Kêrel Stop Porn? 5-wenke (2013)

Verstaan ​​u maat se porno-uitdaging en hoe u kan help

Jy het geen besondere beswaar teen porno nie, maar jy is lief vir jou maat en he het besluit om internetporno op te gee nadat hy jare lank swaar gekry het. Hier is 5 maniere waarop jy sy poging kan ondersteun:

1. Verstaan ​​waarom hy ophou

Vir jou maat is porno nie net 'n skadelose verlede nie. As u dit wil verstaan, kyk na die soorte probleme gebruikers rapporteer, soos seksuele prestasiekwessies, verlies aan aantrekkingskrag vir regte vennote, smeergrootheid, konsentrasieprobleme, sosiale angs, bui, ensovoorts.

Sê een jong vrou,

Lees oor die breinproses in verslawing het my regtig gehelp om te verstaan ​​dat sy porno-gebruik nie 'n persoonlike belediging vir my was nie en dat dit werklik 'n verslawing is. Dit is die hoogtepunt wat hy na was, eerder as ander vroue.

Porn Out, 'n informatiewe klein e-boek deur 'n oudpornogebruiker, wat ook agter hierdie simptome lê TEDx praat. Die Jou brein op porno skyfievertoningsreeks bied meer detail. (Sien ook hierdie nuwe, kort, gebruikersvriendelike video op die wetenskap van pornoverslawing.)

Dit is seker dat u maat gelukkig is om u te hê - maar om sy daaglikse oplossing op te gee, kan een van die moeilikste dinge wees wat hy in sy lewe doen. En hy moet self die besluit neem. Hier is een man se raad aan vennote:

Dit is 'n groot troos vir hom soos die gewoonte om te klop om op terug te val, soos met alles wat 'n verslaafde gebruik. Dus, selfs as hy sê dat hy verstaan ​​dat dit nie die verhouding help nie, sal hy steeds voel dat vertroosting van hom ontneem word, en hy sal redes redeneer dat dit nie so sleg is nie, redes om aan te hou doen. Probeer om nie na hom toe te kom op 'n manier waar hy bedreig kan voel nie.

Daar kan 'n ander probleem wees. Hoe seksueel aktief is julle twee? Is daar 'n hang-up in die slaapkamer, kan u dinge wat u ken, prestasie-angs of spanning veroorsaak? Mense klop baie keer omdat hulle dink dat hulle hul toerusting "geoefen" en gesond moet hou. Soms doen hulle dit reg voor seks om nie so vinnig te ejakuleer nie. Ek sal probeer om op 'n dieper vlak met hom te praat oor wat hy in die verhouding voel en oor u intimiteit. As hy geen vrees het vir prestasie en dinge wat daarmee verband hou nie, sal hy meer bereid wees om die gewoonte op te gee en al sy energie aan u sekslewe te wy.

Respekteer sy moed en vasberadenheid. Onthou dat verslawing tereg beskryf word as 'slinks, verbysterend en kragtig'. Hier is wat een man gesê het:

Ek het gevind dat die beste dinge wat sy vir my kan doen, is:

  1. Vergewe my as ek misluk.
  2. Verwag altyd meer van my.
  3. Baie geluk met my sukses.
  4. Trek my aandag af as ek 'n slegte dag beleef.
  5. Herinner my daaraan dat ONS die moeite werd is, en dat sy dink ek is super-sexy.

Hierdie dinge help my selfbeeld verhoog en herinner my om die beste te doen wat ek kan vir die beste vrou wat ek ooit ontmoet het.

2. Weet die voordele wat u as paartjie kan verwag

Lees mans se werklike waarnemings oor hoe hulle beter liefhebbers geword het nadat hulle pornografie opgeoffer het, hoe hulle hul lewensmaats aantrekliker vind, hoeveel meer hulle intimiteit geniet en hoeveel beter seks voel:  Kinders wat opgedra het: op seks en romans Lees ook die poste onder die artikel. Jy sal verbaas wees. Hier is voorbeeld kommentaar:

  • Ek het sedert 'n week gelede nie meer gefiks nie (seksueel, drie keer sedertdien). - Aanvanklike antwoord - HEILIGE KAK dit voel nou soveel beter. Jou hand kan jou O maak, maar dit is nie 'eroties' nie en voel nie goed soos iets eroties nie, soos [geslagsgemeenskap]. Ek het vir my gesê dat sy pragtig was (spontane uitbarsting) tydens 'n onlangse ontmoeting. Uit haar reaksie het ek blykbaar nie so gereeld sulke dinge gedoen nie. Ek voel intiem nader aan haar.
  • Ek het my deel van die leë aansluitings op universiteit gehad. Gedwing, onbevredigend, gesentreer rondom die orgasme. [Gisteraand] se sagtheid is vir my heeltemal vreemd, en tog voel dit hardbedraad; 'n natuurlike deel van myself wat ek nooit sou ondersoek nie.
  • Toe ek gister van 'n konferensie terugkom, was ek liggaamlik en geestelik uitgeput. Maar hierdie keer ontdek ek 'n innerlike reservoir van energie wat ek nooit sou verwag nie. Die seks was ongelooflik, passievol en ongelooflik. Ek het van voor af gevoel dat ek 20 jaar oud was. Na vyf jaar van "te moeg" om seks te hê in sulke tye, weet ek nou dat die probleem nie net vervaag is nie, maar dat ek my seksuele energie heeltyd mors.
  • Slegs 'n paar weke gelede het ek myself amper bedank om nooit 'n hoogtepunt tydens penetrerende seks te kon bereik nie. Gisteraand het ek twee keer seks met my maat gehad en albei kere hoogtepunt bereik! Sodra ons mekaar begin soen en aanraak, kon ek my drang om haar binnedring, nie weerhou nie. Dit het so natuurlik gevoel, die gevoeligheid in my penis het beslis teruggekeer, en ek voel dat daar nog meer gaan wees.
  • Vandag (dag 45 en nie PMO nie) het ons seks gehad. Verbasend, passievol, hy kyk my eintlik in die oë seks. Nie vuil nie. Pragtige. Hy het selfs gesê dat hy byna die hele tyd aanwesig was. Ek weet dit is van hom wat begin herstel het. Hy was so gelukkig. Ons is albei gereed en opgewonde om dag 1 te begin. Dit is moeilik om die ondersteuningstelsel te wees ... maar dit is die moeite werd. Ek gee julle al die eer ter wêreld. Jy is sterk. Julle is vegters. Jy sal wen.

3. Lees die tydsberekening en 'kaart' van herstel

Dit kan maande neem vir 'n ex-gebruiker om die breinveranderinge wat verband hou met oormatige internetporno-gebruik, om te keer. Diegene wat herwin word, val in twee groepe: diegene wat ophou om seksuele prestasieprobleme te veroorsaak (erektiele disfunksie, vertraagde ejakulasie, gebrek aan opwinding tydens seks) en diegene wat om ander redes staak (eskalasie tot versteuring van smaak, wil graag meer aandag trek aan huidige maat, sosiale angs , brein mis).

