Vibrators en ander plesier: Wanneer moderering misluk (2011)

Ek is lief vir Sex Toys T-hemp[Sien ook Vibrators en “Dead Vagina Syndrome” (navorsing en hoofstroompers)]

Kan u seksspeelgoed of internet-erotika met mate gebruik? Die antwoord lê in u brein - nie in enige eksterne raad, wysheid of dogma nie. Dit hang af van die toestand van u beloningskring, die ou aptytmeganisme van u brein.

Seker, jou brein mag veral kwesbaar wees vir intense stimulasie as gevolg van genetiese samestelling of trauma in die verlede. Tog is dit ook belangrik met watter soort stimulasie jy jou brein hamer. Beskou die vrou se ervaring:

Gebruik van vibrators kan 'n vrou absoluut ongevoelig maak. Ek het een op universiteit begin gebruik en gedink dat ek 'n moderne, seksueel bemagtigde vrou is, en ek kon nie glo hoe effektief dit die werk gedoen het nie. Dit het TE goed gewerk. Binne 'n maand kon ek nie meer met my kêrel orgasme nie, en 'n paar maande daarna kon ek dit nie eers langer met my eie hand doen nie. Die vibrator het in die asblik gegaan en my reaksie was enkele weke later weer terug. Selfs nou, 'n dekade later, mis ek soms die intense stimulasie. Ek mis egter beslis nie die seksuele responsiwiteit van 'n rots nie.

Ek het om dieselfde rede weggebly van internetporno. Dit is te stimulerend, en ek weet dat ek vinnig verslaaf sou raak. Ek het dit een keer probeer masturbeer. Ek het letterlik binne minder as een minuut gekom (glad nie soos die regte lewe nie!) Omdat die stimulasie so intens was. Seksuele lewens sal nooit daaraan kan voldoen nie. Miskien is ek die uitsondering, maar ek ken myself goed. As ek gereeld internetpornografie begin gebruik het, sou ek uiteindelik een van die mense wees wat nie meer daarsonder kan aanskakel nie. Nee dankie. Ek sal my sekslewe organies hou.

Orgasme met behulp van natuurlike metodes (dink vingers en verbeelding) sal waarskynlik nie 'n probleem word nie. Dit staan ​​ook dat jou brein ontwikkel het om te hanteer die vreemde binge. Ook is daar soms geen toegewing in iets superstimulerende waarskynlik om jou seksuele responsiwiteit te verminder nie.

Aan die ander kant, te veel supernormale stimulasie kan maklik 'n probleem word - ten minste in sommige van ons. Dit kan eintlik brein sensitiwiteit verminder, en dus bevrediging.

Ek het 'n meisie gehad wat gesê het dat daar 'n tydperk in haar lewe was waar sy werklik haar vibrator gebruik het. Maar sy het haarself heeltemal nie in staat om met vennote te orgasme nie, want sy het so ontroerd geword. Sy het die vibrator opgehou, en ek dink sy het gesê dit het haar oor 6 maande geneem om weer normaal te kom.

Byna die helfte van die deelnemers in 'n studie het gesê dat hulle besorg is oor die afhanklikheid van die supernormale stimulasie van die vibrator.

'Supernormaal' verwys na 'n stimulus wat buitensporige hoeveelhede neurochemikalieë in die beloningskring van die brein vrystel. Dit vind plaas wanneer ons brein besluit dat iets meer aanloklik is as enigiets wat ons voorouers in die algemeen teëgekom het. Hierdie ekstra neurochemiese wallop mislei ons om ons abnormale stimulus as uiters waardevol te registreer. Dit is dan dat ons makliker verslaaf kan raak. (Vir meer inligting, sien Intoxicating Behaviors.)

Om te verstaan ​​hoe dwingend superstimuli kan wees, moet u dit oorweeg: Wanneer wetenskaplikes 'n "maat" van sintetiese vlinder met oordrewe aanduidings konstrueer (dws die seine wat mans gebruik om maat se wenslikheid te bepaal),

'N Manlike, silwer gewaste koekvlinder is meer seksueel gewek deur 'n vlinder-grootte roterende silinder met horisontale bruin strepe as ... deur 'n regte, lewendige wyfie van sy eie soort.

Dit is nie net mans wat mislei word deur oordrewe stimuli nie. Vroulike voëls sit verkieslik op groot, helder gevlekte, vals eiers, en hul eie geïgnoreer. Supernormale Stimuli skrywer Deirdre Barrett definieer stimuli soos 'nabootsing wat primitiewe instinkte aantrek en, vreemd, 'n sterker aantrekkingskrag as ware dinge uitoefen.'

Dink nou aan die sintetiese opwinding wat vandag ons brein verlig: groter videospeletjies, glinsterende casino's, toeskouers, dwelms, seksspeletjies wat enige penis, cam2cam-klets verrig.

Die internet self voel soos hiperstimulasie ... om met baie oortjies oop / multitasking te navigeer en interessante dinge uit die net te haal. Dit is asof my brein altyd deur iets vermaak wil word. Boeke lees is nie meer goed genoeg vir my nie.

Dit is aanloklikhede waaraan u voorouers u nie kan verlekker nie. Dit kan lei tot lastige breinveranderings wat moeilik is om te keer. Internetverslawing word byvoorbeeld geassosieer met vermindering van grys materie in die brein van adolessente. Patologiese dobbelary en ooreet Daar is getoon dat die breinfunksie ook verander.

Ons kan ons brein op baie maniere oorstimuleer, maar kos en seks is besonder aanloklik. In teenstelling met dwelms, is albei alreeds in die brein se beloningskring gekodeer as Nodig vir bestaan ​​(topprioriteite). Dit is waarom baie gebruikers verslaaf kan raak aan superstimulerende weergawes van kos en seks, alhoewel hulle geen probleme met ander verleiding het nie. Nege en sewentig persent van die Amerikaners is nou oorgewig, en half vetsugtig. deur sommige rekeninge, die helfte van die Amerikaanse ministers het probleme met hul eie porn gebruik so vroeg as xnumx.

Die punt is dat 'n intense "natuurlike" plesier tot 'n riskante toegewing kan verander vir jou (of jou geliefde)-selfs al het dit op 'n vroeëre stadium in die lewe redelik onskadelik gelyk, of dit lyk of dit nie moeilikheid vir u vriende veroorsaak nie. Hierdie verskuiwing gebeur heel onskuldig in 'n omgewing wat versadig is met verleiding. Eskimo's eet die hele dag robbe met 'n glimlag, maar die meeste Amerikaanse kinders huil as hulle nie die opwinding van 'n opwindende MacDonald's Happy Meal kry nie.

