Hierdie ou, wat nie meer 'n kondoom suksesvol kon gebruik nie, het as gevolg van porno-geïnduseerde ED, die onlangse wetenskaplike bevindings toegepas superstimuli kan die plesierrespons van die brein verag vir sy gebruik van die hiperstimulerende porno van vandag. Hy het besluit om toe te laat dat sy brein 'herlaai'. Alhoewel elke persoon se herlaai-ervaring anders is (herstellings wissel van 4 tot 12 weke), was sy ervaring tipies en sy data besonder deeglik. Hier is uittreksels uit sy blog.
[Week 2] Dus, ek het sopas 10 dae sonder PMO (porno / masturbasie / orgasme) voltooi. Die eerste 5 dae was moeilik, maar verstommend. Ek het uiters geil geraak, waarskynlik omdat my brein my probeer afskakel, soos ek al 20 jaar elke dag doen, miskien langer. Ereksies wat net na meisies kyk, is baie moeilik om 'n meisie met wie ek in 'n kroeg gesels het te soen.
Na 5 dae het dit heeltemal verdwyn. Sedertdien was ek plat, gevoelloos, niks. Af en toe vonke van seksuele gees, maar ook 'n soort vaalheid, plat, niks. Ek sou nie depressief sê nie, want ek is optimisties oor die toekoms, en ek is gelukkig met die pad waarop ek is, en toegewyd. Maar meer soos leeg, nul. Meisies wat ek 'n week gelede desperaat wou kry, is nou nie eers lus om te sms nie. Ek voel amper vyandig, kwaad. Die vooruitsig op seks is nie aantreklik nie.
Ek dink my brein het aanvaar dat ek dit nie gaan ruk nie, en dit het die drange gestop. Aan die ander kant besef dit nog nie dat porno nie meer is nie, en dit laat my dus steeds nie toe om opgewonde te raak deur meisies in die regte lewe nie. Ek dink dit gaan 'n baie geleidelike proses wees, en ek sal waarskynlik af en toe flitse van geilheid en opwinding kry, en dan weer afwesigheid, soos dinge geleidelik herbedraad.
Ek is baie opgewonde om op dag 10. te wees. Ek het nooit eens geweet dat daar 'n dag 3 sou wees nie! Ek het gedink dit is vir my fisies onmoontlik om nie so lank af te skakel nie. En eintlik is die porno op dag 16, want ek het opgehou om dit te kyk 'n week voordat ek opgehou het om dit te ruk.
[Week 3] Vroeër vandag het ek redelik ongeduldig geraak oor die gebrek aan vordering in die afdeling vir her sensitisering. Ek bedoel, dit was nog net een keer 'n dag gewoonte, of hoe? Waarom neem ek so lank om daaroor te kom? Maar toe doen ek wiskunde. 20 jaar, 365 dae per jaar, die meeste van hulle insluitend P - dit is meer as 'n verbysterende 7,000 PMO's. Nou sien ek waarom dit moontlik is dat ek gewoond raak om oor te kom.
[Week 4] Kry nog steeds af en toe REGTIGE STERK terugflits van sommige van die aantreklike beelde uit P dae. Aanvanklik was ek geïrriteerd dat hierdie terugflitse 'n newe-effek van hierdie proses het en dat ek geïrriteerd is om dit te weerstaan. Toe besef ek dat dit nie 'n newe-effek is nie - dit is die proses. Elke keer as u suksesvol weerstaan, neem dit u een stap nader om vry van hulle te wees. Dit is hoe vordering gemaak word in hierdie mal speletjie.
Ek het al baie gery - laataand ry was een van my vertroostings in hierdie gekke proses. As ek huis toe kom en ek is vol toeter, klim ek in die motor en ry 'n paar uur - op 'n kronkelende pad, in sommige heuwels, soms net op 'n snelweg. Maak nie regtig saak nie. Om net 'n bietjie besig te sit, wil my op die een of ander manier streel. Enigiemand anders doen dit?
