Porn-geïnduseerde seksuele disfunksie is 'n groeiende probleem (2011)

KOMMENTAAR: Hierdie 2011 artikel is 'n bietjie gedateer, vir meer op datum info sien die Porn & ED-afdeling, en begin met BEGIN HIER: Porno-geïnduceerde seksuele disfunksie.

Sedert 2011 het alle studies wat jong manlike seksualiteit beoordeel, 'n geweldige toename in erektiele disfunksie en lae libido gerapporteer. Kyk - Navorsing bevestig enorme toename in jeugdige ED. As ons onlangse navorsing vergelyk met vroeëre studies, ervaar jong mans vandag oral 'n 600% tot 1000% toename in ED sedert die koms van die internet. Nee, dit is nie 'n misdruk nie. Erektiele disfunksie het gewissel van 27 tot 33%, terwyl pryse vir lae libido (hipo-seksualiteit) van 24% tot 37% gewissel het. Die laer reekse word geneem uit studies met mans 25 en onder, terwyl die hoër reekse van studies met mans 40 en onder.

Hierdie onrusbarende hoë tariewe is 'n onlangse verskynsel, soos gesien kan word deur dit met twee vroeëre studies te vergelyk - die enigste groot deursnitstudies oor ED by Amerikaanse mans:

  1. In die 1940s, die Kinsey-verslag gesluit dat die voorkoms van ED minder as 1% was by mans jonger as 30 jaar, minder as 3% in daardie 30-45.
  2. 'N 1999 deursnee studie gepubliseer deur die Tydskrif van die Amerikaanse Mediese Vereniging erektiele disfunksiesyfers van slegs 5% gerapporteer, en lae seksuele begeerte in 5%. In daardie studie het die ouderdomme van die mans ondervra, gewissel van 18 tot 59, so 'n derde van hulle was oor 40.

Vra jouself af: Watter veranderlike het die afgelope 15 jaar verander wat kan lei tot so 'n dramatiese toename in jeugdige ED? Slegs internetporno.

Kyk na hierdie lysartikels van baie kundiges wat ED geïdentifiseer het wat pornografie geïnduseer word - Porn-Induced ED in die media (kundiges)

Kyk ook na 'n lys studies wat hierdie artikel ondersteun - 85-studies rapporteer skakels tussen porno gebruik of porno- / seksverslawing en seksuele disfunksies, laer breinaktivering tot seksuele stimuli en laer seksuele bevrediging.

Laastens, 'n eweknie-geëvalueerde vraestel wat die dokters van 7 US Navy insluit: Is internetpornografie seksuele disfunksies veroorsaak? 'N Oorsig met Kliniese Verslae (2016) - Dit is 'n uitgebreide oorsig van die literatuur oor porno-geïnduseerde seksuele probleme. Die resensie bied die jongste data wat 'n geweldige styging in jeugdige seksuele probleme toon. Die vraestel ondersoek ook die neurologiese studies wat verband hou met pornverslawing en seksuele kondisionering. Die dokters verskaf 3 kliniese verslae van mans wat porno-geïnduseerde seksuele disfunksies ontwikkel het.


Artikel: Internetporno blyk vir baie gebruikers “seksueel negatief” te wees.

'N groeiende aantal jong, gesonde internetpornografie gebruikers kla oor vertraagde ejakulasie, onvermoë om aangeskakel te word deur regte vennote, en trae ereksies.

Baie ouens, twintig of so, kan dit nie meer met 'n regte meisie opstaan ​​nie, en almal vertel dat hulle 'n ernstige porno / masturbasie gewoonte het. Ouens sal dit nooit openlik met vriende of medewerkers bespreek nie, uit vrees dat hulle uit die stad sal lag. Maar as iemand hul verhaal op 'n gesondheidsforum vertel, en daar is 20-50 antwoorde van ander ouens wat met dieselfde ding sukkel, is dit regtig.

Onderwerpe wat verband hou met hierdie uitgawe, word oor die hele wêreld opgebou op bodybuilding, mediese hulp en optel-kunstenaarforums, in minstens twintig lande. Kennisgewing van een so 'n forum:

Weens die oorweldigende e-posse en versoeke wat ons ontvang het rakende pornografieverslawing en erektiele disfunksie, het ons besluit om 'n heeltemal ander draad te skep. ED as gevolg van pornografie word vinnig algemeen, veral vir jong mans.

Desperate jong mans uit verskillende kulture, met verskillende vlakke van opvoeding, godsdienstigheid, houdings, waardes, diëte, dagga-gebruik en perlimp skakelaarsonalities soek hulp. Hulle het net twee dinge gemeen: swaar gebruik van vandag se internetporno en toenemende behoefte aan meer ekstreme materiaal.

Baie was voorheen by dokters, het verskillende toetse ondergaan en is fisies verklaar as "net goed". Nie hulle of hul verskaffers van gesondheidsorg het oormatige porno-gebruik as 'n moontlike oorsaak van hul voortgesette prestasieprobleme beskou nie. Die meeste is verseker dat "masturbasie nie erektiele disfunksie kan veroorsaak nie." Die finale diagnose was oor die algemeen 'prestasie-angs'.

Is angs regtig die veroorsaak? Hier is 'n eenvoudige toets: probeer om te masturbeer (alleen) sonder pornografie en geen fantasie nie - slegs sensuele aanraking. Gebruik dieselfde spoed en druk as tydens geslagsomgang. Hoe regop is u penis sonder porno? As u penis nie heeltemal regop is nie, of as u moeite verg om regop te word, is die kans groot dat angs nie die oorsaak van u probleme is nie. Aanhoudende prestasieprobleme kan beslis lei tot angs egter. Soos een man gesê het, het hy ná drie maande herstel sonder masturbasie of pornografie,

Dit is moeilik om te sê waar verslawing eindig en angs begin. Ek dink 'n kombinasie van die twee is in baie situasies betrokke.

Nie lank gelede, Italiaanse uroloë bevestig 'n erektiele disfunksie-porno gebruik konneksie via 'n groot opname. Toe 'n onderhoud oor die opname gevoer is, uroloog Carlo Foresta (hoof van die Italiaanse Vereniging vir Andrologie en Seksuele Geneeskunde en professor aan die Universiteit van Padua) het genoem dat 70 persent van die jong mans wat sy kliniek behandel het vir seksuele prestasieprobleme die internetpornografie swaar gebruik het. (Foresta het sedertdien glo 'n ander opname gedoen.)

Die Italianers is nie alleen nie. Sien hierdie lys artikels deur meer as 120 begin ander mediese professionele persone jong gesonde mans wat porn-geïnduseerde seksuele disfunksie ontwikkel het, insluitende Porn-geïnduseerde ED wat tydens die Amerikaanse Urologiese Verenigingskonferensie aangebied word, Mei 6-10, 2016: Deel 1, Deel 2, deel 3, deel 4.

Herstel kan 6-12 weke duur (baie jong ouens benodig nou baie langer), en berus hoofsaaklik op een faktor: vermy die uiterste stimulering van Internet erotika. (Baie vermy ook masturbasie vir 'n tyd, of omdat hulle aanvanklik nie sonder pornofantasie kan masturbeer nie, of omdat klimaks uitwerk.)

Onder diegene wat herstel, is progressie verbasend dieselfde. Mans meld gewoonlik dat na 'n paar dae van intense seksuele drange, hul libido daal en hul penis "leweloos", "gekrimp" of "koud" lyk. Hierdie "platlyn" simptome duur gewoonlik tot ses weke gemiddeld afhanklik van ouderdom en intensiteit van porno gebruik.

Geleidelik kom die oggend-oprigting terug, gevolg deur libido en dalk sporadiese spontane ereksies. Ten slotte is daar 'n volledige herstel van erektiele gesondheid, seksuele begeerte vir regte vennote, seks word baie aangenaam, en kondoomgebruik is nie meer problematies nie.

Ek is 'n 25-jarige man, masturbeer baie vanaf 13 en gebruik pornografie vanaf 14. Dit het geleidelik meer geneem om my aan te skakel: groter fantasieë of harder porno, en ek het opgehou om hard te raak sonder om aan te raak. Tydens seks sou ek sukkel om ereksie te kry of dit te behou, veral vir omgang. Die afgelope 7 jaar het ek geen verhouding onderhou nie, en die hoofrede vir my was die probleem. Nou die goeie nuus: Toe ek die oorsaak besef, het ek onmiddellik pornografie opgegee. Gedurende die afgelope 6 weke het ek soveel as moontlik kon masturbeer. (My beste rekord was 9 dae!) Dit het alles vrugte afgewerp. Ek het net die naweek met 'n meisie weggegaan en dit was die beste ooit. Ek dink ek is nog nie uit die bos nie. Ek raak steeds redelik benoud oor al die slegte ervarings deur die jare. Maar ek wou u alles vertel dit kan werk, en dit is die moeite werd!

Week 12, ouderdom 36 - Ek is eintlik heeltemal beïndruk hoe GROOT ek raak. Dit was nogal moeilik om te ignoreer. Ek bedoel, my ereksies is ROCK HARD en ENORM. Ek onthou dat ek ander ouens wat voor my gegaan het, gevra het toe hulle die terugkeer van hul volle ereksies opmerk. Wel, ek dink ek het myne teruggekry.

Sedert ons hierdie PT-pos geskryf het, het 'n ontstellende tendens na vore gekom. Ouens wat internetporno tydens hul adolessensie gebruik het, het dikwels langer nodig om hul erektiele gesondheid te herwin, sien - Jongporno-gebruikers het langer nodig om hul Mojo te herstel)

Hoe kan porno seksuele prestasie probleme veroorsaak?

Die oorsaak blyk te wees fisiologiese, nie sielkundig nie, aangesien sulke uiteenlopende mans slegs een veranderlike (porno gebruik) verander, maar tog 'n soortgelyke herstelpatroon rapporteer. Vir hierdie mans is angs sekondêr.

Onlangse navorsing oor gedragsverslawing dui daarop dat die verlies aan libido en prestasie plaasvind omdat swaar gebruikers hul brein se normale reaksie op plesier verdoof. Jare van oorheersing van die natuurlike limiete van libido met intense stimulasie desensitiseer die gebruiker se reaksie op 'n neurochemiese oproep dopamien.

Dopamien sit agter motivering, 'gebrek' en alle verslawings. Dit dryf die soeke na belonings. Ons kry elke keer 'n bietjie aansporing daarvan as ons iets baat wat voordelig, nuut, verrassend of selfs angswekkend is.

Diere modelle het vasgestel dat beide seksuele begeerte en ereksies voortspruit uit dopamien seine. Normaalweg aktiveer dopamienproduserende senuweeselle in die beloningskring die seksuele (libido) sentrums van die hipotalamus, wat op sy beurt die ereksiesentrums in die rugmurg aktiveer, wat senuwee-impulse na die genitalieë stuur. 'N bestendige stroom van senuwee impulse, wat stikstofoksied vrystel in die penis en sy bloedvate, onderhou 'n ereksie.

Koolstofoksied stimuleer op sy beurt die bloedvatversterker cGMP, die aan / af skakelaar vir bevalling en oprigting. Hoe meer cGMP beskikbaar is, hoe meer duursaam is die oprigting. Dus, die weg van die brein na 'n ereksie is:

Beloningskring (dopamien)> hipotalamus> rugmurg> senuwees> penis

Ereksies begin met dopamien en eindig met cGMP. Seksuele verbeteringsmiddels werk deur die afbreek van cGMP te inhibeer, sodat dit in die penis ophoop. Maar as die brein van die pasiënt in die eerste plek nie genoeg seine lewer nie, sal ED-geneesmiddels nie die libido of plesier verhoog nie, selfs al produseer hulle soms 'n ereksie.

My ED is beslis pornoverwant, want selfs ereksiepille doen min, maar soms genoeg om deur te dring of ereksie te kry. Maar, dit voel NOOIT goed nie ... omdat ek nog steeds niks voel nie. Ek het die meeste, indien nie al my sensitiwiteit verloor nie.

In die geval van ouderdomsverwante erektiele disfunksie, kardiovaskulêre toestande of diabetes, is die primêre swak skakel geneig om die senuwees, bloedvate en penis te wees. Vir mans met porno-geïnduseerde erektiele disfunksie, is die swak skakel egter nie die penis nie, maar eerder die desensitized dopamine-stelsel in die brein.

Die relevansie van onlangse verslawing brein wetenskap

In die laaste dekade of so het verslawing navorsers ontdek dat te veel dopamienstimulasie 'n paradoksale effek het. Die brein verminder sy vermoë om op dopamien seine te reageer (desensitisering). Dit kom voor by alle verslawings, beide chemies en natuurlik. In sommige pornogebruikers daal die reaksie op dopamien so laag dat hulle nie 'n ereksie kan bereik sonder voortdurende treffers van dopamien via die internet nie.

Erotiese woorde, foto's en video's bestaan ​​al lank, maar die internet maak 'n oneindige stroom dopamienpunte moontlik. Gebruikers van vandag kan die vrylating daarvan dwing deur pornografie in verskeie vensters te kyk, eindeloos te soek, vinnig deur te stuur na die stukkies wat hulle die warmste vind, oor te skakel na live sekschat, kyk konstante nuwigheid, om hul spieëlneurone op te vuur met video-aksie en cam-2-cam, of eskaleer tot ekstreme genres en angsproduserende materiaal. Dit is alles gratis, maklik toeganklik, binne sekondes beskikbaar, 24 uur per dag, 7 dae per week. Oorstimulasie van die beloningskringe in die brein is vandag 'n baie werklike moontlikheid.

Baie mans besef nie dat hul brein se sensitiwiteit afneem na normale seks nie, omdat internet-erotika eindelose dopamien-treffers lewer, wat ereksie en klimaks moontlik maak waar normale ontmoetings nie sou wees nie. As hulle probeer om werklik gemeenskap te hê en nie kan nie, raak hulle begryplik.

Die brein veranderinge wat veroorsaak dat porno-geïnduseerde erektiele disfunksie ontstaan ​​uit die werklike fisiese verslawing prosesse (onder hulle, vernauwing van die plesier reaksie van die brein). Om te stop kan dus redelik uitdagend wees. Benewens 'n onrusbarende tydelike daling in libido, ervaar sommige mans onttrekkingsimptome: slapeloosheid, prikkelbaarheid, paniek, wanhoop, konsentrasie probleme, en selfs griepagtige simptome. Vind 'n goeie raadgewer wat verslawing verstaan, en waarom die porno van vandag verskillende effekte het as om na a te kyk Playboy tydskrif, kan baie nuttig wees.

Die brein het 'n kans nodig 'Herlaai, ”Dit wil sê, keer terug na normale dopamien-sensitiwiteit. Dit kan 'n paar maande duur. Raadpleeg hierdie video-aanbieding vir 'n uiteensetting van 'n wetenskaponderwyser oor die wetenskap agter porno-verwante erektiele disfunksie: Erektiele disfunksie en pornografie.

Die meeste mans is verbaas om te leer dat pornografiegebruik 'n bron van seksuele prestasieprobleme kan wees. In plaas daarvan word baie daarvan oortuig dat ED by twintig iets is normale. Hulle is verbaas dat swaar pornogebruik hulle nadelig kan beïnvloed, dat niemand vir hulle gesê het dat dit hulle kan beïnvloed nie en dat mense eintlik sonder pornografie gemasturbeer het. Daar is byna totale onkunde oor die belang vir pornogebruikers van die onlangse ontdekkings van verslawing wetenskap.

As jy aan jeugdige ED ly, en wil jou sterkte herstel, wees optimisties. Soos een man na sy suksesvolle tweemaandse eksperiment gesê het:

'N Paar feite:

  1. Dit is 100% fixable.
  2. Dit sal waarskynlik een van die moeilikste dinge wees wat u nog ooit gedoen het.
  3. As u ooit weer 'n normale sekslewe wil hê, het u nog geen ander keuse nie.
  4. As u op 'n jong ouderdom met internetporno begin het, kan die proses langer duur (sien - Begin met internet pornografie en my herlaai (ED) neem te lank)

updates:

94 gedagtes oor “Porn-geïnduseerde seksuele disfunksie is 'n groeiende probleem (2011)"

  1. Praat van die duiwel
    Hierdie artikel is baie naby aan die huis. Ek en my vriendin het onlangs probeer seks hê en dit was 'n ramp. Ek kon skaars 'n ereksie hou en ek kon glad nie ejakuleer van gemeenskap nie. Ek het uiteindelik net tot orgasme masturbeer om aan haar te bewys dat ek kon (hopelik sal dit my herlaai-vordering nie deurmekaar maak nie).

    Ek weet dit word veroorsaak deur my pornografieverslawing.

    Die goeie nuus is dat ek vordering maak met die gebruik van die gewoonte. Eintlik het ek 8 dae / 1 PMO-gebeurtenis ondergaan, dan 7 dae / 1 PMO-gebeurtenis, en tans tot 7 dae geen PMO nie. Geen bingery gedurende enige van die voorafgaande 23 dae en 2 gevalle van PMO nie. En gelukkig word dit ook makliker om te weerstaan.

  2. Sommige antwoorde op die laaste!
    Eerstens, baie dankie vir hierdie webwerf! Soveel nuttige en deeglike inligting.

    Ek plaas nou, nadat ek die afgelope week voorgelees het. Seuntjie, dit is moeilik om te weet waar om te begin !! Ek is amper dag 14 sonder 'n P, en vandag is die eerste dag wat ek 'n paar lus het vir terugslag, meestal as gevolg van saamwees en 'n bietjie verveeld. As ek hierdie webwerf besoek, gee dit my egter nuwe dissipline, so dit is wonderlik.

    Ek is nou 40, maar het al 'n paar jaar nie 'n ernstige verhouding gehad nie. Dit kan natuurlik eensaam word, so dit is maklik om te verstaan ​​hoe PMO die treffer kan bied wat u moet beter voel, die verveling, eensaamheid ens. Verdof. Soos die meeste, het ek begin met die tydskrifte, daarna gegradueer na DVD's, dan het 'n hoë spoednet 'n geheel gebring nuwe dimensie aan die gewoonte. Op sy ergste was dit 4-5 keer per week, PMO. Ek het nou die dag na my aanlyn faktuurgeskiedenis gekyk en dit gaan terug tot 04! Die dag toe ek hierdie plek gekry het, het ek die 2-3 oop intekeninge gekanselleer. Dit was net nadat ek ED-probleme gehad het met 'n meisie wat ek pas ontmoet het - en dit was nie die eerste keer nie. Ek het antwoorde nodig gehad. Dit is al 'n aantal jare afwisselend, die ED is waarskynlik gekoppel aan hoeveel PI destyds gebruik het. Dit is nou vir my sinvol - die verdoofde breinreaksie.

    'N Vriend het eenkeer vir my gesê "ontmoet jy enige meisies? Dit lyk asof jy net nie belangstel nie. ” Daar is baie te sê vir die opmerking, want dit het my vasgeval en ek kon nie uitmaak waarom ek nie net so belangstel in die jaagtog nie, en oor die algemeen het die lewe dikwels minder interessant gelyk. Dit lyk asof onverskilligheid die heerskappy regeer!

    Ek dink dit was makliker om niks te waag nie, en om die brand te kry. dit was makliker om net by die 'meisies' tuis te gaan. Maar selfs P het die afgelope tyd nie veel vir my gedoen nie, en moes rassier, ruwe dinge vind. Ek het gereeld skuldig gevoel nadat ek dit gebruik het. Ek het nooit iets hiervan as 'n verslawing gesien om eerlik te wees nie. 'N Bietjie soos om te gaan drink, almal doen dit, of hoe?

    'N Rukkie terug het ek my om ander redes 2-3 weke lank van M onthou, en dit het 'n groot invloed op my bui en algemene welstand gehad. In 'n neutedop, ek was nie so lui as ek my onthou nie, dit is beslis. Maar selfs na die besef het ek net weer teruggeval in die ou maniere van PMO.

    Daar is 'n wonderlike gedeelte in 'n boek genaamd 'Think And Grow Rich' oor sekstransmutasie. Eintlik het dit gegaan oor die kanalisering van seksuele energie in meer vervullende strewes en hoeveel, baie suksesvolle ryk mans kon dit doen. Dit moes ook 'n leidraad vir my gewees het, maar dit is misgekyk. Die drange en terugvalle in die maklike wêreld van P was net te sterk.

    Net soos vandag, weet ek dat ek in die versoeking sal kom om net 'n bietjie te kyk, maar hopelik kan ek hierdie ding ten goede opskop en binnekort 'n liefdevolle verhouding vind. Dit was te lank en ek is siek om alleen te wees en te voel dat hierdie dier my beheer en verwoes wat oorbly van my lewe. Die geld en die ure wat vermors is !!

    Ek is geskok om te sien dat so baie ouens van 15 jaar my junior al 10-15 jaar aan hierdie dinge gekoppel is. Vir my was die harp P eintlik maar net die afgelope ongeveer 7 jaar, maar nie meer nie!

    Ek beskou my soms as 'n taamlike skaam, gereserveerde persoon, maar ek dink dat P my beroof het van die mojo wat ek gehad het. Ek neem die krag terug !! Ek ... tot dusver so goed.

    Die afgelope week of wat het ek 'n paar murmure van libido en oggend ereksies gehad, so dit is positief. Sal weer opdateer.

    Sterkte aan almal.

    1. welkom Porno4pyros
      U verhaal beskryf die probleem kortliks. Dit is skrikwekkend dat soveel ouens vandag jonk begin het met daaglikse gebruik van harde kernporno. Ons volgende Psychology Today-boodskap sal wees: Tieners en porno - waar ons die kwesbaarheid van die jong brein ondersoek.

  3. Kommentaar van 'n ander forum

    Kommentaar: Let daarop dat sy potensiële vriendin sê dat ander mans met hierdie probleem is.

    'Ek het diep vuil ... Gister vra die meisie waarop ek verlief is, "sy is ook verlief op my." Vra my die diepste vraag ooit oor die telefoon.

    Sy vra my het ek al ooit probleme ondervind om dit op te stel. Ek het vir 'n oomblik aan die telefoon stilgehou en vir my gesê NEE! Sy vra my dan of ek eerlik was en ek het 'ja' gesê. Dan was sy soos "o okay, want mans hier buite het soms 'n probleem om dit op te staan ​​as dit so is, dan is dit 'n probleem"

    Dit is presies wat sy gesê het ... Nou voel ek my skuldig omdat ek hieroor lieg en ek dink daaraan om vandag skoon te word, want ek wil haar nie met enige verrassings slaan nie. ”

  4. 'N Vrou het hierdie opmerking oor hierdie artikel by PT bygevoeg

    Ek het presies die probleem, behalwe dat ek nie 'n penis het nie.

    Toe ek dit lees, het dit my laat besef dat dit is wat ek ly. Ek het nie geweet dat Porn my probleem was nie. Ek het na pornografie gekyk en daaraan verslaaf sedert ek baie, baie jonk was. Ek is maar 24 en my liefdeslewe is op sy beste 'n stryd. My man verstaan ​​iets, maar ek kon hom nog nooit regtig vertel waar dit vandaan kom nie, aangesien ek hom nie van my verslawing vertel het nie. Myne het normaal begin, waar my sensitiwiteit vir aanraking eksponensieel afgeneem het, aangesien ek na porno begin kyk het. Soos ek in die koerant gesê het, het die pornografie wat ek gesien het ook in 'hardheid' toegeneem. Ek het vroeër oor naaktheid aangeskakel en nou in 'n stadium waar ek besorg is oor my geestelike verstand.

    Ek het 'n moeilike tyd om enige soort orgasme te behaal sonder klitstimulasie en 'n paar harde gedagteverwerking van my kant. Ek mis nie om seks te hê nie en dit voel goed sonder veel moeite.

    Ek het lanklaas na porno gekyk, en het net weer begin, en die tydjie het my libido nie verhoog nie, maar kan verklaar waarom ek geen libido gehad het nie. Ek het vroeër 'n baie ekstreme libido gehad en kon dit skaars beheer, nou hou ek nie daarvan om aangeraak te word nie.

    Ek dink in my geval sal dit moeilik wees om porno en visuele hulpmiddels op te gee en 'n lang reis. Ek het 'n gevoel dat dit jare kan wees voordat my sensitiwiteit terug sal kom, indien wel. Hier is vir hoop! Dankie vir die skryf van hierdie en bring dit nie net na my aandag nie, maar ook baie ander!

    Ek hoop dat die skrywers verstaan ​​dat vroue, saam met mans, ook pornografie gebruik om te masturbeer. In die geheim wed ek dat vroue redelik naby is aan die hoeveelheid en erns wat mans gebruik, en miskien het baie vroue 'n soort stimulasie nodig om iets te bereik. Vibrators is die duiwel en ek sal van my ontslae raak, dit is seker.

  5. Nog 'n vrou het haar ervaring bygevoeg

    Ek is 'n vrou en ek het dit met my sien gebeur. Ek het dit vir my kêrel gesê, maar hy dink ek reageer net te veel. Die probleem is dat ek nie soos voorheen gestimuleer word nie. Streeltjies, soentjies sit my nie meer aan nie. Ek moet sekstonele voorstel en pornotonele onthou. Ek is vasbeslote om op te hou. Deel van die saak is dat

     Ek kyk net aanlyn (ek laai nie af nie, want my suster gebruik my rekenaar soms en ek wil nie hê sy moet hierdie dinge daar vind nie; ek is redelik seker dat sy nie kyk nie en dit nie sal verstaan ​​nie). Dit is 'n probleem omdat porno deesdae toegeneem het en ek allerhande dinge sien. Daar is net niks wat my meer aanskakel nie. Ek het al baie gesien. My kêrel het ou goed op sy rekenaar afgelaai. Geen anale (hy vind dit walglik), geen sluk, net normale seks of met mondeling. En ek weet dat hy nie die dele met die mondeling soveel dophou nie, want hy beweeg gewoonlik verby hulle. Ek het hom daaroor gevra en hy het gesê dat hy nie so belangstel in die ou se plesier nie ... lol :)). Dit gaan oor haar plesier ... hm ... Hy het egter 'n paar foto's.

    Miskien kan mans probeer om na foto's te kyk of ou dinge te probeer, soos hy het. Probeer net na normaal kyk of dit slegs orale, masturbeer en nie swaar goed het nie, soos trio's, bendes, ens. Hy is te lui om dit op te gradeer. Ek weet dit is moeilik. Ek probeer nie eers ander goed kyk nie, maar dit verskyn op die webwerwe, en tog dink ek dat ek myself op een of ander manier gedesensitiseer het. Ek masturbeer en stel nie meer belang in seks nie. Die probleem is dat hy is. Ek is selfsugtig omdat ek nie wil wag totdat ek hom sien nie. Ek gebruik net porno.

    Vroue kyk nie in so 'n hoë persentasie soos mans nie en hulle hoef nie eintlik aangeskakel te wees om seks te hê nie. Dit is die probleem met vroue wat dit nie rapporteer nie. U sien dit eers raak totdat u niks voel as hy u binnedring nie, en dit is soms nie die geval nie. U kan lub gebruik en self voorheen masturbeer, en dit sal goed wees vir vroue. Dit gaan net oor die emosie..dis soort van verdwyn..en ek mis dit.

  6. Nog 'n forumlid het gesê:

    Wat is die invloed van pornverslawing op vroue? Ek vra omdat ek vertrou het in een vriend wat 'n meisie was oor hierdie kwessie. Sy het my vertel dat sy verslaaf is aan pornografie en erotiese romans. Sy het vir my gesê dit het uiters uitdagend geword vir haar om met werklike lewensvennote te orgasme, tensy die situasie baie gelyk het aan die porno waarin sy in was. Maar sy het ook genoem dat dit selfs al uitdagend was.

