Die “aanlyn brein”: hoe die internet ons kognisie kan verander (2019)

2019 Jun;18(2):119-129. doi: 10.1002/wps.20617.

Firth J1,2,3, Torous J4, Stubbs B5,6, Firth JA7,8, Steiner GZ1,9, Smith L10, Alvarez-Jimenez M3,11, Gleeson J3,12, Vancampfort D13,14, Armitage CJ2,15,16, Sarris J1,17.

Abstract

Die impak van die internet oor verskeie aspekte van die moderne samelewing is duidelik. Die invloed wat dit op ons breinstruktuur en funksionering kan hê, bly egter 'n sentrale onderwerp van ondersoek. Hier maak ons ​​gebruik van onlangse sielkundige, psigiatriese en neurobeeldingsbevindings om verskeie sleutelhipoteses te ondersoek oor hoe die internet ons kognisie kan verander. Ons ondersoek spesifiek hoe unieke kenmerke van die aanlynwêreld die volgende kan beïnvloed: a) aandagvermoë, aangesien die voortdurend ontwikkelende stroom aanlyninligting ons verdeelde aandag oor veelvuldige mediabronne aanmoedig, ten koste van volgehoue ​​konsentrasie; b) geheueprosesse, aangesien hierdie groot en alomteenwoordige bron van aanlyn inligting die manier waarop ons kennis herwin, berg en selfs waardeer, begin verskuif; en c) sosiale kognisie, aangesien die vermoë vir aanlyn sosiale omgewings om na werklike sosiale prosesse te lyk en op te roep 'n nuwe wisselwerking tussen die internet en ons sosiale lewens skep, insluitend ons selfkonsepte en selfagting. Oor die algemeen dui die beskikbare bewyse daarop dat die internet beide akute en volgehoue ​​veranderinge in elk van hierdie kognisieareas kan veroorsaak, wat in veranderinge in die brein weerspieël kan word. 'n Opkomende prioriteit vir toekomstige navorsing is egter om die uitwerking van uitgebreide aanlynmediagebruik op kognitiewe ontwikkeling in die jeug te bepaal, en te ondersoek hoe dit kan verskil van kognitiewe uitkomste en breinimpak van die gebruik van internet by bejaardes. Ons sluit af deur voor te stel hoe internetnavorsing in breër navorsingsinstellings geïntegreer kan word om te bestudeer hoe hierdie ongekende nuwe faset van die samelewing ons kognisie en die brein oor die hele lewensloop kan beïnvloed.

Sleutelwoorde: Internet; verslawing; aandag; kognisie; geheue; sosiale media; sosiale strukture; virtuele realiteit

PMID: 31059635

PMCID: PMC6502424

DOI: 10.1002 / wps.20617

Die internet is die mees wydverspreide en vinnig aanvaarde tegnologie in die geskiedenis van die mensdom. In slegs dekades het internetgebruik die maniere waarop ons inligting soek, media en vermaak verbruik, en ons sosiale netwerke en verhoudings bestuur heeltemal herontdek. Met die selfs meer onlangse koms van slimfone het internettoegang draagbaar en alomteenwoordig geword tot die punt waarop die bevolking van die ontwikkelde wêreld as "aanlyn" beskou kan word.1-3.

Die impak wat hierdie nuwe kanaal vir verbinding, inligting, kommunikasie en skermtyd op ons brein en kognitiewe funksionering het, is egter onduidelik. Voor die internet het 'n groot hoeveelheid navorsing oortuigend getoon dat die brein ietwat smeebaar is vir omgewingseise en stimuli, veral met betrekking tot die aanleer van nuwe prosesse, as gevolg van sy kapasiteit vir neuroplastisiteit4. Verskeie scenario's is waargeneem om langtermynveranderinge in die neuronale argitektuur van die menslike brein te veroorsaak, insluitend tweedetaalverwerwing5, leer nuwe motoriese vaardighede (soos jongleren)6, en selfs formele onderwys of eksamenvoorbereiding7. Die wydverspreide gebruik van die internet regoor die wêreld het vir baie die noodsaaklikheid en geleentheid bekendgestel om 'n magdom nuwe vaardighede en maniere aan te leer om met die samelewing te kommunikeer, wat neurale veranderinge kan meebring. Byvoorbeeld, selfs eenvoudige interaksies met die internet deur die slimfoon se raakskermkoppelvlak is gedemonstreer om volgehoue ​​neurokognitiewe veranderinge teweeg te bring as gevolg van neurale veranderinge in kortikale streke wat verband hou met sensoriese en motoriese verwerking van die hand en duim8. Daarbenewens bied die internet ook 'n nuwe platform vir byna eindelose leer van nuwe inligting en komplekse prosesse, relevant vir beide die aanlyn en vanlyn wêreld9.

Saam met neuroplastiese meganismes kan ander omgewings- en biologiese faktore ook veranderinge in die brein se struktuur en funksie veroorsaak, wat kognitiewe agteruitgang tot gevolg het.10. In verouderingsmonsters, byvoorbeeld, is daar bewyse wat aandui dat ouderdomsverwante kognitiewe agteruitgang deels deur 'n proses van atrofie gedryf kan word. Sommige studies het getoon dat die aanvaarding van 'n minder innemende lewenstyl oor die leeftyd die verlies van kognitiewe funksie kan versnel11, as gevolg van laer "kognitiewe reserwe" (die vermoë van die brein om belediging van ouderdom en/of patologie te weerstaan)12. Sommige opkomende bewyse dui daarop dat ontkoppeling van die "regte wêreld" ten gunste van virtuele instellings op soortgelyke wyse nadelige neurokognitiewe veranderinge kan veroorsaak. Byvoorbeeld, 'n onlangse gerandomiseerde beheerde proef (RCT)13 het bevind dat ses weke se deelname aan 'n aanlyn rolspel aansienlike vermindering in grysstof in die orbitofrontale korteks veroorsaak het - 'n breinstreek wat betrokke is by impulsbeheer en besluitneming. Die studie het egter nie aandag gegee aan die mate waarin hierdie resultate spesifiek vir aanlynspeletjies was nie, eerder as algemene internetgebruik. Nietemin, dit laat die moontlikheid ontstaan ​​dat verskeie tipes internetgebruik die brein en kognitiewe prosesse verskillend kan beïnvloed - op beide nadelige en voordelige maniere. Dit kan van besondere belang wees vir die ontwikkelende breine van kinders en adolessente, aangesien baie kognitiewe prosesse (veral dié wat relevant is vir hoër uitvoerende funksies en sosiale kognisie) nie heeltemal aangebore is nie, maar eerder sterk beïnvloed word deur omgewingsfaktore14.

Alhoewel dit eers onlangs na vore gekom het, het hierdie moontlikheid gelei tot 'n aansienlike hoeveelheid navorsing wat die veelvuldige potensiële weë waardeur die internet ons brein se struktuur, funksie en kognitiewe ontwikkeling kan beïnvloed, empiries ondersoek. Spesifiek, die grootste deel van bestaande navorsing kan in drie spesifieke domeine geskei word, wat ondersoek hoe die internet beïnvloed: a) aandag (dws hoe die konstante invloei van aanlyn inligting, aansporings en kennisgewings wat om ons aandag meeding, individue kan aanmoedig om hul konsentrasie te verplaas. oor verskeie inkomende mediastrome – en die gevolge wat dit kan hê vir aandagwisseling teenoor volgehoue ​​aandagtake); b) geheue en kennis (dws die mate waarin ons staatmaak op die internet as ons primêre inligtingshulpbron, en hoe unieke eienskappe van aanlyn inligtingtoegang kan beïnvloed hoe ons nuwe herinneringe verwerk en ons interne kennis waardeer); c) sosiale kognisie (saam met die persoonlike en sosiale gevolge van toenemende inbedding van ons sosiale netwerke, interaksies en status binne die aanlyn wêreld).

