የብልግና ሱስ የወሲብ ሕይወትዎን ሊያበላሽ ይችላል እና ለምን እንደሆነ ፡፡ የወሲብ ተግባር ባለሙያ አናንድ ፓቴል ኤም. ፣ የወሲብ ቴራፒስት ጃኔት ኤክለስ ፣ ኒውሮሳይንቲስት ዶክተር ኒኮላ ሬይ (2016)

landscape_nrm_1422450801-dark-laptop.jpg

የ E ውነተነክተነፍ ችግር በ </s>ከ 75 እስከ 18 ዓመት ዕድሜ ያላቸው የእንግሊዝ ወንዶች 25% - በ ‹መታ› በብልግና ያደገ የመጀመሪያው ትውልድ

በ ጆ ማደደን, 30 መስከረም 2016

“በመሠረቱ ፣ ወሲባዊ ፊልሞች ከእውነተኛ ፋናዎች ጋር እንዳይሰራ ዲክን ሰበሩኝ ፡፡”

ወደ ሙሉ ጽሑፍ ያገናኙ

አሌክን ከአስር ዓመታት በላይ አውቀዋለሁ ፡፡ እሱ በ 30 ዎቹ መጀመሪያ ላይ ነው ፣ ለንደን ነዋሪ እና ስኬታማ ጸሐፊ ፡፡ እሱ አስቂኝ ፣ ተወዳጅ እና በሚያምር ሁኔታ ጋት-አንጎል ነው። ግን ለተወሰነ ጊዜ እዚያው ፣ እኔ ሳልታወቅበት ለየት ባለ ሁኔታ በ 21 ኛው ክፍለዘመን ችግር እየታገለ ነበር ፡፡

በባህል የመጀመሪያ ጊዜ ረዘም ላለ ጊዜ አሌክ በክሩቱ ክፍል ውስጥ በአንዳንድ መጥፎ ልምዶች ውስጥ ወደቀ ፡፡ ፀጥ ያለ ሳምንቱን ምሽቶች ለመሙላት ሌላ ትንሽ ነገር ቢኖር የወሲብ ጣቢያዎችን ያቃጥላል እና እራሱን ለመረዳት የማይችል እራሱን ይጎትታል - ደጋግሞ ፡፡ እና እንደገና. “ለወሲብ ባይሆን ኖሮ አሁንም በጣም እጓጓ ነበር” ሲል አምኖ ይቀበላል ፣ “የወሲብ ድርጊቱ እንደ ሰው ልጅ ከሰው በታች እንድሄድ አደረገኝ።”

እንደነበሩ ጊዜ የሚወስድ ፣ የአሌክ ቺምፕ መሰል የማስተርቤሽን ልምዶች ምንም የሚያበሳጭ አይመስልም - በመጨረሻ እራሱን የሴት ጓደኛ እስኪያገኝ ድረስ ፡፡ እናም እዚያ የተወሳሰበ ነው ፣ ምክንያቱም እዚያ በእውነተኛ ህይወት ያለው ፣ እስትንፋስ ያለው አካል ፊት ለፊት ፣ እሱ ግንባታው አልተሳካም - - ደጋግሞ ፡፡ “አመሰግናለሁ እሷ በጣም ታጋሽ እና አስተዋይ ነበረች ፣ እሱ ለማስተካከል በአግባቡ ረጅም ጊዜ ስለወሰደ” (የዝርፊያ ማስጠንቀቂያ-ሁለቱ አሁን ተሰማርተዋል ፡፡)

የአሌክ ታሪክ በምንም መንገድ ያልተለመደ አይደለም ፡፡ በወጣት ወንዶች መካከል በወሲብ ምክንያት የተፈጠረው የብልት ብልት (PIED) በአሁኑ ጊዜ በወሲባዊ ጤና ውስጥ በጣም አነጋጋሪ ነው ፡፡ ከ PIED ጋር አንድን ሰው የምታውቅበት ዕድል ሰፊ ነው ፣ ምናልባትም ከአንዱ ጋር ዝምድናም ሊኖርህ ይችላል- ሰውዎ በአዋቂዎች ጊዜ ውስጥ ብዙውን ጊዜ የድርጅቱን መጨረሻ መጠበቅ ካልቻለ ፣ ምናልባት የወሲብ መበለት ሊሆኑ ይችላሉ. በእውነቱ ፣ በኤክስ-ደረጃ የተሰጠው ቁሳቁስ ከዚህ በፊት ታይቶ የማያውቅ ተደራሽነት በየቀኑ በሺዎች የሚቆጠሩ አዳዲስ የወሲብ መበለቶችን ይፈጥርላቸዋል ፡፡ በጾታዊ ምክር ማህበር መሠረት ከ 75 እስከ 18 ዓመት ዕድሜ ያላቸው እጅግ በጣም 25% የሚሆኑት የብሪታንያ ወንዶች - በ ‹መታ› ላይ በብልግና ያደገ የመጀመሪያው ትውልድ - የብልት ብልት ችግሮች አጋጥመውታል ፡፡

