ኃይለኛ የወሲብ ማበረታታት ከተፈጥሯዊው ዘመናዊ ሁኔታዎች ጋር የተሳሰረ ነው?
ብዙ እንስሳት እራሳቸውን የሚመሩ ናቸው, ነገር ግን የሰው ልጆች የወሲብ ጥቃቅን እና የወሲብ ተለዋዋጭ ድግግሞሽ ቁጥር የላቸውም-በምርጫ ወቅት ካልሆነ በስተቀር (አጭጮርዲንግ ቶ Leonard Shlain, MD).
የወቅቱ ፅንሰ-ሀሳብ እኛ የሰው ልጆች ቅzeትን ማሳየት በመቻላችን የበለጠ ማስተርቤታችን ነው ፡፡ ከዚህ ጋር ተያያዥነት ያለው አስተሳሰብ የሰው ልጅ እስከሆንን ድረስ የእኛ ሰው ሰራሽ ማስተርቤታችን እንደቀጠለ ነው-እንደ ሃይማኖታዊ ወይም ማህበራዊ እገዳዎች ለተወሰነ ጊዜ ከተፈጥሮ ውጪ በሆኑ ኃይሎች ካልታገዱ በስተቀር. ከእነዚህ ሁለት አመለካከቶች መካከል ሦስተኛው ይከተላል: ያ ቅዠት ተፈጥሯዊ, ጤናማ ጠጣር, ወይም እንዲያውም ሳይን qua የማይመለስ የ, ወሲብ ነክ ሕይወት.
ልክ እንደ ወሲብ መጫወቻዎች እና ወሲባዊ ሥዕሎች እንደሚያደርጉት አልፎ አልፎ የእርግጠኝነት ዒላማ ያቀርባል. ሆኖም ግን የማሰብ አቅማችን (ምናልባት, ወይም ሊሆን ይችላል) ለሰዎች ልዩ ሊሆን ይችላል) የማስተርቤሽንና የፈጠራ ማራቶኖችን ሙሉ በሙሉ ያካትታል?
በቅርቡ ማስተርቤሽን እና ቅ fantትን የመሰሉ ብዙ ልምድ ባላቸው አንዳንድ አስተዋይ ወንዶች መካከል የሳይበር ልውውጥን ሰምቻለሁ ፡፡ ያነሱዋቸው ነጥቦች ትንሽ ታሪካዊ ቅልጥፍናን እንድፈጽም ረድተውኛል ፣ ከአስተያየቶቻቸው በታች ላካፍላቸው ፡፡
የመጀመሪያው ሰው
እውነታው ግን ቀደም ባሉት ጊዜያት ሰዎች ምን ያህል እንደስተዋወቁ የምናውቅበት ምንም መንገድ የለንም ፣ ምንም እንኳን አንዳንድ ጊዜ እንዳደረጉት እርግጠኛ ቢሆንም ፡፡ የዛሬዎቹ ባለሙያዎች ዘመናዊ ሁኔታዎችን “በተፈጥሯዊ ሁኔታዎች” ይሳሳታሉ። ብዙ ሰዎችን (በተለይም ወንዶች) ብዙ ሲተነተኑ ይመለከታሉ ፣ እና ከተነሳንበት ማህበራዊ መዋቅር ውጭ ማብራሪያዎችን ይፈልጋሉ ፡፡ ይህንን መዋቅር በተጨባጭ ለመተንተን ስለ መኖር ተፈላጊነት አንዳንድ እምነቶቻቸውን ወደ ጎን መተው ይኖርባቸዋል ፡፡ በ 24/7 የወሲብ ዓለም ውስጥ ፡፡ ልክ በአሳ ቦልሱ ውስጥ እንዳሉት ዓሦች በውኃ ውስጥ እንደሚዋኙ በጭራሽ አይጠይቁም ፣ የወሲብ “ተራማጅ” እና የመሳሰሉት ያላቸውን ግምቶች አይጠይቁም ፡፡ ያልተገደበ ማስተርቤሽን ጥቅሞች (የዚያ አሮጌ ጠንቃቃ ተቃራኒዎች ሁል ጊዜ መጥፎ ነው የሚል አመለካከት ያላቸው) በአይዲዮሎጂያዊ እምነቶች ላይ በመመርኮዝ ይመረምራሉ ፡፡
አንዳንድ ተመራማሪዎች ከሌሎች አጥቢ እንስሳቶች ጋር በጣም ትንሽ መተርጎም ሲሰማቸው በጣም ተገረሙ. ከእነዚህ እንስሳት መካከል አንዱ ጊልበርት ቫን ታሰል ሃሚልተን,
ጄኮ የተባለችው የዝንጀሮ አባሎቿ ሁሉ ንጽሕናን ለመጠበቅ መሞከር ተችሏል. ከጥቂት ቀናት በኋላ እራሱ እርግዝናውን የሴሜቲውን የተወሰነ ክፍል ይመገባል. እኔ ከመውጣቴ በፊት ለበርካታ አመታት ተፈጥሮአዊ ባልሆነ ሁኔታ ውስጥ እንደኖረ ለማመን የሚያበቃ ምክንያት አለኝ.
እንዴት እንደሆነ ልብ ይበሉ መታሰር የጆኮ ባህርይ ሁኔታ ነው። ዛሬ በከባድ “ከተፈጥሮ ውጭ በሆኑ ሁኔታዎች” ውስጥ እንደምንኖር አቀርባለሁ ፡፡ ለእነዚህ ሁሉ “ተፈጥሯዊ ቅ fantቶች” እንዲሁም እራሳቸውን ወደ ማስተርቤሽን ወደ ዘጠና ፐርሰንት ህዝብ አስተዋፅዖ ማድረግ ይችሉ ይሆን? ሁሉም ሰው “ወንዶች ልጆች ይሆናሉ” በማለት እራሳቸውን ሲስሙ እና ማስተርቤሽን እንደ “ፖም ኬክ” ዓይነት “ተፈጥሯዊ” ነው ፣ የእኛ ምርኮ በባህሪያችን ላይ የማይታይ ያደርገዋል ፡፡
ከጓደኞቼ መካከል በቁጥር ብዛት ያላቸው ከፍተኛ የሥራ አጥነት ፣ የመሠረታዊ የሕክምና እንክብካቤ እጦት ፣ በመሰረታዊ የኑሮ ደረጃቸው ላይ የሚደርሱ ጥቃቶች ፣ በአካባቢያቸው መበላሸትን እና ጦርነትን የሚገልጽ ከፍተኛ የጭንቀት ፕሮፓጋንዳ በመሳሰሉ አሳዛኝ ሁኔታዎች ውስጥ ከሚኖሩ የተወሰኑ ምርኮኞች መካከል እኔ ነኝ ፡፡ የዘረኝነት የኢኮኖሚ መለያየት ስርዓት ፣ የሴቶች አጠቃላይ ዝቅጠት እና የልጆች ወሲባዊ ብዝበዛ I መቀጠል አለብኝ? ሁሉም ሰው በአንድ ነገር ሱሰኛ መሆኑ አያስደንቅም!
