- Video deur Gabe Deem -Porno-verslawing is NIE seksverslawing nie: SASH-konferensie, 2015
- UPDATE (2018): Bestudeer bevindings verskille tussen pornogebruik en ander vorme van problematiese seksuele gedrag, en navorsers wonder of internetpornogebruik apart van hiperseksualiteit ("seksverslawing") gekategoriseer moet word: Een probleem is of probleematiese pornografiegebruik as 'n subgroep hipersexualiteit beskou kan word as verhoudings met impulsiwiteit en kompulsiwiteit nie so sterk is soos wat voorheen veronderstel is nie [soos gevind in hierdie studie]. 'N Tweede uitgawe wat verband hou met die kategorisering van problematiese pornografie onder die sambreel van hipersexualiteit, is die gebruik van problematiese pornografie (en veral problematiese pornografiese gebruik).
- UPDATE (2018) Navorsers stel voor 'n fisiologies gebaseerde hipotese om "seksverslaafdes" van "pornverslaafdes" te onderskei: Ons stel voor om in toekomstige studies te ondersoek of 'n subtipe wat deur interpersoonlike seksuele gedrag gedefinieer word, gekenmerk kan word deur 'n hoër mate van nuwigheids- en ventrale striatale hipoaktiwiteit soos voorgestel deur RDS, terwyl 'n subtipe verwant aan oorheersende problematiese pornografiese vertoning en eensame seksuele aktiwiteit gekenmerk kan word in plaas daarvan deur verhoogde ventrale striatale reaktiwiteit vir erotiese aanwysings en belonings sonder hipoaktivering van beloningskringe.
- UPDATE (2022) Bestudeer bevindings verskille tussen pornoverslaafdes en seksverslaafdes: “Wanneer OCSB vergelyk word [porno verslaafdes] en nie-OCSB pasiënte [seksverslaafdes], resultate het getoon dat nie-OCSB pasiënte hoër voorkoms van seksueel oordraagbare siektes, hoër persentasie homoseksuele en biseksuele oriëntasie en hoër tellings in angs en in seksuele impulsbeheermislukking getoon het.
——————————————————————————————————————————————————— ——–
ARTIKEL: Geslagverslawing vereis werklike mense; pornverslawing vereis 'n skerm
Die groepering van 'internetpornoverslawing' en 'seksverslawing' onder die seksverslawing-sambreel maak die voormalige minder sigbaar omdat klassieke seksverslawing so skaars is. Gevolglik is gesondheidsorgverskaffers geneig om diegene met pornverslawing-simptome verkeerd te diagnoseer, wat weer lei tot oneffektiewe behandeling. Byvoorbeeld jong, andersins gesonde pornverslaafdes met erektiele disfunksie word dwelms gegee in plaas van raad om die porno af te lê. Ander word behandel vir depressie, uitstel of konsentrasie probleme in plaas van die verslawing wat aan die wortel van hul simptome mag lê.
Die verskille tussen pornoverslawing en seksverslawing is aansienlik, soos weerspieël in hierdie selfverslae:
Seksverslaafde (ouderdom 35): Ek was moeg en laag van die vorige nag op soek na anonieme seks. So ek kom weer aanlyn. 'N Vrou wil anoniem aansluit. Sy sê vir my om oor te kom, so ek gryp 'n paar kondome. Op pad stuur sy vir my 'n sms en sê ek moet 'n pizza gaan haal. WTF? Dit is vreemd, maar die vooruitsig op anonieme en nuwe seks is op hierdie stadium net te veel. Uit vrees dat ek beroof kan word, sê ek egter vir haar dat ek haar graag eers wil ontmoet. Die deur gaan oop en dit is baie donker binne, behalwe vir die lig van 'n rekenaarskerm. Ek kan haar nie regtig sien nie, maar ek loop in elk geval in. Sy sê: 'Kyk wat dra ek. Sexy is dit nie? ” Maar met 'n diep stem ... dit is 'n dude! En sy sê: 'Dit is goed, is dit nie?' Ek dink dat ek net 'n pizza uit vriendelikheid vir haar moet koop en die fok daar moet kry. Dan hoor ek iemand in die agterste slaapkamer beweeg. Ek raak baie bang en tuis, ietwat bly dat ek nie meer met drama te doen het nie en dat ek nog geld oor het. Ek gebruik net porno en gaan slaap.