In hierdie state-of-the-art oorsig, bied ons die huidige toonaangewende hipoteses van hoe die internet hierdie kognitiewe prosesse kan verander, en ondersoek vervolgens die mate waarin hierdie hipoteses ondersteun word deur onlangse bevindinge van sielkundige, psigiatriese en neuroimaging navorsing. Op hierdie manier versamel ons die kontemporêre bewyse wat voortspruit uit verskeie velde van navorsing om hersiene modelle te produseer oor hoe die internet ons brein en kognisie kan beïnvloed. Verder, terwyl studies tot op hede slegs op spesifieke ouderdomsgroepe gefokus het, ondersoek ons ​​die uitwerking van die internet op die menslike brein oor die hele lewensloop. In die besonder ondersoek ons ​​hoe die potensiële voordele/nadele van uitgebreide internetintegrasie met kognitiewe prosesse tussen kinders en ouer volwassenes kan verskil. Laastens identifiseer ons belangrike leemtes in die bestaande literatuur om sleutelprioriteite vir toekomstige navorsing aan te bied ten einde nuwe insigte te verkry vir die minimalisering van nadelige effekte van die internet, terwyl ons kapitaliseer op hierdie nuwe kenmerk van ons samelewings om potensieel neurokognitiewe prosesse op 'n voordelige manier te beïnvloed.

"DIGITALE AFLEIDINGS": 'N AANDAGSKAPING OP DIE INLIGTING-SNELWEG?

Hoe kry en behou die internet ons aandag?

Die internet verbruik 'n aansienlike deel van ons aandag op 'n dag-tot-dag basis. Die oorgrote meerderheid volwassenes gaan daagliks aanlyn, en meer as 'n kwart rapporteer dat hulle "byna konstant" aanlyn is2. Hierin is een uit elke vyf Amerikaanse volwassenes nou "slegs slimfoon" internetgebruikers1. Dit is belangrik dat die bekendstelling van hierdie internet-geaktiveerde mobiele toestelle ook die "digitale kloof" wat voorheen deur laer- en middelinkomstelande ervaar is, verminder15. Die hoeveelheid en frekwensie van internetgebruik is selfs meer duidelik onder jonger mense. Die meeste volwassenes het vandag die begin van die oorgang van "internetvrye" na "internet-oral" samelewings gesien. Jonger generasies (genoem "digitale inboorlinge"16) is geheel en al in 'n "verbonde wêreld" grootgemaak, veral in ontwikkelde lande. Gevolglik is digitale inboorlinge dikwels die eerste om nuwe aanlyntegnologieë aan te neem soos dit ontstaan16, en omgaan met alle bestaande kenmerke van die internet. Byvoorbeeld, 95% van Amerikaanse tieners het toegang tot 'n slimfoon, en 45% is "byna konstant" aanlyn3.

Veelvuldige faktore dryf die vinnige opname en uitgebreide gebruik van internet-geaktiveerde tegnologieë regoor die wêreld aan. Dit is deels te wyte aan die feit dat die internet nou onvermydelik, alomteenwoordig en 'n hoogs funksionele aspek van die moderne lewe is. Byvoorbeeld, internetgebruik is nou diep verstrengel met onderwys, reis, sosialisering, handel en die meeste werkplekke. Saam met pragmatiese gebruike, bied die internet ook 'n eindelose reeks ontspannings- en vermaaklikheidsaktiwiteite, deur middel van poduitsendings, e‐boeke, video's, stromende flieks en speletjies. Die internet se vermoë om aandag vas te vang en vas te hou, is egter nie net te danke aan die kwaliteit van media-inhoud wat aanlyn beskikbaar is nie. Dit word eerder ook gedryf deur die onderliggende ontwerp en aanbieding van die aanlyn wêreld. Een so 'n voorbeeld is die self-ontwikkelende "aantrekkingsmeganisme"; waardeur aspekte van die internet wat nie aandag kry nie, vinnig in die see van inkomende inligting verdrink, terwyl die suksesvolle aspekte van die advertensies, artikels, toepassings of enigiets wat dit wel regkry om ons aandag (selfs oppervlakkig) te vang, aangeteken word (deur kliks) en boekrolle), opgemerk (deur aanlyn-aandele), en daarna versprei en verder uitgebrei. Hierbenewens is toonaangewende tegnologiemaatskappye daarvan beskuldig dat hulle doelbewus munt slaan uit die verslawende potensiaal van internet deur die aandagtrekkende aspekte van hul webwerwe en toepassings (“apps”) te bestudeer, te toets en te verfyn om uiters hoë vlakke van betrokkenheid te bevorder, sonder die nodige besorgdheid oor gebruikerswelstand17.

Verder, selfs wanneer nie die internet vir enige spesifieke doel gebruik nie, het slimfone wydverspreide en gewone "kontrole"-gedrag ingestel, gekenmerk deur vinnige maar gereelde inspeksies van die toestel vir inkomende inligting van nuus, sosiale media of persoonlike kontakte18. Hierdie gewoontes is vermoedelik die gevolg van gedragsversterking van "inligtingbelonings" wat onmiddellik ontvang word wanneer die toestel nagegaan word19, wat moontlik die kortiko-striatale dopaminerge sisteem betrek as gevolg van hul geredelik beskikbare aard20. Die veranderlike-verhouding versterkingskedule inherent aan toestelkontrolering kan hierdie kompulsiewe gedrag verder voortduur21.

Kognitiewe gevolge van die internet wat aandag trek

Die ongekende potensiaal van die internet om ons aandag te trek, bied 'n dringende behoefte om die impak wat dit op ons denkprosesse en welstand kan hê, te verstaan. Onderwysverskaffers begin reeds die nadelige uitwerking van die internet op kinders se aandag raaksien, met meer as 85% van onderwysers wat die stelling onderskryf dat "vandag se digitale tegnologie 'n generasie skep wat maklik afgelei kan word."22. Die primêre hipotese oor hoe die internet ons aandagvermoë beïnvloed, is deur hiperskakels, kennisgewings en aansporings wat 'n onbeperkte stroom van verskillende vorme van digitale media verskaf, wat ons dus aanmoedig om gelyktydig met veelvuldige insette te kommunikeer, maar slegs op 'n vlak vlak, in 'n gedrags- patroon wat "media multitasking" genoem word23, 24.

Die seminale studie deur Ophir et al23 was een van die eerstes wat die volgehoue ​​impak van media-multi-tasking op kognitiewe vermoëns ondersoek het. Dit was 'n deursnee-studie van individue wat betrokke was by "swaar" (dws gereelde en uitgebreide) media multitasking in vergelyking met diegene wat dit nie gedoen het nie. Kognitiewe toetsing van die twee groepe het die destydse verrassende bevinding opgelewer dat diegene wat by swaar media multitasking betrokke was, swakker gevaar het in taakwisselingstoetse as hul eweknieë - in teenstelling met die skrywers se verwagting dat die "ekstra oefening" wat deur gereelde media multi-tasking gebied word. taakstelling sal kognitiewe voordeel in taakwisselscenario's verleen. Nadere inspeksie van bevindinge het voorgestel dat die belemmerde taakwisselingsvermoë in swaar media multitaak individue te wyte was aan hul verhoogde vatbaarheid vir afleiding van irrelevante omgewingstimuli23.

