Media gebruik tydens adolessensie: die aanbevelings van die Italiaanse Pediatriese Vereniging (2019)

Italiaanse Tydskrif vir Pediatrie volume 45, Artikel nommer: 149 (2019) Haal hierdie artikel aan

Abstract

agtergrond

Die gebruik van mediatoestel, soos slimfoon en tablet, neem tans toe, veral onder die jongstes. Adolessente spandeer meer en meer tyd met hul slimfone op sosiale media, veral Facebook, Instagram en Twitter, omdat. Adolessente voel die noodsaaklikheid om 'n media-apparaat te gebruik om 'n sosiale identiteit te konstrueer en hulself uit te druk. Vir sommige kinders begin die eienaarskap van slimfone selfs so jonk as 7 jaar oud, volgens kundiges oor internetveiligheid.

Materiaal en metodes

Ons het die bewyse oor mediagebruik en die gevolge daarvan tydens adolessensie geanaliseer.

Results

In die literatuur kan slimfone en tablette die psigofisiese ontwikkeling van die adolessent, soos leer, slaap en sug, negatief beïnvloed. Boonop word vetsug, afleiding, verslawing, kuberbullisme en Hikikomori-verskynsels beskryf by adolessente wat te gereeld mediatore gebruik. Die Italiaanse Pediatriese Vereniging bied aksiegerigte aanbevelings aan gesinne en klinici om negatiewe uitkomste te vermy.

Gevolgtrekkings

Ouers en klinici moet bewus wees van die wydverspreide verskynsel van gebruik van mediatoestelle onder adolessente en probeer om psigofisiese gevolge vir die jongste te vermy.

agtergrond

Die gebruik van media-toestelle, veral interaktiewe programme, insluitend sosiale netwerk en videospeletjies, neem baie toe in die kinderjare [1].

As 'n sosiale netwerk in ag geneem word, is Facebook die mees gebruikte platform met 2.4 miljard gebruikers wêreldwyd, gevolg deur Instagram en Twitter [2].

Veral onder adolessente daal die ouderdom van die aanvanklike gebruik van die sosiale netwerk deesdae tot 12–13 jaar as gevolg van die noodsaaklikheid om dit te gebruik as 'n middel om 'n sosiale identiteit te konstrueer en hulself uit te druk [2] [3].

Volgens ISTAT het 85.8% van die Italiaanse adolessente tussen 11 en 17 jaar gereeld toegang tot slimfone en meer as 72% het internet via slimfone. Meer meisies (85.7%) gebruik slimfone in vergelyking met seuns [4]. Daarbenewens het onlangse studies berig dat 76% van adolessente 'n sosiale netwerk gebruik, en 71% van hulle gebruik meer as een sosiale netwerkapps [5]. Byna die helfte van die adolessente is voortdurend aanlyn [6].

Aanlyn kommunikasie, opvoeding en vermaak vind toenemend aanlyn plaas. In Europa het die Eurostat-ontleding 'n groot groei van internettoegang getoon van 55% in 2007 tot 86% in 2018, en internettoegang deur 'n mobiele toestel van 36% in 2012 tot 59% in 2016 [7, 8].

Met inagneming van wêreldwye data word verwag dat die aantal slimfoongebruikers in 2.87 2020 miljard gebruikers sal bereik [9].

Boonop word problematiese internetgebruik in spesifieke groepe, soos die adolessente, as 'n belangrike probleem vir openbare gesondheid beskou. Studies in Chinese en Japan meld byvoorbeeld dat 7.9 tot 12.2% van adolessente problematiese internetgebruikers was [10, 11]. In Indië is die voorkoms selfs groter en bereik hulle 21% in kwesbare groepe [12].

In Italië bestaan ​​daar min gegewens oor mediagebruik in adolessensie [4, 13, 14].

In 'n opname is daarop gewys dat 75% van adolessente 'n slimfoon gebruik tydens skoolaktiwiteite en 98% gebruik dit gedurende middernag. Baie adolessente slaap met hul slimfoon onder kussings (45%) en gaan snags slimfoon na (60%). Boonop gebruik 57% van hulle 'n slimfoon binne tien minute nadat hulle wakker geword het en 80% aan die slaap raak met hul slimfoon [14].

Doel

Die doel van die studie is om die bewyse oor mediagebruik en die gevolge daarvan onder adolessente te beskryf.

Materiaal en metodes

Vir die doel van die studie het ons positiewe sowel as negatiewe uitkomste van mediagebruik by adolessente ondersoek, met die oog op gesondheidsverwante probleme, om aanbevelings te gee om die gebruik te optimaliseer en negatiewe gevolge te verminder. 'N Soekstrategie wat bestaan ​​uit 'n stelselmatige oorsig van die tematiese wetenskaplike literatuur wat vanaf Januarie 2000 tot April 2019 gepubliseer is, met behulp van die voorkeurverslagitems vir sistematiese oorsigte en metaanalise (PRISMA) -riglyne. 'N Uitgebreide literatuursoektog van die databasisse MEDLINE / PubMed, Cochrane, die kumulatiewe indeks tot verpleeg- en verwante gesondheidsliteratuur (CINHAL) databasisse is uitgevoer. Die soekalgoritme was gebaseer op 'n kombinasie van die volgende terme: mediagebruik, sosiale netwerk, videospeletjies, kinderjare, adolessensie, gesin, ouers, slimfoon, internet, leer, slaap, sig, verslawing, spiere, afleiding, hikikomori, sosiale onttrekking , kuberafknouery, positiewe aspekte, negatiewe aspekte. Geen taalbeperking is toegepas nie.

Results

Leer

Sosiale netwerk en slimfoon kan verband hou met leergevolge, soos lae akademiese uitkomste, verminderde konsentrasie en uitstel [15,16,17].

Probleemmatige gebruik van slimfone (PSU) hou verband met 'n oppervlakkige benadering tot leer meer as 'n diep benadering [18]. Van die negatiewe gevolge van 'n oppervlakkige benadering is die meeste: verminderde kreatiwiteit, organisasievaardighede, eie denke en begrip van inligting [19, 20]. Studente wat 'n oppervlakkige benadering tot leer het, wil ook net doen wat streng nodig is om te studeer, met minder bevredigende resultate as dieper leerders [15, 21,22,23,24].