    Sy het onlangs vir my 'n boodskap gestuur en ek het haar vertel oor my ervaring en wat daar aangaan. Ek het haar vertel dat die seksuele probleme wat ek voorheen gehad het, nou nie bestaan ​​nie, en ek glo heeltemal dat dit ontstaan ​​het weens swaar porno-gebruik. Sou herstel vir vroue anders lyk?

  7. Van 'n privaat boodskap na my:

    Porno-gebruik het my langtermynhuwelik amper verwoes en as my vrou nie so sterk soos sy was nie, sou dit gedoen het. Ek het 4 ander mans oor porno gepraat en AL vier het my erken dat hulle pornografie gebruik het en dat hulle ED-medikasie gebruik. Noudat ek die waarheid vind van die indringende aard hiervan en die moed om met ander te praat, sal ek voortgaan om dit te doen.

  8. Geplaas op die PT-weergawe
    Sy het geskryf:

    Ek is 'n vrou en ek kan u uit eie ervaring vertel dat vroue ook daardeur geraak kan word. Daar was 'n tydperk waarin ek baie porno gekyk het en gevind het dat my begeerte om seks met my maat te hê en om tevrede te voel nadat ek seks gehad het, sterk geraak is. Ek het opgehou om alle pornografie en seks soveel beter te maak! Nou is die enigste probleem dat ek meer daarvan wil hê!

  9. Een man neem pornografie-geïnduseerde ED aan

    Hier is 'n poging om sommige van die belangrikste feite oor hierdie probleem neer te lê. Aangesien baie mense hierdie probleem het, is dit belangrik vir my dat jy die feite ontvang, want slegs dan kan jy 'n effektiewe manier hê om jou probleem te genees.

    Voordat ek my herlaai begin het, het ek jare probeer om die probleem reg te stel omdat ek gedink het dit was seksuele prestasie angs. Ek het gedink dis net my senuwees wat my beter kry. Daarom het dit my so lank geneem om 'n oplossing te vind, want ek het gedink ek was net op 'n emosionele vlak.

    Dit was eers November verlede jaar dat ek regtig gevoel het dat my penis dramaties minder sensitief was. Dit was die aanduiding dat my probleem nie net seksuele prestasieangs was nie, maar dit was ook 'n fisiese probleem. Hoe kan 'n dramatiese verlies in sensitiwiteit nie 'n fisiese probleem wees nie? Ek kon die punt van my penis raak en ek het nie veel gevoel nie. Daarom is die probleem ook fisies. Dit was toe ek begin soek het na 'n oplossing.

    Ek het seksuele prestasie angs wat veroorsaak word deur my onvermoë om 'n ereksie met 'n regte vrou te kry of in stand te hou, want my liggaam is desensitized vir dopamien wat gebruik word om 'n ereksie te kry en in stand te hou. Dit is 'n fisiese probleem. Ek glo dat mense met my probleem beide 'n metaal- en fisiese probleem het.

    Wat is erektiele disfunksie?

    Wikipedia definisie van ED: Erectiele disfunksie (ED) is seksuele disfunksie wat gekenmerk word deur die onvermoë om 'n oprigting van die penis tydens seksuele opvoering.

    Moet mense wat al jare lank 'n PMO'e het, 'n probleem ontwikkel met die instandhouding van 'n ereksie tydens seksuele prestasie?

    Ja, ons doen dit beslis. Ons kan 'n ereksie sien pornografie en masturbasie, maar ons kan nie met regte vroue nie. Sommige van ons kan nie eens 'n ereksie kry om porn te kyk nie. Dit is as gevolg van sommige van die onderstaande probleme met betrekking tot meestal die desensibilisering van dopamien en regte vroue wat veroorsaak word deur te veel pornografie, masturbasie en orgasme. Daarom het ons 'n tipe erektiele disfunksie (ED), aangesien ons nie 'n oprigting van die penis tydens seksuele opvoering.

    Het ons seksuele prestasie angs?

    Ek glo dat sommige van ons, insluitende myself, het 2 probleme, een is Porn Induced ED, die tweede is seksuele prestasie angs. My probleem begin nou meer SPA as Porn Induced ED word omdat ek op pad is om die ED te bevestig. Hoe kan iemand maklik, goeie seks hê as hulle nie genoegsame ereksie kry nie as gevolg van die desensibilisering van dopamien wat veroorsaak word deur te veel porno, masturbasie en orgasme.

    Is die probleem fisies en verstandelik?

    Hieronder is simptome van fisiese probleme. Van yourbrainonporn.com

    Die kombinasie van die volgende lei tot porno-geïnduseerde erektiele disfunksie:

    1. Beloningsbaan desensibilisering (verslawing proses),

    2. Brein herschikking. of sensitiwiteit vir internet pornografie (verslawing proses),

    3. Voorwaarde vir 'n sekere tipe stimulus of afleweringsisteem (Pavlovian, herschikking, verslaving proses),

    4. Doodgreep en vinnige ruk (verskeie vlakke van aanpassing van die senuweestelsel). Jy benodig voortdurend meer stimuli, soos strenger greep en hardcore porn om 'n ereksie te kry. 'N Vagina kan nie die doodsgreep skep wat jou senuweestelsel so aangepas het nie.

    5. Nog nie bedraad met die regte ooreenkoms nie (mans wat vroeg met pornografie begin het)

    Beide seksuele begeerte en ereksies loop op dopamien uit die brein se beloningskringe. Die dopamienproduserende senuweeselle in die beloningskring aktiveer die seksuele (libido) sentrums van die hipotalamus, wat weer die ereksiesentrums in die rugmurg aktiveer, wat senu-impulse na die geslagsorgane stuur.

    As jy jare lank PMO bekyk, verloor jou liggaam sy gevoeligheid teenoor dopamien. En aangesien regte vroue nie jou liggaam soveel dopamien kan gee as porno-webwerf met 100 vaginas op die skerm nie, kan jy nie 'n ereksie ontwikkel en onderhou nie, jy bly slap, al wil jy seks hê.

    Hoekom herlaai jy?

    Die grootste ding is dat dit jou brein en senuweestelsel meer sensitief sal maak vir dopamien wat sal help om 'n ereksie tydens seks te hê en in stand te hou. Dit sal dit vir jou makliker maak om seks met 'n regte vrou te hê.

    Daar is 100's van gevalle van suksesvolle herstartings in die onderstaande skakel.

    Hoe is dit om pornografie te gebruik na herlaai? | Jou brein op porno

    As jy ook seksuele prestasie angs het wat veroorsaak word deur jou onvermoë om 'n ereksie te veroorsaak wat veroorsaak word deur te veel PMO, sal dit makliker wees om SPA te genees?

    Wel, as u uiteindelik 'n goeie ereksie kan ontwikkel om goeie seks te hê, ja, ek dink so. Dit is omdat u liggaam sy sensitiwiteit vir dopamien verhoog het en u penis meer neves het om 'n vagina te voel. Maak dit makliker om suksesvolle seks te hê en genees ook u SPA.

    _______________

    Dag 51 van geen porno-masturbasie-orgasme nie

    My libido het weer gegaan. Dit het eergister begin. My penis is nie lewendig soos dit aan die begin van die week was nie en ek het nie net op my seks gehad nie. Ek dink ek is weer plat vir die tweede keer. My penis is presies dieselfde as wat dit 'n paar weke gelede was. Daar is 'n saak hier Ouderdom 29 - Dag 89, twee platlyne | Jou brein op porno . Sucks maar hey ek is hier om dit deur te sien.

  10. NoFap reddit - 33 dae
     - Die lewe is anders en ek voel ongelooflik!

    Liewe NoFap, Na 33 dae van NoFap voel ek absoluut ongelooflik.

    Ek het NoFap begin weens probleme met ED. Ek is 'n universiteitstudent, en die eerste keer, en baie keer nadat ek probeer het om met meisies aan te sluit en seks te hê, kon ek nie ereksie hou nie. As universiteitskind was dit regtig ontstellend, verleentheid en ek het verskriklik gevoel. Ongelukkig het baie mense dit uit skinderpraatjies uitgevind, en dit het alles vererger. Ek het egter eers 33 dae gelede gekyk na die TED-gesprekke / R / getmotivated, en gevind die een wat oor ED gepraat het, en het dadelik begin.

    Ek het in die begin 'n bietjie probleme gehad, maar na 21 dae het ek goed gevoel. Noudat ek weer van die kollege af by die huis is, het ek nog nooit so gemotiveerd gevoel nie en is dit wonderlik! Terwyl ek nog met baie mense praat, het ek nog altyd 'n bietjie sosiale angs gehad, maar nou het ek geen probleem om met iemand te praat nie! Ek het selfs met p90x begin omdat ek so wonderlik voel! Wat dit nog beter maak, is dat ek nou 'n vriendin het en dat ons amper elke dag seks het. Ongeveer 6 maande gelede het ek gedink dat ek nooit met iemand sou kon seks hê nie, en nou het ons die afgelope twee weke amper elke dag seks gehad.

    Op die oomblik voel ek ongelooflik en wou vir almal wat nofap doen, sê dat dit die moeite werd is en om jou daaraan te herinner dat dit wonderlik sal voel tydens en na die uitdaging. Aanvanklik het ek nie gedink dit sou werk nie, maar nou is ek na 33 dae so bly dat ek daarby gehou het, want die resultate is uitstekend en my lewe is

  11. Van reddit - NoFap

    LINK

    Vir diegene daar buite wie se rommel 'n bietjie buite oefening is met regte vroue, was ek ook daar. Ek weet my kenteken sê net 4 dae, maar voor hierdie terugval het ek 50 dae gegaan. Ek het gisteraand 'n meisie geslaap, en ek sal nooit weer fap nie. Nie omdat ek dit nie kon opstaan ​​nie, of so iets nie, maar deur nofapping hoef u niks met ED te bekommer nie en die oomblik vloei net soveel beter. Om met regte meisies te wees is regtig wonderlik. Jou eie aanraking kan jou regkry, maar die gevoel dat jy met 'n vrou verstrengel is, is net wonderlik. Bly sterk ouens, dit is die moeite werd.

  12. LINK -

    LINK -

    Ek het selfs my broer YBOP laat noem, en pornografie het ED vir my geïnduseer toe ek hom die eerste keer uitgespreek het dat ek probleme gehad het, en ek het myself steeds oortuig dat dit 'n miljoen ander dinge was voordat dit moontlik porn kon wees. Ek dink die grootste uitdaging met pornografie in hierdie generasie is hoeveel 'konvensionele' wetenskaplike wysheid by ons ingeburger is dat pornogebruik heeltemal gesond is. Vir die meeste mans voel ek asof die tweede iemand sê: "Porn kan hierdie probleme veroorsaak", ons neem aan dat 'o wonderlik, een of ander godsdienstige morele absoluut probeer om my snert aan te spreek.'

  13. Waarskynlik sou dit nou nie 'n maagd wees as my Por nie was nie

    Waarskynlik sou dit nie nou 'n maagd wees as dit nie my porno-geïnduseerde ED was nie

    Ek is 'n 24-jarige maagd, maar ek glo dat ek nie tans 'n maagd sou wees as ek nie hierdie pornografiese ED gehad het nie en al die vertrouensprobleme wat daarmee gepaard gaan.

    Die eerste keer dat ek 'n kans met 'n meisie gehad het, was toe ek 17 was en 'n lang storie kort was, sy was naak op my bed, maar ek kon niks daaraan doen nie, want ek kon nie hard bly nie ... redelik groot vuis in die maag vir 'n 17 jaar oud. Daardie ontmoeting het my vertroue met vroue verpletter en ek was nog altyd bang om dinge so ver met vroue te neem, want ek is bang dat dieselfde weer sal gebeur. Ek het talle geleenthede gehad wat ek voel dat ek so min of meer dieselfde vertroue nagestreef het as wat ek sou gehad het as ek nie die geheue in my agterkop ingebrand het nie en vir my gesê het: 'dit' Dit sal net weer gebeur ”.

    Destyds toe ek 17 was, het ek BAIE porno gekyk en destyds het ek nie geweet dat die porno dit veroorsaak nie, maar sedertdien het ek besef dat my ED eintlik veroorsaak word deur my verslawing aan pornografie omdat een die keer dat ek twee weke na 'n gesinsreis na 'n somerhuis gegaan het, waar ek geen toegang tot enige soort pornografie gehad het nie, en omdat ek so gewoond was aan pornografie, kon ek basies nie daarsonder klop nie ... so ek het glad nie gefap nie ! Na die 14 weke het ek opgemerk dat ek skielik geen probleme gehad het om 'n ereksie te kry wat vir ewig geduur het nie en met my verbeelding alleen kon klop vir 'n kragtige orgasme (iets wat ek nog nie vantevore kon doen nie), en dit lyk asof dit sou duur totdat ek weer porno begin kyk het..

    Dit was vir my 'n ware oogopener, maar ek het sedertdien al verskeie kere probeer om op te hou kyk na pornografie en het altyd teruggeval en nooit meer as die 14 dae-punt bereik nie, maar nou het ek besef dat ek 24 jaar oud is en as ek ' Ek gaan ooit weer my selfvertroue kry en uiteindelik my maagdelikheid verloor, ek sal nou moet ophou om porno te kyk! Ek vertel myself dit elke keer dat ek 'n drang voel, en dit is 'n groot motiveerder vir my, sowel as om hierdie subreddit te besoek en julle suksesverhale te lees.

  14. Apteker - besluit om weer te begin nadat hy soveel ED by jongmense gesien het
    100 dagmylpaal! 1ste tydstip.

    Wou net dat die gemeenskap dit moes weet. Hier is my storie:

    • 23 j / o mannetjie, sedertdien so lank as wat ek kan onthou, verskeie kere elke dag.
    • Het in die verlede stabiele verhoudings gehad, was nooit in staat om O van BJs te kry nie.
    • In 'n goeie verhouding byna 5 jaar en besluit om NoFap te begin nadat ek so baie jong pasiënte met ED-probleme in die apteke waarmee ek werk, konfronteer. Ek kon nie begryp hoe so baie individue op sulke jong eeue ED-kwessies het nie, en die TED-video het my dit ook van myself laat besef, selfs bang vir my 'n bietjie.
    • Ek het verskeie kere in die verlede misluk sedert hy by NoFap aangesluit het. My vorige rekord was slegs 20-iets dae.
    • Gedurende hierdie reis het my algehele liggaamstydperk aansienlik verbeter, het ek gereeld geword in 'n nuwe gimnasium wat ek aangesluit het, 'n fiets gekoop om oral oral te ry en klaar met die skool vir apteek.
    • My SO is lief dat ek dit begin het en het my prestasieverbeterings in die bed opgemerk. Ek kan O van BJs nou!
    • Hierdie besluit was nie maklik nie, maar sommige dae kom ek hier agter en let op: "hey, ek het nie geweet dat dit al so lank was nie!"
    • Ek kyk nog steeds na pornografie van tyd tot tyd, maar my meer obskure fetisjes het afgeneem, wat regtig by my gekom het; Nog 'n stoot om NoFap te begin.

    Jammer oor die ranting, voel vry om my enige vrae te vra!

  15. Lewer kommentaar op Topix ED forum
    ED, selfs in die mees ideale omstandighede

    Let op dat baie mans op hierdie bord 'n probleem met pornverslawing het, wat tot erektiele disfunksie gelei het. My probleem soort bloeding in beide wêrelde.

    'N Paar jaar gelede het ek uitgevind dat 'n ou hoërskoolvriend van my in pornografie gekom het. Ek het hulle altyd baie aantreklik gevind en selfs vir 'n rukkie op hulle geliefd, so ek het dit gekyk en my deeglik geniet.

    Tot nou toe het ek eintlik die geleentheid gehad om by hierdie vriend te slaap ... en ek kan dit nie opstaan ​​nie. Ek verstaan ​​dit nie. Ek kan vir hulle in 'n porno masturbeer, geen probleem nie. Een op een kry ek niks. Ek weet dat mense sê dat die rede vir die verlies aan intimiteit in die regte lewe te wyte is aan die verslawing aan die fantasie, maar in hierdie situasie IS die werklike lewensvriend die fantasie.

    Ek voel dat ek 'n ideale situasie hier het, en dit maak my dood dat ek dit nie vir my lewe kan opstaan ​​nie!

  16. 'N Voorbeeld van vinnige herstel

    Daar blyk twee tipes porno-geïnduseerde ED-kroniek te wees, wat maande neem om te hervestig, en 'n tipe waar herstel 1-2 weke neem.

    Dink ek het ED, lae testosteroon, of iets. Probeer Viagra, maar dit blyk dat porn die probleem is.

    Ek het hierdie pos 'n paar dae gelede gemaak: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/y5yab/yesterday_my_girlfriend_walked_in_on_me_while_i/ . Die afgelope paar maande het ek ED saam met my vriendin ontwikkel. Ek het gedink iets is fout met my, ek het te veel spanning, lae testosteroon, of iets. Die dokter het my Viagra voorgeskryf, wat werk. As u egter eers so iets aangaan, is dit moeilik om af te kom, want u dink nie u kan afkom nie, omdat u bekommerd is dat u nie daarsonder sal kan optree nie. In elk geval, ek het nie voorheen probeer ruk nie, maar nooit gedink dat pornografie 'n probleem kan wees nie. Sien u, ek sou gereeld soggens na porno kyk, miskien 'n bietjie ruk en nie 'n klimaks nie. Ek het gedink dit is goed, maar ek dink nie dit is nie. Ek het ook verskillende aanvullings, sink, geil bokkruid en baie slaap / oefening probeer.

    Hierdie week was vir my een van die mees stresvolle, ek het nie so goed geoefen of geslaap nie. Ek het egter opgehou om na pornografie te kyk. Vanoggend was ek hard soos 'n rots, alhoewel ek geen Viagra geneem het nie, en my vriendin, wat nou sensitief is vir my seksuele behoeftes, het aangebied om aan te sluit. Ek het by myself gedink, WTF? Hoe kan dit wees dat ek so hard woed ondanks al my spanning en ongesonde lewenstyl die afgelope paar dae? Ek dink dit is die uitsterwing van my brein uit porno wat dit doen. Daar was gister 'n boodskap van iemand wat gesê het dat dit so goed is as jy af en toe ruk as jy regtig geil is, solank dit nie met porno gedoen is nie. Ek dink dit is korrek. Dit is waarskynlik 'n goeie ding om een ​​uit te vee as jy baie geil is en as jou vrou nie daar is nie, sodat jy net met jou dag kan aangaan.

  17. Die koste van pornografie:

    Die koste van pornografie:

    Om eerlik te wees, dink ek die wortel van my probleem is die internet, dit het my toeganklikheid, anonimiteit en verskeidenheid aan enige portaal van seksuele bevrediging toegelaat. Ek hoop nou saam met julle, die internet kan my help.

    Finansieel = Ek het meer as £ 400 aan porno-webwerwe ens. En meer as £ 500 aan kamwebwerwe bestee (£ 2 per min ... fok my). In die onlangse escort-sage het ek £ 460 weggedoen. Ek kon 'n ordentlike speelrekenaar met behulp van r / buildapc koop en maak as Rome II en COH 2 uitkom.

    Seksueel = Waarskynlik my grootste aansporing, bekommernis, doelwit. Op hierdie oomblik kan ek nie 'n orgasme tydens seks hê as ek 'n kondoom dra nie. Bareback is effens makliker (voel wonderlik, maar duur nog 'n rukkie). Ek het vlugtig orgasmes gevang en meisies het op my stamina kommentaar gelewer om voort te gaan (beide tot genot en afkeuring). Ek lyk net in staat om te hou pomp weg, maar tot geen nut nie. Ek het een keer probeer ses keer voor ek 'n kondoom kon orgasme

    As ek by 'n meisie is, kom ek agter dat ek 'n bietjie ED het (nie die ouer aartipe wat mans in die 60's kry nie). Alhoewel, as ek seks het, is ek behoorlik hard, maar ek is nie so hard soos wat ek dit wil hê nie (ek dink hoekom kan ek nie regtig werk as ek 'n naakte meisie by my het nie).

    Ek beskou dit as fisiese en geestelike probleme. Fisies het ek waarskynlik 'n doodgreep ontwikkel wat my dicks sensitiwiteit vir meganiese stimulasie verminder het, albei wanneer ek in die steek geloop het en wanneer ek penetrerende seks het. Mentally het ek so gewoond geraak om digitale meisies op die internet te sien wat ek ook desensitized geword het, sodat wanneer ek met 'n regte meisie is, dit nie 'n groot probleem is met sommige van my limbiese bedrading nie.

    1. PMO
      Ek hoor wat jy sê. Ek kan ook bekostig dat die langdurige PC-opgradering uitgestel word.

      God verdom hierdie keer hierdie verslawing eintlik escalated waarskynlik meer as ooit. Ek het lidmaatskap insluitend shemalesites, dvd video's op bestelling en ook kennis van die beste gratis webwerwe.
      Ek het ook freaking spandeer 50 € in 10-15mins (25 + 25 €). Ek het aanlyn 1 op 1 live cam met 'n shemale gegaan en het haar eintlik my telefoonnommer gegee, watter hel was ek ding?
      Ten slotte het ek opgemerk hierdie verslawing om my werklike brein vas te hou, want my liggaam voel so swak as gevolg van dopamienpunte.

      Maar die ding is dat daardie vriendinstories in hierdie forums vir pornoverslawing glad nie nuttig is nie. Ek dink hulle het my eintlik 'gehelp' om my strewe na onthouding / soberheid te laat misluk, wat ongeveer 1-3 weke die langste geduur het. Ek hoop dat mense wat diegene skryf dit besef en ophou om dit te skryf.
      Ek het net my 1-vriendin my hele leeftyd gehad.
      Alhoewel sy die mooiste en mees gewilde meisie in die skool was en sy moes my gf wees. Ten minste is dit 'n paar goeie herinneringe.

      Maar nou is dinge heel erg erger. Ek is in my vroeë twintigerjare, min vriende, geen vriendin / maat, werkloof en sonder opvoeding nie.

      Ek het eintlik meisies na 'n koffiekopie by kassiere en ander nie-gereelde plekke gaan vra, en hulle het eenvoudig verwerp met 'ek het 'n kêrel, maar dankie' wat my regtig eet. Daarom het ek net by porno gebly en regtig nie die nodige interaksie met mense gedoen nie.

      Ek drink nie, rook of doen dwelms nie. Ek dink dit is my dwelm.
      Gelukkig weet niemand daarvan nie en almal in my gesin sê steeds hoe goed ek dinge hanteer het, veral my ouma omdat ander dwelms gebruik en sommige selfs in ontgifting.
      Ek lees op die internet dat jy oor hierdie verslawing moet praat, maar ek kan net regtig nie met my familie praat nie en moet dus 'n ander opsie wees.

      1. Ek stel voor om by 'n forum aan te sluit
        Kyk onder die ondersteuningsblad vir pels.

        Voorspoed

  18. Herlaai werke !!!

     264 dae nadat PMO opgee is.

    Ek het geen voorvalle gehad waar ek nie gedurende seksuele aktiwiteit kon kry en onderhou nie.

    Soms kry ek geestelik 'n bietjie twyfel of ek sonder probleme kan regop staan, maar ek dra dit by tot jare se worsteling met ereksieprobleme. Die twyfel trek weg.

    Herlaai werke !!!

  19. Genees!

    Ek maak net hierdie boodskap om vir almal hier te vertel dat geen fap my porno-geïnduseerde ED amptelik genees het nie. Gisteraand het ek PIV-seks met 'n meisie gehad, en ek het die eerste orgasme in my hele lewe gehad waar ek nie my eie hand moes klaarmaak nie. Ook: dit was wonderlik. Ek beplan om 'n boodskap te skryf oor my hele ervaring (die goeie, die slegte, die lelike) wanneer ek dag 90 bereik. (LINK)

    Hoe dit ook al sy, die punt is dat as u hier is weens ED-redes wat deur porno geïnduseer word, ek u sê om dit uit te probeer, want dit het vir my gewerk.

  20. Verbeteringe met ED

    My vorige reeks voor hierdie een was my langste op 19 dae. Alhoewel ek weer teruggeval het, voel ek dat ek steeds groot vordering maak. Op die 7de dag van hierdie huidige reeks, 2 dae gelede, het ek met hierdie meisie gekoppel. Die volgende is miskien NSFW in terme van 'n terugval, maar ek sal probeer om stomp te wees en nie te beskrywend nie .. lol .. (LINK)

    Ek het jare en jare lank geknak dit moeilik gemaak om ereksie tydens seks te handhaaf, veral met 'n kondoom. Toe ek egter by hierdie meisie was, kon ek 'n ereksie handhaaf so lank as wat ek wou. Ons het oorgeskakel na 4 verskillende posisies en ek kon moeilik bly, selfs as ek uithaal en ons tyd neem om na 'n ander posisie te beweeg. Ek was ook baie hard in haar, selfs met die kondoom, en het haar 4 keer orgasme gemaak in daardie 4 verskillende posisies, meestal net met my penetrasie en styfheid. Verbasend genoeg het ek ook nie voortydig gekom nie. Ek kon weerhou en daarop fokus om haar te plesier, en laat my kom toe ek voel dat sy al 'n paar mooi O's het. Die sensitiwiteit selfs met die kondoom was ongelooflik, en dit het eintlik moeite gedoen om nie so vinnig te kom nie.

    Nadat ons 'n pouse geneem het, kon ek 'n ander ereksie baie vinnig kry, net omdat sy my daar liggies aanraak en soen en knuffel. Om dit so gou na so 'n orgasme op te doen, het my nog lank nie gebeur nie. Ons was weer in staat om weer 'n ronde met 'n kondoom te gaan en dit was net so amazing met geen ED-probleme en 'n verstandige orgasme vir my wat ek deur my hele liggaam gevoel het nie.

    Die hele tyd is ek aangeskakel deur my passie vir haar en verbintenis met haar, nie net die visuele stimulus van haar skoonheid nie. Dit was 'n stadige liefdesessie, nie fokken nie, en ek het myself heeltemal oorgegee aan die fisiese gevoelens om een ​​met haar te wees. Ek het nie probeer om myself af te kry nie, maar ek het 'n diep verbintenis met haar gelê.

    Hierdie ervaring het my almal opgewonde en voel soos die genesingsproses werk. Ek is 34 jr oud, en ek het my onsekerheid gehad oor of my ED ooit beter sal word, maar al wat ek jou kan vertel is vertroue in die proses. Dit sal uiteindelik resultate lewer. Hou aan die stryd teen die goeie geveg, mede-trapgangers!

  21. Met ED probleme. Moet ek my nofap reis begin?

    Met ED probleme. Moet ek my nofap reis begin?

    Ek is 'n redelik gesonde 20-jarige, wat die afgelope paar jaar deur pornografie (vooruitgang) geregeer isgeredigeer van gewone porno tot geanimeerde porno, fetishporno, noem maar op). Onlangs het ek opgemerk dat ek nie regop kon kom nie, of dit nou vir masturbasie-doeleindes was of om dwaas te wees. My ED kan te wyte wees aan my vroeë masturbasie tegnieke (om my penis te druk en nie te laat regop staan ​​nie) Hierdie probleem het erger geword noudat ek 'n gf, aangesien sy dink haar voorkoms is die probleem, en dit is nie. Sal 'n tydperk van onthouding van pornografie en masturbasie my probleem help?

  22. 30 dae, of “Heilige hel, dit werk.”

    30 dae, of “Heilige hel, dit werk.”