Sedert hierdie aanvanklike bevindinge, het die uitwerking van media-multi-tasking op kognisie toenemend onder die loep gekom, omdat die toenemend uiteenlopende vorme van vermaak en aktiwiteite wat deur die aanlynwêreld beskikbaar is, ons vermoëns (en versoeking) kan bevorder om aan media-multi-tasking deel te neem.25, selfs op enkele toestelle. Byvoorbeeld, Yeykelis et al26 deelnemers se media-multi-tasking tussen verskillende tipes aanlyn media-inhoud gemeet terwyl hulle net een toestel (persoonlike skootrekenaars) gebruik, en gevind dat oorskakelings so gereeld as elke 19 sekondes plaasgevind het, met 75% van alle inhoud op die skerm wat vir minder as een minuut. Metings van velgeleiding tydens die studie het bevind dat opwekking toegeneem het in die sekondes wat gelei het tot mediawisseling, wat 'n hoogtepunt bereik het op die oomblik van die oorskakeling, gevolg deur 'n afname daarna26. Weereens dui dit daarop dat die geneigdheid om tussen verskillende rekenaarvensters af te wissel, nuwe hiperskakels oop te maak en nuwe soektogte uit te voer, gedryf kan word deur die geredelik beskikbare aard van die inligtingsbelonings, wat moontlik in die onbewaakte mediastroom wag. Ter ondersteuning hiervan het die studie ook bevind dat, terwyl die oorskakeling van werkverwante inhoud na vermaak geassosieer word met verhoogde opwekking in afwagting van die oorskakeling, was daar geen afwagtende opwekkingspiek wat verband hou met vermaak- na werksinhoud-skakelaars26.

Die groeiende kommer oor die toenemende hoeveelheid media-multi-tasking met die verspreiding van alomteenwoordige internettoegang het gelei tot verdere empiriese studies. Dit het teenstrydige bevindings opgelewer, met sommige wat nie enige nadelige uitwerking op aandag kon vind nie27, en ander wat aandui dat media-multi-tasking selfs gekoppel kan word aan verhoogde prestasie vir ander aspekte van kognisie, soos multisensoriese integrasie28. Nietemin blyk dit dat die literatuur, per balans, aandui dat diegene wat gereelde en uitgebreide media-multi-tasking in hul daaglikse lewens doen, swakker presteer in verskeie kognitiewe take as diegene wat dit nie doen nie, veral vir volgehoue ​​aandag25.

Beeldstudies het lig gewerp op die neurale verskille wat hierdie kognitiewe tekorte kan verantwoord. Funksioneel presteer diegene wat betrokke is by swaar media multitasking swakker in afgeleide aandagtake, selfs al toon hulle groter aktiwiteit in regte prefrontale streke29. Aangesien regter prefrontale streke tipies geaktiveer word in reaksie op afleidende stimuli, dui die waargenome toenames in werwing van hierdie streke tesame met swakker prestasie daarop dat swaar media multitaskers groter kognitiewe inspanning vereis om konsentrasie te handhaaf wanneer hulle met afleidende stimuli gekonfronteer word.29. Struktureel, hoë vlakke van internetgebruik30 en swaar media multitasking31 word geassosieer met verminderde grysstof in prefrontale streke wat verband hou met die handhawing van doelwitte in die lig van afleiding (soos die regter frontale pool en anterior cingulate korteks). Die bevindinge tot op hede moet egter met omsigtigheid geïnterpreteer word, aangesien verskeie verwarrende faktore die resultate van hierdie deursnitbeeldingstudies kan beïnvloed. Alhoewel die verskille voortduur wanneer daar vir algemene gebruik van digitale media en ander eenvoudige verwarrings (ouderdom, geslag, ens.) gekontroleer word, is verdere navorsing nodig om te ondersoek of die waargenome neurale verskille spesifiek toegeskryf kan word aan swaar teenoor ligte media multi-tasking, of in feit gedryf deur breër verskille in lewenstyl tussen die twee groepe.

Gegewe die hoeveelheid tyd wat mense nou aan media-multi-tasking bestee deur persoonlike digitale toestelle, is dit toenemend relevant om nie net volgehoue ​​veranderinge wat ontstaan ​​in diegene wat betrokke is by groot hoeveelhede media-multi-tasking, in ag te neem nie, maar ook die akute uitwerking daarvan op onmiddellike kognitiewe vermoëns. 'n Meta-analise van 41 studies het getoon dat deelname aan multi-tasking geassosieer word met aansienlik swakker algehele kognitiewe prestasie, met 'n matige-tot-groot effekgrootte (Cohen se d=–0.71, 95% CI: –0.86 tot –0.57). Dit is bevestig deur meer onlangse studies, wat verder toon dat selfs korttermyn-betrokkenheid met 'n omvattende hiperskakel-aanlynomgewing (dws aanlyn inkopies vir 15 minute) aandagsomvang vir 'n volgehoue ​​​​tydperk verminder nadat jy vanlyn is, terwyl die lees van 'n tydskrif nie produseer nie. hierdie tekorte32.

Oor die algemeen dui die beskikbare bewyse sterk daarop dat die deelname aan multitasking via digitale media nie ons multitaakprestasie in ander omgewings verbeter nie – en dit blyk in werklikheid hierdie kognitiewe kapasiteit te verminder deur ons vermoë om inkomende afleidings te ignoreer, te verminder. Baie van die multitaakondersoeke het tot dusver op persoonlike rekenaars gefokus. Slimfoontegnologieë kan mense egter selfs verder aanmoedig om aan media-multi-tasking deel te neem deur hoë koerse van inkomende versoeke van e-posse, direkte boodskappe en sosiale media-kennisgewings wat plaasvind terwyl beide die toestel gebruik en nie gebruik word nie. Dus, saam met die bepaling van langtermyngevolge van media-multi-tasking, moet toekomstige navorsing ondersoek hoe die konstante multi-tasking wat moontlik gemaak word deur internet-geaktiveerde mobiele toestelle, daaglikse funksionering kan beïnvloed deur akute maar hoëfrekwensie-effekte.

Verder is beide die onmiddellike en chroniese gevolge van multitasking in media relatief onontgin by kinders en adolessente, wat die vernaamste gebruikers van sulke tegnologieë is.33 en is in 'n fase van ontwikkeling wat deurslaggewend is vir die verfyning van hoër kognitiewe vermoëns14. Die eerste longitudinale studie van media-multi-tasking in jongmense het onlangs bevind dat gereelde multi-tasking-gedrag wel die ontwikkeling van aandagafwykings spesifiek in vroeë adolessente voorspel, maar nie in ouer tieners nie.34. Daarbenewens kan uitgebreide media-multi-tasking tydens kinderjare en adolessensie ook kognitiewe ontwikkeling negatief beïnvloed deur indirekte maniere, deur die vermindering van betrokkenheid by akademiese en sosiale aktiwiteite, sowel as deur inmenging met slaap35, of die vermindering van die geleentheid om by kreatiewe denke betrokke te raak36, 37. Dit is duidelik dat verdere navorsing nodig is om die uitwerking van alomteenwoordige rekenaars op kinders se kognitiewe ontwikkeling behoorlik te meet, en om praktiese maniere te vind om enige nadelige impak wat dit mag hê, te verbeter.

"iFORMATION": NEUROKOGNITIEWE ANTWOORDE OP AANLYN INLIGTING-INSAMELING

Die internet en transaktiewe geheue

In antwoord op die vraag "Hoe het die internet jou lewe verander?" , 'n paar algemene antwoorde sluit in om nuwe vriende te vind, ou vriendskappe te hernu, aanlyn te studeer, romantiese verhoudings te vind, loopbaangeleenthede te bevorder, inkopies te doen en te reis38. Die mees algemene antwoord is egter mense wat sê dat die internet “die manier waarop hulle toegang tot inligting verkry het verander”38. Trouens, vir die eerste keer in die menslike geskiedenis het die meerderheid mense wat in die ontwikkelde wêreld woon, toegang tot byna alle feitelike inligting wat bestaan, letterlik binne hul vingers.

