የ ED መልሶ ማግኛ ታሪኮች 7

የኢ.ዲ.ዲ. ማገገሚያ ታሪኮች 7 አጫጭር መለያዎችን የያዘ የ 8 ገጽ ተከታታይ አካል ነው ፡፡

ለተጨማሪ, የበለጠ ዝርዝር የ ED የመለያዎች እይ Rመለያዎችን በማንሳት ላይ ና ውጫዊ ዳግም ማስነሳት ብሎጎች እና ክሮች

—————————————————————————————

ጓዶች ሃይ… ..ይህ የዚህ ጣቢያ የመጀመሪያ ብሎግዬ ሲሆን ከተገገምኩ በኋላ በመጀመሪያ ተስፋዬ ነው ፡፡ 8 ቱን ሳምንቶቼን በአንድ ድጋሚ ወደ M… የእኔ አጭር ታሪክ I ጨረስኩ ፡፡ እኔ የ 28 አመት ወንድ ጤናማ ነኝ ፡፡ ሁልጊዜ ከፍተኛ የወሲብ ፍላጎት ነበረኝ ፡፡ እኔ በጣም ብዙ የወሲብ ድርጊቶች ውስጥ አልተሳተፍኩም ፣ ለእኔ ይህ ሁልጊዜ እይታ ወይም አልፎ አልፎ ማየት ነበር። ከ 1.5 ዓመት አካባቢ በፊት በየቀኑ ማለት ይቻላል ‹M› ለማድረግ እጠቀምባለሁ ፡፡ የብሮድባንድ ግንኙነትን ባመጣሁበት እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. ነሐሴ 2010 (እ.ኤ.አ.) በኋላ ግን ሕይወት በድንገት ተለወጠ ፡፡ እኔ እጅግ በጣም የወሲብ ትዕይንቶችን ለመመልከት እና “M”… .6 ወሮችን ለማከናወን እጠቀምበታለሁ እና ተያያዝኩ… ምልክቶች

• ነፃነት-በአብዛኛው ዜሮ, በምንም አይነት መንገድ በእውነተኛ ሴት አትኩሩ. ለ M ወይም P. ምንም ግቤት የለም.
• ህመም-ከኑዛ በላይ ከ xNUMX ደቂቃዎች በላይ መቆም አልቻልኩም (በጣም የተጋነነ ግን እውነት ነው)
• የአዕምሮ ብስጭት-ሁልጊዜ በአእምሮ ብስና ጭንቅላትና በአዕምሮዬ ላይ ትኩረት ማድረግ እችል ነበር.
• ማህበራዊ ጭንቀት-ሙሉ ለሙሉ ተገለጠ.
• ዝቅተኛ ተነሳሽነት - ምንም ነገር ለመስራት አይፈልጉም.

እኔ ሙሉ በሙሉ ተሰብስቤ ነበር ፣ እና ለዚህ ምክንያት አላገኘሁም ፡፡ ሰሞኑን ሀኪም ጎብኝቻለሁ እና ስለ ዝቅተኛ የቪታሚን ቢ ብዛት ምክር ሰጠችኝ ፣ ስለ ቫይታሚን “ቢ” 5 የመርፌ ኮርስ አጠናቅቄያለሁ ግን ጥሩ ነው ፡፡ እኔ ሁል ጊዜ በህይወት ውስጥ የኃይል ሸክሞች ያሉኝ በጣም ቀናተኛ ሰው እንደሆንኩ ሙሉ በሙሉ የጠፋሁበት ጊዜ ነበር ፣ ግን እኔ የተሰማኝ ጉልበቴ ሙሉ በሙሉ “ተጠምቷል” እናም “ነፍስ” የሌለበት የሞት ብዛት ያለኝ ሰው ነኝ ፡፡ ከተበላሸው ሁኔታ በስተጀርባ ምክንያቱን ስላላገኘሁ ለእኔ በእውነቱ ለእኔ “የሕይወት ጉድለት” ነበር ፣ ራስን የማጥፋት ሀሳቦች ብዙ ጊዜ ነበሩ። አንድ ቀን በሞገድ መረብ ላይ የ YBOP ጣቢያ አገኘሁ እና ነጥቦቹን ማገናኘት ጀመርኩ…

አዎ እንደማንኛውም ነገር የገደለኝ አሳዛኝ ነበር… .. ከብሮድባንድ መረብ ግንኙነት በፊት እና ከዚያ በኋላ ife .የ 1 ዓመት ባልሞላ ጊዜ ውስጥ ነበር ግን .. ህይወቴን አበላሸው ፡፡ ያለ PMO ለ 8 ሳምንታት ጀመርኩ እና በቀስታ ማገገም ጀመርኩ ፣ ዛሬ 8 ሳምንቶችን አጠናቅቄ ልዩነቶችን ተከትዬ አስተዋልኩ

• ማህበራዊ ጭንቀት-አሁን ጠፍቷል, አሁን የበለጠ በራስ መተማመን.
• ሊቢዮ-ደህና-እኔ በገደል አፋፍ ላይ ነኝ ብዬ አስባለሁ, ነገር ግን ከተረጋጋ በኋላ ብዙ ውጣ ውረዶችን እና ውጥረቶችን ተከትሎ
• የአዕምሮ ጉም-ጠፍቷል .. በጣም ጥሩ ነው.
• ግንኙነቶች-ብዙ ተስፋ እሸልማለሁ, በቅርቡ ከእውነተኛ ነገር ጋር መጋባት ነው.

እኔ ሁል ጊዜ ለ 1 ዓመት ያህል የወሲብ ፊልም እንደመለከትኩ ጥርጥር ነበረኝ (ለዓመታት ካሉት ጋር ሲነፃፀር) ከዚያ በፊት ንቁ የወሲብ ሕይወት ነበረኝ… ግን አዎ ዛሬ መልሱን አግኝቻለሁ አስፈላጊው ጊዜ አይደለም ፡፡ አስፈላጊው ነገር “የወሲብ ፊልም” እንዴት እንደተመለከቱ ነው… በመጨረሻ ወንዶች አንድ አረፍተ ነገር ለማለት ፈልጌ ነበር “የወሲብ ኃይል የእርስዎ ነፍስ ነው… ሕይወትዎ… እርስዎ ነዎት ፣ በምንም ምክንያት በጭራሽ አያባክኑዎት… በችግር ውስጥ ሊወድቅዎት ይችላል u u በስህተት የሚጫወቱ ከሆነ እና ወደ ህልሞችዎ ለማሳደግ ደግሞ ጥንካሬ አለው ”ሁሉም ምርጥ እና ከእርስዎ PMO እቅዶች ጋር ተጣጥሞ በእርግጠኝነት ይሠራል !!!

ፒኤይድ ከሁለት ሳምንት በኋላ ኖቬር ይድናል

ዘጠኝ ዓመቱን የያዘው ረዥም ዝሆን. ላለፉት አራት ዓመታት ኤዲ (ኤዲ) ነበረኝ እና ምንም ተስፋ አልነበረኝም. ስህተት ምን እንደሆነ እንኳ አላውቅም ነበር. ላለፉት ሁለት ሳምንታት የሳሽተዋል እና እንደ ገሃነም ተቀልቶ ነበር. ዛሬ ከእሷ ማህደር ጋር እያወራሁ እና በእርግጠኝነት መፈወሱን እገልጻለሁ. ይህ አስማት ነው. በድጋሚ የብልግና ወሬ ፈጽሞ አይቼ አላውቅም.

ከአስተያየት ጋር አገናኝ

ይህ ቪዲዮ ቃል በቃል አድኖኛል! ይህ በእኔ ላይ መከሰት ሲጀምር ሁሉንም ነገር ጠረጠርኩ! አልኮሆል አለአግባብ መጠቀም ፣ ከፍተኛ ኮሌስትሮል እና ኮርቲሶል ፣ አንድ ዓይነት የአካል ችግር ፣ ጭንቀት… አይ! ለማስወገድ የወሰደው ነገር ሁሉ ወደ ወሲባዊ -40 ቀናት መታየቱን ማቆም እና መሮጥ እና ችግር በጭራሽ እንደሌለ ጠፋ! እኔ 38 BTW ነኝ 🙂

ክቡራን, ይህን ዳግም ማስነሳት ከባድ ስራ ሊሆን እንደሚችል ከተሞክሮ አውቃለሁ. አንዳንድ ደስ የሚል ከፍታ ያላቸው እና ጥቂት ዝቅተኛ ዝቅተኛ ፍጥነት አለ. የብልግና ፊልም ማየት ከመጣሁ ከሦስት ወር ተኩል በላይ ሆኖብኝ ነበር. መጀመሪያ ያነሳሱኝ የጉልበቴን ጥንካሬ ለመመለስ ነበር. ከጊዜ ወደ ጊዜ የወሲብ ስሜትን ከማስተባበር ባሻገር ምንም ነገር አለመሆኑን ተረዳሁ.

የሌሎችን ታሪኮች ሳነብ እና በ yourbrainonporn.com ላይ መረጃ በሚሰበስብበት ጊዜ ስለ ወሲብ እና ግንኙነቶች እንኳን ያለኝ አመለካከት የብልግና ሥዕሎችን ከመጠን በላይ በመጠቀሜ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ እንዳሳደረብኝ ተገነዘብኩ ፡፡ ይህ ልማድ ፣ ከመጠን ያለፈ ማስተርቤ ጋር የአካል ማጎልመሻ አቅም እንዲኖረኝ ያደረገኝ ብቻ ሳይሆን ፣ ከወሲብ ጋር በተያያዘም ያለኝን ግምት ከፍ አድርጎልኛል ፡፡

አለመግባባቶችን ለማስቀረት ብቻ: እኔ ሁሌም ወሲብን እወዳለሁ እናም አሁንም እወዳለሁ። እኔ እንደማስበው አስማታዊ እና አጠቃላይ የህይወት ጠቃሚ ገጽታ ሊሆን ይችላል ፡፡ ከመጠን በላይ የወሲብ አጠቃቀምን ባሳለፍኩባቸው ዓመታት ግን ፣ በወንዶች እና በሴቶች መካከል በሚደረጉ ግንኙነቶች ሁሉ ማለት አንድ ዓይነት ወሲባዊ ውጥረት እንደሚኖር እጠብቃለሁ ፡፡ በዚያን ጊዜ በዚህ መንገድ አስቤ አላውቅም ነበር ነገር ግን ወደ ኋላ መለስ ብዬ በማሰብ በጣም ብዙ የወሲብ እና የማሽኮርመም ማረም በአስተያየቶቼ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ እንዳሳደረ የሚያስገርም ይመስላል ፡፡ የጾታ ግንኙነት የሕይወቴ ዋና ነገር ነው ብዬ አሰብኩ እናም እንደ እውቅና ወይም ማረጋገጫ አድርጎ እፈልጋለሁ ፡፡

ለዚህ ከሁሉ የተሻለው ምሳሌ ከቀናት አንፃር የእኔ ተስፋ ነው-ቀደም ሲል ምንም እርምጃ ባልወሰድኩበት ጊዜ ሁልጊዜ እንደ ውድቀት እቆጥረዋለሁ ፡፡ አሁን እኔ በራሴ ወይም በአጠቃላይ ቀኑ ላይ ያን ያህል ጫና አላደርግም ፡፡ እኔ በቀላሉ ከሴቶች ጋር ባለው ወዳጃዊ ግንኙነት በጣም እደሰታለሁ - በዚህም ከእነሱ ጋር ያለኝን ስኬታማነት መጠን ከፍ እያደረገ ነው!

በሚፈለግበት ጊዜ ደግሞ “ማከናወን” (ለተሻለ ቃል እጥረት) ችያለሁ ፡፡ እሱ ነው ፡፡ ነበር ፡፡ ደስ የሚል! በማያ ገጽዎ ፊት ለፊት ከተቀመጡ “ደህና ፣ ያ እኔ አይደለሁም! ሁል ጊዜ የወሲብ ፊልም ብመለከትም ወሲብ እና ሴቶች በዚያ መንገድ አይመስለኝም! ” ልንገርዎ ፣ ከ PMO ልማድዎ ጋር የተያያዙ ሌሎች ጉዳዮች ሊኖሩዎት ይችላሉ ፡፡ ለሁሉም ሰው የተለየ ይመስላል ፣ ግን በጣም ተፈላጊ ለውጦችን እናስተውላለን የሚሉ ብዙ ወንዶች ስህተት ሊሆኑ አይችሉም!

በ PMO ጊዜ የተጠቀሱትን ጉድለቶች በጭራሽ አላወቅሁም ነበር ፡፡ እኔ ባደርግ እንኳ ቢሆን የእኔን PMO ልማድ አላደርግም ነበር ፡፡ ይህ የሱስ ሱሰኛ አስተሳሰብ ነው ብዬ እገምታለሁ ፡፡ እኔ መናገር የምፈልገው ነገር ነው-ይህንን ሱስ ማሸነፍ ትችላላችሁ እናም አሁን ላለው ሥቃይዎ ዋጋ አለው! በጣም አስቸጋሪ በሆኑ ጊዜያት እንኳን ሂደቱን ይተማመኑ እና ከእሱ ጋር ይጣበቁ! ከጤናማ ግንባታዎች የበለጠ ከዚህ የበለጠ ያገኛሉ ፡፡ የተወሰኑትን አመለካከቶችዎን እንደገና የማጤን የበለጠ ችሎታ ይኖራቸዋል እናም በጥሩ ሁኔታ ውስጥ እንኳን ከዚህ ጤናማ የወሲብ ሕይወት ያገኛሉ!

ደፋር የሆኑትን ሁሉ በደህና ጊዜዎ እና በኋላ ዳግም ከተጠቀሙበት በኋላ ምርጡን ብቻ ነው የማሳየው! ማንኛውም አይነት ጥያቄ ቢኖርዎት ያሳውቁኝ!

የ 60 ቀን ሀሳቦች እና ስሜቶች!

በመጨረሻም ወደ 60 ቀናት አደረገው እና ​​በጣም ጥሩ ስሜት ይሰማኛል ፡፡ እንደ አዲስ ሰው ይሰማኛል ፡፡ የእኔ ፒአይዲ እየሄደ ነው እናም የ PMO ውጤቶች በአብዛኛው ጠፍተዋል ብዬ አስባለሁ ፡፡ አሁን የማለዳ እንጨት አገኛለሁ እናም በአጠቃላይ ደስታ ይሰማኛል ፡፡ ኖፋፕ ህይወትን የሚቀይር ነው ፣ ለህይወት ሙሉ ምስጢር እና ሴት ልጆችን ማግኘት እና ምን አይሆንም ግን ወደፊት ለመሄድ ትልቅ ሚና ይጫወታል ፡፡ ይህንን ጉዞ እቀጥላለሁ እናም የተሻል ሰው እሆናለሁ ፡፡ GN Fapstronauts.

አዲስ መስራት አለመቻል

ይህ ሁለቱም የሚያሳፍጥ እና የሚያምር ነው.

