In Porn Then and Now: Welkom by Brain Training Ek kyk na hoe en hoekom porn op die internet so dwingend is, so moeilik om op te hou kyk.
Kyk na die vele opmerkings onder die artikel.
'Is ons die eerste generasie wat linkshandig masturbeer?'
'N Reddit-plakkaat onlangs gevra, "Is ons die eerste generasie wat linkshandig masturbeer omdat ons regterhand op porno kyk?" Ja, 'n hele generasie word "ambi-wackstrous" soos een wag dit gestel het.
Eens het masturbasie baie verbeelding gevra. Dit was 'n oefening vir die ware ding: 'Eers gaan ek dit doen ... en dan ...' Nie meer nie.
'Ek is deel van die laaste generasie wat begin masturbeer het voordat hulle die internet gehad het. Ek kan nie insien dat ek toegang het tot visuele voorstellings van elke moontlike seksuele smaak voordat ek die biologiese drang voel om dit te slaan nie. Toe ek 'n kind was, was ons almal desperaat om na boobs te kyk, maar die geleentheid het net een of twee glorieryke kere per jaar gevind [via katalogus]. Ek wonder eerlikwaar hoe tiete op die tik latere geslagte beïnvloed. ”
Wat beteken hierdie verskuiwing? Internet porno gebruik nader parallelle videogaming as werklike seks. Dit kombineer u gene se prioriteit nr. 1 en die grootste natuurlike beloning (seks) met die nadelevoortdurend veranderende, immer-roman-en-verrassende lewering van 'World of Warcraft'. Jou linkerhand oefen meer druk en spoed uit as omgang. U regterhand kliek weg in die "soekmodus", terwyl u oë van die een skerm na die volgende skiet en die ore kreun. Geen denkbeeldige orkestrasie nodig nie.
Porno, en die manier waarop dit aan ons brein besorg word, het verander. Helaas, ons brein het nog nie aangepas nie, en dit kan onverwagte probleme oplewer:
'Ek gebruik al jare porn. Ek hou net daarvan om te kyk hoe mense seks het. My probleem het ongeveer 18 maande gelede toegeneem toe ek 'n vinnige internet gekry het. Ewe skielik het ek van net foto's aanlyn gekyk en onmiddellik na video's en films gekyk. Ek het nooit regtig daaraan gedink nie, maar na byna daaglikse besigtiging - soms selfs vir ure aaneen gekyk na pornovideo's - het ek regtig 'n verandering in my persoonlike sekslewe met my vrou begin raaksien. Ek het nog nooit regtig ED probleme gehad nie. Maar nou en dan, as my vrou en ek begin seks hê, kan ek nie ereksie kry nie. Soms kry ek een, maar dan begin dit vinnig sag word. Seks bestaan vir ons amper nie. ”
Ag, die goeie ou dae:
In my skooldae sou u gelukkig wees om so af en toe pornografie op die VHS-video te sien, en dit was geneig om kak kwaliteit te wees. Sodra jy vinnig verveeld geraak het, was dit weer fantasie oor die ouer meisie langsaan. Kinders moet beskerm word teen hierdie internetkak.
Nog 'n man:
'Daar is 'n verskil tussen vandag se aanlynporno en die van 'n paar dekades gelede. Nou kan u na 'n verskeidenheid webwerwe gaan en meer gratis porno vind as wat u sou kon kyk as u u werk beëindig en u lewe daaraan wy - alles in lewende kleur. U kan selfs u gunsteling fetisj kies, ongeag wat u die intensste vind, en kyk net na die video daarvan. As die intensiteit vir 'n paar sekondes afneem, of as u verveeld raak om dieselfde liggame twee minute aaneen te kyk, kan u na 'n nuwe stel spring om nuwe dinge te doen. Dit het die potensiaal om baie meer vernietigend te wees vir u waardering vir die ware ding as ooit tevore. ”
Presies. Internetporno gebruik meer as net seksuele begeerte. Dit dryf gebruikers Beyond hul natuurlike libido: gebruikers kan porno in verskeie vensters kyk, eindeloos soek, voortdurende nuwigheid sien, vinnig vorentoe gaan na die stukkies wat hulle die warmste vind, oorskakel na live sekschat, hul spieëlneurone met video-aksie of cam-2-cam, of eskaleer tot ekstreme genres en angsproduserende materiaal. Dit is alles gratis, maklik toeganklik, binne sekondes beskikbaar, 24 uur per dag, 7 dae per week en kan op enige ouderdom op telefone gesien word. Kort voor lank sal dit verbeter word met seksspeelgoed wat fisiese kontak simuleer.
Zoem in die brein
Wat dryf hierdie onnatuurlike 'paring'-waansin? dopamien. Dit is die primêre neurochemie agter beloning-soek gedrag. Dopamienvlakke is die barometer waarmee ons die waarde van enige ervaring bepaal (en onthou). Dit is nie verbasend dat seksuele stimuli dopamien baie meer verhoog as ander natuurlike belonings nie.
Die meeste mense beskou dopamien as die 'buzz', 'die suikerhoogte', of die strewe na orgasme. Eintlik styg dit in reaksie op stimuli wat verband hou met oorlewingsbehoeftes. Dit is motivering. Dit vertel ons wat om te nader of vermy en waar ons aandag moet vestig. Verder, dit vertel ons Wat om te onthou, deur te help om ons brein te herskep.
Internet porno gebeur net om spykers dopamien op te wek almal van die 'opvallende' stimuli waarvoor ons ontwikkel het om op die uitkyk te wees:
- Sterk emosies: verras, vrees, afkeer, angs
- Nuwigheid: nuwe voedselbronne, nuwe roofdiere, nuwe maats
- Op soek na en soek: verkenning van gebiede, kosse of paringsgeleenthede
- Enigiets wat verwagtinge oortree: onverwagte bonanzas of gevare
Erotiese woorde, prente en video's is al lankal. So het die neurochemiese stormloop van nuwe maats. Tog is die nuwigheid van 'n een keer 'n maand Playboy verdamp sodra jy die bladsye omskep. Sal iemand bel Playboy of sagtevideo's "skokkend" of "angswekkend?" Sou dit die verwagtinge van 'n rekenaargeletterde seun ouer as 12 oortree? Geen van die twee kan vergelyk word met die "soek en soek" van 'n veelvoudige Google-skuif nie. Navorsing bevestig afwagting van beloning en nuwigheid versterk mekaar om opwinding en rewire die limbiese brein te verhoog. (sien hierdie reddit-draad: Ek spandeer meer tyd op soek na die regte porno-video, dan spandeer ek eintlik spapping).
Die uitdrukking "Variety is the spice of life" kom uit 'n William Cowper-gedig (1785) oor 'n man wat elke week 'n ander meisie koester. Maar die internet maak 'n nimmereindigende stroom Tabasco-sous in die vorm van dopamien spykers. My Google-soektog na 'porno' het ongeveer 1.3 gekry miljard bladsye (met “Porno vir blindes” in my toptien). Konstante stimulasie kan inmeng met die manier waarop ons dinkselfs sonder erotiese beelde. In werklikheid het studies getoon dat kompulsiewe internetgebruik (videogaming) oorsake het verslawingverwante breinveranderinge.
'Dit het nogal sleg geword. Ek sou 'n kuiken huis toe neem en soms nie eers my d * ck kon opkom nie, want porno het my brein herbedraad en gekondisioneer om 5-6 meisies tegelyk te hê. Alhoewel sy persoonlik daar was, het een meisie nie die truuk gedoen nie. '
Waarom is konstante dopamienstimulasie so verslawend? As neurowetenskaplike David Linden verduidelik, rook het 'n baie groter persentasie gebruikers as heroïen, alhoewel heroïen 'n groter neurochemiese ontploffing bied. Hoekom? Dit is 'n kwessie van breintraining. Elke trek van elk van die 20 sigarette per pak oefen die roker op wat sigarette beloon. In teenstelling hiermee, hoe gereeld kan iemand skiet? By verslawing is “patologiese leer. "
In die geval van internetporno, dink aan die voortdurende nuwigheid, die skokkende of angsproducerende beeldmateriaal, en die druk op soek na die perfekte skoot as puffer, en orgasme as iets sterker. Beide lei die brein op. Ons hoor egter steeds van ouens met porno-geïnduceerde ED, wat masturbasie sal gee om te probeer om te genees eerder as om internetporno op te gee. Hulle weet instinktief waar die dopamiendruppel is:
'Ek is geneig om te dink dat dit die pornografie is wat die hiperstimulus is wat erektiele disfunksie tot gevolg het, nie die masturbasie nie. Die vreemde ding wat ek van my persoonlike eksperiment vind, is dat ek nie regtig lus is om te masturbeer sonder aanlynporno nie. Selfs as ek probeer, word ek nie genoeg opgewek om te masturbeer nie. My gedagtes fantaseer nie meer nie, soos vroeër toe ek 'n kind was in die dae voor die internet. ”
Die pornogebruik van vandag gaan meer oor dopamien-treffers as klimaks
Dopamien dryf alle opwinding, maar 'n bestendige stroom van ewige veranderende erotiese stimulasie is 'n veel meer kragtige denkopleiding as af en toe masturbasie tot orgasme. Daarom kan aanlyn erotika kragtige verslawings in sommige brein skep.
