updates: Baie studies is gepubliseer sedert hierdie artikel geskryf is. Sien hierdie Lys van internet- en videospeletjies Brein studies.
- Gokstoornis word in die konsep gedefinieer 11de Hersiening van die Internasionale Klassifikasie van Siektes (ICD-11)
- Die wêreld se mees gebruikte mediese diagnostiese handleiding, Die internasionale klassifikasie van siektes (ICD-11), bevat 'n nuwe diagnose geskik vir pornverslawing: "Kompulsiewe Seksuele Gedragsversteuring. ”(2018)
- Porno / seksverslawing? Hierdie bladsy lys 39 neurowetenskap-gebaseerde studies (MRI, fMRI, EEG, neuropsigologiese, hormonale). Hulle bied sterk ondersteuning vir die verslawing model, aangesien hul bevindings die neurologiese bevindinge weerspieël in substansverslawingstudies weerspieël.
- Die regte kenners se opinies oor porno / seksverslawing? Hierdie lys bevat 16 onlangse literatuuroorsigte en kommentaar deur sommige van die top neurowetenskaplikes in die wêreld. Almal ondersteun die verslawing model.
- Tekens van verslawing en eskalasie na meer ekstreme materiaal? Meer as 30 studies wat bevindings rapporteer wat ooreenstem met die toename in porno-gebruik (verdraagsaamheid), gewoondheid aan porno en selfs onttrekkingsimptome (alle tekens en simptome wat verband hou met verslawing).
- Debunking van die nie-ondersteunde praatpunt dat "hoë seksuele begeerte" weg porno of seksverslawing verklaar: Ten minste 25 studies vervals die bewering dat seks- en pornoverslaafdes 'net 'n groot seksuele begeerte het'
- Porno en seksuele probleme? Hierdie lys bevat 26-studies wat verband hou met pornogebruik / pornverslawing aan seksuele probleme en laer opwinding van seksuele stimuli. Die fEers 5-studies in die lys demonstreer veroorsaking, soos deelnemers uitgeskakel porno gebruik en genees chroniese seksuele disfunksies.
- Porno se effekte op verhoudings? Byna 60-studies skakel porno gebruik tot minder seksuele en verhoudingsvoldoening. (Sover ons weet almal studies wat mans betrek het, het meer porno gebruik gekoppel aan armer seksuele of verhoudingsbevrediging.)
- Porno gebruik wat emosionele en geestesgesondheid beïnvloed? Meer as 55 studies koppel pornogebruik aan swakker geestes-emosionele gesondheid en swakker kognitiewe uitkomste.
- Porno gebruik wat oortuigings, houdings en gedrag beïnvloed? Kyk na individuele studies - Meer as 25-studies skakel porno gebruik vir "un-egalitêre houdings" teenoor vroue en seksistiese sienings - of die opsomming van hierdie 2016-meta-analise: Media en Seksualisering: Staat van Empiriese Navorsing, 1995-2015.
As internetspel verslaafdes skep, hoe kan internetporno nie?
Hier is enkele nuus vir almal wat opgelei is dat die gebruik van internetporno skadeloos is: fisieke bewyse van verslawingprosesse verskyn in die brein van ywerige internetvideospelers. Wat meer is, die gebruik van aanlyn-erotika het groter potensiaal om kompulsief te word as aanlynspeletjies volgens Nederlandse navorsers.
Volgens NIDA hoof Nora Volkow, MD, en haar span hierdie drie fisiese veranderinge definieer verslawingdesensitisering (verdoof van die plesierrespons van die brein), sensitisering en hipofrontaliteit. Dieselfde breinveranderinge (wat nou by internetverslaafdes verskyn) verskyn ook in patologiese spelers en dwelmmisbruikers.
Die gebruik van kokaïen oorstroom byvoorbeeld die brein se beloningskringe met dopamien. Senuweeselle reageer min of meer vinnig deur hul responsiwiteit op dopamien te verminder. As gevolg hiervan voel sommige gebruikers "af" (desensitisering). Hulle begeer meer intense stimulasie (verdraagsaamheid), en is geneig om belangstellings, stimuli en gedrag te verwaarloos wat een keer vir hulle belangrik was.
