Dit is 'n gesonde manier om u dopamien te verhoog as u teleurstel. Baie dinge produseer voordelige vlakke van dopamien sonder die risiko om afhanklikheid te skep, en dit is dus 'n bietjie boonop om te sê dat musiek 'soos 'n dwelm' is.
Hierdie man het gesê:
Net een ding wat ek wil voorstel. Ek het 'n klankbaan gekies vir hierdie oomblik van my lewe, en teen die gemiddelde ouderdom van hierdie forum sal baie mense hiermee identifiseer.
Rede hoekom:
1. Hierdie lied herinner my kinderjare, en sal vir baie hier doen.
2. Die lirieke is hartverwarmend. Dit voel goed om daarna te luister en dit is nie seks / fantasie aantreklik nie.
3. Die sanger is absoluut pragtig en warm, maar nie pornies nie. Dit is naïef. U kan 'n normale vrou veilig aanskou en waardeer. Dit voel net wonderlik om te kyk.
Elke keer as ek angstig voel, dink ek aan hierdie musiek en dit werk, want dit bring my terug na iets regtig goed en naïef.
Musiek is regtig soos 'n dwelm, sê navorsers
U ken die gevoel wat u kry as u na 'n gunsteling deel van 'n gunsteling liedjie luister? Sommige wetenskaplikes het 'n verfrissende onwetenskaplike woord daarvoor: hulle noem dit die 'kouekoors'. In die laboratorium kan hulle die kouekoors meet, wat ooreenstem met 'n spesifieke patroon van breinopwekking en dikwels gepaard gaan met toename in hart- en asemhalingstempo en ander fisiese reaksies.
Nou meld neuroloë dat hierdie menslike reaksie op musiek - wat al duisende jare bestaan, dwarsoor kulture regoor die wêreld - dopamien behels, dieselfde chemikalie in die brein wat gepaard gaan met die intense plesier wat mense kry uit meer tasbare belonings soos kos of verslawende middels. Die navorsing word Sondag in die vaktydskrif Nature Neuroscience gepubliseer.
Soort veranderinge wat dit beteken om verslaaf te wees aan jou iPod.
Om uit te vind of dopamien betrokke was by die genot van musiek, het navorsers van die McGill Universiteit in Montreal die deelnemers gevra om te luister na 'n gunsteling keuse van musiek wat hulle self ingebring het en na 'n 'neutrale' musiek wat hulle nie gekies het nie.
Terwyl die proefpersone geluister het, is hulle gevra om op 'n knoppie te druk as hulle die rillings ervaar. Om die tydsberekening van die kouekoorsreaksie in verband met die musiek te bevestig en vas te lê, het die navorsers ook die hart- en asemhalingstempo, temperature en ander fisiese reaksies van die proefpersone gemonitor. Hulle het ook luisteraars se breinaktiwiteit waargeneem terwyl hul musiek tydens positron-emissie tomografie (PET) -skanderings en tydens funksionele magnetiese resonansbeeldingstoetse (fMRI) gespeel word.
Die resultate? PET-skanderings het verhoogde vrystelling van dopamien getoon toe proefpersone na aangename musiek geluister het (in teenstelling met 'neutrale' musiek). Die fMRI-uitslae het aan die navorsers getoon dat die verhoogde dopamienaktiwiteit plaasgevind het gedurende periodes van afwagting van die aanhoor van die gunsteling musiekstukke en tydens die luisterervaring self - hoewel verskillende dele van die brein betrokke was.
Die ontdekking is belangrik, het die skrywers geskryf, omdat dopamienrespons gewoonlik gepaard gaan met meer direkte belonings wat verband hou met menslike oorlewing - soos voedsel. Hulle het aangetoon dat dopamien ook betrokke is by ons reaksies op 'n abstrakte, estetiese stimulus, soos musiek, kan help om te verklaar.
Dit bewys nie dat u kuns nodig het om te lewe nie, presies. Maar dit kan aandui dat u ontwikkel het om dit te geniet.
;