hogus se aanvullings- / dwelmlys wat u herlaai kan bespoedig
Ek wil net hierdie draad voorafgaan deur te sê dat niks hiervan mediese advies is nie en jy moet jou dokter vra voordat jy iets nuuts neem. Maar pornoverslawing is blykbaar nie 'n wettige mediese toestand nie, so hier is ons. Jy moet enigiets wat ek in hierdie draad sê as snert behandel. Die meeste van hierdie aanvullings is daarop gemik om neurogenese, die groei van nuwe neurone, te verhoog. Effekte hiervan is groter versterking van gedrag, beter bui, verminderde breinmis, ens. Maar daar is iets soos negatiewe plastisiteit (soos verslawing) en neurogenese faktore MAG teoreties negatiewe gedrag versterk – maw terugval. Jy behoort reeds op 'n goeie streep te wees. Dit is ideaal vir diegene wat hul herbedradingspogings wil versterk. Dit is ook iets om te oorweeg vir mense wat al maande/jare probeer het en nooit platlyn bereik het nie. Niks om te verloor nie en dit.
Uridien + Visolie + Cholienbron + Foliensuur
Uridien is 'n komponent van RNA en RNA is 'n deel van die selreplikasieproses. Basies is dit soos om jou brein/liggaam te voorsien van voedingstowwe wat nodig is om nuwe selle te laat groei, selfs in die brein. Dieselfde beginsel geld vir DHA (Omega 3-vetsuur wat in visolie voorkom) en studies bevind dat uridien+DHA 'n antidepressiewe effek het. Verder is gevind dat die kombinasie dopamien vrystelling moduleer. Dit beteken nie net positief moduleer (toename in basislyn as dit gebrekkig is nie), maar ook negatief moduleer – deur die vlak van dopamienvrystelling te verlaag wanneer dit te hoog is in situasies soos terugval. Dit beteken dit het die potensiaal om die skade van 'n terugval ernstig te verminder. "Laastens, neurochemiese ontleding van 'n derde stel vergelykbaar behandelde rotte het aan die lig gebring dat uridien die amfetamien-geïnduseerde toename in striatale dopamien afgestomp het."
Lees meer by http://www.longecity.org/forum/topic/51802-gpc-choline-uridine-dha/
Ek het voordeel gevind by hierdie: 700mg+ DHA, 250mg+ uridien, 100mg alfa-GPC en 800ug folaat, maar ek sal nie voorstel dat jy hier begin nie – lees die draad.
L-Tyrosine
Tyrosien is 'n voorloper L-DOPA wat self 'n voorloper is vir katekolamiene (dopamien, norepinefrien, epinefrien). Daar is 'n mate van meningsverskil op hierdie bord of dit help. Dit mag wees dat aanvulling slegs nuttig is vir die aanvanklike onttrekking.
Voorgestelde dosis: 500mg/dag
Jy moet ook aanvul met dinge wat tirosienaanvulling uitput (B-kompleks, selenium, l-sisteïen, l-tryptofaan). Daarom beveel ek nie langtermynbehandeling aan nie; ons doen dit steeds nie werklik weet soveel oor die langtermyn-effekte van monoamienvoorloperaanvulling.
L-Theanine
'n Psigoaktiewe aminosuur wat in groen tee voorkom, wat vlakke van GABA en moontlik serotonien (die remme waar dopamien die gaspedaal is) moduleer. Persoonlik vind ek dat dit op die lang termyn geen nut het om vinniger te herlaai nie, maar dit kan jou help om by daardie ontwykende platlyn uit te kom. Dit veroorsaak 'n verdraagsaamheid, maar nie 'n onttrekking of afhanklikheid nie. Dit is in Japan goedgekeur vir onbeperkte bykomend tot kos – dit is baie veilig. Gebruikers se reaksie verskil egter so verdomp baie.
Voorgestelde dosis: 200mg wanneer drange raak. Koop sonteanien gemerk teanien – daar is eintlik 2 tipes teanien: l-teanien en d-teanien. L-teanien is baie nuttig as d, maar algemene diskriminasietegnieke (HLPC ens.) kan nie tussen hulle onderskei nie en sonteanien is die enigste manier waarop jy 100% L- kan waarborg.
Noopept
Noopept is 'n peptied (kort ketting van aminosure) wat in die brein kom en die vrystelling van senuweegroeifaktor (NGF) en breinafgeleide neurotrofiese groeifaktor (BDNF) veroorsaak. As 'n peptied doen dit nie eintlik nie do enigiets self direk maar dit dui die liggaam aan om iets te doen. NGF en BDNF is albei neurotrofiene; proteïene wat gebruik word in neuronale genese wat behoorlike seldifferensiasie verseker tydens replikasie, oorlewing en instandhouding.
Ongelukkig is daar nie 'n magdom gebruikerservarings in die gebruik van noopept vir verslawing nie, maar dit is gebruik as 'n nootropic ("breinsteroïed") en mense het antidepressiewe effekte gerapporteer. My voorstel is 10mg sublinguaal (onder jou tong totdat dit oplos) daagliks. Jy sal dit dalk wil gebruik, aangesien dit op 'n manier 'n toleransie veroorsaak (TrkB-afregulering), maar teen 10 mg per dag is mense nie geneig om 'n onttrekking aan te meld nie. Tog, as jy voel die effekte is besig om af te neem (buiten die aanvanklike euforie – “is ek hoog?!”), neem tyd af, maar dit is nie 'n ernstige saak nie.
Op 'n verwante noot word veronderstel dat SSRI's, SNRI's, DRI's ens. Groot apteek het baie geluk daar buite.
ketamien
As jy 'n verslawende persoonlikheid het (jaag die volgende hoë soort ding na) buite porn, moet dan nie aan die kak raak nie. As jy dwelmmisbruikprobleme gehad het, moenie aan die kak raak nie. En ook die kans is dat dit onwettig is waar jy is. Dus, tensy jy in Indië woon, hou op lees.
K is 'n NMDA-antagonis. Twee glutamaatreseptore is NMDA en AMPA, deur NMDA te blokkeer, styg glutamaatkonsentrasies en AMPA-binding verhoog (moontlik saam met kainaat en mGluR, maar niemand weet regtig iets daarvan nie). Dit lei tot 'n huuuuge toename in BDNF en plastisiteit. Dit is genoeg om die ernstige selfmoordenaars vir 'n paar dae tot 'n paar weke in hul spore te stop.
Ek stel nie enige dosis voor nie, alhoewel ek gehoor het van iemand wat 10mg/week neem. Jy doen jou eie navorsing en wees UITERS versigtig. Ketamienmisbruik lei tot neurotoksisiteit, hepatoksisiteit, blaas- en nierskade alhoewel dit uiters onwaarskynlik is teen die voorgenoemde 10mg/week dosis.
Super hoë risiko, hoë beloning ...
Ek was van plan om iets op bremelanotide/pt-141 te plaas, maar dit het my nie regtig baie gehelp nie. Dit het dit wel 'n bietjie makliker gemaak om 'n ereksie te kry maar meestal het dit my 'n paar hartpalpe gegee, miskien het ek onsuiwer goed gehad. As iemand enige ervaring het sal ek dit hier byvoeg.
;