Terselfdertyd, omdat hul brein aangetoon het dat die gebruik van kokaïen goed voel, raak hulle oorgevoelig vir enigiets wat hulle met kokaïen assosieer. Wit poeier, die woord "sneeu", die omgewing waar hulle gerook het, of vriende saam met wie hulle gebruik het, sal almal spore van hoë dopamien in die beloningskring veroorsaak, en dit sal hulle gebruik (sensitisering). ook, ΔFosB, 'n proteïen wat help om intense herinneringe te behou en terugval te bevorder, versamel in sleutelbreinstreke. Terloops, ΔFosB styg ook met seksuele aktiwiteit. (ΔFosB is 'n transkripsiefaktor, wat sekere gene aktiveer en inhibeer om sinaptiese kommunikasie te verander)
As swaar kokaïengebruik voortduur, verminder die desensitisering van die beloningskringe die ooreenstemmende aktiwiteit in die frontale lobbe van hul breine. Die gebruikers se vermoë om impulse te beheer en gesonde keuses te maak, verswak, en hul frontale korteks kan verswak (hypofrontality). Gekombineer, verminderde plesierrespons, gemerkte drang om te gebruik, en gekompromitteerde impulsbeheer brandstof die vicieuze siklus van verslawing.
Gedragsverslawing
Die studie van nie-dwelmverslawing is nogal nuut. Tog het kenners reeds beslissende fisiese bewyse ontdek dat hedendaagse ekstreme weergawes van natuurlike belonings die brein kan verander op die manier wat dwelms doen. 'Natuurlike belonings' is aktiwiteite / stowwe wat ons lok omdat dit ons voorouers se oorlewing of die oorlewing van hul gene verbeter het.
Boonop is dit nie net 'n klein minderheid met bestaande afwykings wat in gevaar is nie. Normale, gesonde breine kan ook verander. 'N Gesonde 37-jarige het gesê:' Toe ek op die ouderdom van 35 die eerste keer aanlyn porno gekyk het, het ek gevoel dat ek 'n orgasme sou kry sonder ereksie. Dit het 'n groot invloed op my gehad. '
Tot dusver is die navorsings-telkaart. (Datums dui aan toe die ondersoek na breinskandering bewys lewer van die laaste van die drie belangrikste breinveranderings wat verband hou met verslawing.)
- Patologiese dobbelary - tien jaar lank bestudeer en bygevoeg tot die komende DSM-10 as verslawing (5)
- Voedselverslawing - (2010)
- Internetvideo-verslawing - (2011)
- Internetporno verslawing - nog steeds nie deur breinskanderings bestudeer nie
Terloops, Die rede waarom die internetverslawingstudies betrekking het op verslawing aan dobbel, nie pornografie nie, is dat hulle gedoen is in lande wat toegang tot porno-webwerwe blokkeer—En het al jare (China, 2006 en Korea, 2007). Anders as ander lande, het hulle nie baie swaar porno-gebruikers nie.
Hier is studies wat die drie kritiese, fisiese veranderinge in die brein van internetverslaafdes toon (twee net in Junie, 2011 vrygestel):
- Nummer plesier reaksie: 'N vermindering van striatal D2 dopamien reseptore is die hoof merker vir desensibilisering van die beloning skakeling, 'n kenmerk van alle verslawings. In hierdie studie is PET-skanderings van mans met en sonder internetverslawing vergelyk.
Verminderde Striatale Dopamien D2-reseptore by mense met internetverslawing (2011)
"'N Toenemende hoeveelheid navorsing het voorgestel dat internetverslawing verband hou met afwykings in die dopaminerge breinstelsel ... [In hierdie studie] het individue met internetverslawing verminderde vlakke van dopamien D2-reseptor beskikbaarheid getoon.
- sensitisering: In hierdie studie het kollege-studente Internet-videospeletjies vir 6-weke gespeel. Maatreëls is voor en na gedoen. Die vakke met die grootste drange het ook die meeste veranderinge in hul brein gehad wat vroeë verslawingproses aandui. Die beheergroep, wat 'n minder stimulerende spel gespeel het, het nie sulke breinveranderinge gehad nie.
Veranderinge in Cue Induced Prefrontale Cortex Aktiwiteit met Video Game Play (2010)
"Hierdie veranderinge in die frontale lobaktiwiteit met uitgebreide videospeletjies kan soortgelyk wees aan dié wat in die vroeë stadiums van verslawing waargeneem is. '
- Hypofrontality: In hierdie studie het navorsers 'n 10-20% -verlaging in frontale korteks-grys materie in adolessente met internetverslawing gevind. Navorsing oor ander verslawings het reeds vasgestel dat afname in frontale-lob grys materie en funksionering beide impulsbeheer en die vermoë om gevolge te voorsien, verminder.