Pornoverslaafde: ek is 23. Ek het eers probeer seks hê toe ek 18 was, maar ek kon dit nie opstaan nie. Ek masturbeer byna daagliks vir 6 jaar, gewoonlik met 'n stywe greep en erotiese beeldmateriaal, dikwels meermale per dag. Ek het in my lewe met vier maats seks gehad en ek het nooit met een van hulle orgasme gekry nie. Kortom, my sekslewe was teleurstellend. My laaste verhouding het inderdaad beëindig weens ereksieprobleme. Sy het my daarvan beskuldig dat ek gay is. Ek het geweet dat dit nie waar is nie, en tog hoe moes sy my glo as my liggaam nie in haar belangstel nie?
Pornverslaafde (ouderdom 25): Is dit moontlik om pornverslaafde te wees, maar nie 'n seksverslaafde nie? Ek weet ek kan nie my pornogebruik beheer nie, en ook nie masturbasie met fantasie nie. Maar na seks is ek meer tevrede. Ek oorleef soms 'n week of so sonder porno. Ek was ook nie aan kindermishandeling onderwerp nie, so ek dink nie ek ontsnap uit herinneringe uit die verlede nie. Heelwat seksverslaafdes wat ek van SLAA-vergadering ken, is ook dwelmmisbruikers. Ek het nog nooit na drank of dwelms gesmag nie, al drink ek kort-kort te veel. Ek het geen skaamte oor my porno-gebruik nie en het dit ook nooit gedoen nie. Patrick Carnes sê ook dat die belangrikste oortuiging van seksverslaafdes is "Niemand sal van my hou as hulle my ken soos ek is nie". Ek weet dat dit nie waar is nie, want my vennote en vriende weet van my verslawing en ek het nog nooit negatiewe reaksies van hulle ervaar nie. Ja, ek het probleme met mense en ek is nie baie selfversekerd nie, maar ek glo dit is te wyte aan te veel tyd voor die rekenaar teenoor interaksie met regte mense. Porno is vir my net 'n manier om van die werklikheid te ontsnap en stres die hoof te bied - die mees effektiewe en opwindendste middel om die werklikheid te ontkoppel. Ek dink eerlikwaar nie dat ek 'n 'seksverslaafde' is nie.
Hier is 'n paar maniere waarop pornoverslawing verskil van seksverslawing:
1. Seksverslawing behels regte mense; Internetpornoverslawing behels 'n skerm. Pornverslaafdes is verslaaf aan pixels / soek / konstante visuele nuutheid. Daarenteen is seksverslaafdes verslaaf aan nuwe lewensmaats, voyeurisme, frottage, flitsende, riskante seks, ensovoorts; porno kan al dan nie ander gedrag aanvul nie.
2. Internetpornoverslawing is meer soortgelyk aan verslawing aan videospeletjies as seksverslawing. Dit spoel dikwels nie oor na ander seksuele aktiwiteite nie. Trouens, baie swaar porno-gebruikers kan nie deur regte vroue gewek word nie - selfs vroue wat hulle seksueel aantreklik vind. Om 'n pornverslaafde met 'n seksverslaafde te vergelyk, is soos om a te vergelyk World of Warcraft entoesias vir 'n Las Vegas hoërol.
3. Internetverslaafdes sê gereeld dat hulle graag 'n vaste vriendin wil hê, of, as hulle 'n maat het, dat hulle seksueel wil reageer op haar. Seksverslaafdes wil 'n verskeidenheid vennote hê. Hulle is verslaaf aan nuwe mense eerder as nuwe pixels.