[Week 5] Ek was vandag in so 'n goeie bui. Ek dink letterlik nie dat ek al 7 jaar in so 'n goeie bui was nie. En ek bedoel nie omdat iets besonders groot gebeur het nie, maar net sonder enige rede. Dit is so lank sedert ek daardie dryfvermoë gehad het. Ek het dit vroeër gehad, en ek het dit al 7 jaar nie gesien nie, en het min of meer begin dink miskien is die lewe inherent somber en oninteressant. Histories was ek 'n baie positiewe persoon, en die afgelope 7 jaar was dit so vreemd, want dit het gevoel asof niks wat ek gedoen het my vrolik van binne sou laat voel nie. Vlekkies hier en daar, maar altyd van korte duur. Uiteindelik het ek vandag met mense gekuier, met mense gesels omdat dit goed was om aan te sluit, te kommunikeer. Ek het dit so baie gemis, en ek besef eers hoeveel nou daaraan weer 'n voorsmakie gehad het.
Ek is 100% seker dat die probleem die PMO-ding was. Heel eenvoudig, dit het al die ander vervelig gemaak. Die M op sigself was waarskynlik sleg genoeg om my gebrek aan glans te veroorsaak, aangesien ek waarskynlik 18 was, maar die breëband PI dink uiteindelik dat die kans wat enige werklike stimuli gehad het om my belangstelling vas te lê, uiteindelik dood is. Miskien oordryf ek 'n bietjie, maar nie soveel nie. Ek het die afgelope 7 jaar die bewegings van gesellig en geïnteresseerd ondergaan, geweet hoe dit moes lyk, en dit gedoen omdat ek gevoel het soos ek moes, maar die hele tyd nie 'n kak binnegegee het nie.
So ja, die laaste paar dae het ek klein druppels en positiewe emosies gekry, soos wanneer u dink dat u so nou en dan 'n druppel reën voel, maar u is nie seker nie. Vandag was die eerste dag waar ek 'n gemoedstoestand gehad het wat regtig volgehou is en na 'n paar uur nie verdwyn het nie. Meer as 8 uur en ek voel dit nog steeds. Ek is seker daar sal weer laagtepunte wees (om nie negatief te wees nie, maar ek het die neurochemiese slinger nou lank genoeg in aksie gesien om dit te weet), maar op die oomblik voel dit redelik goed ...
Bly sterk almal. Dit is die moeite werd. Dit is miskien nie die enigste stuk in u raaisel nie, maar as u PMO gedoen het, het dit byna seker groot onverwagte gevolge gehad.
[Week 6] 'N Mylpaal wat die laaste paar dae bereik is. Ek voel eintlik weer normaal. Ek was so gewoond daaraan om lus te voel, of sonder enige hartseer hartseer te wees, of ongebalanseerd, of angstig, of massief geil, of heeltemal dood, of 'n kombinasie hiervan op een slag die afgelope 40 dae dat ek vergeet het dat ek het nie altyd so gevoel nie. Toe 3 dae gelede het alles net opgehou. Net so. In my dagboek twee dae gelede het ek geskryf “Sjoe - ek voel wat ek vandag net as 'normaal' kan beskryf. Hierdie gevoel het my bygebly, en niks van die gekheid het teruggekeer nie.
Net omdat die drang verdwyn het, beteken dit nie dat ek my brein nog genees het nie. Dit beteken ook nie dat ek veilig is vir terugval nie! Ek het die afgelope 6 weke hard teen die dier geveg en dit uitgesluit, maar dit beteken nie dat dit nie op 'n stadium subtiel sal kom klop nie en weer probeer inkom. Ek moet lewenslank waaksaam wees. My leuse: slegs regte vroue. Vir goed.
Ek is nog steeds redelik gedreineer deur die hele ervaring, gedeeltelik en geestelik op groot skaal. Ek gaan my 'n week of wat aan die herstel van die brein gee (miskien is ek 'n slinger, maar ek voel regtig dat ek iets deurgemaak het), en dan dink ek dat ek weer genoeg sal voel om myself te begin druk weer in ander lewensareas, wat die laaste 6 weke redelik gestaak is.
['N Paar dae later] Regtig depressief vandag. Kwaad, bitter krities oor die weë wat ek in die lewe gevolg het, en waar ek nou is, en oor my vermoë om vorentoe te gaan.
