ዕድሜ 22 - ኤድ ፣ ማህበራዊ ጭንቀት ፣ ድብርት እና የአንጎል ጭጋግ

ስለዚህ ፣ ለብዙ ዓመታት በቀን ብዙ ሱሰኛ ከሆንኩ በኋላ ላለመመታታት ከ 85 ቀናት በኋላ no ኖፋፕ ውስጥ መካፈሌ በሕይወቴ ውስጥ የወሰድኩት ምርጥ ውሳኔ ነው ማለት እችላለሁ ፡፡ ስለ ተለዩ ማሻሻያዎች በዝርዝር አልሄድም ምክንያቱም ሁሉም ሰው የሚሰማውን ስለገጠመኝ ፡፡ ፈጣን ዝርዝር አደርጋለሁ # 1 ማሻሻያ ማህበራዊ ጭንቀት በተሻሻለ ሁኔታ ተሻሽሏል
–መተማመንን ፣ የአይን ንክኪነትን ፣ ምቾት መስተጋብርን ፣ ለስላሳነትን ፣ ወዘተ ያካትታል ፡፡

–በአጠቃላይ የበለጠ ኃይል-ግልፅ ፣ ጥርት ያለ አዕምሮ ፣ የበለጠ ትኩረት - የበለጠ ጎበዝ የሚመስል ፊት-አክኔ የለም - ድብርት ተቃልሏል - ከሴቶች ጋር ለመገናኘት ፍላጎት አለ -አስተናጋጆች ተመልሰዋል !!

በዲፕሬሽን, በአንጎል ጭጋግ, በማህበራዊ ስጋት, ዝቅተኛ ኃይል, እና በፅንሰ-እክሰት ምክንያት ኤዲት ምክንያት ለመርገጥ አልፈለግሁም. ከፍ ብሎ ከሚጠበቁ ነገሮች ውስጥ እገባ ነበር, እና እነዚህ ተስፋዎች ይበልጡ ነበር. በእነዚህ ሁሉ አካባቢዎች, በተለይም በማኅበራዊ ጭንቀት ውስጥ በጣም ትልቅ የሆነ መሻሻልን እቀጥላለሁ.

ዛሬ በ 22 ዓመት ዕድሜ ላይ ሳለሁ ለመጀመሪያ ጊዜ አንድ ልጅ ወደ አንድ ልጅ ደውዬ አንድ በአንድ አንድ ጊዜ እንድትጫወትላት ጠየቅኳት. ልጃገረዶች ባለፉት ጊዜያት ለእኔ ፍላጎት አሳይተውኛል, ነገር ግን በጊዜ ለመዝናናት ወይም ቀጠሮ ለመያዝ በማኅበራዊ ጉዳዮች ውስጥ እገኛለሁ. ይህን ለማድረግ በቂ ምቾት አይሰማኝም. መቼም እንደማላደርግ ተሰምቶኝ ነበር. ዛሬ ስለእኔ ፍላጎት ስላደረገልባችው ቆንጆ ልጅ መጮህ ጀመርን. ትንሽ ጊዜ ወስዶብኛል, ነገር ግን በመጨረሻ አንድ መንቀሳቀስን አደረግን እና ፈጠርን እና በታላላቅ ቴቲቲዎቼ ውስጥ ለበርካታ ሰዓታት እጫወታለሁ. በህይወቴ ውስጥ ከ 7 የተለያዩ ሴቶች ጋር የግብረ ስጋ ግንኙነት ብኖረኝም (በኮሌጅ ሁሉም) ይህ ቀን ለመጀመሪያ ጊዜ እደርስ የነበረ እና ለመንቀሳቀስ ነበር. ቀደም ሲል እንደነዚህ ባሉ ፓርቲዎች ወይም በዘፈቀደ ድግግሞሽ ነበር. ከዚያ በኋላ የጽሑፍ መልእክት ትልክ ነበር, እና ጥሩ ጊዜ እንደነበረች ግልጽ ነው. ይህ ፈጽሞ አይሆንም. እኔ በጣም ምቾት እና ጭንቀት ነጻ ነበርኩ.