4. Sorg vir seksuele optrede is 'n algemene klagte onder internetverslaafdes. Ons hoor gewoonlik nie van ernstige seksuele prestasieprobleme onder seksverslaafdes nie.
5. Dit lyk asof pornverslawing toeneem namate die toegang tot hoëspoedporno gedurende tienerjare toeneem, hoewel sommige ouer ouens ook die verslawing ontwikkel na oorskakel na hoëspoed internet.
Samevattend is die strewe van 'n seksverslaafde na lewende mense bo alles, terwyl 'n porno-verslaafde 'n 3D-aksie grotendeels misloop. In effek bewys pornografie vir baie gebruikers 'seksueel negatief'. Hoe kan so 'n bisarre situasie ontstaan?
Internetporno: 'n meeste onnatuurlike natuurlike versterker
In onlangse dekades is onskuldige natuurlike belonings soos kos en seks deur sommige baie aangewys onnatuurlike naasbestaandes. Hierdie imposters reis dieselfde neurale snellers as die natuurlike belonings wat ons brein ontwikkel het om na te streef. Ons limbiese brein is lief vir hulle- en is geneig om hul nadele te ignoreer.
Byvoorbeeld, 79 persent van die volwasse Amerikaners is oorgewig en eindelose soorte goedkoop, lekker, kalorieëryke voedsel, en ongeveer dertig persent van ons is verslaaf aan hierdie lekkernye (vetsug), ondanks negatiewe fisiese, sosiale en sielkundige gevolge. 'Verslaaf' is 'n mediese termyn hier, nie 'n metafoor nie. Dit beteken dat die verbruiker se brein op dieselfde fundamentele maniere verander het as 'n dwelmverslaafde.
Seksuele stimuli het ook verander. Vir minstens 'n halfdosyn jaar kon diegene met 'n vinnige internettoegang gratis, altyd-nuwe aanlyn-erotika gebruik. Soos vandag se gemorskos, is dit uniek stimulerend in die annale van die mensegeskiedenis. Uitslag? By jong mans is pornografie amper gelyk aan aanlyn toegang. Inderdaad navorsing data versamel Sowat 5 jaar gelede het al aan die lig gekom dat 9 van 10 mans op die universiteit (en ongeveer 'n derde van die vroue) internetporno gebruik het. Ou modelle van verslawingrisiko is gebaseer op stowwe, nie op die hedendaagse nie supernormale weergawes van kos en seks, so die meeste kenners word nog geleer dat alle seksverslawings skaars is.
Helaas, as aanlynforums 'n aanduiding is, kla hedendaagse porno-gebruikers toenemend dat (1) hulle nie kan nie stop kyk, en (2) dit bemoeilik met hul normale ontwikkeling dateer en paringsvermoëns. Net hoeveel van vandag se aanlyn erotika-gebruikers verslaaf raak, weet niemand eintlik nie, maar internetverslawingsyfers by adolessente is besig om te spring. A Hongaarse studie het onlangs berig dat een uit vyf adolessente alreeds verslaaf is. (Adolessente brein toon ooreenstemmend verslawing-verwante veranderinge.)
Ek het besef dat ek myself letterlik op die rand van die orgasme kan bring, net met visuele stimulasie - sonder om my hand glad nie te gebruik nie. My gedagtes is herskep om te vertrou op die ekstreme beelde wat deur my oë gevoer word om opwekking te produseer.-Internet porn gebruiker
Sal internetpornosverslawing in sommige bevolkingsgroepe die vetsug oorskry, aangesien internetporno meer deurdringend is as enige ander natuurlike versterking, behalwe gemorskos? Heel moontlik. Breine stel immers baie meer dopamien vir seks vry as wat dit vir voedsel gebruik. (Dopamienvrystelling tydens gebruik van internetporno is om verskillende tegniese en ander redes nie gemeet nie.) Daarbenewens is daar beperkings aan voedselverbruik, maar niks aan pornografie nie. Alhoewel niemand vet wil wees nie, word pornografie elke dag meer sosiaal aanvaarbaar.