እኛ ሁላችንም እንደ እነዚያ “ምርኮኛ ፕራይቶች” በአንዳንድ መንገዶች ነን ፣ እናም በእውነቱ በአሜሪካ ግዙፍ የእስር ቤት ስርዓት ውስጥ ምርኮኞች የሆኑትን 2.5 ሚሊዮን ሰዎችን እንኳን ሳይጨምር ነው ፡፡ እነዚህ “ተፈጥሯዊ ሁኔታዎች” ሙሉ በሙሉ ሳይጠየቁ ይቀራሉ ፡፡ ሆኖም እነዚህ እና ሌሎች ነገሮች ከባድ የወሲብ አጠቃቀም ለእነሱ ችግር መሆኑን ለሚቀበሉ ሰዎች ውይይት በተለይ ተገቢ እንደሆኑ መታሰብ አለባቸው ፡፡
ሁለተኛ ሰው
በትዳሬ ላይ ትልቁ ጥፋት በትክክል የተከሰተው የእኔ ‹ማስተርቤሽን› ቅasyት ሥልጠና በጣም ከባድ በሆነበት ጊዜ ነው ፡፡ በእውነቱ (ከፊት ለፊቴ የራሴን እርቃና ሚስቴን ጨምሮ) ከስምምነቱ እውነታ ጋር የመሳተፍ ችሎታዬ ተጎድቷል ፡፡ በግንኙነት ጊዜ እኔ የምፈልገውን ነገሮች በትክክል ስትሰራ ማየት እችላለሁ ፡፡ ከእውነታው ጋር ሙሉ በሙሉ እንዳይለያይ ያደረገው ብቸኛው የቅ ofት አካል ሰውነቷ ነበር ፡፡ የወሲብ ቅasyት ወሲብን ያጠናክራል ከሚለው አመለካከት ጋር ሙሉ በሙሉ በመቃወም ፣ ቅ fantትን ከወሲብ ባጠፋሁ ጊዜ ብቻ ሚስቴን እንደሷ መመኘት እችላለሁ ፡፡ በአስደናቂ ሞኝነቴ መጥፎ ጊዜያት ውስጥ በዋናነት እርሷን ለማርቤ ማስታገሻነት ስጠቀምባት “ስለ ምን እያሰብክ ነው?” ትጠይቀኛለች ፡፡ እናም “ኦ ፣ በእውነት ምንም የለም” እላለሁ ፡፡
ላለፉት ሁለት ዓመታት የወሲብ ቅ fantቶቼን ያለማወላወል ስነቅለው ከፍተኛ ለውጥ ተደረገ ፡፡ በመንካቴ በጣም እነቃለሁ ፡፡ ባለቤቴ በግብረ ሥጋ ግንኙነት ጊዜ ምን እንደማስብ ትጠይቀኛለች ፣ አሁን ግን እንደማላሰብ ሲመልስልኝ እውነቱን ብቻ ነው የምናገረው ፡፡ ቅ fantትን ከንቃተ ህሊናዬ የማስቀረት ችሎታዬን ሳሻሽል ትዳሬ በሂደት የበለጠ ስኬታማ ነው ፡፡ በአእምሮ ውስጥ ያለው እንቅስቃሴ የመጨረሻው ህጋዊነት ከተሰጠ ታዲያ አካላዊ ሁኔታዎች ከአእምሮ ምስል ጋር የሚስማሙ መሆናቸው የማይቻል ነው ፡፡ ውጤቱ በአንዱ ሁኔታ መሰረታዊ እርካታ ነው ፡፡
የወሲብ ልምዶቻችን እስከሄዱ ድረስ ፣ የዘመናዊ ሰብዓዊ ባህርይ ብቸኛው የሰዎች ባህሪ ንድፍ ነው የሚለው አቋም በአሰቃቂ ሁኔታ የተሳሳተ ነው ፡፡ እያንዳንዳችን ማለት ይቻላል በግዞት ፣ ብዙውን ጊዜ በፈቃደኝነት ፣ ግን በግዞት ውስጥ እንኖራለን ፡፡ ማታ ማታ እራሳችንን ወደ ውስጥ እንዘጋለን ፡፡ በቀን ውስጥ በውስጣችን ተቆልበን ላይሆን ይችላል ፣ ግን በሮች መቆለፊያ እንኳን አያስፈልጉንም ምክንያቱም ከክብደት እስክንለቀቅ ድረስ በስራ ላይ ለመቆየት በጣም ጥሩ ሁኔታ አለብን ፡፡
ከስራ በኋላ ፣ እንደወደድነው (እንደ ሬክ-ክፍል ጊዜ) ብዙ ወይም ባነሰ ማድረግ እንችላለን ፣ ግን ተቀባይነት ያላቸው ተግባራት ብዛት ለአብዛኛዎቹ ሰዎች የታገደ ነው-ቴሌቪዥን ፣ ምግብ ፣ አያያዝ ፣ የቤተሰብ ግንኙነቶች ፣ ኤሌክትሮኒክ ያልሆኑ ማምለጥ (ስነ-ጥበባት ፣ ቡና ቤቶች ፣ አይጥ-ጎማ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፣ መንጠቆ ለመያዝ መሞከር) ፣ የኤሌክትሮኒክ ማምለጥ እና ወሲብ። በተጨማሪም ‹ነፃነትን› ለመዳሰስ የምንወስደው ~ 8 ሰዓት ብቻ ነው ፡፡ እኛ እራሳችንን እንመገባለን ፣ እርስ በእርሳችን እንነጋገራለን ፣ እራሳችን ደስታ እናደርጋለን ፣ ከዚያ የእንቅልፍ-ሥራ-ጨዋታ ዑደት ለመድገም ጊዜው አሁን ነው ፡፡