ዕድሜዬ 27 ዓመት ነው ፣ እና አሁን ከሴቶች ጋር በትንሽ ወሬ ውስጥ ስሳተፍ በጣም እየተባባሰ ነው ፡፡

አንድ ትናንት ምሳሌ:

ወደ የቆዳ መሸጫ ሳሎን ሄድኩ (በተቻለኝ መጠን ከሴቶች ጋር ፊት-ለፊት ለመገናኘት እራሴን እሞክራለሁ) እና እዚያ እሰራ የነበረችውን ልጅ ስለ ቅዳሜና እሁድዋ ጠየኳት እና እሷ ወደ ክፍሉ እንደተመለሰችኝ ትንሽ ተነጋገርን ፡፡ መነሳት መጀመሬን እንዳታስተውል በሩን በፍጥነት በሩን ከመዝጋት በፊት ትንሽ ቆየሁ!

ስለ ወሲብ እንኳን አላሰብኩም ነበር ፡፡ ከእሷ ጋር በመወያየት እና ጥሩ ውይይት ማድረጌ ደስታ ብቻ የዞረኝ መሰለኝ ፡፡ እንደ ድሮ ሴቶችን ከመቃወም ይልቅ አሁን የሚያስደስተኝ ምን እንደሆነ ማወቅ ጥሩ ነው ፡፡

ይህ በጣም ቆንጆ ነው, እና በብዙ መንገዶች ለህይወቴ በተሻለ መልኩ ሲለወጥ ይሰማኛል.

እናም “ልዕለ ኃያላን” በሚባሉት ለማያምኑ PMO ን መተው እና ህይወታችሁን መቆጣጠር መቻል በራሱ ልዕለ ኃያል ይመስለኛል ፡፡

ፒኢአይድ ለረዥም ጊዜ ለመጀመሪያ ጊዜ የሰውነት ስሜት ለመጀመሪያ ጊዜ እየጠፋ ነው

ፒኢኢድ ለእኔ ወሲብን የማያበላሸው በሕይወቴ በሙሉ ከመጀመሪያ ጊዜዬ በዚህ ሳምንት መጨረሻ ነበር ፡፡ ላለፉት 18 ዓመታት ከሞላ ጎደል ለእያንዳንዱ የግብረ ሥጋ ግንኙነት አጋጥሞኛል ፣ በዚህ ሳምንት መጨረሻ ላይ በተፈጥሮ ውዝዋዜ ውስጥ ሳለሁ በመጨረሻ “መደበኛ” ሆኖ ተሰማኝ ፡፡

የሴት ጓደኛዬ እንደነካን እና ማጫዎትን እንደጀመርን, የጾታ ግንኙነት ለመፈጸም ጊዜ ሲመጣ ያልተቋረጠው ዐለት ጠንካራ መቆረጥ ነበረኝ. በጣም አስደናቂ የሆነ ተሞክሮ ነበር እናም እንደዚህ ያለ ጥልቅ ግንኙነት ይሰማኛል.

እኔ በምንም መንገድ ሙሉ አልፈወስም ፣ ግን ይህ ለእኔ ትልቅ ስኬት ነበር ፡፡ እንዲሁም መገንባትን ለማቆየት ሁልጊዜ መሞከር ስላልነበረብኝ ረዘም ላለ ጊዜ ለመቆየት ችያለሁ ፡፡

NoFap እውነተኛ ዋጋ ነው. ከዚህ ቀደም እንዲህ ላገኘው እችል ነበር. ለሁሉም ድጋፍ እና ጠቃሚ ምክሮችዎ እናመሰግናለን!

በዳግም መጀመር በኩል እንደገና ከሽምግልና መዘግየት ያገገሙ ማናቸውም ተጠቃሚዎች አለዎት. ጣቢያዎ ስለ ED ALOT ይናገራል, ነገር ግን ስለ ER የቀረበውን ለማግኘት ፈልጌአለሁ. የፆታ ግንኙነት ባለሙያዬ እንዳስበው ከመጥቀስ የበለጠ የተለመደና በኢንተርኔት ላይ ወሲብ ከልክ በላይ ከተጋለጥኩ ጋር የተያያዘ እንደሆነ ነገረኝ.

በቀን ቢያንስ አንድ ጊዜ ከ 14 ጀምሮ ማስተርቤሽብኝ ነበር, ግን ብዙውን ጊዜ. ሁልጊዜም ቢሆን ስልጠና ያለው እና ቢያንስ ቢያንስ የ 16 / 17 እድሜ ከነበረው ጀምሮ በኢንተርኔት የብልግና መድረኩን ይ had ነበር. እኔ ከ 20 በላይ የፆታ ብልግና ብቻ ነው የገባሁት (እናም ይህን ጣቢያ አብዛኛውን አንብበው ከሆነ). ሆኖም ግን, በቃን መሳብ አሌቻሌኩም. በእርግጥ በእርቃን ወሲብ ውስጥ ምንም ዓይነት ማነቃቂያ አላገኘሁም.

የኋላ ኋላም በ 28 ዓመት ዕድሜ ላይ ወደ ጂኦሎጂያዊ የጤና ኤክስፐር አጣሩኝ ወደ ዶክተሩ ሄድኩና በድርጊቱ ወደ የወሲባዊ ቴራፒስት አነጋገረኝ. ይህ በእኔ ላይ የከበርሁበት ምርጥ ነገር ነበር. በራስ መተርጎም (ሀብትን በማርካት) ሀብትን ወስዳ ነበር, እናም የበለጠ ዘና ያለ መያዣን ለማነቃነቅ ብልቴን መልሼ እንዳስተካክል ነገረኝ. በመጨረሻም ችግሬን ለመቅረፍ በእውነት እኔ የመጨረሻውን አስፈሪ መሆኔን ሰጠችኝ. ከፅዳት ወደ ሙሉ የብልግና ንጽሕናን ከመመልከት እና ከእውነቴን ጋር ብቻ እጠቀምበታለሁ.

ሆኖም ፣ ተነሳሽነት የእኔ ጠንካራ ነጥብ አልነበረም እና እራሴን ማስተርቤን ላለመግደል ጥሩ ምክንያት እስክገኝ ድረስ (እንግዳ በሆነ ቦታ መቀየር) ከእንቅስቃሴው ለመራቅ በቁም ነገር ሞከርኩ ፡፡ አንድ ቅዳሜና እሁድ አንድ የሴት ጓደኛዬ ጎብኝቼ ነበር እናም በእሷ በኩል ደፋር በሆነ ትዕይንት በኩል ከእኔ ጋር ብዙ ጥረት ተከሰተ ፡፡ ሁለት ግዜ.

በ XNUMNUMሺ አመት ኋሊ ዯረሰኝ. መጥፎ ልምዶች መልሰው ይመለሳሉ. ሆኖም ግን የፍቅር መድረክ ላይ ተሳትፎዬ በ brbrainonporn.com አቅጣጫዎ ላይ ጠቆመኝ እና ሁሉም በአንድ ላይ ጠቅ ተደርገዋል. ለዘለቄታው ማቆሚያ እንዲያድርብኝ ማድረግ ያለብኝ ጽድቅ. ስለዚህ ከሶስት ሳምንት በፊት ይህ ነው.

ባለፈው ሳምንት ከሌላ ሴት ጓደኛዬ ጋር ተገናኝቼ በመኪናዬ ጀርባ ላይ ወሲብ ፈፅመናል ፡፡ በጥቂት ሴኮንዶች ውስጥ ቃል በቃል ወደ ኦርጋሴ ደርሻለሁ ፡፡ በጣም ነፃ ማውጣት ነበር ፡፡ ዳግም ማስነሳቴን ለመቀጠል አሁን በጣም ደስተኛ ነኝ ፡፡ ነገሮች በማህበራዊ ደረጃ መሻሻል ጀምረዋል ፡፡ በእሱ ላይ ብቻ ወዳለሁበት ቦታ ስሄድ የበለጠ ልምዶች አለኝ ፡፡ ከሰዎች ጋር በመዝናናት እና በመወዛወዝ ለጊዜው ያቅርቡ። እኔም ከሴቶች ጋር በጣም የምቀራረብ ነው ፡፡

ኤድ መጥፎ ነገር ነበረብኝ ፣ በከፊል ከባድ እና አንዳንድ ጊዜ ከባድ እሆን ነበር ፣ ግን ዘልቆ በሚገባበት ጊዜ ወዲያውኑ ጠፋ ፡፡ ባለፉት ጊዜያት ደስ በሚሰኙ ሴቶች ላይ ብዙ ጊዜ በተሳካ ሁኔታ ከወደቀ ሰው ውስጥ ፣ በ 39 ቀናት ውስጥ እና አሁን በሉሆች ውስጥ የ AZTEC ተዋጊ ነኝ ፡፡ እሷን እንኳን መቋቋም አልቻለችም እናም የእኔ ግንባታ በጣም ከባድ ነበር ፣ ስለዚህ ደህና ሁን ፣ የወሲብ ስሜት ቀስቃሽ ኢ.ዲ. እና ለአዲሱ የእኔ ሰላም 🙂 በወጣትነቴ ውስጥ እንደምጠቀምባቸው ሰዓታት መቆየት እችላለሁ የሚል እምነት አልነበረኝም ፡፡ በርቱ ፣ ያ ብቻ ነው!

በመጨረሻም ይህ ቆንጆ ለዘጠኝ 90 ቀናት ደርሷል.

ከ 11 ዕድሜ ጀምሮ ከስራ ትርፍ እና ከልጅህ ጀምሮ. ያደረብኝን እና ያደረብኝን እና ከኔ ጋር ያለኝን ግንኙነት እያበላሸኝ ነበር. አሁን እዚህ ከ 20 ቀናት በኋላ እኔ ነኝ
ምንጊዜም ቢሆን አመሰግናለሁ.

ጥሩ, እኔ እነሱን ነበርኩ. PIED ከማጠናቀቁ በፊት ስኬታማ ወሲብ ፈጽሜያለሁ.

የመጀመሪያ አጋሮቼን ለመሸከም የመጀመሪያዎቹ ገጠመኞዎች ናቸው? ማለቴ ትልቅ እሷ ነች, ስለዚህ ከእሱ ጋር የተገናኘ ሊሆን ይችላል.

ባልና ሚስት ጠፍጣፋ መስመሮችን አለፍኩ… ወጥ የሆነ የወሲብ ጓደኛ አልነበረኝም ፡፡ በቀን 60 አካባቢ ችግር እንደማይሆን ሆኖ ተሰማኝ ፡፡ ትናንት ማታ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ቢፈጽም ፣ ኤድ ሄዷል ፣ ዲ ኤን ሄዷል ፣ የአፈፃፀም ጭንቀት ጠፍቷል ፣ እና ስሜታዊነቱ አስገራሚ ነበር ፡፡

ፍጹም ፆታ. በ 100% የተረጋገጠ ይመስላል.

የሴት ጓደኛዬ ለ 2 ሳምንታት ተጉዘዋል. ከመሄዱ በፊት ወደ ቅዳሜና እሁድ ተጓዘች. ስለዚህ የጾታ ግንኙነት እንደፈጸምን ከሱ እስከ 90 ኛ ሳምንት ነበር. ምንም ወሲብ ሳይኖር እና ብዙ ጊዜ ያለ ምናባዊ ፈጠራ ቢሆንም, እርሷ በሄደች ጊዜ ትንሽ ማስተርጎም ጀመርኩ. በምናብበት ጊዜ እሷን እና ከእኛ በፊት የነበረውን የቤቴል ጀብዱዎች ወይም ከዚህ በፊት የነበሩትን ሌሎቹ ልጃገረዶች አስብ ነበር (ምንም የብልግና የወሲብ ሐሳቦች ሐሳብ አልባ).

ወደ እዚህ ግንኙነት ውስጥ ከገባሁ ጀምሮ የእኔ የወሲብ ፍላጎት በጣም ከፍ ያለ ይመስላል ፡፡ አዘውትሮ ማስተርቤሽን ብልህነት ስለነበረኝ ተመልሳ ከመመለሷ ከ 4 ቀናት በፊት ቆምኩ ፡፡ ጠዋት ወደ እርሷ ዞርኩ ፡፡ እሷን ማየት እና እሷን እቅፍ አድርጌ መያ have በጣም ጥሩ ነበር ፡፡ ቀጥታ ወደ መኝታ ክፍሉ ፣ ስንነጋገር ልብሳችንን አውልቀን ፣ ሳቅን ፣ ተያዝኩ ፡፡ ምን ያህል ተፈጥሮአዊ ፣ ምቹ ፣ እና ኋላ ቀርተን እንደሆንን እወዳለሁ ፡፡ ሁለቱን ሳምንቶች በሙሉ ማስተርቤሽን እንዳገለለች ነገረችኝ ፡፡ ያ ከእሷ በጣም የተለየ ነው ፡፡ በዳግም ማስነሳት ጥረቴ ተነሳሳኝ አለች ፡፡

ሰውነቷ በሕይወት ነበር ፡፡ ለመጀመሪያ ጊዜ ወሲባዊ ግንኙነት እንደፈፀመች ነበር ፡፡ እሷ በጣም ስሜታዊ እና ትንሽ ነች ማለት ይቻላል ፡፡ በእውነቱ ቆንጆ ነበር ፡፡ አንድ ጊዜ ወሲብ ፈፅመናል እናም ሁለታችንም በሚያስደስት ክምር ውስጥ ፈረስን ፡፡ ከዚያ እንደገና ከ 30 ደቂቃዎች በኋላ ፡፡ ሁለት ኦ ነበርኩኝ ፡፡ በመላው 100% ከባድ ነበርኩ ፡፡ ምንም እንኳን ያልተለመደ ነገር ከወሲብ ፈሳሽ ከወጣሁ ከ 5 ደቂቃዎች በኋላ ግንባታው መቋረጡ ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ ያ ለጥቂት ሰዓታት አጠናቅቄአለሁ ፡፡ አንድ ፊልም ለመመልከት ሄድን ፡፡ ከዚያ ተመልሶ እንደገና ወሲብ ፈጸመ ፡፡ ኦው በዚህ ጊዜ (ረጅም ክፍለ ጊዜ) አላደረግኩም ፡፡

በአጠቃላይ ይህ በሕይወቴ ውስጥ ከሁሉ የተሻለ ወሲብ ነበር ፡፡ አሁን ስለ ED የማላሰብበት ደረጃ ላይ ደርሻለሁ ፡፡ ይህ ምልልስ በጭንቅላቴ ውስጥ እየሮጥኩ ነበር “ገና ከባድ ነኝ?” ፣ “ችግር ይገጥመኛል” ፣ “አህ እህ አይወርድብኝም ፣ ግን ከባድ ልሆን አልችልም” . ይህ አሁን ጠፋ ፡፡ በአእምሮዬ ውስጥ ካሉ አሉታዊ ልምዶች ጀርባ ለመላቀቅ ትንሽ ጊዜ የሚወስድኝ ይመስል ነበር ፡፡ ትናንት ሙሉ በሙሉ ተጠምቄ እና ቁጥጥር ውስጥ ገባሁ ፡፡ ምንም ጭንቀት, ጥርጣሬ አይኖርም. በልምድ መደሰት ብቻ። አስገራሚ።

በመጨረሻ ከ 130 ቀናት በኋላ, በድጋሚ ትክክለኛ ሰው ሆንኩ.