    Konteks: laat 20s, vanaf totale ED / gebrek aan libido. Ek het 'n langdurige GF, en my lae geslagsrit (maar een of ander manier nie te laag om te klap nie) het 'n baie pynlike tol geneem.

    herhaling:

    Week 1-3: Ervaar die helderheid en vertroue wat sommige beskryf, geniet meer tyd (hou gelyktydig op met speel), maar anders as die totale platlyn. Geen seksuele begeerte nie. Maar ek was nie te bekommerd nie, want dit was waar ek begin het.

    Week 4: Spontane boner wat net aan seks dink. Vir die eerste keer sedert ... kan ek letterlik nie onthou wanneer nie. As 'n lae libido nie 'n uitdaging is nie, is dit moeilik om te beskryf hoe magies dit voel.

    Later in week 4: daagliks begin oefen (hardloop 2 myl + optel of abs), neem daagliks 4 g L-arginine (lyk asof u dit saam met kos neem, veral brood, help om sooibrand te voorkom) en doen 'n paar kegel-oefeninge. Hierdie kombinasie het regtig gehelp dat dinge opstyg. Die afgelope week of so het ek al twee keer met die gf seks gehad, wat op sigself 'n verbetering is, maar albei kere was nog nooit anders nie. Dit is meer opwindend en makliker om opgewonde te raak. Ek hou langer. Dit voel meer verbonde (sy het dit spontaan genoem na die laaste keer).

    Ek is bly dat ek eers met die fisiese behandeling begin het nadat ek weer 'n bietjie funksie begin het, al was dit net om die belangrikheid van NoFap in hierdie vergelyking duidelik te maak. NoFap kry u gedagtes reg, oefening kry u liggaam reg, goeie dinge gebeur. (Weet nie hoeveel impak die Arginine het nie, maar dit kan nie seermaak nie.)

    Ek weet dat daar dalk meer platlynperiodes in my toekoms sal wees, maar dit is goed. Ek is vir 'n lang tyd daarin. Behou die geloof, Fapstronauts.

    tl; dr NoFap + Oefening + Kegels + Arginien = vinniger resultate as wat ek verwag het.

  23. 40 dae herstel dan - my liggaam se baie verskillende reaksies op seks

    40 dae weer herstel - my liggaam se baie verskillende reaksies op seks en PMO

    Ek het om redelik tipiese redes nofap begin. Ek het die TED-toespraak gesien, YBOP besoek en besef dat baie van my ED-probleme en verhoudingsprobleme die afgelope 20+ jaar voortdurend gefap het (ek is 36).

    Ek het ongeveer 40 dae voor PMO geduur. (Ek stel dit nou weer in. As my kenteken steeds 48 sê, is die reset nog net nie deurgegaan nie). Voor die herstel het ek die volgende effekte ervaar:

    • Groot toename in energie en libido
    • Na die eerste week, bestendige verbetering met ED-uitgawes
    • Na twee weke, verdwyning van ED-uitgawes
    • 'N Kort vlak van ongeveer 5 dae iewers gedurende die derde week
    • Verhoogde selfvertroue (hoewel ek dit toeskryf aan die verbetering van die ED - ek was nie meer bang om 'n vrou huis toe te neem en nie te kon optree nie)
    • Het dit baie makliker gevind om mense in die oë te kyk en hul blik te hou

    Daardie laaste was die enigste regtig verrassende een. Ek het soort van die res verwag op grond van wat ek geleer het en gesonde verstand, maar het die 'Ek is nou 'n seksuele magneet!' en "Ek voel ovulasie van vroue kilometers ver!" soorte supermoondheidseise. Maar ek het gesien dat iemand 'n paar weke gelede op nofap die oogkontak-ding wys, en dit was beslis waar vir my.

    In elk geval, ek was redelik seksueel aktief gedurende hierdie tyd. Ek het die eerste 8 of 9 dae nie seks gehad nie, maar toe die res van die tyd 'n paar keer per week seks gehad. My seksuele prestasie het beslis verbeter. Ek was nie meer konstant bekommerd oor die verlies van my ereksie nie, sodat ek my tyd kon neem. Dit was ook alles lekkerder. Ek het nie so lank gehou nie, maar dit was nie 'n probleem nie, want ek het nog altyd aangehou te lank tevore en nou het ek meestal net die regte hoeveelheid tyd gedoen (daar was miskien een keer dat ek te vinnig gekom het, maar dit was goed - ons het net kort daarna weer seks gehad).

    Uiteindelik het ek teruggeval. Ek sal jou nie verveel met die besonderhede nie, maar dit was nogal tipies. Ek het my wag in die steek gelaat en het in die loop van ongeveer 'n dag drie of vier keer oorgegaan na PMO.

    Die gekke ding vir my was hoe wesenlik anders die effek was van fapping as van seks. Toe ek seks gehad het, was ek daarna tevrede en gelukkig, maar my seksuele aptyt het redelik vinnig teruggekeer. Ek het nog steeds 'die vuur' gehad. Na PMO het ek ook tevrede en gelukkig gevoel (net die waarheid gepraat), maar my seksuele aptyt het nie teruggekeer nie. Ek wou meer PMO hê, maar die vuur was weg - ek het minder energie gehad, minder libido, minder aangetrokke tot vroue, minder energie, ens.

    Dit is nou amper 'n week gelede en dinge begin gelukkig terug te kom waar dit voorheen was. Op 'n manier is ek bly dat ek teruggeval het, want ek moes die drastiese verskil tussen PMO en regte seks regtig ervaar. Ek het geweet dat PMO my teruggehou het, maar totdat dit gebeur het, het ek nog steeds hierdie gevoel in my gedagtes gekoester dat die voordele wat ek ontvang het, net die gevolg was van die vermindering van die aantal orgasmes, en nie die vermindering van die hoeveelheid pornografie en masturbasie. Dit blyk dat ek verkeerd was.

    Ek weet dit is lank, maar ek wou net een ding byvoeg: ek is ongelooflik dankbaar dat ek hierdie subreddit en u almal gevind het. Dit word my nou al hoe duideliker dat verskeie uitstekende verhoudings wat ek in die verlede gehad het, grotendeels misluk het weens PMO. Ek is op 36 ongetroud, wat nie die slegste ding in die wêreld is nie, maar nie waar ek gedink het ek sou beland nie. Sommige mense doen dit nooit. Vir almal wat hieraan begin studeer het in u universiteitsjare of vroeë twintigerjare, moet u gelukkig wees. Eintlik moet ons almal gelukkig wees, selfs die ouer manne. Ek begin soms myself jammer kry en spyt wees oor die probleme wat PMO in my lewe veroorsaak het, maar dan kyk ek na die blink kant - ten minste het ek dit uiteindelik agtergekom. Daar is altyd tyd om dinge om te draai. So dankie.

    tl; dr Ek was 40 dae op nofap, maar het seks gehad. Die seks sou my tevrede laat, maar my seksuele aptyt sou vinnig terugkom. Toe klop ek, en my libido verdwyn weer en ek verloor 'die vuur' heeltemal. 'N Week later begin dit terugkeer.

  24. wanneer ons seks het, het ek 'n moeilike tyd om 'n erectio te handhaaf

    Ek het dit nog nooit voorheen aan iemand bely nie, maar ek is 'n ware pornverslaafde en het ernstige hulp nodig.

    Eintlik het ek sewe jaar van my lewe die ding ontdek wat die internet-eeu vorentoe help dryf het. Porno. Ek is 'n 23-jarige man. Maar voordat u my neerskiet, aangesien dit 'normaal' of 'gesond is om te masturbeer', is ek heeltemal seker dat my eie persoonlike verhaal nie so is nie.

    Dit lyk elke dag dat dit geleidelik erger geword het, en ek kan nie meer net gewone normale take doen sonder om te dink om na die naaste rekenaar of elektroniese toestel met internettoegang te hardloop nie, en 'n pornografiese webwerf op te trek en weg te trek. Ek kan nie langer as dertig minute in my klaskamers sit of by my werk rondstaan ​​sonder dat my gedagtes afdwaal en dink aan die een video wat ek gisteraand gesien het nie en hoe ek nie kon wag om uit te klim nie.

    Ek is geneig om drie tot vyf keer per dag te masturbeer terwyl ek op die internet navigeer vir net die regte video vir byna ontelbare ure elke keer as ek dit doen. Ek het onlangs iemand gekry wat ek uiteindelik my eie kan noem en op 'n dieper vlak vir my kan sorg. Ons gaan nou net 'n paar maande uit, maar as ons seks het, kan ek moeilik ereksie handhaaf. My brein dwaal af en probeer 'n video uitvind wat ek op die internet gesien het, maar ek probeer dit dadelik afwys, want ek het hierdie pragtige persoon voor my wat ek liefhet en nie wil hê nie assosieer ons persoonlike tyd met oppervlakkige onsin.

    Ek het alles probeer, webwerwe blokkeer, sexy skakels blokkeer. Maar tevergeefs gaan my kop in 'n hipnotiese trans as ek iemand sien wat ek net wil versprei, en in 'n wêreld waar mense in ons media, advertensies en alledaagse ervarings meestal kaal rondloop, laat dit my vinnig verander my in 'n soort wellustige dier. Ek het my slimfoon al by verskeie geleenthede gebruik om pornografie te sien, 'n openbare toiletstalletjie raak te loop en af ​​te laai. Dit maak my dood, my gedagtes voel swak en ek voel voortdurend paranoïes asof mense dit weet en op my neerkyk.

    Ek het hulp nodig reddit, ek weet nie wat om te doen nie. Dit is die eerste keer dat ek iemand daaroor vertel en dit uiteindelik as 'n probleem aanvaar. Dit belemmer my vermoë om 'n normale produktiewe en gelukkige lewe te hê. Ek begin halsoorkop val vir my belangrike persoon, en dit was die rede waarom ek die behoefte gehad het om hulp te soek, maar ek voel dat ek verpletter sal wees as ek binnekort niks sal doen om ons sekslewe te verbeter nie.

    TL; DR: Ek kyk na ontelbare ure van pornografie en masturbeer, wat my daaglikse take belemmer en die lewe liefhet. Ek weet nie waar anders om te draai nie.

  25. Seksueel beskadig ná jare se pornografie?

    Seksueel beskadig ná jare se pornografie?

    OK, kort en verleentheidsverhaal .. ek is waarskynlik al aan pornografie blootgestel .. 13-14 jaar of so (ek is 27), het nooit daagliks gefap nie, maar toe ek dit gedoen het, was dit byna altyd met porno, of beelde van porno speel in my kop .. wel, wat dit aan my brein gedoen het, weet ek nie, maar dit is al hoe moeiliker om 'n ereksie te kry / te hou om pornografie te kyk en my sekslewe bestaan ​​nie. die laaste keer dat ek seks gehad het, het my kop wild geword en kon ek glad nie konsentreer of geil word nie. so na daardie verleentheid het ek weggebly van seks, en selfs begin glo dat ek gay is, wat ek redelik seker is dat ek nie is nie. Ek het myself ook al vertel dat dit die afgelope paar jaar was weens die onkruidrook, maar selfs dit was nog nie gereeld nie (miskien een keer per week of minder).

    So, ja .. waaroor het ek gepraat .. aangesien porno dit nie meer vir my doen nie en ek nog altyd skandelik was om daarna te kyk, het ek besluit om rond te google en hier beland. Mag ek seksueel beskadig raak van die jare wat ek pornografie gekyk het? As u ure verval sonder om 'n orgasme te kry, moet daar sekerlik verkeerd wees.

    In elk geval, ek het besluit om dit alles te stop en te kyk wat gebeur .. nie meer fapping nie en nie meer porno nie. Wat ek hoop om te bereik is om gelukkiger te voel, meer gemotiveerd te raak om dinge gedoen te kry, en oor die algemeen gesond te voel, binne en buite . Miskien word ek eendag in die toekoms selfversekerd genoeg om voort te gaan as ek in 'n meisie belangstel en nie die passiewe persoon is wat ek geword het nie.

  26. Ek voel amper nie my penis nie. Enigiemand anders se piel is heeltemal verwoes

    Ek voel amper nie my penis nie. Enigiemand anders se piel heeltemal verwoes?

    Dit is waarom ek GEEN Fap probeer nie. Dit word erger namate ek my onthou. Ongeveer 7 dae word die dooie piel groot, maar alles word ongelooflik.

    Ek gaan die 90-dae kry. Geen fokken rond nou nie.

    GUY 2

    Flatlyn beteken PROGRESS.

    Hou ook in gedagte dat daar nie 'probeer' is nie - u gaan met 100% motivering om dit te doen, of u doen nie (en sal waarskynlik misluk).

    Maar so lank as wat jy nie opgee nie en begin oor alles, is daar geen ware mislukking nie.

    GUY 3

    70 dae en dit is nog 50% van die tyd dood. Dit is baie beter as 100% toe ek begin het. Dit is 'n stadige opdraandeklim, maar dit word beter. Vermy spanning, eet skoon en slaap baie.

    GUY 4

    Dit kom uiteindelik terug na die lewe en raak harder as ooit. Gebruik nou die tyd om te fokus op ander dinge wat jou kan verbeter.

    Oorspronklike plakkaat

    Amazing. Baie dankie ouens.

    Besef jy tog my punt? Ek het nie net dooie piel tydens geen fap nie, maar ek probeer eintlik 'n permanente dooie piel genees deur geen fap te doen nie.

    Dit moet pornografie en MO wees wat dit veroorsaak, want ek kry al die onttrekkingsimptome en die baie goeie dinge (selfvertroue, sterkte, sensasies in my kakebeen, 'n wonderlike vel, ens.).

     

     

  27. Ek het net wakker geword en gedink aan die meisie wat ek kaal sien.

    Ek het net wakker geword en gedink aan die meisie wat ek kaal sien. Voel goed man.

    Ek was gewoond om nie gewek te word nie, tensy porno teenwoordig was. Ernstig. Ek kon selfs nie sonder pornografie meester nie. Ek sal nooit teruggaan na daardie slawerny nie.

    GUY 2

    'Vroeër kon ek nie opgewek word nie, tensy daar porno was.' Idem dito hier, voel sleg man.

    GUY 3

    Selfde hier. Ek het eintlik net my kenteken teruggestel en ek voel glad nie skaam nie. Ek het gekyk om aan my vrou naak te dink in plaas daarvan om vir die eerste keer in 'n lang tyd pornografie te kyk. Voel goed.

    GUY 4

    Ha. Ja. Ek het nou 'n goeie 50% van die dag 'n boner ...

    GUY 5

    Dieselfde, man. Ek het altyd porno nodig gehad om af te kom. Kan nie wag totdat die kak van my kant is nie.

    GUY 6

    Is dit nie wonderlike dinge nie ?! Ek is by jou man.

  28. Herstel van ED, gevind 'n meisie en nuwe energie danksy nee
    Van reddit NoFap: (Hy het nog ejakulasie vertraag)

    Rontdek van ED, het 'n meisie en nuwe energie gevind, dankie nee FAP

    So ek is op dag 48, en seun, o seun, my lewe het verander. Laat ek jou die lopie gee oor hoe ek voor nee was FAP. Ek is 'n hardwerkende student wat reg en handel bestudeer. Ek het baie vriende en baie vriende gehad wat meisies was, maar ek het nooit gelyk of ek met kuikens kon kom nie. Toe ek jonger was, sê 16 of so, ek sal graag soveel kuikens optel as wat ek kon. Ek het baie goed daarin geword, maar het nooit verby die tweede basis gegaan nie. Gaan ek ouer geword het en in 'n verskriklike PMO-siklus kom, my ry om meisies te kry en hulle op te tel, het amper gestop. Toe ek vir sommige kon help hoe om kuikens op te tel, het ek ED-probleme gehad wat vir my en haar verleent was.

    Kom ons spoel voort na dag 48 van nr FAP. Ek het pas meer seks gehad in die afgelope 2 dae, dan het ek in my hele lewe gehad. Ek het 'n ongelooflike meisie ontmoet waarvoor ek baie aangetrokke is. My ED het verdwyn, en ek bedoel, het verdwyn, ek het die eerste keer ongeveer 3 uur lank seks gehad en was moeilik vir dit alles. (om een ​​of ander rede het ek nog nie klaargemaak nie, het iemand anders dieselfde probleem?). Ek voel weer soos 'n man, met meer selfvertroue, 'n beter vel en meer aangetrokkenheid tot vroue in die algemeen.

    Kom op ouens, sy 48-dae (vir my, kan langer wees vir ander). Man die fok en doen dit. Dit het my lewe verander.

  29. Inderdaad, vertraagde ejakulasie

    Inderdaad, vertraagde ejakulasie is jou probleem.

    Dieselfde probleem gehad, het YBOP raakgeloop terwyl ek na oplossings gesoek het. Dit het u reggekry - selfs as u 'n kondoom gebruik. U moet weet dat selfs as u vriendin aanvanklik bly is dat u 1, 2, 3 uur aan seks duur, sal sy uiteindelik geïrriteerd raak deur die 'opvoering' en dit sal 'n probleem word. Gaan voort met die nofap-uitdaging en uiteindelik sal u die geneesmiddel vir DE vind.

    Voorspoed! (LINK na draad)

  30. u brein is gebalanseer - keer harde ereksies terug?

    Moet harde ereksies terugkeer?

    GUY1) Ja, klipharde ereksies keer terug. U moet heeltemal wegbly van PMO en u moet geduldig wees. Toe ek weer harde ereksies begin kry, sou ek een hê en dan kan ek die volgende keer dat ek seks gehad het, nie eers ereksie kry nie. Ek is nou meer as 100 dae en die harde ereksies word baie meer konsekwent.

    GUY 2) Ja hulle doen!!!! myne is soveel moeiliker na 2 maande, ek kan nie onthou die laaste keer dat hulle so moeilik was nie. soms duur hulle vir 5 minute sonder om aan te raak.

    GUY 3) Soms raak my so moeilik dat dit eintlik fisiek seer. Voel soos my penis is besig om te ontplof.

  31. Vir my was my laagste punt nie

    Vir my was my laagste punt nie as ek na porno gekyk het nie. Dit was Desember 2011 en ek het twee dae se depressiewe depressie deurgemaak. Ek ly nie aan depressie nie, maar vir twee dae het ek gevoel om die hele dag te huil en het absoluut geen aptyt gehad nie. Wat erger was, was dat ek by 'n vriendehuis gebly het - selfs sosiale stimulasie het niks gedoen nie. Ek het gesukkel om die trane terug te hou en gaan elke paar uur toilet toe vir 'n vinnige huil.

    Uiteindelik drink ek 'n antidepressantpil (net 1) en dit skop my daaruit. Dit was toe ek besef dat my lewe befok is en dat ek iets moet doen - die probleem was dat ek nie 'n idee gehad het nie. Ek het die volgende paar maande op die net begin soek. Ek het begin genees na alles wat ek ervaar. Depressie, sosiale angs, prestasie-angs, ED, ens ... Uiteindelik het ek op die een of ander manier op YBOP afgekom en na die lees van drie herstelrekeninge was ek seker dat dit my probleem was. Ek het 3 dae PMO gratis gegaan, maar uiteindelik teruggekeer nadat ek myself oortuig het dat ek goed was (die goeie bui waarin ek was, omdat ek nie ironies porn gebruik het nie, het my laat dink dat dit nie die porno was wat die probleem was nie)

    Daarna het ek weer met PMO begin, gewoonlik elke tweede dag of elke 3 dae - maar soms meermale in een nag. Uiteindelik het ek myself oortuig dat ek net 'n maagd moes word (steeds 'n maagd) en na 'n begeleier gegaan. Ek het nie eens hard geword nie, en toe weet ek dat ek my moet onthou. Ek moes net. Porn het my baie moeilik gekry, maar nie 'n warm escort kaal bo-op my nie? WTF. Ek het destyds nie eers so senuweeagtig gevoel nie, maar niks. Daardie dag het ek weer begin onthou en agt weke later - hier is ek.

    (LINK na draad)

  32. My lae punt?

    My lae punt?

    Daar lê ek naak langs die mees geliefde vrou in my wêreld (my vrou en moeder van my kinders), op die punt om seks te hê en kan nie ereksie kry nie. Sy kyk my reg in die oë en vra my of ek probleme ondervind omdat ek weer na porno kyk.

    En ek lê reg in haar gesig.

    Iets in my binneste het gesterf, net daar en dan ... 

    Aan die ander kant - iets was gebore: my absolute WEET dat ek 'n verslaafde was en dat ek iets daaraan moes doen. Daarom is ek hier. (LINK na draad)

  33. My laagste punt was

    My laagste punt was toe ek 'n bestekopname gemaak het, dat ek dit nie een keer vir my vriendin (nou eksmeisie) kon kry nie, maar herhaaldelik deur die loop van ons drie-jarige verhouding. Ons het ook drie jaar lank nie van vaginale omgang (ek dink ek het deathgrip-sindroom behalwe vir porno-geïnduseerde ED), georganiseer nie!

    Ek was besig met die kwessie (besoek dokters; koop boeke oor penisoefeninge; probeer om gewoontes te verander deur na POV-porno te masturbeer (in plaas van die ekstreme porno waaraan ek verslaaf was)); sy was my die hele tyd heeltemal ondersteunend (hierdie meisie was regtig lief vir my met haar hele hart). Sy het selfs lekker onderklere gekoop en pogings aangewend om die 'slet in die slaapkamer' te wees. MAAR selfs daarmee was ek nie aangeskakel nie, want die porno waarin ek was, was baie ekstremer as dit (verkragting, gedwonge seks).   

    Toe die verhouding verby was, was haar seksuele selfvertroue die bodem; sy het nie gevoel dat sy 'n aantreklike vrou is nie (hoewel sy objektief beslis warm is). Om iemand vir wie jy so lief is, te benadeel, is 'n verskriklike, verskriklike gevoel.

    Ek wens ek kon die klok terugdraai en jou breinbalansier gouer vind. Dankie Underdog dit is 'n goeie webwerf.

    (LINK na draad)

  34. Ek is nuut in NoFap en ek is verlig dat ek jou gevind het

    Ek is nuut in NoFap en ek is verlig dat ek jou gevind het

    Hi daar,

    Nadat ek baie van u verhale oor u wilskrag en vasberadenheid gelees het, asook inligting van YBOP gekry het, het ek besluit om in te teken op hierdie subreddit. Ek is regtig beïndruk met wat hier aangaan.

    Ek voel eintlik verskriklik oor my fap-gewoontes en ek ly al 12 jaar aan ED en PE, terwyl ek nog in my twintigs was. Dit is eintlik die eerste keer dat ek hieroor praat, want ek is baie skaam daaroor. Dit kan eenvoudig nie reg wees nie en ek het gereeld artikels op die internet opgesoek, maar geen oplossing gevind nie.

    So ek het oor hierdie subreddit gestruikel en ek moet sê dit gee my baie hoop om te lees oor jou toewyding. Ek voel alreeds goed om NoFap te kies. Ek hoop om 'n goeie medevrou te wees en ek hoop dat jy ook my welkom het.

    Uiteindelik wil ek u iets vra. Het u of het u hulp van 'n terapeut gekry? Ek het altyd hieraan gedink, maar nooit gewaag om een ​​te skakel en hulp te vra rakende my ED en PE nie. Bly sterk NoFappers!

  35. 'My vriendin het my NoFap-poging net belaglik gemaak. Ek weet nie wat nie

    'My vriendin het my NoFap-poging net belaglik gemaak. Ek weet nie wat om daarvan te maak nie. . . ” [OPDATEER]

    So mede-Fapstronauts, ek het 'n opdatering van die dilemma wat my 'n paar dae gelede tot in my kern geruk het (hier is die skakel as u dit wil lees http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yqasw/my_girlfriend_just_ridiculed_my_nofap_attempt_i/)

    Ek het besluit om dit vanoggend weer aan haar te noem, nadat ek gisteraand nog 'n wonderlike aand gehad het. Ek het haar genoem dat ek tot die gevolgtrekking sou kom dat my ED-probleme gekom het van jare se porno-geïnduseerde PMO en buitensporige hoeveelhede daarvan. Hierdie keer was daar geen bespotting nie. Sy was baie begripvol, selfs baie liefdevol. My beste raaiskoot is dat dit haar manier was om verskoning te vra (sy sukkel om mondelings verskoning te vra, al weet ek wanneer sy verskoning vra vir haar lyftaal). Ek het laat weet dat ek haar ondersteuning wil hê. Ek het dit nie noodwendig nodig nie, maar ondersteuning van u maat is baie belangrik. Ek het vir haar gesê dat ek wil teruggaan na hoe dinge voorheen was, waar ek natuurlik 'n ereksie kon hê en liefde kon maak, nie naai maar maak liefde, ware passievolle liefde. Sy was bly dat ek die leiding geneem het. Ek het vir haar gesê dat ek nie wil hê sy moet 'n voorwerp vir my wees nie, maar 'n gewillige maat. Kortom, dit het goed gegaan, nie beter as wat ek wou nie, maar wel. Ek is gelukkig. Ek weet nie wat haar bespotting gemotiveer het nie, maar ek is bly dat sy nou ondersteunend is.

    Ek is lief vir julle almal Fapstronaut. U besorgdheid en ondersteunende woorde het my eintlik tot trane gebring: '). Ek kan nie almal genoeg bedank nie. NoFap is presies wat ek nodig gehad het om my aan die gang te kry op hierdie reis na onder meer gesondheid en selfbeheersing.

    Ek is bly om die nommer 1-kenteken te sien. Ek het 6 dae gemaak, met my 7de dag môre. Dit was moeilik, maar ek het dit gedoen en ek is fokken trots op myself. Ek het nie 'n PMO, fapped, edge, niks nie. Ek is gelukkig en voel goed met die duidelike toename in my algemene libido en wat nog. Die toekoms lyk blink.

    PS. Daardie dag toe sy my belaglik maak, het ek nie gefap nie. Ek het my beste vriend opgeroep, ons het 'n bier gegryp en lekker gesels. Ek het hom van NoFap en my probleme vertel en hy was ongelooflik ondersteunend. Baie begripvol, simpatiek en empaties. Dit het wonderlik gevoel.

    tl; dr Gf oor NoFap gesê het, sy was ondersteunend nadat sy verskriklik daaroor was. Gunnin 'vir meer dae!

  36. Ek het dit amper gedoen

    Ek het al amper tien jaar hieraan gewerk. Hierdie is dit

    Hey ouens, ek wil net 'n groot sê Dankie vanoggend. Hier is my storie:

    Ek het pornografie die eerste keer gesien toe ek 8 was en ek het die woord 'boobs' gehoor, want ek was 'n giggelende klein kindjie, en ek en my broer het na boobs (dot) com gegaan, deur die 18-jarige banier geklik en gelag vir wat ons gesien het. Dit was om 11 uur of so dat ek regtig begin het om pornografie in die jaar te begin Kazaa dae. hahahaha man ek kan nie glo hoe lank gelede dit was nie. Julle onthou dit selfs ?? Ek onthou dat ek so 25-30 afgelaai het pornographical items in die Que gelyktydig. Ek moes al drie jaar daarby gewees het, toe ek uiteindelik skuldig bevind was aan die sluipmoord en ek het besluit om op te hou.

    Dit was volgende maand 9 jaar gelede. Dag na dag vir myself gesê het: 'O, jy gaan ophou. Dit is 'n klein dingetjie, wat nie eens die moeite werd is om jou oor te bekommer nie. Laat dit hierdie keer gly, dan kan u hierdie ding môre verpletter. ' Weke het in maande verander en dit maak my hartseer om in jare te sê.