Waarom is pornverslawing nie net 'seksverslawing' nie?
'Seksverslawing' blyk ongewoon te wees. Dr Carnes het dit dekades lank bestudeer. Sy werk toon dat diegene wat as kinders op 'n jong ouderdom verwaarloos, mishandel, verkrag of andersins aan geweld en / of seksualiteit blootgestel is, die risiko loop om seksverslawing te ontwikkel (dws verslawing aan roekelose seks / flikker / afloer) ). Hulle gebruik seks as 'n manier om selfmedisyne te ontsnap, om hul sielkundige pyn te verdoof deur onveilig en onvoldoende geliefd te voel.
Porn gebruikers wat besoek ons webwerf pas dikwels nie by hierdie profiel nie, al identifiseer hulle hulself as verslaafdes. In die model van Carnes het seksverslaafdes wat herstel drie tot vyf jaar nodig, en baie ondersteuning om 'n gesonde intimiteit in hul lewens te herstel. Daarteenoor herstel die meerderheid van ons besoekers, selfs van ernstige simptome soos porno-geïnduseerde impotensie, binne twee tot vier maande. Onttrekkingsimptome kan akuut wees, maar uiteindelik wip die meeste ouens terug na hul pre-porno persoonlikhede en charisma vlakke.
Geslagsverslaafdes moet hard werk en dikwels risiko-inhegtenisneming of siekte uitoefen. Porngebruikers moet net hul daaglikse skerms tik om 'n oplossing te kry. Nie verbasend, mees ouens onder 'n sekere ouderdom gebruik internetporno, baie baie swaar, ongeag van die trauma profiel van die kinderjare. Volmaak gesonde adolessente (en ouer) brein is natuurlik aangetrokke tot die hiperstimulerende kombinasie van internetporno van verrassing, nuutheid, seksigheid en onophoudelike beskikbaarheid.
Ondanks die feit dat die tipiese swaar porno-gebruiker nie meer pas by Carnes se klassieke beskrywing van seksverslaafdes nie, word pornverslawing steeds terloops deur seksverslawing deur kundiges en die joernaliste wat daarop vertrou, verenig. As u aan internetpornoverslawing dink as 'n 'subset' van seksverslawing (baie skaars), verminder dit die sigbaarheid daarvan. Een deskundige het ons verseker dat die voorkoms van die onderversameling van internetpornoverslawing, aangesien seksverslawing skaars is, 'verdwynend klein' is. Huh?
Ons het ook gehoor kenners beweer dat internetpornogebruikers wat nie pas by die kinderontwikkelingsprofiel van seksverslaafdes nie kan nie wees verslaafdes, selfs as die gebruikers self glo hulle is. Hierdie kenners dring daarop aan dat pornverslawing slegs as gevolg van sommige kan ontstaan ander patologie (soos seksverslawing, ADHD, depressie of sosiale angs). Dit is soos om te probeer om verslawing van videospeletjies onder bordspel-verslawing, of rook onder dwelmverslawing. Dit verdoesel die werklikheid en laat mense wat 'net' pornverslaafdes is buite in die koue.
Hoe kan 'intimiteitskwessies' pornverslawing onder tieners met baie min verhoudingservaring verklaar? Baie van hierdie jeugdige porno-gebruikers lok liefdes. Hulle is verstom deur die feit dat hul penisse slegs reageer op porno en nie op regte maatjies nie. Kortom, dit pas nie by die 'seksuele verslawing-intimiteitsvraagstukke' -model nie.
