Amerikaanse kinders, tussen 8 en 11, gemiddeld 3.6 uur per dag en speel op hul digitale toestelle
September 26, 2018
TYD UIT - Kinders wat minder as twee uur per dag op skerms deurgebring het, presteer beter op geheue-, denk- en taaltoetse as kinders wat meer skerms gebruik, bevind 'n groot studie.
Byna twee uit drie Amerikaanse kinders bestee meer as twee uur per dag aan skerms, volgens 'n nuwe ontleding van aktiwiteitsvlakke. En die kinders presteer slegter met geheue-, taal- en denktoetse as kinders wat minder tyd voor 'n toestel spandeer, blyk uit die studie van meer as 4,500 8- tot 11-jariges.
Die bevinding, wat aanlyn September 26 gepubliseer is in Lancet Kinder- en adolessente gesondheid, versterk die kommer oor die gebruik van slimfone, tablette of televisies kan groeiende gees seermaak. Maar omdat die studie 'n enkele momentopname betyds opneem, is dit nog steeds nie bekend of te veel skermtyd die breinontwikkeling regtig kan benadeel nie, sê kenners.
Navorsers het gegewens verkry uit kinder- en ouerondersoeke oor daaglikse skermtyd, oefening en slaap, wat ingesamel is as deel van 'n groter poging genaamd die Adolescent Brain Cognitive Development Study. Kognitiewe vermoëns is ook in daardie groter studie getoets. As 'n maatstaf vir die nuwe studie het die navorsers kundige riglyne gebruik wat in 2016 opgestel is beveel hoogstens twee uur aan van ontspanningsskermtyd per dag, 'n uur oefening en tussen nege en 11 ure nag.
Algehele is die resultate aangaande, sê studie mede-outeur Jeremy Walsh, 'n oefenfisioloog wat ten tye van die studie by die Kinderhospitaal van die Oos-Ontario-navorsingsinstituut in Ottawa, Kanada, was. Slegs 5 persent van die kinders het al drie riglyne op skermtyd, oefening en slaap ontmoet, het die opname onthul. Nege en twintig persent van die kinders het nie aan enige van die riglyne voldoen nie, wat beteken dat hulle minder as nege uur slaap, hulle is langer as twee uur op hul skerms en hulle is nie fisies aktief nie, "Sê Walsh. "Dit verhoog 'n vlag."
Die kinders in die studie het gemiddeld 3.6 uur per dag deur middel van skerms vir video speletjies, video's en ander pret spandeer. Kinders wat minder as twee uur op skerms spandeer het, het gemiddeld sowat 4 persent hoër op 'n battery van denkverwante toetse behaal, as die kinders wat nie aan die skerm-, oefen- of slaapriglyne voldoen het nie, het die navorsers bevind.
"Sonder inagneming van wat kinders eintlik met hul skerms doen, sien ons dat die twee uur-punt eintlik 'n goeie aanbeveling is om kognisie te bevoordeel," sê Walsh, wat tans aan die Universiteit van British Columbia in Okanagan is.
Kinders wat die aanbevelings vir beide skermtyd en slaap ontmoet het, het ook beter getoets. Wanneer dit op hul eie geanaliseer is, het slaap en fisiese aktiwiteit nie die toetsuitslae beïnvloed nie.
Die studie kan nie sê of skermtyd - of die gevolglike afwesigheid van ander aktiwiteit - denkvaardighede in kinders verlaag nie. "Jy weet nie wat die hoender is en wat die eier hier is nie," waarsku Michael Rich van Boston Kinderhospitaal. Dit kan wees dat slimmer kinders minder geneig is om baie tyd op skerms te spandeer, sê hy.
Op soek na gesonde blameer is 'n bietjie van 'n "rooi haring," sê Rich. Eenvoudige oorsaak-en-effek verhoudings bestaan dikwels nie in menslike gedrag en ontwikkeling nie. In plaas van kombers uitsprake, "ons moet aanpas wat ons leer van wetenskap tot individuele kinders."
Deur te kyk na gedrag in kombinasie, bied die resultate 'n omvattende blik op kinders se gesondheid, een wat baie nodig is, sê Eduardo Esteban Bustamante, 'n kinesioloog aan die Universiteit van Illinois in Chicago. "Ons weet nog nie veel oor hoe hierdie gedrag met mekaar in wisselwerking is om kinders se kognitiewe ontwikkeling te beïnvloed nie," sê hy.
Die studie van die adolessente brein kognitiewe ontwikkeling word afgelei om voort te gaan om soortgelyke data van hierdie gesinne tot 2028 te versamel. "Ek is baie opgewonde om te sien waar hierdie navorsingslyn gaan," sê Bustamante.
;