    MAAR DIS OK! Dit raak my nie en sodra ek ophou, sal dit weg wees met geen tekens wat dit ooit hier was nie. Benewens hoe anders gaan jy leer wat 69 is en wat a klit is en wat besny beteken wanneer almal by die HS-middagete na jou kyk. Vinnig vorentoe tot verlede jaar. Ek het 'n tuisgemaakte vleislig gemaak cuz Ek het agtergekom hoekom die sensasies nie aangaan nie. Dit is dieselfde as om af te kap. Ek het 15 sekondes geduur. WAT ??

    Ek het toe aanlyn gegaan en alles besef wat met die onderbewussyn gedink het om nie oor die jare vasgevang te raak nie, het my vinnig laat bors .......,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, min tot 'n uur van nou af, van die opgehoopte praktyk ???

    Vinnig vorentoe na 4 maande gelede. Ek was nog steeds besig met PMO en het nie regtig veel ereksie ervaar nie ... Dit is weir- ………… .. OH SHIT. Waarom die F *** het ek ED? WTF is dit? Ek het uiteindelik die TED-toespraak gevind Youtube en daardeur het julle mense gevind; en besef my saak is niks spesiaals nie. Ek het almal gesoek / R / NoFap en ek het blykbaar ander klone van myself gevind.

    Ek het vanoggend wakker geword, dag 4, al my wilskrag het verdwyn. Dis die grappigste en miskien skrikste ding, om jou eie lyf teen jou te draai. Al jou krag en energie wat op Dag 1 opgestel is, is dag na dag, draai jou aan; verwurg jou om dit aan te gee en dit sal loslê. Ek het soos Venom gevoel Spinnekop man wanneer hy probeer om dit af te ryp, maar dit sal nie gaan nie, want hy wil hom verteer. Namate ek die volwasse ou se boodskap oor die middel van die dertigerjare lees en dit sy lewe ondermyn, het ek 'n nuwe motivering gekry dat ek hierdie ding vir eens en altyd sal doodmaak. Dankie, ouens, om mekaar en my deur hierdie reis aan te moedig. Dis dag 4 en ek gaan dit as my nuwe kop gebruik as ek elke dag wakker word:

  37. Ek is 'n man 17 en was al

    Ek is 'n man 17 en probeer die NoFap-uitdaging al vir ongeveer 'n maand tot verlede Vrydag, maar nooit sonder om meer as 1 of 2 dae te gaan nie weens my redelike lae selfbeheersing en die verskonings wat ek aanhou maak het. vir myself op. (SKAKEL)

    Die laaste Vrydag na 'n partytjie het ek (nog steeds 'n maagd) met 'n meisie gekuier wat ek ontmoet het en met 'n paar partytjies voor hierdie een gesels. Ons het nie gesoen of iets op die partytjie geneem nie, maar ons het na haar plek besluit, terwyl ek grappenderwys die feit gebruik het dat my laaste bus huis toe (20 km) reeds weg was (wat eintlik waar was), as 'n verskoning.

    Ons het by haar gekom, miskien ongeveer 'n uur of twee net so gemaklik gesels, maar toe ons eers aan die slaap geraak het, het ek beweeg en haar nek gesoen en haar saggies gevryf. Dinge het toegeneem, en die volgende oomblik het ek vir die eerste keer daar gelê met 'n rokende meisie wat allerhande dinge gedoen het. En ek bedoel regtig allerhande dinge.

    Ek stel my voor dat die meeste mense die eerste keer super ongemaklik en vinnig verby is. Wel, nie in my geval nie, dankie vir my swakheid wanneer ek die NoFap-uitdaging probeer doen. Na 'n uur van verskillende posisies, insluitend mondelinge en handjobs, het ek haar tevrede gestel, maar ek kon net nie afklim nie. Ek was so verbaas dat dit eintlik die geval was, en dat dit so erg was. Ek het my ALTYD voorgestel dat dit presies die teenoorgestelde sou wees wanneer die tyd aanbreek, maar nee. Dit maak nie saak hoe warm dit was en wat ons gedoen het nie, ek kon net nie klaarmaak nie. Toe ons besluit om op te hou, en ons het begin moeg raak, was ek regtig vererg en ietwat skaam, maar sy het dit redelik goed aanvaar.

    Die dag daarna het ek net met 'n leë gevoel binne-in my gegaan, met die wete dat dit die nag kon wees om te onthou, maar as gevolg van my lae selfbeheersing, moes ek net 'n bietjie halfbeheerde ervaring van my kant wees.

    Dus, sedertdien het ek nog nie gefap nie, en ek beplan nie daaraan nie. Ek kan nie wag om hierdie nuwe lewenstyl uiteindelik aan die gang te kry nie. 🙂

    TL; DR: Het die mooiste en beste eerste keer seks gehad, maar kon nie klaarmaak nie weens my verslawing aan fapping.

  38. Hoe het ek besluit om ED vry te word

    Hoe het ek besluit om ED vry te word

    23 / m ED vir baie jare

    As jy ED het, moet jy gaan sit en dink aan alle logiese redes hoe om dit uit te sorteer.

    Die kontrolelys wat ek gemaak het.

    1. Dokter (Kan 'n siekte soos diabetes gewees het, maar ek was almal gesond)
    2. Hou op klap ... selfs rand
    3. Stop pornografie
    4. Hit gym
    5. Eet heiden

    Ek het al hierdie dinge gedoen, maar ek het 3 gemis. Het my 3 maande van nofap geneem om dit uit te vind. Dit is ongelooflik die verskil wat geen porno op my gemaak het nie. Letterlik boners gebeur al die tyd. Vertroue in bed op 100%.

    Ek dink die ding is om uit te vind wat u probleem is. Ek het ook gevind dat u 'n groot hulp om u vriendin op die pil te kry, sodat u nie met kondome hoef rond te neuk nie. Maak ook seker dat die slaapkamer warm is en vind uit dat ek snags beter kan oprig. Sit alles saam vir 'n beter suksessyfer en nou is ek heeltyd redelik vol vertroue

    So gaan ouens uitvind hoe jy ook beter kan word. EK HET DIT IN 3 / 4 MAANDE VAN NOFAP DANK U ALLEEN VIR U HULP!

  39. Dag 39 - Herstel van tweede platlyn- en ED-uitgawes

    Dag 39 - Herstel van tweede platlyn- en ED-uitgawes

    Op dag 28 het ek gedink ek was ten volle herstel van my eerste platlyn. Suksesvolle PIV-omgang. ED blyk weg te wees.

    Ha. 'N Paar dae later het ek in 'n ander platlyn gehardloop. Dooie lul, geen libido. Dit het vir nagenoeg 'n week geduur.

    Tot gister. Geen ED, geïnisieerde seks nie (ek het lankal die vertroue of libido gehad om dit te doen; vrou was altyd die een wat die afgelope 6 maande tot 'n jaar begin het, behalwe 'n paar keer) en dit was wonderlik.

    Ek verstaan ​​dat ek dalk ander platlyne raakloop, maar as ek weer so kan herstel, gaan dit goed met my.

    tl; dr: 30, in langtermynverhouding (6+ jaar), PMO vir 15 jaar. Die afgelope 6 maande ED-probleme gehad wat vervaag.

  40. drie ouens gesels -

    GUY 1) Voel jy amper aseksueel?

    GUY 2) Natuurlik het ek nie meer die natuurlike spanning tussen vroue nie. My brein is so gebraai van jare en jare van PMO.

    GUY 3) Selfde hier. Die spanning is vir my heeltemal geïntellektualiseer, ek raai my aan of ek eintlik aangetrokke is tot 'n meisie of nie. Ek weet nie hoe om te reageer nie.

    LINK

  41. Wat is 'n suksesvolle herlaai?

    Wat is 'n suksesvolle herlaai?

    GUY1)

    My herlaai word ook aangedryf deur my ED te wil genees. Vir my was dit 'n bose kringloop. Gaan na seks> ED> prestasie-angs> vrees vir mislukking> vermy seks. Ek wil seks hê, ek wil dit regtig doen, maar ek wil nie in die vrees vir my ED nie. Ek wil by die stadium kom waar my geilheid terugkeer, waar ek 'n meisie huis toe neem en eintlik 100% wil hê om seks met haar te hê, eerder as om my te bekommer of my penis sal werk of nie.

    GUY2)

    Vir my is dit om my kopulatoriese ED te genees. Ek wil graag weer met my vrou kan seks hê. My vrou wil ook graag met my seks hê. My optrede het ons verhouding al te lank benadeel en ek wil die situasie regstel.

    GUY3)

    daarvoor is ek ook hier! om van daardie ED ontslae te raak en weer normale en gesonde seks te hê. Ek dink 'n suksesvolle herlaai sou wees om weer jou seksdrang te voel en jou brein sê dat jy moet gaan vir die regte saak.

  42. Vandag het my vriendin en ek besig met Karezza seks

    Vandag het ek en my vriendin (hoewel dit al 'n rukkie gebeur) besig met Karezza (seks sonder orgasme) ... en dit was so suksesvol. Die beste deel? Ek weet dat dit alles tot NoFap gelei het. 40 minute lank ... Tot Kegel

    Teenstrydigheid in die titel wat ek weet, maar hoor my uit!

    So ja, vandag het my vriendin en ek in gemeenskap betrokke geraak.

    'N Paar dinge om op te let.

    1. Om 47 dae te wees, het ek die afgelope week baie horny gevind. Niks groot, net oor die algemeen verfris.
    2. My girlfirend weet dat ek NoFap doen om PMO-verslawing sowel as ED te genees. Wat my baie gemaklik maak.
    3. Sowat 3 weke gelede het ek 'n hoogtepunt bereik tydens seks ... eers na ongeveer 10 sekondes!

    So ja, die faktore wat voorgekom het, het ek opgemerk toe ons besig was, ek was gereed, nie 100 persent hard nie. Maar beslis genoeg om dinge aan die gang te kry. Toe, ongeveer 'n minuut binne, kon ek my gereed voel om klaar te maak! Ek het uitgetrek, ongeveer 5 sekondes diep asemgehaal ... en toe voortgegaan met kegelagtige aksies dwarsdeur ... (Hou in gedagte dat dit sonder beskerming was, so ek het die volle gevoel gekry!)

    Die resultaat? Moontlike NSFW ...… .teks wat ek wil wegsteek Vir die eerste keer tydens seks ... my vriendin het 'n hoogtepunt bereik! Sy was verbaas, dit het nog nooit so gebeur nie, nie net een keer nie, maar ook 3 keer! die hele tyd het my mannetjie gelukkig gebly en net aangehou gee.

    Dit word beter. Na 40 minute vertel sy my dat sy heeltemal tevrede is en nie my nofap-herlaai wil vernietig nie. Aangesien seks sonder orgasme 'n ware hulp kan wees!

    Algehele 'n volledige sukses.

    Wat ek voorstel.

    DAGELIK ONDERSOEK, ENKEL KLEIN KLEIN OEFENINGE, OM JOU OP VORM EN WAARSKUWING TE VOEL.

    KEGEL OEFENINGE TOT STRENTHEN ERECTIONS / PRESERVE ORGASM.

    VERTROUE IS 'N MOET, sorg dat jy gemaklik is met alles.

    EN UITEINDELIK Moenie druip nie. Ek stel voor K9 webbeskerming

    Dit het tot my deurgedring dat ek regtig na sterk ereksies wil terugkeer ... Ek wil dit so graag hê dat wanneer my brein na porno wil kyk, ek nou die vermoë het om te sê ... hel nee ... alles wat tans goed is, dink aan hoe dit my sou beïnvloed.

    Ons vereis eenvoudig nie dat kak as porie bekend is nie ... dit is waar. AS U NOFAP WIL DOEN ... U MOET DIT KEN …… AS U 90+ DAE WIL DOEN, VERTEL U DIT SELF. Indien nie, dan het u brein gewen ...

    As u sukses wil hê, moet u dit verdien. Dit is nie 'n wandeling in die park nie .... Na 2 jaar se probeer weet ek!

  43. Ek het voortdurend ereksies wanneer ek regte vroue sien (12)

    Nou het ek voortdurend ereksies wanneer ek regte vroue sien - 38 dae

    Ouens, ek het nou van die een uiterste na die ander oorgegaan. In plaas daarvan om net regte ereksies te kry as ek erotika lees of pornografie kyk, gaan ek voortdurend wanneer ek 'n regte vrou sien.

    Is dit 'n goeie of 'n slegte ding? Ek hoop dat dit 'n goeie ding is.

    Hy beantwoord 'n ander pos

    Ek is 12. My brein wissel so baie by hierdie puberteitstatus, dit het die pad wat deur pornografie geraak word, letterlik weggegooi.

  44. van 'n David Icke forum

    Ek dink hy kom glad nie neerhalend voor nie, in elk geval nie vir my nie. As dit iets is, is dit die pro-porno kenners hier wat nogal neerbuigend klink, soms selfs aggressief. Ek het ook opgemerk hoe sommige mense die argument probeer draai terwyl hulle ander mense doelbewus uit alle konteks neem, soos om te sê daar is niks verkeerd met seks of na naak liggame nie.

    Natuurlik is daar niks verkeerd met seks nie en om na naak liggame te kyk, dit is natuurlik. 'N Gesonde libido is 'n goeie ding. Maar dit is waarop ek 'n deel van my argument teen pornografie baseer, onder andere wat ek al duidelik gemaak het in verskillende onderwerpe wat ek op hierdie forums begin het. Internetpornografie skep 'n generasie jong mans wat hopeloos met vroue is.

    Oormatige blootstelling aan pornografie veroorsaak 'n ongevoeligheid vir regte seks met 'n vrou, en soveel mans kan toenemend nie deur die vroue in hul lewens gewek word nie. Dit staan ​​bekend as 'Porno-geïnduseerde seksuele disfunksie' en verklaar die verlies aan libido teenoor regte vroue wat veroorsaak word deur voortdurende oorstimulasie van die kyk na porno. Waarom neem impotensie sterk toe?

    Ek sê nie dat dit alles neig tot pornografie nie; daar is ook ander stukke in die legkaart. Maar deur herhaaldelik pornografie op die internet te sien, oordos u basies dopamien. En met elke nuwe opwinding verloor die brein sy vermoë om op dopamienseine te reageer, wat beteken dat porno-gebruikers al hoe moeiliker materiaal benodig om seksueel opgewek te word. Dus is die deurlopende oorstimulasie van dopamien deur te kyk na porno-effekte libido.

    Ek sê dit nie omdat ek godsdienstig is nie, dit is 'n feit. Erotiese prente en kuns bestaan ​​al eeue, maar die internet is relatief nuut en maak 'n nimmereindigende stroom van enige soort denkbare pornografie moontlik. Miskien is dit hoekom al hoe meer jong mans Viagra nodig het om dit op te kry?

  45. Skandalige vraag oor ED draai in moontlike stadium frigh

    Beskaamde vraag oor ED wat in moontlike skrik kan draai ... word dit beter? Kom dit ooit weer terug tot die punt dat u net moeilik kan word deur net te soen ens.?

    So het porno beslis ED-probleme met my veroorsaak wat nodig is om wakker te word.

    Maar ek voel ook dat dit gelei het tot 'n werklike probleem vir die verhoogskrik, en as ek op die punt is om met 'n meisie te kom, is ek so in my kop om nie hard te word nie, dat dit letterlik voel asof my piel kleiner word. van vrees.

    Dit fokin suig. Het iemand hier al sulke ervarings gehad? Help die oplossing van die ED deur die porno te stop met die hele probleem vir skrik / vertroue in die verhoog? Is dit ooit moontlik om net weer die 'natuurlike' reaksie te hê om weer dwaas te raak, wat moeilik word as 'n rots deur net uit te dink ens.?

    GUY 2)

    Dit is miskien nie baie nuttig vir u nie, maar my eerste keer (14 Julie) het ek semi-ED gehad weens prestasie-angs. Die volgende paar keer daarna het ek nie 'n probleem gehad nie, en ek word altyd moeilik, net omdat ek dit regkry. Ek is op Dag 72 van NoFap en Dag 342 van NoPorn, dus dit kan 'n rukkie neem om skoon te wees voordat u ED verdwyn.

    GUY 3)

    Ek is nie 'n dokter nie, maar ek praat uit ervaring.

    Dit is moontlik vir vorige ED om prestasie-angs te veroorsaak, maar die goeie nuus is dat dit redelik maklik behandel kan word. As die probleem nie meer fisies is nie (u beloningskring is oorlaai), maar sielkundig, sal Viagra of Cialis werk. 'N Sexoloog sal waarskynlik die eerste paar keer vir u 'n paar pille voorskryf, 'n soort kruk vir u penis en vertroue. Nadat u suksesvol geslag het en u vertroue herwin het, het u die pille nie meer nodig nie.

     

  46. My vriend masturbate soos 10-15 keer per dag.
    Is dit regtig die probleem, of is dit die porno?

    My vriend masturbeer so 10-15 keer per dag. Nie eers oordryf nie. Hy het ernstige verslawing, maar hy dink dit is normaal. Hy het ook nie internettoegang nie, dus kan hy ook nooit regtig porno kyk nie. En hy het nog nooit 'n probleem gehad om dit in die bed te hou nie. Aan die ander kant kan ek nie onthou wanneer laas ek masturbeer sonder om na pornografie te kyk nie. Maar ek kan gemiddeld net 4-5 keer per week masturbeer. En ek het geweldige probleme om moeilik te bly. Aanvanklik het ek gedink dit is senuwees, maar nadat ek meer aangewakker geraak het met seks, het ek seks gevind dat dit vermoeiend en vervelig was. Tensy die meisie my diep in die keel haal en vir my sê om haar te verstik, vind ek seks nie regtig so wonderlik nie. Ek is baie ongevoelig vir die vroulike anatomie.

    So, ek ken sy anekdotiese, maar die twee onfeilbare verskille in ons sekslewe laat my dink dat porno meer nadelig is as masturbasie self. Ek het probeer om nie vir 10 dae voor te hou nie en dit het reeds 'n groot verskil gemaak oor hoe ek vroue gesien het, dus ek dink steeds masturbasie self moet verminder word. Maar miskien maak porno net die sielkundige deel van jou libido regtig af.

  47. Hoeveel van julle is hier as gevolg van porno-geïnduceerde ED, ouderdom?
    vraag; Hoeveel van julle is hier, want jy het porno-geïnduseerde ED en hoe oud is jy?

    Ouderdom 24 het ED op 22 opgemerk. Ek het ongeveer 11 of 12 begin masturbeer, maar pornografie het dit eers binnegekom voordat dit omstreeks 14. Was sedertdien gereeld, minstens een keer elke tweede dag, gewoonlik ongeveer een of twee keer per dag, meer as 3 of 4 keer per dag as ek regtig verveeld was. Begin om ongeveer 22 probleme met ED, kry dit aan die meisie en probeer dit met 'n paar ander meisies gebons warm en het nog ED probleme. Gerealiseerde afluistering was my seks lewe so ek het navorsing gedoen. So hier is ek, probeer om te breek atmo en raak ontsnapping snelheid, doen dit en hoop buite hoop dat dit dinge beter sal maak.

    GUY 2)

    30, het 6 maande ED probleme gehad voordat u nofap begin het. Getroud, was al 6+ jaar by SO. Ek kry steeds drang om te klap, maar dit gaan beter en ek kon 'n paar keer suksesvol met PIV verkeer (vanaf dag 28, nou op dag 43).

    GUY 3)

    19, porno-geïnduceerde ED, maar sedert my beste streep op 36 dae was dit beter en my ED is nie so erg soos dit was nie.

    GUY 4)

    30, ED sedert 28. DE sedert ewig. Het pornografie om 16 uur begin kyk en sedertdien byna elke dag PMO. Wou nog altyd, maar kon nooit ophou nie. Hierdie gemeenskap en YBOP-werf was 'n groot hulpmiddel. Daar is nog geen teken van lewe daar nie, maar ek het my verslawing verruil vir daaglikse lopies en tweeweeklikse oefensessies. Ek het meer energie en die oefening was 'n goeie uitlaatklep. Die eerste 4-5 dae was die moeilikste. Deesdae fokus ek op my liggaamlike gesondheid. Ek is hoopvol dat ek oor die ED sal kom, maar al is ek nie, is my lewe al baie beter sonder PMO. Ek het nie 'n nofap-doel in terme van dae nie. Dit is 'n lewenstylkeuse. Soos 'n alkoholis wat herstel het, hoop ek om nooit weer te smul nie. Ek wil veel eerder weer na 'n sinvolle en intieme verhouding streef. (Die laaste keer van 3 jaar het my opgebreek oor ED)

    GUY 5)

    Ek is 22. Porn-geïnduseerde ED is die enigste rede waarom ek NoFap doen. Eers opgemerk ED op ouderdom 18.

    Ek het nog nooit baie tyd daaraan bestee nie (miskien tien minute voor ek geslaap het); ook, ek is eintlik baie suksesvol in die regte lewe, hoewel ek nog nooit 'n vriendin gehad het nie.

    Baie jare het ek nie regtig 'n verhouding gehad nie, maar hierdie keer is verby. Nou verlang ek regtig na 'n verhouding met 'n jong vrou, my ouderdom, maar ek moet hierdie ED eers los.

    GUY 6)

    Ek is in dieselfde bootjie as jy. 24 en het ED gehad en kon dit soms met my meisie aan die gang kry. By willekeurige meisies kon ek soms 'n paar minute gaan en dan sag word, ander kere kon ek dit in die eerste plek nie opstaan ​​nie.

    Die afgelope maand het ek een keer teruggeval en tans is ek weer soos 'n geile 15-jarige. Ek praat met omtrent elke oulike meisie wat ek nou sien en ek ly nie meer aan ED nie.

    GUY 6)

    33, ED, maar met 'n paar nagtelike hout 3-4 keer per week.

    GUY 7)

    39, jy het porno-geïnduseerde ed. Seks met my maat is nou baie skaars en ek sukkel om te eindig. Oor die jare het ek verskeie mislukte ervarings met verskeie vroue gehad. Ek wil regtig dit stop en begin daarmee klaarmaak. Skande, ek het net herstel nadat my eerste poging tot 26-dae gekom het. Was goed en het vir die eerste keer in jare suksesvolle mondelinge geslag gehad.

    GUY 8)

    23, het ED by 21. Probeer weer 'n paar maande gelede seks en ED weer (hoewel dit met 'n prostituut was, dink ek die gebrek aan intimiteit het ook bygedra).

    GUY 9)

    17, ED wanneer ek seks wil hê met my vriendin.

    GUY 10)

    32, Copulatory ED hier. Fapping sedert my vroeë tienerjare, porn sedert my middel tienerjare. Probeer om weer te begin om my huwelik te red.

    GUY 11)

    Ek het nie hierheen gekom nie weens porno-geïnduseerde ED, alhoewel ek nou aanvaar het dat ek aan DE ly (ek het nog nooit ooit net seks gehad nie) eerder as om net te dink dit is weens min ervaring

    GUY 12)

    Goed, nou eers, my ED was op sy beste 'n baie lam semi. Ek het selde gesukkel met soos 'n volledige inklusiewe% 100 slap piel.

    Dit gesê word, jy weet hoe pornografie jou geneig is om jou verder te teken. Die meeste van ons het waarskynlik begin met iets baie sagte kern, soos die swembroekuitgawe van jou pa's Sports Illustrated. Dan kom die internet, waar hulle vol naaktheid, video's ens. Dit gaan verder, hardcore, obscure en uiteindelik onwettige dinge, jy kry die punt. Eintlik dieselfde dinge* prikkel jou nie meer nie, of maak jou selfs meer moeilik nie.

    Herstel is nie soseer 'n gebeurtenis as 'n proses nie. Ek praat daarvan om PMO te stop en my ingesteldheid en siening van seks weer in te stel. Fantaseer nie oor enigiets duisters ens

    GUY 13)

    26, is al 21 jaar aan PMO gehaak. Was nie 'n probleem met my eerste vriendin nie, maar my laaste ... ja, dit is moeilik om 'n verhouding met 'n gulsige vrou te hou as jy nie kan hou nie it het.

    GUY 14)

    Ek is 22. Gemiste geleenthede om maagdelikheid te verloor as gevolg van ED ('n mengsel van prestasie-angs en porno-geïnduseerde ED glo ek). Maagdelikheid het kort voor my 22-jarige ouderdom verlore geraak, met 'n meisie met wie ek steeds gesukkel het om enige soort seks mee te doen (12 nagte se pogings, 5 nagte van suksesvolle invoeging en seks, ek het net drie keer suksesvol geëjakuleer). As gevolg hiervan was my ervaring van regte seks oorweldigend negatief.

    Ek het toe 6 ander seksuele ontmoetings (kollege, yay) na dronk nagte gehad. Het ED vir almal op die oomblik van invoeging, het net die meisie afgekom en gesê ek was te moeg vir seks.

    Tussen nofap en voorgeskrewe Cialis is my vertroue nou meestal op dreef, het 4 keer suksesvol gehad met 'n onlangse fuckbuddy. Moenie dink dat dit sonder nofap sou gewerk het nie. Ek sien regtig uit na dae 50+, want dit lyk of baie mense in daardie stadium baie geil word (wat sal pas vir die eerste week in die kollege). Ek is van plan om minstens 90 dae aan te gaan.

    Ek wil nooit weer PMO nie.

    GUY 15)

    42yo MWM, het al verouder en het ED vir minstens die laaste 6-jare gehad, met die laaste 3-4-jaar veel erger. Ek glo PMO is die oorsaak, en ek probeer BAIE moeilik om NoFap te kry solank dit nodig is om my goeie hout terug te kry.

    GUY 16)

    17, ED, HD-porn elke dag was 'n lewenstyl vir my.

    GUY 17)

    32, moes 4x Levitra vir betroubare suksesvolle omgang gebruik.

    GUY 18)

    Kon jare lank nie ereksie kry sonder om dit te streel nie. Ek het verskeie kere per dag afgeslaan, selfs al was ek nie regtig geil nie. Net verveeld dink ek.

    GUY 19)

    Eers opgemerk ED by 22, opgelos by 25 deur NoFap. Dankie NoFap 🙂

    Ek het besef ek masturbeer net uit verveling, ek sal nie eers geil wees nie. Soms was die orgasmes swak / het hulle nie kragtig gevoel nie. Ek het selfs opgemerk dat ek altyd moes ruk om hard te word. Daarom het ek besluit om PM te stop. Ek tref dadelik platlyn, skrik my die kak uit: D. 25yo, op my 13de dag.

    Ek het besef ek masturbeer net uit verveling, ek sal nie eers geil wees nie. Soms was die orgasmes swak / het hulle nie kragtig gevoel nie. Ek het selfs opgemerk dat ek altyd moes ruk om hard te word. Daarom het ek besluit om PM te stop. Ek tref dadelik platlyn, skrik my die kak uit: D. 25yo, op my 13de dag.

    GUY 20)

    Ek het besef ek masturbeer net uit verveling, ek sal nie eers geil wees nie. Soms was die orgasmes swak / het hulle nie kragtig gevoel nie. Ek het selfs opgemerk dat ek altyd moes ruk om hard te word. Daarom het ek besluit om PM te stop. Ek tref dadelik platlyn, skrik my die kak uit: D. 25yo, op my 13de dag.

    GUY 21)

    Eers opgemerk ED by 22, opgelos by 25 deur NoFap. Dankie NoFap 🙂

    GUY 22)

    24 jaar oud. Het ED vir 6 jaar gehad om dit te probeer.

    GUY 23)

    Ek het besef ek masturbeer net uit verveling, ek sal nie eers geil wees nie. Soms was die orgasmes swak / het hulle nie kragtig gevoel nie. Ek het selfs opgemerk dat ek altyd moes ruk om hard te word. Daarom het ek besluit om PM te stop. Ek tref dadelik platlyn, skrik my die kak uit: D. 25yo, op my 13de dag.

