ይህ ማህበረሰብ በአከባቢው በመኖሩ ደስ ብሎኛል ፡፡ በመጀመሪያዎቹ 40-አንድ ነገር ቀናት ውስጥ እዚህ ብዙ ነበርኩ ፣ እናም አስቸጋሪ ጊዜዎችን እንዳለፍ ረድቶኛል ፡፡ ግን ከሁለተኛው ጠፍጣፋ መስመሬ ከወጣሁ በኋላ ስለዚህ ቦታ እንኳን አላሰብኩም ፡፡
ወደዚያ የ 3 ወር መታሰቢያ ቅርብ እንደሆንኩ ስለማውቅ ለማጣራት ወሰንኩ እናም ዛሬ 89 ቀናት ነው (ማለትም ቀን 90) እና በቅርቡ እንደማላገግም አውቃለሁ ፡፡
በተለይም በቅድሚያ በኔ ልምድ ብዙ ማስታወሻዎችን ይ I ነበር, ስለዚህ እየታገሉ የነበሩትን ሰዎች ይህን ለርስዎ አቀርባለሁ.
የኔ ታሪክ:
- PMO ከ ~ 11 አመት ጀምሮ, አሁን 20
- ባለፉት ጥቂት ዓመታት የ PMO ድግግሞሽ በየሳምንቱ በአማካይ በ 3-4 ጊዜ ውስጥ ነበር, እንደኔ እንደኔ አይቆጥረኝም. ወሲብ ጊዜ ማለፉን ብቻ በጭራሽ አይመለከተውም
- የ 2.5 አመት የሴት ጓደኛ ከነበረች ሁሉንም አይነት እንጨቶች አፍርሳ ነበር
- በጥቅምት ወር 2012 ከእሷ ጋር እታጠቁ
- ከተለመደው ይልቅ ወደ PMO ይቀየራል
- በ 8 ወይም 9 ወሮች ውስጥ ከእውነተኛ ሴት ልጆች ጋር ጥቂት ግጭቶች ቢኖሩኝ በወቅቱ ከ 50-75% ያህል ስኬታማ ነበርኩ እላለሁ ግን አንዳንድ ጊዜ ለእኔ በእውነቱ መደበኛ ያልሆነ ውድቀቶች ነበሩኝ ፡፡
- በግንቦት 2013 ውስጥ በጣም የተዋደደች ወጣት ሴት ከተጫነች በኋላ እና ከእሷ ጋር ቀደምት ነገሮች ውስጥ አንዳንድ ስኬቶችና ውድቀቶች አጋጥሟታል, ነገር ግን ከወሲብ ጋር ለመግባባት በፈለግኩበት ሰዓት ላይ ልደርስበት አልችልም, ጥፋትም እንኳ አልመጣም
- አንድ ነገር እንዲለወጥ ወሰንኩ ፣ እኔ ወጣት ፣ ጤናማ ነኝ ፣ በጥሩ አካላዊ ሁኔታ ፣ ይህ ጉዳይ የሚያጋጥመኝ ምንም ምክንያት የለም
ኖፋፓን ለማድረግ ለምን ወሰንኩኝ:
- ከእውነተኛ ሴቶች ጋር
- ከጾታዊ ምኞት ይልቅ ለድል ወሲባዊ እርባና ወሲባዊ ስሜት የሚያርገበግብ
- ለዕውቀት ያህል በሰውነቴ ላይ የተሞላው ሙከራ
ቀን ከቀን:
6 / 19 - ወደኋላ መመለስ እና ይጀምሩ (በየቀኑ ስለማላወራ ይህ በቴክኒካዊ የመነሻ ቀንዬ ነበር ፣ ምንም እንኳን ንቁ የጀመርኩበት የመጀመሪያ ቀን 6/21 ቢሆንም)።
