82 ቀናት ለመለጠፍ ያልተለመደ ቁጥር ነው ፣ ግን ዛሬ ትልቅ ደረጃ ላይ ደርሻለሁ ፡፡ ፈጣን ዳራ። ተፋቻለሁ እና የመጀመሪያዋን ሴት ጓደኛዬን (እና የመጀመሪያ የወሲብ ጓደኛ) አገባሁ ፡፡ ያ ከአስር ዓመታት በላይ የዘለቀ ሲሆን PMO የወሲብ ሕይወት እንዳላገኝ እንዳደረገኝ አምኖ መቀበል በጣም አፍሬያለሁ ፡፡
ፍቺው በ PMO ብቻ አልነበረም ነገር ግን ከጾታ ሕይወት ጋር የሚደረግ ግንኙነት መጥፎ ግንኙነት ፣ ወቅት እንደሆነ ልንነግርዎ እችላለሁ ፡፡
ከፍቺው እልባት በኋላ ብዙ ክብደቶችን መቀነስ ፣ ሥራዬን ፣ መኪናዬን ፣ አመለካከቴን ፣ ሁሉንም ነገር መለወጥን ጨምሮ ብዙ ለውጦች ውስጥ ገባሁ ፡፡ ግን የጋብቻ አማካሪ የወሲብ ሱሰኛ መሆኔን በትክክል ቢነግርኝም PMO ን አልለወጥኩም (ለማቆም ምክንያቱን አላየሁም - ጂኤፍ አልነበረኝም እናም በጣም የሚያጽናና ነበር) ፡፡
ከፍቺው ከአንድ አመት በኋላ በፍጥነት ወደፊት እና ቆንጆ አሳቢ ልጃገረድን አገኘሁ እናም ታሪኩን ቀድሞውኑ መገመት ይችላሉ - መነሳት አልቻልኩም ፡፡ እና በትዳሬ ጊዜ ልክ እንደ እኔ ማሰብ ጀመርኩ ፣ በቃ ተሰብሬያለሁ እና ይህች ልጅ ለወሲብ ካልሆነ በስተቀር ታላቅ የወንድ ጓደኛ መሆኔን መኖር ይኖርባታል ፡፡
እርሷ በጣም ደጋፊ ነች እና ችግሮቼን 'እንሰራለን' አለች - እናም የእኔ ጉዳይ ምን እንደነበረ በእውነቱ እንዳስብ አድርጎኛል ፡፡ እና ከአንድ ዓመት ገደማ በፊት ችግሩ ምን እንደነበረ ቅድመ-እይታ ስለተሰጠኝ ስለ ጉዳዩ ማንበብ ጀመርኩ ፣ ይህንን መድረክ ፣ YBOP እና ሌሎች ጣቢያዎችን አገኘሁ ፡፡ እና አንድ ቀን በእረፍት ላይ ሳለሁ እና ወደ ውጭ ከመሄድ ይልቅ በላፕቶፕ ላይ የወሲብ ስራን ለመመልከት እና እራሴን ለማስደሰት እሄድ ነበር ፣ እሱ ነካኝ - ችግሩ ይህ ነበር ፡፡ ማቆም ነበረብኝ ፡፡
ያ ቀን ከ 82 ቀናት በፊት ነበር እናም ያለ ማስተርቤሽን እና ኦርጋዜ ባልተሟላ ሁኔታ ፍጹም ሆኛለሁ በማለቱ ኩራት ይሰማኛል ፡፡ በሚመስለኝ በየጥቂት ቀናት ውስጥ በወሲብ ላይ እንደገና እንደማገረግም በመናገር ኩራት ይሰማኛል - ብዙውን ጊዜ ጥቂት ደቂቃዎችን ቢኪኒ / ለስላሳ እምብርት ግን አሁንም ስህተቱን አውቃለሁ ፡፡ ይህ አሁንም የምገለው ውጊያ ነው ፡፡
ሆኖም ፣ ቢያንስ እኔ ለእኔ ፣ የመፍትሄው እምብርት (nofap) ይመስላል ፣ ምክንያቱም ያጋጠመኝ ችግር በሞት መጨፍጨቅ ምክንያት ነበር - ከ PIV ወይም ከ BJ ወይም ከእጄ ሌላ ምንም አልተሰማኝም ፡፡ እጄን ሙሉ በሙሉ በማስወገድ በቀስታ (በጣም በዝግታ ፣ ግን በእርግጠኝነት) እንደገና ይሰማኛል ፡፡