Twee en vyftig persent van die vroue gebruik reeds vibrators volgens a 2009 studie. Een-en-dertig persent Jong vroue gebruik porno. Een jong man wat 'n lang stryd geveg om te herstel van porno gebruik, en besef hoe diep sy brein verander het, het gesê:

1 uit 3 vroue van my ouderdom kyk na pornografie. Ek onthou dat ek vroeër gedink het dit was so cool as 'n oulike meisie porno kyk. Maar ernstig, dit is regtig sleg, nie goed nie, vir my en vir mense in die algemeen. Ek wil beslis nie hê dat my toekomstige vrou se brein deur pornografie gedesensitiseer moet word nie, so haar lewe en my liefdesvaardighede lyk vervelig en sag. Jis, dit is verskriklik. Dit is hartseer om te sien hoe sleg die tegnologie met ons brein geknou het danksy internetporno.

In die 2011-studie hierbo is meer vroue bekommerd dat vibratorgebruik die intimiteit van hul verhouding negatief beïnvloed as wat dit gevoel het dat dit hul verhouding verbeter. Moet u en u maat al by drie-mense aansluit om bevredigende seks te hê (dit wil sê u twee plus u gunsteling speelgoed en twee rekenaarskerms met u gunsteling porno)? As gewone seksuele stimulasie dit nie vir u doen nie, het u brein waarskynlik aangepas. Die vraag is dus: wil u ontslae raak van die skare en u self 'herlaai' sodat u seks met mekaar kan geniet?

'Kan ek nie maar sny nie?'

Seker. Maar veronderstel jy vind dat jy kan nie verminder sonder om onttrekkingsimptome te ervaar? Dit kan insluit: intense "behoefte" aan 'n orgasme (selfs as u net een gehad het, die "chaser effek'), Voel konsekwent minder reageer tydens seks, kragtige aantrekkingskrag tot nuwe lewensmaats, fantaseer oor uiterste stimulasie, drange na rowwer of pynliker seks, prikkel irritasie na ander oor niks, of voel onkarakteristies ontneem, angstig, ontevrede of onregverdig behandel (' behoeftig ' ”).

Dit kan soms tekens wees van 'n verslawingproses by die werk. Onthou, 'n primitiewe deel van die brein beskou stowwe en aktiwiteite wat baie stimulerende dopamien in die brein vrystel as uiters waardevol. Dit is bedoel om op die uitkyk te wees vir hulle. As u naby een kom, spring u brein se beloningskring op en af ​​soos 'n gekke Jack Russell-terriër. Dit staan ​​bekend as sensitisering. As jy 'n sensitiewe pad aktiveer, gee dit 'n groter ontploffing van dopamien as gewoonlik, wat aanleiding gee tot veeleisende drange.

Daar is egter groeiende bewyse daardie sensitiwiteit gee eintlik aanleiding tot desensitisering—En gevoelloos reaksie op plesier. Die resultaat kan 'n behoefte wees om te soek na bevrediging en verminderde seksuele responsiwiteit. Byvoorbeeld, ouer mans wat by 'vanielje' gehou het, lyk steeds dat pornobeelde nie die erektiele disfunksieprobleme ontwikkel wat ander, dikwels baie jonger, mans wat meer ekstreme pornografie gebruik, doen nie. Kyk hierna vir meer inligting oor hoe superstimuli breine kan kaap video reeks.

Paradoksaal kan dit makliker wees om Gee 'n superstimulus heeltemal uit as om dit met mate te probeer gebruik. (Aanvanklik is dit dikwels baie ongemaklik, egter.) Die rede waarom 'n tydperk van onthouding kan slaag waar moderering misluk, lê in daardie ekstra stoot dopamien 'n sensitiewe breinvrystellings in reaksie op gekondisioneerde leidrade. In 'n brein wat verander het en nie weer normaalweg is nie, stel moderering die sensibiliserende roete-akwator in reverbererende drange in plaas van tevredenheid.

Kortom, "Alles in matigheid" werk net vir sommige mense, met betrekking tot sommige stimuli. Gelukkig, as u 'n prikkel vermy waarlangs u sensitief is vir 'n lang tydperk, verswak die lawaaierige breinweë geleidelik en u aptyt beweeg terug na normale sensitiwiteit. Konsekwentheid betaal. Mark Hyman, MD, stel dit ten opsigte van drange na nog 'n superstimulus, suiker:

As u suiker en kunsmatige versoeters uitskakel, sal u drange verdwyn: gaan koue kalkoen. ... U moet stop sodat u brein kan herstel. Verwyder verfynde suikers, koeldrank, vrugtesap en kunsmatige versoeters uit u dieet. Dit is alles dwelms wat drange aanwakker.

Dieselfde geld vir seks speelgoed en erotika gebruik. Dit kan makliker wees om deur die nodige onttrekking ongemak te gaan herbegin jou brein as om herhaaldelik intense drange te stuit om matige gebruik te behou.

'As jy uit 'n gat wil klim ...'

As jy dink dat jy dalk erotica of jou vibrator kan gebruik, eksperimenteer jy om 'n maand of twee heeltemal te stop. Kan jy jouself voel om terug te beweeg na normale sensitiwiteit (of na verhoogde sensitiwiteit)? Is 'n aand met flirt meer bevredigend as 'n aand met jou vibrator? As jy vroegtydig terugval, merk jy agterna dringende begeertes? As jy jou eie eksperimente maak, word dit makliker om te bestuur vir die resultate wat jy wil hê.

Jy kan selfs onverwagte voordele sien as jou brein weer balanseer. Een vrou het berig dat toe sy haar toverstaf (na 'n reis na die noodkamer met 'n beskadigde eierstok en 'n diskrete wenk van die behandelende geneesheer) opgegee het, kon sy ook ophou rook en haar dieet verbeter, beide met relatiewe gemak .

Dit is moeilik vir enigeen van ons om te aanvaar dat 'n eenmalige onskuldige plesier in 'n riskante toegewydheid in die lewe gekom het. Tog of die plesier verander het of nie (bv. Internet porno in plaas van romanse romans) of nie ons brein kan, en dikwels doen, verander. Om hieroor te betwis of 'n bepaalde verleiding 'sleg' of 'goed', 'moreel' of 'immoreel' is, is van die punt. Die gevolge daarvan op jou Wat is die saak, en jou kilometers sal wissel afhangende van die sensitiwiteit van jou brein, of dit verander het, hoeveel jou smaak eskaleer het, ensovoorts.