Slaap

Volgens 'n onlangse literatuuroorsig is die gebruik van mediatoestelle gedurende slaaptyd gereeld: 72% van kinders en 89% van die adolessente het ten minste een mediatoestel in die slaapkamer [25]. Daar is volgens die gebruik van die slimfone-gebruik beide die slaaptyd en die kwaliteit beïnvloed [26, 27].

Daarbenewens is baie gesondheidsprobleme beskryf met betrekking tot swak slaapkwaliteit: alkoholgebruiksteurings, depressie, oogsindrome, liggaamsmoegheid, obsessiewe-kompulsiewe versteuring en verhoogde vatbaarheid vir verkoues en koors [28,29,30,31,32,33].

Die sirkadiese ritme kan negatief beïnvloed word deur die gebruik van 'n slimfoon voor die slaap, wat kan lei tot onvoldoende slaap: verhoogde slaapvertraging, opwekking en verminderde slaaptyd met week 6.5 dae op [34,35,36].

Elektromagnetiese straling en helder slimfone-ligte kan fisieke ongemak veroorsaak, soos spierpyn of hoofpyn [37,38,39].

Daarbenewens het onlangse navorsing voorgestel dat óf onvoldoende slaapkwaliteit óf slaapduur verband hou met metaboliese toestande soos diabetes en hartvatsiektes of sielkundige probleme soos depressie of dwelmmisbruik [40, 41].

Die aantal adolessente met 'n korter slaaptyd as wat die nasionale slaapstigting aanbeveel het toegeneem, veral onder die meisies (45.5% teenoor 39.6% by seuns) [42].

Laastens hou 'n gebruik van mediatoestelle daagliks 5 uur of meer verband met 'n groter risiko vir slaapprobleme in vergelyking met 'n 1 uur daaglikse gebruik [43].

oë

Die toenemende gebruik van slimfone kan lei tot okulêre probleme soos droë oogsiekte (DED), irritasie van die oë en moegheid, brandgevoel, konjunktivale inspuiting, verminderde gesigskerpte, spanning, moegheid, akute verwante esotropia (AACE) en makulêre degenerasie [44, 45].

Tydens gebruik van slimfone is daar 'n vermindering van die knipperingsnelheid tot 5–6 / min wat traanverdamping en akkommodasie bevorder, wat lei tot DED [46,47,48]. Gelukkig kan 'n 4-week stop van slimfoongebruik lei tot kliniese verbetering in DED-pasiënte [49].

Wat AACE betref, kan die noue leesafstand die toon van die mediale rektusspiere verhoog, wat beide ligging en akkommodasie verander. Sowel as in DED, kan kliniese simptome weerhou van slimfone verbeter [50, 51].

Verslawing

Verslawing is een van die problematiesste aspekte van slimfone en internetgebruik by adolessente. Verslawing word verwys na iemand wat obsessief is deur 'n spesifieke aktiwiteit wat inmeng met die daaglikse aktiwiteite [52].

In die geval van verslawing aan slimfone, kontroleer persone voortdurend e-posse en sosiale apps. Die maklike toegang tot slimfoonvaardighede gedurende die dag vergemaklik die verspreiding van hierdie soort verslawing [53]. Die gebruik van die slimfoon, selfs tydens kommunikasie van aangesig tot aangesig, is ook 'n groter verskynsel. Dit word 'phubbing' genoem [54].

Soos voorgestel deur vorige studies, kan verslawing aan slimfone vergelyk word met verslawing aan dwelmgebruik [55].

Diagnostiese kriteria vir smartphone-verslawing is voorgestel ten einde 'n vroeë erkenning daarvan te vergemaklik [56].

Volgens die Teen Smartphone Addiction National Survey vraelys wat van 2016 tot 2018 uitgevoer is, is 60% van die tieners se vriende na hul beraming verslaaf aan hul telefone [57]. Baie lande klassifiseer verslawing eintlik as 'n siekte. Dit is waarskynlik die rede waarom ons in adolessensie min gegewens het oor verslawing aan media-toestelle.

In 'n onlangse opname deur die National Information Society Agency in 2012 blyk dit dat verslawing aan slimfone in Chorea 8.4% was [58].

Sommige studies beklemtoon risikofaktore wat verband hou met die verslawing van slimfone soos persoonlikheid en sosio-demografiese kenmerke, maar ook ouerlike houding. In besonderhede is kommer, verlies aan beheer van verdraagsaamheid, onttrekking, onstabiliteit en impulsiwiteit, gemoedsverandering, leuens, verlies aan belangstelling geïdentifiseer as risikofaktore van slimfoonverslawing [59].

Met inagneming van geslagsfaktore, het vorige ondersoeke beskryf dat vrouens meer tyd aan slimfone spandeer het en byna 3 keer meer risiko vir smartphone-verslawing gehad het as mans [60, 61]. Daar is ook berig dat vroulike verslawing verband hou met 'n sterker begeerte na sosiale verhoudings [62].

Wat ouerlike houding jeens slimfoongebruik aanbetref, is oueronderwys belangrik om adolessente met verslawing te behandel [63, 64]. In hierdie konteks kan ouers moontlik slimfoonverslawing onder adolessente voorkom deur ondersteuning te bied. In werklikheid kan 'n goeie verhouding tussen ouer en adolessent sosiale angs verminder en sekuriteit en selfbeeld verhoog [65]. Aan die ander kant kan ouergehegtheid en onsekerheid die risiko vir verslawing aan slimfone by adolessente verhoog [66].

Die belangrikste sielkundige probleme wat met verslawing verband hou, is: lae selfbeeld, spanning, angs, depressie, onsekerheid en alleenheid [18, 67].

Skooluitkomste kan ook beïnvloed word omdat verslawing aan slimfone daartoe kan lei dat adolessente verantwoordelikhede ignoreer en tyd onproduktief spandeer [68, 69].

Internet word dikwels gebruik om te ontsnap van negatiewe gevoelens en alleenheid, vermy interaksie van aangesig tot aangesig, verhoog die selfbeeld, verhoog die risiko van depressie, sosiale angs en verslawing [70, 71].

