Om hulp te kry vir kwessies wat verband hou met oormatige porno-gebruik, is 'n goeie idee. Baie terapeute het egter geen begrip van hoe verslawend die hedendaagse hiperstimulerende internetporno is nie. Baie is opgelei in statiese, sagtecore Playboy was porn, en voor die onlangse brein wetenskap wat help om die naby parallelle tussen uiters stimulerende middels en gedrag — wat albei verslawing kan veroorsaak. Sommige beradersopleiding dui daarop dat pornografie as 'n terapeutiese hulpmiddel gebruik word!
Het 'n webwerf lid gesê:
Toe ek 'n terapeut besoek, stuur ek haar skakels na 'n paar drade en webblaaie oor pornoverwante ED, sodat sy kan verstaan dat dit nie net in my gedagtes is nie, maar 'n baie werklike probleem. Sy was nogal verbaas oor die aantal ouens wat dit deurgemaak het. Baie terapeute doen al jare hul werk en baseer hul advies op opleiding / ervaring van suksesverhale voor 'n tyd toe pornografie maklik beskikbaar was. In werklikheid skryf die 'old skool'-terapeute porno voor, eerder as om onthouding aan te beveel. Ek het gevind dat ek my terapeut meer leer as wat sy my geleer het ... en dit is sy wat betaal is. Dit bedel geloof!
Tog was sy 'n gawe dame, so ek het nie te veel daaraan gesteur nie. Plus, internetporno is 'n relatief nuwe verskynsel. Persoonlik sou ek voorstel dat u steeds een sien, hulle kan optree as 'n goeie nie-veroordelende mentor.
Ek beveel aan om u terapeut op te voed voor u besoek. Aangesien u die klant is, moet die terapeut u versoek nie ignoreer nie. Hy of sy is miskien meer bereid om die kwessie ernstig op te neem as dit blyk dat u die kwessies ondersoek en verband hou. Ek dink die skakels wat ek vir haar gestuur het, het regtig gehelp. Dit was die skok van die ontsteltenis van baie jong ouens wat haar regtig 'gekry' het.
Na my mening moet die saak die e-pos vooraf met die terapeut deur middel van 'n e-pos aanstuur, ook help om enige aanvanklike onwilligheid / skelm te verwyder oor die bespreking van pornoverslawing en verwante simptome.
Huweliks- en gesinsterapeute
A 2008 opname van die huwelik en familie terapeute onthul dat hulle nie opgelei is om te gaan met pornverslawing.
Die meeste respondente het gerapporteer dat hul vereiste kollege kursusse nie behulpsaam was met die voorbereiding van hulle om probleme met cybersex te diagnoseer en behandel nie.
Presies. Hulle het geleer dat porno skadeloos is. Sulke advies is goed vir breine wat weens oormaat nie reeds buite balans is nie. As daar nie iets soos internetporno was nie, sou die meeste ouens nooit 'n verslawing aan masturbasie ontwikkel nie. Dit beteken dat die advies "doen wat u wil as u wil" redelik sal wees.
Kompulsiewe seksuele gedrag
As u terapeut egter tipies is, is die verslawing van verslawing agter die tyd. Hy / sy het nog nooit geleer dat internetporno die mag het om u natuurlike aptyt te oorheers en verslawing te skep nie. Hulle dink miskien steeds dat verslawing net met stowwe kan voorkom, en dat masturbasie nooit 'n verslawing kan word nie, tensy iemand godsdienstige skaamte het. ' Verder is hulle dalk nie bewus van die komende diagnose vir “dwang seksuele gedrag”In die Wêreldgesondheidsorganisasie se ICD-11.
Daar word vroeër aanvaar dat seks en kos nie verslawing kan veroorsaak nie. Ons het dit gedink omdat die brein se natuurlike versadigingsmeganismes hul verbruik sou reguleer. Dit is, daar is aanvaar dat mense sou stop as hulle "genoeg" gehad het. Dit is egter nie die geval met vandag se superstimulerende internetporno - of gemorskos nie. Al meer as 30% van die Amerikaners is vetsugtig (verslaaf aan voedsel). Dieselfde gebeur in baie van die superstimuleerde videogames van vandag. Die aantal verslawing aan speletjies in Hongarye en China onder adolessente is onderskeidelik 18% en 14%.
Onlangse navorsing
Die kans is dus groot dat u terapeut onthou wat sy handboeke gesê het. Of hy gaan volgens sy eie ervaring as 'n nie-verslaafde. Hy of sy stel hom voor dat die grootste risiko wat u in die gesig staar seksuele onderdrukking is. Dit is nie. Dit is verslawing: eerlike-aan-god-veranderinge in u brein wat u plesierreaksie en uitvoerende beheer van u brein kan verander.
