Aërobiese oefening verhoog uitvoerende funksie en akademiese prestasie in sitentiese, oorgewig kinders van 7-11 jaar (2011)

Opsomming van: Davis CL et al. (2011) Oefening verbeter uitvoerende funksie en prestasie en verander breinaktivering in oorgewig kinders: 'n gerandomiseerde beheerde toets. Gesondheid Pscyh 30: 91-98. [Opgestel deur Nora Shields, CAP Editor.]

VRAAG:

Verhoog aërobiese oefening kognisie en akademiese prestasie in oorgewig kinders van 7-11 jaar?

ONTWERP:

Randomized, controlled trial met versteekte toekenning en blinded uitkoms assessering.

STEL:

Na-skool program in die Verenigde State.

Deelnemers:

Oorgewig, onaktiewe kinders van 7-11 jaar sonder mediese kontraindikasie om te oefen. Randomisering van 171-deelnemers het 56 toegeken aan 'n hoë dosis oefening groep, 55 aan 'n lae dosis oefening groep, en 60 aan 'n kontrole groep.

INTERVENSIES:

Albei oefengroepe is elke skooldag na 'n na-skool-oefenprogram vervoer en het deelgeneem aan aërobiese aktiwiteite, insluitend hardloopspeletjies, springtou en aangepaste basketbal en sokker. Die klem val op intensiteit, plesier en veiligheid, nie kompetisie of vaardigheidsverbetering nie. Die student-instrukteur-verhouding was 9: 1. Hartslagmeters is gebruik om die oefenintensiteit waar te neem. Punte is toegeken vir die handhawing van gemiddeld> 150 slae per minuut en kan vir weeklikse pryse losgekoop word. Die hoë dosis oefengroep het 40 min / dag aërobiese oefening ontvang en die lae dosis oefengroep het 20 min / dag aërobiese oefening ontvang en 20 min / dag sonder toesig sittende aktiwiteite, insluitend bordspeletjies, teken- en kaartspeletjies. Die gemiddelde duur van die program was 13 ± 1.6 weke. Die kontrolegroep het geen na-skoolprogram of vervoer ontvang nie.

UITKOMS MAATREËLS:

Die primêre uitkoms was die kognitiewe assesseringsstelsel wat by basislyn en na-tussenkoms geneem is. Hierdie maatreël toetse vier kognitiewe prosesse: beplanning (of uitvoerende funksie), aandag, gelyktydige, en opeenvolgende take met elke proses gelei tot 'n standaard telling met 'n gemiddelde van 100 en 'n SD van 15. Sekondêre uitkoms maatreëls was die breë lees- en wiskunde-trosse van die Woodcock-Johnson toetse van prestasie III.

RESULTATE:

164 deelnemers het die studie voltooi. Aan die einde van die ingryping tydperk, was daar 'n dosis-respons voordeel van oefening op uitvoerende funksie (lineêre tendens p = 0.013) en wiskunde prestasie (lineêre tendens p = 0.045); dws die post-intervensie groep tellings vir hierdie uitkomste het toegeneem met die intensiteit van oefening. In vergelyking met die kontrole groep, blootstelling aan óf oefenprogram gevolg gehad dat hoër uitvoerende funksie tellings (gemiddelde verskil = -2.8, 95% CI -5.3 om punte -0.2) maar nie in hoër wiskunde prestasie tellings. Die groepe verskil nie betekenisvol op enige van die ander uitkomste nie. Daar was geen verskille tussen die twee oefengroepe nie.

AFSLUITING:

Aërobiese oefening verhoog uitvoerende funksie in oorgewig kinders. Uitvoerende funksie ontwikkel in die kinderjare en is belangrik vir aanpasbare gedrag en kognitiewe ontwikkeling.

Kopiereg © 2011 Australiese Fisioterapie Vereniging. Gepubliseer deur .. Alle regte voorbehou.