Ondersoek die beleefde ervaring van problematiese gebruikers van internetpornografie: 'n kwalitatiewe studie (2020)

KOMMENTAAR: Nuwe kwalitatiewe studie oor pornogebruikers rapporteer ontelbare negatiewe gevolge wat met pornobruik verband hou. 'N Paar geselekteerde uittreksels:

Deelnemers het simptome van angs en depressie, swak konsentrasie en die onvermoë om op noodsaaklike take te fokus, beskryf. Hulle het ook gevoelens van skaamte, lae eiewaarde en skuldgevoelens gerapporteer. Baie mense het ook gerapporteer dat hul gebruik van IP gelei het tot verminderde slaap en gevolglik 'n lae bui en ongemotiveerd of lomerig gevoel gedurende die dag. Dit blyk dat dit 'n nadelige uitwerking gehad het, wat hul betrokkenheid by werk of studie, sosiale aktiwiteite en beduidende ander beïnvloed het. Baie deelnemers het gevoelens van eensaamheid en vervreemding sowel as selfopgelegde isolasie gerapporteer. Een deelnemer het opgemerk dat sy gebruik van IP sy konsentrasievermoë beïnvloed het en dat hy “het my vermoë om te konsentreer op lang take, insluitend lees en skryf, onderbreek. " 'N Deelnemer het die gevolge van sy IP-gebruik bespreek as 'n “gebrek aan motivering, helderheid en breinmis. Soos ek voorheen gesê het, het die hantering van dwelm- en alkoholmisbruik 'n rol gespeel, maar ek ervaar 'n gevoel van honger nadat ek na porn gesien het". Byvoorbeeld, deur die ander deelnemers, soos voorbeeld.

Deelnemers het gerapporteer dat hulle simptome van sosiale en algemene angs ervaar, simptome van depressie, insluitend amotivering, gedrag van isolasie en swak humeur, wat hulle toeskryf aan hul voortdurende gebruik van IP oor tyd. Soos een deelnemer gesê het: “Dit het veroorsaak dat ek eensaam was, depressief was en my motivering verminder het om dinge te doen waarvoor ek omgee of wat wilskrag verg. Dit het bygedra tot my sosiale angs ”. ’N Ander een het geskryf“ dit het my sedert die ouderdom van 17-18 stadig depressief gemaak. Ek kon nie die hele tyd agterkom wat fout is met my nie. Maar sedert ek opgehou het, het ek al hoe meer besef hoe eensaam ek regtig is en dat dit myself te doen het ”. Die volgende deelnemer het sy verwarring uitgespreek oor die verband tussen IP-gebruik en sy simptome van swak geestesgesondheid en sy vermoede dat dit sy persepsie van vroue negatief kon beïnvloed.

Deelnemers het gerapporteer dat verminderde slaap 'n invloed gehad het op hul bui en hul vermoë om normale take te verrig nadat hulle lang ure aan IP-gebruik was. Baie deelnemers het gemeld dat hulle lomerig gevoel het en dat hulle “geen energie” gehad het tydens normale wakker ure.

Deelnemers het berig dat hulle simptome van 'breinmis', 'n onvermoë om te fokus, en 'ADHD' soos simptome ervaar. 'N Aantal deelnemers het gerapporteer dat die verminderde vermoë om ingewikkelde take soos huiswerk of werkverwante take te verrig, selfs wanneer dit nie gedoen word nie, beduidende gevolge sou meebring soos een deelnemer opgemerk het: “ADHD, Brain Mog, gebrek aan konsentrasie, struikel oor pornografie selfs wanneer u belangrike werk doen. ”

Respondente het 'n gebrek aan intimiteit en betrokkenheid in 'lewenswerklike' verhoudings gerapporteer. Dit sluit seksueel intieme sowel as platoniese of familiële verhoudings in. Hulle het gesê dat die voortdurende gebruik van die IP minder geneig is om kontak met ander mense, insluitend vriende, familielede, lewensmaats, kinders en veral lede van die teenoorgestelde geslag, op te soek.

Deelnemers het gemeld dat hulle vervreemd geraak het en van ander losgemaak is vanweë hul toenemende voorkeur om alleen te wees om IP te sien. Een deelnemer het geskryf, “Porno-branderry het my verhinder om in alle opsigte aan die lewe deel te neem. Ek kuier nie; Ek vier nie, ek neem nie deel nie. ' Dit lyk asof hierdie selfopgelegde isolasie die afhanklikheid van IP om aan seks- en intimiteitsbehoeftes te voorsien, bevorder en die deelnemers selfs meer losgemaak en vervreemd laat voel van ander mense.