Dit is die moeite werd om jouself deeglik waar te neem, sodat jy nie jou plesierreaksie per ongeluk verdoof met die sintetiese superstimuli van vandag nie. Hier is 'n paar meer eerstehandse insigte van vroue en mans:

Porno is nie net 'n probleem by mans nie. Ek vind self dat ek al my natuurlike sap verloor as ek masturbeer ... so as hy gereed is om dit te hê, is ek dit NIE! Hy moet soos mal op die LUBE skuim en ek moet aanhou om meer smeer aan te smeer en hy word gefrustreerd met my. Selfs met al die smeermiddel aan die buitekant word dit ongemaklik en selfs minder aangenaam, want ek dink daaraan dat ek eerder na porno wil kyk as om droog te wees en seks te hê ... Ek het dit altyd geweet toe sy **** half moeilik was of hy was slap, omdat dit weens die porno was. En hy het altyd geweet wanneer ek sou masturbeer omdat ek droog sou wees.

As u iemand is wat met mate na internetporno kan gaan, hoor, wonderlik. Meer krag vir u. Maar as u dit nie is nie - en u weet dat dit nie die geval is nie - dan moet u heeltemal stop. Ek het die belofte 'een keer per week' probeer; dit het nooit gehou nie. Ek moes heeltemal stop.

Nadat ek pornografie vir 'n rukkie opgegee het, merk ek op dat die kyk na die sexy meisies (met klere) baie opwindender is as toe ek diep in hardcore porno was. Ek dink dit is 'n teken dat my brein weer begin — dat dit normale sensitiwiteit vir visuele stimuli herwin het.

Om saam te vat: "As u uit 'n gat wil klim, moet u eers ophou grawe." Heeltemal. Gee u brein tyd om weer in balans te wees. Uiteindelik sal subtiele plesiere weer as lekker registreer. As u brein baie verander het, is hierdie proses kan maande duur en wees ongemaklik. Maar dit is die moeite werd



NOTA: YBOP sê nie dat masturbasie sleg is vir jou nie. Net die punt wat baie van die sogenaamde gesondheid voordele beweer Om geassosieer te word met orgasme of masturbasie word feitlik geassosieer met noue kontak met 'n ander mens, nie orgasme / masturbasie nie. Meer spesifiek, beweer korrelasies tussen 'n paar geïsoleerde gesondheid aanwysers en orgasme (indien waar) is waarskynlik net korrelasies wat voortspruit uit gesonder populasies wat natuurlik betrokke raak in meer seks en masturbasie. Hulle is nie kousaal nie. Relevante studies:

Die verwante gesondheidsvoordele van verskillende seksuele aktiwiteite (2010) bevind dat seksuele omgang verband hou met positiewe effekte, terwyl masturbasie nie was nie. In sommige gevalle was masturbasie negatief verwant aan gesondheidsvoordele - wat beteken dat meer masturbasie korreleer met swak gesondheidsaanwysers. Die gevolgtrekking van die oorsig:

"Op grond van 'n wye verskeidenheid metodes, monsters en maatstawwe is die navorsingsbevindings opvallend konsekwent om te bewys dat een seksuele aktiwiteit (Penile-Vaginal Intercourse en die orgasmiese reaksie daarop) geassosieer word met en in sommige gevalle prosesse veroorsaak met beter sielkundige en fisiese funksionering. "

"Ander seksuele gedrag (insluitend wanneer Penile-Vaginal Intercourse benadeel is, soos met kondome of afleiding van die penile vaginale sensasies) is nie gekoppel nie, of in sommige gevalle (soos masturbasie en anale omgang) omgekeerd geassosieer met beter sielkundige en fisiese funksionering. . "

"Seksuele medisyne, seksonderrig, seksterapie en geslagsnavorsing moet besonderhede van die gesondheidsvoordele van spesifiek Penile-Vaginal Intercourse versprei, en word ook baie meer spesifiek in hul onderskeie assesserings- en intervensiepraktyke."

Sien ook hierdie kort oorsig van masturbasie en gesondheidsindekse: Masturbasie is verwant aan psigopatologie en prostaatafwyking: Kommentaar op Quinsey (2012)

Dit is moeilik om die siening te versoen dat masturbasie die bui verbeter met die bevindinge by beide geslagte dat groter frekwensie met masturbasie gepaard gaan met meer depressiewe simptome (Cyranowski et al., 2004; Frohlich & Meston, 2002; Husted & Edwards, 1976), minder geluk (Das , 2007), en verskeie ander aanwysers van swakker liggaamlike en geestelike gesondheid, wat angstige verknogtheid insluit (Costa & Brody, 2011), onvolwasse sielkundige verdedigingsmeganismes, groter bloeddrukreaktiwiteit op stres en ontevredenheid oor sy geestesgesondheid en die lewe in die algemeen ( vir 'n oorsig, sien Brody, 2010). Dit is ewe moeilik om te sien hoe masturbasie seksuele belangstellings ontwikkel, wanneer groter masturbasiefrekwensie so dikwels geassosieer word met verswakte seksuele funksie by mans (Brody & Costa, 2009; Das, Parish, & Laumann, 2009; Gerressu, Mercer, Graham, Wellings, & Johnson, 2008; Lau, Wang, Cheng, & Yang, 2005; Nutter & Condron, 1985) en vroue (Brody & Costa, 2009; Das et al., 2009; Gerressu et al., 2008; Lau, Cheng, Wang, & Yang, 2006; Shaeer, Shaeer, & Shaeer, 2012; Weiss & Brody, 2009). Groter masturbasiefrekwensie word ook geassosieer met meer ontevredenheid met verhoudings en minder liefde vir vennote (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009). Daarenteen hou PVI baie konsekwent verband met beter gesondheid (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Costa & Brody, 2011, 2012), beter seksuele funksie (Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Nutter & Condron, 1983, 1985; Weiss & Brody, 2009), en beter intieme verhoudingskwaliteit (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011).

