Vereniging tussen Facebook Afhanklikheid en Swak Slaapkwaliteit: 'n Studie in 'n Voorbeeld Voorgraadse Studente in Peru (2013)

Inleiding

Internet is betrokke by baie van die mense se roetine-aktiwiteite, deur toegang tot inligting te vergemaklik en kommunikasie te bevorder; Dit was dus van kardinale belang vir veranderinge in sosiale ontwikkeling. Die grootste persentasie internetgebruikers is jong mense; Byvoorbeeld, in Spanje het ongeveer 98% van adolessente tussen 11 en 20 jaar aangemeld op die internet [1].

Sosiale netwerke het baie vinnig ontwikkel met 'n groot impak op jong mense [2]. Onder hierdie webwerwe het ons MySpace, Twitter en Facebook gevind; laasgenoemde met die grootste aantal gebruikers. Amptelike statistieke wys dat Facebook tot Desember 2012 maandeliks 1 miljard aktiewe gebruikers gehad het [3]. Tans is daar in Peru byna 10 miljoen aktiewe gebruikers wat op die 24ste plek wêreldwyd volgens Socialbakers-statistieke opspoor [4].

Facebook het verskeie voordele, gegrond op die vrye toegang, die fasilitering van kommunikasie en die deel van persoonlike inligting. Die oormatige gebruik van hierdie soort sosiale netwerke kan egter verskeie gevolge hê, waaronder misbruik, afhanklikheid en verslawing [5], sowel as moontlik die lewens- en slaapkwaliteit beïnvloed. Vorige studies het getoon dat die gebruik van elektroniese media, soos televisie, persoonlike rekenaars, internet en rekenaarspeletjies, verband hou met slaapstoornisse [6], [7], [8]. Meganismes vir hierdie assosiasie is uiteenlopend en dit sluit die gebruik van 'n paar uur onder afhanklike mense in wat die slaappatroon verander [9], die dobbelaktiwiteite wat deur die Facebook-platform aangebied word [5], onder andere. Jong mense is egter nie eens bewus van die nadelige gevolge van die gebruik van elektroniese media nie [10]. Beide die hoeveelheid en die kwaliteit van die slaap kan 'n sterk invloed hê op bui en subjektiewe welstand [11]. In die geval van jong mense, kan 'n swak slaapkwaliteit ook 'n invloed hê op akademiese prestasie [12].

Sommige navorsing het die invloed van internetmisbruik op slapeloosheid en ander slaapversteurings voorgehou: 'n toename in die tyd wat op die internet spandeer is, het die slaap-skedule ontwrig [13]. Op grond hiervan het ons gedink dat verkeerde gebruik van Facebook die slaapkwaliteit kan beïnvloed. Na ons wete is daar geen vorige studies gevind wat die gebruik van Facebook en slaapkwaliteit met mekaar verbind nie. Die hoofdoel van hierdie studie was om die verband tussen Facebook-afhanklikheid en slaapkwaliteit onder 'n steekproef voorgraadse studente aan 'n privaat universiteit te evalueer. Daarbenewens het ons die voorkoms van Facebook-afhanklikheid en die slegte slaapkwaliteit by hierdie bevolking bepaal.

Materiaal en metodes

Bestudeer Ontwerp, Instelling en Deelnemers

'N Dwarssnitstudie is uitgevoer waarby voorgraadse studente aan die Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas, Lima, Peru, deelgeneem het. Potensiële deelnemers was diegene wat geregistreer is by die School of Psychology, deel van die School of Health Sciences. 'N Volledige sensus is uitgevoer met inbegrip van diegene wat aanvaar het om aan die studie deel te neem.

Veranderlikes Definisie

Die uitkoms van belangstelling was slaapkwaliteit, gedefinieer as goed of swak volgens die Pittsburgh Slaapgehalte-indeks (PSQI) [14]. Hierdie instrument is voorheen bekragtig en aangepas vir Spaans in Mexiko [15]en Colombia [16], met 'n goeie betroubaarheidsgraad (Cronbach se alpha = 0.78) en beduidende korrelasies van die totale komponenttotaal [15]. Boonop is hierdie instrument voorheen in ons konteks gebruik om ook studente in die gesondheidswetenskap te assesseer [17]. 'N Totaal van 21-vrae is gebruik om die sewe komponente van die slaapkwaliteit te bepaal: duur, versteuring, vertraging, dagfunksie as gevolg van slaperigheid, slaapdoeltreffendheid, algehele slaapkwaliteit en medikasie. 'N Globale telling van 6 of hoër is gedefinieer as die afsnyding om die swak slaapkwaliteit te bepaal, soos voorheen berig [14], [15], [16], [17], [18].