    GUY 24)

    Ek is net 15. Ek het baie oormatige afkeer gedoen. Ek het nooit gedink ek het porno-geïnduseerde ed gehad nie, totdat ek besef het die meeste van die tyd het ek dit nooit opgelos nie, selfs terwyl ek porn kyk.

    GUY 25)

    17, ED wanneer dit nie in die oggend is nie.

    GUY 26)

    36 As die meisie nie seks gehad het soos 'n pornoster nie, het dit dinge moeilik gemaak, nie onmoontlik nie, maar moeilik.

    GUY 27)

    Middel-dertigs. PE wanneer jy probeer vir PIV en doodgreep (fml). Goed gedoen op 94 dae. Ek neem aan by die tipe vraag wat u moontlik gehad het. Enige voordele van nofap vir 94 dae? ta

    GUY 28)

    20 jaar oud en het ED gehad elke seksuele ontmoeting wat ek ooit gehad het. Dit gaan beter.

    GUY 29)

    32, Na 'n kort rukkie wat nie aan pornografie ly nie, is my ED beslis besig om te besluit, maar nog nie klaar nie!

    GUY 30)

    Ek is hier as 'n seksverslaafde. Pyn geïnduseerde ED is een van die dinge waarvoor ek ly as gevolg van my kompulsiewe gedrag. Ek is 37 en het ED vir 'n paar jaar. Dit is beslis gekoppel aan my swaar porno gebruik en binges.

  48. Hou op om te kyk hoe porne my lewe gered het

    Hou op om te kyk hoe porne my lewe gered het

    Titel 'n bietjie prikkelend of jammerlik? Ek weet nie ... maar ek weet dat ek soos nog nooit in my lewe gevoel het nie. Ek is soos ... 13 dae sonder orgasme, 12 dae sonder seks en 7 dae sonder porno ... en net 8 dae gelede het ek depressief gevoel en heeltemal waardeloos. Wat het porno aan my gedoen? En waarom skryf ek dit selfs ... Ek het sedert 8 jaar geen verhouding gehad nie en masturbasie het in my daaglikse roetine heeltemal normaal geword.

    Net soos om te stort, of tande te borsel, klap die oggend en weer (en weer) in die aand. En gaan dan om middernag uit en wakker word, voel glad nie rustig, depressief nie, en herhaal die siklus. Hoekom doen ek dit selfs sedert 8 jaar, wtf?

    Twee maande gelede was ek saam met vriende (wat gebeur selde sedert ... ek kyk na porno) en ons het gaan drink, partytjie gehou ... lekker gekuier. Tot ons omstreeks 3:XNUMX besluit het om die hakers te besoek (hier is wettig). Wel, dronk soos ek was, het ek nie veel omgegee nie en het dit selfs as 'n lekker geleentheid beskou om na 'n lang tyd weer seks te hê. Ek hoef nie te noem dat daar nie eens 'n teken van 'n ereksie was nie. Maar op daardie tydstip was ek nie eens so bekommerd nie ... uitgeput, dronk, moeg ... en in die oggend geklap ... wel, het dit die skuld gegee.

    Lyk redelik.

    Maar dit het my sedertdien bekommerd ... die hoer was baie gaaf en het my selfs vertel dat ongeveer 50% van haar klante nie ereksie kry nie omdat hulle dronk is en wat nog. Tog voel dit nie reg nie. My penis was net dood en ek het baie gedink aan die kinkigste pornotonele waarmee my gedagtes vorendag kon kom. Nog steeds niks nie. Toe is ek daar weg sonder om eers daaraan te dink.

    Ek het uiteindelik na my dokter gegaan en hom vertel wat gebeur het (die haker vervang met 'n willekeurige meisie wat ek natuurlik by die klub ontmoet het) en hom daarom vertel van my depressie. My dokter het my Viagra voorgeskryf om my selfbeeld tydelik te verhoog en my uit my depressie te kry deur seks te hê met ... ewekansige meisies van die klub ... wat ook al.

    So twee weke gelede het ek hierdie haker weer ontmoet. 'As ek weer misluk, is dit net een meisie wat ek myself 'n idioot gemaak het in plaas van twee', het ek gedink en na dieselfde meisie gegaan. Viagra help wel ... soort van. Ek het twee uur lank hard gewoed (solank ek hierdie keer bespreek het) en ek het regtig seks gehad soos 'n besetene ………. en ek het nie gekom nie.

    Byna twee uur dierlike seks, agt jaar sonder so iets ... en ek kan nie orgasme kry nie? OMFG, na die ervaring het my siening van die werklikheid soveel verander dat dit seergemaak het. Ja, natuurlik het ek vooraf geklap ... nie die oggend nie, maar die vorige dag ... maar tog kan ek nie orgasme daarvoor kry nie ?! Met my hand en die regte porno kan ek in minder as 8 minute orgasme argiveer. Miskien selfs minder as 4 minuut, wat ook al ...

    Die belangrikste ding wat ek op daardie stadium besef het, was my kranksinnige ereksie, maar my gebrek aan wellus en begeerte. 'Dit voel nie eens so goed om eerlik te wees nie ... my hand voel beter' ... DIT WAS DAT EK GEDAG HET IN DIE INTERCOURS. My fokken hand is beter as die vrou en ek het begin om kinky pornotonele te beeld tydens omgang met daardie hoer om dit UITEINDELIK af te handel ... maar dit het nooit gebeur nie.

    Die depressie wat gevolg het op DIE ervaring was iets wat my laat verander het. Ek het ondersoek ingestel of masturbasie u libido regtig so kan doodmaak (op daardie stadium het ek dit heeltemal beskuldig van masturbasie, nie porno nie), en gelukkig het ek yourbrainonporn.com gevind. Ek was so verlig om te lees dat ek nie die enigste een is nie, en ongelooflik is alles wat daar beskryf word, iets wat ek op 'n sekere manier ervaar het.

    So hier is ek, 7 dae sonder pornografie en fapping en ek mis dit nie eers nie. Ek dink nie ek hou daarvan meer nie ... wat is dit in elk geval? Masturbeer terwyl jy kyk na ander mense wat seks het? Hoe vertraag dit is ... vandat die internet begin het, het ek daagliks gratis porno gekyk en nadat ek gelees het wat ek my aangedoen het, dink ek nie ek het probleme om dit vir altyd op te hou nie.

    Ek is net 7 dae in, maar ek voel goed. Ek het meer energie, ry, is meer spraaksaam, soggens meer uitgerus, nie so vroeg in die aand moeg nie ... net beter. Ek kan dit nie glo nie ... hoeveel tyd het ek gemors. Ek hoop net dat ek regtig weer normaal kan wees, die tyd voor die internet (DAMN YOU INTERNET). My libido is nou heeltemal dood, ek lees dat dit eintlik normaal is ... maar dit maak my in elk geval bang. Ek het nou weer oggendhout (het jare gelede nog nie een gehad nie), maar die res van die dag is daar 'n gebrek aan ereksies. My brein dwing pornotonele lukraak in my gedagtes op en selfs net daaraan dink, walg my nou.

    Ek is nie godsdienstig of esoteries nie, maar het eintlik gaan sit en met my gedagtes gepraat. As dit my toelaat om terug te gaan na wie ek was, het ek beloof dat ek vir altyd porno sal vervang deur regte vroue en nooit hierdie belaglike kak sal kyk nie.

  49. Ek is 44. Het dit begin omdat

    Ek is 44. Het dit begin weens ED-probleme en wou ophou om my lewe te mors deur na pornografie te gaan. Ek het al 'n geruime tyd nie seks gehad nie, maar ek het nie getoets of my ED beter is nie. Dit lyk egter groter en ek het gewoonlik oggendhout. My selfvertroue is baie beter en dit is 'n groot pluspunt vir my. Hou hierby. U sal nie spyt wees nie. Hier is baie jonger mense, maar daar is ook baie ouer mense. Dit is 'n groot gemeenskap en almal help mekaar. SKAKEL AAN DRAAD

  50. Ek het net 41 verander. geskei

    Ek het sopas 41. Ek is 'n hele paar jaar geskei, maar het nooit seksuele probleme gehad nie. Ek het ongeveer twee jaar lank geen gf gehad nie en toe ek 2 was, het ek iemand ontmoet. Die eerste keer dat ons probeer seks het, het ek ED gehad. Ek was regtig deurmekaar, kon nie verstaan ​​wat daar gebeur het nie. Ons het ongeveer 39 maande uitgegaan en seks was amper onmoontlik. Sy was 'n baie sexy en seksuele dame, meestal kon ek net nie optree nie, en selfs toe ek hard begin het, sou ek voel dat ek dit verloor.

    Nie trots om te erken nie, maar die meeste van die tyd het ek net voorgegee aan klimaks. Vreemd genoeg, ek was altyd geil soos die hel na daardie sessies en ek sou uiteindelik huis toe gaan en afrompel.

    Eers nadat ons mekaar nie meer sien nie, het ek Nofap gevind en skielik het dit alles in plek. Ek het elke dag elke dag 2 of 3 keer per dag gekritiseer (PMO).

    Terwyl ek getroud was, was dit nie soveel nie, en laat ons eerlik wees, die internet was in die 90's nie so algemeen nie en porno was nog steeds moeilik om te vind.

    Daardie 2 jaar sedert my vorige verhouding en hierdie laaste een het my regtig deurmekaar gemaak. Ek het die vreemde seksuele ontmoeting gehad, maar dit was meestal net ek en die internet vir 2 jaar. Wat ek nou weet, is dat ek vergeet het hoe om met 'n ander persoon af te kom. As ek nie na porno gekyk en myself uitgesorteer het nie, kon ek net nie optree nie.

    Ek het nou al ongeveer 'n jaar geen maat nie, so ek weet nie of my probleem verdwyn het nie. Ek probeer nofap, ek hou aan met terugval, maar ten minste is die bewustheid nou daar en probeer ek die hoeveelheid porno waaraan ek myself blootstel, beheer. Hopelik kan ek hierdie teorie op 'n stadium toets sonder die geestelike marteling wat ek met my laaste vriendin deurgemaak het.

    SKAKEL AAN DRAAD

  51. Ja. Ek is 'n 42 man. ek altyd

    Ja. Ek is 'n 42 man. Ek onthou altyd PMO, maar nooit regtig te veel nie. In my middel 30's het die stres-o-meter van die lewe na '11' * geskuif, en PMO het 'n verslawing geword en PMO-ED het gevolg.

    Ek het my 'n paar jaar gewonder oor wat verkeerd was voordat ek YBOP & NoFap UITEINDELIK gevind het, en dit het alles sin gemaak. Ek het die volste vertroue dat NoFap en NoPorn my suksesvol sal herlaai, maar op slegs 40 dae mislei my skelmbrein my om dit te bevraagteken. (dit is my tweede lopie, die eerste keer dat ek 59 dae bereik het en 2 maande aan die jaer toegegee het). Gelukkig het ek sedert 31 Maart nog nie na P geloer nie.

    GUY 2)

    Ek kan vertel. Ek is 37 en was verslaaf aan M sedert ek dit kon doen. DE het my nog altyd geteister. Stel internetporno bekend en nou word ek ook met ED geteister. 25 jaar van toevoeging is moeilik om te breek, ons moet sterk bly.

     SKAKEL AAN DRAAD

  52. Wel, die ED word beter! Het DE probleme, maar hey, groot

    Wel, die ED word beter! Het DE probleme, maar hey, goeie sien vordering!

    Ek doen dus 46 dae NoFap. Ek het 15 dae gelede een keer in PMO teruggeval, maar daarbenewens was ek sterk.

    Ek het vandag seks met my vriendin gehad. Die laaste keer dat ons probeer het, kon ek glad nie opstaan ​​nie, dit was nogal 'n verleentheid. Hierdie keer het ek geen probleem opgestaan ​​nie, en dit sou gewoonlik tien minute op 'n slag wakker bly en dan afgaan. So, soos ek gesê het, perfek? Nee. Vooruitgang? Ja. En dit is die punt. Dit alles is 'n reis wat tyd neem, maar ek is bly om te sê dat ek verbeteringe sien.

    Die DE (vertraagde ejakulasie) is egter frustrerend. Ek het vandag eintlik glad nie ejakuleer nie. Sy het gesê dat sy verleë voel daaroor, maar ek het haar probeer verduidelik dat dit niks met haar te doen het nie. Ek dink sy het wel verstaan. Dit is die ding wat sukkel om verslaaf te wees aan porno, die gevolge daarvan kan u maat regtig seermaak.

    As dit gesê word, is dit die ding, ouens, ons kan nie aanhou om skuld en skaamte te voel nie. Ek bedoel, ja, seker hierdie kak het ons in die verlede geknou, maar nou leer ons ongelooflike selfdissipline wat ons miskien nie anders sou geleer het nie.

    Bly sterk broers!

  53. Slagoffers en veterane van ED, kom ons praat oor ED!

    Slagoffers en veterane van ED, kom ons praat oor ED!

    Hallo ouens, 12 dae in. Waarom doen ek die NoFap-uitdaging? Ek is 16 en het ED geïnduseer deur pornografie. Ek het al meer as 'n jaar seksuele kontak gehad weens die vrees vir ED. So asseblief, veterane van ED, hoe lank het dit duur voordat u oprigting teruggekom het? Hoe oud is jy? Vertel ons jou storie! En vir die mense met ED, lewer kommentaar op u verhaal van ED en hoeveel dit vorder! Fok ED!

    GUY 2)

    Ek het ED gehad. Ek het al vooruitgang gemaak, maar ek het nie die vertroue om in die bed te presteer nie. Ek het nie 'n kenteken nie, maar ek doen al 90+ dae nofap

    GUY 3)

    Ek is 36 en het ED nog na my 90 dae. Ek het nog nooit iemand gehad om mee te oefen nie, so ek is nie seker hoe goed dit met 'n maat sou gaan nie.

    Ek het 'n paar gevalle gesien waar mense na meer as 3 maande resultate gesien het, soos 5 maande. Ek hoop dat my probleem so is. Dus het ek onlangs 'n pornoblocker geïnstalleer in die hoop dat die ED verdwyn en dit uitdagender word (optimisties?).

    Hoe dan ook, ek hou sterk en sal uiteindelik weet of dit help.

    GUY 4)

    Ek is op 43 dae en my ED is nog steeds dieselfde (sleg). Ek sien uit na MHO's en goeie bonkers. Ek hoop dat ek binne 90 dae daar sal wees, maar dit kan 120 of 150 duur. Ek is bang dat dit nooit weer sal terugkom nie.

    GUY 5)

    22 jaar oud, het 'n baie slegte saak van ED gehad en dit is meestal nou weg. 'n rukkie geneem het om dit weg te gaan, ek het vir goed oor 2 maande platgelaat. Ek glo ek het nog 'n maand of so 'n verbetering om te gaan

    GUY 6)

    Myne word beter na 10 dae, maar nie regtig gereed om weer by my vrou te wees nie.

    GUY 7)

    Ek het 'n plat lyn sodat my ED nog erger is LOL.

    GUY 8)

    Selfde hier. Ek is op die platlyn sedert ek (12 dae) begin het.

  54. 90 dae “skoon” - Wat

    90 dae “skoon” - Wat het verander?

    Wat my gemotiveer het om die / nofap-uitdaging aan te pak, was eenvoudig. Ek was ongeveer 8 jaar sonder 'n langtermynverhouding. Ja, ek het in daardie tyd willekeurige seks en korttermynverhoudings gehad, maar dit het gelyk asof niks my bevredig nie. Dit was asof die wêreld grys was, uitstel hoog was, motivering laag op die bodem was. Ek het ook gesukkel met periodes van depressie en 'n gevoel van lae selfwaardigheid. 

    Stuur deur na die 30 dae-punt. Ek het al drie weke met my vriendin uitgegaan en seks gehad wat aangenamer was as wat dit ooit was.

    Nou, op die 90-dagmerk, wat het verander?

    Ek het myself 'getoets' deur van die porno te kyk wat my voorheen laat brand het, maar dit hou nie meer veel by my nie. Die seks is beter as ooit in my tien jaar dat ek seksueel aktief was. My selfvertroue is onveranderd. Dit het na 'n rukkie teruggesak na 'normale' vlakke. Ek het plat voering ervaar wat uiters frustrerend is as u 'n week lank nie u vriendin gesien het nie en al wat u wil hê, is om epiese seks te hê, maar u kan dit nie opstaan ​​sonder 'n ernstige voorspel of nie. Ek het sedert die aanvang van die / nofap-uitdaging geen vorm van depressie gekry nie. Dit is heel waarskynlik te danke aan die nofap en nie my vriendin nie, aangesien depressie vroeër sou kom en gaan, ongeag my verhouding.

    Is ek nou genees? Ek sou nee sê. Maar ek is beslis beter as 90 dae gelede. My huidige doel is om by 180 uit te kom en nog 'n verslag te doen.

  55. Ek is verslaaf aan porno

    Ek is nou al meer as tien jaar verslaaf aan porno. Toe ek eers besef dat dit 'n diepgaande uitwerking op my seksuele begeerte en prestasie het. Ek is nou 10. Ek het amper elke aand meer as een uur aan porno spandeer. Toe ek terugkyk, het ek destyds gedink dat dit 'n normale ding is en dat ek die begeerte binne my moet doodmaak, sodat ek kan ophou om aan seks te dink en die ander dinge wat vir my belangriker is, kan doen. Maar ek het nou besef dat ek so verkeerd was. Ek wens iemand het my vertel van die skade wat dit kan veroorsaak. die artikel daarenteen is reg. Hoe meer u tyd spandeer, hoe meer raak u verslaaf en raak u brein ongevoelig. As u voel dat u 'n ernstige probleem het, gaan dan eers na u dokter om seker te maak dat u nie eers 'n fisiese siekte het nie, en vra dan om na 'n sielkundige verwys te word.

    'N Nuwe opmerking oor die berig "Porno-geïnduseerde erektiele disfunksie is 'n groeiende probleem"

    http://marnia.scienceblog.com/44/porn-induced-erectile-dysfunction-is-a-growing-problem/

  56. Ek het nie sogenaamde 'kundige' nodig om my die waarheid te wys nie.

    Ek kan dit eens wees.

    My eksperiment is soos wanneer ek my van pornografie onthou, kan ek dit maklik regop stel deur net te dink ek doen die vrou met wie ek graag seks wil hê. Dit maak nie saak wat die liggaam is nie. Selfs ouderdom.

    Dan gaan ek 'n rukkie met pornografie gaan binging. Nie lank daarna probeer ek weer om te dink nie.

    Hierdie keer, geen nut nie, geen sterk reaksie soos voor die bingingsessie nie.

    Deesdae kan ek maklik opgewonde raak net met die prentjie van pragtige vrou, selfs met bikini's.

    Maar ek verkies dit nie. Sedertdien wil ek nie nog 'n breinmis-fiasko in my lewe hê nie.

    Ek het my duidelike skerp gedagte nodig om baie waardevolle dinge met my lewe te doen.

    Ek het nie die sogenaamde 'kundige' nodig om my die waarheid te wys nie. Ek het dit ervaar. En so met baie mense hier.

  57. So ... 30 dae.

    So ... 30 dae.

    Ek is 20 jaar oud en voordat ek met hierdie uitdaging begin het, was ek 'n ywerige pornoverbruiker. 1-2 keer per dag, vandat ek ongeveer 13 was.

    Augustus 27th, ek en my ex het uitgebreek. Dit was 'n langafstandverhouding. Ons het twee keer ontmoet, een keer vir haar verjaarsdag en die Paasvakansie, en een keer in die somer. 15th Augustus was my 20th verjaardag. 20th Augustus het ons 6th maand saam gemerk.

    Die opbreek eis my psige. Tot vandag toe is ek nie seker of ek regtig oor haar is of nie. Ek sien voortdurend dinge wat my aan haar herinner, en hoewel dit my nie meer hartseer maak nie, laat dit my terugdink aan die wonderlike tye wat ons gehad het, en ek mis dit.

    Ek weet nie hoekom nie, maar sedert ek met haar geskei het, het ek myself uitgedaag om beter te wees in alles en nog wat ek op die oomblik wil verbeter. September is om die draai ... en daar is dit. Die NoFap September-uitdaging. Ek het hierdie uitdagings nog altyd misluk, maar nie hierdie keer nie. Dit kan soms moeilik wees, maar as dit nie was nie, sou dit die moeite werd wees om vir my te doen.

    September is amper aan die einde. Ek gaan egter nie herstel nie. Dit is presies die tipe uitdaging wat ek nodig het. Dit gaan my nie net vir die res van my lewe uitdaag nie, maar ook om my te dwing om op 'n stadium daar uit te kom en gelê te word. Ek het ook effense probleme met ED gehad voordat ek met hierdie uitdaging begin het, maar ek glo dat hulle op hierdie stadium meestal weg is.

    Bottom line ... dankie. Om al die opdaterings te lees en hoe moeilik dit vir julle is, maak dit des te meer die moeite werd om myself uit te daag, nie net met my eie NoFap-uitdaging nie, maar in alles.

    En onthou, niks in hierdie lewe is die moeite werd om maklik te kom nie.

  58. 16 met ED

    Ek onthou meer as 'n jaar gelede, voordat my broer verhuis het, geen probleme met masturbasie gehad het nie. Ek kon dae sonder porno gaan en het steeds nie die drang gevoel nie. Ondanks sosiale angs, is ek beskou as die snaakste kind in die klas, maar ek het gehou van toesprake sonder om 'n bietjie senuweeagtigheid te voel, en dit het goed gegaan met die meisie vir wie ek lief was. My god, sy was pragtig ...

    Maar sodra my broer verhuis het, was dit vir my gratis (my ma werk elke twee weke laat skofte) en net uit eensaamheid het ek begin klop. Ek het verlede somer 'n pornovideo in volle HD afgelaai en was weg van die duidelikheid wat die video gehad het ... En dit is toe dinge toeneem. Ek het tot 'n jaar byna elke dag geruk.

    Vandag het my sosiale angs versleg. Ek is tans in die hoërskool en het kontak verloor met die meisie wat ek liefhet, want ek het hierdie vreemde tekens begin met die gesprek met haar, of enigiemand vir 'n feit. Ek kan skaars 'n sin maak sonder om te stut voor mense. Ek voel soos elke dag by die klas, want ek is altyd so senuweeagtig en wankelrig.

    Ek is by die verslawings hoogste punt: het ED, kan nie 'n gesprek voer sonder paniekaanvalle nie, en op my penis bang maak om soveel te verjaag.

    Ek geniet egter nog van 'n paar dinge: Stap, verken die natuur en werk in die gimnasium (ek het 'n mooi lyk). Maar ek doen al hierdie dinge alleen, alleenlik.

    Die afgelope twee maande het ek probeer om op te hou. En my rekord hou dit vir 'n week. Maar vandag het ek skelteloos gesukkel, en ek sit hier alleen en voel skokkend.

    Gee my asseblief die ondersteuning wat ek nodig het. Dit verwoes my lewe.

  59. ED is erger as die dood ... man ...

    ED is erger as die dood ... man ...

    Om 'n meisie te sien, 'n perfekte meisie, maak nie saak hoe warm sy is nie, maak nie saak of jy haar kan kry of nie, kom ons sê alles gaan reg vir jou in die wêreld.

    Die wete dat jy niks daaraan kan doen nie omdat jy dit nie kan volhou nie, gaan daardie wêreld verpletter, maak nie saak hoe wonderlik dit is nie.

    Maar die eintlike teleurstellende blik in haar oë nadat jy haar op ander maniere gereed gemaak het ...

    Voel nie eers om man te wees nie, man. Die mees depressiewe ding ooit. Geen geld kan daarvoor opmaak nie.

  60. ED is erger as die dood ... man ...
    ED is erger as die dood ... man ...

    Om 'n meisie te sien, 'n perfekte meisie, maak nie saak hoe warm sy is nie, maak nie saak of jy haar kan kry of nie, kom ons sê alles gaan reg vir jou in die wêreld.

    Die wete dat jy niks daaraan kan doen nie omdat jy dit nie kan volhou nie, gaan daardie wêreld verpletter, maak nie saak hoe wonderlik dit is nie.

    Maar die eintlike teleurstellende blik in haar oë nadat jy haar op ander maniere gereed gemaak het ...

    Voel nie eers om man te wees nie, man. Die mees depressiewe ding ooit. Geen geld kan daarvoor opmaak nie.

    FortSanctuary

    God, broer, vertel my daarvan!

    ED verdomp amper my verhouding dood. Ek het sedert einde Augustus my hand met NoFap probeer en ek het 'n verbetering in my ED opgemerk hoe langer ek gaan. Ek het onlangs vir 4 dae gegaan en soos 'n god gevoel.

    Ek het twee dae voordat ek met NoFap begin het, 'n vreeslike ED-ervaring gehad. Dit was 'n baie mooi meisie waarin ek al 'n paar jaar belanggestel het. Soos u sê, u voel asof u nie 'n regte man is nie.

    Ek het sedertdien twee dinge geleer. Ten eerste gebeur ED met baie mense, en dit was nie die eerste keer dat sy dit beleef het nie. Moet dus nie te veel druk op jouself plaas nie. Tweedens, NoFap werk. Vir my het dit 55 dae geneem om oor my ED te kom.

     Notgonnadoitnope

    Ek voel jou OP. Net gisteraand moes ek nog verskonings uitdink. Ek verstaan ​​dit nie. Dit is waarskynlik die slegste aanhoudende gevoel wat ek in my lewe gehad het, en dit het my selfvertroue doodgemaak. Dit voel net asof jou manlikheid nie daar is nie ...

    SureImShore

    Ek is ongelukkig net daar by jou. Ek was 'n paar dae gelede baie depressief daaroor en het 'n boodskap daarvoor gemaak. Ek is 27 en dit maak my mal. Soos ander gesê het, probeer om nie soveel as moontlik daarop te fokus nie (ek weet ... baie makliker gesê as gedaan). Begin met 'n kardio-oefenroetine. Neem kruie-aanvullings (arginien, gingko biloba, slagtersbesem, perdekastanje en gingseng is nuttig). Laat u testosteroonvlakke nagaan, sowel as cholesterol.

    Bowenal: (dit is raad wat ek nou die dag nodig gehad het) Gaan voort met NOFAP. Volg die uitdaging van 90 dae (en dan 'n paar). Die YBOP-webwerf bevat talle verhale van jong dudes wat 120-150 dae NoFap nodig gehad het, maar aan die ander kant was dit heeltemal funksioneel. Onthou: die menslike liggaam is baie goed in die herstel van homself. Ons is basies ontwerp om 1. te oorleef tot seksuele volwassenheid, en 2. voort te plant. As daar werklik onderliggende fisiese probleme is wat u ED veroorsaak (wat onwaarskynlik is - waarskynlik die gevolg van pornverslawing), kan dit versag of moontlik reggestel word. Hou u ken op en hou aan.

    thekaizen

     Dit sou vir my makliker wees om coke te kry as Viagra, ek het net geen manier om dit te kry nie. Dokterbesoek sou 'n verleentheid wees man. Ek is 24. Dit is regtig nie geestelik nie, ek dink dit is fisies, ek was nog altyd goed, maar ek het 'n tydjie geneem waar ek redelik onthoud (lui) was. Nou word hierdie kwessie aan my voorgehou.

    VeryCreativeNickname

    Ek onthou hierdie hartseer oomblik. Ek skakel met 'n mooi, maar baie onseker meisie. Ek kan dit nie verstaan ​​nie en haar antwoord is: "dit is weens my, nie waar nie?". Die slegste gevoel ooit ... 🙁

    hulkhogan

    Ek ken die gevoel ... laat my soos 'n eunug voel.