ወደ 45 ቀናት ያህል በእርግጠኝነት PIED እንደሚጠፋ ይሰማኝ ነበር ፣ ግን አሁንም ፍጹም አልነበረም ፡፡ ያኔ ስለችግሬ ለጄ ጂኤፍ ነግሬያለሁ ፣ እዚህ ለክርክር ሌላ ነገር ነው ፡፡ ቢያንስ እኔ ባለሁበት ሁኔታ በተሻለ እንድሻሻል ለመርዳት ማድረግ ያለባትን ነገሮች እንድትገነዘብ ለእሷ መንገር በጣም ጠቃሚ ነበር ፡፡
እና በዋሻው መጨረሻ ላይ ወደ ብርሃን ለመድረስ - የመጀመሪያው ተስፋ ብርሃን እንደሆነ ተስፋ እናደርጋለን - ዛሬ ጠዋት በሕይወቴ ውስጥ ለመጀመሪያ ጊዜ (እና እኔ በ 30 ዎቹ መገባደጃ ላይ ነኝ) በ PIV ጊዜ ማቆየት ችያለሁ ፡፡ ) ለሴት ልጅ ከዚያ ብቻ ኦርጋዜን ሰጠኋት ፡፡ እንዲሁም ብዙ የበለጠ ተሰማኝ (ለመግባት እና ለመቀጠል ስለቻልኩ በግልጽ) ግን ሙሉ በሙሉ ዳግም ከመነሳቴ በፊት አሁንም የምሄድባቸው መንገዶች አሉኝ።
ስለዚህ አዎ ፣ ይህ በተወሰነ ደረጃ የጉራ ልጥፍ ነው ፣ ግን የእነሱ ስኬት ለስኬቴ ተስፋ ስለሰጠኝ የሌሎች ሰዎችን የጉራ ልጥፎችን በማንበብ ደስ ብሎኛል ፡፡ አሁንም የምሄድባቸው መንገዶች አሉኝ ፣ ግን የጉዞዬን ነጥቦች ማጠቃለል ከቻልኩ-
- ረዥም ጊዜ PMO ሱሰኝነት በእሱ ምክንያት ጋብቻ ከውስጡ እንዲሽር ሊያደርግ ይችላል ፡፡
- በመጨረሻ ከሶስት ወራት በፊት ሱሰኞቼን አጋጥሞኝ እና ጥሩ ባልሆነ ሁኔታ (ምንም ጠርዝ ወይም ማስተርቤሽን) ላይ የ ‹100%› ጥሩ ነገር ግን በወሲብ ላይ በጣም ጥሩ አይደለም (በጣም ቀንሷል ፣ ግን ወሲባዊ ሥዕሎች አይደሉም)
- ሁሉንም ዝርዝሮች ከአዳዲስ የሴት ጓደኛ ጋር ተጋርቷል ፡፡ ስለዚህ እንደ ዳግም ማስነሳት በተመሳሳይ ጊዜ ‹በቀላል› ሞድ ላይ እንደገና መገናኘት ላይ ነኝ ፡፡
- በ 45 ቀናት ውስጥ በጣም የተቀነሰ PIED (በአንዳንድ የአፈፃፀም ጭንቀት ተተክቷል) በ
- በ ውስጥ PIV 82 ቀናትን ማጠናቀቅ ችሏል።
- ያለ ራሴ ኦርጋዜ ከ 90 ቀናት በላይ ሆኖኛል ፣ እናም ልፈነዳ አልሄድም - ስለዚህ ለሁሉም ወንዶች አስፈላጊ አይደለም
tl; dr PMO ሱሰኛ በጭራሽ PIV ን ማጠናቀቅ ያልቻለ ከ 82 ቀናት NOFAP በኋላ ማድረግ ችሏል ፡፡ ድጋሚ ማስጀመር በእርግጠኝነት የተሟላ አይደለም ፣ ግን በጣም በሂደት ላይ ነው ፣ እና ለተሠዉት ዋጋዎች ብቁ ነው።
LINK - የ 82 ቀን ልጥፍ - በዋሻው መጨረሻ መብራት አለ!