ይህ ለአዲሱ የ 2012 አዲስ ዓመት ይህ ለእኔ ታላቅ ስጦታ ነው ፣ ያለ ወሲብ እና ማስተርቤሽን ከ 4 ወራት በላይ አስቆጥሬያለሁ ፣ እናም እስከ አሁን ድረስ ግንባቴ ሙሉ በሙሉ መመለሱን ማረጋገጥ እችላለሁ ፡፡ በዚህ ሳምንት በየቀኑ ማለዳ ማለዳ እንጨት ነበረኝ ፣ አንዳንዶቹ ለ 10-15 ደቂቃዎች ፣ ግን አንዳንዶቹ ለአንድ ሰዓት ያህል ቆይተዋል ፡፡

በቃ በጣም ደስ ብሎኛል በራሴ እኮራለሁ ፡፡ እንዴት እንደተከሰተ ዝርዝሮች እነሆ። እንደ ሌሎች በዚህ መድረክ ውስጥ ያሉ ሌሎች ወንዶች ፣ እኔ ሙሉ ቀን ለማገገም ለምን ረጅም ጊዜ እንደሚወስድ ብዙ ተጨንቄአለሁ ምንም እንኳን አሁንም አንድ ቀን እንደሚከሰት ባምንም ፡፡

በዚህ ወቅት, ምንም ውጤታማነት ብዙ ጊዜ ለመሞከር ሞክሬያለሁ. በጾታዎ ላይ የወሲብ ምስሎች ጥፍጥ ያለ እና በጾታ ስሜት ሳትነጽ የሚያርፍበት በ YouTube ላይ ቪዲዮ ተመልክቻለሁ. ሆኖም ግን, እራሴን መሞከር እና አዎንታዊ አመለካከት ለማምጣት ሞከርሁ. በቅርቡ ወደ የ 4 ወራቶች ጊዜ ውስጥ ስደርስ, ስለዚህ ጉዳይ የተለየ ነገር ለማድረግ ወሰንኩ. ምን እንደቀንሁ ብዙ ጊዜ ገላዬን ታጥበኝ ነበር, የኔሊን ልጅ ትንሽ የብርሃን ጭማቂ ሰጠሁት. የተቆረጠውን ጥንላካዎች ካሟጋሁ በኋላ አንዳንድ ቀላልና ቀስ ያሉ ርቀት አውጥቼ ነበር.

ለዚያ ሳምንት ውስጥ ከዘጠኝ ሳምንት በኋላ, ልጄ ለላዬ ማስታገሻዬ እና ለእርጅና ጥሩ ምላሽ እየሰጠኝ እንዳለ ሆኖ ተሰማኝ, እና በመጨረሻም የጠንካራ ጥዋት እንጨት ደረስን. ይሄ የእኔ ተሞክሮ ብቻ ነው, ግን ለሁሉም ሰው እንደሚሰራ እርግጠኛ አይደለሁም. ነገር ግን እኔ የምናገረው አንድ ነገር ጠንካራ እና አዎንታዊ መሆን እንዳለብን ነው.

አንዳንድ ጊዜ ተበሳጭቼ መተው ፈልጌ ነበር ፣ ግን ከዚያ ለራሴ “wtf dawg ፣ ወደ ላይ ሊደርሱ ተቃርበዋል እናም አሁን ገመዱን መልቀቅ እና እንደገና ከታች መጀመር” አልኩኝ ፡፡ ከዚያ ይህ ዳግም ከመነሳቱ በፊት ስፍር ቁጥር በሌላቸው ያልተሳካ ሙከራዎች ውስጥ ማለፍ ስለነበረብኝ ከባድ ጊዜዎች አስባለሁ ፣ የ 4 ወር ጊዜዎች በሕይወቴ ውስጥ የተሻለው ስኬት ነው ፣ እና ምንም ወ / እሱን ማወዳደር አይቻለሁ ፡፡ በዚህ ጊዜ ውስጥ እራሴን ብዙ መዋጋት ነበረብኝ ፣ እናም አደረግሁት ፡፡

ብዙ የምናገረው አለኝ ፣ ግን እዚህ አቆማለሁ። በዚህ ጉዞ ውስጥ ዋናው ቁልፍ ትክክለኛውን ተነሳሽነት መፈለግ መሆኑን ያስታውሱ !!! እዚህ ለሁሉም ሰው መልካም ዕድል ይፃፉ ፣ እና ሁላችንም እንደምንችል እናምን ፣ ብቸኛው ልዩነት የጊዜ ጉዳይ ነው ፣ ማንም እርዳታ የሚፈልግ ከሆነ ሁል ጊዜ እዚህ ነኝ !!

ከ 80 ቀናት ገደማ በኋላ ምንም PMO ከሌለ በኋላ ወሲብ ፈፀምኩ ፣ እናም አሳዳጁ ከእኔ የተሻለ ሆነ ፡፡ ወሲብ በጣም ጥሩ ነበር እናም ብዙ መሻሻሎችን አይቻለሁ - ጠንካራ መገንባት ፣ ስሜታዊነት መጨመር ፣ ወዘተ ፡፡ ግን እኔ በሚቀጥለው ቀን ለሰዓታት ብልት አየሁ እና የወሲብ ፊልሞችን እመለከት ነበር ፡፡ ባለፈው ሳምንት ውስጥ ወደ አራት PMO ስብሰባዎች አጋጥሞኝ ሁለት ጊዜ ወሲብ ፈፅሜያለሁ ፡፡ የወሲብ ፊልሞችን ከተመለከትኩ በኋላ በእርግጠኝነት አንድ ልዩነት ተሰማኝ ፣ ለምሳሌ እኔ ግንባታው ፣ ትብነቴ ቀንሷል ፣ ዓይነተኛ ሸይጣን ለመጠበቅ ተቸግሬ ነበር ፡፡

ይህን ያነበቡ ፈጣን ዝማኔዎች. በቀን 92 መጨረሻ ላይ ለመተኛት ነው. ትላንት ሌሊት ከ ራሄል ጋር ጥሩ ግንኙነት ነበረኝ.

ምንም እንኳን የዚያ የመጨረሻዎቹ 25 ደቂቃዎች ለስላሳ እና ለስላሳ እየሆኑ ቢቆዩም ለ 5 ደቂቃዎች ያህል መቆየት ተችሏል ፡፡ መጀመሪያ ላይ ብልቴን ለመመልከት ጊዜ ባጠፋሁም በግማሽ አስርት ዓመታት ገደማ ውስጥ ለመጀመሪያ ጊዜ በ 90 +% ጥንካሬ ሲመለከት አይቻለሁ ፡፡ በጣም ጥሩ ስሜት ተሰማው ፡፡ ከቀላል ሰከንዶች ያልበለጠ ንካዎችን በመጠቀም ከራሔል በጣም አነስተኛ በሆነ በእጅ ማነቃቂያ አሳካሁት ፡፡ በጭራሽ አልነካውም ፡፡

አንድ ሰው ከመታገያው ጎራ ላይ ቢጀምሩ ቢያንስ ቢያንስ ዘጠኝ ቀናት ለማድረግ መሞከር ከመቼውም ጊዜ በበለጠ ተማሬያለሁ. ለምን እንዲህ አልኩ? ከ 88 + ሳምንት ጠፍጣፋ መስመር መውጣት መጀመሬ የተሰማኝ ከ 6 ቀን ገደማ በኋላ ነው ፡፡

ግቡን የበለጠ ለማሳካት በምንም መንገድ ግቡን ወደ ወሳኝ ደረጃዎች ይሰብሩ ፡፡ እንደ እኔ ያደረግሁትን ተመሳሳይ ነገር ያድርጉ እና እራስዎን በሰንጠረet ላይ የቀን መቁጠሪያ ያዘጋጁ እና እንደተጠናቀቀ በየቀኑ ምልክት ያድርጉ ፡፡ መታቀብ ምን ያህል እየሄደ እንደሆነ እና ለ PMO ላለመሸነፍ ምን ያህል ንፅህና እንደሚሰማዎት ያስቡ ፡፡ ምን ያህል ለማሽኮርመም እንደሚፈልጉ ከማሰብ ይልቅ ንፁህ ፣ ጤናማ እና ሌሎች ነገሮችን ለማድረግ ምን ያህል ተነሳሽነት እንዳለዎት እና ለህይወት አስፈላጊ የሆነ የማስታወቂያ ጣዕም እንደጨመሩ ማሰብ የተሻለ ነው ፡፡

እንዲሁም ሰዎች ለሦስትዮሽ አኃዝ ዓላማ መሆን አለባቸው እላለሁ ምክንያቱም ያንን ግብ ከፈጸሙ ታዲያ የረጅም ጊዜ ሕይወት ለውጥን ለመቀየር በጥሩ ሁኔታ ላይ ነዎት ፡፡ ፈጣን ማስተካከያ አስተሳሰብን ትተው ከመኝታ ክፍሉ ባሻገር ስላለው ሕይወትዎ በእውነት እያሰቡ ነው ፡፡

ገና ለጀመሩት ሰዎች እላለሁ ፣ ለሁለት ወራት ለውጦችን ካላዩ አይጨነቁ ፡፡ እንደ እኔ ለ 10 ዓመታት ያህል PMO’ ከሆኑ (ያለፉት 4 እና 5 ገደማ ብቻ መጥፎዎች ነበሩ) ከዚያ ለ 3 ወይም ለ 4 ወራት መታቀብ በነገሮች ታላቅ ዕቅድ ውስጥ ምንም አይደለም ፡፡

ከሌላ ሰው በመምረጥ የማገኘው የስኬት ስሜት የማይታመን ስለሆነ ምናልባት አሁንም ቀናትን እየቆጠርኩ እንደሆነ መግለጽ አለብኝ ፡፡ በጠቅላላ በ 2012 ሙሉ በሙሉ ያለምንም ድጋሜ ለማለፍ እያሰብኩ ነው ፡፡ በሶስት እጥፍ ያህል መሆኔ ጥሩ ልምዶች ቀድሞውኑ ስር የሰደዱ መሆናቸውን እና ምንም የምፈራው ነገር እንደሌለኝ ይነግረኛል ፡፡ በመስመር ላይ እንደሆንኩ አሁኑኑ PMO'ing መሆን እችላለሁ ፣ ወደ ማታ መሽቷል እናም ብቻዬን ቤቴ ነኝ ፡፡ ግን እኔ አይደለሁም ፡፡ እኔ ቃል በቃል ፍላጎት የለኝም ፡፡ ፒ እና ኤም አሁን ለእኔ አሰልቺ ፣ ትርጉም የለሽ እና እንግዳ ይመስሉኛል ፡፡

በአንጻራዊ ሁኔታ አልፎ አልፎ ከራሔል ጋር እየተጋባሁ እያለ አሁንም የወሲብ ስራን ፣ ማስተርቤሽን እና ቅ fantትን እያስወገድኩ ነው ፡፡ እኔ ፣ ረዘም ላለ ጊዜ ፣ ​​ዳግመኛ እነሱን ላለማድረግ እያሰብኩ ነው ፡፡ አካላዊ ፣ አእምሯዊም ሆነ ስሜታዊ ምርታማ ኃይል ማባከን ናቸው። ከምታውቁት በላይ ያሾሏችኋል ፡፡ ማገገም ሲጀምሩ እና እርስዎ ከምትገምቱት በላይ በጣም ችሎታ እና በራስ መተማመን ያለው ሰው መሆንዎን ሲገነዘቡ ብቻ ምን ያህል ተጽዕኖ እንደሚያሳድርብዎት ግልጽ ነው።

በሳምንቱ መጨረሻ ወደ ሲኒማ ቤት ሄድኩ እና አሳፋሪ ሚካኤል ፋስቤንደርን ተመለከትኩ ፡፡ ብሩህ። እዚህ ብዙ ሰዎች በጣም የሚበዙ ቆንጆ የግራፊክ ወሲባዊ ትዕይንቶች እዚህ አሉ ፣ ግን ከዚያ ውጭ ፣ አንዴ ከተመለሱ በኋላ የግድ መታየት አለበት እላለሁ ፡፡ እሱ በጥሩ ሁኔታ ከሚከፈለው የሥራ አስፈፃሚ ሥራ እና ተንሸራታች ጠፍጣፋ ጋር ሕይወቱን አብሮ አለው ፣ ግን ከላዩ በታች እና በደንብ በተሸፈነው ውጫዊ ገጽታ ላይ ተጋላጭ ፣ ብቸኛ ሰው ነው ፣ በቁጣ የተሞላው እና እሱን በሚይዘው የወሲብ ሱስ ተስፋ በመቁረጥ የተሞላ ነው። . የብልግና ምስሎች ፣ የካም ጣቢያዎች ፣ ሴቶች ፣ ዝሙት አዳሪዎች ፣ ግብረ ሰዶማውያን ወንዶች ፣ እንግዶች ፣ አላፊ አግዳሚዎች ፡፡ የወሲብ ፊልም ሲመለከት ፣ ሲያረጅ ሲያዩ ታዩታላችሁ ፡፡ እሱ እራሱን ሲጠላ ታያላችሁ ነገር ግን አቅመቢስ ስለሆነ በዚህ ምንም ማድረግ አልቻለም ፡፡

የፊልሙ ምርጥ ትዕይንት ከቀናት ጋር አብሮ የኖረች ሴት ባልደረባዋ ጋር ለመተኛት ሲሞክር ስሜታዊ ስለሆነ ሊነሳ የማይችል ስለሆነ ገራገር ነው ፡፡ ከዚያም ፍላጎቱን ለመፈፀም ሴቲቱ ከወጣች በኋላ አንድ ሴተኛ አዳሪ ያገኛል ፡፡

እኔ እንደማለት ፣ አንድ ሰው እራሱን ለመተው ለሚሞክር በጣም ብዙ ነው ፣ ግን በትክክል ይህ ጣቢያ እና YBOP የሚሉት ነው ፡፡ እንደዚህ ያለ ችግር አለባቸው ብለው በጭራሽ የማይገምቷቸውን ብዙ ሰዎችን በግልፅ የሚያሰቃይ ነገር በጣም ግልፅ እይታ ነው ፡፡ ለሁሉም መታቀብ ተዋጊዎች መልካም ዕድል ፡፡ በአንድ ጊዜ አንድ ቀን ብቻ ይውሰዱት። ከፀረ PMO ይልቅ መታቀብ ይሁኑ ፡፡ እሱ የበለጠ አዎንታዊ እና ቀላል አእምሮ ያለው ስብስብ ነው።

አሌክስ: ”አውሬውን ጭንቅላት ላይ ለማንሳት እንኳን የወሲብ ፊልም እመለከታለሁ ፣ ነገር ግን በእሱ ላይ ማስተርጎም የለብዎትም ፡፡ አፍን እንደምታደርግ በጣም ቀና ነበርኩ ግን እንደ ቆመች ወርዶ ቀጥ ብሎ ለመቆየት እራሴን ማወክ ነበረብኝ –የመድረኩ አባላት የተሳሳተ ከሆንኩ “እንደፈለግኩ እሳት”