Miskien as gevolg van sulke onvolmaakte logika, bly navorsing oor die gevolge van die gebruik van internetporno baie agter die ontploffende werklikheid van die verskynsel self. Nogtans is "opwindingsverslawing" algemeen genoeg om 'n TED-praatjie deur sielkundige Philip Zimbardo te verdien:Die ondergang van die ouens. "
Gelukkig vir die toekomstige welstand van die mensdom, het die Amerikaanse Vereniging vir Addiction Medicine het onlangs bevestig dat verslawing 'n kan wees primêre siekte. Dit is 'n funksie van brein veranderinge-ongeag van die ontwikkeling van die kind, en of die verslaafde die gedrag betree wat die samelewing aanvaarbaar / onaanvaarbaar vind.
Bottom line: Die etiologie van seksverslawing is nie verwant aan die etiologie van die meeste internetpornoverslawing nie (hoewel sommige seksverslaafdes beslis porno gebruik vir oortollige, en sommige pornoverslaafdes het kinderkwessies). Porno-verslaafdes kan ontwikkel om dieselfde redes wat voedselverslaafdes ontwikkel: (1) oorverbruik van abnormale stimulerende goodies, (2) brein wat natuurlik supernormale stimuli as onweerstaanbaar beskou en / of (3) begin gebruik tydens adolessensie, wanneer die brein veral plastiek is en die meeste gebuig om opwinding en nuwigheid te soek.
Die samevoeging van "masturbasie" en "pornogebruik" verdoesel pornverslawing
Beide kundiges en jong internetpornogebruikers onderskei nie "gebruik van internetporno" van "masturbasie" nie. Die kundiges (ouer generasies) beskou internetporno as net nog 'n hulpmiddel vir normale masturbasie. Daarenteen het die jonger generasies geen idee dat pornovrye masturbasie selfs moontlik is nie. Hulle is gekoppel aan die uiterste nuutheid van die web en dikwels skokkende beeldmateriaal. Baie het nog nooit anders masturbeer nie. Beskou hierdie jong man se verrassende eksperiment:
Twee weke nadat ek porno opgehou het, het ek iets heeltemal anders probeer - masturbasie tot orgasme sonder porno - iets wat ek nog nooit oorweeg het nie (altyd internetporno gebruik). Twee dae later het ek die porno agterna bygevoeg en weer teruggekeer.
Die twee ervarings was baie anders. Net masturbasie na orgasme was amper verbysterend in die eindstryd, want ek het geen buzz gehad nie, geen verskuiwing van persepsie nie. Dit was 'n soet, verfrissende gevoel.
Maar dit het moontlik die volledige porno- / masturbasiesessie veroorsaak, wat gevoel het dat ek heeltemal op 'n dwelm was. Elke prentjie het my liggaam in 'n stralende ontploffing van spanning verander, elke nuwe een kragtiger as die vorige. Ek het gevoel dat die bekende "dope surge" van my brein deur my liggaam loop. Ek kon ALLES meer intens hoor en voel. By 'n orgasme was dit soos 'n wolk van idiocy wat oor my gesleep het, en alles het verdoof. Daardie gevoelige laaste gevoel het minstens twee dae geduur.
Verbeterende masturbasie en gebruik van internetporno lei tot 'n gevaarlike kommunikasiegaping. Ons hoor die volgende scenario herhaaldelik op ons forum: 'n Jong man wat ly aan die onvermoë om normale ereksies te hê, raadpleeg 'n uroloog. As hy selfs dink of sy masturbasie (subteks "ure daaglikse internetpornogebruik") die probleem veroorsaak, antwoord die uroloog: "Masturbasie (subteks" goeie outydse solo-seks ") kan eenvoudig nie ED (of u ander verslawing veroorsaak nie) simptome), dus veroorsaak iets anders u probleme. Hier is 'n paar Cialis-tablette en 'n verwysing na 'n seksterapeut. ' Die man vertrek, oortuig daarvan dat sy swaarkry geen geneesmiddel het nie, en gaan voort om sy probleem te vererger uit vrees dat hy dit sal verloor as hy dit nie gebruik nie.