Alhoewel ek 'n vals plesier uit my keuselys uitgeskakel het, is daar nog niks om dit te vervang nie, want die ander opsies het nog nie genoeg krag om my te behaag nie. Ek is ook redelik verstandelik moeg na al hierdie PMO-weerstand, en ek het nie die krag om vandag lewendig te wees nie. Maar die drange het regtig verdwyn - ek voel vandag gelyk, maar net "vlak kop".
Ek dink die ander ding wat my pla, is dat daar aan die einde van week 6 beslis 'n baie beduidende verbetering was, en ek het gedink dat dit beteken dat al hierdie bullsh * t verby was. Dit het blykbaar egter beteken dat die mal tydperk verby was. Nou word dit vervang deur seksuele frustrasie gekombineer met 'n dowwe, ontbrekende pyn, wat dit vir my moeilik maak om met vroue te wen, vermoed ek omdat ek 'n innerlike hartseer meedeel.
[Week 7] 'Dom domheid - 50 dae en nog steeds PMO ontbreek' Om P vir 'n paar dae te mis, goed. Maar om dit 7 weke later te mis, wat 'n baba! Daar is ook 'n tweede vrees - dat die helderheid miskien niks met die PMO te doen het nie, en dit is net dat my lewe geskok is. Behalwe dat ek nie dink dat dit so is nie, maar die vrees is nog steeds daar, want dit lyk na 'n rasionele verklaring vir die vryheid.
Hierdie twee demone kombineer my en tart my. Die een sê: 'Jou skat! Lus vir jouself omdat jy jou P mis! ' Dan sê die ander een “Of miskien is dit nie die P nie! Miskien is jy net 'n verloorder en is jy sleg omdat jy nie 'n ordentlike lewe kan kry nie! ' Heen en weer tussen hulle ure aaneen. Daarom probeer ek albei verkeerd bewys. Ek gaan uit en ontmoet vroue. Ek kan hoor hoe ek met hulle praat, hoe lewendig dit is, dat ek innerlike gevoelens van sukses en normaal is. Maar die tweede keer dat die uitvoering verby is, is die dowwe eentonige hommeltuig terug. Glum.
[A paar dae later] Mood swings:
1) Daar is 'n vrou na wie ek vorder. Eendag sal ek aan haar dink en dink dat sy soet en prettig is. Die volgende dag gee ek haar niks. Herhaal tot deeglik verward.
2) Eendag sal ek regtig opgewek wees, 'n goeie bui, goud vloei ongebonde van my lippe af. Die volgende dag is ek 'n vermoeiende dol, wat niemand gee en wie niemand gee nie. Herhaal totdat die selfbeeld heeltemal onstabiel is.
3) Ek sal eendag dink ek is 'n cool ou, met baie dinge wat ek gaan doen en regtig 'n wonderlike lewe kry. Volgende dag sal ek soos 'n arme misleide dwaas voel wat dink dat hy swem as hy regtig in die stof rondkrabbel. Herhaal tot regtig sat.
[Week 8] Die grootste verskil wat PMO maak, is dat dit jou aanspoor om dapper te wees, om uit te gaan en meisies te ontmoet. As jy dit daagliks op pornografie slaan, en 'n regte vrou registreer nie by jou nie, hoekom op aarde sal jy selfs die moeite doen om met haar te praat? Wat moet jy verdien? Niks. Wat moet jy verloor? Die moontlikheid van verwerping, vernedering, miskien selfs vyandigheid en woede van haar.
Maar stel jou voor dat jy 'n vrou gesien het waarvan jy gehou het, en ek het jou $ 1,000,000 1 XNUMX aangebied om met haar te gaan praat - sê enigiets, dit maak nie saak wat nie. As u regtig glo dat ek sou betaal, sou u die moed kry om met haar te praat, selfs al sou u dink dat sy dalk vir u sou lag. Wat is verander? Sy gaan presies reageer op dieselfde manier as wat sy sonder my aanbod van $ XNUMX miljoen sou doen - dit is nou net dat u 'n aansporing het.
['N Paar dae later] Jy het 'n harem gebou.