የ NoFap.com መስራች አሌክሳንደር ሮድስ (የበለጠ በኋላ ላይ) መስራች ፣ የብልግና መነሳት እና የገንዘብ መቀነሻ ማሽቆልቆል መካከል ያለውን ግንኙነት እርግጠኛ ናቸው-“በየትኛው ጥናት እንደሚሄዱ በመመርኮዝ ከ 600% እስከ 3,000% ጭማሪ በየትኛውም ቦታ ላይ ይገኛል ፡፡ ከበይነመረቡ ከደረሰ ከ 30 ዓመት በታች በሆኑ ወንዶች ላይ erectile dysfunction ፡፡ ትንሽ አስደንጋጭ ነው አይደል? ”

ጠቅ ያድርጉ

በፀሐይ ብርሃን በተሞሉ ክፍሎች እና በደስታ ጌጣጌጦች ፣ የወሲብ ቴራፒስት ጃኔት ኤክለስ ልምምድ - በጭራሽ በታላቁ የማንቸስተር መንደር ውስጥ የተቀመጠ - የጨለማ ወሲባዊ ብጥብጥ በእንባ እንደተነገረበት ቦታ አይመስልም ፡፡ ያ በእውነቱ ነጥቡ ነው: - በእሷ በተነሳው የተበተኑ ትራስ እና በሞቃት የማንኩኒን ግልፅነት ትጥቅ ፈትተው ፣ የኤክለስ ደንበኞች ለነፍስ ለመናገር ያልደፈሯቸውን ነገሮች ይገልጣሉ።

መፅሐፉን ሰላም በማስቀመጥ ቁጭ ብዬ ካቀረብኩኝ በኋላ ወደ መነጋገሪያው ዞር አለበለዚያም አስከፊው የብልግና ሥዕሎቹ በአደገኛ ዕፅ የወጡ የፀጉር ወንዶች ቁጥር እየጨመረ መጥቷል.

ኤክለስ እንዲህ ብለዋል: - “አንዳንድ ወንዶች አንድን ቁልፍ ጠቅ በማድረግ ፈጣን‘ n ’ቀላል የወሲብ ስሜት ቀስቃሽ ማድረግ በጣም የለመዱ ናቸው። “ከዚያ በእውነተኛ ህይወት ፣ በሥጋ እና በደሙ ያለች ሴት ያንኑ ተመሳሳይ የወሲብ ስሜት እንደማይሰጣቸው እያዩ ነው ፣ ይህም ወደ ችግሮች ያስከትላል ፡፡

በይነመረቡ ከመጣ ጀምሮ ከ 600 ዓመት በታች ለሆኑ ወንዶች በብልት ብልት ከ 3,000% እስከ 30% ጭማሪ አለ

“የወሲብ ብልሹነት ችግር ሁሉም ሰው የሚናገረው ጉዳይ ነው ፣ ምክንያቱም በወጣት ወንዶች ውስጥ በጣም የሚስተዋል ነው ፣ እናም አጋሮቻቸውን‹ ወይኔ አይወደኝም! ›ብሎ የሚያስብ ነው ፡፡ ነገር ግን ያለጊዜው መውጣቱ ሰውየው ማፍሰስ የማይችልበት የወሲብ ፈሳሽም ቢሆን ሊከሰት ይችላል ፡፡ ”

የ AE ምሮ ድጐማ E ንዲቀንስ ማድረጉ የፒአይኤድ (ፔይዝ) E ንደ ዘላቂ እና ዘላቂ የጾታ መራቅ ነው. “ሰውየው ሰበብ እየጠየቀ ሊሆን ይችላል ፤ ከባልደረባው በተለያየ ጊዜ መተኛት; የባልንጀሮቻቸውን ገጽታ እንኳን መተቸት እንኳ ” ይላል ኤክሌስ ፡፡ ጉዳዩን ከፊት ለፊት ለመጋፈጥ ፈቃደኛ አለመሆን በሁለትዮሽ የፒአይዲ አሳፋሪነት የመነጨ ነው-ወሲባዊ ግንኙነትን ማከናወን ብቻ ሳይሆን የብልግና አጠቃቀሙን መቆጣጠር ይችላል ፡፡