Geheimsinnig, jong ouens met pornverwante ED is geneig om herstel stadiger as ouer ouens. Dit is waarskynlik 'n funksie van die vraag of hoëspoedporno op die tap was tydens hul adolessensie (of nie).

'N Baie tipiese patroon van herstel (vir diegene met ED, DE) begin met 'n week of twee gekke libido (hoër as voordat u ophou), gevolg deur 'n tydelike "flatline. ” Ouens beskryf die platlyn as 'totale onverskilligheid oor seks en hotties, lewelose geslagsdele en geen oggendhout nie' - soms gepaard met depressie. Die platlyn kan 'n paar maande aanhou en selfs herhaal. Hier is 'n man beskryf 'n 9-maand herstel. Hy verduidelik watter gedrag vertraag sy herstel. Verwag 'n herstelperiode van 2-6 maande of langer.

Een man gesê,

Ek en my GF het vir 2-3 maande nie seks gehad nie. Die verhouding was byna dood. Dinge was nie maklik nie. Toe ek ophou, was daar 'n aanvanklike periode van seksuele belangstelling van my kant af, maar daarna volg die vlaklyn, wat vir my redelik verleng was. Ek het dit nou deurgemaak en die sekslewe met GF is baie gesonder en verbeter die hele tyd.

Bui grafiekNie elke man ervaar hierdie onbenullige platlyn nie, maar byna almal rapporteer sommige onaangename onttrekkingsimptome. Tipiese simptome sluit in: slapeloosheid, prikkelbaarheid, brein mis, hoofpyne, angs, rusteloosheid, depressie, begeerte om te isoleer, en natuurlik drange. Jy kan baie lees selfverslae van onttrekkingsimptome. Die eerste twee weke lyk die ergste, maar dit kan twee maande of langer neem om sy stemming te stabiliseer.

Kinders sonder pornoverwante seksuele disfunksie kan soms genotvolle seks tydens herstel behou. Ander vind dit vertraag hulle. Jong ouens met ED genees byna altyd vinniger as hulle orgasme vermy totdat hul libido natuurlik herleef.

In elk geval is herstel nie lineêr nie, wat beteken dat hy een dag goed kan doen en die volgende vrot kan voel, alhoewel die algemene tendens positief is. Wees geduldig.

4. Bly vol vertroue oor u aantreklikheid en moenie hom (voortydig) verlei nie.

Soos u gesien het, kan sy libido weke lank kommerwekkend afneem tydens sy herstel. Dit het niks met jou te doen nie. Dit hou verband met genesingsveranderinge in die seksuele / eetlus van sy brein. Jy hoef nie aan jou aantreklikheid te twyfel nie. Wag met vertroue.

Tradisioneel aanvaar mans en vroue dat die oplossing van seksuele hitte die oplossing vir seksuele traagheid is. In die geval van die meeste ouens wat pornografie ophou, is die probleem egter die omgekeerde: hulle is dikwels gevoelloos vir alledaagse seksuele plesiere as gevolg van 'n oormatige gebruik van sintetiese erotiese verleiding. Hulle moet herlaai, vry van seksuele prestasie eise.

Een man het sy vriendin se ondersteuning beskryf:

Sy was so ongelooflik en ek sou dit nooit sonder haar deurgemaak het nie. Ek het haar vertel dat ek af en toe pornofantasie sou gebruik om hard te bly, en sy het vir my gesê dat sy liewer sou wees as om porn te gebruik. Die wete dat dit eintlik makliker gemaak het, en ek het nie eens aan porno gedink sedert ons 'n paar weke gelede die konvensie gehad het nie. Sy het ook geweier dat ek enige vorm van ED-medisyne moes inneem, omdat sy wou hê dat ek dit natuurlik moes uitsorteer. Hier is my raad:

1. Praat met jou maat. Dit is verreweg die grootste hulpmiddel.

2. Neem jou tyd en gaan op 'n pas wat jy gemaklik is.

3. Aanvullings het geen effek gehad nie.

4. Moenie in die strik trap om na pornografie te kyk nie, selfs as jy nie van plan is om te binge nie.

Vindinglik genoeg het my meisie 'n rukkie deur 'n soortgelyke fase gelyktydig teruggekyk om te veel porno te kyk en uiteindelik te vind dat slegs meisie op die meisie aksie sou kry, selfs al is sy nie lesbies nie. So moes sy ook die porno opgee. Ek dink dit was een of ander manier goed vir my, want sy het ten volle verstaan ​​wat ek deurgegaan het.

Natuurlik het ons 'n paar laagtepunte gehad. Sy het 'n paar onseker gevoelens gehad. Ek het 'n paar aaklige aande gehad om onvoldoende en nutteloos te voel, maar uiteindelik het ons elke oomblik deurgespreek en sterker uitgekom. Toe het ek dit die afgelope naweek reggekry om hard genoeg te raak en te bly vir seks. Dit is 'n groot stap vorentoe vir my. En ek bedoel GROOT. Dit is die begin van 'n nuwe seksuele avontuur vir my en dit is fantasties. Ek is seker dit gaan net beter gaan. My selfvertroue is al baie sterker.

Terwyl hy herstel, as orgasme opvallend word neurochemiese rimpels of stuur hom selfs terug in 'n binge, moet hom nie druk om klaar te maak nie. Hou die seksuele aktiwiteit sag en laag, dit wil sê vry van alle prestasiedruk, terwyl sy brein natuurlik weer tot verhoogde sensitiwiteit terugkeer. (Kyk vir die wetenskap agter die breinveranderinge in verband met porno-verwante ED Erektiele Disfunksie en Porno Video Reeks). Dit lyk miskien kontra-intuïtief, maar dit is dikwels beter om hom meer te laat verlang as om sy seksuele begeerte te probeer uitput. (Selfs gesonde mans kan baat vind by dit nie oordoen nie.)

Kortom, moenie pornoster speel in 'n poging om hom voortydig te verhit nie. Alhoewel u skitterende voorspel- en fantasievaardighede op kort termyn die gewenste vuurwerke kan oplewer, kan dit uiteindelik die genesing daarvan belemmer. U kan verlore tyd vergoed sodra hy terugkeer na sy stoele. Hou intussen die tekens dop dat hy waarlik is weer op dreef.

5. Verstaan ​​die krag van strelende bindingsgedrag

Alhoewel prestasiegedrewe seks nie die herstel van u maat sal versnel nie, kan gereelde liefde baie help. Daagliks bindingsgedrag kan albei van jou gloei terwyl jy wag vir sy brein om terug te keer na normale sensitiwiteit. Het gesê twee herstel porno gebruikers:

Eerste man: Wat my help, is soveel as moontlik aan te raak en soen. Ek ly aan intense angs, en om haar aan te raak raak my so genesing.