U ken daardie wetenskapfiksie-komedies waar 'n paar tieners op die een of ander manier 'n ideale robotvrou in hul kelder opbou en op haar verlief raak? PMO is so, behalwe dat dit net een man is, en hy het 'n hele harem van onuitvoerbare warm vroue gebou. As hierdie man dus buite sy kelder gaan, in die normale wêreld, stel hy glad nie belang in die normale vrouens wat hy sien nie, want hy het 'n klomp uberwarm vroue by die huis. Hy kan so gou as moontlik terugkom by hulle.
Net soos daardie kinders in die fliek, is ons verlief geraak op daardie harem. Dit is so eenvoudig soos dit. Jou brein dink die harem is werklik en dien as gevolg daarvan. As jy tuis is, is jy dringend opgewonde om meisies van jou harem te bang. As jy weg is, is jy opgewonde om tuis te kom.
Jy moet met die harem breek.
Hierdie proses is so moeilik, want dit behels die opbreek van daardie harem. Jou brein moet aanvaar dat jy afskeid neem van al die meisies, om hulle nooit weer te sien nie! Jou brein veg jou vir agt weke opeenvolgend, want DIT WIL PRESENTAAL SY HAREM HOU. Dit sal jou hartseer, kwaad, ellendig, depressief, geil soos die hel, gevoelloos, nul maak - dit sal jou deur die slegste soorte hel sleep wat dit moontlik kan maak om jou terug te keer na jou harem, want dit is so lief vir hulle. Kyk na my bui grafiek (hierbo) - my brein het my agt weke aaneen deur verskriklike snert gesit.
Maar dan, net soos wanneer u met 'n vriendin uitmekaar gaan (nou ja, presies dieselfde omdat dit dieselfde is), word u eendag wakker en die koors is weg. Die brein sê “OK. Ek verstaan. *snuif*. Ek dink hulle is almal weg en ek sal hulle nooit weer sien nie. * Snuif * ... Haai - daardie vrou wat in die tou by die bank wag, is tog oulik! Hey liefie!" En jy is genees. Jy is terug in die regte lewe, en jy het geen towery, robotarm by die huis nie.
Ek sal iets verleentheids / amusants maar ook baie belangriks deel. Presies 'n week gelede het ek baie gevoelens gehad dat ek gemis word - u ken die gevoelens wat u kry nadat u met 'n meisie uitmekaar is. Daar is 'n liedjie wat in my kop bly speel het, wat lui 'Ek mis jou glad nie - maak nie saak wat my vriende sê nie. Ek het dit op YOUTube gespeel en daarna met 'n koptelefoon geluister. Ek het twee uur aaneen gehuil en dit oor en oor gespeel, terwyl herinneringe aan al die meisies wat ek van al die porno gehad het wat ek deur die jare gesien het - my gunsteling meisies, dié waaraan ek die naaste gevoel het - in my kop rondgeskuif het. Ek het van hulle afskeid geneem. Dit was soos om na foto's van jou met jou eksmeisie te kyk nadat sy met jou uitmekaar is. So ja, ek het twee uur lank gehuil, miskien meer. Daarna het ek 'n groot gevoel van kalmte, vrede, afsluiting gevoel. Hulle was regtig weg.
Daardie aand in die tralies het ek 3-nommers, en ek het uitgegaan op 'n afspraak met een van die meisies wat ek die volgende dag ontmoet het.
Uiteindelik aanvaar u brein.
As u dus vra of dit deesdae moeilik is om voort te gaan om nie PMO te hê nie. Nee - dit is regtig baie maklik. My brein weet dat daardie meisies weg is. Dit het aanvaar. Dit het opgehou om my na hulle te laat teruggaan. Dit het aanbeweeg. As ek nou by die huis is, weet my brein dat daar niks seksueel is nie. As ek uitgaan, weet my brein dat daar goeie vrouens in die omgewing is, maar dat die enigste manier waarop seksueel sal gebeur, is om seks met hulle te hê, want M is nie meer op die spyskaart nie. opsie.
Maar dit het 8 weke geneem om tot op daardie punt te kom. Intussen het my brein bloedige moord geskree. En soms het dit opgehou skree, maar dit is net sodat ek daaraan gewoond geraak het dat dit nie skree nie, sodat dit my nog beter kan skok as dit weer begin skree.