Mikrostruktuur Abnormaliteite in Adolessente met Internetverslawing Disorder. (2011)
'Die teenwoordigheid van relatief onvolwasse kognitiewe beheer, maak [adolessensie] 'n tyd van kwesbaarheid en aanpassing, en kan lei tot 'n hoër voorkoms van affektiewe versteurings en verslawing onder adolessente. As een van die algemene geestesgesondheidsprobleme onder Chinese adolessente, word internetverslawingstoornis (IAD) tans al hoe ernstiger. ... Die voorkoms van internetverslawing onder Chinese stedelike jeugdiges is ongeveer 14%. ... Hierdie resultate het getoon dat breinatrofie ernstiger was namate die internetverslawing voortduur. ' (Kyk ook hierna vroeëre Chinese studie.)
Online porno- en video speel stimuleer die brein op vergelykbare maniere
Vergelyk hierdie twee aanhalings. Wat gaan oor pornverslawing en wat gaan oor dobbelverslawing?
Ons het nie meer seks nie. Ons gaan nie op afspraakaande of iets saam nie. Ek voel so skuldig, want ek kan net nie meer nie. Sedert 2 weke in ons huwelik het ek gedreig om van hom te skei.
Drie van my vriende het wel besef dat hulle 'n probleem gehad het, maar twee van hulle het gesê dat hulle probeer het om op te hou, en hulle dink letterlik dat hulle niks daaraan kan doen nie. *
Die eienskappe wat internetporno en video speel so gewild maak, is die dieselfde eienskappe wat beide die krag gee om dopamien in sommige brein te reguleer. Nuwigheid en 'stimuli wat verwagtinge oortreealbei laat dopamien vry, en stuur die brein die boodskap dat die aktiwiteit meer werd is as wat dit is. Suksesvolle videospeletjies lewer 'n vinnige vuur van sowel nuutheid as verrassing. Elke nuwe generasie speletjies oorskry die laaste in hierdie opsigte.
Die hedendaagse pornografie lewer ook albei op en ratel hulle voortdurend op. Daar is 'n oneindige nuwigheid en iets meer opwindends wink altyd buite die volgende klik. Daar is ook die dopamien wat vrygestel word deur die 'jag' op die perfekte skoot. Nuwigheid, skok en jag trek die gebruiker se aandag omdat hulle dopamienvlakke verhoog. Intense fokus laat gebruikers toe om hul natuurlike versadigingsmeganismes te oorheers en dikwels hul breine te herbedraad op maniere wat baie moeite verg om ongedaan te maak. Verslawing is 'patologiese leer'.
Aanlyn-spelers word soms 'adrenalienverslaafdes' genoem. Dit lyk egter of adrenalien (wat in die byniere vrygestel word) min invloed op verslawingprosesse het. Dopamien, nie adrenalien nie, is die kern van alle verslawings. Vrees en angs kan verslawingprosesse verbeter as gevolg van neurochemikalieë wat in die brein vrygestel word (soos norepinefrien), maar dit doen nie veroorsaak daardie prosesse.
Seksuele aanwysings kan meer dwingend wees as spelaktiwiteite
Spottende oorlogvoering en riskante soeke was ongetwyfeld vir ons voorouers 'n hoë prioriteit. Daarom vind ons speel lonend genoeg om verslaaf te raak. Tog reproduksie is ons gene se topprioriteit. Soos kos, is seks noodsaaklik vir genetiese sukses.
In terme van effekte op die brein kombineer internetporno-elemente van die verbruik van hoogs smaaklike kos en konstante stimulasie van videospeletjies. Net soos gemorskos, is internet-erotika 'n hiperstimulerende weergawe van iets wat ons baie waardeer het. Die erotika van vandag word ook via 'n vinnige, betowerende medium gelewer, baie soortgelyk aan aanlyn-videospeletjies. 'N Dubbele klap in terme van verslawing.