Slimfoonverslawing hou verband met twee verskynsels: vrees vir misloop (FOMO) en verveling.

FOMO kan beskryf word as die begrip van los ervarings en die gevolglike wens om voortdurend sosiaal met die ander verbind te bly. FOMO genereer die noodsaaklikheid om deurlopend sosiale app na te gaan om op hoogte te bly van vriende se aktiwiteite [72].

Verveeldheid word gedefinieer as 'n onaangename emosionele toestand, wat verband hou met 'n gebrek aan sielkundige betrokkenheid en belangstelling wat verband hou met ontevredenheid. Mense kan probeer om verveeldheid die hoof te bied deur ekstra stimulasie te soek en slimfone met behulp van slimfone te gebruik [73,74,75].

Adolessente, wat meer kwesbaar is, het 'n groter risiko vir verveling en vir patologiese gebruik van aanlyn-kommunikasietoepassings [76]. Inteendeel, slimfoonverslawing kan negatief beïnvloed word deur adolessente kontakpersone [77].

Spier en skelet

Probleemmatige gebruik van slimfone (PSU) hou verband met skeletprobleme, spierpyn, sittende lewenstyl, 'n gebrek aan fisieke energie en verswakte immuniteit [78, 79].

Sommige Chinese verslae beskryf dat 70% van adolessente nekpyn, 65% skouerpyn, 46% pols en vingerpyn ervaar. Muskuloskeletale afwykings wat met slimfone verband hou, kan deur baie faktore beïnvloed word, insluitend die vertoongrootte van die slimfoon, die aantal sms'e wat gestuur is en ure wat daagliks aan slimfone spandeer word [80, 81].

Boonop kan 'n nie-fisiologiese liggaamshouding tydens slimfoongebruik lei tot servikale probleme. 'N Nekfleksie (33–45 °) kan byvoorbeeld muskuloskeletale gevolge hê veral in die nekstreek [82, 83].

In die besonder is sms een van die bydraendste faktore van spanning op die servikale ruggraat en nekpyn by diegene wat 5.4 ha dag op hul slimfoon spandeer het [82, 84].

Afleiding

Slimfoonaktiwiteite hou verband met hoër kognitiewe afleiding en met 'n laer bewustheid wat die lewens van gebruikers soms in gevaar stel [85].

Die risiko vir afleiding is groter in geval van groot slimfoonskerms en in die geval van speletjies [86].

Dramatiese gegewens het getoon dat voertuigongelukke een van die belangrikste oorsake van beserings by kinders is. Die VSA het 'n toename van 5% van sterftes in motorvoertuie onder adolessente gehad [87, 88]. Dit kan verband hou met 'n PSU. In werklikheid hou voetgangers wat internet en slimfone gebruik 'n groot risiko in om verkeersongelukke te veroorsaak, omdat hulle minder gereeld beide rigting sien en met 'n geringe aandag die pad oorsteek [89]. In die besonder het musiekluisteraars 'n verminderde situasiebewustheid [90].

In hierdie konteks is die rol van ouerlike modellering van kardinale belang in die ontwikkeling van adolessente se gedrag: adolessente met ouers wat met selfoonverwante afgeleide bestuur bestuur, is meer geneig om 'n selfoon te gebruik terwyl hulle self bestuur. In 'n studie wat op 760 ouers gedoen is terwyl kinders (4-10 jaar) in die voertuig was, het 47% van die ouers met 'n handtoestel gepraat, 52.2% het 'n handvrye telefoon, 33.7% het SMS'e gelees, 26.7% het sms-boodskappe gestuur, en 13.7% het die sosiale netwerk gebruik terwyl hulle bestuur [91]. Dit kan 'n baie gevaarlike en voortdurend toenemende verskynsel wees waarby jongmense en toekomstige volwassenes betrokke is.

Cyberbullying

Die toenemende tempo van kuberafknouery hou verband met 'n wye beskikbaarheid van slimfone, internet en mobiele toestelle. Dit kan gedefinieer word as 'n vorm van afknouery wat deur 'n persoon of deur 'n groep deur middel van 'n elektroniese middel uitgevoer word en gefinaliseer word om ongemak, bedreiging, vrees of verleentheid aan die slagoffer te veroorsaak [92]. Daar is verskillende vorme van kuberafknouery wat deur literatuur beskryf word: telefoonoproepe, sms-boodskappe, prente / videogrepe, e-posse en boodskappe-apps is van die mees gebruikte [93]. Dit is 'n groot bekommernis oor openbare gesondheid: in 2015, volgens ISTAT-data, het 19.8% van die 11–17 jaar oue internetgebruikers in Italië berig dat hulle cyberbullied [...]94,95,96].

HIKIKOMORI

'N Sosiale verskynsel wat genoem word Shakaiteki hikikomori (sosiale onttrekking) word al hoe meer erken in verskeie lande [97]. Daar word tot dusver beraam dat ongeveer 1-2% van adolessente en jong volwassenes hikikomori in Asiatiese lande is. Die meeste van hulle is mans en ervaar 'n sosiale terugval tussen 1 en 4 jaar [98,99,100,101,102,103,104]. Hulle weier om selfs met hul eie gesin te kommunikeer, gebruik voortdurend internet en waag slegs om hul liggaamlike behoeftes te hanteer.

Baie hikikomori bestee selfs meer as 12 ha dag voor 'n skerm en hou dus 'n groot risiko vir internetverslawing [105,106,107].

Positiewe aspekte

Slimfoon en internet hou ook verband met talle positiewe aspekte rakende sosiale interaksies en kommunikasie-, ontwikkelings- en sielkundefunksies.

Adolessente kan selfbeheersing verbeter, menings uitspreek en besinnende besluite neem [108].

Adolessente wat geïsoleer en depressief voel, kan verhoudings vestig sonder om te let op hoe ander hul fisieke aspek evalueer, hul depressiewe humeur verbeter en ondersteuning kry om hul selfbeeld en eweknie-aanvaarding te verhoog en emosionele ondersteuning [109,110,111,112,113].

Die resultate word in tabel opgesom 1.

