As u Gary se video's elke dag gekyk het en op YBOP gekyk het om u lewe te verander, maar terselfdertyd nie in ooreenstemming bly met u herlaai nie, mis u die probleem.
U sal u waarskynlik baie keer verslaan en uiteindelik op u rusbank gaan lê en voel dat dit waardeloos is om u af te vra wanneer sal ek hierdie verslawing ooit klop (dit is nadat u ure lank gebukkel het met verskeie masturbeersessies). U mag dink dat u net een van die ouens is wat dit nie kan regkry nie en dat u 'n 'terugvalvloek' het, veral as u die herlaai-rekeninge lees waar al hierdie ouens vir 90 dae, 120 dae of 6 maande herlaai, ens. ...
Jy weet wat? Die kans is groot dat jy jonger as 30 jaar is. Moenie jouself verslaan nie, hierdie herlaai-proses vir jou is 50 keer moeiliker as die mense. Laat ek jou vertel hoekom.
Die eerste ding is dat die meeste verslaafdes 'n vrou of vriendin het. Hulle moet weer begin, want daar is geen ander keuse vir hulle as hulle 'n vrou of vriendin het nie. Ek probeer nie daardie mense onderkry nie, maar wat ek besig is om te doen, is dat u elke moeilike en slegte oomblik tydens u herlaai as 'n uitdaging moet gebruik.
Die tweede ding is dat u waarskynlik nog in u adolessente ouderdom is, of dat u net daar buite is. Dit beteken dat u hormone woed en dit maak u herlaai moeiliker as baie ander se herlaai. U moet dit as 'n uitdaging beskou en niks anders as 'n uitdaging nie. Maar jy sien, die probleem is reg voor jou oë .. Dit is net daar waar jy so hard vir jou lag terwyl jy daar sit en jou doodmaak. U kyk na hierdie video's oor en oor, maar u twyfel steeds in uself en u twyfel of u ooit sal herstel van hierdie demoniese verslawing. As u weer begin, moet u seker maak dat u elke dingetjie reg doen, sodat u nie terugval nie, terwyl u die een hoofprobleem mis, sonder dat u suksesvol sal herstel en wen.
Die enigste ding wat jou sal keer om hierdie uiteindelike doel te bereik, is daardie oomblik wanneer jy jouself sweet, dink aan daardie foto / video wat jy op daardie een webwerf gesien het. Dit is waar dit alles afkom, hierdie een oomblik. En die ding is dat jy nooit van jou verslawing sal ontslae raak as jy terugval nie. Jy hou net in dieselfde siklus oor en oor en oor.
Genoeg, jy het genoeg gehad, en jy moet ophou om weer en weer so te misluk. U weet waar die probleem is en u kan hierdie verslawing beëindig. Ek is maar net 'n beginner, ek is 17 jaar oud en probeer sedert 2 Januarie vanjaar weer begin (gepos op 1 Augustus). Ek het ongeveer 50 keer teruggeval en ek het tallose kere hopeloos gevoel, net soos sommige waarskynlik gevoel het.
Tans is ek op dag 12 en weet ek waar die probleem is. Natuurlik weet ons almal dat die probleem is, maar ons ignoreer dit net as die oomblik van terugval aanbreek. Maar die saak is dat u moet aanhou om vir uself te vertel dat terugval u probleme NOOIT sal oplos nie. So hier is 'n paar advies wat vir my gewerk het gedurende hierdie 7 maande van proef en fout.
In die meeste van my herlaai-pogings sou ek myself altyd voorstel om 5 PM, 7 dae of 10 dae sonder PMO te gaan. As u dit doen, moet u dit nou stop, want dit is 'n groot faktor. Die meeste mense meld dat hulle binne drie maande of tot vyf maande weer vir die jong ouens begin het.
Eerstens, laat hierdie syfers u glad nie bang maak nie. Dit is die tyd waarin jy na jouself sal terugkeer en die lewe meer sal begin geniet. Dit is nie asof u gedurende al die maande deur die hel gaan nie. U sal binne twee weke resultate begin sien, maar u moet geduldig wees.
So Waarmee ek besig was om te sien dat u vir ten minste 9 maande moet sien dat u sonder masturbasie, pornografie of orgasme gaan. Elke suksesvolle dag wat u voltooi het, vertel u uself dat dit 7 dae uit 90 is of 5 dae uit 90. Op hierdie manier weet u waar u is en weet u waarheen u oppad is. Al sou dit tot vyf maande duur, voltooi eers u 5 dae (waarna u waarskynlik weer sal begin), dan kan u die doel van 90-1 maande opstel.
Tweedens, moenie toelaat dat die pornofantasieë of valse fantasieë u verlei om te glo dat u dit moet masturbeer nie. Om die waarheid te sê, deesdae was die drange ondraaglik, want u bedoel dat u op die regte pad gaan, dit beteken dat u op die punt is om van u verslawing ontslae te raak, dit is net 'n kwessie van tyd.
My derde raad is om nie te veel suksesvolle verhale op YBOP te lees nie. Ek weet nie of dit vir u sal werk nie, maar ek kom agter dat u nie op jouself fokus as u iemand se suksesverhaal lees nie. SLEG. Gedurende hierdie herlaai-periode moet u op uself en u vordering konsentreer. Maak u eie suksesverhaal in u gedagtes en bou die verhaal op deur nooit weer porno te kyk nie. U weet dat wanneer u vir 9 maande weer begin, u lewe beter sal wees en dat u liefde vir vroue weer sterker sal word. U hoef nie aan te hou om stories te lees om te glo dat hierdie ding werk nie.
Vierde en uiteindelik is dit die vreesaanjaendste oomblik van die hele proses. Dit is die belangrikste oomblik waarop u uself moet vertel dat terugval nie die antwoord is nie. Die enigste ding wat u kry uit 'n terugval as u ongeveer 5 tot 20 minute goed voel en dan masturbeer. Daarna besef jy dat jy 'n verkeerde ding gedoen het wat jou nie sal help nie. Sê vir jouself dat terugval die slegste ding is wat jy kan doen, en dat jy al 15 dae lank onthou en dat al die harde werk nie verniet sal verdwyn nie.
Moenie dat u brein vir u sê wat u moet doen nie, u vertel u brein wat u moet doen. Die keuse is in u hande, u besluit wanneer u u lewe wil herstel.
;