Die blootstelling aan belangstelling was afhanklikheid van Facebook. Die vraelys oor internetverslawing, ontwikkel in Spaans deur Enrique Echeburúa [19], is aangepas by die Facebook-saak vir ons studie-doeleindes. Die instrument bestaan ​​uit 8 tweekeusevrae (ja / nee). Hierdie vraelys is hoofsaaklik gefokus op bekommernisse, bekommernisse, tevredenheid, tyd van gebruik en pogings om dit te verminder, beheer en ander aktiwiteite as gevolg van Facebook-gebruik; daarom word ons gebruik as 'n maatstaf van Facebook-afhanklikheid [1]. 'N Afsny van 5 of meer is gebruik om die teenwoordigheid van afhanklikheid vas te stel soos voorheen gerapporteer [20].

Ander veranderlikes wat in die analise beskou is, was ouderdom (in jare), geslag (manlik / vroulik) en jare in die fakulteit (van een tot ses).

Prosedures en Data-insameling

'N Volledige sensus is beplan om die toepaslike steekproefgrootte in te skryf. Studente is voor of na lesings in hul klaskamer gekontak. Vorige ingeligte toestemming, 'n self-toegepaste vraelys is aan deelnemers verskaf vir inligting en data-insameling. Hierdie proses het 10 tot 15 minute geneem. Daarna is 'n vinnige oorsig van die vraelys met die deelnemer gedoen om toepaslike volledigheid te verseker.

Steekproefgrootte

Aanvaar 10% van Facebook misbruikvoorkoms en 60% van swak slaapkwaliteit [18], was 'n totaal van 385-deelnemers nodig om 'n assosiasie van 3 of meer met 5% van betekenis en 80% krag te vind (PASS 2008, NCSS, Utah, VSA). Wanneer 'n verwerpingskoers van 5% oorweeg is, was daar ongeveer 405-deelnemers nodig.

Statistiese analise

Na data-insameling is 'n dubbele data-invoerproses uitgevoer met Microsoft Excel 2010 vir Windows, en dan is data oorgedra na STATA 11 (STATA Corp, College Station, TX, US) vir analise. Eerstens is 'n beskrywing van die studiepopulasie uitgevoer met behulp van middele en proporsies om eienskappe volgens slaapkwaliteit, ons uitkoms van belang, te vergelyk. Tweedens, interne konsekwentheid, beoordeel deur Cronbach se alfa, van die Facebook-afhanklikheid en die PSQI-vraelyste, is bereken en gerapporteer. In die geval van Facebook-vraelys is al die vrae saam geëvalueer; terwyl, in die geval van die PSQI, slegs vrae met kategoriese antwoordopsies, en nie numeriese (aantal ure) vir berekening gebruik is nie. Dan is die voorkoms en 95% vertrouensintervalle (IC95%) van die veranderlikes van belang bereken. Ten slotte is die verband tussen Facebook-afhanklikheid en swak slaapkwaliteit geëvalueer deur gebruik te maak van algemene lineêre modelle en rapporteervoorkomsverhoudings (PRs) en 95% vertrouensintervalle (95% CI) aangepas vir potensiële confounders.

Etiek

Hierdie projek is hersien en goedgekeur deur die Etiese Komitee van die Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas, Lima, Peru. 'N Mondelinge ingeligte toestemming is gebruik om die doel van die studie te verduidelik. Data is versamel sonder persoonlike identifikasie om toepaslike vertroulikheid te verseker.

Results

'N Totaal van 428-deelnemers is ingeskryf. Van hulle is 10-vraelyste uitgesluit as gevolg van teenstrydighede. Dus, slegs 418 (97.6%) is ontleed. Die gemiddelde ouderdom van deelnemers wat geassesseer is, was 20.1 (SD: 2.5) jaar, terwyl 322 (77.0%) vroue was. Besonderhede wat die sosio-demografiese veranderlikes vergelyk wat volgens die kwaliteit van slaap gemeet word, word getoon in Tabel 1.

Download:

• PPT

  PowerPoint-skyfie

• PNG

  groter prentjie (41KB)

• TIFF

  oorspronklike beeld (120KB)

Tabel 1. Eienskappe van die studiepopulasie volgens slaapkwaliteit (N = 418).

doi: 10.1371 / journal.pone.0059087.t001

Interne konsekwentheid, beoordeel deur Cronbach se alfa, was 0.67 vir Facebook-vraelys, terwyl dit 0.71 vir die Pittsburgh Sleep Quality Index was. Verder was die voorkoms van Facebook-afhanklikheid 8.6% (95% CI: 5.9% -11.3%), terwyl die voorkoms van swak slaapkwaliteit 55.0% (95% CI: 50.2% -59.8%) was.

