Ander berig dat hierdie lys nuttig kan wees om verdere terugvalle te voorkom:
- Sal ek op hierdie versoeking my langtermyn bevrediging of onmiddellike bevrediging meebring?
- Wat sal die eindresultaat wees as ek op hierdie versoeking optree?
- As ek kies om op hierdie versoeking op te tree, sal dit my lewe beter of erger maak?
- Neem ek 100% verantwoordelikheid vir my eie optrede of doen ek ander te blameer en verskonings maak?
- Kan die verslaafde deel van my brein my dwing om op te tree teen my wil?
- Is daar 'n deel van my wat van hieruit wil wandel?
- Kan ek kies om daardie deel te volg wat weg wil loop?
- Is daar 'n gevoel van vrede wat na my toe sal kom as ek weggaan?
- Sal ek môre beter voel as ek vandag nie opgetree het nie?
- Sal ek die rasionele deel van my brein vereer wat my aanmoedig om van hierdie versoeking weg te wandel?
'N Mens kan jou gedagtes positief rig deur die regte vrae te leer vra.
;