Verder, hoewel minder risiko vir prostaatkanker verband hou met groter aantal ejakulasies (sonder om die seksuele gedrag te spesifiseer) (Giles et al., 2003) [Let egter op teenstrydige bewyse: “Prostaatkanker kan gekoppel wees aan geslagshormone: Mans wat meer seksueel aktief is in hul 20s en 30s, kan 'n hoër risiko vir prostaatkanker hê. Navorsing dui daarop dat. "], dit is PVI-frekwensie wat spesifiek met verminderde risiko gepaard gaan, terwyl masturbasie-frekwensie meer dikwels verband hou met verhoogde risiko's (sien Brody, 2010) vir 'n oorsig oor die onderwerp. In hierdie verband is dit interessant om daarop te let dat masturbasie ook geassosieer word met ander probleme van die prostaat (hoër prostaat spesifieke antigeenvlakke en geswelde of teer prostaat), en in vergelyking met die ejakulaat verkry uit PVI, het die ejakulaat verkry uit masturbasie merkers van swakker prostaatfunksie en mindere eliminasie van afvalstowwe (Brody, 2010). Die enigste seksuele gedrag wat deurgaans verband hou met beter sielkundige en fisiese gesondheid, is PVI. Daarenteen word masturbasie gereeld geassosieer met indekse van swakker gesondheid (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Costa & Brody, 2011, 2012). Daar is verskeie sielkundige en fisiologiese meganismes moontlik, wat waarskynlik die gevolg is van natuurlike seleksie wat gesondheidsprosesse bevoordeel as oorsaak en / of gevolg van motivering om PVI te soek, en die vermoë om te verkry en te geniet. Daarenteen is die keuse van psigobiologiese meganismes wat die motivering om te masturbeer, onwaarskynlik te danke aan die ernstige fiksheidskoste wat sou voorkom as dit iemand van PVI sou weerhou deur dit irrelevant te maak vir welsyn (Brody, 2010). Meer aanneemlik verteenwoordig masturbasie die mislukking van die meganismes van seksuele dryfkrag en intieme verwantskap, hoe algemeen dit ook al mag wees, en selfs al is dit nie ongewoon nie, bestaan ​​dit saam met toegang tot PVI. In hierdie verband is dit opmerklik dat groter masturbasiefrekwensie geassosieer word met ontevredenheid oor verskeie lewensaspekte, onafhanklik van PVI-frekwensie (Brody & Costa, 2009), en dit lyk asof dit die voordele van PVI verminder (Brody, 2010).

Sien uiteindelik hierdie PDF - Sosiale, Emosionele, en Relasionele Onderskeidings in Patrone van Onlangse Masturbasie Onder Jong Volwassenes (2014)

'Hoe gelukkig is respondente wat onlangs masturbeer in vergelyking met diegene wat nie het nie? Figuur 5 toon dat onder die respondente wat berig het dat hulle deesdae "baie ongelukkig" is met hul lewe, 68 persent van die vroue en 84 persent van die mans gesê het dat hulle die afgelope week masturbeer het. Die beskeie assosiasie met ongelukkigheid kom lineêr voor by mans, maar nie by vroue nie. Ons punt is nie om voor te stel dat masturbasie mense ongelukkig maak nie. Dit mag wel, maar die dwarsdeursnee van die data laat ons nie toe om dit te evalueer nie. Dit is egter empiries akkuraat om te sê dat mans wat beweer dat hulle gelukkig is, iets minder geneig is om onlangs masturbeer te rapporteer as ongelukkige mans. ”

'Masturbasie word ook geassosieer met die aanmelding van gevoelens van ontoereikendheid of vrees in verhoudings en probleme om suksesvol tussen interpersoonlike verhoudings te navigeer. Masturbators van die vorige dag en die afgelope week vertoon aansienlik hoër tellings van verhoudingsangs as die respondente wat nie die afgelope dag of die afgelope week masturbeer het nie. Masturbators van die afgelope dag en die afgelope week vertoon aansienlik hoër tellings van verhoudingsangs as die respondente wat nie die afgelope dag of die afgelope week masturbeer het nie. ”

15 gedagtes oor “Vibrators en ander plesier: Wanneer moderering misluk (2011)"

  1. Kommentaar geplaas op die "Psychology Today" weergawe van hierdie stuk
    'N Vrou het geskryf (in reaksie op iemand wat gesê het dat ons' vroue probeer bang maak vir hul seksualiteit '):

    Wat my pla in al die geslagspositiewe gesprekke, is dat dit wil ontken dat te veel vibrasie skadelike effekte op die liggaam kan hê. Waarom kan ons aanvaar dat letsel aan die hande kan veroorsaak word deur, ag ek weet nie, sê 'n domkraghamer, maar ons wil met ontkenning ontken dat dit met die klitoris kan gebeur? Moet sê, warm damn trilling voel goed, maar dit het my met 'n pynlike gevoelloosheid gelaat wat dit onmoontlik gemaak het om mettertyd sagter aanraking te geniet - wat beteken dat ek dit heeltemal moes opgee om die sensasie terug te kry.

    Toelatings soos myne en artikels soos hierdie is nie waar die bedreiging lê nie. Dit is in die hande van individue wat ons skaam wil laat voel oor die ondersoek na ons seksuele kant, wat inligting verag en gesprekke beperk. Hoe meer oop ons is oor seks, hoe beter sal ons wees.

  2. 'N Vrou het dit op Yahoo geplaas

    Ek is 'n vrou en ek is redelik seker dat ek myself teen mans en die begeerte na werklike seks gedesensitiseer het deur te veel porno te kyk. Ek dink nie dit is bloot 'n verskynsel wat mans raak nie; meer vroue word hierdeur geraak as wat hulle waarskynlik ook sou wou erken, alhoewel ons natuurlik nie aan erektiele disfunksie kan ly nie. Ek het persoonlik 'n aansienlike verlies aan libido vir die regte ding, en ek skryf baie daarvan toe aan te veel porno. Om die geslagsorgane van 'n man in die werklike lewe te sien, het nie opwindend geword nie, want ek sien hulle heeltyd in porno. Daar is geen stimulasie om bloot die ander geslag naak te beskou nie. Dit is nou vir my dieselfde as om na die nagnuus te kyk.

  3. 'N Vrou het dit op Sielkunde Vandag geplaas
    onder 'n artikel oor porno-geïnduseerde seksuele disfunksie:

    Ek het presies die probleem, behalwe dat ek nie 'n penis het nie.

    Toe ek dit lees, het dit my laat besef dat dit is wat ek ly. Ek het nie geweet dat Porn my probleem was nie. Ek het na pornografie gekyk en daaraan verslaaf sedert ek baie, baie jonk was. Ek is maar 24 en my liefdeslewe is op sy beste 'n stryd. My man verstaan ​​iets, maar ek kon hom nog nooit regtig vertel waar dit vandaan kom nie, aangesien ek hom nie van my verslawing vertel het nie. Myne het normaal begin, waar my sensitiwiteit vir aanraking eksponensieel afgeneem het, aangesien ek na porno begin kyk het. Soos ek in die koerant gesê het, het die pornografie wat ek gesien het ook in 'hardheid' toegeneem. Ek het vroeër oor naaktheid aangeskakel en nou in 'n stadium waar ek besorg is oor my geestelike verstand.