Ongelukkig is die oorvloed dopamien nie gelyk aan bevrediging nie. Die boodskap daarvan is altyd: “Tevredenheid lê net om die draai, so hou aan! ” Gedragsverslawing-navorsing oor voedsel, dobbelary en internetvideospeletjies toon dat te veel dopamien verag die plesieraksie van die brein. Dit dui daarop dat verslawingprosesse insluip. 'N Verdoofde brein lei na drange na meer; selfs die perfekte skoot sal nie bevredig nie. Vandag se pornografie voldoen nie net aan u behoeftes nie; dit verdraai hulle.
Vir my, My verslawing aan soek Pornobeelde aanlyn lyk soos 'n dobbelverslawing. Ek vind die oorgrote meerderheid beelde aanlyn vervelig of walglik. Slegs 'n baie klein persentasie skakel my aan, maar daar is die "jackpot" -beelde wat op al my knoppies druk en die ure van soek "vrugte afwerp". Elke keer as ek aanlyn gaan, dobbel ek dat ek iets wakker sal kry, en ek slaan die boerpot net gereeld genoeg om my te laat soek, alhoewel ek weet dat die huis wen en ek baie tyd verloor.
Kyk na 'n sonsondergang, kat 'n kat, en kyk na jou gunstelingspan is nie dieselfde as meer intense genot nie. Met normale plesier kry jy dopamien seine en dan gaan jou brein terug na homeostase. In teenstelling hiermee het sommige aktiwiteite die potensiaal om langtermyn dopamien te reguleer.
Inderdaad, die mediese dokters van die American Society of Addiction Medicine onlangs 'n verklaring uitgereik noem seks, kos en dobbelary as potensieel verslawende aktiwiteite. Hulle laat geen twyfel daaraan dat alle verslawing — hetsy aan alkohol, heroïne of seks — in wese dieselfde is nie. Die sielkundige Philip Zimbardo het ook gewys op die gevare van 'opwindingsverslawing'. (TED-gesprek Die ondergang van die ouens?)
Selfs jong mans waarsku mekaar oor internetporno. Liggaamsbou-draad: “Die GEEN FAP-draad om alle geen fap-drade te beëindig nie ” ; Reddit-draad: “Vra 'n man wat ophou om vir 2-pornografie nou enigiets te stop. ” Hulle is ook besig om uit te vind dat porno eskalasie veroorsaak en skep vals seksuele smaak:
'Porno is die afgelope paar dae 4-6 uur lank. Aan die positiewe kant het dit duidelik geword dat transeksuele porno nie verband hou met my seksualiteit nie. Nadat u die afgelope vyf dae 30+ uur gekyk het, het transeksuele pornografie vervelig begin raak! Ek het na ander, meer walglike en skokkende dinge begin soek. ”
Die eienskappe van internetpornografie beïnvloed die brein op unieke maniere. Benewens konstante stimulasie, is daar geen inherente beperking op verbruik nie - anders as eet of dwelms. Eskalasie is altyd moontlik omdat die brein se natuurlike versadigingsmeganismes nie inskop nie, tensy 'n mens klim - wat miskien nie ure lank is nie. Selfs dan kan gebruikers op iets skokkender klik om weer opgewek te raak. Internetporno sal ook nie die natuurlike afkeerstelsel van die brein uiteindelik aktiveer nie ('Ek kan nie nog 'n hap / drank / snork verdra nie!'). Wie kan dit nie verdra om na 'n ander erotiese beeld te kyk nie? Reproduksie is tog ons hoogste prioriteit.
UPDATE: Virtual Reality porn
'N gebruiker verslae:
Ek het [Virtual Reality-porno] meer verslawend gevind en dit het my oor die voorsprong gebring, dit het my laat besef dat Virtual Reality net beter en beter gaan word en dat die Pornstudio's al hoe beter gaan word om VR-pornografie te produseer, so dit was waarskynlik beter ek nou uitkom.
Ek was 'n relatiewe vroeë aannemer van VR (Oculus DK2 terug in die somer van 2014), en ek het byna anderhalf jaar VR-porno-gebruik onder die knie gehad en gedurende 1 het meer ateljees aan boord gekom en dinge het regtig begin opstyg, my verslawing as gevolg daarvan. En ek het gevind dat ek vir die eerste keer in my hele lewe webwerwe gaan betaal en eintlik betaal vir porno in plaas daarvan om dit net te torring! Omdat ek nie wou wag dat strome beskikbaar sou wees nie!
Wees bewus van die simptome van oormaat
Die geloof dat 'pornogebruik geen skade kan berokken nie' het ontstaan in die era van maandeliks Playboy. Soos dit wil of nie, internetporno verskil net so van erotika in die verlede as 'Super Mario' van tic-tac-toe. navorsing en selfverslae maak dit duidelik. In plaas van 'net porno' te wees, is internetporno 'n nuwe verskynsel, waarvoor evolusie nie veel brein voorberei het nie. (Ouens wat internetporno tydens hul adolessensie gebruik het, het langer nodig om hul erektiele gesondheid te herwin, sien - Jongporno-gebruikers het langer nodig om hul Mojo te herstel. 'N Verhaal van seksuele kondisionering via internetporno: 'n TEDx-gesprek van September 2015 deur 'n jong man wat ekstra tyd nodig het en weer moet leer om die porno-geïnduseerde ED en anorgasmie te oorkom -
U voorouers het geen internet- of geheuebanke van pornografiese fantasie gehad nie. As hulle masturbeer, het normale libido en hul eie verbeelding die werk gedoen. As u seksuele reaksie afneem, of as u porno nodig het om te klimaks, dan is u wat die brein se natuurlike aptytmeganismes oorheers, en die verslawing van risiko's. Wag totdat jou brein terugkeer normale sensitiwiteit. Onttrekking kan moeilik wees, maar wenke en ondersteuning is beskikbaar.
Jou brein het nie ontwikkel om die erotika van vandag af te hanteer nie. Dit sien nie net video's nie; dit waarneem eindelose bevrugtingsgeleenthede, en dit sal sy dopamien-'sweep 'gebruik om seker te maak dat jy soveel as moontlik bemes — wat die koste ook al vir jou is. In plaas daarvan om af te gaan en aan te gaan met die lewe, gaan die kykers van vandag voort so lank as wat hulle wakker kan bly — onbewus daarvan dat hulle die gevaar loop vir verslawing of Prestasieprobleme. Soos Eliëser Yudkowsky eens geskryf het,
'As mense die reg het om in die versoeking te kom - en dit is waaroor die vrye wil gaan - sal die mark reageer deur soveel versoeking aan te bied as wat verkoop kan word. Die markaansporing duur verder as die punt waar 'n superstimulus kollaterale skade op die verbruiker begin berokken. '
Leer die seine wat dui op oormatige porno gebruik. (Lees ander se selfverslae.) U kan nie gaan volgens wat u vriende doen nie, of selfs deur die advies van seksoloë of dokters nie. Gaan deur wat jy kennisgewing.
'Op die dag van inbel kon ek slegs die af en toe 'n foto (baie sagte porno) aflaai weens slegte / stadige internet en nie geweet waar ek alles kon vind nie. Maar nou, met hoë spoed, selfs na selfone, het dit my voortdurend meer en meer laat kyk en met 'n hoër resolusie. Dit word soms 'n hele dag-saak op soek na die perfekte een om op te eindig. Dit bevredig nooit, ooit nie. 'Meer nodig' sê die brein altyd ... so 'n leuen. '
Plaas op r / NoFap - Die evolusie van pornografie
Die uitbeelding van seks was teenwoordig voordat daar selfs video van die derde eeu se boek Kama Sutra na die beeldhouwerke in die stad Pompei gevang is.
Maar dit is eers in die laaste sestig jaar of so dat porno soos 'n veldbrand begin versprei het. Die eerste was die Playboy-tydskrif wat begin het met die uitbeelding van naakvroue via stilfoto's terug in die jaar van 1953. Hou in gedagte dat dit weer 'n misdryf was om selfs sulke materiaal te publiseer soos wat die geval is met die veroordeelde Samuel Roth.
Eers toe Lasse Braun en sy sakevennoot, Reuben Sturman, met loops film begin kyk het, het die werklike probleme begin. Sturman het begin met die opstel van meer as 60,000 XNUMX loepskoue wat opgestel is met enkelhokkies wat pornografie vertoon en wat weefselkaste laat opsteek. Hulle het bekend gestaan as 'pay and spray' hutte. Maar video's het nog nie die hoofstroom bereik nie weens die hofuitspraak en die onvermoë om dit privaat te sien.
Dit het alles verander toe die VHS saam met die Miller-hofsaak beslis is. Die resultaat was verstommend, ongeveer 75% van VHC-bande wat in die VSA verkoop is in 1978, was pornografies.
Vinnig vorentoe na 1991 en die wêreldwye web is bekendgestel. Stil prente kan nou binnekort op jou skerm gebring word sonder om na een van daardie kitsprogramme te gaan. 'N Paar jaar later en die internet het voortgegaan om te versprei en groei in sy spoed. Dit het gelei tot die vinnige groei van pornografie sowel as uitbreiding in alle genres. Skielik was dit toeganklik, privaat en geen uitgawes aan die gebruiker was nodig nie.
Aan al die kriteria van die uiteindelike verslawing is voldoen. Maar dit was nie al wat die vinnige groei van porno meegebring het nie, dit het ook die media beïnvloed en die mense se perspektief op wat as porn beskou word, verdraai.