Tweede ou: Ek was altyd gemaklik met vroue, nogal sosiaal en 'n baie gelukkige persoon, maar my liefdesverhaal met porno was te oud en te sterk om my 'n 'normale' persoon te laat wees. Daaglikse masturbasie, soms tot vyf keer, met verskeie oortjies, ure lank totdat my piel onbestaande gevoel het en my brein soos 'n gek gebrand het. Was ek enkellopend? Geen! Die vriendin het altyd vir seks gevra, maar ek sou orgasmes vals maak net om die regte "haas" met pornografie te kry as sy weg is. Een keer het ek 'n orgasme met haar gehad, was ek heeltemal tevrede, maar kon porno nie weerstaan ​​nadat sy die huis soos 'n uur daarna verlaat het nie. Toe gebeur dit: my vriendin was soos verdwyn. In die bed lyk sy soos mis. My brein was vol ander beelde. Ek sou aan pornobeelde dink terwyl ek [seks gehad het], mistig, slaperig, afwesig gevoel het, soos my meisie tien myl van my af was, so natuurlik het ED getref.

Ontkenning, wou nie my ander liefdesverhaal, my langste verhouding ooit, stop nie! Ek het dus bly fantaseer terwyl sy probeer het om dit moeilik te kry, en my pragtige vriendin het skaars 'n ander masturbasie-instrument geword. Ek het hartseer, depressief, geïrriteerd geraak en gevoel dat ek in 'n soort borrel leef. Die ED het erger geword, selfs fantasieë was nie genoeg nie, daarom het ek na 'n oplossing gesoek. Besluit om die reis te begin. Het vir 2 dae geil gevoel, dan 'n groot platlyn. Ek het die hele dag geslaap, dooie piel, ens. Maar ek het met my meisie gesels oor die doel. Na 'n week het my vriendin weer regtig begin lyk. Sy het my masserings gegee wat die sensitisering help. Ek het gedink ek het weke, selfs maande nodig. Maar gister was ons op die bank en kyk na 'n fliek, en sy begin my soen. Ek was hard, en ek het geweet dit was 'n ander ereksie, 'n ou ereksie, 'n gesonde, wakker een, en raai wat? Ons het liefde gemaak, sonder enige ED, sonder fantasieë, en dit het gevoel asof sy 'n nuwe persoon was wat ek ontdek het. Selfs ek het soos 'n nuwe persoon gevoel. Seks was nie meer mistig nie, en selfs na orgasme het ek geen hartseer gevoel nie, net 'n gesonde tevredenheid.

Kommunikasie is ook 'n verbandgedrag:

My vrou stel haarself soveel moontlik aan my beskikbaar, en ek bedoel dit nie seksueel nie. Ek bedoel dat sy haarself oopstel vir praat.

Nog 'n man het dit geskryf nadat hy met sy vrou oor sy porno gewoonte gesels het:

Sy het dit gekry en was baie ondersteunend, ons het baie gesels oor wat ek deurgaan en wat om te verwag. Ek is 'n baie gelukkige man, want sy is baie begripvol. Sy het gedink dat ek na pornografie kyk omdat sy nie aantreklik genoeg vir my is nie, maar toe wys ek haar die Coolidge effek en onthou van Hugh Grant wat Liz Hurley verneuk het, en uiteindelik het sy die nuutheidslok verstaan. Na die gesprek het ons albei gevoel dat ons nader kom as ooit tevore. En u kan u nie indink hoe groot verligting dit was nie. 

Flirty gedrag wat hom aantreklik maak, is ook nuttig, maar hou jou flirt op die speelse kant van passie.

Bonuspunt: Verken nie-doelgerigte geslag

Eerder as om jou seksuele frustrasie self of via mondelinge of digitale orgasmes te vergemaklik, waarom nie eksperimenteer om jou eie seksuele energie vir 'n bietjie te bevat nie? Sommige vroue vind dit 'n tydstip uit seks speelgoed en porno uiteindelik verhoog hul sensuele plesier ook. U kan ook met 'n paar antieke solopraktyke eksperimenteer kweek jou seksuele begeerte Om jou energie te versterk en jou bui te stabiliseer.

As u albei dapper voel, verken u karezza (nie-doelgerigte geslagsgemeenskap) of sagte tantra saam. Ontspanne omgang kan u maat se herstel help deur al die voordele van intimiteit aan te bied sonder enige neurochemiese rimpels na klimaks. Hier is 'n bespreking tussen twee ouens wat hiermee eksperimenteer:

Eerste ou: Ek is twintig dae in, my meisie en ek het gewysigde Karezza geoefen (sy maak klaar, ek nie) nie, en ons het van die beste seks gehad wat ons in ons jaarlange verhouding gehad het. Terwyl ek voorheen swakker ereksies sou hê en soms sukkel om af te handel, kon ek nou 'n gat in die romp van 'n duikboot maak en ek moes voortdurend buig my bekkenvloerspiere om te verhoed dat afwerking.

Tweede ou: Dieselfde het met my gebeur en ek was so geskok oor die ommekeer. Ek het elke keer klaargemaak en sy het die helfte van die tyd gedoen. Nou hoef ek nie klaar te maak nie. Ek dink nie ek sou eers geglo het dat dit moontlik was voordat ek met hierdie herstel begin het nie.

Jy kan ook wil speel om jou orgasme tydens seks te verlaat. Sommige vroue vind dit help om later af te wyk bui swaai.

Wat ookal jou keuse is, herstel is 'n unieke tydperk waartydens die twee van julle 'n ideale geleentheid het om nie-prestasiegerigte omgang te toets. sommige mans sê dit is 'n baie nuttige hulpmiddel om 'n pornverslawing te oorkom.

Aan die einde van die dag…

You kan albei bly wees dat jy saam hierdie ervaring ondergaan het. Om 'n uitdaging soos herstel te deel, bou vertroue en egtheid. Dink aan die ondersteuning wat jy nou gee as 'n belegging wat na jou sal terugkeer wanneer jy hulp of ekstra begrip nodig. (Dit is duidelik dat vroue ook diegene kan wees wat geduld en begrip nodig het hulle losmaak van vandag se erotiese verleiding. Ouens, wees geduldig!)

Verhoudings is kosbaar. Behandel jou maat as wat jy wil behandel word as jy die een was wie se seksualiteit tydelik uit kilter was. As jy kwaad gevoelens moet verwerk, doen dit buite u verhouding met 'n betroubare berader. Vertrou dat hy sy bes doen, en dat sy moedige keuse om porno te laat vaar, albei tot voordeel sal wees. (As hy egter in slegte trou optree, wees gereed om aan te gaan. Herstel moet sy keuse wees, en baie verslaafdes dink hy wil herstel voordat hy werklik bereid is om die pyn van onttrekking te ondervind.)

Ten slotte, selfs wanneer sy libido weer inskop, kan dit tyd neem om liefdes te reguleer. Begin dit maklik. (Sien Ouderdom 21 - Seks met vriendin het die herlaai (ED) vertraag.) Beide premature ejakulasie en vertraagde ejakulasie is nie ongewoon wanneer omgang in die prentjie betree nie. Ouens sien verbeterings vir maande.

Hier is 'n YOUTube onderhoud met 'n dokter wat PIED verduidelik.