Onlangse navorsing het dit duidelik gemaak. Trouens, in 2011 het die American Society of Addiction Medicine (3000-dokters) 'n openbare verklaring Dit verduidelik dit en spesifiek die geslag kan verslawing wees. In 2018, die wêreld se mees gebruikte mediese diagnostiese handleiding, Die internasionale klassifikasie van siektes (ICD-11), 'n nuwe diagnose geskep geskik vir pornverslawing: "Kompulsiewe Seksuele Gedragsversteuring. "
Wetenskap van verslawing
As u terapeut egter nie spesifiek opgelei is in die breinwetenskap van verslawing nie, moet u gereed wees om iemand te vind wat wel is. Hier is een man se ervaring:
Ek het na 'n terapeut gegaan wat beweer dat sy 'n kenner van internetverslawing was. Daarom het ek haar van my probleem vertel en sy het hierdie toespraak gehou oor hoe dit normaal is en dat ons almal seksuele wesens is. Sy het voortgegaan om te praat oor die konserwatiewe waardes wat my skaam laat voel oor die kyk na porno en probeer my oortuig dat ek nie 'n verslawing het nie. Die ergste van alles is dat sy oor my gepraat het asof ek 'n 12-jarige was! Ek het haar vertel dat my probleem was dat ek heeltemal te veel tyd aan porno spandeer het, en weet u wat sy gesê het? Sy het vir my gesê om 'n eiertimer te gebruik en dit vir 'n uur in te stel! Ek het haar daarna nooit gesien nie.
U kan ook u dokter oplei:
Toe ek eers by my dokter kom oor my onverklaarbare ED, uiterste seksuele angs en die gebrek aan 'n libido, het hy eers 'n testosteroontoets bestel. Toe dit normaal kom, sit hy my op medikasie teen angs. 'Dit lê alles in u kop, u moet uself net daaraan herinner, en dit behoort te help.' Alhoewel dit in my kop was en dat pille eintlik 'n bietjie gehelp het, het dit nooit tot die wortel van die saak gekom nie. Vir maande het dit voortgegaan met voortgesette ED en mislukte sekspogings, en dit het alles bygedra tot 'n veel erger mindframe.
Hoe dit ook al sy, NoFap het tot dusver gehelp, en uit die suksesverhale wat ek gelees het (en die groot hoeveelheid daarvan), is ek optimisties dat dit sal verbeter en dit regtig kan regstel. Toe ek gister 'n liggaam gehad het, het ek my dokter 'n skakel na die TEDx praat en 'n bietjie met hom oor die konsep gesels. Hy het baie geïnteresseerd gelyk, en ek dink hy sal dit regtig kyk. Hopelik kan hy 'n ander sukkelende man in die regte rigting wys as hy dit doen.
Video aanbiedings:
- Adolescent Brain Meets High Speed Internet Porn (2013)
- Jou brein op porno-reeks (Powerpoint)
- Erektiele disfunksie en pornografie (Kragpunt)
- TEDx Talk
- YouTube-kanaal van Noag BE Kerk
- YouTube-kanaal van Gabe Deem: Die Reboot nasie
Gee jou terapeut hierdie lyste van studies oor porno gebruikers:
- Porno / seksverslawing? Hierdie bladsy lys 40 neurowetenskap-gebaseerde studies (MRI, fMRI, EEG, neuropsigologiese, hormonale). Hulle bied sterk ondersteuning vir die verslawing model, aangesien hul bevindings die neurologiese bevindinge weerspieël in substansverslawingstudies weerspieël.
- Die regte kenners se opinies oor porno / seksverslawing? Hierdie lys bevat 18 onlangse literatuuroorsigte en kommentaar deur sommige van die top neurowetenskaplikes in die wêreld. Almal ondersteun die verslawing model.
- Tekens van verslawing en eskalasie na meer ekstreme materiaal? Meer as 30 studies wat bevindings rapporteer wat ooreenstem met die toename in porno-gebruik (verdraagsaamheid), gewoondheid aan porno en selfs onttrekkingsimptome (alle tekens en simptome wat verband hou met verslawing).
- Debunking van die nie-ondersteunde praatpunt dat "hoë seksuele begeerte" weg porno of seksverslawing verklaar: Ten minste 25 studies vervals die bewering dat seks- en pornoverslaafdes 'net 'n groot seksuele begeerte het'
Porn en seksuele probleme
- Porno en seksuele probleme? Hierdie lys bevat 26 + -studies wat verband hou met porno-gebruik / pornverslawing aan seksuele probleme en laer opwinding van seksuele stimuli. Die eerste 5-studies in die lys demonstreer veroorsaking, soos deelnemers uitgeskakel porno gebruik en genees chroniese seksuele disfunksies.
