 (1), 363-390. doi: 10.1146 / annurev.psych.121208.131616[CrossRef], [PubMed], [Web of Science ®]). Volgens die balansmodel weerspieël sulke selfregulerende uitkomste individuele verskille in die balans tussen breinstreke wat betrokke is by uitvoerende beheer, byvoorbeeld die minderwaardige frontale gyrus (IFG) en streke wat beloningswaarde verteenwoordig, byvoorbeeld die orbitofrontale korteks (OFC) (Heatherton & Wagner, 2011 Heatherton, TF, & Wagner, DD (2011). Kognitiewe neurowetenskap van selfregulering mislukking. Neigings in Kognitiewe Wetenskappe, 15 (3), 132-139. doi: 10.1016 / j.tics.2010.12.005[CrossRef], [PubMed], [Web of Science ®]). 'N Balans tussen beloning en beheer hang af van die kommunikasie tussen die IFG en die OFC (Wagner, Altman, Boswell, Kelley, & Heatherton, 2013 Wagner, DD, Altman, M., Boswell, RG, Kelley, WM, & Heatherton, TF (2013). Selfregulerende uitputting verhoog neurale reaksies op belonings en benadeel beheer van bo na onder. sielkundige Wetenskap, 24 (11), 2262-2271. doi: 10.1177 / 0956797613492985[CrossRef], [PubMed], [Web of Science ®]), wat weerspieël word in die konneksie tussen hulle. Individuele verskille in die strukturele integriteit van hierdie anatomiese paaie kan die langtermyn uitkoms van chroniese dieet, soos liggaamsvet persentasie, voorspel.

Om streke van die brein te isoleer waarvan bekend is dat hulle betrokke is by die verwerking van die eetlus van voedsel, het ons 'n reaksie-taak vir voedsel-cue gebruik om die IFG- en OFC-belangstellingsgebiede (ROI's) te lokaliseer met behulp van funksionele magnetiese resonansbeelding (fMRI) . Resensies van hierdie navorsing dui aan dat chroniese verslankers geneig is om oordadige aktiwiteite te toon vir eetlustige kosaanwysings in beide beloningsstreke en streke wat betrokke is by uitvoerende beheer, nadat hulle blootgestel is aan toestande wat verband hou met dieetversaking in die regte wêreld, soos om kos met 'n hoë kalorie of om kos te hê. uitgeput in hul kognitiewe beheer (Kelley, Wagner, & Heatherton, 2015 Kelley, WM, Wagner, DD, & Heatherton, TF (2015). Op soek na 'n menslike selfreguleringstelsel. Jaarlikse oorsig van Neurowetenskap, 38(1), 389–411. doi:10.1146/annurev-neuro-071013-014243[CrossRef], [PubMed], [Web of Science ®]; Volkow et al., 2013 Volkow, ND, Wang, G.-J., Tomasi, D., & Baler, RD (2013). Vetsug en verslawing: Neurobiologiese oorvleuelings. Vetsug Resensies, 14(1), 2–18. doi:10.1111/j.1467-789X.2012.01031.x[CrossRef], [PubMed], [Web of Science ®]). So het ons 'n voedsel-reaksie-taak gebruik om die omvang van die IFG- en OFC-streke wat betrokke is by voedselbehandeling te lokaliseer, en ons het hierdie twee streke as saadmasker gebruik vir probabilistiese traktaatografie in 'n diffusie tensor imaging (DTI) analise om bereken die wit materie-integriteit tussen hierdie twee streke. Die doel van hierdie studie was om 'n multimodale benadering te gebruik om wit materiekanale tussen funksioneel gedefinieerde streke van die IFG en OFC te isoleer. Hierdie benadering bied 'n geteikende manier om te ondersoek of die strukturele integriteit van hierdie kanaal voorspel dat die chroniese dieet se variabiliteit in liggaamsvet persentasie. Ons het vermoed dat chroniese dieetkundiges met die hoogste liggaamsvet persentasie die laagste strukturele integriteit in die kanaal wat die IFG en OFC verbind, toon.