In die sestigerjare van die vorige eeu is 'n vrou wat 'n blare of 'n bietjie vel het, as sagteporno beskou. Kyk rondom jou en spesifiek na jou sosiale media kring. U feed op Facebook van vriende na advertensies het bloot die sagte porno geword van die 1960's. Die terme sal voortgaan om te versprei en pornografie kan vroeër of later die norm word vir die komende geslagte. 'N Ander aspek om in ag te neem, is die hedendaagse rolmodelle van Kim Kardashian tot Miley Cyrus.
Selfs 'n musiekvideo van vandag kan nie beroemd wees nie, tensy daar 'n bietjie velstorting is of dat vrouens met onthullende klere op onwelvoeglike maniere optree. U boodskapper word soms gebombardeer met tekste om pornografiese beelde van jong vroue te koop. Mense moet wakker word met hierdie verskriklike beproewing en tot aksie oorgaan. As ons op hierdie evolusionêre pad voortgaan, sal die dier net aanhou groei en ek dit beslis nie vir ons toekomstige geslagte nie.
Sommige feite om oor pornografie te oorweeg:
Deur 2012 is Xvideos die grootste porno-webtuiste op die web geword met 4.4 miljard page views per maande. Xvideos was drie keer die grootte van CNN of ESPN, en twee keer die grootte van Reddit. Pornhub dwarf gereelde webwerwe en sit langs Google in terme van stoorbenutting. Vandag is Xvideos die 43rd gewildste webwerf ter wêreld.
Om dit op te som, groei pornografie en ontwikkel saam met die tegnologiese getye (bv. Virtual Reality), maar tegnologie kan ook gebruik word om ons bewustheid te verhoog en motiveer ons om sulke verslawende gewoontes op te hou.
Plaas op r / NoFap - Dit is gek hoe pornografie glad nie op die radar van die meeste van ons ouers is nie
Ek is 'n chroniese masturbator sedert my tienerjare. Ek het nie baie pornografie op hoërskool gesien nie, omdat ek die gesinsrekenaar moes gebruik, maar ek het my aandeel gesien, skelm en later geklap na die beelde wat in my brein ingebrand was. Maar sodra ek van die hoërskool af gekom het en my eie skootrekenaar gehad het, het ek die moer gekry. Ure en ure van pornografie elke dag en my twee keer per dag masturbasie gewoonte het tot vyf keer per dag ontplof. Ek het verkies om alleen te leef en onkruid soveel as moontlik te masturbeer en rook. Dit is duidelik dat my geestesgesondheid geweldig agteruitgegaan het.
Later het ek weer in my ouershuis ingetrek, maar dit het my nie verhinder om soveel moontlik op my skootrekenaar te wees nie. My ouers was heeltyd in my geval omdat hulle nie produktief was nie. Maar hulle het letterlik gedink ek lê net in my bed en kyk na YouTube-video's en so. Porno was glad nie op hul radar nie.
Sedert ek nofap ontdek het, het ek opgehou met masturbeer en pornografie en voel ek soveel beter dat ek byna almal wat ek ken, vertel het van my chroniese masturbasie en porno-gebruik en hoe ek dit beëindig het. My ouers ingesluit. Ek het altyd aangeneem dat hulle geweet het dat ek verslaaf was aan porno en dit net nie wou erken nie. Maar dit blyk dat hulle regtig geen idee gehad het nie! Dit is asof hulle nie 'n pornogewoonte verstaan nie, omdat hulle basies sonder pornografie grootgeword het. Hulle het nooit die kolletjies verbind nie en letterlik net gedink ek is lui. Ek was nie lui nie, ek was verslaaf en my brein was pap van die konstante masturbasie.
Aangesien ek pornografie en MO opgehou het, het ek geen begeerte om net rond te lê soos vroeër nie. Ek sou dit nooit gedoen het as die pornografie nie was nie. My ma het gepraat van 'n vriend se seun wat 29 is en niks met sy lewe gedoen het nie, nog steeds by die huis woon en die hele nag op die rekenaar deurbring. Weereens, sy ouers het geen verband met porno gebruik gemaak nie, hulle dink net hy is lui en vas aan die rekenaar. Ek was soos “hallo ?! Dis porno !!!! ” en my ma was soos 'regtig? Jy dink?"
Kortom, die meeste van die ouer generasie het geen begrip van porno-gewoontes / -verslawing nie. Hulle kinders is verslaaf daaraan en die ouers het geen idee nie, want hulle kan net nie hul koppe om hierdie hele porno-ding vou nie. Hulle ontken nie, hulle dink letterlik net daaraan. Die enigste wat dit verstaan, is diegene met pornografiese ervaring, en dit is skaars by die ouer generasie. Hulle het miskien die vreemde velmag op die dag gekoop, maar dit is niks in vergelyking met die sterrestelsel van porno wat hul kinders kyk nie, waarskynlik elke dag. Dit is hartseer omdat daar baie gefrustreerde ouers daar buite is wat net deur hul onproduktiewe seuns verstom word. As hulle die anatomie van 'n pornogewoonte begryp, sal dit baie gesinne baie hartseer bespaar.
Uitstekende pos - Mainstream porno se afname in verdorwenheid (of waarom ek ophou om my sielkundige gesonde verstand te red, en jy moet ook)
(Gebruik 'n weggooibare rekening vir persoonlike redes, ook verskonings, dit is 'n lang leeswerk)
CW: bespreking van PMO, verkragting, bloedskande, seksualisering van kinders, verskeie fetisse
Enigiemand anders het dit opgemerk? Ek is al baie jare verslaaf aan PMO, genoeg om meer vertroud te wees met pornografie as waarmee ek gemaklik is. Ten spyte hiervan het ek nog altyd relatief reguit, vanielje, man / vrou porno gesien en die regtig befokte goed vermy. Gelukkig het ek nie enige aaklige of bisarre fetisies ontwikkel nie en voel ek my altyd gewalg wanneer ek selfs aan iets abnormaal blootgestel is. Ek ly ook aan indringende gedagtes en het daadwerklik probeer om enigiets te vermy wat hierdie vervolgingsgedagtes kan aanvuur.
Pornhub is lankal my keuse-webwerf, en ek het stadig 'n skerp draai in die rigting van baie donkerder inhoud opgemerk in baie van die video's wat deur hoofstroommaatskappye vervaardig word, en die video's wat op die FrontPage geplaas word (spesifiek in die "gewildste" video's). afdeling).
Ek het al genoeg en aan die bokant van die voorblad van pornhub gekyk en oor so 'n lang tydperk gesien dat ek dit eerstehands sien gebeur het: waar daar eens relatief eenvoudige vanilla-man / vrou-video's was, skielik video's met diep kommer fetisjitiese konsepte en taboes soos bloedskande, oorheersing of selfs pseudo-verkragting is een van die gewildste en mees bevorderde video's wat vooraan op die webwerf plaasvind. Om hierdie soort inhoud te vermy, het 'n moeilike taak geword, selfs die miniatuurfoto's lê klem daarop om die beroofde aard van hierdie video's te versterk.
Die advertensies op die webwerf is nog erger, dikwels met voetfetisjisme en geseksualiseerde foto's van spotprentkarakters, en dit is weer eens onmoontlik om blootstelling hieraan te vermy as gevolg van die advertensies wat outomaties aan die kant van video's gespeel word en elke keer as u die video onderbreek, verskyn. (In werklikheid is die advertensies op baie maniere die slegste aspek, wat ontwerp is om hierdie taboe-fetisies op 'n ongelooflike gewaagde en aandagafleibare manier te vertoon om die belangstelling van gebruikers te vestig en latente fetisies op te wek waarvan die gebruiker miskien nie bewus was nie. tot op hierdie punt).
Ek het ook 'n kommerwekkende neiging opgemerk by baie van die gewildste porno-ondernemings waar dit lyk asof nuwe pornosterre al hoe jonger lyk. nou, dit kan die gevolg wees van my ouer wording (ek het PMO begin toe ek 'n vroeë tiener was en het dit tot in die middel 20's voortgesit), maar ek glo regtig dat daar 'n poging van porno-ondernemings is om die jongste te rig - op soek na, die meeste petite vroue om die taboe-fetisj van efebofilie aan te spreek en of hulle dit besef of nie, ek glo dat dit baie mense op die donker en onherstelbare weg van ware kinder- / tienerseksualisering sal lei, naamlik pedofilie / hebefilie.
Nadat ek moeg geraak het vir pornhub (of enige ander pornografiese webwerf wat baie gebruik word), het ek gedink ek sal na reddit-gifs gaan. reddit het 'n meer beheerde omgewing gelyk, maar ek kan nie die aantal kere tel nou dat ek op 'n gif van oënskynlik vanielje seksuele inhoud geklik het om dadelik na die terugknoppie te jaag nadat ek die watermerk gesien het vir een van hierdie ondernemings wat spesialiseer in hierdie soort taboe-inhoud en die besef dat ek net 'n clip van een van die bloedskande of oorheersingsvideo's gekyk het. Of nog erger, die gif begin normaal, maar openbaar binnekort die bron as 'n oorheersingsvideo en wys hoe 'n vrou op 'n afgryslike manier wreedaardig word.