Hier is 'n verslag van 'n jong paartjie oor 'n herlaai: Ouderdom 23 - (ED): 'n Ou en sy vriendin beskryf albei herlaai, 130 dae

En hier is 'n kort een deur 'n man: Ouderdom 23 - ED: Soos die dae verbygaan, oortref my prestasie wat dit ooit was

Kyk ook “Hoekom dit is 'n goeie ding dat mans besin oor masturbasie”(Artikel deur vrou).

14 gedagtes oor “Kêrel Stop Porn? 5-wenke (2013)"

  1. Wat om nie te doen nie ...
    Vir hierdie man was die verhouding 'n probleem:

    Ek het die eerste 5 maande van my NoFapistry 'n ernstige vriendin gehad ('n baie seksueel aktiewe een, ha). Dit het my herstel baie benadeel. Dit was goed met haar dat ons seks vermy, maar sy het altyd kaal in die woonstel rondgeloop, wou storte saamneem en het my gewoonlik net aangeskakel sonder om dit te bedoel. Wat wonderlik sou gewees het as my piel nie 'n pielkop was nie.

    Sy sal my aanskakel, dan sal ek probeer om seks te hê, slap gaan, en ek sal voel dat ek weer van voor af begin. En toe ek dit opstaan, dink ek aan seks, om af te gaan, eerder as om te fokus op die seks wat ek gehad het. Dit was net 'n baie moeilike situasie om te oorkom. Vir my en die tipe persoonlikheid wat ek is, is hierdie uitdaging iets wat ek moet doen, en is dit my tot 'n mate afgesonder om te slaag.

  2. 'N Vriendin leer te laat ...
    Ek is nou al 4 jaar met my bf aan en af. Ons het onlangs weer in Augustus opgekom nadat ons 'n bietjie minder as 'n jaar nie gepraat het nie. Ons het deur middel van txt gepraat en op 'n stadium het dit redelik warm en swaar geword deur txt, en hy het my genooi om seks te hê. Ek het geweier ... dit was nie die soort heraansluiting wat ek wou maak nie.

    Nadat hy gedaal het, het hy gesê hy is bly dat ek gedoen het omdat hy skuldig begin voel het. Hy het sowat twee maande voorheen besluit om op te gee vir pornografie en masturbasie.

    Ek het 'n bietjie pret gehad en was 'n bietjie afgeskakel daardeur. Ek hou daarvan dat die samelewing daagliks in ons brein ingeprop word, het altyd aan pornografie en masturbasie gedink as 'n deel van die alledaagse lewe. Ek het altyd geweet dat my bf gereeld na pornografie gekyk het, en alhoewel ek nie daarvan gehou het om met daardie vroue vergelyk te word nie, het ek by myself gedink. VERKEERDE MANIER OM TE DINK! Hy het regtig ontsteld geraak omdat ek nie sy doelwitte ondersteun het nie, en ek het sleg gevoel.

    Ek het dus tyd geneem om self daaroor navorsing te doen en besluit dat dit waarskynlik een van die beste dinge is om te doen. vir ons albei. Dus het ek ook besluit om masturbasie op te gee ... Ek was regtig nie besig met pornografie nie; ek sou veral fantaseer om te masturbeer of op die gevoel te konsentreer. En ek het eintlik net masturbeer as ek eensaam was of hom nie kon sien nie ... hy woon 'n uur weg en werk baie. 60+ uur per week.

    Aanvanklik het hy daarop aangedring dat ons glad nie seks sou hê nie, en dit het vir my net so onwerklik en onmoontlik gelyk. Ek het altyd gedink dat seks in die verhouding was? Daarom het ek beswaar gemaak en gesê dat dit 'n manier is waarop ons verbind is. Hy was nogal ontsteld oor my, maar ek het heeltyd gesê wat is die punt daarvan om in 'n verhouding te wees? Wat ek nou sien dat dit so verkeerd is.

    Ek sê nie dat ek nie 'n band met hom het nie, omdat ek dit doen. Ek is lief vir hom vir sy verstand, sy humor, die manier waarop hy lyk asof hy my verstaan ​​... alles. Maar ek het nog nooit 'n verhouding gehad wat nie so gefokus was op orgasmes en seks nie. Ek dink dus dit was vir my net eng.

    Nadat ons hom gedwing en gesê het dat seks met my goed is, het ons seks gehad. Verskeie kere oor maande. Aanvanklik sou hy probeer om nie te orgasme nie, en ek het kwaad geword daaroor ... dit het my laat voel dat dit nie die moeite werd was nie, of dat hy net nie wou seks hê nie. Ek dink hy het net gedoen om my te behaag en my "behoeftes" te bevredig.

    In Desember het hy my vertel dat hy meisies baie meer begin raaksien het. Daardie gemiddelde meisies was elke dag baie aantreklik vir hom en hy sou fantaseer .. op alle maniere. Hy het gesê hy het ook nat drome van ander meisies begin hê, dat die drome nooit van my was nie. Ek het my daaraan gesteur, maar het gelees dat dit 'n deel van genesing is en dat dit 'n bietjie afgeskuur is. Dit lyk asof hy skuld en angs daaroor voel. asof hy volgens die gedagtes en drome gaan optree. Ek het gesê: 'Dit is drome, en dit lyk of almal ou meisies raaksien ... as ek en jy saam is, moet dit wat ek vir jou bedoel, keer dat jy nie aan hierdie dinge reageer nie, en dit is 'n deel daarvan dat jy deur die jare van pornografie gaan. dat jy gekyk het. ”

    Hy het gesê dat hy nuut en opwindend wil wees ... so ek het goed gesê as daar dinge is wat u wil doen, hoekom doen ons dit dan nie ?? Waarom nie seks met my hê as u die behoefte het nie? Ek het gedink dat dit die probleem help, maar nadat ek u webwerf gevind het, besef ek dat dit nie so was nie. Ons het nooit daardie band gesluit nie ... dit was alles gefokus op die opwinding en orgasme. Maar ek het agtergekom dat dit te laat lyk.

    Hy en ek het gesukkel nadat seks gespeel het, en die geslag het raseriger geword. Hy het sy fantasieë saam met my gespeel. Daar was geen hand vas nie, daar was geen knuffel nie, skaars enige soen. Dit was net rowwe, slordige, kinky seks. Daarna het ek vreeslik gevoel. Dit het vir 'n paar maande gegaan en ek het hom genoem dat hy nie baie liefdevol is nie. Toe het hy begin om sommige te onttrek.

    Op 'n dag het hy gesê dat hy met my wil praat. Dat sy drome en fantasieë weer voorkom en meer gereeld voorkom. Hy voel dat hy nie meer 'n 'dopamien-stormloop' van my kry nie. Dit het my so seergemaak om dit te hoor, maar ek voel asof ek skuldig is daaraan om seks aan te moedig of toe te laat dat die seks 'n manier is waarop hy sy fantasieë uitspeel.

    Ek weet nie of dit hom is wat nog herstel nie, of dit 'n babelas is van ons seks, of al die bogenoemde, of dat ons nie bedoel is nie. Hy hou aan om te sê dat as hy by my bly, hy voel dat dit sleg sal word, dat hy my uiteindelik sal verneuk weens die drome wat hy gehad het. Hy hou aan om te sê: 'Dit is duidelik dat ek aangetrokke is tot ander meisies.'