Metodes

Veertig regshandige vroulike chroniese dieetkundiges wat hoër as 15 op die Restraint-skaal behaal het, 'n mate van chroniese dieet (Heatherton, Herman, Polivy, King en McGree, 1988 Heatherton, TF, Herman, CP, Polivy, J., King, GA, & McGree, ST (1988). Die (verkeerde) meting van selfbeheersing: 'n Analise van konseptuele en psigometriese kwessies. Tydskrif van Abnormale Sielkunde, 97(1), 19–28. doi:10.1037/0021-843X.97.1.19[CrossRef], [PubMed], [Web of Science ®]), is in hierdie studie van 'n groot steekproef van universiteitstudente gewerf. Deelnemers is gekeur om geen geskiedenis van metaboliese, sielkundige of neurologiese afwykings te hê nie. Vier deelnemers is uitgesluit as gevolg van oormatige kopbewegings (meer as 3 mm in x-, y- of z-rigting) tydens skandering, wat 'n steekproefgrootte van 36 chroniese verslankers tot gevolg gehad het. Dieetgangers is geweeg met behulp van 'n Tanita-skaal (model TBF-300A Arlington Heights), wat bewys is dat dit liggaamsvetpersentasie betroubaar meet. Onder hierdie chroniese verslankers was die gemiddelde liggaamsvetpersentasie 29.6% (SD = 5.5%; reeks = 16.6-38.2%) en die gemiddelde liggaamsmassa-indeks (BMI) was 23.9 (SD = 3.1%, reeks = 17.2-33.7, tabel 1) .

Tabel 1. Demografiese en dieet eienskappe van die bevolking.

CSVWys Tabel

Ten einde die IFG en die OFC ROI's wat betrokke is by die verwerking van voedselkoeke, te lokaliseer, gebruik ons ​​'n voedsel-reaktiwiteitsparadigma as 'n localizer-taak. Voor hierdie localizer-taak het ons 'n uitputtende inhibitiewe beheertaak gebruik, aangesien hierdie taak help om sterk beloning-aktiwiteit te ontlok (Wagner et al., 2013 Wagner, DD, Altman, M., Boswell, RG, Kelley, WM, & Heatherton, TF (2013). Selfregulerende uitputting verhoog neurale reaksies op belonings en benadeel beheer van bo na onder. sielkundige Wetenskap, 24 (11), 2262-2271. doi: 10.1177 / 0956797613492985[CrossRef], [PubMed], [Web of Science ®]). In hierdie uitputtende remmende beheertaak is die deelnemers gevra om 'n video van 7 minute oor die Kanadese groothoringsbergskape te sien met 'n reeks afleidingswoorde wat in 3 s van die onderkant na die middel van die skerm beweeg (40 woorde in totaal). Deelnemers is opdrag gegee om te verhoed dat die afleidingswoorde gelees word en net daarop fokus om na die video te kyk. Onmiddellik na die uitputtende remmende beheertaak, het deelnemers die reaksie-taak vir voedsel-cue ontvang. Hierdie taak het bestaan ​​uit 90 aptytwekkende voedselbeelde en nog 180 beelde wat mense of natuurlike tonele as kontrolebeelde betrek. Elke beeld is aangebied vir 2000 ms en gevolg deur 'n fixasie vir nog 500 ms in 'n gebeurtenisverwante ontwerp. Deelnemers is opdrag gegee om 'n oordeel binne en buite vir elke beeld te maak deur op die knoppies te druk. Hierdie oordeelsopdrag het die deelnemers laat fokus op hierdie taak sonder om bewus te wees van ons studiedoel, naamlik om breinstreke te lokaliseer wat reageer op voedselaanwysings.