Natuurlik glo ek nie dat die rede hiervoor 'n wye sameswering is wat ontwerp is om die seksuele identiteit van 'n hele generasie mans te verdraai nie (of miskien, wie weet?), Maar dit is belangrik om hierdie pornobedryf te onthou. is besighede en hul besondere besigheid is taboe. Om die kliek, lidmaatskap en geld te laat voorkom, moet hulle hulself voortdurend weer uitvind en die pornogebruikers afhanklik van hul inhoud hou. vir hulle behels dit 'n afdaling in die donkerste taboes, terwyl dit terselfdertyd die fyn lyn van sosiale aanvaarbaarheid loop (op baie maniere weerspieël dit die afkoms wat baie PMO-gebruikers onderneem om hul onbeheerbare wellus te bevredig, 'n afkoms in steeds minder beroofde fetisies) .
ek vind dit diep, diep ontstellend. Dit het gelyk of hierdie soort inhoud eens na die donkerder uithoeke van die internet en diepe web oorgedra is, en nou word dit stadig besig om op algemene webwerwe wat algemeen gebruik word, beter te trek. Die porno waaraan ek as 'n vroeë tiener blootgestel is, lyk vreemd in vergelyking met waaraan tieners in die vroeë puberteit nou blootgestel word. As ek kyk na die uiters negatiewe uitwerking wat pornografie op my lewe gehad het, is ek bekommerd oor die sielkundige uitwerking wat dit op baie jong, ontwikkelende mans (en ook vroue) sal hê. ek het selfs 'n rukkie terug 'n artikel gelees oor 'n jong kind wat sy suster verkrag het na volgehoue blootstelling aan stiefbroer / stiefsusterporno en ek was ontevrede, dit is vir my 'n moontlike gevolg wat kan voortspruit uit die verwronge seksualiteit wat hierdie inhoud skep jong mense.
Vanweë my verslawing (en dit is 'n verslawing) en die feit dat ek aan indringende gedagtes ly, het ek herhaaldelik probeer om nuwe en toenemend gekunstelde metodes uit te dink om blootstelling aan hierdie abnormale inhoud te vermy, maar dit lyk altyd asof dit deurmekaar wurm in my psige en ek besef dat my eie morele waardes nie ooreenstem met die van pornografie nie (en dit is 'n goeie ding, dink ek).
Vir baie jare kon ek my porno-gebruik vir myself regverdig, hoofsaaklik omdat dit wat ek gekyk het, nie "te sleg" was nie, of myself oortuig het dat "almal in my ouderdom dit sien nie, waarom sou ek nie?" maar nou besef ek dat porno op 'n soortgelyke manier optree as 'n 'gateway drug', slegs porno is 'n poort na verdorwenheid en ontaarding van die gees en siel.
As u na porno kyk, verloor alles sy onskuld, word alles gereduseer tot hiper-seksualisering, en dit open 'n weg na 'n eindelose leemte van losbandigheid en ellende. Al die tekenprente waarvoor u as kind lief was en waarde en betekenis gekry het, word nou verbruik as brandstof vir u leë opwinding. Elke vrou wat u ontmoet of op straat verbygaan, is 'n moontlike hoer. Selfs u geliefdes kan verminder word tot seksuele voorwerpe wat deur 'n verbode taboe aangevuur word. Ek kan nou nie eers na iemand se voete kyk sonder om 'n gevoel van afkeer, selfvervolging en 'n verlammende paranoia te voel dat ek op een of ander manier deur hulle gewek kan word nie, dat ek so ver kan wees dat ek in hierdie leemte van totaal in duie gestort het. losbandigheid.
Elke keer as ek nou blootgestel word aan so iets, as gevolg van die indringende gedagtes, voel ek dat ek op die een of ander manier sielkundig verkrag is (en ek weet dit is ongelooflik oneerbiedig en waarskynlik nie 'n regverdige vergelyking nie, daarom vra ek diep verskoning as iemand aanstoot gee, maar ek kon nie 'n term bedink wat die leegheid en selfveragting voldoende beskryf nie. Ek voel siek om die protagonis van 'n Lovecraft-kortverhaal te voel elke keer as ek klaar masturbeer, asof ek blootgestel is aan 'n onverklaarbare afgryse (en baie daarvan is onverklaarbaar, hoe sou u enige van hierdie komplekse, ultra-seksuele inhoud aan 'n ouer of sielkundige wat geen ervaring van die internet het nie, verduidelik?)
Gelukkig het ek baie van my blootstelling aan hierdie walglike inhoud weerstaan, maar ek weet dat daar miskien diegene is wat dit nie gedoen het nie. Ek wil u laat weet dat dit nog nie te laat is nie. om dit as 'n probleem te erken, is die eerste stap en van daar af kan u werk aan die herstel van die sielkundige skade wat dit aangerig het en om bewegings na 'n meer bevredigende en gelukkige lewe te lei.
Ek dink die meeste mense wat PMO-gebruikers word, begeer die ware, gesonde liefde van warmte en deernis, maar verskeie omstandighede lei daartoe dat ons daarvan ontneem word, 'n leemte verlaat en ons probeer dit dadelik met pornografie of ander dinge wat ons dink, sal werk. Dit doen nooit, maar ons is nie buite hulp nie, daar is 'n uitweg.
tbh, ek wou net oor 'n kwessie wat my baie beskadig het, ontduik en dit glo ek is baie ander skade.
as u dit alles gelees het, dankie, ek hoop dat u iets waardevols daaruit het.
tl; dr: Ek glo pornografie is besig om 'n donker pad van ontnugtering af te lei en baie ander daarmee saam te sleep.
Relevante artikels
- (L) Dopamien maak jou verslaaf om inligting te soek (2009)
- (L) Is die Web Driving Us Mad? (2012)
- (L) Is die internet so verslawend as tabak? (2012)
- (L) Gee die lewe aanlyn 'popcorn brein'? (2011)
- (L) Hoë Wired: Verslawend Internetgebruik Herstruktureer die brein? (2011)
- (L) Ons is letterlik verslaaf aan inligting (2012): John Coates, Cambridge neurowetenskaplike
- Byna 20 persentasie jong volwassenes gebruik hul fone tydens seks: opname
Relevante YBOP materiaal
- Porno / seksverslawing? Hierdie bladsy lys 40 neurowetenskap-gebaseerde studies (MRI, fMRI, EEG, neuropsigologiese, hormonale). Hulle bied sterk ondersteuning vir die verslawing model, aangesien hul bevindings die neurologiese bevindinge weerspieël in substansverslawingstudies weerspieël.
- Die regte kenners se opinies oor porno / seksverslawing? Hierdie lys bevat 18 onlangse literatuuroorsigte en kommentaar deur sommige van die top neurowetenskaplikes in die wêreld. Almal ondersteun die verslawing model.
- Tekens van verslawing en eskalasie na meer ekstreme materiaal? Meer as 30 studies wat bevindings rapporteer wat ooreenstem met die toename in porno-gebruik (verdraagsaamheid), gewoondheid aan porno en selfs onttrekkingsimptome (alle tekens en simptome wat verband hou met verslawing).
- 'N Amptelike diagnose? Die wêreld se mees gebruikte mediese diagnostiese handleiding, Die internasionale klassifikasie van siektes (ICD-11), bevat 'n nuwe diagnose geskik vir pornverslawing: "Kompulsiewe Seksuele Gedragsversteuring. "
- Debunking van die nie-ondersteunde praatpunt dat "hoë seksuele begeerte" weg porno of seksverslawing verklaar: Ten minste 25 studies vervals die bewering dat seks- en pornoverslaafdes 'net 'n groot seksuele begeerte het'
- Porno en seksuele probleme? Hierdie lys bevat 27-studies wat verband hou met pornogebruik / pornverslawing aan seksuele probleme en laer opwinding van seksuele stimuli. Die fEers 5-studies in die lys demonstreer veroorsaking, soos deelnemers uitgeskakel porno gebruik en genees chroniese seksuele disfunksies.
- Porno se effekte op verhoudings? Byna 60-studies skakel porno gebruik tot minder seksuele en verhoudingsvoldoening. (Sover ons weet almal studies wat mans betrek het, het meer porno gebruik gekoppel aan armer seksuele of verhoudingsbevrediging.)
- Porno gebruik wat emosionele en geestesgesondheid beïnvloed? Meer as 55 studies koppel pornogebruik aan swakker geestes-emosionele gesondheid en swakker kognitiewe uitkomste.
- Porno gebruik wat oortuigings, houdings en gedrag beïnvloed? Kyk na individuele studies - Meer as 25-studies skakel porno gebruik vir "un-egalitêre houdings" teenoor vroue en seksistiese sienings - of die opsomming van hierdie 2016-meta-analise: Media en Seksualisering: Staat van Empiriese Navorsing, 1995-2015. uittreksel:
Die doel van hierdie oorsig was om empiriese ondersoeke te toets wat die gevolge van media seksualisering het. Die fokus was op navorsing wat in eweknie-hersiene, Engelse taaljoernale tussen 1995 en 2015 gepubliseer is. 'N Totaal van 109-publikasies wat 135-studies bevat, is hersien. Die bevindings het konsekwente bewyse gegee dat beide laboratoriumblootstelling en gereelde daaglikse blootstelling aan hierdie inhoud direk verband hou met 'n verskeidenheid gevolge, insluitend hoër vlakke van liggaamsontevredenheid, groter selfobjektivering, groter ondersteuning van seksistiese oortuigings en van teenstrydige seksuele oortuigings, en groter verdraagsaamheid teenoor seksuele geweld teenoor vroue. Daarbenewens lei eksperimentele blootstelling aan hierdie inhoud aan beide vroue en mans 'n afname in die bekwaamheid, moraliteit en menslikheid van vroue.