6 / 21 ሁለት - ቆንጆ ፣ ፈቃደኛ ፣ እርቃና በሆነች ልጃገረድ በላዬ ላይ እና ምንም ነገር አይሰማኝም ፡፡ በእውነት ብስጭት ፣ በማግስቱ ጠዋት እንደ ገሃነም ተጨንቄ ወደ ቤቴ ገባሁ ፡፡ ከመጨረሻው መፍረሴ በኋላ ከተለመደው በላይ ወደ PMO እንዴት እንደዞርኩ እና YBOP እና NoFap እንዳገኘሁ በሚቀጥለው ቀን ነግሬያታለሁ እናም ሊረዳኝ ይችላል ብዬ አስባለሁ ፡፡ እሷ በጣም አስተዋይ ነበረች - ይህ ጉዞ ያለእሷ በጣም ከባድ ይሆን ነበር።
6 / 25 ስድስቶች - በተለይም ከተለመደው የበለጠ ብስጩ። እኔ በመሠረቱ ለአንድ ሳምንት ያህል ወይም ከዚያ ወዲህ አንዲት ሴትን አላጣራሁም ስለሆነም በጣም አጭር የአጭር መስመር መጀመሪያ እንደሆንኩ አስባለሁ ፡፡
6 / 29 አስር - ሃይፐር! በጣም ጥሩ ስሜት። ከጠዋት እንጨት ጋር መነሳት ፣ ለዓመታት ያንን በመደበኛነት አላከናወኑም ፡፡
7 / 4 አምሳኛ - ወሲባዊ ግንኙነት ፈጸመ! በጣም ተጨንቄ ነበር ፡፡ በእውነቱ እኔ ከነበረኝ በጣም ያነሰ ለ 10 ደቂቃ ያህል ቆየ ግን እንደ 5 ሰከንድ ወይም ደግሞ ምንም ነገር አልነበረም ፡፡ ልጃገረድ በወሲብ ወቅት የመጀመሪያዋን የወሲብ ስሜት ቀሰቀሰች እና ያጋጠማት በጣም ጥሩ እንደሆነ ተናግራለች ፡፡ የእሷ ምርጥ ከሆነች ወደ ሙሉ ቅፅ ከተመለስኩ በኋላ ብትዘጋጅ ይሻላል አልኩ ፡፡
7 / 6 አሥራ ሰባት - የበለጠ ወሲብ ፣ በ 75% ገደማ የሚሆኑት እርቀቶች እና ወሲብ ከ10-15 mintu ያህል የሚቆይ ነው ፣ ግን ከሁለት ሳምንት በፊት ከሊምፓዲክ የተሻለ መንገድ ነው
7 / 8 Nineteen - በስሜታዊነት ገላጭ ፣ እኔ በተለምዶ ያልሆንኩ ፡፡ በዚህ ጊዜ እመቤት ጓደኛዬ ለስፖርቷ ጁኒየር ኦሎምፒክ ርቋል (አውቃለሁ ፣ ትክክል !?) ስለሆነም ለመትረፍ ምናልባት ሁለት ሳምንት አግኝቻለሁ ፡፡
7 / 22 ሠላሳኛ - የተሳሳተ መጥፎ ነገር። ምንም እንኳን በዚህ ቀን አካባቢ የሆነ ቦታ በትክክል እንደተጀመረ በትክክል አላስታውስም ፡፡ ለእኔ ጠፍጣፋ መስመሩ ከስሜታዊ ስሜቶች ጋር ሲወዳደር በመሠረቱ በአሳዳጊው ገጽታ ውስጥ አነስተኛ እርኩስ ነበር ፡፡ እስከ ጥቃቶች ድረስ ከባድ ጭንቀት ፣ በእውነቱ ከዚህ በፊት አጋጥሞኝ የማያውቅ ፡፡ ከዚህ በፊት አጋጥሞኝ የማያውቀውን የስሜት መለዋወጥ ፡፡ እመቤት በእውነት አስተዋይ ነው ግን ሸክም በመሆኔ መጥፎ ስሜት ይሰማኛል ፡፡ የማለዳ እንጨት በላዬ ላይ ጠፋ ፡፡