Saam met die ooglopende voordele, stel hierdie unieke situasie ook die moontlikheid bekend dat die internet uiteindelik die behoefte aan sekere menslike geheuestelsels kan ontken of vervang – veral vir aspekte van “semantiese geheue” (dws geheue van feite) – wat ietwat onafhanklik van ander is. tipes geheue in die menslike brein39. 'n Aanvanklike aanduiding van internet-inligting-insameling wat tipiese geheueprosesse beïnvloed, is verskaf deur Sparrow et al40, wat gedemonstreer het dat die vermoë om inligting aanlyn te verkry, veroorsaak het dat mense meer geneig is om te onthou waar hierdie feite opgespoor kon word eerder as die feite self, wat aandui dat mense vinnig op die internet aangewese raak vir inligtingherwinning.

Daar kan aangevoer word dat dit nie uniek aan die internet is nie, maar eerder net 'n voorbeeld van die aanlynwêreld wat optree as 'n vorm van eksterne geheue of "transaktiewe geheue"40, 41. Transaktiewe geheue is vir millennia 'n integrale deel van menslike samelewings, en verwys na die proses waardeur mense kies om inligting aan ander individue binne hul gesinne, gemeenskappe, ens. uit te kontrakteer, sodat hulle net die bron van die kennis kan onthou. , eerder as om al hierdie inligting self te probeer stoor41. Alhoewel dit voordelig is op groepvlak, verminder die gebruik van transaktiewe geheuestelsels 'n individu se vermoë om die besonderhede van die ekstern gestoor inligting te herroep.42. Dit kan wees as gevolg van individue wat transaktiewe geheue vir "kognitiewe aflaai" gebruik, wat hul toewysing van kognitiewe hulpbronne implisiet verminder om hierdie inligting te onthou, aangesien hulle weet dit sal beskikbaar wees vir toekomstige verwysing ekstern. Hierdie verskynsel is in verskeie kontekste gedemonstreer, insluitend dié van spanwerk43 en ander "nie-internet" tegnologieë (bv. fotografie wat individue se herinneringe van die voorwerpe wat hulle gefotografeer verminder verminder)44.

Dit word egter duidelik dat die internet eintlik iets heeltemal nuuts aanbied en verskil van vorige transaktiewe geheuestelsels45, 46. Die belangrikste is dat die internet die "transaksionele" aspek wat inherent is aan ander vorme van kognitiewe aflaai op twee maniere omseil. Eerstens plaas die internet geen verantwoordelikheid op die gebruiker om unieke inligting te behou vir ander om op te put nie (soos tipies in menslike samelewings vereis word)45. Tweedens, anders as ander transaktiewe geheuewinkels, tree die internet op as 'n enkele entiteit wat verantwoordelik is vir die hou en herwinning van feitlik alle feitelike inligting, en vereis dus nie van individue om te onthou watter presiese inligting ekstern gestoor word, of selfs waar dit geleë is nie. Op hierdie manier word die internet 'n "supernormale stimulus"46 vir transaktiewe geheue – maak dat alle ander opsies vir kognitiewe aflaai (insluitend boeke, vriende, gemeenskap) oorbodig word, aangesien dit oorbodig word deur die nuwe vermoëns vir eksterne inligtingberging en herwinning wat deur die internet moontlik gemaak word.

Hoe werk 'n supernormale stimulus in wisselwerking met normale kognisie?

Ongelukkig kan die vinnige metodes van verkryging en konstante beskikbaarheid van inligting wat deur die internet verskaf word, nie noodwendig lei tot beter gebruik van inligting wat verkry word nie. Byvoorbeeld, 'n eksperimentele studie47 gevind dat individue wat opdrag gegee is om spesifieke inligting aanlyn te soek, die inligtinginsamelingstaak vinniger voltooi het as dié wat gedrukte ensiklopedieë gebruik, maar daarna minder in staat was om die inligting akkuraat te herroep.

Tydens internet- en ensiklopedie-inligtinginsamelingstake is funksionele magnetiese resonansiebeelding gebruik om aktivering in die ventrale en dorsale strome te ondersoek. Daar word na hierdie streke verwys as die "wat"- en "waar"-strome, onderskeidelik, vanweë hul aangeduide rolle in die stoor van óf die spesifieke inhoud (ventrale stroom) óf eksterne ligging (dorsale stroom) van inkomende inligting47. Alhoewel daar geen verskil in aktivering van die dorsale stroom was nie, het resultate getoon dat die swakker herroeping van internet-gesoekte inligting in vergelyking met ensiklopedie-gebaseerde leer geassosieer is met verminderde aktivering van die ventrale ("wat") stroom tydens aanlyn inligting-insameling. Hierdie bevindinge ondersteun verder die moontlikheid, aanvanklik geopper deur Sparrow et al40, dat aanlyn inligting-insameling, alhoewel dit vinniger is, kan misluk om breinstreke voldoende te werf vir die berging van inligting op 'n langtermynbasis.

Die potensiaal vir aanlyn soek om 'n volgehoue ​​impak op ons kognitiewe prosesse te produseer, is ondersoek in 'n reeks studies wat pre-post veranderinge ondersoek na 'n ses dae Internet soek opleiding paradigma. In hierdie studies is jong volwassenes 'n uur per dag se internetsoektake gegee, en het 'n verskeidenheid kognitiewe en neurobeeldingsassesserings voor- en na-opleiding onderneem. Resultate het getoon dat die sesdaagse internetsoekopleiding die streekshomogeniteit en funksionele konnektiwiteit van breinareas wat betrokke is by die vorming en herwinning van langtermyngeheue (bv. temporale gyrus) verminder het.48. Dit dui daarop dat 'n vertroue op aanlyn soektog geheueherwinning kan belemmer deur die funksionele konnektiwiteit en sinchronisasie van geassosieerde breinstreke te verminder48. Verder, toe hulle na die ses dae met nuwe vrae gekonfronteer word, het die opleiding deelnemers se selfgerapporteerde impulse verhoog om die internet te gebruik om daardie vrae te beantwoord, wat weerspieël is in 'n werwing van prefrontale breinareas wat nodig is vir gedrags- en impulsbeheer49. Hierdie verhoogde geneigdheid om op internetsoektogte te vertrou om nuwe inligting in te samel, is in daaropvolgende studies herhaal50, en is in ooreenstemming met die "supernormale stimulus"-aard van die internet, wat moontlik daarop dui dat aanlyn-inligting-insameling mense vinnig oplei om van hierdie hulpmiddel afhanklik te word wanneer hulle met onbekende probleme gekonfronteer word.

Ten spyte van die moontlike nadelige uitwerking op gereelde "aflyn" geheue, het die ses-dae opleiding mense egter meer doeltreffend gemaak om die internet te gebruik om inligting te herwin, aangesien deelnemers vinniger geword het met die soektake, sonder verlies aan akkuraatheid51. Soek-opleiding het ook verhogings in witstof-integriteit van die veselbane wat die frontale, oksipitale, pariëtale en temporale lobbe verbind, aansienlik meer as die nie-soek-beheertoestand veroorsaak.52. In ander studies is ook gevind dat kognitiewe aflaai via digitale toestelle mense se vermoë verbeter om te fokus op aspekte wat nie onmiddellik herwinbaar is nie, en dit dus in die toekoms beter te onthou53.