- Wat van seksuele aggressie en porno gebruik? Nog 'n meta-analise: 'N Meta-analise van Pornografieverbruik en Werklike Handelinge van Seksuele Agressie in Algemene Bevolkingsstudie (2015). uittreksel:
22 studies uit 7 verskillende lande is ontleed. Verbruik is geassosieer met seksuele aggressie in die Verenigde State en internasionaal, onder mans en vroue, en in dwars- en longitudinale studies. Verenigings was sterker vir mondelinge as fisiese seksuele aggressie, alhoewel beide betekenisvol was. Die algemene patroon van resultate het voorgestel dat gewelddadige inhoud 'n verergerende faktor kan wees.
- Wat van die porno gebruik en adolessente? Check hierdie lys van oor 200 adolessente studies, of hierdie 2012 oorsig van die navorsing - Die impak van internetpornografie op adolessente: 'n oorsig van die navorsing (2012). Uit die gevolgtrekking:
Verhoogde toegang tot die internet deur adolessente het ongekende geleenthede vir seksuele opvoeding, leer en groei geskep. Omgekeerd het die risiko van skade wat in die literatuur voorkom, daartoe gelei dat navorsers blootstelling aan adolessente aan aanlynpornografie ondersoek het in 'n poging om hierdie verhoudings toe te lig. Hierdie studies dui gesamentlik daarop dat jeugdiges wat pornografie gebruik onrealistiese seksuele waardes en oortuigings kan ontwikkel. Onder die bevindings is hoër vlakke van toelaatbare seksuele houdings, seksuele betrokkenheid en vroeëre seksuele eksperimentering gekorreleer met meer gereelde verbruik van pornografie ... Nietemin het konsekwente bevindings na vore gekom wat die gebruik van pornografie tussen adolessente en 'n toenemende mate van seksueel aggressiewe gedrag uitbeeld.
Die literatuur dui wel op 'n mate van korrelasie tussen adolessente se gebruik van pornografie en selfkonsep. Meisies meld dat hulle liggaamlik minderwaardig is teenoor die vroue wat hulle in pornografiese materiaal sien, terwyl seuns vrees dat hulle nie so viriel of in staat is om te presteer soos die mans in hierdie media nie. Adolessente meld ook dat hul gebruik van pornografie afgeneem het namate hul selfvertroue en sosiale ontwikkeling toeneem. Verder dui navorsing daarop dat adolessente wat pornografie gebruik, veral wat op die internet voorkom, laer sosiale integrasie het, toename in gedragsprobleme, hoër misdadige gedrag, hoër voorkoms van depressiewe simptome en verminderde emosionele binding met versorgers.
Soos een man gesê het:
Nog 'n man het gesê:
Plasing van MedHelp wat internetporno vergelyk met “ou porno”
Geneem uit hierdie draad op ED en Internet Porn.
Breëband het tot pornoverslawing gelei
Van 'n ander forum:
Kommentaar van forumlid:
Nog 'n opmerking oor die evolusie van porno
Geplaas elders op hierdie webwerf
Kommentaar van Reddit
Kommentaar van Sielkunde Vandag
YankieWankie het kommentaar gelewer oor: “The Sky Is Not Falling”
Lewer kommentaar oor die behoefte aan nuwigheid
opgelaai van reddit.com NoFap
LINK
porn gaan oor die jag - op 'n ander webwerf geplaas
kommentaar van 'n forum
Draad op oortjies
Belangrike inligting elke
Hentai
Van 'n ander forum - 38 jaar oud
Raak kollege aan
Hoe dikwels het jy gekap voordat jy begin het?
My ouers het geweet, maar het nooit oor my gewoontes gepraat nie
Pervers, Horny Bastard verslaaf aan porno, dag 3 en tel ...
Van reddit - NoFap
Dit is wonderlik hoe porno ons onverskillig gemaak het
Porno en hyperreality
'N waarskuwing verhaal van iemand om 30 te draai
Paar kommentaar.
Beteken jy dat die
Veronderstel jy dat die mense wat gesê het dit in kinderpornografie was?
My kêrel het nie genoem nie
Porn as Hyper-Realiteit
Enigeen het opgemerk hoe drasties die wêreld in die laaste paar dekades verander het
GUY 2)
van reddit nofap -
oprigting as barometer - van reddit
besef nou net hoeveel die media en porno beïnvloed het
Porno is nie natuurlik nie
cumming binne 'n vrou, word nou beskou as 'n spesiale fetish
Medewerker ontdek net porno op 37-jarige ouderdom ... sy lewe is besig om te verbrokkel
Kollega het NET op 37-jarige ouderdom porn ontdek ... sy lewe is besig om voor hom te verbrokkel. Masturbeer in die maatskappy se motor terwyl jy ry.
Baie van ons hanteer dit
Ek sou sê porno is "erger" as om te klop
My vriend masturbate soos 10-15 keer per dag.
Is dit regtig die probleem, of is dit die porno?
Ek het nooit 'n probleem gehad voordat ek my eerste hoë internet konneus gekry het nie
Dit is die foutiewe verbindings
Ek het albei probeer en kom
Porno is erger, en ek dink
Hey ouens, nuwe lid van die
Hey ouens, nuwe lid van die forums hier.
GUY 2)
OP)
GUY 3)
GUY 4)
Die gevaar waarskynlik hier is
dit is die eerste generasie waarin die aanvang van die internet
Ek sal begin deur te sê dat ek
Is ek daar? Nee, dit is net die begin.
Pornfree baie harder as nofap
kan eintlik nie meer as 30 sekondes van enige clip kyk nie
Hoeveel vagina het jy gesien?
Hoe flapping het 'n 16-jarige sosiale lewe verwoes
Ek lees die pos oor sere op jou piel en eintlik chu
Wie voel emosies minder as gevolg van porno?
porno het dit so gemaak dat seks meer oor teater is
regte seks het my ervarings as die man in die porno nie gestand gedoen nie
NoFap laat my dink aan hoe hartseer dit is om in ons tyd te lewe.
Bereik 'n groot lewe en
Ek stop weke gelede porn 2 en voel goed.
75 Dagverslag: My Porno-verslawing
Vir verslaafdes (soos ek) P-vry
Ek het oor hierdie onderwerp gedink (die tegnologiese vooruitgang
Eienaar van 'porn kartel' gebruik pornografie sedert die ouderdom van 10. Oud. 19
Highspeed streaming porn is meer stimulerend as seks
PORN: Hoe om dit op te gee, het my lewe verander (Blog)
POS VERVOLG …….
My drang om te masturbeer is baie sterker as my drang om te kyk
Ek vind masturbasie op sigself baie vervelig.
Porn ontsensitiseer en skroef jou persepsie van 'normaal'
'N Paar jaar gelede terugkeer na die moderne wêreld was 'n skok
Nuwe Perspektief Op Porno
Toenemende openbare bewustheid
die meeste indien nie al my terugvalle het begin met so 'n soort "soek
Ek het nie eens gedink ek is dwingende porno-gebruiker nie ...
Surf Facebook vir jare het 'n paar vreemde dinge
Weet nie dat ek 'n probleem het nie, totdat ek probeer stop ...
vier van die meisies het die meeste van hul seksuele ervarings erken
dink in 5-10 jaar mense sal begin om te erken dat porn ha
Ouderdom 50, vroulik - verslaaf nadat hy aan Internet Porn bekendgestel is
(Nou porn) Ek gebruik webwerwe met 'n groot verskeidenheid video's ...
GUY 2)
Geen begeerte om sonder pornografie te klap nie.
deur nullhypo
die vergelyking van die gemiddelde vennoot vir pornosterre is soos
Ek het nog nooit vir iemand gesê wat ek van plan is om jou te vertel nie. Asseblief hel
as jou pornverslawing so erg raak
Gaan enkele ure aan voordat ek die perfekte clip gekry het
Ek sal elke keer soek en soek en soek om te vind
My flappende lewe is amper die geskiedenis van porno.
Ek het gisteraand by my brein gelag, want dit het my 'n absurde rede gegee
Vrae vir mense wat van NoFap na PornFree oorgeskakel het
GUY 2)
Ek dink eerlik PMO is een van die swaarste verslawings
Alles wat ek gehaat het, was om te porn
Dit maak my bekommerd oor mense wat dinge soos Henta bekyk
17-oortjies van pornografie in my blaaier.
Ek sou nog nooit oorleef het met breëband / google / fac nie
Ek wil vra is 'n vraag oor so 'n video formaat as FullHD
Aan al die jonger lede van 'n ouer man
Guy se kommentaar op 'n forum
Ek is jonger as jy, en
waarskynlik ook die OP. Ek is nog steeds oud genoeg om mee PMO te begin
sagteband tydskrifte en dan VHS en hardcore tydskrifte. Net so sleg soos dit
was (en hulle was verskriklik), niks het my voorberei vir die kraak nie
kokaïen van draadloos internet, 'n skootrekenaar en pornobuis-webwerwe. Instant
Toegang tot 'n effektiewe oneindige verskeidenheid porno is nie goed nie iemand maar dit is veral sleg vir mense wat reeds 'n verslawing aan porno / verslawende persoonlikheid in die algemeen het.