Dit is die moeite werd om te oorweeg wat breinnavorsers oor kos geleer het. Toe rotte onbeperkte toegang tot kafeteria-voedsel gehad het, het byna almal 'n vinnige afname in D2 (dopamien) reseptore getoon (gevoelige plesierrespons), en toe binged tot vetsug. Die D2-reseptor-druppel motiveer oënskynlik soogdiere gryp so veel as moontlik terwyl die kry goed is - of hoë-kalorie kos of 'n gewillige harem.
Hou in gedagte dat onbeperkte voedselstimulasie van kafeteria-tipe tot onlangs nog nie die norm was tydens ons evolusie nie. Dit is waarom rotte en mense onbeperk toegang tot gemorskos het. Moeiteloos om na honderde warm, nuwe maatjies te klik, is ook 'n evolusionêre anomalie, en 9 uit tien van die mans van die universiteit was al gebruik van internet porno drie jaar gelede. Riskant, gegewe sy inherente verslawing. Ook omkeerbaar. Wanneer swaar gebruikers opgee porno, rapporteer hulle verhoogde plesier van alle aspekte van die lewe (dikwels na 'n ongelukkige ontrekking).
Terug na kos. In onlangse jare het breinnavorsers ook bewys gelewer van al drie die sleutelverslaafprosesse in die brein van overeaters:
- Nummer plesier reaksie: 'N 2010 studie het getoon dat ooreet die beloningskringe stomp, wat die risiko vir toekomstige gewigstoename verhoog. Na 6 maande het die brein van diegene wat meer "aangename" voedsel geëet het (dws meer vetgemaak) minder reaksie op plesier getoon as die ander.
- sensitisering: 'N 2011 studie het bevind dat diegene wat hoog op 'n voedselverslawingstoets (breinaktivering in reaksie op foto's van voedsel) 'n breinrespons toon, soortgelyk aan dwelmverslaafdes se reaksie op dwelms.
- Hypofrontality: 'N 2006 studie onthul dat vetsugtige individue breinafwykings het in gebiede wat verband hou met smaak, selfbeheersing en beloning - insluitend 'n vermindering van grys materiaal in die frontale lobbe (atrofie). Dit is waarskynlik dat ooreet hierdie veranderinge veroorsaak, aangesien die bostaande studie die brein se veranderinge as gevolg van ooreet bevestig het.
As oorstimulasie via hoogs smaaklike kos kan breinveranderinge in soveel mense veroorsaak (30% van Amerikaners is vetsugtig, en slegs oor 10% as gevolg van metaboliese abnormaliteite volgens neurowetenskaplike David Linden), hoe is dit moontlik dat oorstimulasie via hoogs erotiese aanlyn seksuele aktiwiteit nie die brein kan verander nie? Internet porno gebruik / cybersex is beslis nie minder stimulerend as aanloklike kos nie.
Is die geskiedenis herhaling self?
Die geskiedenis is vol voorbeelde van 'algemene kennis' wat verkeerd blyk te wees tydens ondersoek. Oorweeg margarien. Almal het "geweet" dat dit beter is as botter. Kenners was so vol vertroue in hierdie 'feit' dat hulle dit jare lank nie eens getoets het nie en het mense gereeld aangeraai om margarien deur botter te vervang.
Laastens het kundiges die gesondheid van margarien toets. Dit blyk dat transvetsure (gevind in margarien) onder die gevaarlikste vette. Hulle is veel erger vir mense as botter.
Kritici kan beweer dat dit 'onwetenskaplik' is om voor te stel dat internetporno verslawingprosesse in die brein kan veroorsaak, net omdat internetverslawing dit duidelik doen. Eintlik is dit onwetenskaplik om die omgekeerde voor te stel. Almal verslawing, insluitend gedrag (dobbelary, kos, videospeletjies), toon hipofrontaliteit (atrofie en gebrek aan impulsbeheer). Eerlik gesê, wat kritici nou moet lewer, is soliede, wetenskaplike bewyse wat wys dat internetverslawing 'n uitsondering op die reël is. Om voor te stel dat daar nog steeds groot twyfel bestaan oor die verslawing daarvan, is die onwetenskaplikste, want dit veronderstel dat daar nog 'n paar breinkringe vir porno-gebruik moet wees wat nog ontdek moet word.
Seks is gesond, maar die veronderstelling dat internetporno gebruik is, is al hoe minder.
* Die eerste opmerkings is oor dobbelverslawing, die tweede oor pornverslawing.
;