    Hy het op hierdie stadium gesê hy wil nie knuffel nie, hy wil nuwe opwinding hê. dit is waarna sy brein smag. Dit klink vir my asof hy net sy verslawing aan porno manifesteer deur te fantaseer. Hy vertel my dat hy oor sy verslawing is.

    Ek dink voorheen, ons sal mekaar op 'n Saterdag sien, seks hê, hy gaan huis toe, kyk na porno om die chaser-effek / porno-babelas te hanteer, en dan sien hy my die volgende naweek en die siklus sal herhaal.

    Nou is daar geen pornografie nie en met sy nuwe posisie by die werk kan ons mekaar nie soveel sien nie. In plaas daarvan om hom tot pornografie te wend, raak 'n mens natuurlik aantreklik ... enige mens.

    Ek wou probeer Karezza maar nou is hy woedend vir my. Aanvanklik het hy met my geargumenteer dat hy oor pornografie en sy verslawing was, en toe het hy gesê dat ek hom teruggesit het en dat hy nou op die eerste plek is omdat ek hom dwing om seks te hê. Ek voel aaklig. Ek het vir hom gesê ons kan weer probeer, dat nadat ek hierdie webwerf gevind het en meer gelees het, ek meer begryp en hoe jammer ek was. Hy is net so kwaad vir my. Ek weet nie of ek hom moet laat gaan of dat dit die moeite werd is om te veg nie. Hy moet gewillig wees, weet ek, maar op hierdie stadium is hy mal. Hy neem “mislukking” nie goed nie.

    Ek sal sê dat ek jare gelede by myself gedink het, EK WENS daar was 'n man daar wat nie op die oppervlakkige dinge gefokus het nie, wat nie behep was met pornografie of meisies voortdurend gekyk het nie ...

    My bf is nou 'n wonderlike man, hy is regtig. Hy was nog altyd daar vir my, sou altyd enigiets onder die son doen vir my ... hy was so lank in pas met my. Hy het altyd eg gelyk. Hy was al by 'n paar meisies en die een met wie hy 'n haak gehad het, het agterna uiterste skuldgevoelens gevoel. Hy vertel my dat hy skuldig voel om net aan te sluit en dat dit nie waaroor seks gaan nie, of dat ek net wil hê dat ek my klippe moet afskakel nie.

    Tog klink hy nou soos 'n hond in hitte wat gereed is om enigiets te bult. Dit is eng, ek het hom nog nooit so gesien nie. Ek voel of ek hom verloor. Ek het gedink dit gaan vir ons wonderlik wees, maar dit het soveel drama in ons verhouding veroorsaak. Ek was so benoud oor dit alles en voel hulpeloos.

     

    Miskien sal my storie iemand anders help.

  3. Draad deur vriendin van ou wat ophou

    Ongeveer vier weke gelede het my kêrel vir my gesê dat hy nie meer porno gaan kyk of sal masturbeer nie. Ek het vir hom gesê dat dit wonderlik is, maar as jy nie kan of nie, voel nie sleg nie (ek is nog steeds hier vir jou!).

    Nou ja, dit is al 21 dae en ek kan jou vertel dat die seks AMAZING is. Hy het baie selfversekerd en sexy geword. Ek noem hom my geheime Alpha Male. Voorheen sou ek sê dat ek 'n hoër seksdrang as hy gehad het. Nou is hy soos 'n dier. Voorspel is ongelooflik. Hy het gisteraand my gunsteling rolprent gedoen. Hy word aangeskakel en hou daarvan om my aan te skakel. Ek het nog nooit soveel aandag gehad nie! Hy het selfs 'n bietjie meer uitgaande geword.

    Ons het byna elke aand seks gehad en hy het baie kreatiewer daarmee geword. Dit was sy besluit - ek het hom nie daarop gedruk nie. Die ding is ... ek sien dat meer meisies hom gaan uitkyk! Maak my net trots om by hom te wees. Hy gee meer aandag aan my. Hy het my gewillig op hoogte gehou, want hy lyk baie trots op sy prestasie.

    Dus, dankie die beste seks in my lewe.

    (Verdere verduideliking) Ek sou nooit gesê het dat ek aangetrokke was tot u 'tradisionele' alfa-mannetjie nie. My kêrel is stil en in die algemeen gereserveerd. Dit lyk egter asof hy 'n man is soos mans 'moet wees' (ek probeer hierdie frase noukeurig gebruik).

    Wat ek bedoel met die feit dat hy 'n alfa-man is, is ED is nie 'n probleem nie, hy is vol vertroue in alles wat hy doen (praat, fisies, in die bed). Wat hy in die bed wil hê, is so sexy. Hy begeer dinge meer. Hy het meer 'n 'take-charge' houding, maar hy is nie 'n douche of 'n gat nie. Hy is nie soos in die flieks nie - hy is steeds stil en terughoudend ... maar dit lyk asof dit op die een of ander manier 'n ekstra laag seksigheid byvoeg.

    ('N Ou) Dit is wonderlik om te hoor van sulke verhale waar vennote so ondersteunend is. Vir baie is dit byna onmoontlik om te oorkom, veral op hul eie, sodat ekstra ondersteuning die hele verskil kan wees of iemand vir die res van hul lewe 'n slaaf hiervan is of nie.

    __

    ('N Man) Ek het nagedink oor hoe lekker dit is om vroue in die algemeen op te voed oor hoe positief dit as vennote kan wees. As hulle dan by iemand is wat aan ED / DE ly, of as hy baie porno kyk, kan hulle sê: 'Ja, my laaste kêrel het ook probleme gehad. Toe het hy nofap gedoen en dit het dinge dramaties omgedraai. ”

    Of ons kan t-hemde uitdeel. "Geen seks nie, tensy u geen Fap het nie!" Hahahaha!

     

    Van:

    "Dankie, NoFap - Met vriendelike groete, tevrede vriendin"

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1917vz/thank_you_nofap_sincerely_satisfied_girlfriend

  4. Guy se kommentaar op 'n forum

    Die beste deel van die feit dat jy 'n gf hieroor het, is dat jy met haar kan praat oor die probleem. Meisies is natuurlike praatjies, sodat hulle dit alles wil hoor. 😀 Plus, 'n meisie is lief vir dit wanneer jy die verhouding probeer verbeter.

  5. 'N Pos op NoFap

    Gisteraand het ek vir my vrou gesê ek het by 'n aanlynondersteuningsgroep aangesluit vir my PMO-verslawing. Ek het haar vertel van al die wonderlike mense en hoe u mekaar bemoedig en u suksesverhale deel. Sy het begin huil, maar dit was nie hartseer nie. Sy het nie weggeloop nie, net soos sy moes toe ek haar die eerste keer van my pornoprobleem vertel het. Dit was trane van vreugde, en sy stap na my toe om my te omhels. Sy bedank my. Porno verlei jou van jou geliefdes. Dit skei jou. Wat ons hier doen ... dit bring u bymekaar.