ባለፉት ጥቂት ዓመታት ምናልባትም በስድስት አጋጣሚዎች ፣ ከዚህ ዑደት ውጭ ለ ~ 2 ሳምንታት በአንድ ጊዜ የመኖር ቅንጦት ነበረኝ ፡፡ እኔ እስከማውቀው ድረስ ይህ ዓይነቱ እንቅስቃሴ ከቀድሞ ታሪክ ቅጦች ጋር የሚስማማ ይሆናል-የራስን መወሰን መርሐግብሮች ፣ ከቤተሰብ እና ከሚያውቋቸው ጋር የሚኖሩ የቅርብ ሰዎች ፣ ትንሽ ግላዊነት ፡፡ እንዲሁም ከባድ የከባድ የጉልበት ሥራም ነበረው ፣ ይህም የእለት ተእለት እንቅስቃሴን በግምት ያደርጉታል ብዬ እገምታለሁ ፡፡ ተደጋጋሚ የወሲብ ባህሪዬ ሊጠፋ ተቃርቧል ፡፡ በየሳምንቱ ከ 4 ኦርጋዜሞች ይልቅ ፣ በሁለት ሳምንታት ውስጥ ከ 0 እስከ 2 ኦርጋሴዎች ነበሩኝ ፣ እና የወሲብ ስራ አልተጠቀምኩም ፡፡
በግልጽ እንደሚታየው ‹ተጨማሪ ጥናቶች መከናወን አለባቸው› እና ‹የእኔ እውነተኛ ናሙና መደምደሚያዎችን ለማግኘት በጣም ትንሽ ነው› ፣ ግን ተመሳሳይ ነው ፣ አሁን ከኦርጋሴ ይልቅ ነፃነቴን ለማሳደግ ስትራቴጂ እፈልጋለሁ ፡፡
ሦስተኛ ሰው
የመሣብ ጥበብ ድንቅ ነገር ነው, ነገር ግን እንደ ሁሉም መሳሪያዎች, ለበጎ ወይም ለክፍል ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. ፖርኖግራፊን መሰረት አድርጎ በአስተሳሰባችን ላይ ያተኮረ ምናባዊ ፈጠራ በአስቸጋሪ ሁኔታ ምክንያት በአይምሮ, በመንፈሳዊ እና በአካላዊ ጤና ላይ መጥፎ ነው. የማይደረስበትን ነገር ለማግኘት መፈለግ እጥረት, ውጥረት እና አጥጋቢ አይደለም.
ስልጣኔን መከተል የወሲብ ልማድን ለውጦታል?
ስለሰው ልጅ ታሪካዊ ልምዶች ለማወቅ ጓጉቼ ወደ ቶማስ ደብሊው ላኩር ሄድኩ ቅቡል / የፆታ ግንኙነት-የማስተርቤሽን ባህላዊ ታሪክ. እዚያም የተረዳሁት በአሥራ ስምንተኛው ክፍለ ዘመን የነበሩ ታዛቢዎች ከመጠን በላይ ማስተርቤትን ጨምሮ “የሥልጣኔ በሽታዎች” እንደሆኑ አስረድተዋል። በግልጽ እንደሚታየው አውሮፓውያኑ ከተራዘመ ቤተሰቦች ርቀው ከተፈጥሮ ውጭ የሆነ የእስር እና የመገለል ደረጃ ወዳላቸው ከተሞች እስከሚሄዱ ድረስ ያልተለመዱ ነበሩ ፡፡
በታሪክ ውስጥ ለመጀመሪያ ጊዜ አነቃቂዎች (እና አነቃቂዎች) ፣ አሮጌ እና አዲስም እንዲሁ በሰፊው ተገኙ-ትምባሆ ፣ ቸኮሌት ፣ ሮም ፣ ቁማር ፣ ግብይት ፣ የገንዘብ ግምቶች ፣ የብልግና ሥዕሎች እና ስለ ፍቅር የፍቅር ታሪኮች ፡፡ “ሱስ” የሚለው ቃል አሁን በእንግሊዝኛ ቋንቋ ታየ ፡፡ እና አስገዳጅ ማስተርቤሽን ትኩረትን አገኘ ፡፡
በግልጽ ለማየት እንደሚቻለው ማስተርቤሽን አዲስ ሀሳብ አልነበረም ፣ ግን ከአሥራ ስምንተኛው ክፍለ ዘመን በፊት አልፎ አልፎ በጾታ የተለዩ የሃይማኖት መሪዎችን ካልሆነ በስተቀር ወደ ጣልቃ ገብነት ልማድ ሊያብብ የሚችል ትንሽ ደስታን ማንም አልተመለከተም ፡፡ አሁን ግን ሰዎች እነሱን በማይጠቅሟቸው ሁሉም ባህሪዎች ላይ ተጠምደው ነበር ፣ ነጠላ-አስተሳሰብ ኦርጋዜን መከታተል ተካትቷል ፡፡ እንዲህ ያሉት ግዳጅዎች ለማሸነፍ ቀላል ስላልነበሩ ያልተለመዱ እና የሚያስፈሩ ነበሩ።
የአሥራ ስምንተኛው ክፍለ-ዘመን ታዛቢዎች ከአንድ ሰው ጋር በግብረ-ሥጋ ግንኙነት ፣ እና በግብረ-ሰዶማውያን መካከል ባለው ልዩነት መካከል ያለውን ልዩነት ጠቁመዋል ፡፡ የባልደረባ ተሳትፎ በተፈጥሮ የጾታ ባህሪን በአጋር ተገኝነት ፣ በቤተሰብ ፍላጎቶች ፣ በገንዘብ እክሎች ወይም ሙከራዎችን በማዘጋጀት ሸክም ላይ ፍሬን ያበጃል ፡፡ እራስዎ ያድርጉት ወሲብ ፣ በሌላ በኩል ፣ ምንም ዓይነት ወሰን አልነበረውም ፣ እና በቀላሉ አንድ ሊሆን ይችላል ልምምድ ማድረግ. “በተፈጥሮ ፍላጎቶች” (እና በጋራ ስምምነት) ላይ የተመሠረተ መግባባት በቅasyት ወይም በሌላ ራስን በማነቃቃት ከተመረተው የብልግና ስሜት የበለጠ ጠቃሚ ነው ተብሎ ይታሰብ ነበር። (እንደ አጋጣሚ ሆኖ የስነልቦና ባለሙያው ስቱዋርት ብሮዲ ሥራ ይህን የሚያረጋግጥ ይመስላል የግብረ ስጋ ግንኙነት በጣም የተረጋጋ ነው እና ከጋብቻ ወሲብ ይልቅ ጠቃሚ ነው.)
