Die waarheid is, hierdie slag kan nie gewees het nie.

Die waarheid is, hierdie slag kan nie gewees het nie.

by angopa

Ek het waarskynlik op die ouderdom van 12 begin masturbeer en teen 14 of 15 begin porno kyk. Ek is in my middel dertigs en dit is nie my beste reeks nie. Ek het tot 30 dae gegaan sonder om voorheen te masturbeer. Maar daar is 'n groot verskil tussen nou en dan. My beste was ongeveer 180 jaar vantevore, daardie 6 dae, het ek letterlik baklei. Ek het heeltyd met drange geveg, herkou, ens. Toe kom ek 'n dag toe ek te moeg was om te veg en ek opgee. Die spanning het toegeneem en ontplof. Hierdie keer was hierdie 180 dae anders, ek het eenvoudig nie baklei nie, ek het opgehou om dit as 'n geveg te beskou. Ek het dieselfde vlak van drange gehad soos die vorige keer, maar die manier waarop ek my drange hanteer het, was hierdie keer anders. Ek is hierdie keer nie uitgeput nie en voel nie druk nie, maar aan die ander kant voel ek hoe my drange bietjie-bietjie afgaan, of hulle is ten minste nie sterk soos vroeër nie.

Ek oorweeg dit al 'n paar dae om 'n berig hieroor in te dien. Dit is omdat ek baie mense sien wat hulle voordoen oor gevegte, geeste veg en die stryd vol hou. Geagte broers, ek kan nie meer stres nie; gee asseblief op om te veg, want dit is 'n stryd wat u nie kan wen nie. Moet dit asseblief nie as 'n geveg beskou nie. Ek het êrens 'n verhaal uit 'n Indiese epos gelees oor 'n demoon wat die helfte van die krag kry van die een wat dit beveg. Die demoon haal die helfte van die krag van sy opponent en hy word sterker en die opponent word swakker. Porn, is so 'n demoon. Elke verslawing is so 'n demoon. As jy dit beveg, kry dit krag van ons en word dit sterker en sterker totdat ons eendag te swak is om te veg en moed op te gee. As ons opgee, gee ons sleg op. Dit is wat ons noem binging.

So, wat kan ons doen? Net soos die verhaal van die demoon, moet ons dit doodmaak sonder om daarteen te veg. Uithonger dit! Moenie kos gee nie. Hier is die kos, ons aandag, ons geestelike aandag. Nou is dit nog 'n probleem. Hoe verhonger ons iets wat altyd ons aandag vra? Dit is wat Napeolean Hill sê: 'transmutasie'. 'Sublimasie', sê die Oosterse filosofie en Boeddhisme. Aan die begin het ek gedink dat hierdie snaakse woorde, 'transmutasie' en 'sublimasie', slegs jargons is wat deur geestelike geeks gebruik word, en dit het geen belang vir gewone mense soos ek nie. Dit is eers onlangs dat ek die kosbare waarde van hierdie praktyk besef het en die groot krag wat dit gehad het. Dit beteken net om u geestelike aandag af te lei op iets wat positief is, sodat u die ander vergeet.

Soek iets wat die moeite werd is, tel iets op wat u help om te groei. Moet asseblief nie 'n ander verslawing optel nie, maar iets positiefs, iets interesseer u. Sit u gedagtes daarin. Erken elke keer as daar 'n drang is, sy teenwoordigheid, ignoreer dit en vergeet dit. Gee u verstandelike aandag aan iets anders wat positief is. Sommige mense oefen in die gimnasium, sommige haal 'n musiekinstrument, skryf, mediteer, ens.

Ek wens eendag dat ons almal 'n stadium bereik wanneer ons nie meer belangstel in die 'superkragte' wat NoFap kan bring nie, die 'alfa-manlike' ding en al sulke dinge, en ons vergeet selfs dat ons op 'n NoFap-reeks is en dit word 'n natuurlike deel. van ons lewe.

Net 'n kwotasie om te onthou:

"Wat jy ook al beveg, versterk jy, en wat jy weerstaan, bly voort." - Eckhart Tolle