አዘምን - ከአራት ወር ገደማ በኋላ መደበኛ መሆን ጀመርኩ ፡፡
የእኔ የአራት ወር መባቻ ቀን ከሁለት ቀናት በፊት ነው። የአሁኑን የሴት ጓደኛዬን ካወቅኩ ከአንድ ወር በኋላ ነው ፡፡ በግመሎቼ ላይ የነበሩትን ግመሎች የሰበረው ገለባ ነው በመጨረሻም የ PMO ዑደትን ሰበረ ፡፡ እሷ በጣም ጣፋጭ እና አስተዋይ ነች እናም በጣም መጥፎ እሷን እመኛለሁ ግን ማከናወን አልቻልኩም እና በህይወቴ ለመጀመሪያ ጊዜ ለእሷ ብቻ ሳይሆን ለእራሴ የተሻለ መሆን እፈልጋለሁ አልኩ ፡፡ እና ከዚያ ፕሮግራሙን አነበብኩ ፣ አነበብኩ ፣ አነበብኩ እና ወሰንኩ ፡፡
- እንደገና ተመልሰው መምጣት ይችላሉ (በወሲብ ምክንያት የተፋቱ)
ስለዚህ ፣ በሕይወቴ በሙሉ በወሲብ ላይ ትልቅ ችግር አጋጥሞኛል ፡፡ የቅርብ ጓደኛዬ ከሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ጋር ያስተዋወቀኝ ሲሆን አስቂኝ እና አስቂኝ ልጅ ስለሆንኩ ጂአይኤፍዎችን ከ 1200 የባውድ ሞደሜ ለማውረድ እና ከአባቴ ለመደበቅ ብዙ ሰዓታት እንዳጠፋ አስታውሳለሁ (የጎን ማስታወሻ-ወላጆቼ እኔን ብቻ ሊነግሩኝ ቀርበዋል ፡፡ ለምን አይሰራም የሚለውን መቼም ሳይገልፅ መጥፎ ነው ፡፡ በተጨማሪም ልጆችዎ ከእርስዎ የበለጠ ብልሆች እንደሆኑ መገመት አለብዎት - እርስዎ የማያስደስትዎትን ነገር ለማድረግ ከፈለጉ እነሱ ያደርጉታል) ፡፡
ከወሲብ ጋር ያለኝ ግንኙነት ከሴቶች ጋር ያለኝን ማንኛውንም እውነተኛ ግንኙነት ቀድሟል ፡፡ እሱ ሴቶችን እንዴት እንደያዝኩ በእውነቱ ላይ ተጽዕኖ አልነበረውም ፣ ግን ወሲባዊ ግንኙነትን እንዴት እንደያዝኩ ፡፡ እና ዋናው ነገር ከእውነተኛ ወሲብ ውጣ ውረዶች ይልቅ ያለፍርድ እና በፍላጎት ወሲብን እመርጣለሁ ፡፡
ስለዚህ ከጋብቻ በፊት ‹ወሲብ› ለመፈፀም ምንም ፍላጎት ባይኖረኝም የፒስ ድሃ ምን ያህል እንደነበረ እና ወዲያውኑ ወደ ወሲባዊ ግንኙነት እንደመለስኩ አስታውሳለሁ ፡፡ በሠርጉ ምሽት የግብረ ሥጋ ግንኙነት አልፈፀምኩም ፣ ከዚያ ለአሥራ አራት ዓመታት ሳምንታዊ የወሲብ ምሽትዬን (አሁን ከቀድሞዋ) ባለቤቴ ጋር እፈራለሁ ፣ ይህን ለማስቀረት ሰበብ እየሰጠሁ ከዚያ በኋላ ወደ ሌላኛው ክፍል ሄጄ ጥቂት ለማግኘት ፈልጌ ነበር ፡፡ የወሲብ ፊልም ወደላይ ለመሄድ ፡፡
በግንኙነቴ ውስጥ ይህ ብቸኛው ችግር ባይሆንም ፣ በስተጀርባ ሲታይ በጣም ትልቅ ክፍል ነበር - ምናልባት 90% ፡፡ እና የወሲብ እጥረት እንኳን አይደለም ፣ በእውነቱ የጠበቀ አለመቀራረብ ነበር ፡፡ እናም በወቅቱ (አሁን የቀድሞዋ) ባለቤቴ ፍቺን በጠየቀች ጊዜ እኔ በጣም ደስ በሚለኝ ጊዜ ፣ አሁን ገሃነም ለምን ያህል ጊዜ እንደጠበቀች አስባለሁ ፣ ለምን ፈቀድኩ?