Die fMRI data van die voedsel-reaktiwiteitstaak is vooraf verwerk en ontleed met SPM8 (Wellcome Departement van Kognitiewe Neurologie, Londen, Engeland). Die voorverwerkingsprosedures sluit in bewegingskorreksie, herrangskikking, wringkrag, normalisering na standaardruimte, en 6-mm volle wydte by half-maksimum (FWHM) Gaussiese kernuitlating (sien die aanvullende materiaal vir 'n gedetailleerde beskrywing van die fMRI-skanderingparameters). Vir elke deelnemer is 'n algemene lineêre model wat taak-effekte en kovariate van geen belang inhou, bereken en saamgevat met 'n kanoniese hemodinamiese responsfunksie (HRF). Voedsel-teenoor-kontras-beelde is vir elke deelnemer geskep en dan aan 'n ewekansige breinanalise voorgelê, gekorrigeer vir veelvuldige vergelykings na p <0.05 met Monte Carlo-simulasies met AFNI se AlphaSim (Figuur 1 (a), Tabel S1). Die IFG- en OFC-ROI's is gedefinieer op grond van hierdie hele breinanalise en word gebruik as maskers (Figuur 1 (b)) in 'n twee-masker saad metode vir DTI probabilistiese tractografie. Die DTI data is vooraf verwerk en ontleed met Diffusie Toolbox in FSL (Behrens et al., 2003 Behrens, T., Woolrich, MW, Jenkinson, M., Johansen-Berg, H., Nunes, RG, Clare, S., ... Smith, SM (2003). Karakterisering en voortplanting van onsekerheid in diffusiegewigte MR-beeldvorming. Magnetiese Resonansie in Geneeskunde, 50 (5), 1077-1088. doi: 10.1002 / mrm.10609[CrossRef], [PubMed], [Web of Science ®]). Ons het 'n tweemasker-saadmetode gebruik om te verseker dat die trakografie kaarte net stroomliene bevat wat deur beide saadmaskers gaan. Oor 5000 probabilistiese kanaal stroomlyne is vanuit elke voxel binne beide saadmaskers gestuur en hierdie resultate is genormaliseer na die standaardruimte van Montreal Neurological Institute. Ten einde 'n gemeenskaplike trakografie kaart tussen individue te bepaal, is elke individu se resultate van die traktaatjie binair en met alle ander oorgelaat om 'n groepvlak-waarskynlikheidskaart te skep. Om die trakografie kaart robuust te maak, is dit dan gedrempel met 'n 50% -kanaalwaarskynlikheid oor alle deelnemers in die standaardruimte (Figuur 1 (c)). Hierdie gemeenskaplike traktografie kaart is dan oorgedra op elke deelnemer se fraksionele anisotropie (FA) beelde ('n algemene mate van wit materie-integriteit of samehang) en FA-waardes is uit alle voxels in hierdie traktografie-kaart onttrek. Vir elke deelnemer is 'n gemiddelde FA-telling bereken om witmakerintegriteit te verteenwoordig. Die deelnemers se ouderdom-, BMI- en FA-tellings is dan as onafhanklike veranderlikes in die veelvuldige regressie-analise met liggaamsvetpersentasie as die afhanklike veranderlike beskou, en ondersoek of individuele verskille in integriteit van witmateriaal die langtermyn selfregulerende sukses in dieet weerspieël.

Figuur 1. (a) Die voedsel-keur-reaktiwiteit-fMRI-paradigma het aktivering in gebiede van OFC en IFG opgewek, in ooreenstemming met vorige bevindings in die literatuur. (b) OFC- en IFG-streke van die fMRI-analise is dan as saadmaskers gebruik vir die DTI probabilistiese traktografie-analise. (c) Uit die DTI-analise het ons dan 'n wit materie-pad tussen die IFG en OFC afgelei, wat konsekwent oor vakke was. Wit materie-integriteit binne hierdie pad is dan gekorreleer met elke vak se liggaamsvet. (d) FA waarde wat uit die IFG-OFC-kanaal onttrek is, het 'n negatiewe korrelasie met liggaamsvet persentasie getoon (skadu area verteenwoordig 95% vertrouensinterval).

PowerPoint-skyfieOorspronklike jpg (93.00KB)Toon volle grootte

Results

FMRI resultate van die voedsel-reaksie-reaktiwiteitstaak het aan die lig gebring dat beide die IFG en OFC groter aktiwiteit vir voedsel as beheerbeelde toon (Figuur 1 (a), Tabel S1), in ooreenstemming met bevindinge uit vorige studies (Lopez, Hofmann, Wagner, Kelley, & Heatherton, 2014 Lopez, RB, Hofmann, W., Wagner, DD, Kelley, WM, & Heatherton, TF (2014). Neurale voorspellers om toe te gee aan versoekings in die daaglikse lewe. sielkundige Wetenskap, 25 (7), 1337-1344. doi: 10.1177 / 0956797614531492[CrossRef], [PubMed], [Web of Science ®]; Wagner et al., 2013 Wagner, DD, Altman, M., Boswell, RG, Kelley, WM, & Heatherton, TF (2013). Selfregulerende uitputting verhoog neurale reaksies op belonings en benadeel beheer van bo na onder. sielkundige Wetenskap, 24 (11), 2262-2271. doi: 10.1177 / 0956797613492985[CrossRef], [PubMed], [Web of Science ®]). Die gevolglike IFG- en OFC-klusters uit die fMRI-analise is gebruik as saadstreke vir die DTI probabilistiese traktografie (Figuur 1 (b)). Oorkoepelende DTI probabilistiese trakografie-analise het 'n robuuste wit materiaaltelsel getoon wat die linker IFG links van OFC verbind het (Figuur 1 (c)). Gemiddelde FA waardes binne hierdie gebied toon 'n beduidende negatiewe korrelasie met liggaamsvet persentasie (R₃₆ = −0.379, p = 0.023), wat aandui dat verslankers met 'n laer persentasie liggaamsvet groter witstofintegriteit getoon het (Figuur 1 (d)). Na die beheer van ouderdom en BMI het die gemiddelde FA-waardes in die kanaal steeds 'n beduidende negatiewe korrelasie met liggaamsvetpersentasie getoon (beta = -0.247, t(35) = −2.862, p = 0.007).