Hierdie bevindinge ondersteun blykbaar die ontluikende hipoteses dat die vertroue op die internet vir feitelike geheueberging eintlik kognitiewe voordeel in ander gebiede kan produseer, miskien deur kognitiewe hulpbronne te "vrymaak".54, en sodoende ons in staat stel om ons nuut beskikbare kognitiewe vermoëns te gebruik vir meer ambisieuse ondernemings as wat voorheen moontlik was45. Navorsers wat hierdie siening voorstaan, het gewys op veelvuldige domeine van kollektiewe menslike strewe wat reeds getransformeer is deur die internet se voorsiening van supernormale transaktiewe geheue, soos onderwys, joernalistiek en selfs akademie55. Namate aanlyn-tegnologie voortgaan om te vorder (veral met betrekking tot "draagbare items"), is dit denkbaar dat die prestasievoordele van die internet, wat reeds sigbaar is op die samelewingsvlak, uiteindelik binne individue self geïntegreer kan word, wat nuwe hoogtes van kognitiewe funksie moontlik maak.56.

Ongelukkig word 'n meer ontnugterende bevinding met betrekking tot die onmiddellike moontlikheid van alomteenwoordige internettoegang wat nuwe hoogtes van menslike intelligensie moontlik maak, verskaf deur Barr et al.57, wat opgemerk het dat analitiese denkers, met hoër kognitiewe vermoëns, hul slimfoon eintlik minder gebruik vir transaktiewe geheue in daaglikse situasies in vergelyking met individue met nie-analitiese denkstyle. Verder was die verminderde slimfoongebruik in analitiese versus nie-analitiese denkers spesifiek vir aanlyn inligtingsoektog, met geen verskille in sosiale media of vermaaklikheidsgebruike nie, wat dus aandui dat die verskille waarskynlik te wyte is aan die internet wat "kognitiewe gierigheid" onder minder analitiese denkers bevorder.57.

Daarbenewens kan die toenemende afhanklikheid van die internet vir inligting veroorsaak dat individue "die lyne vervaag" tussen hul eie vermoëns en hul toestelle se58. In 'n reeks eksperimente het Fisher et al59 ondersoek hoe die internet ons selfvermeende kennis beïnvloed. Resultate het getoon dat aanlynsoektogte ons gevoel van hoeveel ons weet verhoog, selfs al word die illusie van selfkennis slegs waargeneem vir die domeine waarin die internet vir ons "die gapings kan vul". Die eksperimente het ook gedemonstreer hoe vinnig individue die internet se eksterne kennis as hul eie geïnternaliseer het – aangesien deelnemers selfs onmiddellik nadat hulle die internet gebruik het om die taakvrae te beantwoord, hul verduidelikings van hoër gehalte aan "verhoogde breinaktiwiteit" toegeskryf het. Meer onlangse studies het getoon dat illusies van selfkennis ook voortduur wanneer slimfone gebruik word om aanlyn inligting te herwin58. Namate individue meer en meer verbind word met hul persoonlike digitale toestelle (wat ook altyd toeganklik is), blyk dit onvermydelik dat die onderskeid tussen self en internet se vermoëns toenemend ontwykend sal word, wat moontlik 'n konstante illusie van "groter as werklike kennis" onder grootmense sal skep. gedeeltes van die bevolking.

In die algemeen kan die internet duidelik 'n "superstimulus" vir transaktiewe geheue verskaf, wat reeds die manier verander waarop ons kennis stoor, herwin en selfs waardeer. Met gewilde aanlyn inligtingsbronne soos Google en Wikipedia wat minder as 20 jaar oud is, is dit egter tans nie moontlik om vas te stel hoe dit uiteindelik weerspieël kan word in langtermynveranderinge aan die struktuur en funksie van die menslike brein nie. Nietemin, ons konstante verbinding met die aanlynwêreld deur persoonlike toestelle (dws slimfone), tesame met die ontluikende potensiaal vir meer direkte integrasie deur draagbare toestelle, dui beslis daarop dat ons mettertyd meer op die internet aangewese gaan word vir feitelike inligting aan. Ook, terwyl die studies hierbo beskryf het op feitekennis gefokus het, word die internet ook nou 'n superstimulus vir ruimtelike inligting (deur die verskaffing van konstante toegang tot aanlynkaarte en globale posisioneringstelsel). Aangesien ruimtelike geheue ietwat onafhanklik is van semantiese geheue in die menslike brein60, moet verdere navorsing die veelheid maniere ondersoek waarop uitgebreide gebruik van hierdie eksterne geheuestelsels ons kognitiewe vermoëns kan verminder, verbeter of verander.

AANLYN MAATSKAPLIKE NETWERKE: FOUTE VERBINDINGS, OF VALS DEKOTOMIE?

Menslike sosialiteit in die aanlyn wêreld

Sosiale verhoudings en 'n gevoel van konneksie is belangrike bepalers van geluk en stresverligting61, 62, geestelike en fisiese welstand63, 64, en selfs sterftes65. Oor die afgelope dekade het die proporsie van 'n individu se sosiale interaksies wat aanlyn plaasvind binne sosiale netwerkwerwe (bv. Facebook, Instagram, Twitter) dramaties gegroei66, 67, en ons konneksie met hierdie werwe is nou sterk gekoppel aan die vanlyn wêreld. Die werklike implikasies hiervan word miskien die beste bewys deur die kritieke rol wat sosiale media in verskeie wêreldaangeleenthede gespeel het, insluitend die begin en aanleiding van die London Riots, die Occupy-beweging.68, en selfs die Arabiese Lente69, tesame met moontlike invloed op die uitkomste van die VK se Europese Unie-referendum (“Brexit”)70 en die 2016 Amerikaanse verkiesings71. Dit is duidelik dat die begrip van die verskuiwing van werklike wêreldinteraksies na die aanlyn sosiale omgewing (en omgekeerd) belangrik is vir byna alle aspekte van mense se lewens.

Ons motivering om sosiale media te gebruik stem oor die algemeen ooreen met die instinktuele begeertes onderliggend aan sosiale interaksies in die "regte wêreld", aangesien mense aangetrokke is tot aanlyn sosialiteit om inligting en idees uit te ruil, tesame met die verkryging van sosiale ondersteuning en vriendskappe72. Maar of hierdie virtuele interaksies die menslike brein betrek op maniere wat soortgelyk is aan werklike sosialisering, bly 'n onderwerp van debat sedert die draai van die eeu.73. Terwyl dit baie voordelig sal wees as sosiale media-webwerwe aan die implisiete menslike behoeftes vir sosiale verbinding kan voldoen, kan dit wees dat die onderskeid tussen aanlyn en vanlyn netwerke so groot is dat heeltemal verskillende kognitiewe domeine betrokke is by die navigasie van hierdie verskillende omgewings74, 75.

Hoe beïnvloed die aanlyn omgewing ons fundamentele sosiale strukture?

Om die neuroimaging-korrelate van vanlyn en aanlyn netwerke te ondersoek, het die seminale studie deur Kanai et al74 het werklike sosiale netwerkgrootte, aanlyn sosialiteit (dws Facebook-vriende) en magnetiese resonansiebeeldskanderings van 125 deelnemers ingesamel. Resultate het getoon dat beide werklike sosiale netwerkgrootte en aantal Facebook-vriende beduidend geassosieer word met amygdala-volume. Aangesien dit voorheen gevestig is as 'n sleutelbreinstreek vir sosiale kognisie en sosiale netwerkgrootte76, hierdie resultate bied 'n sterk saak vir die oorvleueling tussen aanlyn en vanlyn sosialiteit in die menslike brein.

