Die volgende bladsye bevat advies, voorstelle en waarnemings van diegene wat deur die herlaaiproses gaan.
Herlaai-advies - Beplanning
Herlaai-advies - snellerlys
- AMPTELIKE Treklys
- Hoe om by NoFap te slaag - 'n besliste gids gebaseer op 6 maande ervaring
- U weet NOFAP werk as ...
- Die STAR Metode vir PMO verslawing
- Oké beginners, dit is wat nodig is: luister, hou op en hou op met skroef
- Die waarheid is, hierdie slag kan nie gewees het nie.
- So wil jy ophou met pornografie?
- PRO - WENKE
- Wenke om pornoverslawing te oorkom
- Artikels wat ek liefhet en waarom jy 'n tydskrif moet begin
- 'N Paar wenke vir NoFap wat ek by AA geleer het
- 10 wenke wat my help
- 5 NoFap Tips wat ek moet deel.
- 100 Dae + Pad om Baan te word (Eerste en Laaste Pos)
- Ek wil u alles vertel oor Unger se paradoks. (Iets om oor na te dink vir diegene wat sukkel.)
- Wilkrag alleen is nie genoeg nie.
- Om suksesvol te wees, moet u herprogrammeer.
- Reddit "fapstronaut" lê alles uiteen
- Nege punte om te dink
- Wenke oor hoe om 'n goeie begin met NoFap te kry
- Demone: Fapping is nie jou vyand nie.
- Ses dinge om in gedagte te hou
- Advies aan die jonger ouens
- Dag 40. Sommige waarnemings en advies, veral vir nuwer ouens
- Ek het 'n jaar en 'n half gestop, en ek het gedink ek deel 'n paar wenke
- Dit moet gesê, begryp en herbevestig word
- Wenk 1 van 'n langtermyn-Fapstronaut: Definieer jou onderste lyne
- Wenk 2 van 'n Lang Termyn Fapstronaut: Toplines
- Die beste sleutel om die PMO-gewoonte te oorkom, onthou net 'AEEES'
- Wenk 3 van 'n langtermyn-Fapstronaut: Beweeg die slagveld
- Positiewe transformasie vir ** optimale ** effekte!
- Die dinge wat WERK, en die dinge wat nie werk nie
- Algemene leuens jou brein sal jou vertel wanneer jy wil PMO.
- Goed, hier is wat u gaan doen
Herlaai van advies om pornverslawing te verslaan
Begin weer met advies om pornografie te bly
- 1 jaar + aan; 'n eenvoudige wenk wat sukses sal verseker.
- 10 Beginsels van Herwinning
- 10 wenke vir 'n suksesvolle herlaai of herstel!
- 10 wenke wat my help
- 100 Dae + Pad om Baan te word (Eerste en Laaste Pos)
- 101 Dinge om te doen, in plaas daarvan om te Porn
- 15 waarnemings / wenke / advies van ~ 8 jaar van my porno-vrye reis
- 16 gewoontes wat jy EERDAG moet doen.
- 16 Beginsels van Herwinning
- 20 dinge wat my gehelp het deur hierdie 90 dae
- 200 dae - tien wenke om te deel
- 25 redes om te stop
- 3 Stappe om pornoverslawing te oorkom en jou lewe te verander: Video
- 3 Stappe om sukses te behaal (Vir almal wat sukkel)
- 30 dae verslag. Goeie lys van wat my gehelp het en wat jou kan help!
- 45 leen jou gedagtes gebruik om jou verslaaf te hou
- 5 NoFap Tips wat ek moet deel.
- 5-deel plan van aksie.
- 7 wenke om die ergste geval scenario van porno verslawing te slaan (hoe ek dit oorwin)
- Meer as 70 wenke om Nofap of Porno gratis te vergemaklik en effektiewer te maak van iemand wat meer as 300 dae verloop het
- 9 wenke vir 90
- 'N Paar dinge wat ek geleer het as 'n verslaafde heroïenverslaafde
- 'N Lys van porn-verwante mites en verskonings (van reddit / pornfree)
- 'N Terugval beteken nie 'n volledige herstel nie! Moenie jouself verder seermaak deur te bing nie.
- 'N Kort lys van die belangrikste dinge wat ek op hierdie reis ontdek het
- Onthouding is nie herstel nie! Hoekom mense nie hul PIED genees nie
- Advies uit my ervaring [LONG POST ALERT]
- Advies aan die jonger ouens
- Na twee jaar van my stryd met Nofap! AMA: ED en vertraagde ejakulasie
- Ouderdom 20 - Was vroeër sosiaal angstig en het gepla
- 'N FAQ draad: YourBrainRebalanced.com
- Artikels wat ek liefhet en waarom jy 'n tydskrif moet begin
- Beste van / r / NoFap
- Algemene leuens jou brein sal jou vertel wanneer jy wil PMO.
- Beton wenke om weg te bly van porno
- Dag 40. Sommige waarnemings en advies, veral vir nuwer ouens
- Demone: Fapping is nie jou vyand nie.
- Moenie NoFap liggies neem nie, of jy sal terugval
- Vyf oënskynlik teen-intuïtiewe houdings om op te hou
- Van 'n PMO-vrou: Jy, 'n vegter
- Van die NoFap.com-span: 10 van ons beste advies
- Vriendin van 'n badass fapstronaut (dag 135 !!!), wat my (ons) suksesverhaal wil deel.