ከልክ በላይ ራስን መግፋት ብቸኛው የጭንቀት ማባበያ ብቻ አይደለም, ነገር ግን ህፃናት በቀላሉ ሊያደናቅፍ ይችላል. ከመጠን በላይ የሆነ የማስተርቤሽን ልማድ ሥጋት በቅድሚያ ልጆች ትምህርት ቤት ውስጥ ስለ ሕፃናት በሚሰማሩበት ጊዜ የሚገርም አይደለም. እነዚህ ልጆች ከተፈጥሮ ውጭ በሆነ ሁኔታ በቁጥጥር ስር በመውጣታቸው እና ከተቃራኒ ጾታ ቤተሰቦች እና ጓደኞች ጋር የነበራቸው ግንኙነት እንዳይፈጠርባቸው እንደሚፈልጉ ምንም ጥርጥር የለውም.
ሆኖም ግን አንድ ችግርን እንዴት እንደሚያብራሩ በልጆች ላይ እየጨመረ የመጣ ልማድ? ስለ ሱስ የአንጎል ሳይንስ ፅንሰ-ሀሳብ አልነበረም ፡፡ ይልቁንም ልጆች “ራስን ከመበከል” እንዲርቁ ተመክረዋል ፡፡ በአሳዛኝ ሁኔታ የልጆች ትውልዶች ከወሲባዊ ፍላጎቶች እፎይታ ፍለጋን እንደ ማስተርቤሽን ለመመልከት ተነሱ የሞራል (በተለይም ውጥረት በሚፈጥሩበት ሁኔታ) በሚፈቅደው ሁኔታ ሳይሆን በተሳሳተው ሁኔታ ነው የማስተዋል ችሎታ ሊኖረው ይችላል.
ከሥነ ምግባር ጋር የማስተርቤሽን መጠላለፍ የተሳሳተ ነበር; ነውር አጥፊ ነው ፡፡ ሆኖም ፣ ይህ ታሪካዊ አካሄድም ሆነ የዛሬ ውዝግብ ጤናማ ያልሆነ የወሲብ ጭቆና ይደርስብናል ብለን ያለ ፍርሃት ጤናማ ሚዛን እንድናገኝ የሚያስችለንን ስለ ማስተርቤሽን ዘና ያለ እና የመጠየቅ ባህሪን ያደናቅፋሉ ፡፡
የተለየ ስልት ያስፈልገናል?
የማስተርቤሽን ባህላዊ ታሪክ ከተመዘገብን ሰው ማለት ሊሆን ይችላል አላደረገም ብዙውን ጊዜ ስሜትን የሚቀሰቅሰው ፈጣንና በተቃራኒ ፆታዊ ቅዠት ይደገፋሉ-በማይጠፉ ሁኔታዎች ውስጥ እስኪያገኙ ድረስ ፡፡ በዛሬው ጊዜ ያለማቋረጥ ኦርጋዜን ማሳደድ አእምሯችን በጥሩ ሁኔታ ለመያዝ ባልተሻሻሉ አስጨናቂ ሁኔታዎች ውስጥ ራስን ለመፈወስ ሙከራ ሊሆን ይችላልን? አንድ የካናዳ ሱስ ባለሙያ የሚበጅ ባህል እስክናዳብር (እስክንመለስ?) ድረስ የሱስን ችግር የምንነካው አይመስለንም ፡፡
ኒውሮስትርያውያን ዳንኤል ዣንግ ስሚል አንድ ሰው ሥልጣኔን ታሪክ ሙሉውን ወደ ተለዋዋጭ የስሜት መለዋወጥ (ሳይኮሮፖክሲስ) ቁሳቁሶችን እና እንቅስቃሴዎችን, የገበያ ፍጆችን ጨምሮ እና ባዶ ካሎሪዎችን መጨፍጨፍ ላይ ያተኩራል. ብዙውን ጊዜ በተራ የተራቀቁ ጾታዊ ፍላጎቶችን መከታተል ከብዙዎች መካከል አንዱ ነው-በተለይ አስገራሚ ነው.
ራስን የመፈወስ ዝንባሌያችንም ሆነ የዛሬ ሁኔታዎች ጭንቀት ወደ እርካታ ከመምራት ይልቅ እየተፋጠን ይመስላል ፡፡ ከሆነ ፣ የበለጠ ኃይለኛ ማበረታቻዎችን ለማግኘት በተደጋጋሚ ጊዜያት ከፍተኛ በሆነ ጊዜ የአእምሮ ሰላም እንደ ሆነ መገመት ብልህነት ነውን? የቅርብ ጊዜ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት ይህ ኮርስ በእውነቱ ከንቱ ሊሆን ይችላል ፡፡ ከመጠን በላይ ማነቃቂያዎች በሚሰጡት ኃይል የተነሳ እርካታ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየቀነሰ ሊሄድ ይችላል የአንጎልን የደስታ ምላሽ ደነዘዘው.
ለኒውሮኬሚካዊ (እና ለስሜታዊ) ስሜትን ለመንከባከብ በመማር ረገድ የበለጠ መደሰት ይሻላል. ሚዛን-በአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥም እንኳን? ለራስ-መድሃኒት የሚገፋፋው አእምሯችን መሠረታዊ የሆኑ መስፈርቶችን ለማሟላት ስንፈልግ አጣዳፊነት የጎደለው ይመስላል. አልነበረም በግዞት ውስጥ. ለምሳሌ, ጥናት እንደሚያሳየው መልመጃ, ምቹ የሆነ መስተጋብር, ያግኙን, ጥንድ ጥንድ ያድርጉ, እና በየእለቱ ማሰላሰል እንደ የስሜት ማዘውተሪያዎች እና ፀረ-ጭንቀቶች መለኪያዎች የሚያስገርሙ ውጤታማ ናቸው. ስለ ጥንታዊ ቴክኒኮችስ ምን ለማለት ይቻላል? ጥንቃቄ የተሞላበት አስተዳደር የጾታ ፍላጎት ራሱ ነውን?