አሌክስ እየተመለከቷቸው ያሉት የወሲብ ፊልሞች አዕምሮዎን አሁንም እየቀየሩት ነው እናም የወሲብ ፊልም እየተመለከቱ ብቻ አይደለም አሁንም ማስተርቤሽን እያደረጉ ነው ጠንክሮ ለመቆየት በመሞከር እራስዎን ማወዛወዝ ማለት አሁንም በ PMO ሁኔታ እየተሰቃዩ ነው ማለት ነው ፡፡ እንደ መርዝ አይነት የወሲብ ስራን ማባረር አለብዎት ፡፡ ይህ መሰንጠቂያውን ማቆም እና ከዚያ ኮክን በሚተነፍስ ሰው ላይ ነው ፡፡ አሁንም ተመሳሳይ የሱስ ሱሰኛ ባሪያ ናቸው ፡፡

እላችኋለሁ ፣ በጥልቀት መቆፈር እና በውስጣችሁ ያለውን የኃይል ፍላጎት መፈለግ እንዳለባችሁ ማቆም ትችላላችሁ ፡፡ ለመኖር እንደፈለግኩት ማስተርቤን እጠቀም ነበር; አሁን በጭራሽ ስለሱ ማሰብ አልቻልኩም ፡፡ ወደ ኋላ ዞር ስል በእሱ ላይ እንዴት እንደተጠመደብኩ ለምን እንደሆንኩ አስባለሁ ፡፡

ከተነሳሁበት ጊዜ አንስቶ ጥቂት ጊዜያት ወሲብ ፈፅሜያለሁ እና አሁን ሙሉ በሙሉ የተለየ ነው ፡፡ ከዚህ በጣም ወሲባዊ ወጣት ሴት ጋር በጣም ጥሩ ገጠመኝ እና ከዚያ በኋላ ጭንቅላቴ ከእስር ከተለቀቀ በኋላ ይሽከረከር ነበር ፡፡ በ YEARS ውስጥ ያ ስሜት አልተሰማኝም ነበር !!!! ይህ ሱስ መሆኑን መረዳታችን አስፈላጊ ነው እናም ለእሱ መስጠት እንድንችል እራሳችንን ለማሰብ ሞክረናል ፡፡ ለዓመታት ከመተኛቴ በፊት ቢያንስ በየምሽቱ ማታ እራሴን ማስተርቤ ነበርኩ እና ቀዝቃዛ የቱርክን አቆምኩ ፡፡ በመጀመሪያ ተፈተንኩ ግን ተቃወምኩ ፡፡

አሁን እኔ እንኳን ስለእሱ አላሰብኩም ምክንያቱም የማድረግ ጨለማ ጎን ስለማውቅ ፡፡ እኔ የ 45 ዓመት ልጅ ነኝ እና ከ 2 ሳምንት በፊት የ F & ^ # ሕልም ህልም ነበረኝ በእውነቱ እንደ WTF ነበርኩ !!!!!! ለረዥም ጊዜ የማስታውሰው ነገር አልነበረኝም ፡፡ ስራዎችን ዳግም በማስነሳት !!!!!!!!!!!!

 ስለዚህ ዛሬ ዛሬ ከሳምንት PMO ቀን ነበር, ስለዚህ የሚመከርኝ የ 87 ሳምንታት ያህል ንስሃ ለመግባባት ወሰንኩ.. ከዚህ በፊት በመሠረቱ ሁለት ጣቶቹን ብቻ መጠቀምና በጠቅላላው እጄ ላይ መጨናነቅ የጣሪያው መሀል ምንም አላደረገም.

በዚህ ጊዜ በሙሉ እጄን በፌጥነት ማራገም ድንቅ ነገሮችን ያከናውን የነበረ ሲሆን ምንም ሳላቆጥሩ ግን በፍጥነት መጣሁ. እኔ እንደማስበው ያለሁበት ሁኔታ በተለመደው ሁኔታ እንዲነቃ ይደረግ የነበረውን የወንድ አካሌን ጉልበቴን አጣጥፌ ነበር. አሁን በተለመደው የስሜት ልዩነት ልክ እንደ አብዛኛው ሰዎች የሚያወዛግዙ ድንቅ ልምዶች ናቸው እና ለመለቀቅ የሚያስፈልገኝ ትክክለኛ ስሜት ነበር.

ከጥቂት ዓመታት በፊት ከቀድሞ የሴት ጓደኛዬ ጋር ወሲባዊ ግንኙነት እንደፈፀምኩ አስታውሳለሁ እናም መገፋፋቱ ለእኔ ብዙም ስላልነበረኝ አሰልቺ መሰለኝ ፡፡ በእውነቱ ለመጀመሪያ ጊዜ የተለየች ልጃገረድ ከሰጠችኝ ድብደባ ሥራ ስነሳ ስለ ወሲብ ማሰብ ነበረብኝ ፡፡

አሁን በተመለሰኝ ስሜታዊነት አገኘዋለሁ ፡፡ ወሲብ ማሰብን አይፈልግም ፡፡ ለመውረድ ጫና ማድረግ የለብዎትም ፡፡ ስሜቶች እራስዎ ሊያርቁዎት የሚገቡ ናቸው ፡፡ ለዘላለም ከማስተርቤርነት መታቀብ እንደማትችል ተገንዝቤያለሁ ስለዚህ አሁን ዕቅዱ በየስድስት ሳምንቱ ከአንድ ጊዜ በላይ ላለማድረግ ይመስለኛል ፡፡ በዚያ መንገድ ስሜቴን እዚያው እያደክምኩ አይደለም ግን እራሴን ሙሉ በሙሉ አላጠፋም ፡፡

ምን ያህል ሱሰኛ እንደሆንኩ እና እንዴት በእኔ ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ስለ ተገነዘብኩ ለዚህ ጣቢያ እግዚአብሔርን አመሰግናለሁ ፡፡ ከዚህ በፊት በጥሩ ሁኔታ መታቀቤን አውቅ ነበር ነገር ግን አሁን ሙሉ በሙሉ በስሜቴ ላይ በመመርኮዝ እራሴን ማስተርቤ እና ማስወረድ ቻልኩ ነገሮች በይፋ ለተሻለ ሁኔታ ተለውጠዋል ማለት እችላለሁ ፡፡ ቢል መርራይ በአንድ ወቅት እንደተናገረው ዛሬ ነገ ነው ፡፡ ይህ በጣም ረጅም ቀን መጨረሻን ያሳያል…

-አር 23: መጥፎ ከሆነ በኋላ መጥፎ ትዝታዎችን በመዝጋት 18 ዓመተ ምህረት መጠቀም ጀምሯል.

- ከሁለተኛ ደረጃ ት / ቤት ፍቅረኛዬ ጋር ስኬታማ የፆታ ግንኙነት ለመፈፀም ተጠቀመች ምንም ችግር የለም ፡፡ - ለ 2 ዓመታት ካልተገናኘን በኋላ በመጨረሻ አንዳንድ ሌሎች ልጃገረዶችን ማየት ጀመርኩ ፡፡ - በአጠቃላይ አልጋ ላይ የገባኋቸው 3 ሴት ልጆች ነበሩ ፣ ሁሉም በእውነቱ ቆንጆ ወጣት ሴቶች ነበሩ። - ከባድ ማግኘት አልተቻለም ፡፡ ምንም እንኳን ከባድ ብሆንም እንኳ በፍጥነት አጣለሁ ፡፡ - ይህ ጠቧል። ብዙ. ቀድሞውኑ ዝቅተኛ መተማመኔ ላይ ትልቅ ምት ፡፡ በከባድ ድብርት ፡፡

-የአሜሪካ አስተናጋጅዎችን ማየት (እንደ ውድ ልምዶች). - ይህ ራሴን ፈትኖኝ ነበር, እና በከፊል የእኔ ሱስን ለመቀጠል ነበር. - ፕሮሞሽን በአስፈሪዎቹ ዘንድ ቀጥሏል. ከባድ ሆኖ መቆየት አልቻልንም. እጆቼን ለማሳመር እጃቸውን መጠቀም ነበረባቸው.

የዳግም ሙከራ ሙከራዎች የተጀመሩት በኖቬምበር 2007 ዓ.ም - አንድ-አሃዝ ሙከራዎች ከተደረጉ በኋላ እንደገና ካገረሙ በኋላ, ምንም የኖፒ መርሃግብር ከሌለ የ 2011 ሳምንት የስራ ጊዜ በኋላ ወደ ታች ዲሴምበር ተመለሰ. - በዚህ የ 3 ሳምንታት ውስጥ አስገራሚ ስሜት ተሰምቶኝ ነበር! ከአሁን በኋላ ውጥረት, ብስጭትና ጭንቀት አልነበረኝም. ሱስዬን ለመደበቅ እየሄደኩኝ እንደሆንኩ ይሰማኝ እና በማይታሰብቅ ደስተኛ ነበርኩ.

በጥር ሁለት አጃቢዎችን ለመሞከር ወሰንኩ-ረቡዕ ጥር 11 ቀን የመጀመሪያዋ ልጃገረድ ወደ ቤቴ ወጣች ፡፡ ቅድስት ሸይጧ .. ከባድ ማግኘት ቻልኩ hard እናም ጠንክሬ መቆየት… እናም በእውነቱ በውስጤ ሳለሁ (ኮንዶሙን በርግጥም ኮንዶም) ማዞር ቻልኩ ፡፡ በስመአብ!!!!! እኔ መክፈል የነበረብኝ በአጃቢነት እንደሆነ አውቃለሁ ፣ ግን እጄን ሳትጠቀም ከሴት ልጅ ጋር ኦርጋሜ ለመጀመሪ ጊዜ ይህ ነበር! በጣም ደስተኛ ነበርኩ ፡፡

በማግሥቱ በሆቴል ውስጥ የወሲብ ኮከብ ለመጎብኘት ሄድኩኝ. የኔን ጡት ጥንካሬ እንደ ቀኑ (የጥንት) እኩይ አልሆነም (እኔ 70-80% ነው ማለት እችላለሁ), ነገር ግን ጠንካራ መሆኔን ተረዳሁትና ወደ እሷም መጣሁ. ፊቴ ላይ አንድ ግዙፍ ፈገግታ ትቼው ሄድኩ.

22 yo, fappin since 12. Ve በ ቀን 45

ይህ በጣም አሪፍ ነው! ዶክቴም የኔን ብልት ሲሰነዝር አሁን ትንንሾችን ይመለከተዋል. ባለፈው ምሽት ከ 1500 ደቂቃዎች ጋር ከሴት ጋር እየተጨባበጠ ነበር. በዚህ ሁኔታ በጣም ደስ ብሎኛል ከሴት ልጅ ጋር መቀላቀል ይባክናል

ጭንቀት, በራስ መተማመን, ትኩረትን, ተነሳሽነት እና ሌሎች እንቅስቃሴዎች የበለጠ አስደሳች ናቸው

ጠንካራ ሆኖ መቆየት በጣም ጥሩ ነው

LINK

PMO ን ካልተተው ይህ ወደ ጤናማ የወሲብ ሕይወትዎ የመጀመሪያ እንቅስቃሴዎ ነው ፡፡ ምክንያቱን ሳላውቅ ከ PIED ጋር ለዓመታት ታገልኩ ፣ በአብዛኛው በአፈፃፀም ጭንቀት ምክንያት ነው ፡፡ አንዴ ከመጥፋቱ እና ከወሲብ ከተራቅኩ በኋላ አቅመ-ቢስነቱ ጠፋ ፡፡ ምናልባት አንድ ወር የወሲብ መታቀልን ይጠቁሙ ፣ (30 ቀናት የ “ሃርድ ሞድ”) ሁለታችሁም የበለጠ ትስስር እንድታደርጉ ያስችላችኋል ፣ ከዚያ ሂዱ እና በህይወትዎ ውስጥ ያለ ወሲብ እና ማስተርቤሽን ይቀጥሉ ፡፡ ዳግም ለማስጀመር ያ በቂ መሆን አለበት እና ለመጠበቅ በጣም ረጅም አይደለም።

በአድናቆቴ ያገኘሁት ነገር አንዴ አንዴ ድጋሚ ከጀመርኩ እና እሱን የማነሳበት ጊዜ ሲደርስ ነው ፣ ግንባታው በጣም ጠንካራ እና ልምዱ በጣም አስካሪ በመሆኑ እራሴን የመጠራጠር ዕድል አልነበረኝም ፡፡ የወሲብ ስሜት ቀስቃሽ ሴት ላይ ከመተግበሩ በፊት እንደ ዋሻ ራዕይ ነበር ፡፡ Hm… ምናልባት እንደዚህ መሆን አለበት… ምናልባት እንደ ‹ዶፓሚን› ያሉ የወሲብ ምስሎች ተፈጥሮአዊ ምላሾችን ለከፍተኛ ተነሳሽነት እንዲተገበሩ እና እንደዚያ እንዲጀመር የተፈቀደ ዳግም ማስጀመር ይፈቀዳል ፡፡ በእነዚያ 30 ቀናት ውስጥ ቃል ከገቡ ፣ እንደገና የእንጨት ሥራ ባለሙያ ሴትን ለመጀመሪያ ጊዜ ሲያጋጥማት እንደገና ይሰማኛል - ቆንጆ ፣ በማጉረምረም ፣ እንስሳዊ በሆነ መንገድ ፡፡ መልካም አድል.