  61. Ek het nooit die TINIEST-probleem gehad nie, tot ek begin met die gebruik van 'n broadb

    Ek skat mense is net bang vir hul ED, maar ernstig, ek het dit jare lank soos 'n duiwel geruk en nooit die kleinste probleem gehad nie, totdat ek gereeld breëbandporno begin gebruik het. Ek wonder net hoe lank dit neem om weer na daardie plek te kom .... of as daar selfs 'n manier is om daarheen terug te kom nadat u uself met pornografie befok het ... LINK

  62. Ek is nog steeds verlore as dit by vroue kom

    Ek het my hele lewe (11 jaar oud) meermale as maagd masturbeer. Op die ouderdom van 21 het ek my maagdelikheid verloor aan 'n pragtige meisie, wat ek in alle opsigte as volmaak beskou het. Net ek kon nie klaarkom nie. Ek het nie geweet wat om te doen, hoe om op te tree of hoe om haar aantreklik te laat voel nie. Ons het van mekaar geskei, en ek het ongelooflik depressief gelaat. Ek weet dat ek haar ook laat huil en seergemaak het, en dit het ek nog steeds 'n helse tyd om myself te vergewe. Ek is nog steeds verdwaal as dit by vroue kom, maar ek kan nie dieselfde storie ooit weer laat gebeur nie. Niemand verdien hierdie snert nie, nie ek nie, nie sy nie, niemand nie.

  63. Almal het gesê dit was in my gedagtes.

    Ek is 32. Ek het my hele lewe (letterlik) masturbeer en alles was wonderlik, ek was 'n dier in seks. Toe het ek eendag uitgevind dat my vriendin seks gehad het met iemand anders en dit het my letterlik gebreek. Daarna het ek op die een of ander manier baie verslaaf geraak aan swaaiers en seksuele porno en sedert ek alleen by die huis was, het alles erger en erger geraak.

    Op 'n dag het ek ure lank gemasturbeer, en ek dink dit het 'n paar stroombane op my brein gebreek. Eendag het ek probeer om seks met 'n meisie te hê en ek kon nie. Ek het regtig nie geweet hoekom dit gebeur het nie, maar dit was die begin .. Ek hou aan om te masturbeer om myself te probeer verseker dat alles ok is .. en ek het al hoe meer verslaaf geraak na porno. Dit het 2 jaar geduur .. en my optrede met meisies het al hoe erger geword ..

    Ek het toetse laat doen en die dom dokter het gesê dat dit depressie was, so ek het begin raad gee en 'n paar ligte depressiepille gedrink .. nog 7 maande het verbygegaan en alles het erger geword .. 'n laaste bloedtoets laat doen en ook na die endokrinoloog gegaan om te maak seker dat alles in orde was, en aangesien ek besluit het om op te hou om na dokters te luister ... Almal het gesê dat dit in my gedagtes was ..

  64. Ek het nofap as gevolg van ED begin

    Persoonlik is masturbasie nie die grootste probleem vir my nie, maar pornografie. Ek het nofap begin weens ED, en dit was nie 'n biologiese probleem om my rommel 'te veel te werk' nie, maar 'n sielkundige probleem; as u te veel tyd aan pornografie spandeer, kan 'n regte meisie - regte intimiteit - ongemaklik wees. Nie onbevredigend nie - dit is bo en behalwe wat pornografie kan bied - maar as u alleen 'seksueel aktief' is, kan die probleme voorkom. Wat van julle?

    Is dit pornografie of fapping waarvoor u nie hou nie?

  65. Ek het gesoek na die vreemde s ** t doelbewus in plaas daarna

    60 dae - lig aan die einde van 'n groot fokken donker tonnel. (self.NoFap)

    Neem 'n kind; 'n normale, gesonde, sportliefhebbende normale klein ou op die ouderdom van 10 of 11, en gee dit 'n rekenaar met (dan) vinnig internet. Nog beter, wys daardie kind 'n speletjie genaamd Counter-Strike, en kyk hoe sy sosiale lewe oor 'n paar maande lank in 'n brandende hoop kaal verander.

    En voilá, hier is ek, oor 7500 Counter-Strike InGame-Hours en 9 jaar later, sit voor my rekenaar en skryf 'n storie vir vreemdelinge op 'n forum oor die onderwerp van masturbasie.

    "Maar RisingPotential, hoe het u hier geëindig?" Wel ...

    Toe ek in die vyfde klas kom, was ek so bleek en maer (en 5 cm lank), en jy kan nogal sê dat ek die vreemdeling van die klas was, alhoewel ek bevriend geraak het met die 'speler' en 'boelies' daarin (ek weet reg, wtf?). Maar altyd die mannetjies, vrouens waarmee ek nie eens sou praat nie. Hulle het my vererg, hulle het nie van my gehou nie, ek het nie van hulle gehou nie. Eenvoudig. Met die alledaagse gebruik van die internet / aanlyn-speletjies, was dit net 'n kwessie van tyd totdat ek porn ontdek het. Ek het 'n paar Dr.Sommer-artikels in 'n tienertydskrif gelees oor liefde / vaginas en wat ook al, maar ek het dit nooit regtig as 'n groot saak gesien nie. Alhoewel ek destyds soos 'n kampioen masturbeer. Maar toe ek uitvind van die magiese wonderwêreld agter 'Kazaa' en 'eMulE' en ander p1.90p-programme wat hulle gehad het, het dinge redelik vinnig begin toeneem. Ek het gegaan van foto's van willekeurige meisies, na foto's van willekeurige naakte meisies, na my eerste 2-5 MB groot video's. Soos u weet, het P10P-programme soms materiaal opgelaai wat nie vernoem is na wat dit bevat nie. So soms het ek miskien 'n "gesigte van die dood" of 'n ander - ten minste destyds - net ongesiene gekke wat ek nie wou sien nie.

    Maar ek was nie uitgekeer nie, ek het dit eintlik op een of ander manier gehou.

    So 'n bietjie later het ek spesifiek gesoek na die vreemde kak met die doel om dit in ongeluk te betrap. Eerstens was dit nie-seksueel vreemd, maar toe ek oor die seksuele vreemde gevind het, het ek regtig daarmee saamgegaan. Die meisies wat Ive elke dag in die klas gesien het, is eenvoudig in my oë vertraag, en die minste aantrekkingskrag wat ek vir enige van hulle gehad het; Ek het dit verloor.

    Dit was regtig die moeilikste deel vir my. Toe ek met my vriendinne praat - miskien op die ouderdom van 13 of 14 - het hulle ALTYD gepraat oor meisies en hoe sexy hulle lyk en watter trashtalk 'n puberteit tiener ook al uit sy mond kan spoeg. En ek moes net sê "Ja seker, ek hou ook van meisie X en Y te neuk", terwyl ek in werklikheid absoluut NIKS gevoel het nie. Ek het elke seksuele opwinding by 'n normale mens van die ander geslag doodgemaak weens die vreemde porno wat ek tuis gekyk het. Ek het dus baie dinge in my gedagtes gehad - veral myself afgevra of ek op die een of ander manier gay of ongeslagtelik was of wat ook al. Maar dit het nie sin gemaak nie, want ek het porno gekyk met meisies daarin (al was dit meestal vreemde fokken kak) en ek het nooit 'n gay gedagte gehad nie.

    Snel vorentoe 1 of 2 jaar later het ek op die een of ander manier daarin geslaag om ten minste van my kak bymekaar te kry (het meer begin eet, myself 'n bietjie gelooi, soms geoefen) en uiteindelik 'n vriendin gekry. Ek weet regtig nie hoe ons saam beland het nie, ek het haar op 'n verjaardag gesoen en die volgende dag het sy gesê dat sy verlief was. Wat ook al. So ek het 'n vriendin gehad - gaaf? Wel, ek het haar eintlik net gehad vanweë die sosiale aanvaarding wat ek gekry het toe ek uiteindelik een gehad het. Ek het regtig opgemerk hoe verlig my ouers was, selfs al het hulle dit nooit direk gesê nie. Die probleem was dat ek nog steeds niks vir meisies gevoel het nie. Toe die tyd verloop en uiteindelik in die bed beland, kon ek nie 'n ereksie kry nie. Natuurlik het ek die tipiese verskonings in my gedagtes gehad soos "dit is u eerste keer, u is net senuweeagtig, ens. Dit sal nie weer gebeur nie", maar diep binne - ek besef dit weet - het ek geweet dat iets met my verkeerd was. So het ek die verhouding vinnig beëindig voordat 'n tweede keer - en 'n tweede mislukking - in die bed kon voorkom.

    Tussen die neerdrukkende gedagtes van "nie 'n man wees nie / nie manlik genoeg wees nie" en die wete dat ek amper nie op 'n dieper vlak met mense kan verbind nie, het ek net teruggekeer na my geliefde heiligdom - aanlyn spel / porno en die internet.

    2de vriendin het gekom, ED was nog daar, frustrasie en depressie het groter geword -> die siklus duur voort ...

    En toe het ek julle gevind:) Ek weet nie hoe regtig nie, maar ek is bly dat ek dit gedoen het. Ek is naby aan 60 dae, ek het baie keer voorheen teruggekeer (altyd na ~ 30days), maar nou begin ek 'n verskil sien.

    Ek sal dit hierdie keer tot 90 dae neem, of hoe lank dit ook al gaan neem om my te "genees", en dan sal ek presies vertel hoe ek gevoel het / hoe my gevoelens ontwikkel het en hoe ek nou voel met betrekking tot NoFap.

  66. Die waarskuwingsteken was ed, het uiteindelik hierdie plek gevind en ek is seker ek

    Die waarskuwingsteken is afgeskakel, het uiteindelik hierdie plek gevind en ek is seker sy My probleem

    Hi, dit is my storie kortliks. Eerstens moet ek noem dat my Engels nie so goed is nie. My moedertaal is Sweeds en dis waar ek woon. Im 27 jaar oud getroud vir 6 jaar. begin flikker toe ek tien jaar oud was, het begin met die afronding van + pornografieë by ongeveer 12-jarige ouderdom fapping + internetporn op ongeveer 13-14-ouderdom en dit het oor ongeveer 6 of 7 jaar voor ek my vrou ontmoet het, maar ek het my pornaddiction tragies voortgesit ( nie so swaar soos vroeër nie) deur die jare as getroud en die afgelope jaar is die effekte daarvan al verskeie kere uitgewys toe ek probeer om seks met my vrou te hê en my selfvertroue het net die onderkant geraak nadat ek ervaar het, en huil by die slaap by Dikwels was die gevoelens van demaskulasie net vir my oorweldigend.

    Gelukkig het ek hierdie plek gekry en die video (yourbrainonporn) gekyk en dadelik oortuig dat dit my probleem was. Ive bereik nou dag 17 van geen afwyking nie, maar het seks gehad met my vrou 4 keer wat ek in daardie dae dink. Al na 'n paar dae in my dick voel ek meer sensitief en soos 'n week lank voel ek baie meer horny in my liggaam, maar sonder moeite (soms soms hard). maar die effek is baie lekker nou wanneer dit met my vrou is, dit is baie makliker om hard te kry, die moeilike deel hiervan is PE wat ek al die tye gehad het wat ons dit gedoen het. Ek is opgewonde om dit te doen en sien uit vir meer van die voordele. baie geluk aan jou almal,

  67. Die afgelope paar jaar het ek ED al 'n paar keer beleef

    Uiteindelik word dit ernstig om op te hou ná 14 se jare van pornografie en afloop. 

    Ek wou net my storie met u deel. Ek klop al lank, kan nie eers onthou wanneer die eerste keer was nie. Ek dink toe ek 12 was en 'n inligting op 'n oefensmasjien gekyk het (die meisies in daardie skraal uitrustings het my jong gedagtes mal gemaak).

    In elk geval, my fapping het begin om 'n probleem te word toe ek 14 was. Ons het inbel internet en dit was die begin van my pornverslawing. Dit het uiteindelik opgeskuif tot op die punt waar ek porno sou wees / aflaai ten minste 6 uur per dag.

    Deur die jare heen het ek baie op en af ​​gehad. Soms sal ek minstens 12-20 keer klop. Ek sal myself toesluit en net die hele dag na pornografie kyk en tel hoeveel keer / uur ek kan klop. Ander kere sou dit baie meer hanteerbaar wees, maar ek sou nog steeds ten minste een keer per dag klop.

    Die afgelope paar jaar het ek ED al 'n paar keer ervaar, meestal as gevolg van angs. Ek het ook gesien hoe my porno-voorkeure verander van vanieljeporno na fetishporno na alles wat kinkig en mal is. Ek het baie minder gesellig geraak en my selfvertroue het gedaal.

    So hier staan ​​ek vandag. Vasbeslote om hierdie monster te klop. Vasbeslote om my lewe terug te kry en 'n persoonlikheid te hê wat nie deur skaamte en selfveragting belemmer word nie. Vasbeslote om my pragtige gf bo hierdie afstootlike drange te plaas wat my al so lank gyselaar hou. Ek is vasbeslote om my opleiding te voltooi en my drome na te jaag net soos ek 14 jaar gelede wou hê

  68. By 33 is ek nog nie by 'n vrou nie.

    Josh sê:

    Ek vind dit baie interessant. By 33 is ek nog nie by 'n vrou nie. Nou, ek het nie soveel geleenthede gehad nie, maar die paar wat ek gekry het, kon ek nie op enige manier, vorm of vorm uitvoer nie. Selfs met meisies het ek regtig daarvan gehou en selfs een waaroor ek kop was, maak my verlief. Sy het kort daarna na 'n ander ou gegaan. Ek kan nie eers begin verduidelik hoe hartseer dit was nie. Dit het my basies aan 'n golf gestuur, seksuele angstigheid rondom vroue wat my sjarme heeltemal met hulle ontwapen het omdat ... wat as hulle seks wil hê ... en ek kan nog steeds nie presteer nie. So het ek heeltemal opgehou om met 'n meisie te wees. . Die siklus het van hier af voortgegaan. Dit was 10 jaar gelede en dinge het net erger geword sedert die ouer ek die vroue gekry het wat ek ontmoet, almal het meer en meer ervaring en ek het glad niks nie. 'N 23-oue maagd is nie so groot van 'n transaksie nie. 33? Dit is heeltemal verleentheid. Ek het selfs my testosteroon gekontroleer omdat ek so bekommerd was. Ek het die afgelope paar jaar 6-7 keer gekontroleer en dit was so laag soos 214 en so hoog soos 403. Al baie laag op die totale skaal, maar my vrye toets is altyd OK. Ek het ook amper 20-jare 'n uiters swaar drinker (50-15-drankies per week) gehad wat waarskynlik ook iets daarmee te doen het.

    Ek het begin dink ek gaan alleen doodgaan, want hoekom sou 'n meisie haar tyd met my mors wanneer soveel ander ouens daar die seksuele bevrediging wat sy verdien, aan haar kan gee.

    Kyk nou hierna;

    Ek het nog nooit 'n probleem gehad om dit op my eie te kry nie en ek is 'n baie gereelde pornop watcher. 3-4 dae per week gewoonlik. Porno en seks chat rooms is vir my byna 20 jare lank my hele seks lewe! Toe ek 'n horde, wye oë-tiener was, was dit so 'n groot seksuele uitset, want ek het dit al die tyd nodig gehad en alhoewel ek hard geraak het toe die wind waai, was ek baie te senuweeagtig om selfs met 'n meisie te praat, veel minder kom nader so ver met haar. So het die siklus begin. Geen seks, so gaan jy uit na pornografie en fantasie. Hierdie pornografie en fantasie gee jou onrealistiese verwagtinge oor werklike seks, so werklike seks maak jou nie aan nie ... maar ek is nog steeds geil so ... ja ... terug na die porno en fantasie en so aan en so aan.

    Nou, die rede waarom ek dit begin ondersoek het, is omdat ek 'n jong vrou gevind het wat ek regtig wil (sy hou van my terug, vreemd genoeg) en wil niks meer hê as om haar behoorlik te bevredig wanneer die tyd kom nie ... ten minste kan om dit op te doen vir haar vir gode! Op hierdie stadium kon ek eerlik nie minder omgee aan my eie seksuele behoeftes nie. Maar alles wat ek aanhou dink, is die rampe van die verlede. So, ek het begin ondersoek en kom oor hierdie artikel.

    Ek het geen idee dat porno so 'n invloed kan hê nie, maar dit maak 'n bietjie verstand. Daar moet 'n rede wees wat ek soek na pornografie en seksuele fantasie, maar dit kan letterlik nie vir 'n Maxim-model kom nie. Ernstig. Hierdie artikel het my geïnspireer. Ek gaan dit probeer. Geen porno en geen seks chat fantasieë. Die drink gaan die moeilike deel wees. Ek hoop dat dit my brein sal herdraai sodat ek letterlik nie alleen sterf en nooit liefde of werklike seks ervaar het nie. Dankie vir die lees en wens my geluk ... Ek gaan dit nodig hê ... En ja, EK sal ENIGE advies neem wat julle almal bereid is om my te gee ...

    https://web.archive.org/web/20120329024251/http://postmasculine.com/pornography-can-ruin-your-sex-life

  69. Re: Herlaai, weer begin en weer herlaai! Tweede geslag geen ED! (Ek is ba

    Re: Herlaai, weer begin en weer herlaai! Tweede geslag geen ED! (Ek is terug)

    Ek is 23 en het op 13/14 die eerste keer porno gebruik. Sedert daardie ouderdom het masturbasie vir my dwang geword. Ek moes elke dag masturbeer! Soms 'n paar keer. Toe ek 16 was, moes ek die huis verlaat en geen rekenaar gehad het nie.

    So van 16 na 18 het ek amper geen porno gesien nie, MOED elke dag, maar my piel het goed gewerk. Teen die tyd dat ek my eerste rekenaar gekry het, het dinge begin afloop. Ek het begin sien dat my libido verdwyn, platlyne begin om my lewe te neem en ek het die kans gehad om seks vir die eerste keer te doen.

    Van 19 tot 23, elke seks het ek ED. Eerste DE, verloor later ereksies tydens omgang en uiteindelik vol ED. Ek het depressief geword, kon skaars 'n meisie soen omdat ek so bang was. Ek het geweet iets is verkeerd met my. Ek het prestasie-angs ontwikkel natuurlik omdat my piel onvoorspelbaar was.

    Wonderlike storie, huh?

  70. voel ook soveel beter emosioneel, geestelik en sosiaal

    Vandag is daar 4 maande geen PMO nie. Ek is baie trots dat ek dit so lank gemaak het, maar my herstel was en gaan nog steeds stadig. Ek het plek-plek ereksies gekry (gewoonlik omdat my broek teen my vryf), maar my libido- en penisgevoeligheid bestaan ​​nog steeds nie.  

    Dit is egter goed, want ek verwag nie dat 4 jaar PMO-verslawing binne 4 maande genees sal word nie (FYI - ek is ook 'n mediese student onder 'n TON spanning, dus ek is seker dit help nie my herstel nie). Op hierdie stadium kan ek sê dat die grootste verskil wat ek onlangs opgemerk het, is hoe my penis lyk of voel as dit slap is.  

    Ongeveer 3 weke gelede was dit baie kleiner as normaal, koud en leweloos. Nou is dit 'n voller, 'normale' temperatuur, en dit lyk asof dit lyk (soos die sensitiwiteit). 

     Ek voel ook emosioneel, geestelik en sosiaal soveel beter as wat ek in 'n lang tyd gedoen het. My selfvertroue het beslis toegeneem, maar ek streef steeds niks na vroue voordat ek herstel is nie. Ek gebruik hierdie tyd om 'n beter man te word en te ontdek wat normale, gesonde seksualiteit is. 

     Ek sal elke maand voortgaan om op te dateer en hoop dat julle dit ook doen. Ek wil veral graag hoor van ouens wat lang, stadig herstel het. 

    http://www.medhelp.org/posts/Mens-Health/Too-much-porn-masturbation-cause-ED/show/183203?camp=watch_list

  71. na 10 minute het hy haar gevra of hy 'n paar porno kon aanskakel.

    Sopas van die telefoon af met 'n vriendin van my - sy nooi 'n ou uit vir 'n one night stand en dit is wat gebeur het ... 

    Hierdie vriendin van my besluit dat sy 'n een-nag-staanplek wil hê - sy het gesê dat sy dit nog nooit gedoen het nie en wil dit ten minste een keer probeer.

    Sy het na 'n klub gegaan, met 'n ou begin flirt en hom teruggenooi na haar huis. Hulle het begin uitmaak, maar hy kon nie ereksie kry nie. Uiteindelik, na tien minute se probeer, vra hy haar of hy porno kan aanskakel. Sy het gesê dit sal haar ongemaklik maak en hy is weg ...

    Al wat ek moet sê fapstronauts kry jou nooit in hierdie situasie nie! Hierdie man het 'n warm meisie gehad wat met hom wou slaap, en hy moes skandelik vra om na pornografie te kyk.

  72. hoekom gebeur dit nie met almal nie?

    hoekom gebeur dit nie met almal nie?

    Ek woon op 'n universiteitskampus. Ek is baie goed bewus van my vriende se pornografie-gewoontes, sowel as hul werklike seksuele gewoontes. Dit lyk asof die meeste van hulle ten minste daagliks na porno kyk en dit masturbeer, maar dat hulle nie dieselfde probleem as ek het nie.

    GUY 2)

    Ek het onlangs met 'n paar vriende op universiteit gesels en almal wou viagra van die internet kry. Ek dink dit is meer algemeen as wat mense besef.

    Ek het egter uiters slegte simptome. My piel is heeltemal verwoes en my brein ook. Ek is dus baie verward oor waarom ander nie so sleg is nie.

    GUY 3)

    Verskillende toleransies. Ek is by uni (hoofsaaklik 18-23-jariges), so dit is dieselfde, maar hulle het 'n beter tyd. In werklikheid het ek 'n paar goeie vriende laat vertel dat hulle soms probleme gehad het om dit op te staan. Dit is net nie iets wat mense publiseer nie. Daar word beraam dat 20% van die mense aan die universiteit / PI 'n PIED het. Onthou nie waar ek dit gelees het nie, maar dit sou my regtig nie verbaas nie ...

    GUY 4)

    Ander is waarskynlik net so sleg, ek, byvoorbeeld, ek is 19 en begin nou al 166 dae (geen terugvalle nie) en het die afgelope drie weke eers goeie vordering gesien en glo ek gaan weer begin.

    Hou net daarmee saam dat almal die potensiaal het om jou te herlaai, moet jy net daarmee hou. Ook as jou jong dit baie langer duur, kan dit 'n bydraende faktor wees.

  73. Ek het na die waskamer gehardloop (mid-forplay) my iPod vir porn uitgehaal

    Kan fapping die hoofoorsaak van my probleme wees? Moeilik voordat ek met 'n pornovideo begin, sag voordat ek seks gaan hê (self.NoFap)

    Ek masturbeer sedert ek 12 of 13 was, ongeveer 3-4 keer per week. In elk geval. As ek gaan sit om na pornografie te gaan kyk, is ek moeilik voor die video begin.

    Nou my probleem. Ek het die afgelope paar jaar 'n hele paar seksmaats gehad. Die enigste probleem is, dit neem my 'n rukkie om moeilik te word. ELKE KEER as ek met 'n kuiken aansluit, gaan dit op dieselfde manier.

    Ons begin uitmaak (ek is nog sag) Klere uittrek (steeds sag). Ek moet letterlik 'n handwerk of 'n blowjob kry om hard te word. Ek het nog nooit probleme gehad om seks te hê as ek een keer moeilik was nie, en my ereksie verloor het nog nooit gebeur nie.

    Dit is waarom ek by nofap aansluit. Ek het letterlik na die waskamer gehardloop (mid-forplay) het my iPod uitgehaal en 'n vinnige pornovideo gekyk, 'n bietjie geruk, my broek toegetrek en na my maat teruggehardloop

    Ek hoop tog dat nofap my toelaat om elke keer 'n kans te kry as die geleentheid vir seks kom. Veroorsaak elke keer as die geleentheid is om bate te bemeester. Voordat ek eers die pornowebwerf intik, is ek hard as 'n klooster.

    • Ek is 20 btw.
  74. Opdatering oor my lang stryd - Goeie nuus

    Opdatering oor my lang stryd - Goeie nuus

    Wel ouens, dit is 'n goeie aantal maande sedert ek laas gepos het. Destyds het ek nog gesukkel met sielkundige ED, en eerlik gesê, is ek nog steeds, alhoewel dit BAIE beter word.

    Vinnige agtergrond:

    - Het in Junie weer begin

    - Ontmoet vriendin in Augustus

    - Bestuur om Porn Induced ED te oorkom

    - Maar het steeds aan sielkundige ED gely nadat ek soveel keer in die verlede misluk het (en het daartoe bygedra dat ek 'n maagd was)

    Alhoewel ek in Oktober + November weer na pornografie begin kyk het. Ek het egter nooit gebel nie. Op die hoogtepunt was dit drie keer per week. Ek het wel 'n korrelasie opgemerk van swak erektiele prestasie met vriendin nadat ek na pornografie gekyk of gefantaseer het. Ereksies het gewoonlik drie of so dae na kyk baie beter geword - daarom het ek dit stopgesit.

    Dit was bloedig moeilik !! Dit was verreweg die moeilikste tyd van my lewe. Ek sal jou nie met 'n lang storie verveel nie, maar om 27 te wees, 'n maagd en ly aan porno-geïnduseerde ED, was 'n bietjie emosionele gemors. Die aanvang van die herlaai het my selfvertroue gehelp, genoeg dat ek daarin geslaag het om 'n afspraak te maak met 'n warm meisie waarvan ek nogal gehou het. Sy is nou my vriendin en die beste ding wat ooit met my gebeur het. Ek sou regtig nie vir iemand meer perfek kon vra nie. Sy het my hierdeur gehelp soos jy nie kan glo nie. Dit bring 'n traan van geluk in my oog as ek daaraan dink.

    Natuurlik het ons 'n paar laagtepunte gehad. Sy het 'n paar onseker gevoelens gehad. Ek het 'n paar aaklige aande gehad om onvoldoende en nutteloos te voel, maar uiteindelik het ons elke oomblik deurgespreek en sterker uitgekom. Toe het ek dit die afgelope naweek reggekry om hard genoeg te raak en te bly vir seks. Alhoewel nie wat ek suksesvolle seks sou noem nie. Ek het dit nog steeds verloor, want ek is nog steeds senuweeagtig en bekommerd oor my ereksiekrag, maar dit is 'n groot stap vorentoe vir my. En ek bedoel GROOT. Dit is die begin van 'n nuwe seksuele avontuur vir my en dit is fantasties. Ek is seker dit gaan net beter word, en my selfvertroue is al baie beter. Ek probeer myself egter nie te veel inspan nie, daar is nog werk om te doen.

    Een ding wat regtig gehelp het, was om dit deeglik met mekaar deur te praat. Ek het haar gevra om beheer te neem, om bo te gaan, sodat ek so ontspanne as moontlik kan bly. Gelukkig verkies sy om bo te wees (telling!). Ek het haar ook gesê dat ek af en toe pornofantasie sal gebruik om hard te bly, en sy het my vertel dat sy eerder wil hê dat ek sag word as ek pornografie gebruik. Dit was dus ook 'n groot hulp - om te weet dat dit dit makliker gemaak het, en ek het nog nie eens aan porno gedink sedert ons 'n paar weke gelede die konvensie gehad het nie. Sy het ook geweier dat ek enige vorm van ED-medisyne moes inneem, want sy wou hê dat ek dit natuurlik moes uitsorteer.