እኔ ደግሞ ጊዜውን በሙሉ በጣም ጥሩ ነበርኩ (ግሩም)! ለመጨረሻ ጊዜ ጊዜያት ወሲብ ለመሞከር ወደሞከርኩበት ደረጃ ላይ ደርሻለሁ ከባድ እንኳን ማግኘት አልቻልኩም ፡፡ ወሲብ እና ራስን ማነቃቃት ያስፈልገኝ ነበር። ዛሬ ማታ ዝም ብዬ ከመሳም የከበደኝ ፡፡

አሁን ለእርስዎ ለአንዳንዶቹ ምልልሶች በቅድመ-ደረጃዎች ወይም ድንገተኛ ፈተናዎችን በማሰላሰል:

- ብቻ ይሞክሩት! ሊጎዳዎት አይችልም ፣ እና ምን ያህል አጋዥ ሊሆን እንደሚችል ትደነቃለህ። የእኔ መታጠፍ ብዙ ችግሮች ሊያመጣብኝ የሚችልበትን ሁኔታ እንኳን አላሰብኩም ነበር ፡፡ አሁን ህይወቴን እጅግ በጣም አስቸጋሪ እየሆነብኝ እንደመጣ ገባኝ ፡፡

- ወጣት ከሆኑ እና ስለዚህ ነገር የሚያነቡ ከሆኑ አሁኑኑ ያድርጉ! የእኔ ትልቁ ፀፀት በኮሌጅ ህይወቴ በሙሉ የወሲብ ሱሰኛ መሆኔ ነው ፡፡ በመላው የእኔ እውነተኛ መተማመን እና ምቾት ያለው ሰው ብሆን ኖሮ የኮሌጅ ሕይወት ምን ያህል የተሻለ ሊሆን እንደሚችል መገመት እንኳን አልችልም ፡፡ በጣም የተሻለ ማህበራዊ ኑሮ ቢሆን ኖሮ እና በዓመት ከ 2 ገደማ ያህል በተቃራኒ በሴቶች ውስጥ እየተንከባለለ ነበር ፡፡

-Recovery ቀመር አይደለም. ይህ ጉዞ በጣም ተጨባጭ ነበር. በመጀመሪያው ሳምንት በጣም ጥሩ ስሜት ተሰማኝ. የሚቀጥለው 2-3 ሳምንታት አስቀያሚ የሆነ የባቡር መስመር ነበር. ለዓመታት እንዳጋጠመኝ መጥፎ ስሜት ተሰማኝ. በጭንቀት የተዋጠ, ሕይወት አልባ, በጭንቀት, በኃይል, በጭንቀት, ወዘተ. በትክክል ከኮከኒ ወይም ከግድልል ጋር እንደሚመሳሰል ሰው ይመስላል. በእርግጥ ሁሉም dopamine የሚዛመዱት. ቁልፉ በእነዚህ ፍሰቶች ላይ መጨነቅ ወይም ግራ መጋባት ማለት አይደለም. የኔ የመጨረሻ ጠፍጣፋ ነገር በጨረፍኩበት ቀን ላይ 70 ነበር. ኖፕ. የምስራች ዜና ከየትኛውም የባቡር መስመር በኋላ አዲስ የመሻሻል ደረጃ ላይ ደርሻለሁ. በእያንዳንዱ ጊዜ ጠንካራ ሆንኩ. በእውቀትህ ውስጥ እውነተኛ ለውጦች እየተደረገ ያለው ምልክት የስሜት መለዋወጥ እንደሚያስከትል አስብበት.

ስለወደፊቱ ፣ እንደገና ላለመመለስ በእውነቱ አላሰብኩም ፡፡ እኔ ምንም ፍላጎት የለኝም እና በተለይም ከእንግዲህ የወሲብ ፍላጎት የለኝም ፡፡ በእውነቱ በአጋጣሚ ሌላውን ቀን ያየሁት እና ከምንም በላይ የሚያስጠላ ነበር ፡፡ አሁን እውነተኛ የሰው ቅ fantቶች አሉኝ ፡፡ ምንም እንኳን ያለ ወሲብ አልፎ አልፎ በሚከሰት ፋፕ ላይ ምንም መጥፎ ነገር ባላይም ፣ ፍላጎቱ የለኝም ፡፡ እንደ እውነቱ ከሆነ እኔ መላውን 3 ወር በእውነት ምኞት አልነበረኝም ፡፡ በተወሰኑ ምክንያቶች መመለሱ በጭራሽ ጉዳይ አልነበረም ፡፡

ለማንኛውም እኔ በሀሰተኛ ጉዞዎ ላይ ሁላችሁም መልካም ምኞት እንዳደረገልኝ በማገዝ ልቤን ማመስገን እፈልጋለሁ.

-የአይከንኪሊዮኖች

LINK-TO POST -85 የቀን ዝመና እና ምክር    

የተረከበው በ iisbecomedeath85 ቀናት