ስለዚህ በፍቺ ሂደት ወቅት ችግሮቼን በብልግና የመረመረ የጋብቻ አማካሪ አይቻለሁ ፡፡ ግን አሁንም ችላ ብዬ ነበር ፣ በተለይም ከሃያ ዓመታት በኋላ ለመጀመሪያ ጊዜ አዲስ ነጠላ ስለሆንኩ እና ወሲብ በሕይወቴ በሙሉ የማውቀው ምቹ ነገር ነበር ፡፡
እናም ከዚያ ፍጹም የሆነች ልጅ አገኘሁ ፣ እናም ወሲብ ተፈጠርን ፡፡ እና በጣም ተስፋ አስቆራጭ ነበር ፡፡ እንደገና በደህና ሄደ ፡፡ ግን በዚህ ጊዜ ‹እሱ እንደዚያ ነው› ብዬ መገመት አልነበረብኝም ፡፡ ከቀድሞው ባለቤቴ ጋር ‹ፍቅር ካለህ ወሲብ አስፈላጊ አይደለም› ወይም እንደዚያ ዓይነት የበሬ ወለዶች ካሉኝ ከቀድሞ ባለቤቴ ጋር ስለወሰድኩ ምን እንደነበረ ማወቅ ያስፈልገኝ ነበር ፡፡ ደስተኛ ፣ እርካታ ያለው የወሲብ ሕይወት ለረጅም ጊዜ ግንኙነት መስፈርት እንደሆነ አውቃለሁ ፡፡
ያኔ ኖፋፕ እና የወሲብ ነፃ የውይይት መድረኮችን አገኘሁ እና ልክ እንደ እኔ ስለ ሰዎች አንዳንድ ታሪኮችን ሳነብ ፡፡ እና በመካከላቸው ከሚከሰቱ መመለሻዎች ጋር ረዥም መንገድ ነበር ፣ ግን ለዓመት ያህል የብልግና ምስሎችን ለመተው እየሞከርኩ ነበር ፡፡ የአሁኑ የሴት ጓደኛዬ ስለችግሬ ያውቃል እናም ደጋፊ ሆናለች ፡፡
ሁለቱን ለመተው እየሞከርኩ ስለነበረ ፣ በጣም የተሻልኩ ወሲብ (በምንም መንገድ ፍጹም አይደለም) እና ከእሷ ጋር ኦርጋሴ ማድረግ ችያለሁ (ከቀድሞ ሚስቴ ጋር በጭራሽ አላደረግኩም) ፡፡ እና ረጅሙ እና አጭሩ እንደገና የተሳተፍኩበት ነው ፣ በዚህ ጊዜ ጤናማ የወሲብ ሕይወት ያለእቅዱ አካል የወሲብ እና ፋፕ ፡፡
tl; dr ለሃያ ዓመታት ያህል የመጀመሪያ ግንኙነት በ PMO ሱሰኝነት ምክንያት ከውስጥ የበሰበሰ እና ወደ ፍቺ ያበቃ ነበር ፡፡ PMO ን ከሰጠ በኋላ እሱን ማዞር እና አዲስ ግንኙነት መገንባት ችሏል (** እኔ ENGAGED ነኝ **) ፡፡
ስለዚህ እንደ እርስዎ ስሜት የሚሰማቸው ብዙዎቻችን እዚያ አሉን. ከየትኛውም ቦታ ቢሆኑ በዙሪያው ማዞር ይችላሉ.
;