    Sy was so ongelooflik en ek sou dit nooit sonder haar deurgemaak het nie. En net so ewe - hierdie forum sowel as YOBP.com was die katalisator om my te laat regkry.

    Enkele aantekeninge van advies

    1. Praat met jou maat. Dit is verreweg die grootste hulpmiddel.

    2. Neem jou tyd en gaan op 'n pas wat jy gemaklik is.

    3. Aanvullings het geen effek gehad nie.

    4. Moenie in die strik trap om na pornografie te kyk nie, selfs as jy nie van plan is om te binge nie.

    Funnily genoeg, en sommige van julle vind dit interessant. My vriendin het gelyktydig deur 'n soortgelyke fase gegaan om te veel porno te kyk en uiteindelik te vind dat slegs meisie op die meisie aksie haar nat sou maak (ek dink dat ouens eskaleer na gay porn), alhoewel sy nie lesbies is nie. So moes sy ook die porno opgee. Ek dink dit was een of ander manier goed vir my, want sy het ten volle verstaan ​​wat ek deurgegaan het.

  75. Lewer kommentaar oor hierdie artikel op redddit -

    TIL - Daar is 'n groeiende aantal gesonde mans wat andersins porno-geïnduseerde erektiele disfunksie het; Verlies aan libido en prestasie kom voor as gevolg van jare se oorskryding van die natuurlike perke van libido met intense stimulasie wat die gebruiker se reaksie op dopamien ongevoelig maak.
    Dit bevestig die vrees wat ek oor my penis en porno gehad het. Masturbasie af: beëindig.
    Scotch_Carb

    Ja, dit lui ongelooflik waar vir my. Nie net die porno + masturbasie nie, maar masturbasie in die algemeen.

    Ek kon die artikel nog nie lees nie, want die URL bevat die woord 'porno' en my werkfilter is 'n prik, dus dit moet wag. Maar ek het die gevoel dat dit my gaan vertel dat ek dit al weet.

    Ek het op die ouderdom van 18 vir die eerste keer seks gehad, nadat ek sedert 'n vroeë ouderdom gemiddeld twee keer per dag (vir al dertien? Miskien jonger) 'n gemiddeld twee keer per dag in alle soorte pornografie masturbeer het, en die meisie met wie ek dit gedoen het, was vir my wonderlik, ongelooflik aantreklik. Ek kon nie klaarkom nie, maak nie saak hoeveel ons daaraan gewerk het nie. Uiteindelik het ek my maagdelikheid vir hierdie meisie verloor, terwyl ek 'n bietjie kronkelend was - vreemd genoeg, dit was die enigste keer in my seksuele geskiedenis dat ek orgasme gekry het na enige hoeveelheid alkohol (behalwe masturbasie)

    Elke seksuele maat sedertdien het ek dieselfde probleme gehad in die verhouding (ek is gemiddeld 8-12 maande tegelykertyd enkel / geen seksmaat). Hulle was almal meisies by wie ek eintlik wou slaap. Hulle was almal baie lief vir seks en het absoluut gebreek dat hulle my nie kon laat kom nie - hulle het hulself verwyt. Ek moes baie hard met elkeen werk om hulle te oortuig dat dit nie hulle skuld was nie.

    Wat elke keer gewerk het, is om van die pornografie en masturbasie in die algemeen te onthou. In my geval dink ek ten minste dat dit sielkundig is - 'n bietjie meer as 'n dekade van selfstimulasie teenoor die (waarskynlike) minder as vyftig geleenthede wat ek 'n seksmaat gehad het, skep baie vreemde geestelike snellers om orgasme te bewerkstellig. As 'n ander persoon die stimulasie doen, op watter manier ook al, doen hy 'n ander vis. Ek lê nie op my bed in die houding wat, sonder om eers te besef nie, deel geword het van hoe ek orgasme het. My linkerhand is nie waar dit is nie het om te wees, die ritme is verkeerd, die stimulasie is nie 'n vaste greep wat die voorhuid heen en weer werk nie ... allerhande kak. Ek het my liggaam in wese op so 'n manier opgelei dat dit seksuele omgang nie as 'tyd tot orgasme' registreer nie.

    Die eerste paar jaar was ek seksueel aktief ('n totaal van drie seksmaats, waarvan twee nie meisies was met wie ek uitgegaan het nie, dit was 'n eenmalige ding), dit was net nie in staat om te orgasme nie en om die hele tyd ongelooflik hard te bly tyd. Hulle het nie regtig 'n probleem daarmee gehad nie (het nie lank genoeg by die vriendin gebly nie / genoeg seks gehad om 'n probleem te word - om mekaar vier of 'n naweek of so te sien, is nie veel nie) en Eers toe ek 'n tweede seksueel aktiewe vriendin gehad het, het dit 'n probleem geword. Sy was baie onseker en het dadelik aangeneem dat daar iets fout was met haar - ons het daaroor gepraat, vasgestel dat dit 'n universele probleem was (het haar ook kwaad gemaak omdat sy spesiaal moes wees in vergelyking met ander meisies) en nie spesifiek vir haar nie. Maar dan kom die spanning van 'o god as ek nie kan optree nie, sy sal so fokken kwaad en ontsteld wees'. Skielik veroorsaak die spanning ED, en dit was dieselfde met die ernstige vriendin daarna en die ander paar seksuele ontmoetings Ek het buite verhoudings gehad.

    Ek beplan om hierdie kak op te los - nie as 'n nuwejaarsvoorneme nie, wat vandag begin. Om hierdie berig te sien, is 'n vreemde bietjie voorsienigheid, want ek het al aan hierdie kak gedink. Ek is siek om toevallige ontmoetings en die eerste paar weke van enige nuwe verhouding te verwoes, want ek moet weer 'aanpas' by seks. Dit is my vertraging om die moeite te doen om seksueel verenigbaar te wees met my nuwe maat, en as die verhouding om watter rede ook al eindig, gaan jy net terug na die enkelspeler-modus.

    So..yeah.

    TLDR Ek HET PRON EN MASTURBATION INGEHANDIG ED ​​EN EK GOEDGEKEN HIERDIE BOODSKAP.

    Just_a_gal

    Dit ... is ernstig miskien my probleem (alhoewel vir my 'n vroulike probleem). Alhoewel dit nie is dat ek nie 'n libido het nie, het ek 'n baie hoë. Ek kan 6 keer per dag seks hê en dit nog steeds geniet. Ek gaan gewoonlik ~ 1-2x per dag af met porno, en al neem dit my 'n rukkie om te kom (~ 'n uur), en ek is steeds mal. Maar ek kan my lewe lank nie met 'n ander ou afspring nie, selfs nie as hy 'n vrek goeie werk doen nie. Dit is so fokken frustrerend. Dit pla my nie eens soveel nie, maar die wete dat dit hom pla (nie per se nie, maar dat hy my regtig wil bevredig) ...

    Ek het opgemerk dat intense / gereelde stimulasie my clit faarrr minder sensitief maak, maak nie saak hoe geil ek is nie. As dit 6-12 weke neem om reg te stel, dink ek ek gaan dit probeer. Geen porno meer nie, ten minste 'n rukkie. Garr. Ek wil so graag hierdie probleem regstel. Ek wil regtig vir hom kan wys hoe mal hy my maak en hoeveel hy my aanskakel. Ek probeer dit op ander maniere en in my woorde aantoon, maar ek voel dat my onvermoë om te orgasme dit sterk belemmer: /

    Crackerpool

    Yeaaaaahhhhhhh is iemand wat my in die tweede graad hieroor gewaarsku het ... lewenslank opgefok ...

     blergmonkeys

    Ek het die afgelope 6 maande presies dieselfde gedink. Ek was voorheen lekker in die bed - kon 20-30 minute duur en 3-4 keer gaan voordat ek moeg was. Dit was net 'n jaar gelede, maar in die afgelope 6 maande, terwyl ek soos eksamens gestudeer het en sosiaal introvert geraak het (wat tot groot pornografie gelei het), het ek opgemerk dat ek probleme ondervind met regte vennote. Ek het pas met hierdie dom, pragtige meisie uitgegaan en sy hou van seks, maar ek het probleme om dit lank genoeg aan te hou om die kondoom aan te trek, wat nog te sê van my verwagtinge van myself af. Ek voel ook nie senuweeagtig daaroor nie. Ek het net nie my libido nie. Ek is nie depressief nie, ek is relatief gelukkig en my lewe is tans goed.

    Ek gaan probeer om masturbasie / porno gebruik te stop en sien hoe dit gaan.

    Wel, dit lyk asof ek my probleem gekry het.

    bevestig.

    Ek het hierdie wanorde heeltemal.

    Whiterhino123

    Is dit die rede as jy nie kan seks tydens seks alleen-pornografie nie?

    fuccccck. ek is in die moeilikheid en ek het nie eens rtfa nie.

    Duhhhhh ... dit is deel van die rede waarom ek geskei is. Moenie jou pielkinders breek nie.

    Ja dit is werklik.

    Dit is moeilik om dit vir my op te stel, tensy sy iets regtig kinky doen

    CompleteSociopath

    Ek is glad nie 'n feminis nie, ek haat die skuim by SRS, ek dink ook dat nofap 'n klomp idiote is, maar ek het ervaar wat hierdie artikel bespreek en jy sê my (nie eksplisiet nie) dat dit nie is nie 'n ware ding, want jy assosieer dit met feminisme.

    Porno is nie verkeerd nie, maar soos enige ander gereedskap of stof dit kan verkeerd gebruik word. In hierdie geval kan dit te veel gebruik word en kan dit jou as mens werklik beïnvloed. Baie mense rapporteer dieselfde ding in hierdie draad.

    Ek verstaan ​​dat dit lyk soos 'n poging om porno dood te maak, maar die meeste van ons stel dit nie voor nie. Ons verklaar dat ons onsself benadeel het deur dit te veel te gebruik.

    bulldawgbro

    Truste ding wat ek al 'n rukkie gelees het. Sê net nee vir die porno. Jou sekslewe sal jou daarvoor bedank.

    Dit is baie werklik. Ek wed dat jonger ouens, of ouens met baie testosteroon, pornografie kan hanteer, maar ek is net uitmekaar met 'n man wat dit gehad het. Ek het ook gelees dat daar net soveel testosteroon is, veral vir ouer ouens. U "spandeer dit" aan u meisie, of u spandeer dit aan porno. My man het porn gekies. Uiteindelik was ons besig met ... wat ... twee keer in vyf maande? ... is alles wat hy kon doen? Selfs dit was vir hom 'n stryd. Hartseer ... selfsugtig ... was 'n gedeeltelike oorsaak van die verlies van 'die liefde van u lewe'? Skenk u u maat? Of om pornografie jou lewe seksueel te laat regeer? Ook porno-meisies het die perfekte liggame. As u vyftig is, word perfekte liggame skaarser. Die 'regte' meisie is nie soveel oogkoekies nie, en die begeerte moet kom van 'n dieper deel van die self, die deel wat die ander persoon regtig liefhet. In my geval het ek pornografie (en ooreet) regtig gesien as 'n hoofrede vir ons vernietiging. Daar was net nooit die begeerte om plesier te gee nie, of ... toe die seldsame begeerte opgekom het ... niks anders gedoen het nie. Dit is 'n vorm van selfsug, wat in hierdie geval ook op ander gebiede gemanifesteer word, en dat pornografie net een is.

    Ek is 'n bewys dat dit 'n feit is. Jare van fapping het my net in staat gestel om, uh ... kalmte te handhaaf terwyl ek fellatio ontvang het. Gereelde omgang lei tot rubberbandjies.

    Nooit het 'n berig op reddit meer met my gepraat nie ... Moet dit bymekaar kry

    Kak.

    Ek het 'n baie mooi vriendin en ons het minstens 2 maande lank geen seks gehad nie.

    Ek het my bloed vir hormoon toetse gedreineer, maar nou sien ek waar dit vandaan kom. As ek na porn kyk, werk alles so goed soos dit moet.

    Manlike redditor hier: kan dit bevestig. Geen bogenoemde skakel nodig nie.

    Ek het dit opgemerk toe ek na pornografie begin kyk het. Ek het lank verset omdat ek nie my kop wou vul met goed wat ek nooit sou doen of doen nie. 'N Paar jaar gelede het ek uiteindelik ingegee toe ek uitgaan met 'n ou wat hoogstens een keer per week wou seks hê en dit was nooit genoeg vir my nie!

    Nou het ek meer probleme om in die stort te masturbeer of in die bed te lê. Dit is makliker om na pornografie te kyk.

    Dit is nie dat ek nie kan afklim nie. Dit is nou net moeiliker en soms gee ek op ...

    IAMA-man met porno-geïnduseerde erektiele disfunksie.

    U koop net Cialis, en / of, wees dronk (maar nie te dronk nie) as u seks het, werk goed. Ek dink ek kon nie na porno kyk nie, maar ek dink dit sal geen pornografie en geen seks verg nie. Ek hoop dat dit nie gebeur nie ... Die Cialis-kortpad verminder my motivering.

    Heilige Shiiiit. Hierdie is Ek. Heilige crap. Ek het 'n teorie gehad soos ek nou voel, want ek was te seksueel aktief gedurende my tienerjare. As 'n 21 jaar oud het ek amper geen libido nie. Dit suig omdat my gedagtes soort van wil, maar nie naastenby genoeg is om 'n vrou te verwoes nie. Nie amper genoeg nie.

    CompleteSociopath

    Ek stem nie met jou saam nie. 'N Paar jaar gelede, net voordat ek my maagdelikheid sou verloor, het ek besef dat ek baie probleme gehad het om binne 'n uur klaar te wees en hard te hou. Dit is redelik goed na die slaapkamer oorgedra. Hoe aangenaam die seks ook al was, ek kon nie klaarmaak nie, en dit sou my ereksie verloor. Ek het gelees van 'Iron grip' en pornverslawing en besef dat ek albei het. Ek het 'n paar uur per dag ernstig na pornografie gekyk, totdat my piel pyn en geswel sou hê. Masturbasie was om die pyn te oorkom en 'n klein bietjie plesier te voel. Dit was iets wat ek minstens 5 keer per dag moes doen. Soms 10 tot 15.

    Daarom het ek besluit om dit te beheer. Dit het baie moeite gekos, en ek het die presiese 'herstel' in hierdie artikel ervaar. Ek het 'n paar keer. Hoog ry, dan niks, dan weer normaal oor 'n maand of twee.

    Seks het gegaan van "Eh, dit sou beter wees om te masturbeer" na "Dit voel redelik goed", en dit word al hoe beter hoe meer ek self bestuur. Ek het 'n paar keer teruggekeer en is tans besig om terug te keer. Ek wil 2 tot 3 keer per dag masturbeer, met pornografie ongeveer 75% van die tyd, eerder as elke keer.

    Ek kan nie sê dat my enkele ervaring 'n feit vir almal is nie, maar ek voel dat die aansprake van hierdie artikel 'n werklike basis het, ongeag wie dit geskryf het. Al is die wetenskaplike bewerings verkeerd, blyk dit dat die werklike simptome en herstelproses 'n ware ding is, en selfs op hierdie draad vergelyk mense hul eie ervarings. Ek weet nie hoekom dit gebeur nie, maar dit kry nie genoeg blootstelling in die media nie. Ek het regtig gedink dat porno skadeloos was, maar toe ek masturbeer vir tentakel-verkragting-hentai en ekstreme BDSM wat geslagsdele, elektroskokke en wat ook al betref, het ek besef dat ek 'n redelik befokte pad afgeloop het, selfs vir myself. Veral toe die verhuring van bloed my begin opgewonde maak. Op daardie stadium het ek gedink "Ja, ek het dalk 'n probleem".

    PS / Edit: Sny masturbasie, vroeër afwerking, en nie porno gebruik nie, het baie ekstra voordele.

    • Jy kry tyd om ander dinge te doen
    • U sit minder tyd in die stoel met een hand op 'n muis en die ander op u piel (dit is gemakliker om te gaan lê en masturbeer, wat moeilik is om te kyk as u na pornografie kyk / soek)
    • Jy word weer opgewonde deur boobs alleen.
    • Moet nie 'n pornstash / geskiedenis / gebruik veilige blaai versteek nie
    • Minder skrikwekkende gebeure waar jy per ongeluk op die verkeerde soort porno klik en 'n gesig kry met die ou se gat / pielmeisies / vrouens wat kak / ens

    Dit is maar 'n paar, maar ek is regtig bly dat ek besef het dat ek 'n probleem het.

    Ek het nou die aand net met 'n ou hieroor gesels. Ek dink dit is 'n probleem vir sommige mans, maar voel dat dit meer kultureel is. Die Weste is redelik seksbehep, terwyl ander kulture nie.

    As 'n vrou wat ewe veel Westerse en nie-Westerse vennote van verskillende rasse gehad het, het ek 'n verskil opgemerk. Nie in ras nie, maar in kultuur. Party van my vriendinne wat ook al by 'n aantal verskillende kulturele groepe was, noem dit Marshmallow dick. Nie-Westerse mans word net moeiliker en dit lyk asof hulle geen probleme het om belangstelling te behou nie. Die enigste verskil wat ek tussen die groepe raaksien, is die vermeende behoefte aan seks.

    Die nie-Westerse mans met wie ek al was, het nie meer as 'n paar keer per week seks nodig gehad nie en het selde gemasturbeer omdat hulle ander dinge in hul lewens aangaan. Dit lyk asof die meeste Westerse ouens wat ek ontmoet het, moet masturbeer om aan die slaap te raak of so gereeld as moontlik seks wil hê. Een groep kom van seksbehep af en die ander nie.

    Normaalweg stem ek saam met die reddit-kritiek op artikels. Maar ek dink jy word baie te hard, hoekom? My anekdotiese bewyse pas perfek daarmee saam.

    Nou weet ek / R / nofap lyk miskien 'n kultus, en ek kan u verseker dat hierdie probleem miskien nie so erg is soos wat die artikel dit stel nie, maar die probleem is baie werklik. Ek masturbeer altyd net deur my verbeelding of 'wank bank' te gebruik. Maar anderhalf jaar gelede het ek kennis gemaak met pornografie en ek het dit ernstig begin kyk. My lewe het afwaarts begin draai, want ek sou ongeveer 2-3 uur per dag kyk, ek raak al hoe moegder en ek wou niks doen nie. My ereksies het al hoe swakker geword, my gedagtes raak duisterer totdat my ma my dokter toe geneem het en ek my situasie verduidelik het.

    Ek is gediagnoseer met ernstige depressie, angs en seksuele verslawing. Ek het medikasie begin neem (Effexor XR), en die afgelope twee maande het ek al my energie herwin, weer uitgegaan en weer aktief gewees, en my grade het verbeter. Uiteindelik het ek gevoel dat ek my potensiaal kon nakom.

    Aanvanklik het mense met wie ek oor porn gepraat het, gesê dat porno nie die probleem was nie. Daarom het ek dit nie vroeër behandel nie. Daar is 'n wanopvatting in die samelewing dat pornografie natuurlik en gesond is vir seuns om van hul seksuele frustrasies ontslae te raak. Mense weet nie dat te veel daarvan jou in 'n zombie verander nie. As u tyd het, kyk dan na die reeks "Jou brein op porno". Dit verduidelik net hoe gevaarlik pornografie is vir weerlose gedagtes soos myne.

    tl; dr Word verslaaf aan internetporno, het my lewe omgedraai deur die probleem na 'n psigiater te bring en die korrekte medikasie te neem.

    As seksopvoeder en voormalige seksverslaafde kan ek u verseker dat hierdie artikel baie akkuraat is. Gewilde joernalistiek word nooit verkry soos 'n mediese joernaal nie, dus is u kritiek daar ongeldig. Het u probeer om erektiele disfunksie en pornografie te google in Lexus Nexus of 'n mediese soekenjin? Het nie so gedink nie ...

  76. Ek het tot die gevolgtrekking gekom dat ek porn-geïnduceerde ED het

    Inleiding - My Porn Odyssey

    Ek is hier as gevolg van wat ek glo internet-porno-geïnduseerde erektiele disfunksie (ED) is. Ek het hierheen gekom via yourbrainonporn.com (YBOP) wat ek ironies genoeg gevind het toe ek na meer porno gesoek het. Dit is nogal lank. Ek het probeer om die eksplisiete dele uit te laat, aangesien ek verstaan ​​dat dit vir sommige van my mede-fapstronaute problematies kan wees, maar daarsonder is dit moeilik om oor seksualiteit te praat.

    Ek is vyftig hierdie jaar en ek het sedert my ouderdom van elf jaar met pornografie gefunksioneer, maar ek het vroeër as later met pornografie begin. Ek onthou hoe my ma duidelik gevra het waarom die Sears-katalogus in my speelgoeddoos was toe ek ses of sewe was. Die antwoord was dat ek na die foto's kyk van die dogtertjies in onderklere in die afdeling vir onderklere. Ek was tussen ses en nege gedurende hierdie tydperk en is nie bekommerd dat ek 'n pedofiel kan wees nie. Ek is nog altyd opgewek deur beelde van vroue van my eie ouderdom, ten minste tot baie onlangs. Later daaroor meer.

    Op negejarige ouderdom het ons in 'n huis met 'n ingeboude laaikas in my slaapkamer ingetrek. In een van die laaie het ek 'n goedkoop, slordige foto mag genaamd Parts Pups, wat volwasse vroue in skimpklere of topless gehad het. Dit het een van my grootste skatte geword tot een dag het dit geheimsinnig verdwyn. Ek dink my ma het dit gevind en gegooi.

    Maar net 'n paar jaar later het ek my pa se porno-opslag gevind. Hustler was net so 'n harde kern as wat Pa ooit gekry het. Dit was meestal Playboy en Penthouse. Ek was op hierdie stadium nog pre-orgasmies en het nie regtig 'geklap' nie, aangesien die term algemeen gebruik word. Wat ek op hierdie stadium in my lewe gedoen het, word meer ontlok deur die ouer term 'speel met jouself'. En as ek alleen by die huis gelaat is, sou ek na dertig minute na my pappa's gaan. (As ek vasgevang is toe hulle terugkom vir kaartjies of iets wat hulle vergeet het, het ek my genees om reguit na die porno te spring sodra hulle by die deur uitkom.)

    Ek het my eerste orgasme rondom 12 - 13 gehad, met verskeie porno-tydskrifte om my oop. Dit was nie te ver daarna dat ek smeermiddel ontdek het nie. Van toe af het dit meerdere kere per week geflikker, nooit meer as een keer per dag, twee of drie dae per week nie. Maar net omdat ek as jong tiener nie die privaatheid kon kry om dit meer gereeld te doen nie.

    Iewers om die ouderdom van veertien het my ouers die porno uit die huis geneem. So het ek begin winkeldiefstal tydskrifte en paperback boeke. Ek het my eie stash van pornografie gehad. Ek dink ek was op een of ander manier bewus daarvan dat dit vir my sleg was, want ek het 'n patroon ontwikkel om dit alles weg te gooi en dan 'n nuwe stash op te bou. Ek het veral die romans liefgehad omdat ek skone bewegende prente kon bou van wat die karakters in my kop gedoen het, in plaas van die plat, statiese prentjies in die maag.

    Op sestien het ek seksueel aktief geraak. Ek hoef nie meer in detail te gaan nie, behalwe om te sê dat ek nie uitgegaan het met meisies wat na 'n paar afsprake nie bereid was om seksueel aktief te wees nie. Enige meisie wat seksueel nie in my belanggestel het nie, het 'next-ed' gekry. Die 80's en vroeë 90's was goed vir my. Maar ten spyte van al hierdie seksuele aktiwiteite met aantreklike, oplettende vennote, het ek nou een keer per dag geklap. Dit was nog gedurende die pre-vhs era, en dit was die keer toe ek in die videokiosk van 'n sleezy porno-stalletjie ingeval het.

    Op 18 het ek my ouerhuis (s) wat nou geskei is, verlaat en saam met my eerste rekenaar universiteit toe gegaan. En ek het Usenet vinnig ontdek. Daar het ek eindelose gratis pornoverhale gevind, en baie goed geskryf. Dit was ook die era van VHS, en binne 'n paar maande nadat ek in my eie huis ingetrek het, het ek 'n video (op duur huur-tot-eie-basis) gekoop, sodat ek pornografie kon huur (en seerower) en in die privaatheid kon klop. van my eie huis, in plaas daarvan dat ek na slegte porno-winkels moet gaan.

    Dit was kort daarna dat ek my eerste EGA-grafiese kaart gekry het en na internetporno kon kyk. Ek het nog steeds baie uitgegaan en seksueel aktief gebly, maar my destydse verloofde het iets opgemerk. Ek het nooit met haar georgseer nie. Sy wou kinders hê en was bekommerd. Sy het ook gevoel soos 'n mislukking toe ek sou aantrek, terwyl ek nog steeds moeilik was. Ek het nie gedink dit is 'n probleem nie. Ek het per slot van rekening geen probleem gehad om self te ejakuleer nie, en ek het ook soms met 'n maat geëjakuleer. Wat ek destyds nie geweet het nie, was dat ek reeds ly aan wat volgens my porno-geïnduseerde (of fap-geïnduseerde) vertraagde ejakulasie (DE) is. Normale seks was net nie so stimulerend soos fapping nie.

    Tensy u 'n groot onderneming of opvoedkundige organisasie was, was die internet op hierdie stadium nog steeds in verbinding, en dit het vyf minute geneem om 'n foto van 'n groot grootte of resolusie af te laai, maar toegewyde pornos soos ek het sagteware gehad om hierdie beelde te laai. oornag. Ek bou 'n uitgebreide biblioteek porno, waarvan sommige ekstreem begin raak. Maar op die oomblik was dit alles staties. 'Video' op die internet was korrelig, onbetroubaar en het die grootte van 'n posseël.

    Dit was egter gedurende hierdie tydperk dat ek werk gekry het in rekenaarnetwerk waar ek skool toe gegaan het. Ek sal laat in die nag bly en die netwerk gebruik wat in daardie dae onbewaak was om die nuutste ding te kry: internetvideo.

    As ek betrap is, sou ek ontslaan kon word of uit die skool gegooi kon word. Dit het vir my nie saak gemaak nie, en ek het gelukgevaar en deur daardie situasie geslaag.

    Uiteindelik het ek getrou (verskillende verloofdes) en met verloop van tyd het breëband na ons huis gekom, en daarmee ook video. Daar was destyds geen 'buiswerwe' nie, en mense het net nie self video's gemaak en dit vir geen ooglopende doel op die internet gelaai nie. Die enigste manier om video te kry, was om by 'n betaalwebwerf aan te sluit of dit van Usenet af te laai. Omdat ek nie my naam permanent in die databasis van 'n pornografie wil laat skryf nie, het ek die opsie B gevolg. Ek was nou 'n IT-professionele persoon wat geen probleme gehad het om die meerdelige lêers af te laai en te dekodeer en saam te stel om die korrelige, vyf minute videogrepe met lae resolusie te verskaf nie.

    Ek was nou getroud, maar my vrou het verskillende ure as myself gewerk, en ek het twee ure per dag na myself gehad nadat ek die rekenaar kon opstart en wegbeweeg.

    Toe kom buiswerwe. Dit bring ons by die huidige tegnologiese situasie. Ek het 'n stewige werkstasie by die huis en onbeperkte breëband. Die afgelope paar jaar klop ek een of twee keer per dag, en sommige dae duur soveel as vyf keer. Die volledige klankvideo's is nie meer genoeg nie, en om my tinteling te kry, moes ek na kinkier areas van pornografie sowel as transeksuele en gay porno gaan.

