ከመቆጣጠር ይልቅ እርስዎን እየቆጣጠረዎት ነው
እ.ኤ.አ. ዲሴምበር 14 ፣ 2012 በሮበርት ታይባ ፣ ኤል.ኤስ.ኤስ.
ወሲብ በጣም የተስፋፋ እና እየጨመረ የሚሄድ ከባድ ችግር እየሆነ ነው. በግምት በየቀኑ 20-30 ሚሊዮን አሜሪካውያን (በተቃራኒው ወንዶች ይፀድቃሉ) የብልግና ምስሎችን እየተመለከቱ ነው. ወሲባዊ እርባታ (ስብርባሪዎች) በቫይረሶች ላይ የሽምግልና መጓደል ችግር (የአንጎል ኬሚካዊ ለውጦች) ለውጦችን ለማሟላት ብዙ ወጣቶች (አዎን, ወንዶች እንደገና) እንዲፈጠሩ ያስገድዳቸዋል. በጣም የሚረብሽ ነገር ደግሞ ወሲብ ሲመለከቱ እና በአዕምሮአቸው ምክንያት ከፍተኛ ለውጦችን (በ 10 ወጣት የሆኑ) ላይ እና ሌሎች ከእውነታው ጋር የተገናኙ ግንኙነቶች ከማግኘታቸው በፊት እንቁዎች ይመጣሉ.
በመጨረሻም የጋብቻ ሱሰኞች የጾታ ግንኙነትን ብቻ ሳይሆን በተቃራኒ ስሜታቸውም ጭምር የሚያደናግሩ ናቸው. እና እንደ አልኮል ወይንም አደንዛዥ ዕፅበዚህ ጥገኛ እና ሱሰኝነት መካከል ጥሩ መስመር አለ.
ጥገኛ መሆ ኑ - የወላጅነት መቆጣጠሪያ - የሓሽት ካቢኔን ለማጣራት ከሐሙስ ቀን ማምለጥዎን ወይም ወደ ምሽት ኮክቴል በሚመጣው በሳምንት እስከ ዘጠኝ ሰዓት ድረስ መቆየትዎን ለማረጋገጥ. በሱሱ ሱስ ምክንያት መድሃኒቱ የእርስዎ አለቃ ነው. በዙሪያዋ ትገነባለህ, መቆጣጠር አትችልም, መዝለል መፍትሔ አለመሆኑ, እንዲያውም ምንም ነገር ሳይፈጠር ማድረግ ማለት ነው.
በተለይ Porn በይነመረቡ የበዛ አመስጋኝ ነው. ልክ እንደ ሄሮይ ሱሰኛ ወይም የአልኮል ሱሰኞች መጨመር እንደሚገፋፋው ሁሉ, ወሲብ ለሚስባቸው ሰዎችም እንዲሁ. በሚያምር ሁኔታ ወይም በሚያሳዝን ሁኔታ አዲስ ማንኛውንም ደረጃ ለመሙላት ተዘጋጅተው ለመሙላት ዝግጁ ሆነው የተገኙ የተለያዩ አይነት አይነቶች እና ጣቢያዎች አሉ - እርስዎ በቀጥታ ቃል ኪዳኖች አያጡም.