    Ek het 'n moeilike tyd om enige soort orgasme te behaal sonder klitstimulasie en 'n paar harde gedagteverwerking van my kant. Ek mis nie om seks te hê nie en dit voel goed sonder veel moeite.

    Ek het lanklaas na porno gekyk, en het net weer begin, en die tydjie het my libido nie verhoog nie, maar kan verklaar waarom ek geen libido gehad het nie. Ek het vroeër 'n baie ekstreme libido gehad en kon dit skaars beheer, nou hou ek nie daarvan om aangeraak te word nie.

    Ek dink in my geval sal dit moeilik wees om porno en visuele hulpmiddels op te gee en 'n lang reis. Ek het 'n gevoel dat dit jare kan wees voordat my sensitiwiteit terug sal kom, indien wel. Hier is vir hoop! Dankie vir die skryf van hierdie en bring dit nie net na my aandag nie, maar ook baie ander!

    Ek hoop dat die skrywers verstaan ​​dat vroue, saam met mans, ook pornografie gebruik om te masturbeer. In die geheim wed ek dat vroue redelik naby is aan die hoeveelheid en erns wat mans gebruik, en miskien het baie vroue 'n soort stimulasie nodig om iets te bereik. Vibrators is die duiwel en ek sal van my ontslae raak, dit is seker.

  4. Nog 'n vrou wat desensibilisering ervaar
    Bygestaan ​​deur 'n forumlid:

    Ek het 'n vriendin wie se orgasmes so-so geword het. Sy rook al jare lank kruie en sê dat sy nie 'n goeie orgasme kan hê nie, tensy sy onkruid rook, en tensy sy fantaseer om gebruik te word. Sy is ook besig met ekstreme porno en wil dit nie prysgee nie.

  5. 'N Meisie op Reddit

    Blykbaar geen seksdryf nie, maar kyk gereeld na pornografie en mastubate. Enige manier om dit te verander? 19yo maagd en eerste pos, so mooi nuut vir alles.

    Ek was sedert my 16de in posisies om seks te hê (heh), maar ek het elke keer om die 11de uur uitgesoek. Die drie verhoudings wat ek gehad het, was ongelooflik van korte duur ('n paar maande, tops), want ek het borgtog gebring sodra ek onder druk was vir seks.

    Dit was alles taamlik sag, maar sodra dit van droë humping (wat ek nog nooit heeltemal was) in handjobs of daarbuite was nie, het ek ontnugter en is dit dadelik nie aangetrokke tot die man nie.

    Intussen masturbeer ek sedert ek dit kan onthou (miskien een keer elke dag) en kyk die afgelope paar jaar (ongeveer drie keer per week) porn. Waarom kan ek nie aangeskakel word deur 'n ou wat eintlik is nie daar En graag om my te behaag?

    Het iemand anders 'n soortgelyke ervaring gehad waar hulle porno geniet en baie meer as seks masturbeer?

  6. 'N Vrou op Reddit
    het geskryf:

    My vorige SO en ek het 'n langafstandverhouding gehad, en toe begin ek masturbeer en pornografie raak. Ons sal mekaar soms nie vir 'n paar maande op 'n slag sien nie, so ek het drie jaar lank byna elke dag masturbeer en porno gekyk. Binne die eerste jaar van ons verhouding het ek gevind dat die seks wat ons gehad het, dof was en dat ek glad nie van seks kon afkom nie. Sodra hy klaar was, sou ek wegsluip om myself regtig ekstreme porno te kyk. Die porno het met die jare vererger, en die seksuele verhouding wat ek met my SO gehad het, het erger geword.

    Ek het 'n nuwe SO, ons sien mekaar al meer as 'n jaar. In die begin van ons verhouding het hy aan my gesê dat dit lyk asof my gedagtes elders was en dat ek glad nie met hom kontak maak as ons seks gehad het nie. Soms sal ek uiteindelik te midde van seks dink aan iets wat ek onlangs gesien of gelees het, in plaas van HOM. Nadat ek besluit het om hierdie uitdaging aan te pak en bietjie oor r / kareeza te lees .. gaan dit soveel beter tussen ons. Ek voel 'n bemagtigende verbinding, en my gedagtes dryf glad nie. Seks voel beter, om by my SO te wees is beter, en ek kan nou soveel makliker orgasmeer met net seks alleen. Boonop is die orgasmes beter as PVO.

     

  7. Van Sielkunde Vandag

    Kim het kommentaar gelewer oor: "Porno-geïnduseerde seksuele disfunksie is 'n groeiende probleem"

    Onderwerp: Dit geld nie net mans nie!

    Dit is belaglik om te beweer dat vroue nie die behoefte aan masturbasie verstaan ​​nie. Talle onlangse studies toon dat 'n baie hoë persentasie vroue masturbeer, en gereeld! Waarom sou vroulike seksspeelgoed bestaan ​​as niemand dit koop nie?

    Wat hierdie artikel betref, sukkel ek ook met hierdie spesifieke saak, en ek is 'n vrou in 'n langtermynverhouding. Ek masturbeer gewoonlik elke paar dae, en ek het porno begin gebruik omdat dit dit makliker en vinniger gemaak het om tot orgasme te kom. Elke keer word dit egter moeiliker om te klimaks, en deur die jare het die porno wat ek kyk, ekstremer / ongewoon geword om dieselfde opwinding te kry. Ek kan ook nie met my kêrel klim nie. Dit is baie waar dat pornografie u desensitiseer, maar as u amper nie kan orgasme daarsonder nie, is dit moeilik om op te gee.

     

  8. Vrou op reddit
    geplaas hierdie:

    Ek kan net kom as ek na kinky porno (meestal gangbang) masturbeer. My SO is beslis nie daarin nie, en ek is bekommerd dat gereelde seks my nooit genoeg sal aanskakel om my te laat kom nie. Moet ek bekommerd wees ?? Hoe kan ek my hiervan speen?

  9. Bly dat ek nie 'n goeie ervaring met Vibrators gehad het nie
    Ek is 'n 40-jarige vrou en het baie geskiedenis wat masturbasie betref. As ek hierdie artikel lees, is ek bly dat my ervaring met seksspeelgoed negatief was. Ongeveer drie jaar gelede het ek wel 'n vibrator gekoop (omdat die digitale stimulasie van my klitoris, kussingbult, ens. My nie regtig meer bevredig het nie), maar hierdie plastiese penis het te groot geword vir my vagina, en dit sou dus nie ' t kom in - en ek het nie regtig geweet hoe om hierdie trilapparaat anders te gebruik nie. Na 'n rukkie het my slegte gewete my ook gevang en ek het dit in die asblik gegooi. Later het ek van 'n kleiner toestel gehoor, en ek was in die versoeking om dit te kry, maar gelukkig nie! In elk geval, ek kan net onderstreep wat in die artikel gesê is:

    "Ons kan ons brein op baie maniere oorstimuleer, maar kos en seks is besonder aanloklik."