ግን ሁሉም የ PIED ተጎጂዎች እንዲሁ የተለመዱ የወሲብ ተጠቃሚዎች ባይሆኑም እንደሚገምቱት በሁለቱ ቡድኖች መካከል ከባድ መደራረብ አለ ፡፡ እናም ወንዶች በግዴለሽነት ሊቢዶቻቸውን የሚንከራተቱበት ጉዳይ ብቻ አይደለም - እጅግ በጣም መሠሪ እና ስር የሰደደ ነገር በሥራ ላይ ነው ፡፡

በባህሪያቸው ሱስ ላይ የተካኑ የነርቭ ሳይንስ ባለሙያ የሆኑት የማንቸስተር ሜትሮፖሊታን ዩኒቨርሲቲ ዶክተር ኒኮላ ሬይ “ፖርኖግራም እንደማንኛውም ሱስ የሚያስይዝ ንጥረ ነገር በአንጎል ላይ ይሠራል” ብለዋል ፡፡ ሱስ የመያዝዎ ነገር የነርቮችዎን ዑደት ያዛው እና ምላሽ የማይሰጡ እንዲሆኑ ከተፈጥሯዊ ሽልማቶች ጋር የተያያዙ መንገዶችን ጠለፈ ፡፡ ስለዚህ ወሲባዊ ስሜት ቀስቃሽነትን በተመለከተ አንጎል የሚረዳው ብቸኛው ነገር የብልግና ምስል ነው ፡፡ በመሠረቱ እውነተኛ ወሲብ አስደሳች እየሆነ ይሄዳል። ”

ይህ የነርቭ ግኝት የበለጠ እንዲዛባ ነው የተስፋፋ የ ‹Edging› ልምምዶች - በተቻለ መጠን የመጨረሻውን መጨረሻ መያዝ፣ በዞን በሚወጣው ጭጋግ ከቪዲዮ ወደ ቪዲዮ እየዘለሉ እያንዳንዱ የወሲብ ስራ ይህን በተወሰነ ደረጃ አከናውኗል ፣ ግን አንዳንድ ወንዶች ወደ ቀጣዩ ደረጃ ጠርዝ እየወሰዱ ነው-“ለ 30 ደቂቃዎች ያህል በሳምንት ሶስት ጊዜ በመግባት እና በአምስት ጊዜ የብልግና ምስሎችን በመመልከት መካከል ትልቅ ልዩነት አለ ፡፡ , ሳይነካ በቀጥታ ለስድስት ሰዓታት በቀጥታ። ”

ቀላል መዳረስ

በእንደዚህ አይነት ዝግጅቶች ወቅት የብልግና ምስሎች በከፍተኛ ሁኔታ እየጨመሩ ይሄዳሉ: በአንድ ሰዓት ውስጥ ጠቅላላ እና ድንገት የሚመስሉ ፊልሞች አንድ ሰዓት በሰዓት ሦስት ይሆናል.

ኤክስልስ “ለረጅም ጊዜ የወሲብ ተጠቃሚዎች ተመሳሳይ ከፍተኛ ጭማሪ እና ጭማሪ እና ጭማሪ ለማሳደግ የሚያስፈልጉ ማነቃቂያ ደረጃዎች” ብለዋል ፡፡ “የጩኸት ስሜት ከመሰማታቸው በፊት እንኳን ውስኪ ጠርሙስ ወደ ታች መውረድ እንደሚፈልግ እንደ ረጅም ጊዜ የአልኮል ሱሰኛ ነው ፡፡ ከማወቅዎ በፊት በጣም ቆንጆ የሆኑ ነገሮችን እየተመለከቱ ነው ፡፡ ”

ይህ የቁልቁለት አቅጣጫ ከአእምሮ ጋር ብልሹነት ይጫወታል - ይህ ደግሞ ከብልት ብልቶች ጋር ይጫወታል። ዶ / ር ሬይ “አንጎልህ ያነሰ እና ያነሰ ዶፓሚን ይለቀቃል - ደስታ እንዲሰማዎት የሚያደርግ የነርቭ አስተላላፊ - የበለጠ የብልግና ምስሎችን ይመለከታሉ” ብለዋል ፡፡ ዶፓሚን እንዲፈስ ለማድረግ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ የሚሄድ እና አስደንጋጭ ቁሳቁስ ያስፈልግዎታል ፣ በመጨረሻም ‘አሰልቺ’ እውነተኛ የሕይወት ወሲብ በጭራሽ በአንጎል ውስጥ ይመዘገባል። ” አይኪስ