    Oorspronklike boodskap

  6. Vrou se opmerking

    Ek is 'n 19-jarige dame en my kêrel het my aan NoFap voorgestel. Ek loer al 'n rukkie en besluit eers om gister aan te sluit. In die begin van ons verhouding was hy onervare, het hy baie porno gekyk en het hy baie selfbetwyfeling gehad, wat dit regtig beïnvloed het dat hy opgewek word (en bly). Ons het dit sy 'bipolêre' piel genoem, en ek het hom nooit skuldig daaroor laat voel nie, maar dit het hom regtig geraak. Dit tesame met dit het my 'n bietjie onseker oor myself gemaak, omdat ek nie die oorsaak daarvan geweet het nie, en ek het gedink dat hy my onaantreklik gevind het, het hom aangespoor om dit te probeer verander.

    Hy het die oorsaak daarvan gekoppel aan oorstimulasie / te veel PMO, en na ongeveer 3 maande van NoFap kon dit vir 'n lang tyd lank ten volle regop word en bly, tot ons albei se vreugde. Hy is nou baie gelukkiger en op die een of ander manier meer selfversekerd en ek is dit regtig verskuldig aan hierdie subreddit.

    Wat myself betref, ek is seker dit is al vantevore hier genoem, maar schlicking (ek haat die term regtig, ouens, dit klink na iets klam en muf) kan redelik onbeheerbaar raak. Daar is geen tydperk van 'stilstand' nadat u klaargemaak het soos vir die meeste ouens nie, dus kan u amper soveel keer per dag klaarkom as daar minute is as u regtig ambisieus is. Op 'n 'siek dag' van die skool af sou ek ongeveer 30+ keer per dag op porno-binges gaan en voel ek het 'n afkeer van myself.

    Anders as dit, wil ek ophou om my te verbeel om porno te verdraai terwyl ek net seks het, sodat ek kan cum, dit maak my regtig van die intimiteit van die situasie af.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1ax1wk/introduction_how_it_helped_my_boyfriend/

  7. Kommentaar geplaas op "Psychology Today" onder hierdie artikel

    Onderwerp: Ek het vriendinne verloor weens ED wat deur porno veroorsaak is. Ek weet hoe moeilik dit vir meisies kan wees om dit te hanteer. Hulle kom skielik agter dat ons mans smag na seks en dat die pornosterre die brein van hul lewensmaat kan opjaag. Dit moet regtig 'n ontstellende ervaring wees.

    Laat my egter my punt maak. Ek het al jare lank met ED gesukkel en net 'n paar jaar gelede het ek vermoed dit kan verband hou met pornogebruik.

    Ek het in hierdie jare twee vriendinne gehad en verloor. En ek was regtig verlief op een van hulle. Ek dink dat hulle reaksies verstaanbaar is en dat hulle ook daaronder ly. Maar ek het nie eens 'n simpatieke oor gekry om my probleme te deel nie. 'N Man misluk een of meer keer en dan raak die vrou paniekerig. Volgens my ontbloot dit hoe vroue ook ontkoppel word van mans se werklikhede en gevoelens.

    Wat ek dus vir vroue wat dit lees, sou vertel: as u voel dat u maat u liefhet, ondersteun hom. U hoef nie 'n pornoster te word nie. U moet net luister en emosionele ondersteuning gee. Dit help met die genesingsproses en versterk die intimiteit tussen u. Weet dat daar verskillende vlakke is waarin aantrekking of binding plaasvind. Verslawing aan pornografie is bloot visueel en dierlik. Seksuele aantrekking tesame met liefde en vertroue op emosionele en geestelike vlak is baie sterker.

    Een van die redes waarom ek tot dusver nie genees het nie, is dat ek gewag het om 'n ondersteunende maat te kry wat my sou help tydens die proses, en ek was nie bewus van die simptome wat verband hou met genesing van pornverslawing nie. Omdat ek al twee vriendinne agtergelaat het, het ek voortgegaan om pornografie as 'n kruk te gebruik, en ek het moeilik die onthouding hanteer en sonder 'n ondersteunende vriendin.

    Nou is ek meer kundig daaroor en is ek vol vertroue dat ek genees kan word op grond van die verslae van ander gebruikers. So ek sal probeer om alleen te "herlaai". Maar ek wens ek het 'n ondersteunende vriendin gehad om saam met my te wees gedurende die proses, want porno was ook altyd vir my 'n toevlug van verwerping en romantiese frustrasies. Wenk: Ek is gesond, lank, aantreklik en slim.

    So ek dink die artikel gaan nie oor die blameer van vroue nie. Maar maak hulle meer bewus van hierdie wydverspreide probleem. En daarmee sal hulle meer geneig wees om hierdie uitdaging in hulle verhoudings te hanteer.

  8. BF se PMO is weg

    Haai, wou net vir almal welgedaan sê dat hulle hul probleme probeer oorwin het. My kêrel het nog nooit by hierdie subreddit aangesluit nie, maar ons het albei van tyd tot tyd hier geloer en ek weet dit help hom. Hy is meer as 40 dae in en sy PMO is amper weg, wat beteken dat ons as 'n paartjie in hul vroeë twintigs vir die eerste keer in ons verhouding 'n gesonde en bevredigende sekslewe kan hê. Dit was nie maklik nie, maar hy het dit reggekry!

    Baie dankie aan almal vir ondersteuning en inspirasie. Ek wil graag iets aan hierdie gemeenskap teruggee as ek kan. Ek weet dat dit vir sommige mense help om 'n berig uit te skryf of om net ander se plasings te lees.

    Maar as daar iemand is wat wil hê dat iemand hoegenaamd oor enige rede wil gesels ... Ek is hier. 'N Vreemdeling, maar miskien iemand wat 'n meisiesperspektief kan bied en 'n bietjie weet van die dinge waardeur jy gaan. In elk geval, dit is alles regtig. Stuur vir my 'n boodskap as u wil.

    Ek wens almal baie geluk en ek hoop dat jy almal word wat jy is wat jy bedoel was.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1mwrwr/bfs_pmo_is_gone_d_volunteering_for_the_community/

  9. 'N Vrou en haar maat konfronteer porno saam
    In die eerste plek - ek is 'n meisie, so as u teen meisies hier is, moet u nie verder lees nie. Dit kan vir sommige triggers bevat.

    Tweedens - ek plaas dit omdat ek glo dat dit mense kan help. Engels is ook nie my eerste taal nie, so vergewe my asseblief die foute wat ek gaan maak.

    Hier gaan dit: ek is 26 jaar oud. Ek het 'n wonderlike kêrel (32) en ons het 'n goeie verhouding gehad ... tot ongeveer 'n jaar gelede het iets verkeerd begin loop.

