Meer tyd op tegnologie, minder geluk? Verenigings tussen digitale media gebruik en sielkundige welsyn

 Jean M. Twenge

https://doi.org/10.1177/0963721419838244

Abstract

Studies wat groot steekproewe gebruik, vind deurgaans dat meer gereelde gebruikers van digitale media laer in sielkundige welstand is as minder gereelde gebruikers; selfs datastelle wat gebruik word as bewyse vir swak effekte toon dat twee keer soveel swaar gebruikers (teenoor ligte gebruikers) 'n lae welstand het. Verskille in perspektief kan spruit uit die statistieke wat gebruik word; Ek argumenteer dat die vergelyking van welstand oor vlakke van digitale-mediagebruik nuttiger is as die persentasie variansie wat verduidelik word, aangesien die meeste studies oor digitale-mediagebruik nie ander invloede op welstand (bv. genetika, trauma) meet nie, en hierdie ander invloede, anders as die frekwensie van digitale-mediagebruik, is selde beheerbaar. Nie-gebruikers is oor die algemeen laer in welstand as ligte gebruikers van digitale media, wat egter daarop dui dat beperkte gebruik voordelig kan wees. Longitudinale en eksperimentele studies dui daarop dat ten minste sommige van die oorsaaklikheid beweeg van digitale mediagebruik na laer welstand. Meganismes kan die verplasing van aktiwiteite insluit wat meer voordelig is vir welstand (slaap, sosiale interaksie van aangesig tot aangesig), opwaartse sosiale vergelyking en kuberafknouery.

GRAFIEK