አንዳንድ የተማርኳቸው ነገሮች: - ወሲብ ሳላደርግ እና የወሲብ ፊልሞችን ሳላየው በግምት 10 ቀናት ወይም ከዚያ በላይ በሄድኩ ቁጥር በወሲብ ወቅት ጥሩ እድገትን መጠበቅ እችላለሁ ፡፡ ይህ ማለት ማስተርቤሽን እና የብልግና ምስሎችን መተው አብዛኛውን ጊዜ እኔን ይፈውሰኛል ፣ ግን ግንባታው አሁንም ከእውነታው የራቀ ነው ፡፡ - ዝሙት አዳሪዎችን መጎብኘት የወሲብ ፊልም ከማየት ጋር በጣም ተመሳሳይ ነው ፡፡ ሁለቱም ብዙ አዲስ ነገር ይሰጡዎታል ፡፡ ሁለቱም በጣም ሱስ የሚያስይዙ ናቸው ፡፡ ሁለቱም ቀላል ናቸው ፡፡ ሁለቱም ስሜቶችን እና የመተሳሰሪያ ባህሪያትን ችላ ይላሉ ፡፡

- ብዙውን ጊዜ በወሲብ ላይ ወሲባዊ ግንኙነት በምፈጽምባቸው ጊዜያት ወሲብ በምፈጽምበት ጊዜ ሁልጊዜ አንድ ዓይነት የብልት ብልት ይደርስብኛል ፣ አጃቢው በጣም የሚያስደስተኝ የተወሰነ አካላዊ ባሕርይ ከሌለው (እንደ አስገራሚ አህያ ወይም እንደ ትልቅ ትልቶች ያሉ) ፡፡ መደበኛ ሴቶች ብዙውን ጊዜ ያን ያህል ሞቃታማ ስላልሆኑ ማስተርቤሽን እና የወሲብ ፊልሞችን እየተመለከቱ እስካሉ ድረስ በጾታ ወቅት የወሲብ መቆራረጥን ሁልጊዜ እንደሚጠብቁ መገመት ይችላሉ ፡፡

- ዳግም ማስጀመር ሲፈልጉ ዝሙት አዳሪዎችን ማቆም ግዴታ ነው. ዝሙት አዳሪዎችን ሳላቋርጥ የወሲብ ስራን እና ማስተርቤሽን ለመተው ሞክሬያለሁ እናም የሚቻል አይደለም ፡፡ ወደ ድጋሜ / ወደ ቢንግስ ይመራል እናም ብዙ ገንዘብ ያጠፋሉ። - ከዝሙት አዳሪዎች ጋር “ግንባታዎን ለመፈተን” ይፈተናሉ ፡፡ አትቸገር ፡፡ ይመኑኝ, ዲክዎ ከባድ ይሆናል. ጊዜዎን እና ገንዘብዎን ይቆጥቡ። ጠንክረህ ከያዝክ በኋላ ተፈወስክ ብለው ያስባሉ ከዚያ የወሲብ ፊልሞችን ለመመልከት እና ማስተርቤትን እንደ ሰበብ ይጠቀማሉ ፣ ምክንያቱም ሁል ጊዜም “ለሁለት ሳምንታት ተቆጥበው ወደ መደበኛው መመለስ” ይችላሉ ፡፡

ጠንክሮ ማግኘት ማለት አንጎልዎ ሚዛናዊ ነው ማለት ነው እናም መሄድ ጥሩ ነው ማለት አይደለም ፡፡ አዕምሯችን ሚዛኑን ወደነበረበት ለመመለስ እና ወደ መደበኛ ሁኔታው ​​ለመመለስ ሁላችንም ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ ሁላችንም PMO በሌለበት ረዥም ጊዜ ውስጥ ማለፍ አለብን ብዬ አምናለሁ ፡፡

የ 90 ቀን ሪፖርት: ቅድሚያውን መመለስ ማድረግ ቀላል አይደለም. ሁላችንም ከ NoFap ጋር እንሰራለን. ብርቱ ጠንካራ የሆነ እንስሳ የመዋቢያ እና የባቡር እንስሳ ነው. NoFap አንድ ጎጂ PMO ልማትን ለመግታት ብቻ አይደለም, በእርግጥ እያደረግን ያለነው ነገር እራሳችንን እንዴት መቆጣጠር እንደሚቻል መማር ነው.

በቀን 1 (ኖቨምበርን, 10) ውስጥ በማስታወሻዬ ውስጥ እንደተገለጸው ዳግም ማስነሳት የኔ ምክንያት. አንድ ቀን-የግብ-ስሜቱ ለአይን እርባታ የተጋለጠ የአዕምሮዬን የነርቭ አካላት ለማዳከም ነው. እኔ ወሲባዊ ስሜት ያለው ኤድስን ያስወገደኝ እና ባለፉት ዘጠኝ የ 2010 አጋሮች ተጎድቶልኝ ነበር. በአንድ እውነተኛ ህይወት ሶስት ውስጥ ከሁለት ሴቶች ጋር መሥራት አልቻልኩም. ስለዚህ እንደዚያ አለ.

በዚህ እቅድ ውስጥ YBOP ን አገኘሁ እና ችግሬን ሙሉ በሙሉ እንደገለፀ ተመልክቻለሁ. አንዳንድ የስኬት ታሪኮችን አነባለሁ. እኔ ያንን ቀን ለመፈጸም ወሰንኩ (ቀድሞውንም ቢሆን ጠንካራ ሊሆን ይችላል) እና የእኔን ወሲባዊነት በሙሉ ሰርዘዋል. 90GB በጥሩ የተደረደረ እና የተደራጀ. ከመጀመሪያው የረጅም ጓደኛዬ እና እኔ ከግማሽ አመት በፊት ተሰብስበን መኝታዬ ውስጥ መጫወት ያስፈራኝ ነበር. እኛ ስንዋጋ ብዙውን ጊዜ ትሳለቃለች ከዚያም ይዘጋኛል. ጥቃቶቹ ግላዊ ነበሩ, ግን ሁልጊዜ ወሲባዊ አይደሉም.

አንድ ጊዜ ከለቀቅን ከሁሉም የወሲብ ዓይነቶች ጋር በጣም ተጣጥፌ መጣሁ. አሁን ያሸነፍኩበት ችግር ውስጥ ገባ. ባለፉት 3 ወራት ውስጥ, የእኔን ዳግም ማስጀመር ቀጥተኛ ተዛምዶ እንደሚኖረን በአስተሳሰቤ ላይ ትልቅ ለውጦች አስተውለው ነበር:

ቀን 1: ከአንዲት ሴት ጋር ለመጫወት በጣም እፈራ ነበር. አሁን: እጄን ለመክላት እፈራለሁ, ግን ከሚገናኝኝ እኔ ካገኘኋት ሴት አእምሮ ውስጥ የፆታ ብልቶችን ማሸማቀቅ እፈልጋለሁ.

ቀን 1: ምንም ወሲባዊ ምስል ሳይኖረኝ ወደ ሙሉ ለሙሉ መስራት ፈጽሞ የማይቻል ነበር. አሁን: አንዳንድ ሀሳቦች እና ብርሀን የሚነኩ ነገሮች ላይ ልወስደው እችላለሁ. እነዚህ ቅዳሜዎች ከማባዛቴ በኋላም እንኳ ለረጅም ጊዜ ይቆያሉ.

ይህ በጣም ጥሩ ስኬት ነው. እኔ ለጉዳዩ እና ለውይይቶቻቸው ለሁሉም እዚህ አመስጋኝ ነኝ. ያለ እነርሱ, PMO ን ለመልክቼ በእውነት ማቆም አልችልም ነበር. ይህ አሁን ለመሰብሰብ ፈቃደኛ አለመሆኔን የሚያሳይ ነው.

ከብዙ ጥረት በኋላ ወደ 90 ቀናት ወሲባዊ ሥዕሎች የሉኝም ፡፡ ህይወቴ በጣም ተሻሽሏል… ከሴት ጓደኛዬ ጋር ተለያይቼ ከ 4 ሴት ልጆች ጋር ወሲብ ፈጸምኩ ፣ አዲስ ሴት ጓደኛ አገኘሁ ፡፡ እኔ ተግባቢ ፣ በራስ የመተማመን ስሜት ነበረኝ ፣ ወዘተ ፡፡ ለተወሰኑ ወራት ብዙ አስደናቂ ወሲብ እያደረብኝ ነበር ፣ ግን በጥር ወደ አገሯ መመለስ ነበረባት ፡፡

She በጥሩ ሁኔታ ከሄደች በኋላ የወሲብ / ማጭበርበር ፍላጎቶች ወደ HARD ተመልሰዋል ፡፡ በየቀኑ 2/3 ጊዜ እየደበደብኩ እና የወሲብ ፊልም እየተመለከትኩ ነበር (በ 6 ወራቶች ውስጥ ያላደረግሁት ነገር) ፡፡ ከዚያ ሁሉ ቁልቁል ነበር ኪሳራ ምክንያት መግለጽ፣ ቅዳሜና እሁድ አልወጣም ፣ ትንሽ ክብደት አገኘሁ ፣ ወዘተ ከዛ ከሌላ ሴት ልጅ ጋር ወሲብ መፈጸም ጀመርኩ እና disapp ትንሽ ተስፋ አስቆራጭ ነበር እንበል ፡፡ እንደድሮው “ሳልሠራ” አልሠራም ነበር ፡፡

ስለዚህ አሁን ከመቼውም ጊዜ በበለጠ ቆር determined ወደ 5 ቀናት ጉዞዬ ተመል and በጣም ጥሩ ስሜት ይሰማኛል ፡፡ ለእኔ ትልቁ አደጋ ወሲብ ከፈፀምኩ ወይም ከተጋለጥኩ በኋላ ባሉት 3 ቀናት ውስጥ ነው ፡፡ ያንን ማሸነፍ ከቻሉ ቁርጥራጭ ኬክ ነው ፡፡ ግን ከወሲብ በኋላ ያሉት ምኞቶች… f * ck that sh * t. ብዙ አደርጋለሁ አደንዛዥ ዕፅ እንደዚሁም ደግሞ መንቀጥቀጥ ለማቆም መቸኮል የለበትም.

ስለዚህ ዝም ብለህ ተጠንቀቅ ፡፡ እንደገና አታገረሽ። ልክ እንደ መውደቅ ከተሰማዎት እውነተኛ የወሲብ ግንኙነት ለማግኘት ማንኛውንም ነገር ማድረግ እና ማንኛውንም ነገር ማድረግ ፡፡ መታ ማድረግ ዋጋ የለውም

ችግሬ በብልግና ምክንያት በብልት ብልት ምክንያት የሚከሰት የወሲብ አፈፃፀም ጭንቀት እንደሆነ አውቃለሁ ፡፡ ስለዚህ በሚፈርሱበት ጊዜ የወሲብ ብልት ብልት ባይኖርብኝ የግብረ ሥጋ ግንኙነት አፈፃፀም ጭንቀት አልነበረብኝም. ስለሆነም የችግሬው ዋና መንስኤ የጾታ መጨናነቅ (ፆታዊ) ጭንቀት እየፈጠረ ላላቸው እውነተኛ ሴቶች ኤዲ (ED) እና ጣልቃ ገብነት (ጌጣጌጥ) ያመጣል.

አሁን የእኔ ኤዲት መፈወስ እየተጀመረ ነው, በራስ መተማመናዬ እየጨመረ ነው, ስለዚህ የግብረ ስጋ ልምምድ ስሜቴም እየቀነሰ መጣ. የወሲብ አፈፃፀም ጭንቀት በራሴ ላይ ነው. ይሁን እንጂ ኤድ (ቧንቧ) አካላዊም ሆነ ብረት ነው.

አሁን እኔ

1. ለሴቶች ይበልጥ እመለከታለሁ

2. የእኔ ብልት ይበልጥ ስሜታዊ ነው, ይህ ምናልባት ከአካላዊ ደረጃ ጋር የተዛመደ ሊሆን ይችላል, ለ dopamine እና ለወንዶች ይበልጥ እምብዛም የማደግ መሆኔን.

3. ከሰዎች ጋር ለመነጋገር የበለጠ ተነሳሽነት

4. በስፖርት ማዕከል ውስጥ ተጨማሪ ተነሳሽነት

5. ስለ ወሲብ ማሰብ ማቆም አይቻልም

6. እኔ በመደበኛነት ከእኔ በታች የነበሩ ሴቶች ይበልጥ ይማርካሉ

7. ከሰዎች ጋር መነጋገር እፈልጋለሁ

8. የበለጠ በራስ መተማመን አለኝ. አሁን ግን በቴለሪዮስ ላይ አሁን በልቤ ይተማመን ነበር.

9. የበለጠ ኃይል ስለ አንድ የአልኮል ሱሰኛ ካሰቡ ግለሰቡ ይናደዳል እና ይበሳጫል ፣ እና ከተለመደው ሰው በላይ ለባልደረባው ይጮሃል ፡፡ ከፍ እንዲል ተጨማሪ አልኮል ይፈልጋሉ ፡፡ ችግሩ ጭንቅላቱ ላይም ሆነ አካላዊ ነው ፡፡ አንድ የአልኮል ሱሰኛ በመጀመሪያ ከአልኮል ሱሰኝነት ሳይላቀቅ መደበኛ መሆን አይችልም ፡፡

ስለዚህ የወሲብ ስራን ሳያስወግድ እና ዳግም ማስነሳት ሳላደርግ በጣም ቀላል ቀላል ወሲብ እና ምንም የወሲብ አፈፃፀም ጭንቀት አልነበረኝም ፡፡ የወሲብ ሱስ ተፈጥሮአዊውን የወሲብ ሂደት እየተበደሉ ነው። ወደ ኦርጋዜ (ሱስ) የበለጠ ማነቃቂያ ያስፈልግዎታል እና ከባድ ነገር ያግኙ ፡፡ ጊዜ እያለፈ ሲሄድ ከባድ ለመሆን የበለጠ እና የበለጠ ማነቃቂያ እና የበለጠ የወሲብ ስራ ያስፈልግዎታል ፡፡ ከዚያ በእውነተኛ ህይወት ውስጥ ያሉ ሴቶች ረዥም ጊዜ ይመጣሉ እናም ምንም ነገር አይከሰትም ፡፡ ለምን? ቀላል ከመጠን በላይ ወሲብ እና ማስተርቤሽን ኦርጋሴም ሴቶችን ወደ መጥፎ ስሜት ያስከትላል ፡፡

ችግሩ አካላዊም ሆነ አእምሯዊ ነው ፡፡ በተቀባዮች ቅነሳ ምክንያት ብልትዎ ለዶፖሚን ስሜትን ስለማይነካ አካላዊ ነው ፡፡ ለዚያ ነው ልክ እንደበፊቱ ብዙ ተቀባዮች ስለሌሉ ከባድ ለማግኘት የበለጠ ማነቃቂያ ያስፈልግዎታል ፡፡ ወደ ኢ.ዲ. የሚወስደው PMO ነው ፣ ከዚያ ወደ ወሲባዊ አፈፃፀም ጭንቀት ያስከትላል ፡፡ በእርግጠኝነት እሷን አደርገዋለሁ ፣ እናም ለእናንተ እነግራችኋለሁ ግሩም ታሪክ ይኖረኛል! ብዙ ፃፍኩ ስለዚህ ተመሳሳይ ችግር ሊኖርባቸው የሚችሉ ሌሎች ሰዎች ምን እየተደረገ እንዳለ ሊረዱ ይችላሉ ፡፡

የእኔ ቀጣይ ሁኔታ መፍትሄ እየሰጠኝ, የእኔ ቀጣይ ችግር የወሲብ አፈፃፀም ጭንቀትን ለመወጣት ነው.