Daardie skrywers het egter ook bevind dat die grysstofvolume van ander breinstreke (spesifiek posterior streke van die middel temporale gyrus en superior temporale sulcus, en die regter entorhinale korteks) voorspel is deur die aantal deelnemers se Facebook-vriende, maar het geen verhouding met hul werklike sosiale netwerke. Dit dui daarop dat sekere unieke aspekte van sosiale media aspekte van die brein impliseer wat nie sentraal in "regte-wêreld" sosiale omgewings is nie. Byvoorbeeld, die neiging vir aanlynnetwerke om ons aan te moedig om baie swak sosiale verbindings te hou, wat duisende van aangesig-tot-naam-pare behels, kan hoë assosiatiewe geheuevermoë vereis, wat nie tipies in werklike wêreldnetwerke vereis word nie (aangesien dit bestaan van minder, maar meer bekende verhoudings)74. As assosiatiewe geheue vorming vir naam-gesig pare behels die regte entorhinale korteks77, 78, kan dit die eksklusiewe verhouding wat hierdie streek met aanlyn sosiale (maar nie werklike-wêreld) netwerkgrootte het, verduidelik74.

Inderdaad, een sleutelverskil wat kan skei hoe die brein aanlyn en vanlyn sosiale netwerke hanteer, is die unieke kapasiteit wat die internet bied vir mense om miljoene "vriendskappe" te hou en terselfdertyd daarmee te kommunikeer.79, 80. Empiriese toetsing van hierdie hipotese is 'n uiters vrugbare area van ondersoek wat voortspruit uit navorsing oor die fundamentele ooreenkomste en verskille tussen hierdie twee sosiale wêrelde op 'n biologiese vlak66. Wanneer "vriendskappe" onder 'n breë konteks gedefinieer word (mense wat kontak behou en 'n emosionele band deel)66, twee patrone is prominent oor 'n diverse reeks werklike sosiale netwerke: a) die gemiddelde individu het ongeveer 150 "vriendskappe" (maar dit is hoogs veranderlik tussen individue), en b) dit bestaan ​​uit vyf hiërargiese lae, wat bestaan ​​uit van primêre vennote, intieme verhoudings, beste vriende, hegte vriende en alle vriende, wat 'n grootte-skaalverhouding van ongeveer 3 volg (dws elke kumulatiewe laag is 3 keer groter as die laaste), en het dus 'n vasgestelde gemiddelde (kumulatief/ ingesluit) groottes van 1.5, 5, 15, 50 en 150 onderskeidelik66. Die patrone van die gemiddelde aantal van 150 totale vriendskapsverbindings, en die skaalgroottes van die vyf hiërargiese lae van verhoudings waaruit dit bestaan, is gevind oor streke en tydperke binne verskeie menslike organisasies, wat wissel van jagter-versamelaars-samelewings81, 82 en historiese dorpsbevolkings83, leërs66, woonkampe84, na persoonlike netwerke van moderne Europeërs85.

Dus, gegewe die ongekende potensiaal wat aanlyn sosiale netwerke toelaat in terme van aantal verbindings, en die uiteenlopende kontekste wat dit plaasvind oor79, 80, is dit denkbaar dat hierdie buitengewone omgewing kan toelaat dat hierdie twee oënskynlik vasgestelde aspekte van werklike sosiale netwerke omseil word. Onlangse bevindinge het egter bevestig dat gebruiker-tot-gebruiker vriendskapsverbindings, plasingspatrone en uitruilings binne Twitter, Facebook en selfs aanlyn-speletjieplatforms, alles dui op 'n soortgelyke gemiddelde aantal algemene vriendskappe (ongeveer 150, ten spyte van hoë skeefheid), tesame met die handhawing van dieselfde skaalgroottes van die hiërargiese struktuur van die vyf afsonderlike vriendskapslae (soos bepaal deur wederkerige kommunikasie-uitruilings)86-89. Daarom, selfs binne die unieke gebiede van aanlyn sosiale netwerke, blyk die mees fundamentele bedrywighede van menslike sosiale netwerke relatief onveranderd te bly88, 89. Dit is dus hoogs denkbaar dat die sosiale verbindings wat in die aanlynwêreld gevorm word op soortgelyke maniere as dié van die vanlyn wêreld verwerk word, en dus baie potensiaal het om van die internet af oor te dra om "regte-wêreld" sosialiteit te vorm, insluitend ons sosiale interaksies en ons persepsies van sosiale hiërargieë, op maniere wat nie beperk is tot die konteks van die internet nie.

Die dryfkragte wat die vasgestelde strukturele patrone van sosiale netwerke in stand hou, selfs wanneer hulle gekonfronteer word met die enorme verbindingspotensiaal van die aanlynwêreld, kan breedweg verduidelik word deur twee oorvleuelende meganismes. Eerstens blyk dit dat beperkings op sosiale kognisie binne die menslike brein oor sosiale kontekste heen oorgedra word66. Mense sukkel byvoorbeeld om innemende interaksie met meer as drie individue gelyktydig in die regte wêreld te hê, en hierdie beperking op aandag blyk ook aanlyn van toepassing te wees90, 91. Hierdie bewyse stem ooreen met die hipotese dat dit moeilik kan wees om die kognitiewe beperkings op sosiale verhoudings te omseil, selfs wanneer tegnologie onnatuurlike geleenthede bied om dit te doen88.

Die tweede drywer van vasgestelde grense op sosiale aktiwiteit is dat eenvoudige onderliggende faktore sosiale beperkings kan veroorsaak, selfs binne aanlyn-instellings. Dit is duidelik dat belegging in sosiale verhoudings beperk word deur tydsbeperkings, en dit kan bydra tot die vasgestelde patrone van beide die aantal en tipe sosiale verbindings.93, 94. In ooreenstemming hiermee het ontledings oor verskeie sosiale kontekste getoon dat tydelike beperkings die aantal sosiale interaksies waarby individue betrokke is, beheer en hoe hulle dit oor hul verskillende soorte verhoudings versprei.93, 94. Weereens, hierdie algemene interaksiekoerse bly dieselfde binne aanlyn sosiale netwerke87, 88.

Die moontlikheid dat die parameters op alle sosiale netwerke (aanlyn of vanlyn) deur basiese onderliggende faktore beheer word, word verder ondersteun deur navorsing wat toon dat soortgelyke strukture ook bestaan ​​binne eenvoudiger sosiale sisteme, soos dieregemeenskappe66, 95. Byvoorbeeld, die groottes en skaal van hiërargiese "vriendskap"-lae wat in aanlyn en vanlyn menslike netwerke gevind word, word ook gevind in dolfyne, olifante en verskeie primaatspesies96, en die verskynsels van mense wat die aantal en sterkte van hul sosiale netwerkverbindings verhoog na die dood van 'n vriend op Facebook97 word ook by wilde voëls gesien, wat kompenserende opregulering van hul sosiale netwerkverbindings toon wanneer hulle die verlies van 'n sosiale vennoot ervaar98.

Ondersteuning van die idee dat beperkte kognitiewe vermoëns ons sosiale strukture beheer, is navorsing wat toon dat die breinstreke wat individuele variasie in sosiale netwerkgrootte by mense voorspel, dit ook vir makake doen.99. Sterk ondersteuning vir eenvoudige onderliggende faktore (soos tyd) wat ons algemene patrone van sosiale interaksies beheer, kan gevind word in studies wat aantoon dat heeltemal berekeningsgesimuleerde stelsels sommige van die oënskynlike kompleksiteite van menslike sosiale netwerke herhaal, selfs onder relatief eenvoudige reëls100, 101. Voorbeelde sluit in agentgebaseerde modelle wat soortgelyke sosiale gelaagdheidstrukture as mense genereer wanneer sosialiteit as tydbeperk gedefinieer word100.