- Porno se effekte op verhoudings? Byna 60-studies skakel porno gebruik tot minder seksuele en verhoudingsvoldoening. (Sover ons weet almal studies wat mans betrek het, het meer porno gebruik gekoppel aan armer seksuele of verhoudingsbevrediging.)
- Porno gebruik wat emosionele en geestesgesondheid beïnvloed? Meer as 55 studies koppel pornogebruik aan swakker geestes-emosionele gesondheid en swakker kognitiewe uitkomste.
- Porno gebruik wat oortuigings, houdings en gedrag beïnvloed? Kyk na individuele studies - Meer as 25-studies skakel porno gebruik vir "un-egalitêre houdings" teenoor vroue en seksistiese sienings - of die opsomming van hierdie 2016-meta-analise: Media en Seksualisering: Staat van Empiriese Navorsing, 1995-2015.
Spesifieke gebruikersgroepe
- Wat van seksuele aggressie en porno gebruik? Nog 'n meta-analise: 'N Meta-analise van Pornografieverbruik en Werklike Handelinge van Seksuele Agressie in Algemene Bevolkingsstudie (2015).
- Wat van die porno gebruik en adolessente? Check hierdie lys van oor 200 adolessente studies, of hierdie 2012 oorsig van die navorsing - Die impak van internetpornografie op adolessente: 'n oorsig van die navorsing (2012). Uit die gevolgtrekking:
- Vir 'n debunking van byna elke nageregsprekende punt en kersie-gekeurde studie, sien hierdie uitgebreide kritiek: Debunking "Hoekom is ons nog so bekommerd oor kykporno? ", Deur Marty Klein, Taylor Kohut en Nicole Prause (2018). Hoe om voorgeskrewe artikels te herken: Hulle noem Prause et al., 2015 (valslik beweer dat dit pornoverslawing ontbloot), terwyl dit uit die 3-dosyn neurologiese studies weggelaat word wat pornverslawing ondersteun.
Internetporn is uniek en kan verslawing veroorsaak
Die kernbegrippe van hoe internetporno uniek is en hoe gebruik verslawing kan veroorsaak, word hier uiteengesit. Ek stel voor dat u dit in volgorde lees:
- Porn, Novelty, en die Coolidge-effek
- Porno Nou en Nou: Welkom by Breinopleiding
- Hoekom Moet Nie Johnny Watch Porn As Hy Lyk?
- Kan jy jou Johnson vertrou?
- Pornografie, Pseudowetenskap en ΔFosB
- Onlangse internetverslawingstudies sluit pornografie in
- Porno-verslaafdes sal binnekort diagnoseer word deur die WGO se Diagnostiese Handleiding (ICD-11) te gebruik.
- Is jy op porno geboei? Vra ASAM
- Verwerp jou handboeke: Dokumente herbepaal seksuele gedrag addictions. American Society of Addiction Medicine stem saam met die DSM
- Jongporno-gebruikers het langer nodig om hul Mojo te herstel
- Porn, Masturbasie en Mojo: 'n Neurowetenskapperspektief
Skakels met alles op een plek
Skakels na kundiges op hierdie gebied
- Kenners wat porno-geïnduseerde seksuele disfunksies, insluitend PIED, herken
- Seks op die brein: Wat brein plastisiteit leer oor internetpornografie (2014), Norman Doidge, MD
- Norman Doidge op Pornografie en Neuroplasticity (hoofstuk uit Die brein wat dit verander)
- Porn-geïnduseerde ED wat tydens die Amerikaanse Urologiese Vereniging Konferensie aangebied word, Mei 6-10, 2016: Deel 1, Deel 2, Deel 3, deel 4.
- “The New Naked” deur uroloog Harry Fisch, MD (2014)
Organisasies en “kompulsiewe seksuele gedrag”
- 'N Amptelike diagnose: Die wêreld se mees gebruikte mediese diagnostiese handleiding, Die internasionale klassifikasie van siektes (ICD-11), bevat 'n nuwe diagnose geskik vir pornverslawing: "Kompulsiewe Seksuele Gedragsversteuring. ”(2018)
- Peer-reviwed papier deur DSM-5 seksualiteit werkgroeplid Richard Krueger MD: Diagnose van hiperseeksuele of kompulsiewe seksuele gedrag kan gemaak word met behulp van ICD-10 en DSM-5 ten spyte van die verwerping van hierdie diagnose deur die Amerikaner Psigiatriese Vereniging
- Amerika se topkenners (ASAM) het pas 'n nuwe definisie van verslawing vrygestel (2011)
- American Society for Addiction Medicine: Definition of Addiction - Long Version (2011)
- Nasionale Instituut vir Geestesgesondheid (NIMH): DSM is foutief en verouderd (2013).
Kontak ons gerus met ander voorstelle. Hulle hoef nie van hierdie webwerf af te kom nie.