ከሴቶች ጋር ስተኛ ኢ.ዲ.ን ማስተዋል በጀመርኩ ጊዜ በጣም መጨነቅ ጀመርኩ (ዕድሜዬ በ 20 ዎቹ መጀመሪያ ላይ ነው) ፡፡ እኔ እሱን ፈልጌ አግኝቼ ይህንን ድር ጣቢያ አገኘሁ ፣ ሁሉንም ቪዲዮዎች ፣ ያንን ዘጋቢ ፊልም ተካትቶ ከ 2 ሳምንታት በኋላ ሕይወቴን ለውጦታል ማለት እችላለሁ ፡፡ እኔ ከመቼውም ጊዜ በበለጠ በራስ የመተማመን ስሜት ይሰማኛል ፣ ሴቶች ይበልጥ ወደ እኔ ይሳባሉ ፣ በመኝታ ክፍሉ ውስጥ ትልቅ መሻሻል እያየሁ ነው ፡፡ በየቀኑ እየተሻሻለ ይሄዳል እና ከወሲብ ጋር በጣም በመገናኘቴ ምን ያህል አስቂኝ እንደሆንኩ እያስተዋልኩ ነው ፡፡

በደንብ የምበላው ፣ የተበላሸ ምግብ ስለሌለው ፣ በምንም ዓይነት አደንዛዥ ዕፅ ወይም በምንም ነገር አልተጠመጠምኩ ምክንያቱም ሱስ የሚያስይዝ ስብዕና ያለው ሰው እንደሆንኩ በጭራሽ አላሰብኩም ፡፡ የወሲብ አጠቃቀሜን እንደ ሱስ አድርጎ በጭራሽ በጭራሽ-በጭራሽ በጭራሽ መውሰዴ ለእኔ አስደሳች ነው ፡፡ ይህንን ከቅርብ ጓደኞቼ ጋር አጋርቻለሁ እናም ሁላችንም ‹ፈታኙን› እየሰራን ነው ፣ እሱ የሚያስገኘው አዎንታዊነት መጠን አስገራሚ ነው ፡፡

ታሪኬን እዚህ በአጭሩ ለማካፈል ፈልጌ ነበር ፡፡

እኔ በሃያዎቹ መገባደጃ ላይ አንድ ሙዚቀኛ ነኝ እና ማስታወስ ከጀመርኩበት ጊዜ አንስቶ በጾታዊ ሕይወቴ ላይ ችግሮች ነበሩኝ ፡፡ በመጀመሪያ ፣ እኔ እውነተኛ የሴት ጓደኛ አልነበረኝም ፣ ስለሆነም ጤናማ የፆታ ግንኙነትም አላዳበርኩም ማለት ይችላሉ ፡፡ ከአስራ ሦስት ዓመቴ ጀምሮ በመደበኛነት እያስተባበልኩ ነበር ፣ እና ብዙ ጊዜ ባላደርገውም ግን በሳምንት 1-3 ጊዜ ሊሆን ይችላል ፣ በየቀኑ የሚኖርባቸው ጊዜያት እና በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜም ነበሩ ፡፡

የ 23 ዓመት ሲሞላኝ ከአንዲት ሴት ጋር የግብረ ስጋ ግንኙነት ጀመርኩኝ እና ከዚያ በኋላ ከአንዱ ሌሊት ጀምሮ እስከ ሁለት ወራት ያህል የጾታ ግንኙነትን አከናውናለሁ. በተለይም በመጀመሪያ ልጃገረዶች ላይ በደንብ እያደላደብኩ ነበር, ነገር ግን ከበርካታ ድክመቶች በኋላ ስሜቶችን ከመፍጠር እና አካላዊ ህልውና እንዳላዳብር ተማርኩኝ. ወደ መድረሱ በጣም ከባድ እንደነበረ ተገነዘብኩ ብዙውን ጊዜ ከረጅም ጊዜ በኋላ የቃለ ምልልሱን ያህል ካቀረብኩ በኋላ ነበር. ከጥቂት ጊዜ በኋላ በቃላቶቹ ላይ አደረግሁ እና በሴቶች ላይ ብቻ አተኩሬ ነበር. ልትገመቱ ትችላላችሁ, ከጥቂት ጊዜ በኋላ አሰልቺ ሆኖብኛል, እናም በድል አድራጊነት የተሰማው ደስታ ወደታችና ወደ ታች ዝቅ ይላል.

ከ አስራ ሁለት ዓመታት በፊት በዚህ ችግር ውስጥ ችግር እንዳለብኝ ማመን ጀመርኩ, እና ከእኔ ጋር ምን ችግር እንዳለ ለመፈተን ነፍስ ፍለጋን ጀመርኩ. ለሴቶች ስሜቶች ለማዳበር አስቸጋሪ ሆኖብኝ ነበር እናም እንደ የጠፋው ስሜት ይሰማኝ እና በትርፍ ጊዜ እና በትርፍ ጊዜ ስራዎች ላይ ያተኩራል. ቀጠሮዎችን እፈጽማለሁ, እና ከአንድ ጥሩ ሴት ጋር ለአንድ ዘጠኝ ወራት ለሚሆን ጊዜ ያህል ግንኙነት ነበረኝ, ነገር ግን ከወሲብ ጋር ጓደኝነት በይበልጥ ሲሰማኝ ይደርቅ ነበር.

አሁን ባለፈው ዓመት ሙሉ በሙሉ የሚጠጣ መጠጥ ትቼ በመደበኛነት መሥራት ጀመርኩ እና ወደ ማሰላሰል እና ማርሻል አርት ገባሁ ፡፡ ብዙም ሳይቆይ ስለ ራሴ እና ስለ አዲስ ስሜቶች አንድ ዓይነት ራእዮች ማየት ጀመርኩ ፣ እናም ምናልባት ለእኔ ዋነኛው ችግር የሆነው የወሲብ ፊልም እንደሆነ ተገነዘብኩ ፡፡ እኔ ከወራት በፊት ለመስጠት ሞክሬ ነበር ነገር ግን በእውነቱ የዛን የዶፓሚን ንጥረ ነገሮች ክፍል ስለጓጓሁ ከሳምንት በኋላ ወይም ከዚያ በኋላ ወደዚያው ተመለስኩ ፡፡ ግን በተመሳሳይ ጊዜ የተመለከትኳቸው ከባድ ዋና ነገሮች በእውነት አስጸያፊ ስለነበሩ እኔ የበለጠ ለስላሳ ኮርፖሬሽን እሄድ ነበር ፡፡ ከዚያ የ YBOP ጣቢያውን አስታወስኩ እና ከዚያ ወደዚህ ጣቢያ ሄድኩ ፡፡ እና እኔ ልነግርዎ አለብኝ ፣ በዚህ ጣቢያ ላይ ያለው ነገር ሁሉ ለእኔ በእውነት ትርጉም አለው ፡፡

ከ 4 ሳምንታት በፊት የወሲብ ስራን ትቼ ነበር ፣ እና ከዚያ በኋላ ወደኋላ አላየሁም ፡፡ የማስወገጃ ውጤቶች በጣም ከፍተኛ ስለሆኑ እነዚህ ሳምንቶች ለእኔ አሁንም ከባድ ናቸው! እስካሁን ድረስ እንቅልፍ ማጣት ፣ ሰማያዊ ኳሶች ፣ የሚያሠቃየኝ ብልት ፣ የመራዳ ፍላጎት እና ከባድ የስሜት መለዋወጥ ነበሩኝ ፡፡ በተጨማሪም አንዳንድ ጊዜ በጣም ቀናተኛ ይሰማኛል ስለዚህ ጉዳይ ምን ማድረግ እንዳለብኝ አላውቅም! ቀደም ሲል ያንን ስሜት ከ MOing ጋር እንዳገናኘው ለእኔ አዲስ ነገር ነው - አሁን ስለ እውነተኛ የቀጥታ ሴት እያሰብኩ ነው ፡፡ ስለወደድኳት ልጃገረድ በማሰብ ብቻ መነቃቃት ችያለሁ! በተጨማሪም ፣ ማንኛውንም የወሲብ ፊልም ማየት እንኳን አልፈለግኩም ፣ እና በአጋጣሚ እርቃንን ፎቶግራፍ ካየሁ ወደ MO ፍላጎት አላገኘሁም ፡፡ የጠዋት ጫካዎቼ ተመልሰዋል እናም እነሱ በጣም ግዙፍ ናቸው 😀 Insomuch ለእኔ ችግር ሆኖብኝ ነበር ማለት ይቻላል ፡፡

እኔ ደግሞ በቅርቡ የምወደውን አንድ ልጅ አገኘሁ። እስካሁን ድረስ ወሲባዊ ግንኙነት አላደረግንም ወይም ብዙም አልተነጋገርንም ፣ ግን ወደ እርሷ መቅረብ እና እሷን ስይዝ ወይም ከእሷ ጋር ስጨፍር ጉልበቷ ሲሰማኝ ደስ የሚል ይመስለኛል ፡፡ የእኔ የስሜት መለዋወጥ እና እንቅልፍ ማጣት አንዳንድ ጊዜ እንድጨቃጨቅ ፣ ትዕግስት የሌለኝ እና የመሳሰሉት ስለሚያደርጉኝም ትንሽ ችግር ይፈጥራሉ ፡፡ እና ከእሷ ጋር በስፖን ውስጥ በተኛሁበት ጊዜ ፣ ​​ለተረገመ ሌሊት በሙሉ ከባድ ነገር ነበረብኝ - እንቅልፍ የማጣት ችግርን ይጨምራል ፡፡

ለረዥም ጊዜ ለመጀመሪያ ጊዜ ለእውነተኛ ግንኙነት መሄድ እንደምፈልግ ፣ ይህ የበለጠ እንደሚቀልላት ​​እና በእነዚህ ምክንያቶች እንደማትፈርድብኝ ተስፋ አደርጋለሁ ፡፡ ቀደም ሲል በሕይወቴ ውስጥ የብልግና ምስሎችን ማቋረጥ ባለመቻሌ በጣም ተጎድቻለሁ ፣ ግን በመጨረሻ ስላደረግኩ ደስተኛ ለመሆን እየሞከርኩ ነው!

በጣም ብዙ የወሲብ ድርጊቶች / ማስተርቤሽን ED ያስከትላል? አገናኝ - በኳራንቲን

በ 115 ቀናት ውስጥ ነኝ ፣ ስኬት !! ትናንት ማታ በ 10 ዓመታት ውስጥ ለመጀመሪያ ጊዜ በወሲብ ወቅት ወሲብ ለመሳብ ችያለሁ (2002 ፣ 23 ነበርኩ ፣ አሁን 33 ነኝ) ፣

ያ በጭራሽ እንደዚህ ይሆናል ብዬ አስቤ አላውቅም ፡፡ ዳግም ማስነሳት እንደገና ይሠራል ፣ ተስፋ አትቁረጡ! በእውነት የ 10 ዓመት ህይወቴን የብልግና ምስሎችን በእውነት አጥፍቶኛል እና ምናልባትም ብዙ ፣ ማንን ያውቃል እና ማን በወሲብ መደሰት ስላልቻልኩ ፣ ብልቴ በመሠረቱ በብልግና ምክንያት ደነዘዘው ነበር ፣ እና ብዙውን ጊዜ በጭራሽ በጭራሽ ከባድ አይደለም ፣ በተለይም እኔ በፍጥነት ሄዷል እርጥብ ኑድል ይሆናል ፡፡

የዚያ 10 አመት !! እኔ ከተመሠረትኳት ሴት ልጅ ሁሉ በስሜታዊነት ተለይቻለሁ ፣ ዋና ዋናዎቹ ምክንያቶች በዚህ ጊዜ እንደገና ታላቅ ወሲብ እንደማልፈፅም አውቅ ነበር ፡፡ በራስ መተማመን መተኮስ ፣ ለ 10 ዓመታት በልጃገረዶች ውስጥ ኦርጋሜቶችን ማጭበርበር በጣም ትንሽ ደስታ ይሰማቸዋል ፣ ብስጭት ብቻ ነው ፡፡ ደህና ትናንት ማታ አደረግሁ! አዲስ ምዕራፍ አሁን ይጀምራል ፣ እናም የወሲብ እና የሞት መያዣ ማስተርቤሽን (ማስተርቤሽን) ጠፍቷል ፣

በጭራሽ ወደ ኋላ አልመለስም ፣ መገመት ከምችለው በላይ ተዘርbedል ፡፡ ግን አሁን በድጋሜ በወሲብ መደሰት እና ነፍሴን እና መተማመንን ቀስ በቀስ እንደገና መገንባት እችላለሁ ፡፡ ለዚህ ዳግም ማስነሳት ምስጋና ይግባው ፣ የእርስዎbrainonporn.com የወሲብ ፊልም እርስዎ ሊገምቱት ከሚችሉት የበለጠ ጉዳት አለው ፣ ዳግም ማስነሳት ያድርጉ ፣ ከእሱ ጋር ይቆዩ ፣ ይሠራል። በጣም ተገርሜያለሁ ፣ የእርሱ ቀን ይከሰታል ብዬ አስቤ አላውቅም ፣ በወሲብ ወቅት ኦርጋሴ ፣ በግንባታ ውስጥ ጠንክሮ በመቆየት ፡፡ ከእውነታው የራቀ ፡፡ ተስፋ አንድ ሰው ጥሩ ወሲባዊ ፊልሞችን እንዲያቆም ይረዳል

ተፈወሰ - ለሁሉም እርዳታዎች እናመሰግናለን

ይህንን አጭር እና ነጥቡን ለማሳየት እሞክራለሁ-

PMO ከ 13 - 23 ዕድሜ

ወደ ልምዱ 60 ቀናት ይሂዱ, M ከስህተት ውጭ ወደ ውገዳ ይመራዎታል. (ምንም እንኳን ያደግሁ ቢሆንም, የ 100 ቀናት መታገድ አሁንም ቢሆን ጥቅም ላይ እንደዋለ እርግጠኛ ነኝ).

ከጥቂት ሳምንታት በኋላ እንደገና ለ 60 ቀናት እሄዳለሁ ፣ በሳምንት አንድ ጊዜ ወይም ሁለት ጊዜ MOP ን ወደ ምንም ፒ በግልጽ ማየት እጀምራለሁ ፡፡ አሁን ስለ 85 ቀን ገደማ እላለሁ ፡፡ በተሞክሮዬ ውስጥ ያለው ሚንግ የወሲብ ፍላጎቴን ‹ከእንቅልፉ እንዲነቃ› ረድቶኛል ፡፡

- ወጥነት ባለው ጠንካራ የጠዋት ግንባታዎች ይንቁ

- አሁን ከሴት ልጅ ጋር ብቻ እየተጫወቱ እያለ ከባድ ይሁኑ

- ሴት ልጅ በዚያው ምሽት ከመምጣቷ በፊት ትናንት ሁለት ጊዜ ሞድ ነበር ፣ ባልተጠበቀ ሁኔታ ጭንቅላቷን አገኘች ፣ 100% በሙሉ ጊዜ ቆሟል ፣ ኦን ለመንካት ምንም ችግር የለውም ፣ ስሜታዊ ፣ ወዘተ.

ከላሊት ምሽት በኋላ, በፒኢኢድ የምድን በሽታ እፈወራለሁ.

የእኔ በጣም ጠቃሚ ምክር በቀን 20-30 ደቂቃዎችን ማሰላሰል እና በሳምንት ከ 60 - 75 ደቂቃዎች የኤሮቢክ እንቅስቃሴ ማድረግ ነው ፡፡

አንጎልህ በጣም ትልቅ የወሲብ አካል ናት እናም ሁሉም ችግሮች እየተነሱ ነው. በማሰላሰል እና በእንቅስቃሴ ላይ የሚንፀባረቁ የሰውነት እንቅስቃሴዎች ለአእምሮዎ ጤናማ የሆኑ ተግባራትን ያስፋፋሉ.