ሴቶች በእርግጥም የወሲብ ፊልሞችንም ይመለከታሉ - ታዲያ የወሲብ ባህሪዎን በተመሳሳይ መንገድ ለምን አይቀንሰውም? ደህና ፣ በተለምዶ የወሲብ ስራን በበቂ ሁኔታ አይጠቀሙም - በየቀኑ አንድ ሦስተኛ የሚሆኑት ወንዶች እንዲመለከቱት ይቀበላሉ ፣ ከ 3.8% ሴቶች ብቻ ጋር ሲነፃፀሩ - እርስዎም ከእኛ ጋር የተለያዩ የወሲብ ዓይነቶችን ይመርጣሉ ፡፡ ኤክለስ እንደሚለው ፣ “በትልቁ ነፃ ጣቢያዎች ላይ ያሉት አብዛኛዎቹ ነገሮች ለወንዶች ብቻ ያነጣጠሩ ናቸው - እና ልክ ነው አስቀያሚ. "

የራሴ የውዝዋዜ ሥራ - በመጠየቄ አመሰግናለሁ - የጀመረው “በአናሎግ የወሲብ” ዘመን የመጨረሻ ቀናት ውስጥ ፣ የሶፍትኮር ኑዲ ማጌዎች በቀይ-ፊቶች ወደ ጋዜጣ ወኪሎች በሚገዙበት ጊዜ - አሁንም የተለመዱ ነበሩ ፡፡ አልፎ አልፎ የቪኤችኤስ ቴፕ እይዛለሁ - የጥራጥሬ ቅጅ ቅጅ - ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ ፀጉራማ የ ‹70s› የወሲብ ፊልሞችን የያዘ ብዙውን ጊዜ ከማነቃቃት የበለጠ አስቂኝ ነበር ፡፡

በ 1990 ዎቹ የበይነመረብ ወሲብ ጅራት መጨረሻ ላይ ደርሷል ፣ ግን እሱ ከሚገባው በላይ ብዙውን ጊዜ ጥረት ነበር። የመደወያ ፍጥነቶች የእብድ ሕልምን የመቁረጥ ፅንሰ-ሀሳብ አደረጉ-የቪዲዮ ዥረት አሁንም ዓመታት አልቀረም ፣ እና ስንት ትዕግሥት የጎደለው የቦንብ ማያ ገጹን እስኪያከናውን ድረስ አንድ ጄፒግ በመጠባበቅ ላይ እንዳለሁ አልነግርዎትም ፡፡ (በጣም ብዙ መረጃ? አሁን አቆማለሁ ፣ ቃል እገባለሁ ፡፡) እነሱ እንደሚሉት ትግሉ እውነተኛ ነበር ፡፡

እንደገና ለማስነሳት መንገድ

ያኔ የዛሬዎቹ ወጣቶች እና የ 20 ዓመት ዕድሜ ላላቸው የብልግና ምስሎች የማያቋርጥ የብልግና ሥልትን ገደልኩ ፡፡ በ 30 ዎቹ መገባደጃ ላይ ከተመለከትኩት ግን ፣ እየተንከራተተ ያለው ገነት እንደ እስር ቤት ያለ ይመስላል ፣ እናም ያመለጠኝን ከልብ አመሰግናለሁ። በስማርትፎን ፣ በ wi-fi እና በ Pornhub ዕድሜ ውስጥ ወደ ጉርምስና የሚጓዘው የመጀመሪያው ትውልድ እንዲሁ በአስደናቂ ሚዛን PIED የተሰቃየ መሆኑ ድንገተኛ አይደለም ፡፡ የ 20 ነገር ጓደኛ አግኝተዋል? ከመጀመሪያዎቹ ጎልማሳዎቹ ጀምሮ የመሳሪያ ደረጃ የወሲብ ፊልሞችን እየተመለከተ ሊሆን ይችላል ፣ እና ይህ ለአዕምሮው ጥሩ አይደለም ፡፡ “ሁላችንም በአሁኑ ጊዜ ግዙፍ በሆነ ዓለም አቀፍ ማህበራዊ ሙከራ ውስጥ ተሰማርተናል ፣ ምክንያቱም ህጻናትን ጨምሮ ሁሉም ሰው በጣም ከባድ የሆኑ የወሲብ ፊልሞችን በቀላሉ የሚያገኝበት ጊዜ የለም። የ “NSPCC” ወሲባዊ ጥቃቶችን በመቋቋም ረገድ ግንባር ቀደም የሆኑት ጆን ብራውን በበኩላቸው “ጥፋቶቹ ምን እንደሚሆኑ ገና በደንብ አናውቅም” ብለዋል።