    Aanvanklik het hy seks begin vermy. Ons het net elke 4-6 weke seks gehad ... EN ALLEEN omdat ek daarvoor gesmeek het. Hy was altyd "moeg" en ongeïnteresseerd; gepraat oor "spanning by die werk", het my gesê "om nie te oefen nie". 'Die lewe gaan nie net oor seks wat jy ken nie' - hy het gesê ... Ek het myself begin bevraagteken, my voorkoms, my waarde. Vir my het dit nie eers oor seks gegaan nie, ek wou intimiteit hê. Ek wou hê dat hy in my as vrou sou belangstel en wou GESOEK voel. Maar dit bestaan ​​nie. Kollegas by die werk het aangevul hoe mooi ek daar uitgesien het, sommige mans het my nog steeds daar geslaan, maar tuis was daar NIKS nie. En toe ons seks gehad het, was dit niks soos vroeër nie. Outomaties, grof, baie porno-agtig. Geen drukkies agterna nie. Geen soen nie. Geen voorspel nie. Seks - orgasme - jy het wat jy wou hê, los my nou vir 4 weke.

    Ander aspekte van ons verhouding het gelyk, en daarom het ek gedink dit is 'n moeilike periode wat ons gaan deurmaak en uiteindelik sal dit beter word. Ek het besluit om geduldig en begripvol te wees. Ek het opgehou om seks te vra.

    Kort nadat hierdie probleme begin het, het ek begin sien dat my kêrel meer en meer sinies, veraf en hard op my was. Hy het dom kommentaar gelewer. Niks regtig nare nie, maar hy was net nie meer lekker vir my nie ...

    Soms het hy daar gesit en dit het gelyk asof ... hy nie siel kort nie. Ek is jammer as hierdie vergelyking aaklig lyk, maar dit is presies hoe ek hom gesien het. Hy het ander mense vermy, hou daarvan om alleen te wees, wou nie uitgaan nie ... Ek het gereeld kommentaar gelewer soos "ons is nog nie 70 nie, laat ons die lewe geniet," het hy probeer om hom in verskillende dinge te laat belangstel, maar dit het nie ' t werk. Elke keer as ek hom 'n drukkie gee, 'n soen op die kuiken, sal ek GEEN reaksie kry nie. Toe ons saam na 'n film kyk en ek probeer om saggies op hom te steun, net om 'n soort menslike kontak te voel, sal hy sê "moenie aan my raak nie, ek was so gemaklik op my eie, ek wil net die film sien" .

    Ek het geen idee gehad wat verkeerd was nie. Miskien was hy net nie 'n soort "aangrypende" persoon nie? Miskien was dit sy aard? Wil ek dalk te veel hê? Miskien sal dit volgende maand / jaar verander ...

    Ek het die koue persoon wat hy geword het, gehaat. Ons het al hoe meer begin stry. En om my elke keer, elke twee maande, seks te hê, het my doodgemaak. Ek het gereeld gehuil (gewoonlik privaat, maar soms voor hom om hom te laat besef wat dit aan my doen. Dit het nie gehelp nie).

    Ek het my tot nou en dan masturbasie gewend. Ek wou hom nie verneuk nie en my seksdrang was hoog, so dit was 'n rasionele skuif. Maar ek het onseker en ongelukkig gevoel. Ek wou nog steeds 'n 'man' by die huis hê, nie net iemand wat inkopies doen en my werk toe ry nie.

    Ek het begin fantaseer oor ander mans. Ek sou my 'n lewe met iemand anders voorstel, liefdevol, warm. Iemand wat my hand sou vashou, iemand wat my snags sou omhels, iemand wat van seks gehou het. Ek sou snags daaraan dink en langs my kêrel lê - wat teen daardie tyd vir my meer soos 'n robot was as 'n regte man. Vir die eerste keer in maande het ek opgemerk dat ander ouens wat in my belangstel. Toe ek gelukkig was, het ek nooit aandag aan hul vordering gegee nie, maar nou het hulle mooi woorde my gehelp om soos 'n vrou te voel. Ek het nooit met een van die ouens uitgegaan nie, nooit gekul nie. Hulle het net so omgee en romanties gelyk in vergelyking met my kêrel.

    Toe ek 'n week gelede ontdek het dat my kêrel ernstig verslaaf is aan pornografie en masturbasie. Ek het sy skootrekenaar geleen en al die dinge gesien ... Dit het vir my duidelik geword dat ek al die maande met hom probeer 'skakel' het ... hy het na ander vroue gekyk. Porno-aktrises. Hy was ook geregistreer op een van die volwasse "dating" -webwerwe en het boodskappe aan sommige vroue daar gestuur. Jong, oud ... Een van hulle was so oud soos my ma. Sy was nie eens aantreklik nie, nie iemand vir wie ek ooit in die regte lewe verslaan voel nie ... Waarom op aarde sou hy dit aan my doen? Die beakdown wat ek op daardie oomblik gehad het, is onbeskryflik ...: /// Ek wil dit niemand toewens nie.

    Ek het hom gekonfronteer. Dit is toe hy afbreek en erken dat hy 'n PMO-verslaafde was. Al die tyd het ek gedink dat hy nie belangstel in seks nie ... hy het amper elke oggend in die badkamer gekuier en pornografie gekyk. Ek onthou dat hy baie tyd in die badkamer deurgebring het, maar dit het ooit by my opgekom dat dit die rede was waarom. Dit het as 'n skok gekom - 'n volledige skok - want ek kan my nooit voorstel dat hy een van "daardie ouens" is nie ... U sien, ek het gedink die enigste ouens wat pornografies masturbeer, is diegene wat nie 'normale seks' kan kry nie ... Manlik, suksesvol , aantreklike mans spandeer nie hul oggende aan hul geslagsdele nie ... Dit is tog wat ek doen. Dit het vir my geen sin gemaak nie.

    Sy eerlikheid was die enigste rede waarom ek nie daar en dan verhuis het nie. Ek het die volgende dae gehuil en gehuil ... Ek wil nie besonderhede gee oor wat ek deurgemaak het nie, maar dit was die verskriklikste ding om te ervaar. As vrou het ek gevoel dat my wêreld in duie gestort het. Om te weet dat hy deur "daardie vroue" geprikkel is en hulle bo my verkies, was net hartverskeurend.

    Ek het inligting oor pornverslawing gesoek en ontdek dat u breinpornografie, hierdie forum, ander webwerwe ... Ons het baie gesels. Baie. En dit is waarskynlik wat die gevoelens wat ek vir hom gelaat het, gered het. Hy het vir my gesê hy is vasbeslote om dit te klop. Dit het duidelik geword dat dit die eerste keer is dat hy besef dat hy 'n ernstige probleem het. Ek het nie verstaan ​​waarom hy dit nie vroeër opgemerk het nie ?! Dit het hom na 'n baie donker plek gedryf ... weg van my, sy gesin en die lewe in die algemeen. Ek het by myself gedink dat as ek ooit die punt sou bereik waar ek na ontelbare penisse aanlyn sou kyk, sou ek seker besef dat ek 'n probleem het, of hoe? Om in die beste jare van u lewe te wees en dit so te mors ... Hy moes geweet het ... Of so het ek gedink. Hoe meer daar oor porno-byvoegings gelees word, hoe meer het ek dit onderskat ...