Dit is ook die rede waarom ek sê TV uitsny. As u tuis is, en 'n fyn vrou op die TV kom, sê u brein: "Haai! Daar is 'n meisie uit my harem! Ek dink my harem het tog nie verdwyn nie! Hummana-hummana-hummana. ” En jy raak weer almal opgewonde. Die huis moet vir jou dood wees as vrou. Niks daar. Geen glimp, geen gesigte, geen liggame, geen niks. Wêreld buite: vroue. Jou huis: saai soos f * ck. Dit is die enigste manier waarop u brein die boodskap kry wat hy nodig het, naamlik dat die harem nie meer is nie. Weg.
['N Paar dae later] Ek het my humeur op 'n 0-10 skaal aangeteken: 0 is absoluut kak, 10 is heeltemal fantasties. 8 is baie goed. Stel jou voor dat jy 'n BMW teen 80 km / h op die snelweg ry. U kan hoor hoe sy enjin vrolik en kragtig wegtrek, terwyl hy vaar, maar om te weet dat dit maklik tot 120 km / u kan stoot as dit wil. 8/10 is wanneer jou enjin soos daardie enjin voel - kragtig, gelukkig, vaar.
My gemoed het die afgelope 8 dae nie onder 'n 6 gedaal nie! Die blues, die duldrums, die gebrek, die moedeloosheid - alles WEG! Dit is vir my ongelooflik. Selfs as ek ander mense se herlaaiverslae gelees het, was ek bekommerd dat die gemoedstoestand selfs op en af sou wees, veral in die afwesigheid van masturbasie.
Vir die duidelikheid sê ek nie dat ek hierdie week nie gefrustreerd geraak het nie, of dat ek kortstondig kwaad was nie. Maar dit was normale frustrasie om te reageer op dinge wat u sou verwag om vir enigiemand frustrerend te wees. Daar was 'n kern, onveranderlike krag en energie, selfs in frustrerende oomblikke. Dit het vir my opmerklik gevoel, amper ongelooflik, aangesien ek so gewoond was aan die PMO-op en -af (en natuurlik die gevoelloosheid voordat ek met hierdie proses begin het). Maar daar is dit. Soliede goeie bui.
[Sy laaste stemming grafiek van kort na hierdie pos is aan die begin van hierdie pos]
[Week 9] Dag 57 van geen MO, dag 64 van geen P. Suksesvolle, groot, 'normale' seks, met kondoom.
Geskiedenis: Ek het nog nooit daarvan gehou om kondome te gebruik nie. Dikwels het ek nooit seks gehad nie, want ek sou die ereksie verloor, selfs al sou ek daaraan dink om dit uit te haal en dit te gebruik. Dikwels verlore ereksie om die kondoom aan te trek. Gereelde verlore ereksie een keer binne.
Gisteraand: Styf 🙂 Bly styf terwyl jy kondoom uit, kondoom aan, terwyl jy seks begin en vind dat ons smering benodig, deur die smering te kry, die smering aan te sit, seks te hê. Almal met 'n voorbeeldige styfheid. My oprigting was net so natuurlik en korreleer met die aanskakel, en het so reg gevoel, dat ek op die een of ander manier net geweet het dat dit by my sal bly deur die kondoom shenanigans.