Die kundiges is in een sin reg: Masturbasieverslawing is skaars sonder internetporno. Vandag se porno is meer as 'n masturbasiehulpmiddel. Dit vervang verbeelding met veelvuldige oortjies, voortdurend soek, vinnig deurstuur na die perfekte toneel, perspektief van 'n voyeur, ensovoorts. Dit is anders, en veel meer neurochemies verleidelike, versterker as blote solo seks.
Die pornografie van vandag strek verder as die beloning van orgasme. Ouens masturbeer nie noodwendig tot 'n klimaks as hulle op die werk kyk en snitte op hul selfone deel nie, vlieg in vliegtuie, of gedurende ure van die rand terwyl u navigeer.
Baie van die algemene verwarring oor porno blyk te spruit uit gebrekkige logika, wat 'n belangrike feit oor die hoof sien. Dit begin met die korrekte aanname dat orgasme natuurlik is en dat mense gewoonlik nie daaraan verslaaf is nie. Dit gaan voort met die verdere aanname dat die gebruik van internetporno niks met meer neurochemiese pons kan produseer as 'n orgasme nie. Die gevolgtrekking is dat pornogebruik dus onmoontlik verslawend kan wees.
Hier is die fout: verslawing is eintlik nie gekoppel aan die omvang van die dopamien-impak. Sigarette haak byvoorbeeld byna 80% van diegene wat dit probeer, terwyl heroïen net 'n taamlike klein minderheid gebruikers gebruik. Dit is duidelik dat die dopamien-impak van 'n sigaret klein is in vergelyking met die dopamien-impak van die skiet van heroïne. Die verleidelikheid van sigarette lê in hul vermoë om die brein met elke blaas (dopamine-treffer) op te lei. As gevolg hiervan kan hul vermoë om die brein te herbedraad vir verslawing nie gemeet word aan hul relatiewe neurochemiese impak nie. Hierdie punt word in David Linden se boek gestel Die Kompas van Genot.
Seksverslawing is waarskynlik analoog aan 'n heroïenverslawing deurdat daar 'n beperking is op hoe dikwels 'n mens 'n oplossing kan kry, en dat die verslaafde gewoonlik 'n rituele neurochemiese opbou nodig het. Aan die ander kant lyk internetporno meer soos rook. Elke nuwe, maklik verkrygbare beeld bied 'n klein, lonende dopamien-uitbarsting, wat die brein oplei om die gedrag te herhaal, nie anders as elke blaas nie.
Kortom, dit is nie die neurochemiese ontploffing van orgasme wat internetverslaafdes verslaaf nie, hoewel orgasme ook die gebruik van pornografie versterk. Die kragtiger haak is die alledaagse nuwigheid van internetporno. Dit is nie verbasend dat hierdie ervaring algemeen is as 'n man sy brein probeer "herlaai" nie:
Alhoewel ek tydens hierdie herlaai sterk oproepe vir porno gehad het, het ek nog nooit 'n sterk begeerte gehad om te masturbeer nie. Miskien is dit die mees saaklike ding, dat my brein die porn meer mis as die masturbasie / orgasme mis.
Die pornverslaafde van vandag het meer gemeen met 'n internetverslaafde, want hy (of sy) maak staat op voortdurende mini-dopamien-treffers uit opwindende, immer roman. Net soos videospeletjies is internetporno moeiteloos vermaak. Dit is nie nodig om 'n regte maat te soek nie. Hy is ook meer soos 'n voedselverslaafde, want internetporno kap ons mees dwingende natuurlike drang (om voort te plant) met behulp van 'n superstimulerende aflewering wat ook gebruik maak van ons geprogrammeerde voornemens vir nuutheid en soek.
Gestrand in 'n virtuele wêreld
Pornverslaafdes hou nie van seks nie; hulle is verslaaf aan internetporno. Hulle oefen nie vir seks nie, maar vir virtuele stimulasie. Hier is drie opmerkings:
Ek het geweet ek was in die moeilikheid toe ek in die werklike meisies voor my kaal staan, skaars my oprig het, maar so gou het ek op 'n rekenaar gespring en gekke porne opgesoek. Ek was opgewonde en rock hard.