በትርፍ ጊዜ - “ማስተርቤሽን ከምርኮ ጋር እንዴት እንደሚዛመድ ያውቃሉ?”
እንስሳት በተፈጥሮ ውስጥ እንዴት እንደሚተባበሩ ሁላችንም ሰምተናል ፣ ግን በግዞት ጊዜ በሚሰሩበት ድግግሞሽ በየትኛውም ቦታ የለም ፡፡ እሱ አጠቃላይ ስሜት ያለው ነው ፣ እናም ‹የግዞት› ውጤት ኖፓፓትን ከተፈጥሮው የበለጠ እጅግ በጣም ከባድ ያደርገዋል ብዬ አስባለሁ ፡፡
ትምህርት ቤቴ ከመጀመሩ በፊት (በ 31 ኛ ደረጃ ት / ቤት የበላይ ነኝ) እና ከዚያ በኋላ በኖፌፓ ሁለት ልዩ ልዩ ጊዜያት ነበሩኝ ፡፡ በበጋው ወቅት ፣ ለ XNUMX ቀናት ሄድኩ እና ለመቧጠጥ ትክክለኛ ፍላጎት እንደሌለኝ ተሰማኝ ፡፡ ለመግለጽ በጣም ከባድ ነው - ልክ ለእሱ ምንም ፍላጎት እንደሌለ ነው ፡፡
ትምህርት ከጀመርኩ በኋላ ግን ጭንቀቱ እና ከፍተኛ የወሲብ ብስጭት ባለፉት 4 ሳምንቶች ውስጥ 2 ጊዜ እስክመታ ድረስ ተንበርክኬ አመጣኝ ፡፡ የሁለተኛ ደረጃ ት / ቤት አከባቢ ተፈጥሮአዊ ያልሆነ (የሥራ ቦታ አካባቢም እንዲሁ ተፈጥሮአዊ ያልሆነ ነው) በእውነት በጣም የሚያስደነግጥ ነው- በዙሪያዬ ሁሉም ዓይነት ቆንጆ ሴት ልጆች አሉ ፣ ግን ህብረተሰቡ በእውነቱ የእኔ ውስጣዊ ስሜት የሚነግረኝን ማንኛውንም ነገር ማድረግ እንደማልችል ይመክረኛል ፡፡ እኔ በተፈጥሮ ውስጥ (እንደ ቅድመ አዳኝ ሰብሳቢ ተፈጥሮ) እኔ የተለያዩ ልጃገረዶችን ወሲባዊ ግንኙነት ማድረግ ይፈልጉ እንደሆነ በቀጥታ መጠየቅ እችል ነበር ፣ እና አይሆንም ካለች ያለ ምንም ችግር እቀጥላለሁ እና እንደገና አላየኋትም ፡፡ የሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት እንደዚህ አይሰራም ማለት አያስፈልገውም ፡፡ ስለእነሱ የሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ሁኔታዎችን በእውነት ሲያስቡ በጣም አስገራሚ ፣ ድንበር ድንቁርና ውስጥ ይጨምሩ (ፍላጎት የሌላቸውን ነገሮች እንዲያጠኑ ሲገደዱ [የ STEM ሰው ፣ የእንግሊዝኛ ቋንቋ ትምህርቶችን ምን ያህል እንደወደድኩ አይገልፅም) ፣ ማድረግ ያለብኝ የማይመቹ ፕሮጀክቶች ያለ ምንም ምክንያት ፣ ሁሉም በደመ ነፍስ ተቃራኒውን እንዲያደርግ በሚነግርዎት ጊዜ በእርጋታ እና በሴት ልጆች ላይ ያልተነኩ መሆን አለባቸው ፣ በእውነተኛ ምክንያት ከማይወዷቸው ሰዎች ጋር መሆን ፣ ወዘተ) ፣ እና እንደ ማስተርቤሽን ያለ አንድ ነገር ለምን እንደሆነ ማወቅ ቀላል ነው ለሁሉም አስገራሚ ዓላማዎች እና ዓላማዎች ቃል በቃል ምርኮኛ በሆኑ ያልተለመዱ ፣ ተፈጥሮአዊ ባልሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ ላሉ ሰዎች እንዲህ ዓይነት ኃይለኛ የመቋቋም ዘዴ ሊሆን ይችላል ፡፡
የት / ቤቱን / የሥራ ቦታዬን በበጋ ወቅት እንዴት እንደኖርኩ ንፅፅር-በራሴ መርሃግብር እሠራ ነበር ፣ ፍላጎት ነበረኝን አነባለሁ ፣ ለመማር ምን እንደ ተነሳሁ ተማርኩ ፣ አላስፈላጊ ፕሮጀክቶች እና የዝግጅት አቀራረቦች እንዳደርግ አልተጫነኝም ፡፡ . (እጅግ በጣም በሚያስደንቅ ሁኔታ የ ‹ተፈጥሯዊ› የአኗኗር ዘይቤ) ተብሎ ሊገለጽ የቻልኩ - በጠረጴዛዎች ውስጥ የማይተባበር ፣ በጾታዊ ብስጭት መደምሰስ ፣ ወይም የመንግሥት ትምህርት ቤት ፋይዳ ቢስነት መቋቋም ፡፡ እና ምን መገመት? ወደ መካነ እንስሳዬ ኤግዚቢሽን እስክንመለስ ድረስ ከራሴ ጋር የፆታ ግንኙነት ለመፈፀም ምንም ፍላጎት አልነበረኝም ፡፡
ይህ ሁሉ በእውነቱ በእውነቱ ማስተርቤሽን ‹ተፈጥሮአዊ› ነው የሚለውን ታዋቂ አስተሳሰብ እንድጠይቅ ያደርገኛል ፡፡ በጣም ፣ በጣም ተፈጥሯዊ ነው በ ውስጥ ብቻ ተፈጥሮአዊ ያልሆነ ሁኔታዎች.