Algemene gesprek

Ons bevindings ondersteun die hipotese dat die strukturele integriteit tussen die IFG, 'n sleutelstreek in reaksie-reaksie (Aron, 2011 Aron, AR (2011). Van reaktiewe tot proaktiewe en selektiewe beheer: Ontwikkeling van 'n ryker model om onvanpaste response te stop. Biologiese Psigiatrie, 69 (12), e55-68. doi: 10.1016 / j.biopsych.2010.07.024[CrossRef], [PubMed], [Web of Science ®]) en die OFC, 'n streek wat subjektiewe beloningswaarde van voedsel verteenwoordig (van der Laan, de Ridder, Viergever, & Smeets, 2011 van der Laan, LN, de Ridder, DTD, Viergever, MA, & Smeets, PAM (2011). Die eerste smaak is altyd met die oë: 'n Meta-analise van die neurale korrelate van die verwerking van visuele voedselaanwysings. Neuro Image, 55 (1), 296-303. doi: 10.1016 / j.neuroimage.2010.11.055[CrossRef], [PubMed], [Web of Science ®]), hou verband met individuele verskille in liggaamsvetpersentasie, 'n vermeende indeks van langtermynsukses in dieet. Gebaseer op die balansmodel van selfregulering (Heatherton & Wagner, 2011 Heatherton, TF, & Wagner, DD (2011). Kognitiewe neurowetenskap van selfregulering mislukking. Neigings in Kognitiewe Wetenskappe, 15 (3), 132-139. doi: 10.1016 / j.tics.2010.12.005[CrossRef], [PubMed], [Web of Science ®]), mislukkings in selfregulering is die gevolg van die wanbalans tussen die uitvoerende beheer- en beloningsgebiede. Individue met verminderde wit materie-integriteit binne die kanaal wat hierdie gebiede verbind, kan laer doeltreffendheid in die kommunikasie tussen hierdie streke hê as dié met hoë integriteit (Madden et al., 2012 Madden, DJ, Bennett, IJ, Burzynska, A., Potter, GG, Chen, N.-K., & Song, AW (2012). Diffusie tensor beelding van serebrale witstof integriteit in kognitiewe veroudering. Biochimica et Biophysica Acta (BBA) - Molekulêre basis van siekte, 1822 (3), 386-400. doi: 10.1016 / j.bbadis.2011.08.003[CrossRef], [PubMed], [Web of Science ®]). Met 'n ondoeltreffende kommunikasie tussen die uitvoerende beheer- en beloningsgebiede kan individue met verminderde integriteit probleme ondervind met die bevredigende versoekings, wat lei tot 'n groter kans om vetsugtig te word as dié met hoër strukturele integriteit.