In die lig van die huidige bewyse oor hoe die internet menslike denke rondom sosiale netwerke kan beïnvloed het, is dit onmiskenbaar dat die aanlyn omgewing unieke potensiaal en konteks vir sosiale aktiwiteit inhou79, 80, 102, 103, wat sommige nie-identiese kognitiewe prosesse en breinareas kan oproep in vergelyking met die vanlyn wêreld74, 75. Nietemin, afgesien van hierdie betreklik fyn-skaal verskille, blyk dit dat ons brein die aanlyn en vanlyn sosiale netwerke op verbasend soortgelyke maniere verwerk, soos gedemonstreer deur die gedeelde kognitiewe vermoëns en eenvoudige onderliggende faktore wat uiteindelik hul fundamentele struktuur beheer.87, 88. As sodanig het die aanlyn sosiale wêreld baie beduidende implikasies vir nie net die meting en begrip van menslike sosialiteit nie, maar ook vir die beheer van die uitkomste van sosiale prosesse oor verskeie aspekte van die lewe.

Sosiale kognitiewe reaksies op die aanlyn sosiale wêreld

Gegewe die bewyse hierbo, kan 'n gepaste metafoor vir die verhouding tussen aanlyn en werklike sosialiteit 'n "nuwe speelveld vir dieselfde speletjie" wees. Selfs buite die fundamentele struktuur, dui opkomende navorsing daarop dat neurokognitiewe reaksies op aanlyn sosiale gebeurtenisse soortgelyk is aan dié van werklike interaksies. Daar is byvoorbeeld getoon dat dit aanlyn verwerp word om aktiwiteit te verhoog in breinstreke wat sterk gekoppel is aan sosiale kognisie en werklike verwerping (mediale prefrontale korteks)104) in beide volwassenes en kinders105-107. Binne die “selfde ou speletjie” van menslike sosialiteit, buig aanlyn sosiale media egter sommige van die reëls – moontlik ten koste van gebruikers17. Byvoorbeeld, terwyl werklike aanvaarding en verwerping dikwels dubbelsinnig en oop is vir self-interpretasie, kwantifiseer sosiale media-platforms ons sosiale sukses (of mislukking) direk deur duidelike maatstawwe te verskaf in die vorm van "vriende", "volgelinge" en "hou van" (of die potensieel pynlike verlies/afwesigheid hiervan)107. Gegewe die verslawende aard van hierdie onmiddellike, selfdefinierende terugvoer, kan sosiale media-maatskappye selfs hieruit munt slaan om gebruikers maksimaal te betrek17. Toenemende bewyse dui egter daarop dat die staatmaak op aanlynterugvoer vir selfbeeld nadelige uitwerking op jongmense kan hê, veral dié met lae sosiaal-emosionele welstand, as gevolg van hoë koerse van kuberafknouery.108, verhoogde angs en depressie109, 110, en verhoogde persepsies van sosiale isolasie en uitsluiting onder diegene wat aanlyn verwerp voel111.

Nog 'n proses wat algemeen is vir menslike sosiale gedrag in beide aanlyn en vanlyn wêrelde is die neiging om opwaartse sosiale vergelykings te tref112, 113. Terwyl dit aanpasbaar en voordelig kan wees onder gereelde omgewingstoestande112, kan hierdie implisiete kognitiewe proses ook gekaap word deur die kunsmatige omgewing wat op sosiale media vervaardig word113, 114, wat hipersuksesvolle individue ten toon stel wat voortdurend hul beste voetjie voorsit, en selfs digitale manipulasie van beelde gebruik om fisiese aantreklikheid op te blaas. Deur blootstelling aan hierdie drasties opwaartse sosiale vergelykings te fasiliteer (wat selde in die alledaagse lewe teëgekom sal word), kan aanlyn sosiale media onrealistiese verwagtinge van jouself produseer - wat lei tot swak liggaamsbeeld en negatiewe selfkonsep, veral vir jonger mense107, 111, 115, 116. Byvoorbeeld, by adolessente (veral vroue), het diegene wat meer tyd op sosiale media en slimfone spandeer het 'n groter voorkoms van geestesgesondheidsprobleme, insluitend depressie, as diegene wat meer tyd aan "nie-skerm" aktiwiteite spandeer het.116, met meer as 5 uur/dag (teenoor 1 uur/dag) wat verband hou met 'n 66% verhoogde risiko van een selfmoordverwante uitkoms117.

'n Oorsaaklike verband tussen hoë vlakke van sosiale mediagebruik en swakker geestesgesondheid is egter tans moeilik om vas te stel, aangesien daar heel waarskynlik 'n komplekse interaksie tussen verskeie verwarrende faktore is, insluitend verminderde slaap en persoonlike sosiale interaksie, en verhoogde sittende gedrag en waargenome eensaamheid116, 118. Nietemin, gegewe die groot hoeveelhede sosiale mediagebruik wat onder jongmense waargeneem word, behoort toekomstige navorsing die potensieel nadelige uitwerking wat hierdie nuwe omgewing vir sosialiteit op gesondheid en welstand kan hê, deeglik te ondersoek, tesame met die doel om die dryfveer faktore vas te stel – soos aanpassings kan in daaropvolgende iterasies van sosiale media gemaak word om meer positiewe uitkomste te lewer.

Terwyl jongmense met geestesversteurings die kwesbaarste vir negatiewe insette van sosiale media kan wees, kan hierdie media ook 'n nuwe platform bied vir die verbetering van geestesgesondheid in hierdie bevolking, indien dit korrek gebruik word. In die toekoms kan sosiale media ook uitgebuit word om deurlopende betrokkenheid by internetgebaseerde intervensies te bevorder, terwyl sleutel (maar dikwels verwaarloosde) teikens soos sosiale verbondenheid, sosiale ondersteuning en selfdoeltreffendheid aangespreek word om volgehoue ​​funksionele verbeterings in ernstige toestande te bewerkstellig. en komplekse geestesgesondheidstoestande119. Om hierdie doelwitte te bereik, moet aanlyn sosiale media-gebaseerde intervensies ontwerp word om betrokkenheid te bevorder deur effektiewe strategieë wat deur die bedryf gebruik word, op 'n etiese en deursigtige wyse in te span. Daar kan byvoorbeeld gebruik gemaak word van die ontwikkeling van tegnologieë wat toenemend deur aanlynbemarkings- en tegnologiemaatskappye aanvaar word, soos natuurlike taalverwerking, sentimentontledings en masjienleer, wat dit byvoorbeeld moontlik maak om diegene met 'n groter risiko vir selfmoord of terugval te identifiseer120, en rasionalisering van mensgedrewe ondersteuning aan diegene wat dit die nodigste het op die tyd wat hulle dit nodig het121. Boonop sal aanlynstelsels kan leer van wat individue help en wanneer, deur 'n venster oop te maak vir gepersonaliseerde, intydse intervensies121.

Terwyl die gebruik van aanlyn sosiale media-gebaseerde intervensies in sy kinderskoene is, dui baanbrekerpogings daarop dat hierdie intervensies veilig, innemend is en die potensiaal het om kliniese en sosiale uitkomste in beide pasiënte en hul familielede te verbeter122-127. Dit gesê, aanlyn-intervensies kon tot dusver nie deur geestesgesondheidsdienste aangeneem word nie128, 129. Die hoofredes sluit in hoë afslytingsyfers, swak studie-ontwerpe wat translasiepotensiaal verminder, en 'n gebrek aan konsensus oor die vereiste standaarde van bewyse vir wydverspreide implementering van internet-afgelewerde terapieë130-132. Pogings is tans aan die gang om die langtermyn-effekte van die eerste generasie sosiale media-gebaseerde intervensies vir geestesongesteldheid te bepaal deur middel van groot gerandomiseerde beheerde proewe133, 134. Benewens hierdie kliniese gebruik, is die ontwikkeling van openbare gesondheidstrategieë vir jong volwassenes in die algemene bevolking ook geregverdig om die potensiële nadelige effekte en negatiewe aspekte van tipiese sosiale media te vermy.