- Gids om te bly (porno) klapvry
- Hoe en waarom om pornografie op te gee
- Hoe het ek 70 dae op hardmode gedoen sonder om 'n sweet te verloor, ná 7 jare van mislukking.
- Hoe ek geleer het om op te hou om te bekommer en te veg, dring aan
- Hoe om 'n porno-verslawing te oorkom: Advies van 9 Influential Sex Health Writers
- Hoe om op te hou enigiets wat jy verslaaf is aan (porno, dwelms, alkohol, ens.)
- Hoe om by NoFap te slaag - 'n besliste gids gebaseer op 6 maande ervaring
- Humor / Belydenisse: Jy kan dalk net 'n PMO verslaafde wees as:
- Ek het dit gedoen! 90 dae. Hier is wat ek geleer het.
- Ek sien dit as 'n belangrike deel van my ideale lewenstyl
- Ek het 'n jaar en 'n half gestop, en ek het gedink dat ek 'n paar van my wenke met u sou deel, wat ek dink u regtig sal help.
- Ek wil u alles vertel oor Unger se paradoks. (Iets om oor na te dink vir diegene wat sukkel.)
- Ek gaan u die eerste geheim openbaar om pornografieverslawing te oorkom.
- Idees wat my gehelp het
- Om suksesvol te wees, moet u herprogrammeer.
- My 40 redes om nie porno te gebruik nie
- My gids om suksesvol op te hou met 'fapping'
- My horror storie: 'n Paar jaar lank probeer, hier is die dinge om te oorweeg
- My tien redes
- My gedagtes oor die weerskop [EXTREMELY LONG POST]
- Nuwe Fapstronaut, ou tyd om dwelmverslaafde te herstel met 'n paar wenke
- Nice Guy Symdrome. Baie belangrike probleem vir fappers / porno gebruikers.
- Nege punte om te dink
- Nofap maklik gemaak - gereedskap waarmee u u lewe kan verander (deur 'n 17-jarige)
- AMPTELIKE Treklys
- Goed, hier is wat u gaan doen
- Gidse vir pornoverwinning: 'n reeks advies en inspirasie
- Pornogebruik en dit is die verhouding met wat mediategnologie tans aan mense doen.
- Positiewe transformasie vir ** optimale ** effekte!
- PRO - WENKE
- Herlaai wenke deur 17-jarige
- Reddit "fapstronaut" lê alles uiteen
- Keuse van my gedagtes nadat ek nofap vir 3 maande probeer het
- Eenvoudige kuur vir pornverslawing - geen internet nie
- Ses klassieke strikke in die herstel van pornverslawing
- Ses stappe tot sukses - Porno-verwante ED en terugkeer na 'n gebalanseerde vorm van seksuele uitdrukking.
- Ses dinge om in gedagte te hou
- So wil jy ophou met pornografie?
- So jy is nuut? Welkom by NoFap. Ons gee gratis Zen hier uit.
- Sommige DOEN & MOENIE vir NoFap doen nie
- 'N Paar wenke vir NoFap wat ek by AA geleer het
- 'N Paar wenke wat ek by my terapeut geleer het.
- Hou op om op seks te fokus.
- Vreemde doelwitte
- Dinge wat ek by U geleer het
- Supermoondhede is eg, en hier is hoe om dit te kry (met bronne en skakels!)
- Dankie Heelal vir my porno-verslawing
- Die 14-stap program van NoFap.
- Die 4 'R' stappe om verslawing te verslaan
- Die beste sleutel om die PMO-gewoonte te oorkom, onthou net 'AEEES'
- Die Chinese manier van NoFap
- Die meisie aan die telefoon
- Die voor die hand liggende voordele van r / pornfree
- Die MYLN-metode. 'N Ander benadering.
- Die NoFap Survival Kit / Mega Motivator
- Die STAR Metode vir PMO verslawing
- Die dinge wat WERK, en die dinge wat nie werk nie
- Die Top 3 FATAL MISTAKES Rebooters Maak
- Die waarheid is, hierdie slag kan nie gewees het nie.
- Die Universele Wette van No-Fap
- Dinge wat my help (en kan jou help)
- Hierdie is 'n eenvoudige en kragtige instrument wat Yale Professor Judson Brewer beveel om vaardig te wees in ons dringendhede.
- Dit moet gesê, begryp en herbevestig word
- Gedagtes oor selfvertroue (en oorkom boosheid)
- Gedagtes oor hierdie gemeenskap en 'n paar raad veral vir beginners
- Wenk 1 van 'n langtermyn-Fapstronaut: Definieer jou onderste lyne
- Wenk 2 van 'n Lang Termyn Fapstronaut: Toplines
- Wenk 3 van 'n langtermyn-Fapstronaut: Beweeg die slagveld
- Wenke vir ouens wat hulself op porn soek
- Wenke oor hoe om 'n goeie begin met NoFap te kry
- Wenke om pornoverslawing te oorkom
- Triggers (saamgestel deur herlaaiers)
- Wil jy goedemode bereik? Lees hierdie!
- Wil jy pornloos gaan? Lees hierdie.
- Het 90 dae reguit gegaan: 'n Paar wenke
- Wat is die verskil tussen wat wil stop en moet stop? My gedagtes na 45 dae.
- Wat is die GEHEIM? My twee sent.
- Wilkrag alleen is nie genoeg nie.
- U weet NOFAP werk as ...
- Jou beste kans om 'n suksesvolle PMO te beëindig
- Oké beginners, dit is wat nodig is: luister, hou op en hou op met skroef