    Inderdaad, dit was gewoonlik een van die twee verslawings wat ek in die verlede gekoppel het. Wanneer kos nie my probleem was nie, was dit beslis masturbasie (soms selfs albei), insluitend natuurlik fantaseer, sowel as onvanpaste leesstof wat my sou aanskakel (soms ook sagte porno). En ek het myself beslis op baie maniere oorstimuleer. Ongelukkig is ek steeds ongetroud en my laaste seksuele ontmoeting is baie jare gelede. Maar ek is 'n Christen en ek glo nie aan voorhuwelikse seks nie, dus kan ek niks anders doen as om te wag nie!

  10. Vrou se pornoverslawing
    ExistenceTheorem7 dae 21 punte 2 ure gelede Ag, glo my, sommige vroue het geen klap nodig nie.

    Ek het vroeër meer porno gekyk as die meeste mans wat ek ken. Ek wil 'n drang kry, en dan vyf tot 'n uur op soek na die perfekte video om na af te sien, want ek is verveeld van dieselfde ou goed. Ek het begin met sagte dinge in my vroeë tienerjare en dit het die mees taboe-dinge geword wat ek kon vind. Ek het 'n vouer in die GB-reeks op my rekenaar gehad. Ek sit lêers op my telefoon en mp3 / videospeler vir maklike toegang as ek nie naby 'n rekenaar kan wees nie. Ek het 'n proefrekening op 'n porno-werf gekry omdat ek 'n gif gesien het wat my soveel aangeskakel het dat ek net moes weet wie die meisie was.

    Die volgende deel is 'n bietjie meer grafies en bevat 'n uiteensetting van hoe dit my siening oor seks verander (so verander), dus sal ek voortgaan om dit veilig te hou, en dit sal my lewe op soveel maniere verander. Die idee om stadig liefde te maak, het vir my oninteressant gelyk. Ek het net PIV-seks met een man gehad en dit het gesuig omdat hy ED het weens PMO en dit probeer regstel. Ek het egter ander dinge met ander ouens gedoen. Ek wou hulle altyd blaas en vind dat dit my meer aangeskakel het as om dit by hulle te kry. Eintlik wou ek nooit hê dat iemand op my moes toesak nie, selfs nie 'n meisie wat aangebied het nadat ek op haar afgekom het nie. Ouens kon my nie hard genoeg vinger nie; alles moes vir my rowwer wees. Ek wou 'n teef en 'n hoer genoem word. Ek het gevra om geklap te word en die meeste ouens kon dit nie doen nie. Seks was basies alles behalwe lief vir my; al wat in my sekslewe ontbreek, was 'n kamera en 'n salaris. Ek het myself as biseksueel beskou, maar kon myself nooit in 'n verhouding met 'n vrou sien nie. Eintlik wou ek net met vroue doen, was om hulle uit te eet en met 'n band vas te neuk. Ek het myself dus nie net geobjektiveer nie, maar ook om hulle te objektiveer. Seksuele ontmoetings met ander het goed gevoel, maar het nooit veel vir my gedoen nie. Ek sou lieg oor hoe goed dit gevoel het en ek sou orgasmes vals maak net om dit te beëindig. Dit het verkeerd, vuil gevoel, en ek wou net alleen gelaat word. Met porno? Ek het die intensste orgasmes en sal dit een tot vyf keer per dag doen.

    Niemand het dit ooit geweet nie, want ek is redelik stram daar onder en my PMO-probleme het nooit in die aspek gewys soos by sommige mans en ED nie. Die skade wat dit my sielkundig aangerig het met betrekking tot seks, selfbeeld en verhoudings is egter redelik duidelik. Dit het my ook baie minder met mans laat flankeer. 'Hoekom moet ek met daardie oulike ou praat? Hy sal my nooit seksueel goed laat voel soos ek alleen kan voel nie. ' Ek sal aanlyn met 'n ou in gesprek wees, en ek sal net opstaan ​​en van die rekenaar af wegstap om te masturbeer. Ek sou laat klas toe gaan of werk, want ek moes net in die een vinnige PMO-sessie kom. Ek was pateties en wou dit verander. Eers onlangs het ek kennis gemaak met al die maniere waarop ek hiervan verander het. Ek is sewe dae vry van PMO en daar is alles tintelend daar, pornofilms flits soms in my kop en om eerlik te wees, soms voel ek dat ek net die eerste ou wil gryp wat by my huis verbyloop en fok net sy brein uit.

    So ja, dames word beslis geraak deur al hierdie dinge.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/17xrb8/i_want_to_hear_from_the_women_on_this_site/c89v2u6

  11. Van 'n ander werf
    'N Jong vrou rapporteer:

    dit is so verligend om te lees. Ek is 'n 20-jarige meisie en ek is mooi dit is my probleem. Ek het nog geen ander vrouens gevind wat hierdie probleem aanmeld nie. Blykbaar kyk hulle net nie na porno nie, he. Ek was baie verward toe ek 'n jaar lank nie met iemand was nie en nie eens opgewek kon word vir my nuwe kêrel nie, en ek het geweet dat ek soveel aangetrokke was tot iemand. Ek het gedink dit was net selfbewussyn (alhoewel ek eintlik geen angs gehad het nie) of net my hormone was afgeransel.

    Dit het egter nie bygevoeg nie, ek is soos 'n blink baken van gesondheid onder my meer seksueel aktiewe eweknieë. As daar iets is, sal my atletiek my testosteroon verhoog en my 'n voorsprong gee.

    Vandag het ek besef dat ek myself skaars met pornografie kan afskakel en my Os was die laaste paar keer nie dieselfde nie. Ek is verbaas dat my kêrel dit selfs reggekry het. in elk geval, ek het dit vandag uitgevind. al is al die inligting wat ek gevind het met betrekking tot mans, is daar baie parallelle. kan nie sonder P afklim of opgewek word nie, nie regtig voor M opgewek word nie, kyk na meer ekstreme P wat bestaan ​​uit goed wat nie in ooreenstemming met my werklike fetisies was nie, ens. selfs homoseksuele porno het my opgehou om te verdien.

