ወሲብዎን ለማቆም በሚያደርጉት ጉዞ ላይ እርስዎን ሊረዱዎት የሚችሉ ብዙ ዓይነቶች ብቸኛ መሳሪያዎች አሉ ፡፡
ጠላቶቹን ድል ካደረገው ከእሱ ይልቅ ምኞቱን የሚያሸንፍ ድፍረትን እቆጥራለሁ. እጅግ የከፋ ድል ብቻ ነው.
- አርስቶትል
ሰዎች ለብዙ ሺህ ዓመታት ያለ መድሃኒት አልሚነት እንዳይኖራቸው የሚጋፈጡ ተግዳሮቶች ናቸው. በጣም ኃይለኛ ከሆኑ መንገዶች አንዱ ከሌሎች ጋር ወዳጃዊ ግንኙነት. ይሁን እንጂ, ሌሎች ተግባሮችም ጠቃሚ ሆነው ተገኝተዋል. ከዚህ በታች ወሲብ ነክ ተጠቃሚዎችን የሚያገኟቸውን ተግባሮች ከዚህ በታች ጠቃሚ ሆነው እናገኛለን. እንዲሁም ተመልከት ምክር እና ምልከታዎችን ዳግም በማስነሳት ላይ በተሳካ ሁኔታ ዳግም ለጀመሩት የወንዶች ከፍተኛ አስተያየቶች።
ሶሎ መሳሪያዎች - ማሰላሰል እና ዘና ማድረግ
ሶሎ መሳሪያዎች - የአካል ብቃት እንቅስቃሴ
አርማን
የተጠቆሙ መጽሐፍት
ምግቦች, አመጋገብ, እጾች
- ማሟያዎች
- አመጋገብ እና ሚዛን Libio
- ንቲሂስታሚኖችን
- ጥናት: - “በወጣት ወንዶች መካከል የፆታ ብልሹነት-ከብልት እክል ጋር የተዛመዱ የአመጋገብ አካላት አጠቃላይ እይታ” (ፍራፍሬዎችን, አትክልቶችን እና flavonoids መውለድ በወጣት ወንዶች ላይ የመያዝ እድልን ይቀንሳል.)
;