Tabel 1 Hoofartikels en die belangrikste kenmerke daarvan
Volgrootte tafel

Bespreking

advies

Aan ouers

Op grond van literatuurverslae, moet ouers bewus wees van die positiewe en negatiewe gevolge van die gebruik van slimfone en mediatoestelle by adolessente. Gevolglik sluit aksiegerigte aanbevelings vir gesinne die volgende in:

  • Verbeter kommunikasie: nooi adolessente uit om 'n kritiese bespreking te gee oor die tyd wat hulle spandeer het op die media en oor die sosiale app wat hulle gebruik. Moedig hulle aan om probleme wat hulle vanlyn en aanlyn mag ervaar, te deel. Bewus hulle van aanlyn-inhoud en aanlyn-privaatheid.
  • Monitor: kontroleer die tyd wat aanlyn spandeer word en die inhoud; aktiewe bespreking oor die gebruik van media-toestelle te bevorder; stel saambeskouing voor en speel saam.
  • Definieer duidelike beleid en regulasies: vermy gebruik van mediatoerusting tydens etes, huiswerk en slaaptyd.
  • Gee die voorbeeld: verminder die tyd wat u aan slimfone spandeer tydens gesinsbyeenkoms, as u die straat kruis en tydens etes.
  • Samewerking: skep 'n netwerk met pediaters en gesondheidsorgverskaffers ten einde adolessente internet- en slimfoonversteurings te bewus te maak.

Aan klinici

Aanbevelings vir klinici en gesondheidsorgverskaffers bevat onder andere die volgende:

  • Kommunikasie met adolessente en ouers: lig adolessente in oor die positiewe en negatiewe gevolge van die gebruik van media-toestelle. Voorsien inligting oor: verslawingsrisiko, afleiding, akademiese uitkomste, neuropsigologiese gevolge, begrip. Bespreek met adolessente oor hul slimfone en die gebruik van sosiale netwerke en benader dit op 'n meer bewuste en ingeligte manier. Besin met tieners en ouers oor hoe afleidings op die skerm gebaseer is op die akademiese prestasie en dat ouers 'n belangrike model vir hul kinders is.
  • Sosiale netwerke en positiewe aspekte: ontmoedig adolessente om sosiale netwerke en slimfone te gebruik net om eensaamheid te vermy en om selfbeeld te verhoog; bevorder 'n veilige gebruik van media om met vriende te skakel en inhoud te deel.
  • Verbeter student-student-verhouding: bevorder aangesig-tot-aangesig verhouding met adolessente en familie.
  • Erken veranderinge in gesondheids- en sosiale gedrag: om dadelik te kopieer met slimfoonverslawing en om die negatiewe gevolge te verminder, moet klinici simptome en tekens herken wat daarop dui dat dit nie korrek is nie, soos gewigstoename / verlies, hoofpyn en spierpyn, visie / oogsteurings, ens.
  • Opvoed: stel siftingsvrae oor die aanlynlewe van die kind voor in die algemene pediatriese besoek, insluitend vrae oor videospeletjiegebruik en kuberafknouery, ten einde adolessente te identifiseer wat betrokke is by gesondheidsrisikogedrag of verslaafdheidsprobleme.

    Advies word in tabel opgesom 2.

Tabel 2 Advies aan ouers en klinici oor mediagebruik tydens adolessensie
Volgrootte tafel

Gevolgtrekking

Slimfone en sosiale netwerk het 'n integrale deel geword van die lewe van adolessente wat die persoon se hele lewe beïnvloed. Beide ouers en klinici / gesondheidsorgverskaffers moet potensiële voordele en risiko's verstaan ​​om negatiewe gevolge, soos verslawing aan slimfone, te voorkom. Beide klinici en ouers moet daarna streef om adolessente aanlynaktiwiteite beter te verstaan, met hulle te gesels oor die gebruik van slimfone en nadelige gebeure te voorkom.

Verwysings

  1. 1.

    Bozzola E, Spina G, Ruggiero M, Memo L, Agostiniani R, Bozzola M, Corsello G, Villani A. Media-toestelle by voorskoolse kinders: die aanbevelings van die Italiaanse pediatriese vereniging. Ital J Pediatr. 2018; 44: 69.

  2. 2.

    Die statistiekportaal. 2018 Ek www.statista.co

  3. 3.

    Oberst U, Renau V, Chamarro A, Carbonell X. Geslagstereotipes in Facebook-profiele: is vroue meer vroulik aanlyn? Bereken Hum Behav. 2016; 60: 559-64.

  4. 4.

    Indagine Conoscitiva su bullismo e cyberbullismo. Commissione parlamentare infanzia e adolescenza. 27 Maart 2019 www.istat.it

  5. 5.

    Bagot KS, Milin R, Kaminer Y. Adolessente inisiëring van die gebruik van cannabis en vroeë aanvang psigose. Misbruik van middels. 2015; 36 (4): 524-33.

  6. 6.

    Tieners, sosiale media en tegnologie 2018. Pew Reserch Centre, Mei 2018. www.pewinternet.org/2018/05/31/teens-social-media-technology-2018/

  7. 7.

    Ons is sosiaal-Hootsuite. Digitaal in 2019 www.wearesocial.com

  8. 8.

    Internetgebruik en aktiwiteite. Eurostat. 2017. www.ec.europa.eu/eurostat

  9. 9.

    Aantal slimfoongebruikers wêreldwyd van 2014 tot 2020 (in miljarde). Statista 2017. Ek www.statista.co

  10. 10.

    Li Y, Zhang X, Lu F, Zhang Q, Wang Y. Internetverslawing onder basiese en middelbare skoolstudente in China: 'n nasionaal verteenwoordigende steekproefstudie. Cyberpsychol Behav Soc Netw. 2014; 17: 111-6.

  11. 11.

    Mihara S, Osaki Y, Nakayama H, Sakuma H, Ikeda M, Itani O, Kaneita Y, et al. Internetgebruik en problematiese internetgebruik onder tieners in Japan: 'n landswye verteenwoordigende opname. Addict Behav Rep. 2016; 4 (Suppl. C): 58–64.

  12. 12.

    Sanjeev D, Davey A, Singh J. Opkoms van problematiese internetgebruik onder Indiese adolessente: 'n multi-metodestudie. Gesondheid vir kinderadolessies. 2016; 12: 60-78.

