LINK - Die ingesteldheid van 'Porno is NIE 'n opsie nie' [DEKLASSIFISEERD]
Ok almal, dit is dit.
Ek gaan u die # 1 geheime om pornografieverslawing te oorkom.
Dit is die geheim dat alle suksesvolle en verligte rebooters deel.
Diegene wat in die Hall of Fame gekom het, weet dit albei bewus of onbewus.
Is jy gereed daarvoor?
Ek is baie ernstig hieroor.
Dit skei diegene wat 'n paar weke sonder pornografie skei vir diegene wat 6 + maande sonder pornografie gaan.
Die meeste van julle is hier bekend Laurynas en Reis na vryheid.
As u dit nie is nie, nooi ek u uit om na hul tydskrifte te kyk.
Lyk dit of hulle baie sukkel om weg te bly van porno?
Probeer hulle te hard?
Nee, hulle is nie.
Vir hulle is dit fokken maklik om nie na pornografie te kyk nie. Hulle dink nie eers daaraan nie. Hulle oorweeg dit nie eers nie.
Kyk na wat Journey to Freedom gepubliseer het gister:
'Ek het die punt bereik waar dit makliker is om weg te bly van PMO as om in versoeking te gee. Ek het tot 'n diep besef gekom - dit sal baie moeiliker wees om terug te gaan op die pad van depressie, angs, PMO-verslawing as om te bly onthou. '
Hy is tans op dag 153, maar ek glo dat hy op daardie stadium gekom het VOOR hy dit besef het. Waarskynlik gedurende die vroeë dae van sy herlaai.
Hy was reeds op daardie stadium toe hy sy dagboek op dag 70 begin het:
'Selfs as ek hier voor my rekenaar met vriende praat en skoolwerk inhaal, het ek absoluut geen begeerte om ooit weer terug te gaan na die afwaartse spiraal van PMO nie.'
Dit is die ding ouens:
Jy sal slegs lang tydperke sonder pornografie kan gaan as jy kyk na pornografie nie meer 'n opsie nie in jou lewe.
Ek noem dit die ingesteldheid "Porn is NOT an Option".
Die mans met hierdie ingesteldheid leef asof porno nie bestaan nie.
Hulle vergeet heeltemal van pornografie.
Hulle spandeer nie hul dag om dringend te veg nie.
Hulle probeer nie hard nie.
Dringend word byna onmiddellik ontslaan.
Ek is tans onder hierdie ingesteldheid en is sedert dag 11 of iets. Om van pornografie weg te bly, was nog nooit so maklik nie.
Ek was die afgelope weke 'n paar keer alleen by die huis en kyk na porno het my nooit opgekom nie, selfs nie vir 'n oomblik nie.
Ek sal eerder die hele nag deurbring sonder om te slaap as om porno te kyk. Ek sal eerder masturbeer, 'n prostituut naai, 'n wandeling maak, wat ook al. Maar porno is net nie 'n opsie nie.
En dit pla my nie 'n bietjie nie.
Jy moet goed wees met die idee dat jy nooit weer ooit in jou lewe sal kyk nie.
As hierdie idee u angs gee of u laat kriewelrig is, het u nog nie die ingesteldheid “Porn is NIE 'n opsie nie”.
As u op dag 17 drange het en dit doen effens oorweging kyk na porno, dan beteken dit dat u volgens u nie regtig die besluit geneem het om op te hou nie.
As u weet dat u hierdie naweek alleen by die huis gaan wees en u bekommerd is oor die terugval, beteken dit dat u nog nie gereed is nie.
U verleng net u terugval. Uiteindelik gaan u toegee.
Daardie soort gedagtes kom nie in die gedagtes van suksesvolle herlaaiers nie. Hulle het lankal vergeet van porn.
Ek weet gewoonlik nie op watter dag ek is nie.
Ek tel nie dae nie.
Ek kyk net op watter dag ek is elke keer as ek in my joernaal plaas.
Daar is 'n groot verskil tussen die tel van dae en om net by te hou hoe ver u gegaan het. Ek het 'n draad oor hierdie.
Ek kry nog steeds drange, maar ek ontslaan dit onmiddellik. Ek voer hulle nie en veg nie.
Was u al ooit aangetrokke tot die vriendin van u beste vriend? Of miskien na 'n baie mooi neef? Dit kan u wek en u kan drange kry, maar om dit te slaan is net nie 'n opsie nie. Dit is nie iets wat u oorweeg nie, tensy u met bloedskande besig is of u vriend nie 'n kak gee nie.
Ek sê vir jou: as jy eers 'n ingesteldheid "Porn is NIE 'n opsie nie" het, bly dit van porn FUCKING EASY.
Hoe kry jy hierdie ingesteldheid al?
Ek is bang dit is die moeilike deel en dit is waar ek u nie kan help nie.
Elke situasie is anders en elkeen het sy eie redes om te stop.
Ek wil jou net daarvan bewus maak dit is die ingesteldheid waarna u moet streef. As u baie sukkel of te hard probeer, doen u dit verkeerd.
As u na suksesvolle herlaaiers kyk, sal u altyd agterkom dat hulle redelik maklik van porno kan wegbly, en dit is danksy hierdie spesifieke ingesteldheid.
Die ingesteldheid "Porn is NIE 'n opsie nie" is so bulletproof as wat dit kan kry, maar 'n joernaal (aanspreeklikheid) is ook absoluut noodsaaklik. Ek dink nie ek sou ooit so ver kon kom sonder om 'n joernaal te hê nie. Moenie bang wees om ook pornblokkers te gebruik nie. Alles help.
En as jy een van die ouens is wat vir altyd pornografie en masturbasie wil beëindig, is dieselfde ingesteldheid steeds van toepassing. Dit verander net na "Porno en masturbasie is NIE 'n opsie nie".
Pretty simple, eh?
;