Respondente het berig dat hulle onrealistiese en negatiewe assosiasies met betrekking tot vroue ontwikkel het, 'n konflik tussen gevoelens met hulle gehad het en dat hulle nie die beelde in hul gedagtes kon versoen met die regte vroue wat hulle geken het nie, met een deelnemer wat gesê het: 'Dit het my 'n patetiese en skaamte gemaak alleenloper, wat vroue grotendeels as seksvoorwerpe gesien het en terselfdertyd bang was vir hulle in die regte lewe. ”

As 'n mens na pornografie kyk, het die deelnemers se houding teenoor veral vroue beïnvloed, met een deelnemer wat beweer het dat porn 'my laat vrouens maak. Elke keer as ek 'n pragtige vrou sien, in plaas daarvan om hul skoonheid te waardeer, sal ek daaraan dink om te masturbeer. ' Volgens die een deelnemer het skoonheidsstandaarde ook deur IP beïnvloed, "dit het my negatiewe gevoelens teenoor die vroulike geslag laat voel, en ek was baie minder aangetrokke tot gemiddelde vroue."

Die deelnemers het berig dat hulle simptome van 'verslaaf' aan IP-gevoel het. Die taal van afhanklikheid, oftewel "drange", "ingesuig" en "gewoonte", word gereeld gebruik. Deelnemers het ook simptome en ervarings gerapporteer wat ooreenstem met verslawende afwykings soos; 'n onvermoë om gebruik van IP te verminder, toenemende gebruik van IP mettertyd te verminder of om meer ekstreme vorme van IP te gebruik om dieselfde effek te kry, gebruik van IP as 'n manier om ongemak te bestuur of 'n gevoel van tevredenheid of 'hoë', en voortgaan om IP te gebruik ondanks negatiewe gevolge en lewensuitkomste. Die volgende subtemas illustreer hierdie verskynsels.

Die eskalasie word dikwels beskryf as óf meer tyd aan IP spandeer óf dit nodig vind om meer ekstreme inhoud te bekyk om dieselfde 'hoog' mettertyd te ervaar, soos hierdie deelnemer onthul het, 'Ek het aanvanklik relatief sagte porn gekyk, en as jare verbygegaan, het ek beweeg na meer wrede en vernederende soorte porn. ”

Hierdie eskalasie tot meer ekstreme, nuwerwetse en dikwels gewelddadige inhoud het ook bygedra tot die deelnemers se gevoel van skaamte wat verband hou met hul IP-gebruik

Die eskalasie word dikwels beskryf as óf meer tyd spandeer aan IP, óf dit nodig vind om meer ekstreme inhoud te sien ten einde dieselfde 'hoog' te ervaar.

Die eskalasie van die gebruik van pornografie was ook gekoppel aan erektiele disfunksie by sommige van die deelnemers, aangesien hulle agterkom dat geen hoeveelheid pornografie en 'n geslag na 'n tyd daartoe gelei het dat hulle 'n ereksie het nie, soos in die volgende subtema beskryf.

Simptome soos erektiele disfunksie, gekonseptualiseer as 'n onvermoë om 'n ereksie sonder porn of met 'n lewensmaat te hê, is dikwels beskryf: 'Ek kon geen ereksie kry by vroue wat ek aantreklik gevind het nie. En selfs toe ek dit gedoen het, hou dit glad nie lank nie. ” Die simptome is gereeld deur hierdie deelnemers gekla, terwyl een deelnemer verklaar het: 'Dit het my verhinder om seks te hê! Baie keer! Omdat ek nie regop kan bly nie. Genoeg gesê."

Deelnemers het meer tyd bestee aan die besigtiging van IP en gevolglik die verwaarlosing van ander terreine in die lewe, wat die tyd wat hulle spandeer het om verhoudings met ander, persoonlike ontwikkelingsdoelwitte, loopbaandoelstellings of ander aktiwiteite te verbeur, verminder. deelnemer. “Om na porn te kyk neem studietyd, werkstyd, tyd saam met vriende, rustyd, ens. Weg” 'N Ander deelnemer het opgemerk dat die tyd wat hy deur IP gekyk het, sy produktiwiteit negatief beïnvloed het; 'Dan is daar net soveel tyd wat ek spandeer het om internetporno te kyk eerder as om iets konstruktiefs te doen.' Die impak van verlore tyd is moeilik om te kwantifiseer, soos hierdie deelnemer gesê het: 'Ek het die aantal kere verloor toe ek na pornografie gekyk het en veronderstel was om iets anders te doen wat regtig belangrik was.