መልካም ዕድል

ከ 90 ቀናት አልፌአለሁ ፡፡ የት የእኔ የመጀመሪያ ግብ. በዚህ ወቅት ሶስት ድጋሜዎች ነበሩኝ ፡፡ አንድ ላይ እደክማለሁ ፡፡ ያ ከሁለት ሳምንት በፊት ነበር ፡፡

በእውነቱ እንደገና መመለስ ያስፈልግዎታል ብዬ አምናለሁ ፡፡ የረጅም ጊዜ ስኬታማ ለመሆን ከፈለግክ ለምን እንደገና እንደምታገረሽ ለማወቅ ልምዱ እና እድሉ በጣም አስፈላጊ ናቸው ፡፡ ከድጋሜዎች ብዙ ተምሬአለሁ ፡፡ ከዳግም አገግሜ ብዙ ተምሬአለሁ ፡፡ በተለይም የመጨረሻው ፡፡

ስለዚህ ተፈወስኩኝ? የለም ፣ ወይም እኔ እስካሁን ወሲባዊ ግንኙነት ስላልፈፀምኩ አሁን አላደርግም ፡፡ ማርኒ ቢያንስ የሚስማሙትን ለማግኘት ኳሶቼን ማበሱን ቀጠለች ፡፡ እና ትክክል ናት ፣ ግን ሰበብ እየሰጠሁ ነበር ፡፡ አንድ ሰው እባክዎን ሴት ውሻ በጥፊ ይመታኛል ፣ ይገባኛል!

ስለዚህ አልፈወስኩም ፡፡ ግን እኔ ደስተኛ ነኝ ፣ ሴቶችን ፣ እራሴን እና ዓለምን በተለየ መንገድ እመለከታለሁ ፡፡ የእኔ ግንባታዎች ተመልሰዋል እናም እነሱ ተመልሰዋል ፡፡ ሚስተር ጆንሰን በተለመደው የዕለት ተዕለት ሁኔታ ውስጥ ከየትኛውም ቦታ ብቅ ብቅ እስከሚል ድረስ እንኳን ፡፡ ደስ የሚል!!

ግንባታው ከ 90 - 98% ጥንካሬ እና የሚቆይ ነው ፡፡ በጣም ምርጥ!

በመሰረታዊነት ይህ የምለውጠው ለእኔ ሕይወት ለውጥ እንደነበረ እና ብቸኛው ነገር ቢፀፀትብኝም በፒኤምኦ-ጭጋግ ውስጥ ብዙ አመታትን ማጣቴ ነው ፡፡

ስለዚህ ይህን እቃ / ምንም ሰዓት (ሚያዝያ) የሚሄድ ነገር እጠብቃለሁ.

ደስ ይለኛል !!

ምንም ድንቅ ኃይል የለም, አስገራሚ እፎይታ ብቻ ነው

24 ቀናት ሆኗል ፡፡ ኖፋፕ ከጀመርኩበት ጊዜ ጀምሮ በትምህርት ቤት በመጀመራችን እና ሁለታችንም በስራችን ሳቢያ ፍቅረኛዬን ለተወሰነ ጊዜ በእውነት የማየት እድል አልነበረኝም ፡፡ ሆኖም ትናንት በመጨረሻ ስንገናኝ አስገራሚ ነበር ፡፡ ለእሷ እጅግ በጣም ፍላጎት ነበረኝ ፣ እና በኤ.ዲ. ላይ ምንም ጉዳዮች አልነበረኝም ፡፡ እኔ ሁልጊዜ እንደሆንኩ ለእሷ ምን ያህል እንደሳበች በእውነት ለማሳየት እንደቻልኩ የተሰማኝን በጣም አስገራሚ የጠበቀ ምሽት አሳለፍን ፡፡ ኖፋፕ ሴቶችን የመሳብ ችሎታ የሚሰጥዎ ምትሃታዊ መድኃኒት ነው የሚል እምነት የለኝም ፡፡ እኔ እንደማስበው ይህ ሞኝነት እና ትንሽ የተሳሳተ አስተሳሰብ ነው ፡፡ ግን ይህ የዚህ ፕሮግራም እውነተኛ ጥቅም ነበር ፣ እናም እነዚህን ውጤቶች በማየቴ ደስተኛ ነኝ ፡፡

ምርጥ የወሲብ ህልም !! እናመሰግናለን NoFap!

ከ 5- ቀን የስራ ጉባዔ ተመለስኩኝ. በተለምዶ ሙሉውን ጊዜውን ይወስድ ነበር, ነገር ግን ከኔ ጋር በነበረው ሳምንት አንድ ሳምንት ውስጥ እኔ ባለሁበት ጊዜ ምንም ፕሮፖጋንዳ አልተሰጠኝም ነበር. ትንሽ የጀርባ ታሪክ: እኔ ካለፈው እሁድ ጀምሮ ለ 5 ዓመታት ያህል በፍቅር ግንኙነት ውስጥ የኖርኩ ሲሆን በቅርቡ ኬሚስትሪ እየደበዘዘ እንደሆነ ማሰብ ጀመርኩ. ነገር ግን ግን ከ NoFap በፊት ነበር. ትናንት ከጉባኤው ከተመለስኩ በኋላ በአካልና በአእምሮዬ በጣም ደክሞኝ ነበር. ቀደም ሲል ይሻለኛል, ድካሙ ችግሩ መሆኑን ሙሉ በሙሉ ከግብረ ስጋን መመለስ ማለት ነው. ነገር ግን በዚህ ጊዜ በውስጤ የውስጥ የውኃ ማጠራቀሚያ ሀሳብ አግኝቼያለሁ ብዬ አላሰብኩም. ወሲባዊው ፈጠራ, የጀግንነት, እና የማይታመን ነበር.

እንደገና የ 20 ዓመት ልጅ እንደሆንኩ ተሰማኝ ፡፡ እንደነዚህ ባሉት ጊዜያት ወሲብ ለመፈፀም ከ “በጣም ደክሞኝ” ከ 5 ዓመት በኋላ አሁን ችግሩ የኬሚስትሪውን መደብዘዝ አለመሆኑን እንጂ የወሲብ ኃይሌን ሁል ጊዜም ስለማባከን ነው ፡፡ አመሰግናለሁ ፣ ኖፋፕ! በቃ ግንኙነቴን አሻሽለህ የወሲብ ህይወቴን አብዮት አደረግህ !!

19-ቀን ሪፖርት, የመጀመሪያ PIV ፆታ ከእናት በኋላ NoFap (ኢሲሊል ድካም)

ወንድ, 23. ባለፉት ጥቂት ዓመታት በኤድ እየተሰቃየሁ ነበር እና ከብዙ ዓመታት የወሲብ እና ማስተርቤሽን በኋላ ኖፎፕን ጀምሬያለሁ. ዛሬ ማታ ኖኤፓፕን ከጀመርኩበት ጊዜ አንስቶ የመጀመሪያ ፒቪአይ ወሲብ ነበረኝ ፣ እና በመናገር ደስ ብሎኛል ፣ ያገኘሁት ይመስለኛል! ይህ ከ 19 ቀናት በኋላ ማስተርቤሽን ለመጀመር በጭራሽ ማበረታቻ አይደለም ፡፡ ቀደም ሲል ያለጊዜው በመፍሰሱም ይሰቃይ ነበር እናም ኮንዶም መልበስ መነሳት ይገድለኛል ፡፡ ግን ዛሬ ማታ ፣ ያለጊዜው የወንድ የዘር ፈሳሽ ሳይወጣ ለረጅም ጊዜ ቆየሁ እና በሁሉም ጊዜ ጠንክሬ ቆየሁ! እንዴት ያለ የሕይወት ትምህርት ነው! ከእንግዲህ ለእኔ ማስተርቤሽን አያስገኝም ፡፡ አመሰግናለሁ,

አንድ አእምሮን ካላጠበጠ በኋላ ሳያስበው የብልግና ምስሎችን የሚመለከት ሰው አለ?

በዚህ ዓመት መጀመሪያ ላይ የኔNUM ወርን በኔፋፕ ላይ አድርጌአለሁ. በዚህ ኮርስ ላይ 90 ወይም 2 ጊዜ የወሲብ ግንኙነት ፈፅሜ ነበር እና አንጎቴን ሙሉ በሙሉ ለማደስ ሞክሬ ነበር, ኤዲ (Ed) ተጎድቶ ሁሉም መልካም ነበር.

ግን ለዓመታት ረጅም PMO አላግባብ መጠቀም አሁንም ያስደነግጠኛል ፡፡ የብልግና ሥዕሎች እንደበፊቱ አያስደስተኝም ፣ ግን አሰልቺ በሚሆንበት ጊዜ የዶፖሚን መጠን ከፍ ለማድረግ አንዳንድ ጊዜ እመለከታለሁ እናም ማቆም አልችልም ፡፡ አስደሳችው ነገር እየተመለከትኩ እያለ የወንድ የዘር ፈሳሽ እንደማላደርግ ነው ፣ ምክንያቱም ትርጉም እንደሌለው አውቃለሁ ፡፡ ብዙ ጊዜ ለ 5-10 ደቂቃዎች በትንሽ በትንሹ ጠርዣለሁ እና ከዚያ አቆማለሁ ፡፡ ተመሳሳይ ችግር ያለበት ሰው አለ?

ይህ እንዲቆም እፈልጋለሁ ፣ ግን በሆነ መንገድ ወሲባዊ እና አርትዖት በእውነቱ የእኔን የዶፓሚን መጠን ከፍ ያደርጉኛል እናም የበለጠ ደስተኛ ያደርጉኛል እናም እኔ ብቻ መርዳት አልችልም ፡፡ ጥቂት እገዛ ለማግኘት አመስጋኝ ነኝ ፡፡

ማስተካከያ: አንጎል ተመልሶ እንደገና ካጸደቅ በኋላ እንደገና ማስተካከል የጀመረው እኔ ግን ያለእንደ ቆዳዬ ነው. አሁን እኔ አሁን ያለኝን ትክክለኛ ሁኔታ እንድታውቁ እፈልጋለሁ

18 ከ Porn EDU የተነሳ ED

እኔ 18 አመቴ ነኝ እና ተፈጥሮአዊ የሰውነት ግንበኛ ነኝ ፡፡ በቀጭን ጡንቻ አንፃር ከአማካዩ 18 ዓመት ይበልጠኛል እና በጣም ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ እና ጥሩ ንፁህ አመጋገብ አለኝ ፡፡ አሁን ከ4-5 ወራት ያህል ከማንኛውም የወሲብ ፊልም ነፃ ሆኛለሁ ፣ እና ለመጨረሻ ጊዜ የወሲብ ፊልም የተመለከትኩት ያለ ማስተርቤሽን ነበር ፡፡ አሁን ለ 2 ዓመት ተኩል ያህል በወሲብ በተነሳ ኤድስ እየተሰቃየሁ ነበር - ትምህርት የጀመርኩ እና ብዙ ሴቶች ከሌሉ ጋር ወደ ኮሌጅ ስሄድ ተጀመረ ፡፡ እሱ የምህንድስና ኮሌጅ ስለሆነም ብዙ ሰዎች ነበሩ ፡፡

በጣም ከሚወዱት ትኩስ ጫጩት ጋር ድንግልናዬን ለማፍረስ የእኔን 1 ኛ አስፈሪ ተሞክሮ እስኪያገኝ ድረስ የወሲብ እና የማስተርቤሽን ሱስ እንደሆንኩ እንኳን አላውቅም ፡፡ ከዚያ ወደ ተራራ ወረደ እና ከሞቃት ሴቶች ጋር ባገኘኋቸው ሌሎች አጋጣሚዎች ሁሉ አልተሳኩም ፡፡ ብዙም ሳይቆይ በጭንቀት ተው I ነበር ፡፡ አስቂኝ ክፍል ከወሲብ በፊት እኔ በጣም ቀናተኛ ስለሆንኩ በ 2 እግሮች ላይ ማንኛውንም ነገር እንደማሳድድ ነው ፡፡ ከጫጩቶች ጋር ወጣሁ እና እብድ ጉርሻዎችን አግኝቻለሁ .. የወሲብ ስራ ካጠፋብኝ በኋላ ለሴት ልጆች ሙሉ ፍላጎት አልነበረኝም እናም መገንባትን በጭራሽ መጠበቅ አልቻልኩም ፡፡ በልጅነቴ ከወሲብ በፊት እንደነበረኝ እብዶች ሴቶች መሆን ነበረብኝ ብዬ በእርግጠኝነት አንድ የተሳሳተ ነገር እንዳለ አውቃለሁ ፡፡

ስለዚህ በጣም አስቸጋሪ የሆነውን የወሲብ እና ማስተርቤሽን መተው ጀመርኩ ግን በመጨረሻ ተውኩኝ በማለት በኩራት ይሰማኛል ፡፡ እኔ በቅርብ ጊዜ ስለ ሞቃት ጫጩት ሌላ ያልተሳካ ተሞክሮ ሲያጋጥመኝ ስለ አንጎል መቀላቀል ማንበብ ጀመርኩ ፡፡ የወሲብ እና ማስተርቤትን ትቼአለሁ ገና ከልጆች ጋር ኤ.ዲ. እኔ አሁን በጣም ከሚወዳት እና ከእሷ ጋር ወሲብ ከፈፀምኩ በጣም ቆንጆ ልጅ ጋር ግንኙነት ውስጥ ነኝ ነገር ግን በቪጎራ (ለኤድ ክኒን) እገዛ ፡፡ ከእሷ ጋር በሞከርኩበት 1 ኛ ጊዜ አልተሳካልኝም እናም ያኔ ቪጎራን ለመሞከር ወሰንኩ ፡፡

እኔ እያደረኩበት ካለው ወሲብ ጋር ቀስ በቀስ አንጎሌ ወደ መደበኛ ሁኔታው ​​የሚሄድ ይመስለኛል ፣ ግን ቪጎራን በቅርቡ ለመቁረጥ አስባለሁ ፣ እኔ አንድ ወጣት ወንድ እንዲህ የሚያስፈራ ነገር አይፈልግም ፡፡ እሱ ብቻ የእኔ አንጎል ተሰናክሏል ፡፡ የመጨረሻው ነገር የምፈልገው ከዚህች ልጅ ጋር ነገሮችን ማበላሸት እና ወደ ድብርት መመለስ ነው ፡፡ እባክዎን ወንዶችን ወደ መደበኛ ሁኔታው ​​ለመመለስ አሁን ማንኛውንም ነገር መጠቀም እችል ነበር ፡፡ .

እኔ ለንክኪዋ እና መሳምዬ ይበልጥ ስሜታዊ ነኝ, ነገር ግን ይሄንን 100% ማሻሻል እፈልጋለሁ. እኔ ብቻ አይደለሁም እና እኔ ብቻ መሆኔን የሚያውቅበት የዚህ መድረክ አባል መሆን ብቻ ስለ እኛ ከዚህ በፊት ከማንም ሰው ስለማንኛውም ሰው ስለማንኛውም ነገር እንዳይሰማኝ እንደረዳኝ የበለጠ ይሰማኛል. እባክዎን እኔ እነዚህን ነገሮች ሙሉ በሙሉ ለማሸነፍ ምን ማድረግ እንደሚገባኝ ሰዎች እንዲረዱኝ እፈልጋለሁ እና ሌሎች ጠቃሚ ምክሮች እና ምክሮች ይደነቃሉ.