እና በመጨረሻም አለን ኦክሲቶሲን. ይህ ለወንዶች የሱስ ሱስ ነው. Oxytocin አዲስ የሚረዳ ኬሚካዊ ነው ወላጆች ከልጆች ጋር ያለው ቁርኝት እርስ በርሳቸው የሚዋደዱ ባልና ሚስቶች እርስ በርስ እንዲተሳሰሩ ያደርጋቸዋል. በአንድ ቀን የሴቲቱ የኦክሲቲክ መጠን ከወንድ ሰው ከ xNUMX እጥፍ ያህል ሊሆን ይችላል. ከእሱ ጋር ብዙ ጊዜ አይወስድም. (እሱ ሳያስበው ሳህኖቹን ያጥባል, አበቦቿን ያመጣልላታል). ለወንዶች የኦክሲኮንሲን መጠን እንዲጨምር የሚያደርገው ምንድን ነው? ገምተኸዋል - ፆታ, በተለይ መድረክ. ብዙ ጊዜ የወሲብ ፊልሞችን ይመለከቱታል. (እንደ መስታወት ነርቮች እና መስተጋብሮች ምስጋና ይግባቸው ፍጥረት ኦክሲቶሲንን የሚጨምር እና ከዚያ ከወሲብ ጋር የሚጣበቁ ፡፡ (ለወሲብ ጥሩ ማጠቃለያ እና አንጎል ኦክቶበር 12 የወንዶች ጤናን ይመልከቱ)
ሁሉም ይህ ኬሚስትሪ እና ፊዚኦሎጂም እየተካሄደ እያለ ሁሉ, የስነ-ልቦናዊ ክፍልም እንዲሁ ይኖራል. ልክ እንደሌሎች ችግሮች, ወሲብ ለሌሎች ችግሮች መጥፎ መፍትሄ ነው. እነዚህ ችግሮች ምንድን ናቸው? አንዳንዶች እንደሚጠቁሙት:
ውጥረት. በባንካቹ ውጥረት በሚፈጥሩበት ጊዜ, በማታ ማታ በቀን ውስጥ ልንገባቸው የማንችለው ብዙ የተከለከሉ ግዛቶች ውስጥ ለመግባት ቀላል ነው. በተፈጥሮ ውጥረት ውስጥ የተፈጥሮ መከላከያችን ይከሰታል. ለአንዳንዶቹ ደግሞ ስለ ወሲብ, ለሌሎች ለመጠጥ ወይም ለመጋዝን, ወይም ጫማዎችን በኢንተርኔት መግዛት ነው. መርዝዎን ይምረጡ.
ድብርት. መሰላቸት ብዙውን ጊዜ ከ 2 ምንጮች ይወጣሉ - ህይወትን ከሚፈልጉት ይልቅ ብዙ "ትሪዎችን" መሙላት እና የማነቃቃት ችግር. በንቃዎች ማለቴ ነፍስህን እና ስሜትህን ከሚነካው ፍላጎቶች ይልቅ ማድረግ ያለብህ ነው. በ McDies ላይ ሃምበርገርን ለመብላት በሚንቀሳቀሱበት ጊዜ ምናልባት እርስዎ ያለዎትን ፍላጎት እንጂ ሥራ አይደለም - በፍጥነት ማየትም ይችላሉ. ማታ ማታ ማታ ከሆነ - የስራ ባልደረባ ስለ ቅዳሜና እሁድ ወይም በአካባቢያችሁ ያሉ ሰዎች እንቅስቃሴ በምሳ ምጣኔዎች ውስጥ ለመሳተፍ ይረዳሉ. ወደ የስራ ባልደረባ ወይም ምሳ ለመብረቅ ይሂዱ እና ድካም ይሰጡዎታል. እርካታ ሳይሰጡ ሲቀርዎት እርጋታዎ ብዙ ግርፋትን ያመጣል.
ቂም ቂም በቀል ከአፈፃፀም ጋር በደንብ ይመሳሰላል. በጣም ብዙ ነገር እያደረክህ ከሆነ (አንድ ሰው ወሬ ውስጥህ ወሳኝ ድምጽ) እንዲህ ቢልህ, ቂም ላለመገንባት ቀላል ነው. ትልቅ በሚሆንበት ጊዜ, ተፈላጊነት ስላሳደረህ ልታደርግ ይገባል. ስለዚህ ቀኑን ሙሉ እርስዎ ያደረጉትን በስሜት እና በድካም ስለሚያስታውቁ በ 4 pm ዎ ውስጥ ስራዎን በኢንተርኔት ያገኙታል. ወደ ቤትዎ ከመጡበት ጊዜ በኋላ ሚስትዎ ሲጨቃጨቅዎት ስለሚሰማዎት እና የሚገባዎትን ስሜት ስለሚሰማዎት, በሚያስታውሱበት ጊዜ, እርሷን ወደ እሱ መልሰህ ስለመጣች (ምንም እንኳ ይህ በአዕምሮህ ውስጥ ብቻ ቢሆንም እና እሱ ምን እንደሚያስቡ አያውቅም).
ወሲብ. ወይም አለመኖር. ይህ በድርጅቱ አናት ላይ መሆን አለበት ብለህ ታስባለህ, ነገር ግን በአብዛኛው ይህ አይደለም. ነገር ግን ግልጽ ነው. የግብረ ሥጋ ግንኙነት ማጣት, ግንኙነትዎ ከተቋረጠ, ወሲባዊ ግንኙነት መሰላቸት ካስቸገረ, ኢንተርኔት ፖታሽ ጥሩ መፍትሔ ይመስለኛል - ከእውነታው እንደ እኩል እውነታ ስለሚያገኙ.