Tabel 2 toon die gemiddelde tellings van elk van die komponente van die Pittsburgh Sleep Quality Index in vergelyking met Facebook afhanklikheid. Van die noot, die dag-disfunksie komponent was die enigste statisties betekenisvol tussen groepe van vergelyking (p = 0.007). In ons multivariabele Poisson-regressiemodel, na beheer oor ouderdom, geslag en jare in die fakulteit, is 'n beduidende verband tussen Facebook-afhanklikheid en swak slaapkwaliteit gevind (PR = 1.31, 95% CI 1.04-1.67). Sien besonderhede in Tabel 3.

Download:

• PPT

  PowerPoint-skyfie

• PNG

  groter prentjie (64KB)

• TIFF

  oorspronklike beeld (336KB)

Tabel 2. Telling van die Pittsburgh Sleep Quality Index komponente volgens Facebook afhanklikheid.

doi: 10.1371 / journal.pone.0059087.t002

Download:

• PPT

  PowerPoint-skyfie

• PNG

  groter prentjie (18KB)

• TIFF

  oorspronklike beeld (57KB)

Tabel 3. Vereniging tussen Facebook-afhanklikheid en swak slaapkwaliteit: Ruwe en aangepaste modelle.

doi: 10.1371 / journal.pone.0059087.t003

Bespreking

In hierdie studie het ons 'n verband getoon tussen Facebook-afhanklikheid en swak kwaliteit van slaap. Dus, Facebook-afhanklike deelnemer het ongeveer 1.3 keer groter voorkoms van swak slaapkwaliteit as die nie-afhanklike groep gehad, nadat hulle vir ouderdom, geslag en jare in die fakulteit beheer het. Gevolglik word die swak gehalte van slaapkwaliteit van 53.7% onder studente wat nie as Facebook afhanklik is nie, verhoog na 69.4% onder diegene wat as Facebook afhanklik is (dws 'n absolute toename van 15.7 persentasiepunte). Bowendien lyk die meeste van die moontlike impak van die Facebook-misbruik op slaapkwaliteit in die dag-komponent. Dus, studente met Facebook-afhanklikheid het meer daaglikse disfunksie as dié sonder afhanklikheid. Ons weet dit is die eerste studieverslagverband tussen hierdie twee veranderlikes. Daarbenewens het 8% van die studente Facebook-afhanklikheid gehad en meer as die helfte van hulle het swak slaapkwaliteit.

Daar is verskeie moontlike verduidelikings aangaande die vereniging wat in hierdie studie gevind word. Eerstens, verslaafde Facebook-gebruikers sal waarskynlik dit van enige ure gebruik. Dus, om sulke oormatige gebruik te akkommodeer, word slaappatrone tipies ontwrig as gevolg van laataandoenings [9], wat die statistiese verskil wat in die dagfunksie voorkom, kan verduidelik. In hierdie opsig lyk ontspanningsaktiwiteite wat ongestruktureer is, veral in jong mense, negatief verwant aan goeie slaappatrone [6]. Tweedens kan sommige aktiwiteite op die Facebook-webwerf, soos boodskappe, speletjies, speletjies en ander, mense in misbruik en verslawing betrek. [5]. In hierdie geval werk Facebook self as die brug tussen dobbelaktiwiteite en slaapstoornisse. Derdens kan persone met toevoeging tot aanlyn-videospeletjies gevoelens van eensaamheid en isolasie ontwikkel, wat ook geassosieer word met slaapversnippering [21]. Ten slotte, is dit voorgestel dat blootstelling aan helder lig op die verkeerde tyd van die dag veranderende sirkadiese ritme kan slaap met slapeloosheid en oormatige slaperigheid [22].

