Eerstens het ek onlangs die Art of Manliness webwerf, en hulle het baie artikels vir maar probeer om hul lewens te verbeter. Ek hou baie van hierdie webwerf, want dit is vir manlike lesers en ook baie gedetailleerd, en sommige het my baie gehelp! Ek gebruik hierdie pornovrye ervaring om nie net op te hou om na pornografie te kyk nie, maar ook om 'n beter man te word. Daarom het ek na 'n paar artikels oor aandag / fokus en wilskrag gesoek en die webwerf ontdek. Een van my hoofdoelwitte is om alle negatiewe intense stimuli soos porno, televisie, videospeletjies, willekeurige web-surf, ens. Te verwyder (wat alles anders in my lewe vervelig laat lyk en moeilik is om op te fokus), sodat ek my aandag op dinge kan vestig. soos skool, my stokperdjie wat ek my loopbaan wil maak, regte vroue, die regte lewe, nuwe dinge probeer en fiksheid.
Voordat ek al my gunsteling artikels lys, as u nie weet wat nie Ever Note is, jy moet beslis dit uitkies! Ek sal dit altyd op die appstore sien en nie weet hoe dit my sal baat nie. na 'n artikel daaroor lees, Het ek besluit om dit af te laai en ek is mal daaroor! Ek het dit op my iPhone en rekenaar en het dit tussen hulle gesinkroniseer. Dit is ideaal vir dinge wat 'later gelees word'. As u iets op die internet sien, maar nie tyd het om dit te lees nie, gebruik die Web Clipper en die artikel sal op u Evernote-rekening wees waarna u later kan kyk. Ek gebruik dit vir feitlik al die artikels wat ek gelees het, en vir die artikels wat ek baie graag wil hê, hou ek dit op my Evernote-rekening in my Commonplace Book-lêergids om miskien later weer te lees. Ek doen ook my joernaal, fiksheidslogboek en idees, doelwitte, notas, taaklys en 'n gids vir my stokperdjie op Evernote.
Ek raai u aan om 'n gemeenskaplike boek te hou
Waarom die samelewing mis jong seuns
- Ek het regtig gedink dat hierdie artikel in die kol was met egskeiding, porno, manlike rolmodelle en videospeletjies. Dit is basies 'n verhaal van my lewe tot dusver!
- Wilkrag Deel 1: Die Krag van Grootheid
- Wilkrag Deel 2: Hoe jou Wilkrag is ontwrig
- Wilkrag Deel 3: Hoe om jou Wilkrag en 20-maniere te versterk om dit te bewaar
- Word die opperbevelhebber van jou gedagtes: hoe om jou aandag effektief te bestuur
- Aandag asseblief! Wat elke mens moet weet oor fokus
- Jou konsentrasie-opleidingsprogram: 11-oefeninge wat jou aandag sal versterk
- Hou op om 'n afperser te wees: Hoe om self te wees
- Die geheim van die groot manne: doelbewuste praktyk
- Hustle: Die sleutel tot sukses
Ek beveel sterk aan om 'n tydskrif te begin
Hoekom? Daar is iets geheimsinnigs kragtig om u gedagtes en doelwitte neer te skryf. Wat doen jy as jy gaan slaap? Ek dink gewoonlik aan die dag en wat my doelwitte vir môre is. Dan sal ek môre, toe ek wakker word, my doelwitte vergeet en die dag mors. weer. Daarom het ek 'n paar telefoonprogramme probeer wat my 'n roetine sou gee, maar wat ook nie werk nie, want as ek van my roetine af gaan, sal dit die res van die dag vernietig. Toe begin ek 'n joernaal en kan ek 'n kontrolelys maak van wat ek môre wil bereik en dit kan nagaan soos ek die volgende dag gaan. Dit is ook 'n uitstekende manier om jouself besig te hou en van pornografie af te hou. Dit was tot dusver wonderlik vir my en ek kry nou baie meer gedoen! Ek doen my joernaalinskrywings in Evernote sodat ek dit op my rekenaar of op my foon kan sien.
Ek gebruik 'n Sjabloon:
Vandag Wat het ek vandag gedoen?
-
Watter lesse het ek geleer?
-
nou Wat is ek dankbaar vir nou?
- *I try to pick one thing*
Hoe voel ek nou?
-
môre Wat is my planne vir môre?
-
Watter een ding moet ek môre bereik?
-
Doelwitte: [] Ek maak 'n lys van alles wat ek môre gaan doen
gedagtes:
- *Add anything extra here. Maybe just something that was constantly in my head all day*