Onderwys en gesin
Die hoeveelheid tyd wat kinders aan die voorkant van die skerms spandeer, moet ingeperk word om ontwikkelings- en gesondheidsprobleme te verlig, sê 'n kenner.
Sielkundige dr Aric Sigman sê kinders van alle ouderdomme kyk na meer media as ooit en begin vroeër.
Die gemiddelde 10-jarige het tuis toegang tot vyf verskillende skerms, sê hy.
En sommige raak verslaaf daaraan of word depressief as gevolg daarvan, waarsku hy.
Sigman skryf in die Archives of Disease in Childhood, en dr Sigman sê dat 'n kind wat vandag gebore is, 'n volle jaar deurgebring het op die skerms teen die ouderdom van sewe jaar.
Hy voeg by: 'Benewens die hoofgesins-televisie, het baie baie jong kinders byvoorbeeld hul eie slaapkamer-TV saam met draagbare rekenaarspeletjies (byvoorbeeld Nintendo, Playstation, Xbox), slimfoon met speletjies, internet en video , 'n gesinsrekenaar en 'n skootrekenaar en / of 'n tabletrekenaar (bv. iPad).
"Kinders neem gereeld twee of meer vorms van skermkyk tegelyk aan, soos TV en skootrekenaar."
'Facebook depressie'
Britse tieners neem ses uur skermtyd per dag op, maar navorsing dui daarop dat die negatiewe gevolge na twee uur se besigtigingstyd begin.
Dr Sigman noem uit 'n reeks gepubliseerde studies wat dui op skakels tussen langdurige skermtyd en toestande soos hartsiektes, beroerte en diabetes.
Maar hy meen die gevolge strek verder as dié wat bloot geassosieer word met langdurige sittende stowwe.
Hy sê dat langdurige skermtyd kan lei tot verminderde aandagspan as gevolg van die effekte daarvan op die brein chemiese dopamien.
Dopamien word geproduseer in reaksie op 'n skermnuwigheid ', sê dr Sigman.
Dit is 'n belangrike komponent van die beloningstelsel van die brein en is betrokke by verslawende gedrag en die onvermoë om aandag te skenk.
"Skermverslawing word toenemend deur dokters gebruik om die groeiende aantal kinders op 'n afhanklike manier aan skermaktiwiteite te beskryf," sê dr Sigman.
'Verminder skermtyd'
Daar is ook ander psigososiale probleme wat verband hou met oortollige skermtyd. Dit sluit in 'Facebook-depressie', berig deur die American Academy of Pediatrics, wat ontwikkel wanneer jongmense te veel tyd op sosiale media-webwerwe spandeer en dan klassieke simptome van depressie begin toon.
Dr Sigman sê: "Omdat skermtyd nie 'n gevaarlike stof of 'n sigbaar gevaarlike aktiwiteit is nie, het dit die ondersoek ontwyk wat ander gesondheidskwessies lok."
Hy sê daar is nog baie vrae oor die presiese aard van die verband tussen skermtyd en ongunstige uitkomste, maar voeg by: "Die advies van 'n groeiende aantal navorsers en mediese verenigings en regeringsdepartemente elders raak ondubbelsinnig - verminder die skermtyd."
Die ontwikkelingspsigopatologie-kenner, prof Lynne Murray, van die Universiteit van Reading, het gesê: 'Daar is 'n gevestigde literatuur wat die nadelige gevolge van skermervaring op die kognitiewe ontwikkeling van kinders jonger as drie toon, en die Amerikaanse pediatriese vereniging het byvoorbeeld geen skerm aanbeveel nie. tyd voor hierdie ouderdom.
'As kinders wel kyk, word die nadelige gevolge versag deur te kyk saam met 'n ondersteunende maat - gewoonlik volwasse, wat die kind se ervaring kan steier en ondersteun, en deur meer bekende materiaal te kyk.
"Baie skermmateriaal is nie goed ontwerp vir kognitiewe prosesse van 'n kind nie, bv. Harde, vinnig veranderende stimulasie - dit trek aandag, maar help nie om dit te verwerk nie."
;