  13. 13.

    https://www.adolescienza.it/osservatorio/adolescenti-iperconnessi-like-addiction-vamping-e-challenge-sono-le-nuove-patologie/

  14. 14.

    Rapporto Censis sulla situazione sociale del Paese. 2018: 465–470.

  15. 15.

    Rogaten J, Moneta GB, Spada MM. Akademiese prestasie as funksie van benaderings tot studie en invloed op studie. J Gelukstudie. 2013; 14: 1751-63.

  16. 16.

    Kirschner PA, Karpinski AC. Facebook en akademiese opvoering. Bereken Hum Behav. 2010; 26: 1237-45.

  17. 17.

    Dewitte S, Schouwenburg HC. Uitstel, versoekings en aansporings: die stryd tussen die hede en die toekoms in die uitstel en die stiptelike. Eur J Persoonlik. 2002; 16: 469-89.

  18. 18.

    Lopez-Fernandez O, Kuss DJ, Romo L, Morvan Y, Kern L, Graziani P, Rousseau A, Rumpf HJ, Bischof A, Gässler AK, et al. Selfberigte afhanklikheid van selfone by jong volwassenes: 'n Europese kruiskulturele empiriese opname. J Behav Addict. 2017; 6: 168-77.

  19. 19.

    Warburton K. Diep leer en opvoeding vir volhoubaarheid. Int J Sustain High Educ. 2003; 4: 44-56.

  20. 20.

    Chin C, Brown DE. Leer in wetenskap: 'n vergelyking van diep- en oppervlakkige benaderings. JRes Sci Teach. 2000; 37: 109-38.

  21. 21.

    Hoeksema LH. Leerstrategie as 'n riglyn vir beroepsukses in organisasies. Leiden Universiteit: Nederland. DSWO Pers, 1995.

  22. 22.

    Arquero JL, Fernández-Polvillo C, Hassall T, Joyce J. Vocatie, motivering en benaderings tot leer: 'n vergelykende studie. Oplei trein. 2015; 57: 13-30.

  23. 23.

    Gynnild V, Myrhaug D. Hersien van benaderings tot leer in wetenskap en ingenieurswese: 'n gevallestudie. Eur J Eng Educ. 2012; 37: 458-70.

  24. 24.

    Rozgonjuk D, Saal K, Täht K. Probleemmatige gebruik van slimfone, diep en oppervlakkige benaderings tot leer en gebruik van sosiale media in lesings. Int J Environ Res Openbare Gesondheid. 2018; 15: 92.

  25. 25.

    Carter B, Rees P, Hale L, Bhattacharjee D, Paradkar MS. 'N Stelselmatige oorsig en meta-analise is gekoppel tussen draagbare skermgebaseerde toegang tot of gebruik en gebruik van slaaptoestelle op media-toestelle. JAMA Pediatr. 2016; 170 (12): 1202-8.

  26. 26.

    Lanaj K, Johnson RE, Barnes CM. Begin die werksdag al klaar? Gevolge van die gebruik en slaap van die laatnag-slimfoon. Orrel Gedra Hum Decis Proses. 2014; 124 (1): 11-23.

  27. 27.

    Lemola S, Perkinson-Gloor N, Brand S, Dewald-Kaufmann JF, Grob A. Adolessente se elektroniese media gebruik snags, slaapstoornis en depressiewe simptome in die slimfoon-era. Tydskrif vir Jeug en Adolessensie. 2015; 44 (2): 405-18.

  28. 28.

    Park S, Cho MJ, Chang SM, Bae JN, Jeon HJ, Cho SJ, Kim BS, et al. Verhoudings tussen slaaptyd en sosiodemografiese en gesondheidsverwante faktore, psigiatriese afwykings en slaapstoornisse in 'n steekproef van Koreaanse volwassenes. J Sleep Res. 2010; 19 (4): 567-77.

  29. 29.

    Bao Z, Chen C, Zhang W, Jiang Y, Zhu J, Lai X. Skole-verbondenheid en die Chinese probleme van die adolessente se slaapprobleme: 'n paneelanalise met 'n dwarsbalk. J Sch Gesondheid. 2018; 88 (4): 315-21.

  30. 30.

    Cain N, Gradisar M. Elektroniese mediagebruik en slaap by skoolgaande kinders en adolessente: 'n oorsig. Slaap Med. 2010; 11 (8): 735-42.

  31. 31.

    Eerder AA, Puterman E, Epel ES, Dhabhar FS. Swak slaapkwaliteit versterk sitokiene reaktiwiteit wat spanning veroorsaak, by postmenopousale vroue met 'n hoë viscerale abipinale adipositeit. Brein Behav Immun. 2014; 35 (1): 155-62.

  32. 32.

    Nagane M, Suge R, Watanabe SI. Tyd of uittree en slaapkwaliteit kan 'n voorspeller wees van akademiese prestasie en psigosomatiese wanorde by universiteitstudente. Biol Rhythm Res. 2016; 47 (2): 329-37.

  33. 33.

    Waller EA, Bendel RE, Kaplan J. Slaapsteurings en die oog. Mayo Clin Proc. 2008; 83 (11): 1251-61.

  34. 34.

    Ivarsson M, Anderson M, Åkerstedt T, Lindblad F. Die speel van 'n gewelddadige televisie-speletjie beïnvloed hartslagveranderlikheid. Acta Paediatr. 2009; 98 (1): 166-72.

  35. 35.

    Hysing M, Pallesen S, Stormark KM, Lundervold AJ, Sivertsen B. Slaappatroon en slapeloosheid onder adolessente: 'n bevolkingsgebaseerde studie. J Sleep Res. 2013; 22: 549-56.

  36. 36.

    Li S, Jin X, Wu S, Jiang F, Yan C, Shen X. Die impak van mediagebruik op slaappatrone en slaapstoornisse onder skoolgaande kinders in China. Slaap. 2007; 30 (3): 361-7.

  37. 37.

    Cain N, Gradisar M. Elektroniese mediagebruik en -slaap by skoolgaande kinders en adolessente: 'n oorsig. Slaap Med. 2010; 11: 735-42.

  38. 38.