[Weke na die stop van porno] Ek voel vir die eerste keer in 'n lang tyd fisies aangetrokke tot regte vroue. Dit is vreemd, maar ek was basies ongeslagtelik toe ek besig was met pornografie.
Ek hoop om die gebruik van pornografie van dertig jaar te verbreek, wat my deels 'n 30-jarige maagd gemaak het. Ek het begin gebruik met pornografie op die ouderdom van 40-12, slegs na fantasievroue (fiks / gespierde vroue en / of groot borste) gejaag, nooit sonder pornografie geëjakuleer nie, en dit gereeld gebruik. Ek het geleenthede gehad met verskeie vroue, maar was 'n volledige dud. Vroeër hierdie jaar het ek nog nie daarin geslaag om met 'n vrou op te tree nie, en na 13 jaar het ek besluit om iets daaraan te doen. Die probleem is, ek dink ek het nooit eers 'behoorlike' breinweë ontwikkel vir hoe omgang met 'n werklike maat is nie. Daar is nie eens 'n ou, begroeide pad om na terug te gaan nie; dit het nooit bestaan nie. Ek is 30 dae porno / masturbasie gratis. Maar nadat ek my huidige pad gesluit het, voel ek dat ek omring word deur digte oerwoude waar daar nog nooit 'n voet gesit is nie. En ek sonder selfs 'n kapmes, as ek voel dat ek regtig 'n kettingsaag en 'n stootskraper nodig het.
Solank pornverslawing feitlik onsigbaar bly, is gebruikers wat simptome ontwikkel, in 'n bedenklike posisie. Hulle moet dinge self uitvind, en dit is nie maklik om die punte tussen porno-geïnduseerde te verbind nie seksuele disfunksie probleme (of pornverwante angs, depressie of konsentrasie probleme) en kyk na pornografie. Internet porno is immers 'n kragtige aphrodisiac. Dit maak ook die gebruiker voel beter terwyl jy kyk. Dit is nie verbasend dat gebruikers hul simptome gretig aan enige ander voorgestelde oorsaak toeskryf nie, of die gevolgtrekking maak: "Dit is wie ek is."
Op die oomblik maak kundiges se protokolle en welmenende joernaliste die reise van baie mense wat die gevaar loop vir internetpornoverslawing onnodig lank. Boonop word diegene wat meer hulp nodig het, omdat hulle selfmedisyne vanweë kinderprobleme het, ook vasgevang in die "porn is harmless" -net. Verder verbind adolessente pornogebruikers hul seksuele reaksie op pixels, nie mense nie - en sommige ontvang onbeskofte ontwakings as hulle nie suksesvolle seks kan hê of dit kan geniet nie. Moet hierdie gebruikers wag totdat hulle volwaardige verslaafdes word om hul breine te herbedraad?
Ek ly al jare aan probleme met angs en selfvertroue. Ek het vermoed dat 'n deel daarvan te wyte was aan PMO, maar het altyd gevoel dat dit moeilik was om te stop. Ek het 'n paar jaar gelede ongeveer 3 maande opgehou en was gelukkiger as wat ek my hele lewe lank was. Ek het met mense gekuier, met vroue uitgegaan en meer selfvertroue gehad as ooit tevore. Maar ... om watter rede ook al uit verveling ... of gewoonte ... het ek teruggekeer. Ek het in 'n spiraal van depressie afgegaan en selfs selfmoord oorweeg. Sedertdien was dit 'n stryd ... tot nou toe! Ek is op dag 21 PMO-vry en kyk nie terug nie!