ከአንድ ተመሳሳይ ክር
ይህ በሚያስደንቅ ሁኔታ አስተዋይ ልጥፍ ነው ፣ እና ምናልባትም ያየሁትን በጣም ተዛማጅ ነው። የሁለተኛ ደረጃ ተማሪ ሆ My ያጋጠመኝ ተሞክሮ አስማታዊ ተመሳሳይነት አለው ፡፡ እኔም የሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት በጣም ከተፈጥሮ ውጭ የሆነ አካባቢ እንደሆነ ይሰማኛል ፡፡ በአንድ መንገድ እኛ በመንግሥት ትምህርት ቤቶች ሥርዓት ተቋማዊ ሆነናል ፡፡ የማረሚያ ቤት እስረኞች በተመሳሳይ ሁኔታ ተቋማዊ ይሆናሉ ፣ ሆኖም ውጤቱ እጅግ የከፋ ነው (የሻውሻንክ መቤ watchትን ይመልከቱ) በትምህርቱ አመት ውስጥ የማኅበራዊ ችሎታዎቼ በጣም ተደናቅፈዋል (ባህሪዬን በሰለጠንኩበት መንገድ ብቻ ስለሆነ ይበልጥ አስተላላፊ እና ብቸኛ እሆናለሁ) ፡፡ በእኩዮቼ ዙሪያ ፡፡) በተከታታይ በተወሰነ የጭንቀት ወይም የፍርሃት ስሜት ውስጥ ነኝ ፡፡ እኔ በጣም ሰነፎች እና የማይነቃነቁ ነኝ። ትምህርት ቤት ወደ ሰውነቴ የማያቋርጥ የመንፈስ ጭንቀት እና ጭንቀት ውስጥ ይገባል ፡፡ አንዳንድ ሰዎች በትምህርት ዓመቱ ውስጥ በመደበኛነት ይሰራሉ; እኔ አይደለሁም. ግን በበጋው ወቅት ሰውነቴ ራሱ “እየጠገነ” ይሰማኛል። እንደ “ተፈጥሮአዊ” ማንነቴ የበለጠ እሆናለሁ ፡፡ እኔ የምመቻቸው / የምወዳቸው / የምወዳቸው ጥቂት ሰዎችን አያለሁ ፡፡ የበለጠ በራስ የመተማመን ስሜት አለኝ ፣ የበለጠ ኃይል አለኝ ፣ ፒያኖን ለመጫወት ነፃ ነኝ ፣ የምፈልገውን ማንኛውንም ገሃነም አነባለሁ ፣ እንደዚያ ከተሰማኝ አርፍጄ my ፍላጎቶቼን ፣ አለወደዶቼን ፣ ምኞቶቼን እና ድክመቶቼን አገኛለሁ ፡፡ የበጋው ወቅት የእኔ የአዕምሯዊ ተፈጥሮ ያበራል ፡፡
አንድ ቀን ኖፋፕን አገኘሁ ፣ በሚቀጥለው የተሻለ ነገር እየተመገብኩ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፣ አዲስ ጓደኞችን አፍርቻለሁ ፣ ከሴት ልጆች ጋር መገናኘት ፣ ሙዚቃ መጫወት ፣ የምወዳቸው ፊልሞችን መመልከትን ፣ በእውነት መማር (በትምህርት ቤት ውስጥ የሚፈጸመውን የበሬ ወለድ መማር ሳይሆን) እና ደስታን እንደመደሰት አወቅሁ ሕይወት በነገራችን ላይ እኔ ልክ እንደ እርስዎ የሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ከፍተኛ ነኝ ፣ ስለሆነም እኛ የክፍል-ትምህርት-ሰጭዎች ልክ እንደ ጎልማሳ ቀያሪዎች ሁሉ አስተዋይ መሆን እንደምንችል በማየቴ ደስ ብሎኛል ፡፡ (ምንም እንኳን እርስዎ ያውቃሉ ፣ አብዛኛዎቹ ቀያሪዎች እኛን ይጠሉናል)
እንዲሁም ይህን ይመልከቱ:
- ከወንዶች ጋር ብዙ ጊዜ የወሲብ ስሜት የሚፈጠርበት ምክንያት ትዳር እንዲይዝ ነውን?
- የማስተርቤሽን ድንቅ ችሎታዎችን እንደገና ማጤን - ስለ አለማግኘት የግብረ-ሥጋ ግንኙነትን በተመለከተ እነዚህን አምስት የተለመዱ አፈ ታሪኮች ተመልከቱ
ማስታወሻ: YBOP ማስተርቤሽን ለእርስዎ መጥፎ ነው ማለቴ አይደለም. ብዙዎቹ የጤና ጠቀሜታዎች ብለው ይጠሩታል የይገባኛል ጥያቄ ከእርግዝና ጋር ወይም ራስን በራስ ለማርካት ሲባል ከሌላ የሰው ልጅ ጋር ንክኪ ያደርጉታል እንጂ በቃለ-ምልል / ማስተርቤሽን አይደለም. በተለየ መልኩ በጥቂት የጠለቀ የጤና አመልካቾች እና በቃለ መጠይቅ (እውነቱ) መካከል ጥልቀት ያለው ግንኙነት ከተፈጥሮ ፆታ ይልቅ እራስን በማስታገስ እና እራስን በማስታገስ. እነሱ ምክንያታዊ አይደሉም. ተዛማጅ ጥናቶች-
ለተለያዩ የወሲባዊ እንቅስቃሴዎች ተዛማጅ የጤና ጥቅማ ጥቅሞች (2010) የወሲብ ግንኙነት በፅንሱ ላይ ብቻ የሚያተኩር ሆኖ, ነገር ግን ራስን በራስ ማምሸት እንዳልሆነ ነው. በአንዳንድ ሁኔታዎች ማስተርጎም ከጤንነት ጥቅም ጋር የተቆራኘ ነው-ይህም ማለት ግን ብዙ የማስተርቤሽን ማሻሻል ከደካማ የጤና አመልካቾች ጋር ተያያዥነት አለው ማለት ነው. የግምገማው መደምደሚያ-
"በተለያዩ ሰፊ ዘዴዎች, ናሙናዎች እና ልኬቶች ላይ የተደረጉ ጥናቶች አንድ የግብረ-ሥጋ ግንኙነት (የ Penile-Vaginal Intercourse እና የእርሷ መድረሻዎች) ከእሱ ጋር የተዛመደ መሆኑን ለማሳየት እና በአንዳንድ አጋጣሚዎች ሂደቶችን በተሻለ የስነ-ልቦና እና አካላዊ እንቅስቃሴ. "
"ሌሎች ወሲባዊ ባህሪዎች (ከ Penile-Vaginal Intercourse ጋር ተያያዥነት በሌለው, ኮንዶም ወይም ከሴት ብልት ስሜታዊ ጉንዳኖች በሚሰነዘሩበት ጊዜ), ከሌላ ሰው ጋር ግንኙነት የሌላቸው ወይም በአንዳንድ ሁኔታዎች (እንደ ማረም እና ፊንጢጣ) የግብረ ሥጋ ግንኙነት ማድረግ . "
"የግብረ ሥጋ መድሃኒት, የወሲብ ትምህርት, የጾታ ቴራፒ, እና የወሲብ ምርምር በተለይም በተለይም ለስላሳ-ቫይረሰ-ልምሻዎች (የጤና ጠቀሜታ) ጠቃሚ ዝርዝሮችን ማሰራጨት እንዲሁም በልጃቸው ግምገማ እና ጣልቃ-ገብነት ልምምዶች ውስጥ የበለጠ ዝርዝር መሆን አለባቸው."