    Weaver E, Gradisar M, Dohnt H, Lovato N, Douglas P. Die effek van vooraf geslaande videospeletjies op adolessente slaap. J Clin Slaap Med. 2010; 6: 184-9.

  39. 39.

    Thomee S, Dellve L, Harenstam A, Hagberg M. Ervaar verbande tussen die gebruik van inligting- en kommunikasietegnologie en geestesimptome onder jong volwassenes - 'n kwalitatiewe studie. BMC Openbare Gesondheid. 2010; 10: 66.

  40. 40.

    Altman NG, Izci-Balserak B, Schopfer E, Jackson N, Rattanaumpawan P, Gehrman PR, Patel NP, et al. Slaapduur teenoor slaapinsufficiëntie as voorspellers van kardiometaboliese gesondheidsuitkomste. Slaap Med. 2012; 13 (10): 1261-70.

  41. 41.

    Bixler E. Slaap en samelewing: 'n epidemiologiese perspektief. Slaap Med. 2009; 10 (1).

  42. 42.

    Owens J. Onvoldoende slaap by adolessente en jong volwassenes: 'n opdatering oor oorsake en gevolge. Pediatrics. 2015; 134 (3): 921-32.

  43. 43.

    Continente X, Pérez A, Espelt A, Lopez MJ. Mediatoestelle, gesinsverhoudinge en slaappatroon onder adolessente in 'n stedelike gebied. Slaap Med. 2017; 32: 28-35.

  44. 44.

    Smick K. Waak u oë van u pasiënt vir skadelike lig: deel een: die belangrikheid van onderwys. Ds Optom. 2014; 151: 26-8.

  45. 45.

    Bergqvist UO, Knave BG. Ongemak in die oë en werk met visuele uitstallingsklemme. Scand J Work Environ Health. 1994; 20: 27-33.

  46. 46.

    Freudenthaler N, Neuf H, Kadner G, Schlote T. Eienskappe van spontane oogkoppelingsaktiwiteit tydens terminale gebruik van video's by gesonde vrywilligers. Graefes Arch Clin Exp Oftalmol. 2003; 241: 914-20.

  47. 47.

    Fenga C, Aragona P, Di Nola C, Spinella R. Vergelyking van indeks vir okulêre oppervlaktesiektes en traan-osmolariteit as merkers van disfunksie van die oogoppervlak by vertoonwerkers op video-terminale. Am J Oftalmol. 2014; 158: 41-8.

  48. 48.

    Moon JH, Lee MY, Moon NJ. Verband tussen terminale gebruik van video-vertoon en droë oogsiekte by skoolkinders. J Pediatr Oftalmol Strabismus. 2014; 51 (2): 87-92.

  49. 49.

    Moon JH, Kim KW, Moon NJ. Die gebruik van slimfone is 'n risikofaktor vir droë oogsiektes by kinders volgens streek en ouderdom: 'n gevallestudie. BMC Oftalmol. 2016; 16: 188.

  50. 50.

    Clark AC, Nelson LB, Simon JW, Wagner R, Rubin SE. Akute verworwe komotant esotropia. Br J Oftalmol. 1989; 73: 636-8.

  51. 51.

    Lee HS, Park SW, Heo H. Acute het esotropie van komitante verkry wat verband hou met oormatige gebruik van slimfone. BMC Oftalmol. 2016; 16: 37.

  52. 52.

    Kwon M, Kim DJ, Cho H, Yang S. Die skaal vir verslawing van slimfone: ontwikkeling en validering van 'n kort weergawe vir adolessente. PLOS EEN. 2013; 8 (12).

  53. 53.

    Choi SW, Kim DJ, Choi JS, Ahn H, Choi EJ, Song WY, Kim S, et al. Vergelyking van risiko- en beskermingsfaktore wat met smartphone-verslawing en internetverslawing verband hou. J Behav Addict. 2015; 4 (4): 308-14.

  54. 54.

    Chotpitayasunondh V, Douglas KM. Hoe 'fubbing' die norm word: die voorgevolge en gevolge van snuif via slimfoon. Bereken Hum Behav. 2016; 63: 9-18.

  55. 55.

    Wegmann E, Brand M. Internet-kommunikasie-afwyking: dit is 'n kwessie van sosiale aspekte, die hantering van verwagtinge en die gebruik van die internet. Voorste sielkunde. 2016; 7 (1747): 1-14.

  56. 56.

    Lin YH, Chiang CL, Lin PH, Chang LR, Ko CH, Lee YH, Lin SH. Voorgestelde diagnostiese kriteria vir slimfoonverslawing. PLOS EEN. 2016; 11.

  57. 57.

    Tiener Smartphone Addiction National Survey vraelys. www.skermonderwys.org

  58. 58.

    Nasionale agentskap vir inligtingsverenigings. Internetverslawing-opname 2011. Seoul: die agentskap van die National Information Society 2012: 118-9.

  59. 59.

    Bae SM. Slimfoonverslawing van adolessente, nie 'n slim keuse nie. J Koreaanse Med Sci. 2017; 32: 1563-4.

  60. 60.

    Choi SW, Kim DJ, Choi JS, Ahn H, Choi EJ, Song WY, Kim S, et al. Vergelyking van risiko- en beskermingsfaktore wat met smartphone-verslawing en internetverslawing verband hou. J Behav Addict. 2015; 4 (4): 308-14.

  61. 61.

    Weiser EB. Geslagsverskille in internetgebruikspatrone en internetaansoekvoorkeure: 'n twee-steekproefvergelyking. CyberPsychol gedra. 2004; 3: 167-78.

  62. 62.

    Long J, Liu TQ, Liao YH, Qi C, He HY, Chen SB, Billieux J. Voorkoms en korrelasies van problematiese slimfoongebruik in 'n groot ewekansige steekproef Chinese voorgraadse studente. BMC Psigiatrie. 2016; 16: 408.

  63. 63.

    Lee H, Kim JW, Choi TY. Risikofaktore vir slimfoonverslawing by Koreaanse adolessente: gebruik slimfone. J Koreaanse Med Sci. 2017; 32: 1674-9.

  64. 64.

    Lam LT, Peng ZW, Mai JC, Jing J. Faktore wat verband hou met internetverslawing onder adolessente. Cyberpsychol gedra. 2009; 12 (5): 551-5.