Alhoewel vorige studies van DTI gebruik gemaak het om die verband tussen vetsug en witstofintegriteit te ondersoek (Kullmann, Schweizer, Veit, Fritsche, & Preissl, 2015 Kullmann, S., Schweizer, F., Veit, R., Fritsche, A., & Preissl, H. (2015). Belemmerde integriteit van witstowwe in vetsug. Vetsug Resensies, 16 (4), 273-281. doi: 10.1111 / obr.12248[CrossRef], [PubMed], [Web of Science ®]), hierdie studie is 'n roman in die aanwending van 'n multimodale benadering om stelselmatig 'n spesifieke kanaal te beveg wat betrokke is by die regulering van voedselbehoeftes. 'N onlangse studie het getoon dat beide die IFG en die OFC betrokke is by die regulering van voedselverbruik in die daaglikse lewe (Lopez et al., 2014 Lopez, RB, Hofmann, W., Wagner, DD, Kelley, WM, & Heatherton, TF (2014). Neurale voorspellers om toe te gee aan versoekings in die daaglikse lewe. sielkundige Wetenskap, 25 (7), 1337-1344. doi: 10.1177 / 0956797614531492[CrossRef], [PubMed], [Web of Science ®]). Met behulp van hierdie fMRI paradigma, het ons die vorige bevinding gerepliseer en het selfs bevind dat beide die IFG en die OFC robuuste aktiwiteit getoon het toe chroniese dieetstowwe blootgestel is aan eetgewende voedselwyses, wat daarop dui dat die beloning en uitvoerende beheer verwerking beide spontaan kan betrek gedurende die blootstellingstydperk (Wagner et al., 2013 Wagner, DD, Altman, M., Boswell, RG, Kelley, WM, & Heatherton, TF (2013). Selfregulerende uitputting verhoog neurale reaksies op belonings en benadeel beheer van bo na onder. sielkundige Wetenskap, 24 (11), 2262-2271. doi: 10.1177 / 0956797613492985[CrossRef], [PubMed], [Web of Science ®]). Die Food-Cue Reactivity Localizer-taak bied 'n meer geteikende benadering tot die definiëring van IFG- en OFC-streke as atlasgebaseerde maskering en verseker dat die resultate van die trakografie gebaseer is op funksioneel relevante streke wat verband hou met voedselbehandeling binne dieselfde steekproef. Hierdie fMRI localizer-taak kan navorsers help om belangrike wit-kwessies te identifiseer wat relevant is vir die beheer van eetgedrag.

Dit bly onduidelik of individuele verskille in die witstofintegriteit die gevolg is van herhaalde dieet. Alhoewel 'n vorige studie bevind het dat herhaaldelik die beoefening van 'n taak kan lei tot verhoogde FA in veral veselstukke (Scholz, Klein, Behrens, & Johansen-Berg, 2009 Scholz, J., Klein, MC, Behrens, TEJ, & Johansen-Berg, H. (2009). Opleiding veroorsaak veranderinge in die witstofargitektuur. Nature Neuroscience, 12 (11), 1370-1371. doi: 10.1038 / nn.2412[CrossRef], [PubMed], [Web of Science ®]), is dit ook moontlik dat mislukkings in dieet lei tot vetsug en vetsugverwante faktore, soos inflammasie en dyslipidemie, wat veranderinge in die wit materie-integriteit kan veroorsaak (Shimoji et al., 2013 Shimoji, K., Abe, O., Uka, T., Yasmin, H., Kamagata, K., Asahi, K., ... Aoki, S. (2013). Witte materie verandering in metaboliese sindroom: diffusie tensor analise. Diabetes Care, 36(3), 696–700. doi:10.2337/dc12-0666[CrossRef], [PubMed], [Web of Science ®]). Toekomstige longitudinale studies is nodig om vas te stel of verandering in die integriteit van witmateriaal deur herhaalde oefening in dieet- of vetsugverwante faktore veroorsaak word. Longitudinale studies word ook benodig om die verhouding tussen witmaksintegriteit en liggaamsvet persentasie in chroniese dieetstowwe te ondersoek. Alhoewel die eksklusiewe werwing van vroulike dieetkundiges die verwarrende effek van geslagsverskil kan voorkom, is toekomstige studies nog nodig om te vergelyk of witmakerintegriteit die dieetuitkomste tussen manlike en vroulike voedingsmiddels anders beïnvloed.

Ten slotte, die huidige studie bewys dat wit materie integriteit verband hou met individuele verskille in liggaamsvet persentasie in gebiede wat verbind streke wat betrokke is in voedsel-cue reaktiwiteit. Hierdie resultate is in ooreenstemming met die balansmodel van selfregulering en stel voor dat strukturele integriteit van paaie wat uitvoerende beheer en beloningstreke verbind, 'n kritieke rol kan speel in die behaling van langtermyn selfregulerende sukses in dieet.

Nuwe navorsing toon dieet sukses kan hardwired in die brein

Oktober 25, 2016