Ek het my eerste laptop oor 6 jaar gelede gekry. Pornobuis-terreine was 'n nuwe
idee dan. Ek het al jare lank porn vir P2P (sedert 1999
of so, enige nuwe tegnologie se eerste gebruik is porno). Weereens, so erg soos dit
was, dit was nog steeds klein aartappels in vergelyking met pornobuis-webwerwe. torrents
neem tyd om te laai, en die lêers is groot. Die oomblik
bevrediging en eindelose nuwigheid van pornobuis-webwerwe het meer skade veroorsaak
my seksualiteit in 5-6 jaar as al die pornografie het in die
vorige 20.
Ek sukkel al jare met my pornverslawing. Ek hou op met koue kalkoen
in die vroeë 2012 en geskrap 400 + GB van porn. Ek gooi 'n groot hoop uit
verbrandde CD's en DVD's. Ek het 90 + dae sonder PMO gegaan, maar ek het uiteindelik geval
van die wa af.
Ek het al verskeie pogings aangewend om weer 'skoon' te word, maar ek het een misluk
of of elke ander keer. Ek eindig altyd minstens een keer terug na PMO
dag, gewoonlik voor bed (maar dikwels ook ander tye.)
Die afgelope tyd was anders. Eerstens, ek doen moeilik
wyse. Dit is baie moeiliker, oomblik tot oomblik. Vreemd genoeg is dit makliker
algehele. Ek het 'n paar bose sterk impulse om na pornografie en / of te kyk
masturbeer, wat meer intens is as iets soos ek
voel in die verlede. Algehele al is die proses egter wel
makliker, maar ek het 'n sterker gevoel van rigting gevoel. Ek het soveel
opgeboude seksuele spanning, ek het om dit iewers te rig
anders. Ek het weer begin oefen. Dit is goed vir 'n klomp
redes. Ek het in my latere jare redelik oorgewig geword, maar ook die
endorfine oefening gee af help teen die behoefte aan PMO.
Daar was 'n maand gelede 'n pos, en gesê dat daar geen klap is nie
die beste enigste antwoord, en dit het regtig 'n koord met my geslaan.
Stop PMO is die eerste stap in die vasstelling van 'n klomp probleme. Bekyk dit as
Kom terug na vierkant, maar van daar af kan jy uiteindelik begin
beweeg voorentoe.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1k0x7y/to_all_the_younger_members_from_an_older_dude/cbkgwq6
“Die masjien-sone: dit is waarheen u gaan as u net nie kan stop nie
As Facebook en ander programme so verslawend is, kan u u voorstel hoe ver die masjien van Internet in die masjien u kan dra….
Die masjien-sone: dit is waarheen u gaan as u net nie kan ophou om na foto's op Facebook te kyk nie - Atlantic Mobile
'Mense hou van Facebook. Hulle is baie lief daarvoor, ” Biz Stone het vroeër hierdie maand geskryf. 'My skoonma lyk gehipnotiseerd as sy besluit om 'n bietjie Facebook-tyd in te sit.'
Sy is nie die enigste nie. ComScore skat Facebook verhoog 11 persentasie
van al die tyd wat aanlyn spandeer word in die Verenigde State. Die gebruikers was
bekend om 'n gemiddelde van 400 minute per maand op die terrein.
Ek ken die hipnose, soos u ook weet. U begin deurkliek
foto's van jou vriende van vriende en die volgende ding wat jy weet 'n uur het
verby gegaan. Dit is vreemd, maar onbevredigend. Sodra die spel is
gebroke, voel ek het net 'n klomp tyd gemors. Maar terwyl dit is
gebeur, is ek vasgevang in die masjien, 'n menslike geanimeerde GIF: I. Net.
Kan nie. Stop.
Of miskien sal dit aangaan as ek snags deur tweets blaai
bed. Ek klik nie eers op die skakels of reageer op mense nie. Ek is net
rol af, of erger, trek af met my duim, herlaai,
herlaai.
Of soms raak ek vasgevang in die weemoed van Tumblr se oneindige boekrol.
Is hierdie ervarings, soos Stone dit sou hê, liefde? Die tegnologie wêreld
meet gewoonlik oor hoeveel jy 'n diens wil hê met hoeveel tyd jy
spandeer op dit. So baie tyd is gelyk aan liefde.
My eie intuïsie is dat dit nie liefde is nie. Dit is iets baie meer tegnologies spesifiek as MIT antropoloog Natasha Schüll roep “die masjien sone. "
"Dit gaan nie oor wen nie, dit gaan daaroor om in die sone te kom"
Schüll spandeer meer as 'n dekade na Las Vegas en praat met
dobbelaars en casino-operateurs oor slotmasjiene, wat ontplof het
in winsgewendheid gedurende die digitale era as spelontwerpers het geoptimaliseer
hulle hou mense aan die speel.
Wat sy ontdek het, is dit die meeste
mense wat die masjiene speel, is nie daar om geld te verdien nie. Hulle weet
hulle gaan nie die boerpot slaan en huis toe gaan nie. Soos Romeinse Mars dit gestel het
in 'n onlangse episode van sy wonderlike podcast, 99% onsigbaar, oor Schüll se navorsing: “Dit gaan nie oor wen nie; dit gaan daaroor om in die sone te kom. ”
Wat
is die masjien sone? Dit is 'n ritme. Dit is 'n antwoord op 'n fyn ingestelde
terugvoerlus. Dit is 'n kragtige verdraaiing in die ruimte. Jy druk op 'n knoppie.
Iets gebeur. Jy het dit weer getref. Iets soortgelyk, maar nie presies nie
dieselfde gebeur. Miskien wen jy, miskien nie. Herhaal. Herhaal.
Herhaal. Herhaal. Herhaal. Dit is die plesier van die herhaling, die veiligheid van
die lus.
'Al die ander dinge val weg,' sê Schüll vir Mars. 'N Gevoel van geld
waarde, tyd, ruimte, selfs 'n gevoel van self word in die uiterste uitgewis
vorm van hierdie sone wat u binnegaan. ”
In Schüll se boek, Verslawing deur Ontwerp, vertel 'n dobbelaar met die naam Lola vir haar: 'Ek is amper gehipnotiseer wat daardie masjien. Dit is soos om teen jouself te speel: jy is die masjien; die masjien is jy. '
Daar is weer die woord: gehipnotiseer, soos Stone se ouma. Baie
dobbelaars het variasies op die frase gebruik. 'Om die sone onder woorde te bring,'
Schüll skryf: “die dobbelaars met wie ek gepraat het, het 'n eksotiese
negentiende-eeuse terminologie van hipnose en magnetisme met
twintigste-eeuse verwysings na televisie kyk, rekenaar
verwerking en bestuur van voertuie. ”
Hulle het dinge gesê soos: 'Jy is in 'n beswyming, jy is op 'n outobestuurder. Die sone is
soos 'n magneet, trek dit jou net in en hou jou daar. '
Waarom hierdie woorde, hierdie metafore? Ons verstaan nie die
toestand waarin ons verval - ons voel net sy greep op ons - soos ons het
saamgesmelte stroombane met die lewelose. Jy is die masjien; Die masjien is jy.
En dit voel ... die woorde misluk. In werklikheid voel dit soos woorde wat misluk
want dit is aan die rand van menslike ondervinding, bloei oor na 'n
kubernetiese ryk best uitgedruk in data en kode.
Die masjinsone is die donker kant van 'vloei"
'n sielkundige toestand voorgestel deur Mihály Csíkszentmihályi. In 'n vloei
staat, daar is 'n doel, reëls om die doel te bereik, en terugvoering oor
hoe dit gaan. Dit is belangrik dat die taak ooreenstem met u vaardighede
daar is 'n gevoel van 'gelyktydige beheer en uitdaging'.
In 'n 1996 Wired-onderhoud,
Csíkszentmihályi het die staat so beskryf: “Being fully
betrokke by 'n aktiwiteit vir eie welsyn. Die ego val weg. tyd
vlieë. Elke aksie, beweging en gedagte volg onvermydelik van die
vorige, soos om jazz te speel. ”
Schüll sien hieroor 'n draai
verskynsel voor die nuwe slot masjiene van Vegas, wat insluit
klein stukke van oënskynlike beheer om hul terugvoerlusse te versterk. maar
in plaas van die selfverwesenliking en geluk wat Csíkszentmihályi
beskryf, baie spelers voel deflater en hartseer oor hul tyd op die
slots.
Die speletjies gebruik die mens se begeerte vir vloei, maar sonder
die betekenis of bemeestering wat aan die staat geheg is. Die masjien sone is waar
die verstand gaan as die liggaam homself verloor in die taak. 'Jy kan dit uitvee
alles by die masjiene, ”sê 'n dobbelaar vir Schüll. 'Jy kan selfs uitvee
jouself. ”
Jy kan wegkom van alles in die sonesone, maar net so lank as wat jy daar bly.
Die Facebook-sone
As ons in 'n herhalende taak op ons rekenaars toegedraai word, dink ek ons
kan 'n sagter weergawe van die masjien sone betree. Dit is duidelik dat as
jy is besig met 'n geskerts met vriende of 'n boodskap aan jou ma op Facebook,
jy is nie in daardie sone nie. As u aktief lees en gedigte skryf
op Twitter, jy is nie in daardie sone nie. As jy kuns maak op Tumblr,
jy is nie in daardie sone nie. Die masjien sone is antisosiaal, en dit is
gekenmerk deur 'n gebrek aan menslike konneksie. Jy kan dalk kyk na
mense wanneer jy deur foto's kyk, maar jou interaksies met hulle
digitale voorkoms is meganies, herhalend en versterk deur
gerekenariseerde terugvoering.
