Die universele wette van No Fap

As jy met 'n halfhartige poging begin, sal jy skouspelagtig misluk
Die beste advies is: "hou u hande uit u broek"
Groot strepe is een keer behaal deur koue kalkoen onttrekking
Die eerste paar dae is altyd die moeilikste
Om 'n sneller te vermaak, sal jou nooit goed in die lewe doen nie
Harder, langer blywende en meer gereelde oggendhout is 'n teken van jou breinheling wat aan die gang is
Moet nooit 'n drang onderskat nie - druk ook nie uit nie; laat dit deur u gaan en wanneer u dit oor en oor doen, sal u besef hoe magteloos dit eintlik is, en u selfrespek sal groei tot epiese afmetings.
Vir die miljoenste keer - nat drome is nie 'n terugval nie
Vlaklyne kan baie lank wees, leer om geduldig te wees
Die emosies kan terugkeer na 'n paar weke van geen fap nie. Jy sal geïrriteerd, kwaad en hartseer en gelukkig wees in 'n enkele dag. Hanteer dit
Nofap sal meer eerlik, selfversekerd en selfversekerd wees en verdraagsaamheid teenoor assholes sal proporsioneel verminder na die aantal dae van jou streep
Aandag van vroue sal homself manifesteer as meer tweede blik, glimlag, inisiasie van fisiese kontak soos om aan te raak, drukkies.
Die aantal nekke wat jy gee, sal afwykend afneem
Sosiale angs, artikulasie van woorde in openbare praat en lyftaal sal drasties verbeter proporsioneel tot die aantal dae in die streep
Namate meer dae verbygaan, word Nofap makliker - maar nooit 'n onskadelike drang onderskat nie
Ek het so goed gevoel na 'n terugval - nooit gesê nie

** STERKTE & EER