  65. 65.

    Jia R, Jia HH. Miskien moet u u ouers die skuld gee: gehegtheid van ouers, geslag en problematiese internetgebruik. J Behav Addict. 2016; 5 (3): 524-8.

  66. 66.

    Bhagat S. Is Facebook 'n planeet van eensame individue? 'N Oorsig van literatuur. Die Interrnational Journal of Indian Psychology. 2015; 3 (1): 5-9.

  67. 67.

    Liu M, Wu L, Yao S. Dosis-respons-assosiasie van tyd-gebaseerde sittende gedrag by kinders en adolessente en depressie: 'n meta-analise van waarnemingstudies. Br J Sports Med. 2016; 50 (20): 1252-8.

  68. 68.

    Ihm J. Sosiale implikasies van kinders se slimfoonverslawing: die rol van ondersteuningsnetwerke en sosiale betrokkenheid. J Behav Addict. 2018; 7 (2): 473-81.

  69. 69.

    Wegmann E, Stodt B, Brand M. Verslawende gebruik van webwerwe op sosiale netwerke kan verklaar word deur die interaksie van verwagtinge op die internetgebruik, internetvaardighede en psigopatologiese simptome. J Behav Addict. 2015; 4 (3): 155-62.

  70. 70.

    Lin LY, Sidani JE, Shensa A, Radovic A, Miller E, Colditz JB, Primack BA. Verband tussen sosiale media en depressie onder Amerikaanse volwassenes. Depressie van angs. 2016; 33 (4): 323-31.

  71. 71.

    Ko CH, Yen JY, Chen CS, Yeh YC, Yen CF. Voorspellingswaardes van psigiatriese simptome vir internetverslawing by adolessente: 'n 2-jarige prospektiewe studie. Arch Pediatr Adolesc Med. 2009; 163 (10): 937-43.

  72. 72.

    Przybylski AK, Murayama K, DeHaan CR, Gladwell V. Motiverende, emosionele en gedragskorrele van vrees dat hy misloop. Bereken Hum Behav. 2013; 29: 1841-8.

  73. 73.

    Biolcati R, Mancini G, Trombini E. Gevoelens vir verveling en risikogedrag gedurende die vrye tyd van adolessente. Psychol Rep. 2017: 1–21.

  74. 74.

    Brissett D, Snow RP. Verveeldheid: waar die toekoms nie is nie. Simb Interaksie. 1993; 16 (3): 237-56.

  75. 75.

    Harris MB. Korreleer en kenmerke van verveeldheid en verveeldheid. J Appl Soc Psychol. 2000; 30 (3): 576-98.

  76. 76.

    Wegmann E, Ostendorf S, Brand M. Is dit voordelig om internetkommunikasie te gebruik om van verveling te ontsnap? Die verveeldheid van die verveeldheid het 'n wisselwerking met die drang en die vermyding van verwagtinge as gevolg van simptome van internet-kommunikasieversteuring. PLOS EEN. 2017; 13 (4).

  77. 77.

    Wang P, Zhao M, Wang X, Xie X, Wang Y, Lei L. Portuur-verhouding en adolessent-slimfoonverslawing: die bemiddelende rol van selfbeeld en die modererende rol van die behoefte om te behoort. J Behav Addict. 2017; 6 (4): 708-17.

  78. 78.

    Ko K, Kim HS, Woo JH. Die bestudering van spiervermoeidheid en die risiko's van spier- en skeletstelsels as gevolg van teksinvoere op 'n slimfoon. Tydskrif vir die Ergonomics Society of Korea. 2013; 32 (3): 273-8.

  79. 79.

    Cao H, Sun Y, Wan Y, Hao J, Tao F. Probleme internetgebruik by Chinese adolessente en die verband met psigosomatiese simptome en lewensbevrediging. BMC Openbare Gesondheid. 2011; 11 (1): 802.

  80. 80.

    Kim HJ, Kim JS. Die verband tussen slimfoongebruik en subjektiewe muskuloskeletale simptome en universiteitstudente. J Phys Ther Sci. 2015; 27: 575-9.

  81. 81.

    Lee JH, Seo KC. Die vergelyking van servikale herposisioneringsfoute volgens die grade van verslawing aan slimfone. J Phys Ther Sci. 2014; 26 (4): 595-8.

  82. 82.

    Lee SJ, Kang H, Shin G. Kopbuighoek tydens die gebruik van 'n slimfoon. Ergonomie. 2015; 58 (2): 220-6.

  83. 83.

    Kang JH, Park RY, Lee SJ, Kim JY, Yoon SR, Jung KI. Die effek van die voorwaartse liggaamshouding op die posturale balans by 'n langdurige rekenaarwerker. Ann Rehabil Med. 2012; 36 (1): 98-104.

  84. 84.

    Park JH, Kim JH, Kim JG, Kim KH, Kim NK, ChoiI W, Lee S, et al. Die gevolge van swaar slimfoongebruik op die servikale hoek, pyndrempel van nekspiere en depressie. Gevorderde briewe vir wetenskap en tegnologie. 2015; 91: 12-7.

  85. 85.

    Ning XP, Huang YP, Hu BY, Nimbarte AD. Nekkinematika en spieraktiwiteit tydens mobiele toestelle. Int J Ind Ergon. 2015; 48: 10-5.

  86. 86.

    Hong JH, Lee DY, Yu JH, Kim YY, Jo YJ, Park MH, Seo D. Effek van die gebruik van die sleutelbord en slimfone op die polsspieraktiwiteite. J Konvergensie-inligtingstegnol. 2013; 8 (14): 472-5.

  87. 87.

    Collet C, Guillot A, Petit C. Skakel tydens bestuur I: 'n oorsig van epidemiologiese, sielkundige, gedrags- en fisiologiese studies. Ergonomie. 2010; 53 (5): 589-601.

  88. 88.

    Chen PL, Pai CW. Oormatige gebruik van voetganger-slimfone en onoplettende blindheid: 'n waarnemingsstudie in Taipei. Taiwan BMC Openbare Gesondheid. 2018; 18: 1342.

  89. 89.

    Sentrums vir siektebeheer en voorkoming. Tien voorste oorsake van dood en beserings. 2018. www.cdc.gov

  90. 90.