ችግሩ በድጋሚ ሊከሰቱ ከሚችሉት ነገሮች አንዱ እና በቆንጣይዎ ላይ ጥገኛ ከሆኑ ጥርሱን ለመያዝ, የአንጎል ኬሚካሎች ሲይዙ, እና ሱስ ሊያስይዙ በሚችሉበት መንገድ ላይ ነዎት.
መውጫ መንገድ? ልክ እንደ ሱስ ሊያስይዙ የሚችሉ ብዙ ባህሪያት እንደሚያደርጉት, የ 2 አምዶችን በተመሳሳይ ጊዜ ማስቀመጥ ያስፈልግዎታል. በባህሪው ሁኔታ ስርዓቱን መስበር አለብዎ. ኤችዲን ለሚይዙት ሰዎች ምንድነው የሚጠቀሱት Viagra ቢሆንም ግን ቀዝቃዛ ጭማቂ - መታገስ - ምንም ወሲብ አይኖርም, ማስተርቤሽን አይደለም (ምክንያቱም በቀላሉ ኢንተርኔት ቅዠቶች ራሴን በማሻሸት) ለዘጠኝ ወር ወይም ከዚያ ለሚበልጥ ጊዜ (ሰዎች ስለ ዚህ ጉዳይ ለመናገር የሚፈልጓቸውን ድርጣቢያዎች ማግኘት ይችላሉ) ዑደቱን ለማቆም እና የአንጎልዎን ደንብ ለመቆጣጠር ይረዳሉ.
ሌላው መሰረታዊውን ችግር ማስተካከል ነው ፡፡ ማድረግ ያለብዎትን የሚፈልጉትን ሳይሆን የሚፈልገውን ለማድረግ ከሆነ በሕይወትዎ ውስጥ ፍላጎቶችዎን ለማሳደግ መንገዶችን ይፈልጉ ፡፡ ስለ ማነቃቂያ ከሆነ ያንን ምሽት 4 ሰዓት ጎትተው ከኮምፒዩተርዎ ርቀው ለመሄድ ሌሎች መውጫዎችን ይፈልጉ ፡፡ ጭንቀት ከሆነ ditto. በሌሎች ላይ ቅሬታ ካለዎት - አለቃዎ ፣ አጋርዎ - ምን እንዲለወጡ እንደሚፈልጉ ለማወቅ ይሞክሩ እና ከዚያ ይናገሩ - የበለጠ ፈታኝ ምደባዎችን ይፈልጋሉ ፣ ወደ ቤትዎ ሲመለሱ ለመበስበስ የተወሰነ ጊዜ ይፈልጋሉ። ስለ ወሲብ ከሆነ ተመሳሳይ ነገር ያድርጉ - የሚፈልጉትን ይወቁ እና ይናገሩ ፡፡
በትክክል ማድረግ የለብዎትም ፣ የተለየ ያድርጉት ፡፡ የህፃናት ደረጃዎች ይቆጠራሉ ፣ በቃ ይጀምሩ። ተመሳሳይ ነገር ማድረጋችሁን ከቀጠሉ ተመሳሳይ ስሜት ይሰማዎታል።
በመጨረሻ, ይህን ለመናገር ቀላል ነው, ግን ብዙውን ጊዜ ለመሥራት በጣም ከባድ ነው. ስለዚህ ድጋፍ ያግኙ - ከአጋር, ጓደኛ, ባለሙያ. የሚያደርጉትን ለመለወጥ እገዛን ያግኙ ስለዚህ እርስዎ የሚያደርጉትን ለመለወጥ.
ምናልባት መሰኪያውን ለመሳብ ጊዜው አሁን ሊሆን ይችላል ፡፡
ወደ መጣጥፍ አገናኝ - በጣም ጠዋት ላይ?
አስተያየቶች-ሮበርት ታይቢቢ በጣም የታወቀ ቴራፒስት ፣ ጸሐፊ እና ለአማካሪዎች እና ለተቆጣጣሪዎቻቸው የመማሪያ መጻሕፍት ደራሲ ነው ፡፡ በዚህ የ PT ልኡክ ጽሁፍ በብልግና ምክንያት የተፈጠረ ኤድስን ይገልጻል ፣ እናም ያለ ወሲብ እና ማስተርቤሽን ለ 6 ወር ያህል ይጠቁማል ፡፡
;