GEVOLGTREKKINGS EN AANWYSINGS

Namate digitale tegnologieë toenemend met die alledaagse lewe geïntegreer word, word die internet baie vaardig om ons aandag te trek, terwyl dit 'n wêreldwye verskuiwing in hoe mense inligting insamel en met mekaar verbind, veroorsaak. In hierdie oorsig het ons opkomende ondersteuning gevind vir verskeie hipoteses rakende die weë waardeur die internet ons brein en kognitiewe prosesse beïnvloed, veral met betrekking tot: a) die veelsydige stroom van inkomende inligting wat ons aanmoedig om betrokke te raak by aandagwisseling en “multi‐tasking”, eerder as volgehoue ​​fokus; b) die alomteenwoordige en vinnige toegang tot aanlyn feitelike inligting wat vorige transaktiewe stelsels meeding, en moontlik selfs interne geheueprosesse; c) die aanlyn sosiale wêreld wat parallel aan kognitiewe prosesse van die "regte wêreld" is, en inskakel by ons vanlyn sosialiteit, wat die moontlikheid bekendstel vir die spesiale eienskappe van sosiale media om op onvoorsiene maniere 'n impak op die "regte lewe" te hê.

Met minder as 30 jaar sedert die internet publiek beskikbaar geword het, moet die langtermyn-effekte egter nog vasgestel word. Hierin blyk dit veral belangrik te wees dat toekomstige navorsing die impak van die internet op ons deur verskillende punte in die leeftyd bepaal. Byvoorbeeld, die internet se digitale afleidings en bonormale vermoëns vir kognitiewe aflaai skep skynbaar 'n nie-ideale omgewing vir die verfyning van hoër kognitiewe funksies in kritieke tydperke van kinders en adolessente se breinontwikkeling. Inderdaad, die eerste longitudinale studies oor hierdie onderwerp het bevind dat nadelige aandag-effekte van digitale multi-tasking veral uitgesproke is in vroeë adolessensie (selfs in vergelyking met ouer tieners)34, en dat hoër frekwensie van internetgebruik oor 3 jaar by kinders gekoppel word aan verminderde verbale intelligensie tydens opvolg, tesame met belemmerde rypwording van beide grys- en witstofstreke135.

Aan die ander kant kan die teenoorgestelde waar wees in ouer volwassenes wat kognitiewe agteruitgang ervaar, vir wie die aanlyn omgewing 'n nuwe bron van positiewe kognitiewe stimulasie kan bied. Internetsoektogte het byvoorbeeld meer neurale stroombane betrek as die lees van teksbladsye by internetvaardige ouer volwassenes (55-76 jaar oud)9. Verder het eksperimentele studies bevind dat rekenaarspeletjies wat aanlyn en deur slimfone beskikbaar is, gebruik kan word om verouderingverwante kognitiewe agteruitgang te verswak136-138. Die internet kan dus 'n nuwe en toeganklike platform bied vir volwassenes om kognitiewe funksie regdeur die ouderdom te handhaaf. Gebou hieruit, is voorheen bewys dat suksesvolle kognitiewe veroudering afhanklik is van die aanleer en implementering van kognitiewe strategieë, wat kan vergoed vir verouderingsverwante afname in "rou" geheuekapasiteit139. Dit is voorheen na verwys as die optimalisering van interne kognitiewe prosesse (bv. deur middel van mnemoniese strategieë), of om voordeel te trek uit kognitiewe aflaai in tradisionele formate (lys maak, transaktiewe geheue, ens.)139. Nietemin, namate internetgebaseerde tegnologie dieper geïntegreer word met ons daaglikse kognitiewe verwerking (deur slimfone, draagbare items, ens.), kan digitale inboorlinge moontlik vorme van "aanlynkognisie" in die verouderende brein ontwikkel, waardeur ouer volwassenes toenemend voordeel kan trek uit webgebaseerde transaktiewe geheue en ander opkomende aanlyn prosesse om die tipiese vermoëns van 'n jonger brein te vervul (of selfs te oorskry).

Alhoewel dit 'n opkomende studiegebied is, kan dieselfde geld vir sosiale aspekte van die aanlynwêreld. Terwyl jongmense veral geneig lyk tot die verwerpings, groepsdruk en negatiewe beoordelings wat hierdie wêreld kan veroorsaak107, kan ouer volwassenes uiteindelik sosiale media inspan om isolasie te oorkom en sodoende voort te gaan om voordeel te trek uit die uiteenlopende reeks fisiese, geestelike en neurokognitiewe voordele wat met sosiale verbinding geassosieer word.73. Gesamentlik beskou, dui die ontluikende navorsing op hierdie gebied reeds aan dat ekwivalente tipes internetgebruik verskillende effekte op individue se kognitiewe en sosiale funksionering kan hê, afhangende van hul punt in die leeftyd.

Ten goede of ten kwade, ons is reeds besig met 'n massa-skaal eksperiment van uitgebreide internetgebruik oor die wêreldbevolking. ’n Meer fynskaalse analise is noodsaaklik om ’n beter begrip te verkry van die volgehoue ​​impak van hierdie gebruik in ons samelewing. Dit kan die meting van frekwensie, duur en tipes internetgebruik as 'n standaarddeel van nasionale dataprojekte insluit, byvoorbeeld deur internetdata (van óf toestelgebaseerde óf selfverslagmaatstawwe) in "biobank"-assesseringsprotokolle in te samel. Deur dit te kombineer met die uitgebreide genetiese, sosio-demografiese, lewenstyl- en neurobeeldingdata wat deur sommige deurlopende projekte ingesamel is, kan navorsers in staat wees om die impak van internetgebruik op sielkundige welstand en breinfunksionering oor hele bevolkings heen vas te stel (eerder as die tans beperkte studie monsters), terwyl dit ook vir veelvuldige verwarders beheer word.

Oor die algemeen is hierdie vroeë fase van die internet se bekendstelling in ons samelewing 'n deurslaggewende tydperk om streng en uitgebreide navorsing te begin oor hoe verskillende tipes internetgebruik met menslike kognisie in wisselwerking tree, ten einde ons geleenthede te maksimeer om hierdie nuwe instrument op 'n voordelige manier te benut, terwyl die moontlike nadelige effekte tot die minimum beperk word.

ERKENNINGS

  1. Firth word ondersteun deur 'n Blackmores Institute Fellowship. J. Sarris word ondersteun deur 'n Australiese Nasionale Gesondheids- en Mediese Navorsingsraad (NHMRC) Kliniese Navorsingsgenootskap (APP1125000). B. Stubbs word ondersteun deur die Health Education England en die National Institute for Health Research Integrated Clinical Academic Program Clinical Lectureship (ICA‐CL‐2017‐03‐001). GZ Steiner word ondersteun deur 'n NHMRC-Australiese Navorsingsraad (ARC) Dementia Research Development Fellowship (APP1102532). M. Alvarez‐Jimenez word ondersteun deur 'n NHMRC Loopbaanontwikkelingsgenootskap (APP1082934). CJ Armitage word ondersteun deur die Nasionale Instituut vir Gesondheidsnavorsing (NIHR) Manchester Biomediese Navorsingsentrum en NIHR Greater Manchester Patient Safety Translational Research Centre. Die menings wat in hierdie artikel uitgespreek word, is dié van die skrywers en nie noodwendig dié van die bogenoemde entiteite nie.

Verwysings