በተጨማሪም ይህን አጭር አፀፋዊ እርካታ እና የጤና ምልክቶች ይመለከቱ. ማስተርቤሽ ከኮክፖሎጂ እና ፕሮስቴት ድካም ጋር የተያያዘ ነው: Quinsey (2012) አስተያየት
ማስተርቤሽን ከሁለቱም ፆታዎች ግኝቶች ጋር ስሜትን ያሻሽላል የሚለውን አመለካከት ለማስታረቅ አስቸጋሪ ነው (ከፍተኛ ማስተርቤሽን ድግግሞሽ ከአደገኛ ምልክቶች ጋር ይዛመዳል (ሲራኖቭስኪ እና ሌሎች ፣ 2004; ፣ 2002) ፣ እና ሌሎች በርካታ የአካላዊ እና የአእምሮ ጤንነት ጠቋሚዎች ፣ እነዚህም የመረበሽ ቁርኝት (ኮስታ እና ብሮዲ ፣ 1976) ፣ ያልበሰሉ የስነልቦና መከላከያ ዘዴዎች ፣ ለደም ግፊት ከፍተኛ የደም ግፊት ምላሽ እና በአጠቃላይ የአንድ ሰው የአእምሮ ጤንነት እና ህይወት አለመርካት ( ለግምገማ ፣ ብሮዲ ፣ 2007 ን ይመልከቱ) ፡፡ ከፍተኛ የማስተርቤሽን ድግግሞሽ ብዙውን ጊዜ ከወንዶች ጋር ከተዛባ የወሲብ ተግባር ጋር በሚዛመድበት ጊዜ ማስተርቤሽን የወሲብ ፍላጎቶችን እንዴት እንደሚያዳብር ማየትም እንዲሁ አስቸጋሪ ነው (ብሮዲ እና ኮስታ ፣ 2011 ፣ ዳስ ፣ ፓሪሽ እና ላውማን ፣ 2010 ፣ ገርሬሱ ፣ ሜርሰር ፣ ግራሃም ፣ ዌሊንግስ እና ጆንሰን ፣ 2009 ፣ ላ ፣ ዋንግ ፣ ቼንግ እና ያንግ ፣ 2009 ፣ ኑተር እና ኮንዶሮን ፣ 2008) እና ሴቶች (ብሮዲ እና ኮስታ ፣ 2005 ፣ ዳስ እና ሌሎች ፣ 1985 ፣ ገርሬሱ እና ሌሎች ፣ 2009; ላ ፣ ቼንግ ፣ ዋንግ ፣ እና ያንግ ፣ 2009 ፣ ሻየር ፣ ሻየር እና ሻየር ፣ 2008 ፣ ዊስ እና ብሮዲ ፣ 2006)። ታላቁ የማስተርቤሽን ድግግሞሽ እንዲሁ ከግንኙነቶች የበለጠ እርካታ እና ለባልደረባዎች ፍቅር ከማጣት ጋር የተቆራኘ ነው (Brody, 2012; Brody & Costa, 2009). በአንፃሩ PVI ከተሻለ ጤና ጋር በጣም የተዛመደ ነው (ብሮዲ ፣ 2010 ፣ ብሮዲ እና ኮስታ ፣ 2009 ፣ ብሮዲ እና ዌይስ ፣ 2010 ፣ ኮስታ እና ብሮዲ ፣ 2009 ፣ 2011) ፣ የተሻሉ የወሲብ ተግባራት (ብሮዲ እና ኮስታ ፣ 2011 ፣ ብሮዲ እና ዌይስ ፣ 2012 ፣ ኑተር እና ኮንዶን ፣ 2009 ፣ 2011 ፣ ዌይስ እና ብሮዲ ፣ 1983) እና የተሻለ የጠበቀ የግንኙነት ጥራት (ብሮዲ ፣ 1985 ፣ ብሮዲ እና ኮስታ ፣ 2009 ፣ ብሮዲ እና ዌይስ ፣ 2010) ፡፡
ከዚህም በላይ ለፕሮስቴት ካንሰር የመጋለጡ እድል ከበፊቱ የበለጠ የወሲብ ስሜት (የወሲብ ባህሪ ሳይለይ) (Giles et al, 2003) [እርስ በርሱ የሚጋጩ ማስረጃዎችን ልብ ይበሉ: -የፕሮስቴት ካንሰር ከጾታዊ ሆርሞኖች ጋር የተቆራኘ ሊሆን ይችላል-በ 20s እና 30s ላይ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ያላቸው ወንዶች በፕሮስቴት ካንሰር የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ ነው.. "], በተለይም ከቀነሰ ተጋላጭነት ጋር የተቆራኘው የ PVI ድግግሞሽ ነው ፣ ማስተርቤሽን ድግግሞሽ ግን ብዙውን ጊዜ ከአደጋ ተጋላጭነት ጋር ይዛመዳል (ለጉዳዩ ግምገማ ፣ ብሮዲን ፣ 2010 ን ይመልከቱ) ፡፡ በዚህ ረገድ ማስተርቤሽን ከሌሎች የፕሮስቴት ችግሮች (ከፍ ያለ የፕሮስቴት ልዩ የሆነ አንቲጂን መጠን እና ያበጠ ወይም ለስላሳ ፕሮስቴት) ጋር መገናኘቱ ትኩረት የሚስብ ነው ፣ እና ከ PVI