    Ek is so in ekstase om my wortel van my probleem te vind. 'n Herlaai moet vinnig en maklik wees, aangesien ek nooit regtig * verslaaf * was nie (net verveeld) en ek het selfs 'n jaar of so dikwels as ander nie betrokke geraak by die desensitiserende gedrag nie. u resultate laat my hoopvol wees. gejuig! ^ _ ^ =

  12. Bly dat ek nie 'n goeie ervaring met Vibrators gehad het nie
    Geplaas op YBOP

    Ek is 'n 40-jarige vrou en het baie geskiedenis wat masturbasie betref. As ek hierdie artikel lees, is ek bly dat my ervaring met seksspeelgoed negatief was. Ongeveer drie jaar gelede het ek wel 'n vibrator gekoop (omdat die digitale stimulasie van my klitoris, kussingbult, ens. My nie regtig meer bevredig het nie), maar hierdie plastiese penis het te groot geword vir my vagina, en dit sou dus nie ' t kom in - en ek het nie regtig geweet hoe om hierdie trilapparaat anders te gebruik nie. Na 'n rukkie het my slegte gewete my ook gevang en ek het dit in die asblik gegooi. Later het ek van 'n kleiner toestel gehoor, en ek was in die versoeking om dit te kry, maar gelukkig nie! In elk geval, ek kan net onderstreep wat in die artikel gesê is:

    "Ons kan ons brein op baie maniere oorstimuleer, maar kos en seks is besonder aanloklik."

    Inderdaad, dit was gewoonlik een van die twee verslawings wat ek in die verlede gekoppel het. Wanneer kos nie my probleem was nie, was dit beslis masturbasie (soms selfs albei), insluitend natuurlik fantaseer, sowel as onvanpaste leesstof wat my sou aanskakel (soms ook sagte porno). En ek het myself beslis op baie maniere oorstimuleer. Ongelukkig is ek steeds ongetroud en my laaste seksuele ontmoeting is baie jare gelede. Maar ek is 'n Christen en ek glo nie aan voorhuwelikse seks nie, dus kan ek niks anders doen as om te wag nie!

  13. Ek het die sensitiwiteit in my klitoris merkbaar verloor deur my vibrator
    Ek het die sensitiwiteit in my klitoris merkbaar verloor deur my vibrator

    Hallo NoFap, ek loer al 'n rukkie en bespreek of ek met 'n NoFap-regime moet begin. Ek lees hentai nogal en masturbeer byna elke dag. Ek verstaan ​​dat ek moet ophou: ek het die sensitiwiteit in my klitoris merkbaar verloor van my vibrator, ek vind my mansvriende geestelik besig en verloor baie waardevolle tyd wat ek aan werkprojekte moet spandeer.

    Ek is egter bevrees dat as ek ophou, ek die vertroue het dat soveel Fapstronauts ervaar het en / of liggaamlik meer aangetrokke voel tot my manlike vriende. Ek het 'n vennoot in 'n langafstandverhouding en wil nie per ongeluk flirt of tekens gee dat ek belangstel as ek nie daar is nie. Om dit duidelik te stel, is ek baie duidelik in my mondelinge gedrag dat ek in 'n wonderlike gelukkige verhouding verkeer en in niemand anders belangstel nie, maar ek wil nie 'n nie-verbale gedrag ontwikkel wat anders sê nie.

  14. Een maand geen pornografie, masturbasie of vibrators nie
    Een maand geen pornografie, masturbasie of vibrators nie

    Ek is 'n 26 jarige vrou. Ek was in 'n mooi vrugtelose langtermyn verhouding waar ek die pornografie kon gebruik om die slap op te tel. Nadat die verhouding geëindig het, het ek my porno gebruik elke dag beslis verhoog. Ek het my verloofde ontmoet en ons het gesond gereeld seks. Toe ek egter vir 'n paar maande uit die werk was, het ek 'n paar keer per dag masturbeer. Teen die tyd dat hy by die huis gekom het, het ek nooit gevoel om seks te hê of die seks het dit net so goed gevoel nie.

    Ek het weer na die werk gegaan, maar was nog steeds masturbeer en kyk na porno ten minste 2-3x per dag. Ek het besef dat hy selde my mondeling kon kry (hy was altyd gebruik!) En kon nooit met sy hande nie.

    Dit was vier weke sonder masturbasie, pornografie of vibrators en ek voel soos 'n veranderde vrou !!! Ons seks saam het soveel vrugbaarder en verbintenis geword. Ek het nie pornobeelde wat deur my kop loop nie. Hy is in staat om my nou so maklik met beide mondelinge en hande af te kry, en ek voel dat hy soveel meer vervul is. Ek is lus vir hom teenoor die porno. Ek kry nog steeds drange, maar ek is meer in staat en bereid om myself te beheer.

  15. Vroulik - nie in staat om met mans te orgasme nie, net alleen: suksesverhaal

    Hi!

    Net laat val deur my vordering tot nou toe te deel.

    Ek het 247 dae gelede nofap begin om presies te wees. Die rede hiervoor is dat ek soveel kan kry as wat ek wil, maar ek kan nie orgasme met 'n maat (enige maat) nie, ongeag wat hulle doen of hoe hard hulle ook al probeer.

    Toe ek 19 was, het ek nog nooit in my lewe gemasturbeer nie, en ek het vroeër net orgasme van PIV-seks met my op die top gehad (wat volgens my redelik skaars is, aangesien die meeste vroue klitorisstimulasie benodig, maar ek nie). Teen die ouderdom van 20 het ek nogal 'n voorsmakie gehad van orgasmes, en toe ek 'n konyn was, het ek 'n ongebreidelde konyn gekry - 'n groot fout, PIV O's is nooit weer gesien nie, of enige ander soort O's met iemand nie. In die volgende 14 jaar kon ek net van die haas af kom terwyl ek gefantaseer het (of pornografie gekyk het). 6 jaar gelede het ek die haas geknip en uiteindelik geleer hoe om my hand te gebruik, maar moes steeds fantaseer of pornografie kyk na O. Ek kon net orgasme met 'n maat hê, as ek myself op 'n spesifieke manier tydens seks sou doen en gefantaseer, so ek was nie by nie. Ek kon ook nie meer fisies opgewonde raak oor my maat nie. Dit was egter omdat ons byna 'n dekade saam was en die vonk weg was - maar dit is eintlik omdat my gedagtes net my eie hand en onrealistiese fantasieë as 'n bron van orgasmiese plesier herken het.