    Ek glo hom nou, hy het miskien nie besef waarheen pornografie hom neem nie. Hoekom? Omdat ek ook in daardie rigting begin loop het en geen rooi valse opgemerk het nie: ek was meer gereeld in 'n verhouding en masturbeer as toe ek enkellopend was ... ek was ongelukkig, maar het nie geweet hoekom nie ... Ek het ander die skuld gegee. Wie weet waarheen sou dit my neem ..

    Tot verlede Saterdag het ek porno nooit as 'n negatiewe ding beskou nie. Trouens, ek was nog altyd 'oopkop' daaroor en het gedink dat dit u nie kan seermaak as u weet hoe om dit te gebruik nie. Dit is B * S. Dit sal u seermaak as u dit gebruik. Dit sal jou hartseer, eensaam, losgemaak maak. Ongelukkig. Daar is niks goeds wat u uit u verhouding met pornografie kan kry nie. Ek wens mense praat openliker oor wat PMO aan hul lewens gedoen het.

    Ons het mekaar amper verloor. Ek sê nie ons sal dit definitief deurgaan nie - dit is net 'n week gelede en ek weet sy probleem verdwyn. Hy het dit jare lank weggesteek. Daar is geen twyfel dat hy hierdie reis moeilik sal vind nie. En ek moet weer op hom vertrou, in myself glo, ophou om myself met ander vroue te vergelyk ... Dit sal moeilik wees: / Maar sy hart en verstand is op die regte plek. En myne ook.

    Dus doen ons hierdie 90 dae geen PMO-uitdaging saam nie. Ek hoop van harte dat dit ons gedagtes en liggame sal “herbedraad”. Ek wil my lewe eerlikwaar nie so spandeer nie. Ek weet hy voel dieselfde.

    Ek weet ons het alles wat ons nodig het om te slaag. Ek wonder of dit iemand sou help as ek van tyd tot tyd hier skryf en vertel van ons ervaring ...

    Ek hoop jy vind dit in jouself en besef dat jy soveel beter is dat dit nie gaan nie. Die regte lewe wag op u. Moenie u kosbare tyd spandeer om te kyk na vreemde vroue wat hul bene versprei en willekeurige ouens tussen hulle kom nie ...: /: /: /

    Ek bewonder julle almal om sterk te wees, om voort te gaan op hierdie reis en om te verander

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1o7mt9/how_my_bfs_pmo_uknowingly_pushed_me_into_a_dark/

  10. 33-jarige man kry hulp van GF

    Ek beveel sterk aan om 'n / jou meisie in daarop te kry. Ek dink die meeste meisies
    vind dit interessant, is bewus van die kwessies rakende porno en
    masturbasieverslawing, en waarskynlik voorheen blootgestel is.
    Ook die meeste meisies is altyd vir 'n goeie uitdaging en wil graag weet
    dit kan jou 'n (groot) vrag laat blaas - want dit laat hulle kragtig voel.
    En as sy nie daarmee besig is nie, is die kans groot dat sy nie baie is nie
    oopgesind en jy moet in elk geval nie met haar hang nie, maak nie saak hoe nie
    warm sy kan wees.

  11. 'N Ou verduidelik hoe belangrik die ondersteuning van sy GF was

    Ek het 'n meisie ontmoet en ons het uitgegaan, en ek was vir die eerste keer vol vertroue. Eendag het ek haar na haar huis toe gery en ons het binne-in die motor begin soen. Ons het na die agtersitplek gespring en dinge het interessant begin raak. Ek het gedink ek gaan uiteindelik optree ... Maar ek het nie. Binne enkele sekondes het die moed wat ek opgebou het, aan skerwe begin raak. Dit is toe dat ek besluit het om iets anders te doen. In plaas daarvan om 'n verskoning uit te dink soos ek met die ander meisies gedoen het, het ek besluit om ALL IN te gaan: ek het haar vertel van my probleme en my gesukkel. Sy het my verstaan ​​en genooi my vriendelik na haar huis toe. Ek het aanvaar en daar 'n paar uur gesels. Sy was baie omgee en hulpvaardig en het my dinge vertel wat ek nooit sal vergeet nie. Sy het vir my gesê dat ek my nie moet bekommer nie en dat daar hoegenaamd geen haas is nie. Sy het gesê sy sal my help, maak nie saak hoe lank dit duur nie, maak nie saak hoeveel pogings nie. Dit het verander.

    Vinnig na 'n paar weke, ek het haar gevra of sy my vriendin wil wees. Sy aanvaar dit en vir die eerste keer is ek vir die eerste keer amptelik! Ons is al amper 'n jaar bymekaar, en dinge kan nie beter wees nie. Ek het uiteindelik besig om ED te genees en ons kom baie goed saam. Die lewe voel weer onbeperk en vol moontlikhede. 🙂

    10 jaar van porno verslawing, 5 jaar ED, 4 verhoudings verwoes. En hoe het ek daarin geslaag om daaroor te kom.

  12. Ouderdom 22 - ED genees: Kalmeer en neem dit stadig

    Haai ouens, dit is al 'n rukkie en die rede is omdat ek fantasties vaar! Ek het net teruggekyk en van my ou berigte gelees en kon nie help om te dink aan hoe ver ek gekom het nie. Lang storie kort Ek het meer as 'n jaar en 'n half met PIED te doen gehad. Ek het geweet wat my probleem was en 'hoe om dit op te los', maar dit werk nie. Veelvuldige mislukte pogings om seks te hê, het geen vertroue gehad nie, angs en nog baie meer was in my pad. Ek dink eerlikwaar dat ek herstel het lank voordat ek besef het, maar was te depressief en angstig om dit te weet.

    Ek het minimale oggendhout gehad en het nie die grootste seksuele ervarings gehad met die meisie wat nou my vriendin is nie. Ek was letterlik te bang om aandag te gee aan die belangrike / prettige dinge, in die lewe, insluitend seks. Na vele tye van voortydige ontginning, gedeeltelike bonkers en gekke ervarings het ek uiteindelik die knie gekry. Om te bedrieg is van groot belang. Ons het nou goeie seks. Ek het haar nou die dag 5 keer afgekry terwyl ek seks gehad het! Ek het geen ED-probleme gehad nie en kon so lank hou as wat ek wou. As u van my ouer plasings lees, sou u dink dat ek lieg.

    My raad is om af te kalmeer. Geniet die speel en soen. Geniet elke deel. Vat dit stadig. U hoef nie met 'n boner rond te loop om herstel te voel nie. Ek het my oggendhout begin terugkry toe ek ontspan. Dit is 'n viskose siklus. U kan vra hoe kan ek ontspan as my piel nie werk nie? My antwoord is om my net te vertrou. Ek was in presies dieselfde bootjie. My vriendin was geduldig met my terwyl ek alles agtergekom het. Ek dink 'n algemene wanopvatting hier is dat as u heeltyd geil is, is dit nie waar nie. Ek voel of ek nou rondloop. As u vrae het, moet u net antwoord en ek sal so goed as moontlik antwoord.

    LINK - Kort en tot die punt

    DEUR - frankie jr

Kommentaar gesluit.