ከተገኘው የወንድ የዘር ፈሳሽ ጋር ሲነፃፀር ፣ ከማስተርቤሽን የተገኘው የወሲብ ፈሳሽ ምልክቶች አሉት ፡፡ ደካማ የፕሮስቴት ተግባር እና አነስተኛ የፍሳሽ ማስወገጃ ምርቶችን ማስወገድ (ብሮዲ ፣ 2010)። ከተሻለ ሥነ-ልቦና እና አካላዊ ጤንነት ጋር በተከታታይ የሚዛመደው ብቸኛው የወሲብ ባህሪ PVI ነው። በተቃራኒው ማስተርቤሽን በተደጋጋሚ ከድህነት ጠቋሚዎች ጋር ይዛመዳል (ብሮዲ ፣ 2010 ፣ ብሮዲ እና ኮስታ ፣ 2009 ፣ ብሮዲ እና ዌይስ ፣ 2011 ፣ ኮስታ እና ብሮዲ ፣ 2011 ፣ 2012) ፡፡ ለመፈለግ ተነሳሽነት እና / ወይም PVI የማግኘት እና የመደሰት አቅም እንደ ተፈጥሮ ሂደቶች ያሉ የጤና ምርጫዎችን የሚመርጡ ተፈጥሯዊ ውጤቶች ሊሆኑ የሚችሉ በርካታ የስነ-ልቦና እና የፊዚዮሎጂ ስልቶች አሉ ፡፡ በተቃራኒው ራስን ማስተርቤትን ለማበረታታት የሚያስችለውን የስነ-ልቦና ሥነ-ዘዴ ዘዴዎች መምረጥ ለደህንነቱ አግባብነት የጎደለው በማድረግ አንድን ከ PVI የሚያደናቅፍ ከሆነ በሚከሰቱ ከባድ የአካል ብቃት ወጭዎች ምክንያት አይታሰብም (Brody, 2010). ይበልጥ አሳማኝ በሆነ መንገድ ማስተርቤሽን የወሲብ ስሜት እና የጠበቀ ግንኙነት አንዳንድ ብልሽቶችን ይወክላል ፣ ምንም እንኳን ምንም ያህል የተለመደ ቢሆንም ምንም እንኳን ባልተለመደ ሁኔታ ከ PVI መዳረሻ ጋር አብሮ መኖር ይችላል ፡፡ በዚህ ረገድ ፣ ከፍ ያለ የማስተርቤሽን ድግግሞሽ ከ PVI ድግግሞሽ (ብሮዲ እና ኮስታ ፣ 2009) በተናጥል በበርካታ የሕይወት ገጽታዎች እርካታ ጋር የተቆራኘ እና የ PVI አንዳንድ ጥቅሞችን የሚቀንስ ይመስላል (ብሮዲ ፣ 2010) ፡፡
በመጨረሻ ይህንን ፒዲኤፍ ይመልከቱ - በቅርብ ጊዜ ከልጆች አዋቂዎች (2014) ውስጥ በቅርብ የወሲብ ማስተርጎም (ማህበራዊ, ስሜታዊ, እና ዝርያዊ ልዩነቶች)
“እንግዲያውስ ሰሞኑን ማስተርቤሽን ያደረጉ መላሾች ከማያደርጉት ጋር ሲወዳደሩ ምን ያህል ደስተኞች ናቸው? በዚህ ቁጥር በሕይወታቸው “በጣም ደስተኛ አለመሆናቸውን” ከዘገቡት መልስ ሰጪዎች መካከል ስእል 5 እንደሚያሳየው ፣ 68 ከመቶ የሚሆኑት ሴቶች እና 84 ከመቶ የሚሆኑት ወንዶች ባለፈው ሳምንት ውስጥ እራሴን ማርካታቸውን ተናግረዋል ፡፡ ከደስታው ጋር መጠነኛ የሆነ ግንኙነት በወንዶች መካከል ቀጥተኛ ይመስላል ፣ ግን በሴቶች ላይ አይደለም ፡፡ ነጥባችን ማስተርቤሽን ሰዎችን ደስተኛ ያደርጋቸዋል ማለት አይደለም ፡፡ ምናልባት ሊሆን ይችላል ፣ ግን የመረጃው ተሻጋሪነት ባህሪ ይህንን እንድንገመግም አያስችለንም። ሆኖም ደስተኛ ነን የሚሉ ወንዶች ደስተኛ ካልሆኑ ወንዶች ይልቅ በቅርቡ ስለ ማስተርቤሽን ሪፖርት ያነሱ ናቸው ማለት በተሞክሮ ትክክል ነው ፡፡ ”
“ማስተርቤሽን እንዲሁ በግንኙነቶች ውስጥ የብቁነት ስሜት ወይም ፍርሃት እና ከሰዎች ጋር ግንኙነቶችን በተሳካ ሁኔታ ለማሰስ ከሚያስቸግሩ ችግሮች ጋር የተቆራኘ ነው ፡፡ ባለፈው ቀን እና ባለፈው ሳምንት ማስተርቤትን ሪፖርት ካላደረጉ ምላሽ ሰጭዎች ያለፈው እና ያለፈው ሳምንት ማስተርቤተሮች በጣም ከፍተኛ የግንኙነት የጭንቀት ሚዛን ውጤቶችን ያሳያሉ ፡፡ ባለፈው ቀን እና ያለፈው ሳምንት ማስተርቤሾች ባለፈው ቀን ወይም ባለፈው ሳምንት ማስተርቤትን ሪፖርት ካላደረጉት ምላሽ ሰጪዎች ይልቅ ከፍተኛ የግንኙነት የጭንቀት ሚዛን ውጤቶችን ያሳያሉ ፡፡
;