    Stelling-Konczak A, van Wee GP, Kommandeur JJF, Hagenzieker M. Mobiele telefoongesprekke, luister na musiek en stil (elektriese) motors: is verkeersgeluide belangrik vir veilige fietsry? Accid Anale Prev. 2017; 106: 10-22.

  91. 91.

    Byington KW, Schwebel DC. Gevolge van mobiele internetgebruik op die risiko van beserings by voetgangers by die universiteit. Accid Anale Prev. 2013; 51: 78-83.

  92. 92.

    Schwebel DC, Stavrinos D, Byington KW, Davis T, O'Neal EE, De Jong D. Afleiding en voetgangerveiligheid: hoe 'n mens in die telefoon praat, sms en luister na musiek wat die straat oorsteek. Accid Anale Prev. 2012; 445: 266-71.

  93. 93.

    Bingham CR, Zakrajsek JS, Almani F, Shope JT, Sayer TB. Doen soos ek sê, nie soos ek nie: afgelei gedrag van tieners en hul ouers. J Saf Res. 2015; 55: 21-9.

  94. 94.

    Tokunaga RS. Volg u huis van die skool af: 'n kritiese oorsig en sintese van navorsing oor viktimisering deur kuberbulle. Bereken Hum Behav. 2010; 26: 277-87.

  95. 95.

    Smith PK, Mahdavi J, Carvalho M, Fisher S, Russell S, Tippett N. Cyberbullying: die aard en impak daarvan op hoërskoolleerlinge. J Kindersielkundige psigiatrie. 2008 Apr; 49 (4): 376–85.

  96. 96.

    Il bullismo in Italia: comportamenti offensivi e geweldi tra i giovanissimi. http://www.istat.it

  97. 97.

    Kato TA, Kanba S, Teo AR. Hikikomori: ervaring in Japan en internasionale relevansie. Wêreldpsigiatrie. 2018; 17 (1): 105.

  98. 98.

    Maïa F, Figueiredo C, Pionnié-Dax N, Vellut N. Hikikomori, ces adolescents en retrait. Parys: Armand Colin; 2014.

  99. 99.

    Koyama A, Miyake Y, Kawakami N, Tsuchiya M, Tachimori H, Takeshima T. Voorkoms van lewensduur, psigiatriese comorbiditeit en demografiese korrelate van “hikikomori” in 'n gemeenskapbevolking in Japan. Psigiatrie Res. 2010; 176 (1): 69-74.

  100. 100.

    Teo AR. 'N Nuwe vorm van sosiale onttrekking in Japan: 'n oorsig van hikikomori. Int J Soc Psigiatrie. 2010; 56 (2): 178-85.

  101. 101.

    Wong PW, Li TM, Chan M, Law YW, Chau M, Cheng C, et al. Die voorkoms en korrelasies van ernstige sosiale onttrekking (hikikomori) in Hong Kong: 'n dwarsdeursnee-gebaseerde opname-ondersoek. Int J Soc Psigiatrie. 2015; 61 (4): 330-42.

  102. 102.

    Kondo N, Sakai M, Kuroda Y, Kiyota Y, Kitabata Y, Kurosawa M. Algemene toestand van hikikomori (langdurige sosiale onttrekking) in Japan: psigiatriese diagnose en uitkoms in welsynsentrums vir geestesgesondheid. Int J Soc Psigiatrie. 2013; 59 (1): 79-86.

  103. 103.

    Malagon-Amor A, Corcoles-Martinez D, Martin-Lopez LM, Perez-Sola V. Hikikomori in Spanje: 'n beskrywende studie. Int J Soc Psigiatrie. 2014; 61 (5): 475-83. https://doi.org/10.1177/0020764014553003.

  104. 104.

    Teo AR, Kato TA. Die voorkoms en korrelasies van ernstige sosiale onttrekking in Hong Kong. Int J Soc Psigiatrie. 2015; 61 (1): 102.

  105. 105.

    Stip, Emmanuel, et al. "Internetverslawing, hikikomori-sindroom en die prodromale fase van psigose." Frontiers Psych 7 (2016): 6.

  106. 106.

    Lee YS, Lee JY, Choi TY, Choi JT. Tuisbesoekprogram vir die opsporing, evaluering en behandeling van jongmense in Korea wat sosiaal onttrek is. Psigiatrie Clin Neurosci. 2013; 67 (4): 193-202.

  107. 107.

    Li TM, Wong PW. Sosiale onttrekkingsgedrag by jeug (hikikomori): 'n sistematiese oorsig van kwalitatiewe en kwantitatiewe studies. Aust NZJ Psigiatrie. 2015; 49 (7): 595-609.

  108. 108.

    Commissariato di PS, Una vita da social. https://www.commissariatodips.it/ uploads / media / Comunicato_stampa_Una_vita_da_social_4__edizione_2017.pdf.

  109. 109.

    Ferrara P, Ianniello F, Cutrona C, Quintarelli F, Vena F, Del Volgo V, Caporale O, et al. 'N Fokus op onlangse gevalle van selfmoord onder Italiaanse kinders en adolessente en 'n literatuuroorsig. Ital J Pediatr. 2014 15 Julie; 40: 69.

  110. 110.

    Petry NM, Rehbein F, Gentile DA, et al. 'N Internasionale konsensus vir die beoordeling van internetversteurings met behulp van die nuwe DSM-5-benadering. Verslawing. 2014; 109 (9): 1399-406.

  111. 111.

    Ferrara P, Franceschini G, Corsello G. Dobbelversteuring by adolessente: wat weet ons van hierdie sosiale probleem en die gevolge daarvan? Ital J Pediatr. 2018; 44: 146.

  112. 112.

    Baer S, Bogusz E. Green, DA, het op die skerms vasgeval: die gebruik van rekenaar- en speletjie-stasies in die jeug gesien in 'n psigiatriese kliniek. J Can Acad Child Adolesc Psychiatry. 2011; 20: 86-94.

  113. 113.

    Griffiths, MD (2009). “Die sielkunde van verslawende gedrag,” in Psychology for A2 Level, eds M. Cardwell, L. Clark, C. Meldrum, en A. Waddely (Londen: Harper Collins), 436–471.