Ten spyte van die potensiële impak van sosiale netwerke en hul misbruik, is dit merkwaardig dat min inligting beskikbaar is oor die moontlike uitwerking daarvan, veral Facebook, op lewens en lewenstyl van jongmense. [23]. Ons resultate dui daarop dat ongeveer 8% van ons steekproef van voorgraadse studente 'n mate van Facebook-verslawing kan hê. 'N vorige studie het bevind dat uitgeweke individue gerapporteer groter verslawende neigings na Facebook [24]. Verder, in sommige gevalle, is die Facebook-afhanklikheid geassosieer met verhoudingsfrustrasie sowel as die opkoms van jaloesie [25]. Openbaarmaking van sensitiewe inligting kan ook 'n impak hê op mense se prestasie [26]. Sommige literatuur stel egter ook voor dat die term Facebook afhanklikheid en verslawing, soortgelyk aan die term Internetverslawing, nie 'n korrekte term is nie omdat daar verskeie aktiwiteite is wat jongmense aan die webwerf kan lok. [5]. Daarom kan spesifieke aktiwiteite in Facebook soos messaging-vriende, speletjies speel, dobbel, onder andere by die verslawingaktiwiteite betrokke wees, eerder as 'n spesifieke webwerf. In die algemeen is daar 'n beperking van die skadelike gevolge van die Facebook-afhanklikheid, nie net op die gesondheidsvlak soos drink nie [27], rook, dwelmmisbruik, sedentêre leefstyle, depressie [28], selfmoord [29], en swak akademiese prestasie [30], maar ook op ander vlakke soos die vermindering van privaatheid, isolasie, blootstelling aan kinders aan aanlyn roofdiere, ens. Daarom is nuwe strategieë en ander studies nodig om die impak van sosiale netwerk-werwe op mense te verminder.

Ons bevindings toon ook dat meer as die helfte van die voorgraadse studente swak slaapkwaliteit het. Ander studies het soortgelyke resultate gevind met hierdie soort populasie en dieselfde instrument [17], [18], [31]. Byvoorbeeld, 'n studie in Taiwan het 'n voorkoms van 54.7% onder inkomende voorgraadse studente gevind [18], en ook 'n studie in adolessente tussen 16 en 19 jaar het 52.9% van voorkoms in Sao Paulo, Brasilië aangetref. [31]. 'N Vorige studie in Peru waar mediese studente betrokke was, het bevind dat swak slaapkwaliteitskoerse en daaglikse somnolence groter was tydens hospitaalgebaseerde praktyke in vergelyking met vakansiedae [17]. Alhoewel slaapkwaliteit tellings gedurende vakansies verbeter het, het daaglikse somnolence nie. Swak slaapkwaliteit kan moontlik 'n impak hê op leerderkapasiteit sowel as akademiese en werksprestasie [12], [32].

Dit kan die eerste studie bevinding assosiasie tussen Facebook afhanklikheid en swak slaap kwaliteit wees. Sterkte van hierdie studie sluit ook die gebruik van 'n bekende skaal in om die swak slaapkwaliteit as die Pittsburgh Sleep Quality Index te assesseer. Hierdie studie het egter verskeie beperkings. Eerstens kan die studieontwerp, dwarsdeursnee van aard, slegs vereniging en nie oorsaaklikheid bepaal nie. Alhoewel ons regressiemodelle gebruik het en aangepas is vir potensiële confounders, is verdere longitudinale studies nodig om ons bevindinge te bevestig. Tweedens, die skaal wat gebruik word om Facebook afhanklikheid te bepaal, was nie spesifiek hiervoor nie. Ons het besluit om 'n vraelys vir internetverslawing wat in Spaans vir ons doeleindes bevestig is, aan te pas. Daarbenewens het vrae oor hierdie skaal toegepas slegs op Facebook-gebruik en nie ander sosiale netwerke of speelwebwerwe nie. Onlangs is 'n skaal vir Facebook verslawing gepubliseer [33]; Dit is egter nie in Spaans bekragtig nie en beperk sy gebruik vir hierdie studie. Derdens, hoewel Spaanse weergawes van die skale gebruik is en die Pittsburgh-skaal voorheen in ons land gebruik is, het skale gebruik om Facebook afhanklikheid te bepaal en slaapkwaliteit is nie in Peru bekragtig nie. Ten slotte, alhoewel ons modelle aangepas is deur 'n aantal potensiële confounders (ouderdom, geslag en jare in die fakulteit), ander veranderlikes wat verband hou met sosiale netwerke afhanklikheid en slaapkwaliteit, soos opvoedingsvlak [31], sosiale ondersteuning en sosio-ekonomiese status [34] is nie oorweeg nie. In die geval van sosio-ekonomiese status behoort studente aan die boonste sosio-ekonomiese kwintiel in Lima. Die effek van hierdie veranderlike kan dus minimaal wees.

Ten slotte is daar 'n verband tussen Facebook-afhanklikheid en swak kwaliteit van slaap. Daarbenewens kan ongeveer een in 10-studente verslawing aan Facebook hê, terwyl meer as 55% swak slaapkwaliteit het. Ons stel verdere studies voor om hierdie bevindings te bevestig en strategieë te ontwikkel om die gebruik van hierdie sosiale netwerk te modereer en om die slaapkwaliteit in hierdie bevolking te verbeter.