    Dus, keelvol om myself net te kan bevredig en daar gebroke te voel, het ek besluit om nofap te probeer. Ek het opgehou met pornografie en het daarna nie een keer daarna gekyk nie, wat nie 'n probleem was nie, aangesien ek dit net 'n paar keer per maand gekyk het en nooit daaraan verslaaf was nie. Ek was egter ongevoelig daarvoor, selfs omdat ek dit net 'n paar keer per maand gekyk het. Ek het ook probeer om MO, waarmee ek redelik suksesvol was, op te hou met lang strepe, maar dan sou ek hier en daar die vreemde week hê. Die belangrikste is dat ek besluit het om op te hou fantaseer oor onrealistiese of pornografiese dinge. Hierdie gedagtes het my opwinding en orgasme al 14 jaar vergesel, en dit was die gedagtes wat my sielkundige seksuele funksie regtig geknou het.

    Daar was 2 probleme wat nodig het om uit te sorteer;

    • Fisies - ek het die vroulike weergawe van die doodsgreep gehad. Ek kon net O as ek my klit met 'n sekere druk, rigting en spoed vryf. Ek het dus heeltemal fisiek geraak vir enige ander aanraking van myself, wat nog te sê van 'n ander persoon.
    • Sielkundig - ek het die vroulike weergawes van albei PIED gehad en DE. Ek kon net fisies gewek word of O bereik as ek in fantasie land was of pornografie gekyk het. Niemand en niks wat in die werklike lewe gebeur het nie, het my fisiese opwinding veroorsaak, selfs al was ek geil en het ek seks gehad. So natuurlik, O met 'n maat was nie moontlik nie.

    Dit is hoe dit tot dusver gegaan het;

    Dag 20 + opwindingskwessies het begin verbeter
    Dag 40 + seks en aanraking begin voel baie meer aangenaam
    Dag 47; het my eerste O ooit van orale seks gehad - in die regop sit-op-gesig-posisie (het nog steeds die element nodig gehad om in beheer te wees) - het dit sedertdien aangehou
    Dag 70 + tydens 'n terugvalfase, in staat om MO-klitlik te maak sonder om vir die eerste keer te fantaseer, van aanraking alleen. En kan O van massering en sagte aanraking eerder as intense vryfbeweging.
    Dag 200 + tydens 'n ander terugvalfase, wat MO vaginally sonder direkte clit stim vir die eerste keer kan simuleer. aansienlik verhoogde smering tydens seks - soms tot 'n sterk vlak
    Dag 246 (gister!); Ek het my eerste O ooit gehad van orale seks terwyl ek gaan lê het - Dit is van die uiterste belang dat dit die eerste orgasme is wat ek ooit in my lewe gehad het, waar ek nie regop / bo was nie en dus nie die beweging beheer het nie. Dit is tegnies dat dit die eerste keer in my lewe is dat ek kon teruglê en ontspan terwyl iemand anders my tot orgasme bring, met geen insette van myself nie

    Waar ek 'eerste keer' hierbo gestel het, bedoel ek die eerste keer ooit, in my hele lewe.

    Dit het my dus 8 maande geneem om by hierdie punt uit te kom. Ek is nog steeds nie in staat om O van PIV-seks te maak soos voorheen voordat ek begin masturbeer het nie, maar ek glo dat dit moontlik sal wees as ek hiermee aanhou, aangesien ek nou vaginaal kan doen. Die fisieke vermoë is daar (wat dit nie voorheen was nie, ek was nie fisies in staat toe ek heeltyd PMO was en fantasie gehad het nie), dit is net die geestelike kant van die oordrag daarvan na die werklike seks om te figureer nou uit.

    Vreemd genoeg het my MO'ing nog nooit my seksdrang of my aangetrokkenheid tot vennote of my vermoë tot intimiteit verminder nie. Ek het 'n baie seksuele persoon gebly gedurende my MO-verslawing. Ek het net nie meer behoorlik gewerk nie. En as 'n baie seksuele persoon was dit vir my baie ontstellend.

    Dit is die moeite werd om te noem dat doodsgreep, PIED en DE almal baie opvallend is vir 'n man, met die geslagsorgane aan die buitekant en baie voor die hand liggend. Maar vir 'n vrou, waar alles netjies en intern is, kan jy dit nie sien nie. Jy besef lankal nie dat daar 'n probleem is nie, want jy kan dit nie sien nie. En terwyl 'n man behoeftes om fisies opgewek te word om seks te hê, doen 'n vrou nie. Ek geniet die sensasie van smeer, maar ek het 14 jaar daarop vertrou omdat my liggaam nie reageer nie. As ek 'n man was, is ek redelik seker dat ek dit sou regkry sodra my stukke nie meer goed werk nie, in plaas van 14 jaar later. Ek is nou in my dertigerjare en het my hele 30's met 'n MO-verslawing deurgebring en net op myself gereageer. Al die tyd heeltemal benoud van wat die probleem eintlik was.

    In elk geval, my raad is dit. As pornografie of masturbasie op enige manier u seksuele begeerte beïnvloed, u reaksie op 'n ander persoon, u seksuele funksie of u vermoë om te orgasme, is dit nou die tyd om te begin aksie neem. Dit kan lank duur, dit kan baie lank duur, onthouding sal soms ondraaglik wees en soms sal u terugval. U sal soms voel asof dit sinneloos is dat dit nie werk nie. Maar dit sal werk. As u probeer, en u afstof en weer daarop begin werk nadat u val, sal u gedagtes stadig maar seker weer in die agtergrond wees, en u sensitiwiteit en reaksie sal begin terugkeer. Vir my was opknapping tot dusver absoluut belangrik, nie net onthouding nie. As ek nie iemand gehad het om mee te speel nie, wat bewus was van my probleme en bereid was om geduldig met my te wees en my te help om alles weer te leer, sou ek dit nie kon doen nie, my seksdrang is te hoog om net te gaan sonder seks. My maat, wat self 'n herstelende PA is, het my al 'n week lank wonderlike mondelinge gegee, deeglik bewus daarvan dat daar waarskynlik geen orgasme sou wees nie, maar bereid is om dit in elk geval te doen, bloot omdat dit vir my lekker voel en help my gedagtes om weer te leer. Dit is hierdie soort spel en begrip wat nodig is.

    Moenie te veel aan die 90 dae-ding hang nie. Ek was nooit eens verslaaf aan porno nie, en dit het my baie langer geneem om te kom waar ek nou is, en ek is nog steeds nie waar ek wil wees nie. Beskou dit as 'n nuwe lewenswyse wat voortduur, en wees net geduldig daarmee :)

    Hopelik sal ek een of ander tyd terug wees om te sê dat my PIV-orgasmes terug is :Dmaar ongeag, ek sal aanhou, want om terug te kan lê en plesier te ontvang en O op my maats gesig is net die beste! :)

    LINK - Vroulik - nie in staat om met mans te orgasme nie, net alleen - suksesverhaal tot dusver!

Kommentaar gesluit.