Nadat ek die stadium van 2 weke verby was, het ek 'n verminderde angs, meer selfvertroue en selfs 'n beter vokale tonaliteit gesien. Ek voel dat ek weer normaal word — soos die persoon wat ek veronderstel is om te wees. Vroue sien my weer raak en ek kan regtig met hulle gesels. Ek voel dat ek beter met mense in die algemeen skakel. Ek presteer selfs beter atleties. Ek voel sterker, vinniger en skerper. Dit is asof die mis opgelig is! Ek is 29 jaar oud en voel nou dat ek die energie het wat ek in my tienerjare gehad het. My doel is om die res van my lewe PMO-vry te wees. Die momentum wat ek voel, is sterker as 'n goedkoop opwinding wat PMO meebring. Ek sien uit daarna om te lewe en nie meer weg te kruip nie. Om beheer terug te neem is die bevrydendste ding wat ek in 'n lang tyd gevoel het.
Onderwerp: iemand hier 'n seksverslaafde?
hoe ek dit sien, as jy 'n seksverslaafde is en jy geniet wat jy doen, hoekom stop dit? Dit is nie soos pornverslawing waar jy na 'n dom rekenaarskerm staar nie. Jou fuking regte vroue! lief vir wie jy is!
GUY 2)
Om eerlik te wees, as iemand wat tot dusver die grootste deel van my adolessente lewe tot dusver verslaaf was en gevolglik nog nooit seks gehad het nie - kan ek my nie eens voorstel waaroor die fokken mense praat as dit kom by seksverslawing nie . Ek dink ek is nie in staat om my dit op hierdie stadium voor te stel nie. Dit maak net nie vir my sin nie.
GUY 3)
Lol my ook !!!
Op die oomblik dink ek 'n seksverslawing sou wonderlik wees, maar dit is omdat dit sou beteken dat ek duidelik nie porno-geïnduseerde ED gehad het nie. Ek sou my egter voorstel dat die werklikheid soortgelyk sou wees aan pornoverslawing - seks sou u gedagtes oorheers en ure sou spandeer word om seks te hê. Ek dink as u in 'n langtermynverhouding met iemand was wat dieselfde hoeveelheid seks geniet, dan is dit dalk OK. Indien nie, dink ek dit kan soos die hel wees.
Maar net raai - dit is moeilik vir 'n maagd om kommentaar te lewer.
GUY 4)
maak dit duidelik dat vandag se pornoverslawing bowenal 'n internetverslawing is:
As julle my geheim wil weet, was dit regtig nie so moeilik nie. My skootrekenaar het gebreek. Ernstig, dit is al wat dit geneem het. Gedurende die somer sou ek 'n week of twee tot 'n terugval maak, maar nadat die skootrekenaar weg was, was ek vry by die huis. Behalwe dat ek voel die ou drange kom terug. Om nie te praat van die volgende twee weke kry ek 'n nuwe rekenaar nie. Kry my weer die oortuiging.
BYWERKING
- Porno / seksverslawing? Hierdie bladsy lys 40 neurowetenskap-gebaseerde studies (MRI, fMRI, EEG, neuropsigologiese, hormonale). Hulle bied sterk ondersteuning vir die verslawing model, aangesien hul bevindings die neurologiese bevindinge weerspieël in substansverslawingstudies weerspieël.
- Die regte kenners se opinies oor porno / seksverslawing? Hierdie lys bevat 20 onlangse literatuuroorsigte en kommentaar deur sommige van die top neurowetenskaplikes in die wêreld. Almal ondersteun die verslawing model.
- Tekens van verslawing en eskalasie na meer ekstreme materiaal? Meer as 30 studies wat bevindings rapporteer wat ooreenstem met die toename in porno-gebruik (verdraagsaamheid), gewoondheid aan porno en selfs onttrekkingsimptome (alle tekens en simptome wat verband hou met verslawing).
- 'N Amptelike diagnose? Die wêreld se mees gebruikte mediese diagnostiese handleiding, Die internasionale klassifikasie van siektes (ICD-11), bevat 'n nuwe diagnose geskik vir pornverslawing: "Kompulsiewe Seksuele Gedragsversteuring. "
;
SKAKEL AAN DRAAD OP PORNVRY: Wat was jou slegste, swak keuses met pornografie?