'በቀን 14 ጊዜ እራሴን ማስተርቤ ነበር። ለጥቂት ቀናት እረፍት መስጠት እንደምፈልግ ወስኛለሁ ግን አልቻልኩም ፡፡

ከልጅነት ጊዜ ጀምሮ የብልግና ምስሎችን የተመለከቱ ወንዶች አንጎላቸውን በአንጻራዊ ሁኔታ ሲያስጨንቁ - ‹ዳግም ማስነሳት› በመባል የሚታወቅ ሂደት ፡፡ ጂፒ እና የወሲብ ተግባር ባለሙያ የሆኑት ዶ / ር አናንድ ፓቴል ስፍር ቁጥር የሌላቸውን የፒአይዲ ህመምተኞችን አነጋግረዋል-“ከ 35 ዓመት በላይ ከሆኑ እንደገና ለመነሳት ከስምንት እስከ 12 ሳምንታት ይወስዳል” ብለዋል ፡፡ ግን ከ 35 ዓመት በታች ከሆኑ እና ስለዚህ በመስመር ላይ ወሲብ ካደጉ ከስድስት እስከ 12 ወር ያስፈልጋቸዋል። ”

ምናልባት ለወጣት ፒአይአይ ህመምተኞች ድፍረቱ ምናልባት ፣ ግን ዶ / ር ፓቴል በአወንታዊው ላይ ለማተኮር ፍላጎት አለው: - “ምንም ያህል ቢፍሩም እነዚህ ሰዎች በዚያ መንገድ‘ እንዳልተጣበቁ ’ማወቅ አለባቸው” ብለዋል ፡፡ ሙሉ ማገገም ይቻላል - if ይሠራሉ. በህይወትዎ ውስጥ ለወንዶች የሚገባው ነገር.

ሙሉ ለሙሉ FAP-ULUOUS

የ 26 ዓመቱ የፒትስበርግ ነዋሪ አሌክሳንደር ሮድስ ፣ የወሲብ ማገገሚያ ማህበረሰብ ድር ጣቢያ NoFap.com መስራች እና በኢንተርኔት ዕድሜ ውስጥ የጾታ ስሜታቸውን ለመቆጣጠር ለሚታገሉ ወንዶች የበይነመረብ ፖስተር ልጅ ነኝ ፡፡ (በነገራችን ላይ “ፋፕ” ለወንድ ማስተርቤሽን የኦሞቶፖይክ ቃል ነው ፣ በፍጥነት የሚጎትት ብልት ከሚሠራው የ fap-fap-fap ጫጫታ። አዎ ፣ በእውነቱ)። ዋይፋይ በኖፋፕ ቢሮ ውስጥ ስለወደቀ ሮድስ ለቪዲዮችን ውይይት በአቅራቢያችን ወደሚገኘው ስታርቡክስ ሞቅ ባለ እግር አድርጎታል ፡፡ ከበስተጀርባው የጄንቴል ፍራppቺኖ-የሚያጠጡ ደንበኞች በጣም የሚረብሹ ሲመስሉ ማየት ችያለሁ ፡፡

“ስለዚህ ፣ በቃ ወደ ውስጥ ዘልዬ እናገራለሁ” ሲል ሮድስ አሽቀንጥሮ ለግርግሩ ማበረታቻ። “በአንድ ወቅት በቀን 14 ጊዜ ያህል እራሴን ማስተርቤ ነበር ፣ እና ለሁለት ቀናት ያህል እረፍት መስጠት እንዳለብኝ ወሰንኩኝ እና በቃ አልቻልኩም ፡፡ እናም አቅም እንደሌለኝ ተሰማኝ። ”

በሕይወቱ ላይ በተደረገው የቁጥጥር የወሲብ ድርጊት ሮድስ ከጊዜ ወደ ጊዜ የማይወደድ እና የሚማርክ ሆነ ፡፡ ለእውነተኛ ህይወት ሴቶች የእርሱን መስህብነት አጠፋው; በወሲብ ወቅት የብልግና ምስሎችን በጭንቅላቱ ላይ እንደገና ይደግማል ፡፡ ስለሆነም በሺዎች የሚቆጠሩ “ፋፕስትሮናuts” ን ከዓለም ዙሪያ በመሳብ በመጨረሻ ወደ ኖፋፕ ዶት ኮም ያበቀለውን የኖፋፕ ማህበረሰብን በሬዲት ላይ አቋቋመ።