7 / 31 Fortytwo - አሁንም ጠፍጣፋ ፣ ጭንቀት አልፎ አልፎ ፣ ለማይታወቁ ምክንያቶች እንኳን ፡፡ ስፖርቶችን በቴሌቪዥን እየተመለከትኩ ፣ ከሰዎች ጋር ሳወራ ፣ ወዘተ. ልክ ልቤ ሲመታ ይሰማኛል እና የመረበሽ ስሜት ይሰማኛል ፡፡
8 / 4 Fortsix - እርጥብ ሕልም. በ ‹YEARS› ጠፍጣፋ ነገር አንድም ጊዜ አልነበረኝም ፡፡ ይልቁን ፍርፋሪ ክፍል - በዚህ ሳምንት መጨረሻ ላይ በእመቤቴ ጓደኛዬ አልጋ ላይ ነበርኩ ፣ ስለሆነም ከአልጋዬ ላይ መዝናናትን መለየት ነበረብኝ ፣ እና ከዚያ በፊት በነበረው ምሽት ብዙ ወሲባዊ ግንኙነት ማድረግ ስላልቻልን ትንሽ ተስፋ አስቆራጭ ነበር ፡፡ በሕይወቴ ውስጥ ከሁለቱ በትንሹ በአእምሮዬ ደስ ከሚሰኙ ሳምንቶች በኋላ ይህ ከጠፍጣፋው መስመር የመውጣት ጅምር ሊሆን ይችላል ብዬ አሰብኩ ፡፡
8 / 5 አርባሴ - ጥሩ ጥሩ ስሜት እየተሰማኝ ፣ በአማካይ በጣም የተረበሸ እና በጥቂቱ በደንብ የማሰብ ችሎታ ያለኝ ይመስላል ፡፡
8 / 7 Fortynine - በርካታ ተከታታይ ጥሩ ቀናት ፣ እየጨመረ የሚመጣ አነስተኛ ጭንቀት።
8 / 10 አምስተኛ - ከእመቤት ጓደኛ ጋር ፣ በጣም ጥሩ ቀን - ከእሷ ጋር ኦፊሴላዊ አደረግኳት ፣ እና አሁን የእኔ ፍቅረኛ ናት - ግን ማከናወን እንደምጠበቅ ስለማውቅ በዚያው ምሽት ከባድ አልሆነብኝም ፡፡ በራሴ ላይ ከፍተኛ ጫና ያድርጉ ፡፡ አካላዊው ኤዲ ወደ አፈፃፀም ጭንቀት ይለወጣል እናም ይህ አዕምሮአዊ መሆኑን አውቅ ነበር ፡፡ በጣም ተበሳጭቼ ነበር ፣ ግን ምናልባት አዕምሮዬ ወደ ሚዛናዊነት ስለቀረበ አሁን ምላሽ ለመስጠት ሰውነቴን ማሠልጠን ያስፈልገኛል ብዬ ወሰንኩ ፡፡ አልጋ ላይ በምንሆንበት ጊዜ የበለጠ (በአጠቃላይ - ሰውነቴ እንዲሁም .. ያውቃል) እንድትዳስስ ጠየቅኳት እሷም በደስታ ፈቃደኛ መሆኗን ተስማምታለች ፡፡
እዚህ በማስታወሻዎቼ ውስጥ አንድ ክፍተት አለ ምክንያቱም እሷ የበለጠ ልትነካኝ እንደጀመረች ነገሮች በእውነት መፈለግ ጀመሩ (ሆን ተብሎ የታሰበ) ፡፡ በሚቀጥለው ወር ውስጥ ግንባቶቼ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመሩ ስለመጡ እና ለእሷ ንክኪ ሁልጊዜ ምላሽ እሰጣለሁ ፡፡ መጀመሪያ ላይ እላለሁ እቸገራለሁ ግን ጠንክሬ የመቆየት ችግር አለብኝ ፡፡ አልፎ አልፎ ጠንከር ብዬ መጀመር እጀምራለሁ ፣ ግን ከዚያ በኋላ ለመረዳት በማይቻል ሁኔታ ከ 10 ወይም ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ ግንባታው ይነሳል ፡፡ የመሠረቱን መቆም በጥንቃቄ መከታተል እንድችል ብዙ ጊዜ መቆጣጠር አለብኝ ብዬ ወሰንኩ እና እሷም ተረድታለች (ገሃነም እንዳየችው ለማንኛውም ለእሷ አነስተኛ ሥራ ነበር) ፡፡ ብዙውን ጊዜ ለ 10-15 ጠንከር ብዬ እሄዳለሁ ፣ ከዚያ ያበሳጫል ፣ ስለዚህ ፍጥነት መቀነስ እና በእውነቱ ስሜት ላይ ማተኮር እችል ነበር እናም ተመልሶ ወደ ዓለት ጠንካራ እመለሳለሁ ፡፡ በጣም ጥሩ ወሲባዊ ግንኙነት ማድረግ ችለናል እና በብዙ አጋጣሚዎች (እኛ እያደረግን ስለሆንን ምናልባት በሳምንት 7-10x / በሳምንት ውስጥ) 30-45 ደቂቃዎችን ቆየሁ ፣ ይህም የእኔ የተለመደ ጊዜ ነበር ፡፡
9/8 - ሳን ፍራንሲስኮ ፣ በከተማ ውስጥ ለእኛ አስደሳች ቅዳሜና እሁድ አቅዳ ነበር እናም ከመደሰቴ ከ 2 ሳምንት ገደማ በፊት ግን በዚያ ምሽት በአልጋ ላይ አፈፃፀም ይጠበቃል ተብሎ ስለማውቀው ትንሽ ጭንቀት ፡፡ ለምን አትሆንም? 20 ዓመት ሲሞላቸው ብቻውን በእረፍት በሆቴል ውስጥ መቆየት… ምንም እንኳን አፈፃፀም ቢጠብቅም አሁንም ጥሩ አፈፃፀም ሊሆን ቢችልም ሪፖርት ማድረጉ ደስ ብሎኛል ፡፡ በወቅቱ ሙሉ በሙሉ መሆን ችያለሁ እናም ሁለታችንም በጣም በርተናል ፡፡ በእውነቱ ግንባታው አልተቋረጠም ፣ ወደ 100% ገደማ ተጀምሮ ምናልባትም ከ 25 ደቂቃዎች በኋላ ወደ 80% ገደማ እና በቀሪዎቹ 80 ደቂቃዎች ወይም ከዚያ በላይ sorta ከ 100-10% አካባቢ ከፍ ብሏል ፡፡
በመጨረሻዎቹ 10 ቀናት ውስጥ ምንም ማስታወሻ አልያዝኩም ምክንያቱም ስኬቶቹ ብዙም ችግር ስላልነበረባቸው እና በሚያሳዝን ሁኔታ በመጨረሻዎቹ ቀናት የወር አበባዋ ላይ ነች ፡፡ ትናንት ማታ ለቀጣዮቹ 75 ቀናት ወደ ውጭ ሀገር ለጥናት ስለሄደች በብዙ መንገድ ፈተና ይሆናል ፡፡
በእነዚያ 75 ቀናት ውስጥ በእውነተኛነት ወደ MO እፈልጋለሁ ፡፡ በጭራሽ ወደ ፖርኖግራፊ አልመለስም ፣ እናም አሰልቺ ሆdom በጭራሽ ማስተርቤ አላደርግም ፡፡ በእነዚያ 75 ቀናት ውስጥ በየ 2 ሳምንቱ ወይም ከዚያ ወዲያ መታገል የምችል ከባድ ጥቆማዎችን እንደሚሰጠኝ እገምታለሁ እናም በእነዚህ አጋጣሚዎች ከወሲብ ይልቅ ለዕይታ በምስል በ MO በኩል እፎይ ለማለት አስባለሁ ፡፡ በመጀመሪያ እኛ ማስተርቤሽን ለማድረግ ነው ፡፡ መከናወን ተፈጥሯዊ ነገር መሆኑን መዘንጋት የለብንም - ይህን ለማድረግ የተማርነው መንገድ ነው ፡፡