    Dit was ook ongeveer tien jaar gelede dat my huwelik 'n groot knou gekry het. (Ek voel nie dat fapping 'n belangrike bydraer was nie.) Toe ons die besonderhede oorslaan, beland ons in 'n oop huwelik. My huwelik is ongeveer die afgelope tien jaar oop. Ek en my vrou het al met verskillende mate sukses behaal met ander mense. Dit was die feit van my oop huwelik wat my daartoe gelei het dat ek 'n probleem het.

    Twee jaar gelede is 'n jong dame wat my kryptoniet was, genader. Ek sal die eksplisiete besonderhede oorslaan, maar die slotsom was dat ek skaars kon optree. Dit was NUUT. Ek het ook baie probleme ondervind om met my gereelde vennote te klim. (Ek het 'n vrou en 'n langtermyn-vriendin.) Verlede jaar het ek uiteindelik 'n vrou gehad wat ek al 'n paar jaar agtervolg het en weer skaars daarin kon slaag om op te tree. In werklikheid was dit feitlik 'n mislukking.

    Toe ek bang was, het ek my huisarts geraadpleeg, wat bevestig het dat daar niks fout is met Big Jim and the Twins nie, aangesien ek kan klop. Die probleem is êrens in my kop. Daarom het hy Viagra voorgeskryf. Dit het nie gewerk nie. Nie met my vrou of met my alternatiewe vennote nie.

    Wat my bring waar ek vandag is. Ek is byna vyftig, finansieel suksesvol en het verskeie aantreklike gewillige vennote. Ek kan nie optree sonder beduidende stimulasie nie, en dan is dit flou, maar ek kan net goed met aanlynporno gebruik. As ek my gebrekkige vertoning doen, kan ek nie klim sonder om te klap nie, en dit is vernederend. O, dit neem my ook minstens 20 minute om te klim, terwyl ek flikker, en dit kan soms ure neem. Onlangs het ek 'n oggend begin met die gedagte dat ek vinnig 'n klap sal kry en sal kyk dat dit VYF UUR later is.

    Nadat ek 'n aansienlike aantal artikels oor YBOP gelees het, het ek tot die gevolgtrekking gekom dat ek pornografie-geïnduseerde ED het, en ek gee nie om om vir julle te sê dat ek baie bekommerd is nie. Ek het sedert die puberteit begin pornografie en vir oulaas weet God hoe lank, ten minste twee of drie jaar, swaar gekoppel het aan aanlyn-hoëspoedvideo's.

    Toe ek YBOP gevind het, het ek besluit om dit te probeer. Ek het geen doelwitte of iets gestel nie, maar net besluit om 'n besnoeiing te doen, en ek het vyf dae gegaan. Toe klap ek sonder porno. Drie dae later het ek van die wa afgeval en gebuig en vyf keer op een dag geklap.

    Dit was voorverlede Sondag. Ek is nou op dag 12 van nofap. En ek het dinge baie makliker as baie van die ouens wat hier plaas. Dit lyk asof ek nie die drange het wat baie beskryf nie. Ek mis die endorfiene stormloop, maar ek is nie naastenby so gedrewe daarheen nie. Ek dink ek kan die meeste daarvan aan my ouderdom toeskryf. Toe ek 30 geword het, het ek opgemerk dat baie van die dringendheid my seksualiteit verlaat het, en dat ek agtervolgende vroue kon neem of verlaat, terwyl ek as 'n jong man, ten spyte van al die gesukkel, voortdurend op die loer was. Dit kan dan ook weer die klap gewees het wat die dringendheid laat verdwyn het. Hoe dit ook al sy, ek is nie seker wat my doelwitte met betrekking tot pornografie en fapping op lang termyn is nie, maar ek weet dat ek wil hê dat my Johnson weer met my vrou en my ander vennote moet werk, dus omdat die Viagra my in die steek gelaat het, is ek gaan die herlaai probeer.

  77. Ek het absoluut geen idee gehad dat my verhouding met porno

    tyrannofapsaurusrex7 dae

    Persoonlik het ek 'n ongesonde verhouding met porno gehad. Dit het hom as ED, sosiale angs, uiterste apathie geopenbaar en het my in die algemeen soveel tyd as 'n sosiale hulpmiddel bestee.

    Ding is, ek het absoluut geen idee nie dat my verhouding met porno (en natuurlik masturbasie) ongesond was. Ek het nooit, Herhaal, nooit het die verbinding so dom gemaak as wat dit klink. Ek het dit eenvoudig gebruik as 'n manier om aan almal te slaap.

    Soos die lewe egter meer en meer stresvol geword het, het ek opgemerk dat ek toenemend draai na pornografie / masturbasie om my emosies te hanteer / te ontsnap. Met verloop van tyd het ek opgemerk dat dit vir my 'n dwang geword het. Oor die jare het ek dit reggekry om hierdie kwessie nie te hanteer nie, en die voormelde manifestasies het net versleg.

    Ek het noodwendig 'n kantelpunt bereik en erken dat ek 'n probleem het. Ek was baie bekommerd oor my ED-probleme en volgens wat ek gelees het, was 'n totale 'herlaai' van my manlike endokrinologie nodig om my ED op te los. (dws 'n onthouding van masturbasie was nodig). aangesien ek so lank daaraan werk, was dit nie so maklik soos dit klink nie. Ek het letterlik nog nooit daaraan gedink om met my verbeelding te masturbeer nie en het sedert ek 'n pornografie gebruik het om orgasme te bereik kind.

    Sedert ek nofap begin het, het ek baie veranderinge opgemerk, waaronder baie meer vrye tyd om myself te verbeter, asook 'n groter motivering om oor die algemeen op te staan ​​en struikelblokke in my lewe aan te pak. Ek sal dit sterk aanbeveel as u, soos ek, dit nog nooit eens oorweeg het nie.

    Om OP te beantwoord, blyk dat onthouding van masturbasie die herstel van ED vertraag, sodat ek nie ten minste tydelik sal wees nie. Baie fapstronauts het soortgelyke stories (vervang ED met ander probleme wat die daaglikse lewe beïnvloed) waar masturbasie oorweeg word as oortuigend en word sterk geassosieer met die kyk van porn.

    Redigeer: As masturbasie nie as kompulsiewe gedrag vir jou beskou word nie, dan neem ek aan dat jy baie minder geneig is om aan enige van die voormelde manifestasies te ly. Vir my het ek op elke poging 'n beduidende verbetering opgemerk.

    TL; DR Om beter oor self te voel, is opwindend en ek, vir die een, kan hierdie gevoel direk toeskryf om nie te misluk nie.

  78. Het jy agtergekom swakker ereksies met meer porno besigtiging?

    LINK-iemand merk dit word erger?

    enigiemand merk op dat hoe meer porno hulle kyk, hulle ereksies het stadig erger geword?

    GUY 1)

    Ja, dit is hoekom ek hierheen gekom het. Ek dink dit het alles begin as gevolg van 'n paar jaar gelede masturbeer met 'n 30% boner.

    En met die groot verskeidenheid porno. 10 jaar gelede was ek bly toe 'n vriend vir my 'n CD met 'n 'porno' gegee het.

    GUY 2)

    ja man, ek het opgemerk dat my errections was soos 50% en nie eens agterkom dat iets verkeerd was nie.

    GUY 3)

    beslis.

    Ek het vroeër dadelik hard geword toe ek na porno gekyk het. Dit was 'n paar jaar gelede. Toe het ek op die punt gekom toe ek vir 10-15 minute moes beroer en sleep en my piel .. en sodra dit moeilik geword het, het ek gevoel dat ek op die punt was om te ejakuleer. Ek sal dit dus stadig moet neem sodat ek langer kan hou. Maar selfs toe was dit nie 100% moeilik nie ... meer soos 80% ... op my goeie dae.

    GUY 4)

    ja ek ook man, die hele nuwigheid van die begin van die fliek sal my selfs moeilik maak, en ek sal amper ejakuleer. en nou moet ek dit baie vat, net om dit op te kry, maar ek verloor dit altyd as daar geen stimulasie is nie

    GUY 5)

    Ja, my ereksies het al hoe belagliker pateties geword. Aan die einde het ek nie hard geword van porno nie. Of moeilik van enigiets af. Om 'n ernstige ereksie te hê, is al 'n paar jaar nie meer in my lewe nie. Ek kan nie wag om klaar te wees met hierdie herlaai en terugkyk en ironies sê: 'Ag, die goeie tye'.

    GUY 5)

    Yup. Die tweede wat ek opgehou het om te masturbeer om na 'n ander clip te kyk, sal ek slap gaan.

    GUY 6)

    bly om te weet ek is nie alleen nie!

    GUY 7)

    Ja. My penis en libido was dood. Niks.

    GUY 8)

    'Yup. Die tweede keer dat ek opgehou het om te masturbeer om na 'n ander clip te soek, sal ek slap raak. '

    Dit.

    Die ding is dat ek nie besef het wat met my gebeur nie. Verdomde verslawing.

    GUY 9)

    As ek na pornografie kyk, het ek die hele tyd 'n sterk ereksie ... maar vir jare gaan dit af. Maar ek het dit natuurlik nie gesien nie.

    Maar met pornografie dink ek my oprigting het my bevredig. Maar as ek 7 dae lank geen porno probeer het nie, gaan ek platlyn en kan ek nie eers orgasme hê nie. Daarom besluit ek om weer te begin.

    GUY 10)

    Ek onthou dat ek net opgewonde was oor sekere snitte. Ek sou op die buiswerwe gaan en bladsye na bladsye teruggaan om die spesifieke toneel te vind wat my aangeskakel het. Nie 'n uiters grafiese video nie, maar altyd vroue met 'n spesifieke liggaamsvorm, velkleur en haarkleur. Dit sou soms ure duur voordat ek die perfekte clip gevind het om aan te pas. Al die rande.

  79. Lewer kommentaar oor hierdie artikel oor sielkunde vandag

    AAA2013 het kommentaar gelewer oor: "Porno-geïnduseerde seksuele disfunksie: 'n groeiende probleem" Onderwerp: Begin met 'n verhoor (1 week sonder pornografie en masturbasie) Iam 22 jaar oud en Iam 'n porno + masturbasieverslaafde. Ek het minstens 3 jaar lank een tot drie keer daagliks pornografies gemasturreer. Soos verwag, het ek porno-geïnduseerde ED. Ek het nou vir 2 week opgehou kyk na pornografie en masturbeer en al resultate gesien. My bui is beter. Ek is minder opgewonde, minder kwaad, meer gemotiveerd om meer gefokus te studeer. Iam kan al 'n ereksie onderhou sonder pornografie en slegs met die hand. Die eerste 1 dae was aaklig. Ek gryp my penis elke keer as ek alleen in my kamer is, en ek het snags probleme gehad om te slaap, want ek masturbeer voor my slaap.

  80. NoPorn vs NoFap?

    NoPorn vs NoFap?

    Ek sien persoonlik geen kwaad as iemand 1-3 keer per week klop nie, veral nie as hy jonk is nie (jonger as 25 jaar).

    Wat gevaarlik is, is egter PMO. Die porno-masturbasie-orgasm-siklus is wat jou brein herlei en jou seksualiteit verdraai.

    Ek is op die oomblik 29 dae van porno af, maar op die oomblik is ek net 2 af en ek het 'n belangrike verskil in my ED gesien. Vir my is dit vinnige videoporno en die illusie van veelvuldige suksesvolle paringsgeleenthede wat dit bied wat my ED veroorsaak, wat my hierheen gebring het.

    My vertraagde ejakulasie is egter al ongeveer 30 jaar 'n probleem, en ek dink dit is die gevolg van die feit dat ek daagliks langer geklap het as wat baie ouens hier woon.

    Kortom: ek dink dit is die porno wat die regtig gevaarlike deel is. Maar ek dink dat dit te dikwels lei tot probleme, veral vir ouer ouens.

    My gevolgtrekking: Gaan pornfree en nofap vir jou herlaai tydperk, bly weg van hoëspoed video porn vir die lewe, en flaap selde.

  81. So bly dat ek nie die enigste een is nie.

    So bly dat ek nie die enigste een is nie.

    by altitudinous1 dag

    Veral met hierdie simptome, verlies aan plesier / begeerte tydens die werklike daad - ek het gedink dit was ek en net ek - fisieke siekte. Ek weet eerlikwaar nie die langste tyd waarvoor ek al baie jare was nie, maar dit sou nie meer as 'n week duur nie. Dit is tyd vir my om op te staan ​​en dit te probeer. Krag vir u almal. Die toonbank staan ​​op 0.

    fapfree036 dae 

    Inteendeel, jy is een van die enigstes wat die probleem besef het en stappe gedoen het om dit op te los. Goed vir jou brotha!

    [-]DSandyGuy12 dae 

    Ek stop vir my vriendin. Ek het die doodsgreep-sindroom gehad en net my eie hand kon my van stryk bring (hoewel ek geen probleem gehad het om haar te plesier nie). Ek dink nie meer daaraan nie, ek probeer besig en aktief bly. En eerlik, dit is nie eens meer moeilik nie. Dit is die langste tyd wat ek in 13 jaar gehad het. Hou net u fokus en bly besig om iets te doen. As ek dit kan doen, kan u dit doen!
    [-]fapper_guy8 dae

    het gedink dat ek ook alleen was ... het geen idee gehad hoekom ek in die slaapkamer gesukkel het nie ... besig was om gefrustreerd te raak en te beskaam ... wonder of dit 'n wettige gesondheidsprobleem was ... toe het ek dit gevind wat my presiese probleem en nog beter benut het, 'n manier om dit reg te stel ... hier is dag 8 ... dag 8 van vele meer
    [-]freeYoMind4 dae 

    Ek weet. Om uit te vind dat daar tienduisende mense met presies dieselfde probleem is, het my laat voel dat dit baie minder van 'n freak en baie meer soos 'n man met 'n paar baie regmaakbare probleme is.
    [-]themagnificentmoo4 dae

    Dit is lekker om te sien daar is ander wat deur dieselfde probleme gaan as jy. Toe ek wys, dink ek dat ek die enigste is wat die dinge deurgaan wat ek deurgemaak het. Nie die hele deel nie, "ek moet ophou", maar my verhaal. Daar was 'n paar mense wat gesê het: 'Ek verstaan, want ek het iets soortgelyks deurgemaak.' Dit is 'n groot aanmoediging. Ons is hier vir jou!
    [-]calebcop2 dae 

    Maar jou vertroue sal daarvoor sorg. 😉
    [-]rocknrollsin8 dae

    goeie waarneming!
    [-]GotaGetGone

    Dit was ook vir my verbasend om die forum te vind, met die skielike besef dat daar 'n tasbare rede vir my skaamheid en onderprestasie in die sak is. Ek is 'n week van onthouding en 'n maand van porno, ek hou baie beter (behalwe vir 'n slapeloosheid). Hou so aan man, dit is wonderlik
    [-]lumpage1 dag

    Dit is surrealisties, is dit nie?
  82. Skielike besef terwyl porno gekyk word

    Skielike besef terwyl porno gekyk word

     deur pete2013

    Gisteraand het ek porno op my foon gekyk as 'n manier om my k9-webbeskerming hier op my skootrekenaar te verwerk, so ek gaan 'n rukkie van my slimfoon ontslae raak. In elk geval, ek wou net deel dat dit nogal 'n vreemde ervaring was om na 14 dae daarsonder porno te kyk. Ek het amper hartseer en pateties gevoel eerder as om aan te skakel.

    Ek het na 'n toneel gekyk en toe tref dit my skielik. 'Ek sit hier en wag vir 'n man wat ek nie ken om 'n vrou te laat ejakuleer wat ek nooit sal ontmoet nie, net omdat dit net die enigste manier is waarop ek aangeskakel kan word. ”.

    Die man was net semi-regop en het eeue geneem om te ejakuleer, en al wat deur my kop gegaan het, is "verdomp hy het nofap nodig, dit lyk asof hy ED het".

  83. kommentaar op draad debatteer porno-geïnduceerde ED

    __ U sê dus daar is geen probleem daarmee dat u deur UITSTEKENDE, HERHALDE masturbasie tot pornografie u brein in staat kan stel om seksuele opwinding en plesier met pornografie te verbind nie, tot op die punt waar u 'n heeltemal ongeslagtelike fok kan word tot by die werklike wêreld is bekommerd? Ek is 100% seker dat jy sal sê "ja, dit het my nooit oorgekom nie". Dit is wonderlik. Dit was ook nooit my geval nie. Maar vir baie mense is dit beslis, anders sou ons in die eerste plek eenvoudig nie hierdie gesprek voer nie, en al die skryfartikels en bevestigende anekdotiese bewyse van 'n hele klomp internetduders sou ook nie bestaan ​​nie.

    As ek van bewyse praat, vind ek u beweer dat daar geen empiriese bewyse is om dit dwaas te ondersteun nie. Sover ek weet is empiriese bewyse in wese 'n bewys dat u uself kan waarneem as u sou eksperimenteer met wat u ook al probeer verstaan. Empiriese getuienis is miskien nie altyd die beste nie, maar dit is tog 'n aanduiding van die kwaliteit van 'n teorie. Dus vra ek u: hoe word die tientalle, indien nie honderde getuigskrifte op die hele webwerf gepleister, sowel as r / NoFap nie as empiriese bewyse beskou nie, wanneer dit die werklike bevindings van ewekansige mense verteenwoordig?

    U houding is ook nie besonder nuttig nie. Ek stem saam dat sommige mense dit 'n bietjie te ver neem en miskien hul konserwatiewe / godsdienstige agenda op ander plaas, en hierdie artikels as 'n bewys gebruik. Maar dit sal jy altyd hê. Die werklike saak is wat gebeur as u jong mense wat toegang het tot die internet en ouers wat nie omgee nie of onbewus is, toegang kry. As hulle op internetporno afkom, is daar waarskynlik 'n goeie kans dat hulle sonder die leiding op daardie ouderdom sal moet sien, daaraan sal kan vashaak en uiteindelik hul lewens sal neuk (die enigste ding wat hulle ook sal moet naai), of op die minste hul nabye toekoms.

    Sekerlik, jy kan sê "wel ja, maar in sulke omstandighede kan hulle vas wees aan * enigiets *". En ek stem nie saam nie. Die verskil tussen porno en stowwe soos tabak, alkohol en dwelms is dat porno gratis is, ongelooflik maklik bekombaar is en absoluut geen sosiale interaksie benodig om aan te skaf nie. U hoef nie iemand te ken wat porno aanbied nie, u hoef nie die kassier of winkelbediende te konfronteer as u porno koop nie (anders as sigarette of alkohol), u hoef nie 'n sent te betaal nie en u hoef nie eens om jou huis te verlaat. Daar word nie regtig enige regulasies op pornografie toegepas nie (nie dat ek noodwendig glo dat dit moet wees nie). Dit is dus die ding, dit is baie makliker om verslaaf te raak aan iets wat goed voel en aan al die bogenoemde eienskappe voldoen as jy jonk en naïef is en nie volledig sielkundig ontwikkel is nie. Veral as u aan die begin probleme het met sosiale angs of enige soortgelyke probleme, wat natuurlik net deur u verslawing versterk sal word.

    Die ding wat ek haat, is ook dat almal eenvoudig daarvan hou om 'n valse tweespalt te maak as dit by hierdie soort drade kom, jy weet waar die onderwerp selfs op 'n afstand omstrede is. Soos 'DURR OF DIE ARTIKEL 100% KORREK IS OF DIT VOLTOOI VERKEERD IS, DAAR IS GEEN MIDDEGROND NIE, DAAR IS GEEN GRYSGEBIED NIE' ... Hierdie soort logika het geen sin vir my nie. Waarom kan u nie aanvaar dat sommige punte nie so ver gevorder word nie, terwyl ander 'n bietjie oorywerig aangebied word, ten koste van die inhoud daarvan?

    Hoekom algemene forum hoekom. -_-

  84. Inleiding en hoe dit my kêrel gehelp het

    Inleiding en hoe dit my kêrel gehelp het 

     by MangoMangue1 dag

    Haai, wil myself net voorstel en 'n gevoel vir die gemeenskap kry. Ek is 'n 19-jarige dame en my kêrel het my NoFap voorgestel. Ek loer al 'n rukkie en besluit eers om gister aan te sluit. In die begin van ons verhouding was hy onervare, het hy baie pornografie gekyk en het hy baie selfbetwyfeling gehad wat dit regtig beïnvloed het dat hy opgewek word (en bly). Ons het dit sy 'bipolêre' piel genoem, en ek het hom nooit skuldig daaroor laat voel nie, maar dit het hom regtig geraak.

    Dit tesame met dit het my 'n bietjie onseker oor myself gemaak, omdat ek nie die oorsaak daarvan geweet het nie, en ek het gedink dat hy my onaantreklik gevind het, het hom aangespoor om dit te probeer verander. Hy het die oorsaak daarvan gekoppel aan oorstimulasie / te veel PMO, en na ongeveer 3 maande van NoFap kon dit vir 'n lang tyd lank ten volle regop word en bly, tot ons albei se vreugde.

    Hy is nou baie gelukkiger en op die een of ander manier meer selfversekerd en ek is dit regtig verskuldig aan hierdie subreddit.

    Wat myself betref, ek is seker dit is al vantevore hier genoem, maar schlicking (ek haat die term regtig, ouens, dit klink na iets klam en muf) kan redelik onbeheerbaar raak. Daar is geen tydperk van 'stilstand' nadat u klaargemaak het soos vir die meeste ouens nie, dus kan u amper soveel keer per dag klaarkom as daar minute is as u regtig ambisieus is.

    Op 'n 'siek dag' van die skool af sou ek ongeveer 30+ keer per dag op porno-binges gaan en voel ek het 'n afkeer van myself. Anders as dit, wil ek ophou om regtig afbrekende porno te dink terwyl ek seks het, sodat ek kan klaarkom, dit maak my regtig los van die intimiteit van die situasie en ek voel dat ek my geslag op die een of ander manier in die steek laat deur hierdie ewige vernedering te hê / voorlegging fantasie. Dit klink dom, ek weet, maar dit is hoe ek voel en daarom is ek hier.

    Leuk om jou almal te ontmoet.

  85. HET nooit gedink dat my porno gebruik die probleem kan wees nie.

    U moet nie verbaas wees oor die kommentaar nie. Ek kan myself ongeveer anderhalf jaar gelede onthou, terwyl ek 'n paar artikels gelees het oor hoe internetporno die libido van jong mans vernietig en gelag het. Ja, ek het gelag. Destyds het ek die hele tyd na ekstreme hardcore porno gekyk, en pornografie het my enigste belangstelling geword, maar ek kon nie besef dat ek 'n probleem het nie. Toe ek 'n paar maande later die eerste vriendin van my lewe kry en besef dat ek ED het, was ek verbaas: hoe kan ek ED hê? Wat de hel is fout met my? Waarom voel ek nie opgewonde met 'n kaal meisie voor my nie? Dit het my NOOIT by die moontlikheid opgekom dat my porno-gebruik die probleem kan wees nie. Selfs nadat ek Yourbrainonporn ontdek het, het dit my 'n paar maande geneem voordat ek dit ernstig opgeneem het. Dit het my 'n paar maande geneem om te besef hoe verkeerd die feit was dat ek jare gelede nie meer met internetpornografie masturbeer nie.

    Basies, die probleem is dat diegene wat nie (vir nou) pornofoonverslaafdes dit moeilik vind om te glo dat porno enige skade kan doen nie, omdat hulle dit nie op hulself ervaar het nie; en diegene wat porno verslaafdes is, kan nie hul situasie herken totdat hulle besef dat hulle ED het nie. Maar ED, soos ons weet, is net die laaste stadium van 'n geleidelike afname.

    http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=10742.0

  86. Vinnige vorentoe 3 jaar
    My eerste berig hier in 2011 het dit regtig vir my opgesom. Ek het dit net weer gelees. Nadat ek koue kalkoen was en baie beter gevoel het en PMO afgesweer het, het ek 'n aantal kere teruggekeer, gevolg deur afwisselende ED-probleme en probleme ondervind om enige langtermynverhoudinge te handhaaf. Let nie noodwendig direk op enige spesifieke seksuele probleme as sodanig nie. Hoe dit ook al sy, Porn het ongelukkig weer vir my die reddingsboei geword. Nie so intens soos voorheen nie, maar steeds 'n aan- en af-kwessie. Toe het ek 'n reis na die buiteland gelei, waarna ek goedkoop vloeibare gebaseerde viagra voorgestel het, wat ek weer 'n paar jaar aan en af ​​gebruik het om probleme met angs of prestasie wat verband hou met ED, af te weer. Ek is eers in die middel 40's en hoef nie op die dinge te vertrou nie!

    Die belangrikste ding vir my is tans, selfs as ek 'n ereksie kry, voel ek nie veel nie. Ek voel net nie geil nie. Ek sien iemand wat ernstig kan word, so ek probeer nou 'n paar weke af met PMO om die balans weer terug te kry en normaal te voel. Laat ons hoop dat ek hierdie keer hierdie ding vir goed kan skop.

    Raak iemand aan wat dit werklik met 'n meisie of vennoot met my praat, dit lyk alles baie ongemaklik en verleentheid.

    1. Voorspoed
      Daar is deesdae baie goeie forums - wat u reis makliker kan maak. Kyk na hierdie een, byvoorbeeld: Reboot nasie

      Dit is verbasend dat die hoë prys wat ouens vir porno betaal. Selfs nadat hulle huil oor 'n oplossing vir hul ED en verlies van aangetrokkenheid tot regte vennote - en die genesing vir hulself ervaar - gaan hulle terug en maak hulself weer besig.

      Toon net die krag van vandag se bonormaal stimulerende porno om die menslike beloningskringe te kaap. Suig.

  87. Ding is om jou op te hou
    Ding is om op te hou jy het 'n rede nodig en volgens elke artikel hieroor is die rede so dat mans 'n ordentlike sekslewe met vroue kan hê. Maar as u, soos ek, nie 'n seksmaat het nie en ook nooit sal hê nie, beteken dit dat u pornografie en masturbasie salibaat beteken, en dit is erger as enige newe-effek van te veel masturbeer.

  88. Plaas op reddit - ED in amateurporno neem toe

    Ek het iets opgemerk wat ek onlangs meer en meer opgemerk het in egte "amateur" -porno. Waarskuwing: die volgende kan 'n sneller wees vir sommige van u wat ekstra sensitief is vir triggers soos ek, so as u een van hulle is, STOP LEES.

    In elk geval, hierdie porno was dat hierdie meisie willekeurige ouens opgetel het om die daad in die motor te doen terwyl die motor rondgery het ... Ek het genoeg daarvan gekyk dat dit redelik amateur was. Nou kon 3 van die vyf ouens wat hulle gedurende die 5-minute-video opgetel het, letterlik nie hul dicks kry nie.

    Dit is nie normaal nie, en ek wed dat die ouens baie porno kyk.

    As jy bereid is om 'n willekeurige meisie wat in haar 'bangbus' op kamera ry, te naai, kyk jy waarskynlik baie porno.

    In elk geval, ek het hierdie tendens in pornografie in elk geval onlangs opgemerk. Ek wens dat ek dit nie gedoen het nie, want ek moes in die eerste plek nie kyk nie, maar 'n meisie hoef nie 'n ou se piel vir 5 minute te suig om 'n boner van 70% te kry nie, wat baie ouens in die amateurvideo's lyk deesdae nodig.

    LINK: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/35mg2s/something_i_noticed_when_i_relapsed_ed_in_porn/

Kommentaar gesluit.