አጭር የፍቅረኛሞች ቀን NoFap የስኬት ታሪክ

እኔ ረጅም ጊዜ አድማጭ ነኝ ፣ ለመጀመሪያ ጊዜ ደዋይ ፡፡ የመጀመሪያዬ የኖፋፕ ተግዳሮት ውስጥ ለ 14 ቀናት ሆኛለሁ ፡፡ እንደ ኖፋፕ ያሉኝን ሌሎች ኃይልን እንደሰጠኝ ተስፋ በማድረግ ልምዶቼን ለማካፈል ዛሬ እጽፋለሁ ፡፡

ላለፉት ስድስት ዓመታት በተከታታይ በየሳምንቱ NoFap I PMOed ን ከ5-6 ጊዜ ከማየቱ በፊት ፡፡ በእርግጥ እኔ ያለ 14 ቀናት ለመጨረሻ ጊዜ የሄድኩበትን ጊዜ አላስታውስም ፡፡ ኖፓፕን እስክገኝ ድረስ ይህ ልማድ በአእምሮዬ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር እንኳ በጭራሽ አልጠረጠርኩም ፡፡ ከብዙ ዓመታት በፊት የመጀመሪያውን የኤ.ዲ. ክስተት አጋጥሞኝ ነበር እናም ከዚያ በኋላ በአፈፃፀም ጭንቀት እታገላለሁ ፡፡ የመጀመሪያው ክስተት እና ቀጣይ ችግሮች ምናልባት ከጭንቀት እና በተደጋጋሚ PMO የመጡ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ከመጀመሪያው ኤድ (ኤድስ) በፊት እንኳን ኮንዶም መጠቀም አልቻልኩም (ኤሊዬ በኮንዶም መጠቀስ ላይ ይጮሃል) ፡፡ እኔ ደግሞ ሁሌም አንድ አስገራሚ ድንቅ ነገር ሆኛለሁ ፡፡ ስላልበራ ስላልነበረ የማለዳ ወሲብ መቼም አማራጭ አልነበረም ፡፡

ከቀናት በፊት ለእኔ እና እኔ እያየኋት ለዚህች ታላቅ ሴት የፍቅር ቀንን አቀድኩ ፡፡ ወዲያውኑ የአፈፃፀም ጭንቀት ተጀመረ ፡፡ ብፈልግ እንኳን መቆም አልችልም ብዬ እራሴን ተጨነቅኩ ፡፡ ብዙዎቻችሁ እንደሚያውቁት ይህ ራስን የሚያሟላ ትንቢት ይሆናል ፡፡ ስለዚህ ጉዳይ ስጨነቅ ከሶስት ቀናት በላይ ብዙ ሰዓታት አሳለፍኩ ፡፡ ሀሳቦቼን በበላይነት ተቆጣጥሮኝ ይህን ጥብቅ ቋጠሮ ወደ ደረቴ አስገደደው ፡፡

ስኬት ትናንት መጣ ፡፡ የእኔ ልዩ ሴት አስደናቂ የፍቅር ምሽት ነበረው እናም ወሲብ ፈፅመናል ፡፡ ሁለት ግዜ. በኮንዶም ፡፡ እንደገና ዛሬ ጠዋት ፡፡ ከራሴ ጭንቅላት ይልቅ ተዝናናሁ በወቅቱ ውስጥ ቆየሁ ፡፡ በመጨረሻ ለዓመታት ከታገልኩት ችግር የተወሰነ እፎይታ አገኘሁ ፡፡ በደስታ ጉዞውን ቀጠልኩ። አመሰግናለሁ ፣ ኖፋፕ ፡፡

ስኬታማነት

በዚህ ቀን ከሰዓት ጋር ነበር, ሙሉ ጊዜውን አቁመው, እራሴን ዳስ አልሆንኩም, እና እንደ ጦጣ ድንግልና በጣም ደባሪ ነበርኩ. በእውነት ብርቱ የሆነ ኦ. በመደበኛነት, ለመቀስቀሻ ኃይለኛ ቁጣውን የሚወስድ እና በአልጋዬ ላይ እንድጨነቅ የሚያደርግ በድን አስጊ ጠንዝ ነበር. አሁን እንደ ጦጣ የመሆን እመርጣለሁ.

አሁን የማውቀውን ልጃገረድ ስለማሳት ከማሰብ ከፊል መቆም እና ፈጣን የልብ ምት አግኝቻለሁ ፡፡ እንኳን ለማቆም እራሴን እንኳን አልነካሁም ፡፡ በሀሳቤ አደረግኩት ፡፡ የተቀደሰች ሴት

የእኔ አባቴ ጠፍቷል !!

ስለኢ.ዲ. መረጃዬን በሚፈልጉበት ጊዜ በ Nofap ላይ ተደናግ Iል ፡፡ ምንም እንኳን የ PMO ሱሰኛ ባይሆንም ሙሉ በሙሉ በጣም ማስተርቤሽን እጠቀም ነበር ፡፡ ከጥቂት ሳምንታት በፊት ወሲባዊ ግንኙነት ነበረኝ ፣ በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ ደግሞ በአንጎል ውስጥ እያለሁ በእርጋታ ላይ እያለሁ እራሴ እንደ እብጠት ተሰማኝ ፣ በጣም አሳፋሪ lol ፡፡ እናም ወደ ቤት ከገባሁ በኋላ ይህ ለምን ሊሆን እንደሚችል መረጃ መፈለግ ጀመርኩ ፡፡ ብልቴን አጣጥፎኝ ነበር ፣ ስለሆነም ከሁሉም የፋክስ ቤተሰብ ጋር ይህን ጉዞ ለመጀመር ወሰንኩ።

እኔ በድምሩ 7 ቀናት አደረግሁ ፣ ምንም አልነካሁም ፣ እና ምንም የወሲብ ፊልም አልያዝኩም ፡፡ እኔ እራሴን የምነካበት ጊዜ ብቻ ቅባት (ማነቃቃትን ይረዳል) የሆነ ቦታ አንብቤያለሁ) ቅዳሜ ዕለት ማለዳ ኮሌጅ ውስጥ አንድ ጓደኛዬን ጎብኝቻለሁ እናም የፆታ ግንኙነት ፈፅመናል ፣ IM BACK እና በጣም ጥሩ ነኝ መቼም ልጨምር! መጀመሪያ ላይ ተጠራጣሪ ነበርኩ ግን በእውነቱ ይሠራል ፡፡ እኔ ወሲብ ምን እንደሚመስል ረሳሁ ብዬ አስባለሁ ፣ ምክንያቱም ብዙ ጊዜ እራሴን ማስተርቤ ነበር ፡፡ እኔ ይህንን እጠቅላለሁ እና አመሰግናለሁ እላለሁ ፣ አመሰግናለሁ ፣ ምክንያቱም ምንም እንኳን ለ 7 ቀናት ብቻ ቢሆንም በየቀኑ ለማበረታታት ጣቢያውን እጎበኛለሁ ፣ እናም በዚህ ጉዳይ ላይ ብዙ ትምህርት አግኝቻለሁ እና በአጠቃላይ ጊዜን ለማለፍ ብቻ ነው ፡፡ ወንዶችን ቀጥልበት ቀጥል !! ሁላችሁም በጣም ጠንካሮች ናችሁ !!

ከጥቂት ወራቶች በኋላ Reboot ግን PE ን ከጥቂት ጊዜ በኋላ ፈውሰዋል.

እንደገና ከተነሳሁ ከጥቂት ወራት በኋላ (ከ 7 እስከ 8 ወሮች አካባቢ ፣ ጥቂት ጊዜያት በተመለስኩበት ጊዜ) ከመጠን በላይ ማስተርቤሽን በመፍጠር ምክንያት የተፈጠረውን የብልት መቆሸሸን አስተውዬ ነበር ፡፡ እንኳን የንጋት እንጨት በመደበኛነት ማግኘት ጀመርኩ ፡፡ ከአሁን በኋላ የወሲብ ፊልም የማየት ፍላጎት የለኝም ፡፡ ከሴት ልጅ ጋር ለመሞከር በጣም ጓጉቼ እና ቀናተኛ ነበርኩ ግን በሚያሳዝን ሁኔታ ምንም ዕድል አላገኘሁም ፡፡ ከማወቅ ጉጉት የተነሳ ያለ ወሲባዊ ወሲባዊ ግንኙነትን ማስተርቤን ለመሞከር ሞከርኩ ፡፡ ጠንከር ያለ መቆም ነበረብኝ ነገር ግን በ 5 t 6 ምት ውስጥ ፈሳሽ ሆንኩ ፡፡ ከረጅም ዳግም ማስነሳት በኋላ ረዘም ላለ ጊዜ እቆያለሁ ብዬ ስጠብቅ ይህ በጣም ተስፋ አስቆራጭ ነበር ፡፡

በቅርቡ በጾታ በጣም ከሚወደው ሰው ጋር ተገናኘሁ እሷም በአልጋ ላይ ሁሉንም ዓይነት ነገሮች መሞከር ትወዳለች ፡፡ አሁን አንድ ሰው የግብረ ሥጋ ግንኙነት እንዲፈጽም ስላገኘሁ ጥሩ አፈፃፀም ማሳየት ከቻልኩ በጣም ተጨንቃለሁ ፡፡

ከወለዱ በፊት የጾታ ብልትን እንዴት ማስወገድ እችላለሁ? የጾታ ስሜትን በማርከስ ላይ ሳለሁ, ትክክለኛ የጾታ ግንኙነት ሲኖር ይከሰታል?

NoFap ወደ አውሬው እንድሄድ ረዳኝ እና በመጨረሻ የኔን ጋፍ አጥጋኝ

ስለዚህ ወሲባዊ ለሆነ ንግግር ለመናገር ወሰንኩ. እኔም ባለፈው ወር ያንን ሽታ አቆምኩ. ከዚህ በፊት ቢያንስ በቀን 2-3 ሰዓቶች በቀን ቢያንስ አንድ ጊዜ ድፍን ፖሰቲክን ለማጥፋት እጠቀምበታለሁ, ሴቶቶኒንን በማንደድ እና በተፈጥሯዊ አሠራሮችዬ መጮህ.

ውሳኔው የማይፈታ ፀረ-ማህበራዊ ቅዝቃዜ እየደረሰብኝ በመሆኔ እና በፒክሰል ጡንቻዎች ላይ በማየት ጊዜ ቆጥቶኛል.

ባለፈው ዓመት ውስጥ የእኔ ሙከራ በጣም ከፍተኛ በሚሆንበት ጊዜ ወደዚህ ሳምንት በፍጥነት ይንሸራተቱ ፡፡ ቅዱስ ሸይጧን ፡፡ በወጥ ቤቱ ውስጥ የእኔን ጂኤፍ ሲመላለስ መመልከቴ ዲክን ከባድ ያደርገኝ ነበር ፡፡ እራሴን መያዝ አልቻልኩም ፡፡ ያዝኳት ወደ ክፍላችን ወሰድኳት ፡፡ እስከ መቼም ያጋጠመኝን በጣም ከባድ የሆነውን የ E ጅን መቆንጠጥን E ስከ 2 ሰዓታት ድረስ ይቀጥሉ (በጣም ከባድ ስሆን ዲክዬ ይወድቃል ብዬ አስባለሁ - በአንዳንድ ደረጃዎች tbh A ይደለም)

ሆኖም ግን ፣ እኔ እንደ ሌቭ 99 የቶርፒዶ ቦምብ ነበርኩ ፡፡ እኔ ከዚህ በፊት እሷን ከሰድቧት በላይ ጂኤፍኤዬን ይበልጥ ለማሠልጠን ጀመርኩ ፡፡ ዲክዬ ምን ያህል ትልቅ እንደሆነች እና እራሷን እራሷን መቆጣጠር እንደማትችል እየጮኸች ነበር (obv cause I am wanking I so so never 100% attention)) ግን አሁን ሙሉ የኃይል አጥፊ ሁ was ነበርኩ ፣ እናም እራሷን መቆጣጠር አልቻለችም . በተከታታይ 3 ጊዜ ድፍድፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍ.

አሁን ሽባው ለምን እንደሚጠቆም ተረዳሁ.

ሰው መሆን ከፈለክ እና እንደ ንጉስ ብስለት ከሆነ, ፒክስሎች ላይ አቁመው ሙሉ በሙሉ ወደ ዳኛ ሂድ.

ወደ የ 2 /

ፖሰታ

ትንሽ ድል ለእኔ…

በተከታታይ ሁለት እርጥብ ሕልሞችን ማግኘት ስችል (በቀደመው ወር 6) እና አሁንም በጠዋቱ እና በማታ በኋላ ከሴት ልጅ ጋር በፅሁፍ መልእክት መነጋገር በጣም ከባድ እንደሆንኩ አውቃለሁ ፡፡ ከኖፕፋፕ በፊት በሲኦል ውስጥ ሴት ልጅን ከመላክ ብቻ ከባድ እሆን ነበር ፡፡ እናም ወደ ኖፋፕ መጀመሪያ ከአንድ እርጥብ ህልም ብቻ ለአንድ ወይም ለሁለት ሳምንት ያህል ወደ ጠፍጣፋ መስመር እገባለሁ ፡፡

ሌላው ትንሽ የምስራች ነው ቆሜ እያቆምኩ መቆሜን በእውነት እታገላለሁ / መ እና ቀጥታ ከሆንኩ ግማሽ ክቡእን አገኛለሁ ግን አሁን መጫወት እችላለሁ እና በቅ fantት ብቻ የገንባ ማቆም እችላለሁ ፡፡ ከ 1-2 ወራት በፊት እንኳን ይህ አልተቻለም ፡፡ ከፍተኛ ትርፍ አግኝቻለሁ ፡፡ እኔ ገና እዚያ አይደለሁም ግን ብዙ አገላብጦች ቢኖሩም ምን ያህል እድገት እንዳደርግ አስገርሞኛል (ምንም እንኳን ኦርጋሴ ባይኖርም) ፡፡ የብልግና ሥዕሎችን መቁረጥ ሕይወቴን አድኖኛል ፡፡

ታላቅ እይታ !!!!

የ 45 ቀናት ዳግም መነሳት እና ትላንት ወዘተ ያለ ወሲብ ነካሳውን ሙሉ ለሙሉ መጎተት ችዬ ነበረ እና ከዛም ሙሉ በሙሉ ልክ መሆኔን ሲነካኝ እና የመጨረሻው የግብረ ስጋ ግንኙነትን ሀሳብ እና ትዝታዎች ብቻ አድርጌዋለሁ, ከዛሬ NUMNUMX ቀናት በፊት የማይቻል ነገር ነበር.

ከ 45 ቀናት በፊት ቁመቱ መጥቷል እና ይሄዳል (ኤላት) እና ለስሜቶች እስከመጨረሻው ይወስዳል ነገር ግን አሁን ነገሮች ሁሉ በጣም ጥሩ ይመስላል! ሁሉንም ብዙ ታላላቅ ምክሮች ስለሰጠኝ ሁሉንም አመስጋኝ እፈልጋለሁ !!!

የወደፊቱ ሳይሆን የወደፊቱ ብሩህ ይመስላል !!! ዕድላችን ለሁላችንም ነው !!!