En die seks het net so goed gevoel as seks sonder kondoom. Ek vermoed dit was as gevolg van die verhoogde dryfkrag en verhoogde sensitiwiteit daar onder. Ek is baie opgewonde daaroor om weer seks met 'n kondoom met haar te hê, wat nog nooit voorheen gebeur het nie. Seks sonder kondoom was vir my opwindend genoeg om te wil herhaal. Seks met kondoom het aan die ander kant van die lyn geval en was nie die moeite werd nie. Maar nou wil ek die ervaring baie keer herhaal, 🙂
Orgasme self: baie sterk en aangenaam. Nie een van die dinge waaroor ek my bekommer het, het gebeur nie. Ek kon nie vir 'n baie aanvaarbare tyd kom nie. Eintlik het ek nie eers daaraan gedink nie, dit het net na 'n normale, gesonde seksuele interaksie gelyk. Toe ek daar kom, het my kop nie gebars nie en ek het nêrens bloedvate gebars nie en ek het nie '8 FOKKENWEKE !!' in haar oor soos ek gedink het. Eintlik was dit net mooi, intieme, baie aangename seks 🙂
Ouens, hou hierby. Die doel waarna u streef is eg en verbasend. Ek waarborg dat dit die moeite werd is en nie teleurstel nie. Laat jouself glo dat hierdie plek die moeite werd is om deur 100 te gaan, selfs 3,6 maande van ellende en snert, want dit is. Dit sal jou nie so lank neem nie. Dit behoort 12-2 maande te neem. Maar as dit 'n jaar of vyf jaar duur, is dit steeds die moeite werd. Sterkte, mede-haansoldate 🙂
[A paar dae later] Om seks te hê en meer geleenthede op pad te hê, het baie verminder, en selfs frustrasie uit die weg geruim. Maar ook, ek dink dat my brein aangepas het, het sy verwagtinge verander. 'N Deel van die rede waarom u so gefrustreerd raak na PMO, is dat die brein gewoond is aan 'n GROOT dieet van' seks '(OK, eintlik na pornografie), en daarom dink dit dat die vlak van stimulasie en seksuele aktiwiteit die norm is. Nadat dit 'n rukkie sy woede-tantrum gegooi het, gee dit op en pas dit aan by die nuwe hoeveelheid seks in u lewe, dit wil sê, af en toe
Ja, ek het 'n paar geleenthede deur desperaatheid geblaas omdat ek nie soveel begeerte gehad het nie. Ek kon amper nie keer dat ek meisies met wie ek gesels het probeer soen nie, maar jy leer om die ekstra rit te beheer, en dankbaar te wees vir.
Samevattend - u lewe verander omdat u geïnspireer is om meer meisies te ontmoet, PLUS u brein pas na 'n rukkie aan by die laer frekwensie van seksuele aktiwiteite, PLUS u verander u sosiale gedrag om rekening te hou met die sterker seksuele begeerte wat u voel, sodat u kom nog steeds cool oor. Dit is 'n proses, dws dit neem tyd, maar glo my, dit is die moeite werd.
[Volgende pos, 'n paar weke later] Ek voel 'n bietjie sleg oor my privaat besigheid, maar ek wil terselfdertyd my broers in die haan hê om die positiewe bewyse te kry wat ek in staat is om dit te gee: Gister, seks met 'n meisie. Een keer met 'n kondoom.
Vandag seks met 'n ander meisie. Twee keer, met 'n kondoom, net ongeveer 30 minute uitmekaar (ek is 40, mense). So streng gesproke, met 2 kondome. Alle ereksies baie mooi en hard, onderhou sonder enige probleem, kondoom aangetrek met die oog op die meisie (was altyd 'n gevaarpunt vir my), en neem my tyd om dit in te sit sodra die kondoom aan was (ek gebruik kry dit so gou as moontlik in die hoop om die vinnig opvallende ereksie te herwin).
Dit is wonderbaarlik. En ek is beslis genees.
O, en die seks het regtig wonderlik gevoel. Ek kon gelukkig vir die res van my lewe kondome gebruik. Dit het gevoel soos seks sonder dat iemand dit gewoond was. Ek is seker ek het meer sensitiwiteit in my haan, noudat ek dit nie styf vasvat nie en nie elke aand rondskud nie.
Vir diegene wat oor ED vra: ek het vermoed dat ek voorheen ED gehad het. Dit wil sê, ek het geweet dat ek ED sou kry, veral as ek geweet het dat ek 'n kondoom sou moes gebruik, sodat ek nie eers vir seks sou gaan nie, en eintlik sou ek nie eers 'n meisie agtervolg nie. Twee maande gelede het ek egter op die een of ander manier in die bed beland met 'n warm meisie en geen ereksie nie, wat ek vernederend gevind het. Dis toe dat ek my pad hierheen vind. Kortverhaal - ja, waarskynlik sou ek meer ED gehad het as ek nie seks sou vermy uit vrees daarvoor nie.
Baie dankie aan almal wat hul stories / gedagtes / wysheid gedeel het!
Herbegin is die pad.
;