Ek beweer nie dat mense 'verslaaf' is aan Facebook nie. Sommige van die
dobbelaars wat in Schüll se navorsing aangehaal word, het in werklikheid ernstige probleme.
Maar ek gebruik hul verhale soos Schüll gedoen het - as bronne van kundigheid oor
Die sone, om nie te sê hul ervaring met slotmasjiene is presies nie
hou van u gemiddelde gebruiker se tyd op Facebook.
Ek wys dit uit omdat daar 'n neiging is om te gooi om die idee van
verslawing aan verskillende tegnologieë, soos dit nie 'n groot probleem is nie. Maar dit is.
Dit alles om te sê: ek voer nie 'n argument uit oor die totaliteit van
dienste soos Facebook. Dit is 'n kritiek op spesifieke gedragslusse
wat binne hulle kan ontstaan.
Die suiwerste voorbeeld van 'n ramp in die masjien sone is te klik
deur foto-albums op Facebook. Daar is niks besonders lonend nie
of interessant daaroor. En tog, wys my die Facebook-gebruiker wat nie het nie
spandeer ure en ure om dit te doen. Hoekom? Jy kan die sone vind.
Klik. Foto. Klik. Foto. Klik. Foto. En miskien, êrens in
daar vind jy iets gaaf ('My vriend ken my neef.') of oulik
(“Katjie.”). Groot. Boerpot! Klik op. Foto. Klik op. Foto. Klik op. Foto.
Facebook is die grootste foto sharing diens in die wêreld. in 2008, toe die werf 10 miljard foto's gearchiveer het, het gebruikers opgetrek 15 miljard beelde per dag. Die proses was 300,000 per sekonde. Klik. Foto. Klik.
In 2010 het Facebook 65 miljard beelde opgelaai, en hulle is opgedien by 'n piek van 1 miljoen per sekonde. Teen 2012 het Facebook-gebruikers dit opgelaai 300 miljoen foto's per dag. En vroeg vanjaar het Facebook aangekondig dat gebruikers hulle toevertrou het 240 miljard foto's.
As ons aanvaar dat die verhouding van foto's wat na foto's opgelaai is, nie afgekeur het nie, is gebruikers waarskynlik opgetrek biljoene Facebook-foto's per dag teen 'n tempo van miljoene per sekonde. Klik. Foto. Klik.
Dit alles voeg baie tyd in die lus by. Volgens a
2011 ComScore-verslag, gebruikers spandeer 17 persent van hul tyd op die werf
Kyk net na foto's (wat soos binne Facebook notas, sluit nie in "tyd spandeer aan die lees van nuusstroomverhale en kennisgewings wat gegenereer word deur foto's op te laai nie").
Om hierdie getalle in perspektief te stel, is ComScore se 2013 Digital Focus
verslag het bevind dat Facebook het 83 persent van die tyd spandeer op * almal *
sosiale netwerke op die web. Dit beteken dit van al die tyd wat spandeer word
sosiale netwerke, 14 persent hiervan vind plaas binne hierdie een gedragswyse
lus. Dit is meer as al die tyd wat aan Tumblr, Pinterest, Twitter,
en LinkedIn gekombineer!
If
alle tegnologiese artefakte bevat sekere "voorskrifte" binne
hulle, indien ontwerpers bedoelings kan skryf in die dinge wat hulle bou, soos in die sosioloog Bruno Latour se teorie, dan kan ons sê dat sommige betrokkenheidsmeganismes meer voorskriftelik is as ander.
Wat
Facebook en slot masjiene deel is die vermoë om vinnig te voorsien
terugvoering aan eenvoudige aksies; Hulle lewer klein belonings op 'n onvolmaakte manier
voorspelbare "uitbetaling" skedule. Dit is dwingende lusse wat verdraai
wat ook al die oorspronklike bedoeling van die gebruiker was. Wat begin het as “Sien a
foto van persoon X ”word“ hou aan om meer foto's te sien. ” Die meganisme
self word die punt.
Slotspel-ontwerpers, vir hul deel, moes met die
etiese kwessies wat ontstaan deur die masjien sone te ontgin. En dit worstel
was nie mooi nie.
Schüll praat oor een ontwerper, Randy Adams. Aanvanklik vertel hy haar
dat hy 'moreel' gekant is teen masjiene wat kompulsief moontlik maak
gedrag, wat 'n erkenning gee dat dit moontlik is om dit te doen. 'Maar
op hierdie punt was Adams nie konsekwent nie, ”skryf sy. '[Adams] het begin deur
verslawing binne die persoon op te spoor, en verklaar dat 'sommige mense nie kan nie
beheer die deel wat dit van pret in verslawing verander. ' As daar op gedruk word
spesifiseer 'die deel wat dit van pret in verslawing maak', het hy geantwoord:
'Dit is die ontwerp van die spel', en voeg toe dat hierdie kenmerk
van ontwerp was “nie doelbewus van ons kant af nie, net soos dit gebeur het
ontwikkel. '”
Wat sou dit beteken vir die projek van sosiale media as ons dit verstaan het
Om soortgelyke sielkundige toestande aan masjiengebaseerde dobbelary te gee?
Sal Silicon Valley-werknemers sukkel met hul produk die pad
slotmasjien-ontwerpers doen? Ek ken baie koders en mense wat het
het vir verskillende sosiale ondernemings gewerk; hulle sien hulself beslis nie
as in dieselfde kernbesigheid as 'n casino. Die meeste van hulle dink
hulle is “Doen goed deur goed te doen. "
As 'n gedagte-eksperiment, stel jou voor dat daar onweerlegbare bewyse was
dat sekere webdiensontwerpe mense veroorsaak het om die masjien in te voer
sone, vier keer op die werf vir 'n deelversameling van gebruikers. Sou ontwerpers
verbied hulle gebruik of sal hulle almal die truuks vir hulle gebruik
startups?
Dinge kan anders wees. 'N Terrein kan 'n aanmoedig
verskillende etiek van verbruik. Om 'n bietjie absurd te wees: Hoekom nie 'n a
teken nadat iemand 100 prente deurgekyk het wat sê: 'Waarom nie
eerder vir 'n vriend of familielid 'n briefie skryf? ”
Moet hierdie dinge nie deel wees van waaroor webondernemings dink nie? Nie
net moedig gebruikers aan om meer en meer te verbruik, maar om hulle te help stop.
Die probleem om 'mense te gee wat hulle wil hê'
Jy kan argumenteer dat ontwerpers eenvoudig is gee die mense wat hulle wil hê. Die data sê mense spandeer baie tyd om na prente te kyk; so, Facebook dien die foto's. So eenvoudig soos dit.
Betrokkenheid is gewoonlik die geldeenheid van die sosiale netwerk-ryk. sedert
dit is baie moeiliker om te meet of iemand dit regtig geniet
ondervinding as wat dit is om die aantal minute wat iemand spandeer te meet
Om dit te doen, word betrokkenheid tipies gemeet met die tyd. En so, Silicon
Valley het die saak self gemaak (en aan die gebruikers van sy sagteware)
dat ons met ons kliek stem.
Maar daar is 'n probleem. 'N Definisie van "wat mense wil hê" is gesmokkel
in met die data. Die definisie begin logies: Mense gaan na webwerwe
hulle hou van. Maar dan word dit wobblier. Hulle sê dat hoe meer tyd jy
spandeer op 'n webwerf of gedeelte van 'n webwerf, hoe meer jy daarvan hou. Natuurlik, dit
heeltemal elides die rol wat die maatskappy self speel in die vorming van die gebruiker
gedrag om verbruik te verhoog. En dit ignoreer daardie mense soms
doen (dikwels?) dinge aan hulself waarvan hulle nie hou nie. Wie "hou van"
ure spandeer om kanale om te draai - en tog was dit 'n belangrike deel van die
Amerikaanse ervaring vir dekades.
Wat gebeur as die 400 minute per maand mense op Facebook spandeer, is meestal
(of selfs gedeeltelik) spandeer in die masjien sone, gehypnotiseer, opgehoopte advertensie
indrukke vir die maatskappy?
Hier is my stelling: dink aan
die masjien sone en die dwang loops wat dit inisieer het groot
verklarende krag. Dit verklaar die gevoel van 'verlore tyd'
verskillende sosiale netwerke, en waaroor ek al ander mense hoor praat het. Dit
verduidelik hoe meer Facebook sy dienste aangepas het, hoe meer mense
lyk asof hulle nie van die ervarings hou wat hulle ervaar nie, selfs al hou hulle nie daarvan af nie
hulle. Dit help verduidelik waarom mense teruggaan na dienste wat suig
hulle in, selfs as hulle sê dat hulle nie wil nie.
Dit help my om te verstaan hoekom sosiale media, wat met die goeie begin het
Die bedoeling om mense te verbind, het so 'n belemmerde onderwerp geword. onder
tegnies vaardig, word dit gesien as 'n dapperheid om te sê: 'Ek is lief vir Facebook. "
Omdat
ontwerpers en ontwikkelaars interpreteer om die "tyd op die werf" te maksimeer
'Klewerigheid', 'betrokkenheid', soos om mense te gee wat hulle wil hê
'n stelsel gebou wat kompulsiewe reaksies opdoen van mense wat hulle
later spyt.
