Eenvoudige genesing vir pornverslawing
Ek was vroeër 'n harde porno-verslaafde, so dit lyk asof ek nie langer as twee weke sonder porno kon gaan nie (gewoonlik minder). Na byna 'n jaar van voortdurende terugval en vir myself "nooit weer" gesê het elke keer as ek terugval nie, het ek uiteindelik daadwerklik opgetree om die konstante sirkel van terugvalle te voorkom. Ek het geweet dat solank ek internet het, ek sal terugval, al probeer ek hoe hard. Daarom het ek my internetverbinding uitgewis. Vir 3 maande.
Dit is snaaks hoe ons brein werk. Toe die internet daar was, het die brein geweet dat hy elke keer porn sou kon kry wat hy wou hê. Die drange was daar. Maar toe die internet verdwyn het ... NIKS. Geen uges nie. Brein weet nou dat porno weg is, en selfs as dit na pornografie verlang, sal dit nie kry nie, want dit kan nie, noudat daar geen internet is nie. Die eerste paar dae kan moeilik wees, maar daarna word dit beter en makliker. Drange verdwyn en dit word beter soos die tyd vorder.
Om internet te stop, help jou nie net met die herlaai nie, maar as jy 'n Facebook-verslawing of iets soortgelyks het, gaan dit ook weg. Om jou algemene bui te noem, verbeter baie. En jy word gedwing om daar buite te gaan en mense te ontmoet en dinge in die werklike lewe te doen in plaas van om voor jou skerm te sit en af te kliek of op die verversknoppie op Facebook te klik.
Dus, as u 'n harde verslaafde is en nie meer as 'n paar dae sonder pornografie kan gaan nie, maak nie saak hoe hard u probeer nie, stop die internet vir 'n paar maande totdat dit beter word. En natuurlik, verwyder of verbrand enige vanlyn porno wat u mag hê. En as u regtig internet nodig het om pos te kontroleer of belangrike dinge doen, kan u altyd 'n vriend met die internet hê, so gebruik syne, u sal altyd PMO voor hom gebruik.
;