ይህ የሱፐር ረጅም ፖስት እና ምናልባት የእኔ የመጨረሻ ክር እዚህ ነው ፡፡ ስለ ሁሉም ነገር አመሰግናለሁ ፡፡ የእኔን የማስወገጃ መልእክት ለሚፈልጉ ወይም ይህን ሁሉ ቆሻሻ ለማንበብ ለማይፈልጉ ከዚህ በታች የቲ.ኤል. ፣ የዶ /ር-ታች የምክር ማስታወሻዎችን አያይዛለሁ ፡፡ ለሁሉም አመሰግናለሁ. ለሁላችሁም ፣ ሴቶች እና ክቡራን መልካም ዕድል ፡፡
TL; DR / BOTTOM-LINE ADVICE:
- በኮምፒዩተርዎ ላይ የ OpenDNS ማጣሪያ ያስቀምጡ እና ጥብቅ ፍለጋዎን ወደ ጥብቅ ያቀናብሩ.
- በማጣሪያ ወይም በሴፍሴፍ ፍለጋ ሊታገድ የማይችል የጣቢያዎች ክፍሎችን (ማለትም የ ‹NSFW› ሬድዲት ክፍሎች) እንዳያስሱ ፡፡
- ቢመጣ ለጓደኞች ፣ ለሴት ጓደኞች ፣ ለሚስቶች ወዘተ ክፍት ይሁኑ ፡፡ የ ‹ዲክ› ተሸናፊ ነህ ማለት አያስፈልግህም ፣ ለብዙ ሰውነቴ አካሌ እና አእምሮዬ እንዴት እንደሚመልሱ ሙከራ እንደሆነ ነግሬያለሁ ፡፡
- መልመጃ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ አለብዎት ፡፡ በተለይም እንደ እኔ በጠፍጣፋ መስመር ላይ ጭንቀት ካጋጠመዎት ፡፡ በጣም አስቸጋሪ በሆነው በሁለት ሳምንቴ ጠፍጣፋ መስመር ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ በጣም ረድቶኛል ፡፡ እኔ ካደረግኩባቸው ቀናት ጋር በማነፃፀር የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ባልደረግኩባቸው ቀናት በአእምሮዬ እና በስሜቴ ውስጥ ትልቅ ልዩነት ነበር ፡፡ በተጨማሪም ለእርስዎ ጥሩ ነው እናም የ ‹gaaaiiinnsss› ን ሁሉንም‹ kiiindss› ማድረግ ይችላሉ ፡፡
- ይህ ሂደት አንድ ሰው ይህን እንዲያደርግ በጣም ቀላል ነው.
- ይህ ሂደት እርስዎ የሌላ ሰው ንክኪ እና ትክክለኛ የሴቶች አካል እና ብልት ላይ እርስዎን እንደገና እንዲቋቋሙ ከሚረዳዎ ሰው ጋር ይህ ሂደት በጣም ቀላል ነው (እውነቱን እንሁን ፣ አብዛኛዎቹ ቫይጋኖች የቀኝ እጅ የሞት መጨፍጨፊያ እንጉዳይቲፕ ዶሮ ድብደባ ዘዴ እኛ ሁላችን ባራዳዎች ያደጉ አይደሉም) ፡፡
BEST. የ. አቁም!
LINK - የ 90 ቀን ዝመና - የ 20 ዓመቱ ወጣት በኤድ ፣ በጭንቀት ፣ በጠፍጣፋ መስመር እና በጣም ጥሩ ሆኖ አግኝቷል
;