Die fenomeen van die masjien sone moet ten minste a word
deel van die manier waarop ons praat oor die genot van die internet. miskien,
Op die langtermyn sal hierdie probleme self regstel. Ek is nie so seker nie,
alhoewel: Die ekonomiese kragte in die hart van ad-ondersteunde sosiale netwerke
vereis basies die maksimum tyd wat mense op 'n webwerf spandeer,
genereer advertensie vertonings.
Dit gebeur net so dat die gebruiker
gedragspatrone wat vir Facebook en ander die meeste winsgewend is
sosiale netwerke is presies die patrone waarna hulle geïnterpreteer het
beteken dat mense hulle liefhet. Dit is amper asof hulle vasstel wat dit sou doen
wees die mees winsgewende en dan uitgepluis hoe om dit te regverdig as dien
gebruikersbehoeftes.
Maar ek glo dit eintlik nie. Jy kan baie sê
dinge oor die entrepreneurs, ontwerpers en kodeerders wat sosiale skep
netwerkmaatskappye, maar hulle glo in wat hulle doen. Hulle is meer
Waarskynlik ideoloë wees as drang finansiële triangulators. En hulle
spandeer die hele dag op Facebook, Instagram, Twitter, Tumblr en Pinterest,
ook. Ek wed dat hulle ook die masjinsone ken. En daarom het ek hoop
hulle kan eintlik ophou om velle te ontwerp.
In elk geval baklei
Die groot nulheid in die hart van hierdie dwanglope behoort een van die
die doelwitte van tegnologie ontwerp, gebruik en kritiek.
In die groot tradisie van die Vallei maak ons 'n t-hemp: Just Say No To The Machine Zone.
Net amateu dinge en ek kon nie meer hard met porno wees nie
Re: die skade van verskillende porno tipes?
iets wat ek oor pornografie wil sê
EXTREME Addict. Hulp nodig.
Pornografie is nie kuns nie.
Oor die onderwerp van desensibilisering. ('n bietjie van die onderwerp)
porn draai jou gedagtes. Ek weet, want ek is daar. Ek voel geïsoleerd
ons voorste seksoloog wat aan die hele jong adolessent vertel
ED vervaag, ek weet al dat ek nooit weer terug gaan nie
Hierdie plek gaan groter wees as wat jy besef
hier is 'n wesenlike verskil tussen die gedrukte pornografie
Een derde (33%) mans tussen die ouderdomme van 18 en 30 dink of hulle verslaaf is of onseker is of hulle verslaaf is aan pornografie
Die groot verandering in pornoprogramme vanaf 1980es om die era aan te bied.
Die groot verandering in pornoprogramme vanaf 1980es om die era aan te bied.
het seks gehad met 'n pornostêr en kon dit nie ophou nie
het seks gehad met 'n pornostêr en kon dit nie ophou nie
Ek wil nie eers meester nie, ek wil net die tabs oopmaak,
Meer as drie dekades om my brein met P. te voed.
Dit is die fases wat ek gedurende die laaste 30 + jaar deurgemaak het. (April, 2015)
FASE 1 - Hoofsaaklik fantasieë
Terugspeel na 1981. Dit het alles redelik eenvoudig begin. Ek het 'n paar fotos hier en daar gewek toe ek op die ouderdom van 11 was. Toe ek alleen was, was dit genoeg om myself te geniet, om so te praat. Soms het 'n paar naaktonele elke keer op televisie, genoeg herinneringe om vir 'n rukkie te gaan
FASE 2 - Tydskrifte
Teen daardie tyd het jy 'n vagina oorweeg as jy nie ten minste 'n paar Playboy-tydskrifte gehad het nie. Ek het selfs 'n paar sentrale dopgehou op my muur gesit en my pa het my goedgekeur as 'n gesonde jong seun
Wonder nog steeds hoe hierdie magz so geword het: crunchy: - lol
FASE 3 - Erotiese kanale en video
Stuur nou na 1985. Die eerste keer dat ek aan pornofilms bekendgestel is, was in die bekende Nederlandse FilmNet Nagklub-era. Van 23: 00 tot vroeg in die oggend was dit die plek om te wees as jy die swaar aksie wou sien. Ons het 'n intekening op alle kanale gehad. Vir 'n 15-jarige seun was dit te goed om waar te wees. Baie slapelose nagte en baie nat handdoeke. Dit het selfs beter geword toe ek my eerste videorecorder gekry het. Dit het my toegelaat om my gunsteling sterre op te teken en dit terug te speel gedurende die dag toe ek alleen was. Ek dink 50% van al my bande was P toe. Versigtig versteek in 'n boks of gemerk "The Universe" en dinge 🙂
FASE 4 - Die internet en DVD
Dan 10 jaar later. 1995. Die lewe was goed, pragtige meisie, baie en baie seks. Maar tydens die verhouding het ek ontdek aanlyn porno. Begin met statiese beelde. Toe sy by die werk was en my libido weer opgeruk het, sou ek aanlyn gaan (jy moes dan inskakel) en 'n paar vars materiaal afgelaai. Flieks waar nog te groot is vir vinnige aflaaie, het ek aanvanklik by statiese beelde gehou. Ek het een of ander tyd 'n paar erotiese dinge met meisie gehuur, maar het my nie aangepak soos die dinge wat ek van nuusgroepe afgelaai het nie.
FASE 5 - Hoëspoed-internet
Stuur na 2005. Huwelik. Libido het begin met sync met vrou. Die geboorte van aanlyn P-webwerwe. Begin om flieks nou af te laai. Damn, so baie warm vroue, so min tyd. Begin gunstelinge te versamel, het werklik kreatief geword om die perfekte ejak, siek getting te kry
FASE 6 - Meer, nuwer, nuutheid, troos, fantasiewêreld
Dit is 2010. Egskeiding. In my klein wêreldjie vasgeval, vriende laat val, die P-inname 🙂 Gigabytes en Gigabytes HQ-goed versterk, netjies georganiseer deur 'aktrise', PMO, byna daagliks, sosiale aktiwiteite tot die minimum. Gaan van gat-man na boobs-man en weer terug. Selfs my brein weet nie meer wat my regte voorkeur is nie. As ek by 'n leë huis kom, het drank en PMO my laat ontspan. Volgende dag, van voor af.
FASE 7 - Te veel van alles is nie goed vir u nie
Dit is nou 2014. Selfs die warmste meisies in video's verander my nie outomaties meer nie. Hulle moet in 'n sekere posisie wees, sekere afmetings en sekere voorkoms hê om opwekking te veroorsaak. Alle ander "materiaal" is net daar om ruimte op my netwerk te beset (gegroei tot epiese verhoudings).
FASE 8 - Waarom? Stop hierdie afwaartse spiraal!
Jan 2015. Ek is weer op 'n PMO binge. Drie keer in twee dae. My lyf en brein is uitgeput. In plaas daarvan om uit te gaan en vroue te jaag, gaan ek deur my huidige versameling om enigiets te vind wat my innerlike pyn kan genees. Wanneer ek vir die i-dont-know-wat-1000th-tyd ejakuleer, breek iets. Hoekom? Hoekom ??
En dan as mens soek vir mense met soortgelyke probleme vind ek NoFap. Lees stories. Voel die pyn en sukkel almal gaan deur. Lek vir 'n paar weke en dan maak ek 'n rekening, plaas 'n paar. Laat dit weer los, ek skaam my. Skep nog een een. Los dit.
En dan my eerste werklike probeer. Badge en almal. Twee weke. En dan nog twee weke. En dan nog 'n week. Tans probeer die 4th, maar kry momentum. Na alles, 3 MO's in ongeveer 6 weke is nogal lekker vir 'n NoFap beginner.
Dus, om hierdie te lank storie kort te maak. Dit sal net vererger word met verloop van tyd en dit is tyd om een keer vir altyd op te hou.
TL; DR: Ek het eskaleer in die laaste 30 + jaar, weet amper elke ster / aktrise, maar nou is ek klaar met hierdie kak 😀
LINK - Meer as drie dekades om my brein met P. te voed. Byna prehistories, noem my Fapster Erectus 🙂
deur -h2o-
10 Ure van my vakansie is weg as gevolg van pornografie.
10 Ure van my vakansie is weg as gevolg van pornografie.
Dit is waarom kunsmatige stimulasie f *** jou brein op !!!
Dit is waarom kunsmatige stimulasie f *** jou brein op !!! ONDERVINDING
Ek het nie besef hoe lank ek deur Porn beïnvloed is nie
Ek het nie besef hoe lank ek deur Porn beïnvloed is nie
Cuckolding ramp.
[Cuckolding] ramp.
Ons kultuur verander drasties wanneer dit by pornografie kom
Die taboe om porno vry te gaan; Hoekom word mense so ontsteld as jy praat van die euwels van pornografie, en die epidemie wat dit veroorsaak
Uiteindelik het my maagdelikheid verloor, en tydens dit het ek porno verbeel
Ek het uiteindelik my maagdelik verloor, en gedurende dit het ek porn in my kop gekyk
Porno oor die afgelope paar jaar het baie geword, baie kragtiger, indringend en verslawend.
https://www.reddit.com/r/pornfree/comments/9oabha/sex_helps/
6 Opgemaakte Idees Oor Seks Dat Porn Normaliseer