ሮድስ “ለተወሰነ ጊዜ ለመታቀብ ለወሰኑ ሰዎች መሣሪያና ድጋፍ የሚያደርግ መድረክ ነው” በማለት ሮድስ ለስታር ባክስ አድምጦቻቸው ሲሉ ራስን ሳንሱር ያብራራሉ ፡፡ ኖፋፕ ጸረ-የወሲብ ድርጅት አለመሆኑን አፅንዖት ይሰጣል። “በብልግና ላይ የወጣ ሕግ ማውጣት አንፈልግም ፡፡ ሌላውን የማይጎዳ ካልሆነ በስተቀር የፈለጉትን ማድረግ የሰው መብት ነው ብለን እናምናለን ፡፡ ግን በግንኙነት ውስጥ ከሆኑ ፣ ከባድ የወሲብ አጠቃቀም የወሲብ ሕይወትዎን የሚጎዳ እና የግብረ ሥጋ ግንኙነትዎ የሚነካ ከሆነ ወደ ሁሉም የግንኙነት አካባቢዎች ይዛመታል ፡፡

ይህ በሚሆንበት ጊዜ ሮድስ እንደሚለው የቀዝቃዛ-ቱርክ ዳግም ማስነሳት ወደፊት ብቸኛው መንገድ ነው ፡፡ ዶ / ር ፓቴል በዚህ ይስማማሉ ፡፡ ማበረታቻውን በማቆም እንደማንኛውም ሱስ እንደማንኛውም ዓይነት ሱሰኛ PIED ን ይይዛሉ ፡፡ የብልግና ሥዕሎችን ከመጠቀም መቆጠብ ከባድ ነው ፣ ግን ወደ መድኃኒትነት ሳይወስዱ መደበኛውን የወሲብ ደስታ እና የወሲብ ተግባር ይመለሳሉ። ”

ለእዚህ ክፍል የተናገርኩት ማንም ሰው የብልግና ምስልን ለማጽዳት ወይም በድር ላይ ለማጽዳት አይደለም. ነገር ግን ሁሉም ሰው የወሲብ ፆታ ሕይወታቸው የተስተካከለ ሌላ ትውልድ እንዳይሻገር ለመለወጥ አንድ ነገር መፈለግ እንዳለበት ሁሉም ተስማምቷል.

የኖፋፕ ሮድስ “ፖርኖግራፊ በወሲብ ትምህርት ላይ አይወያይም ፣ እናም ብዙውን ጊዜ በግንኙነቶች ውስጥ እንኳን አይወራም ፡፡ የተከለከለ ርዕሰ ጉዳይ መሆን የለበትም ፡፡ ”

እንደ ሰው በመናገር ስለ ወሲብ አጠቃቀም እና በእኛም ሆነ በእናንተ ላይ ፣ በሚስቶቻችን እና በሴት ጓደኞቻችን ላይ እያሳደረ ስላለው ተጽዕኖ የበለጠ የበለጠ ሐቀኛ እና ግልጽ መሆን አለብን ብዬ አስባለሁ ፡፡ ስታትስቲክስ የሚታመን ከሆነ ፣ በየቀኑ አንድ ሦስተኛ የሚሆኑት በአእምሯችን ላይ ጉልህ እና ዘላቂ ውጤት የሚያስቀምጥ ከፍተኛ ኃይል ያለው ቀስቃሽ ናቸው ፡፡ ስለ መጠጥ ፣ ማጨስ ፣ ቁማር እና የመሳሰሉት አደጋዎች በማስጠንቀቅ ሁላችንም አሪፍ ነን ፣ ስለሆነም አንዱን ወደ ፖንሁብ ማቅለልም የተወሰኑ ሀላፊነቶችን እንደሚወስድ የተቀበልነው ጊዜ ላይ ነው ፡፡ እና እምቢ ካልን? ደህና ፣ እኛን ለመተው ሙሉ መብትዎ ውስጥ ነዎት - ብቻዎን ፣ በማያ ገጹ ላይ ተንጠልጥለው ፣ በእውነቱ እውነታው በበሩ ሲወጣ በሚያምር ደስታ ጠፍተዋል።