ዕድሜ 23 - 100 ቀናት

100 ቀናት !!

በትምህርት ቤት ውስጥ ማወጅ ብችል የምፈልገው አስደሳች የምስራች አይነት ነው ፣ ወይም ስለ ትልልቅ የበይነመረብ ዝመናዎች ለመፃፍ! ሆኖም ፣ ሁሌም የእኔን ታሪክ እና የተወሰኑ ሀሳቦችን እንድናገር ለሰጠችኝ እድል በጣም አደንቃለሁ ፡፡

ሱሰኛ የብልግና ምስሎችን ሱስ ለመያዝ እስከ ስድስተኛው ክፍል ድረስ መከታተል እችላለሁ ፡፡ በመስመር ላይ እንዴት መመርመር እንዳለብኝ ገና ትምህርቴን አጠናቅቄ ነበር። በርግጥ ርዕሴ ፣ እንደ ጆርጅ ዋሽንግተን ወይም እንደ ‹ናትናን› ቀላል ነበር ፡፡ ነገር ግን ከዚህ በኋላ ብዙም ሳይቆይ ፣ በሄዲ ኪሉም ሥዕል ላይ እሮጣለሁ። በእርግጥ ብዙም ሳይቆይ ራሴን አሰብኩ: - “በሄይድ ክሉም ላይ የተወሰነ የመስመር ላይ ምርምር ብፈጽም ምን ይከሰታል?” ለጥያቄው የሰጠው መልስ አሁንም ለማምለጥ እየታገልኩበት ወጥመድ ውስጥ ወጥመድ ውስጥ ገባኝ ፡፡

ከዚያን ጊዜ ጀምሮ ፣ ሱስዬ በጥልቅ ደረጃዎች የተለያየ ቢሆንም ፣ አይንቀጠቀጥም ፡፡ እንደ ስድስተኛ ክፍል ተማሪ እንኳን ፣ እነዚያን ሥዕሎች መመልከት እና እነዚያን ፊልሞች መመልከት ሌላ ስህተት ሊሆን እንደማይችል ምንም ጥርጥር የለኝም ፡፡ ሆኖም ፣ የአካል ክፍሎቼ ምኞቶች ያለማቋረጥ እና ያለማቋረጥ የተሻለውን ደካማ ህሊናዬ ፍርድን አጡ።

ከመጀመሪያው ሃይዲ ፍለጋ ጀምሮ ምሕረት-አልባ ዑደት ለአስራ ሁለት ዓመታት ያህል ቀጥሏል ፡፡ ለማቆም ያደረግኩት ስፍር ቁጥር የሌለው ሙከራዬ የሚቆየው እስከ ጭንቀቱ እስኪያልፍ ድረስ ብቻ ነበር። እነዚህ አለመሳካቶች በከባድ የራስን ጥቅም የመጠበቅን ውጤት ያስከትላሉ ይህም ዛሬ እኔ በሆንኩበት ሰው ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡

በመጨረሻም ፣ ይህንን ብሎግ ማግኝት በህይወቴ የመጨረሻዎቹ አስራ ሁለት አመታት ውስጥ በጣም ዕድገቶች ከሆኑት መካከል አንዱ ነው ፡፡ ለመጀመሪያ ጊዜ ፣ ​​የወሲብ ስራን ማየት እንደማልፈልግ በእውነት በእውነት ተሰማኝ ፡፡ በቤቱ ውስጥ ከመቆም ይልቅ ውጭ እየጠበቀሁ ያለውን ነፃነት በጉጉት ከመፈለግ ይልቅ አሁን ከሚመለከተኝ ውጭ እንደቆምኩ ይሰማኛል ፡፡ ሆኖም በዚህ ደስታ ውስጥ ፣ ሱስዬ እንዳልተለቀቀ እና እንደማይወድቅ ዘወትር ራሴን ማሳሰብ አለብኝ ፡፡ የእኔ የ Achilles tendon ነው። የእኔ ድክመት አካባቢ በጥሩ ሁኔታ የተጠበቀ እንዲሆን ጥረትዬን እና ጸሎቶቼን መቀጠል አለብኝ ፡፡

በትግል ዓመታት ውስጥ ፣ ለማቆም ያደረግኋቸው ውድቀቶቼ የእኔ መቶዎች ስህተቶች እራሴን ለማቆም የሚያነሳሱባቸውን መንገዶች በተመለከተ ብዙ አዳዲስ ሀሳቦችን አፍርተዋል ፡፡ አንዳንድ ምሳሌዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

1. ካገረሽኩ በኋላ እስኪደክም ድረስ በአንድ እግሬ መደብደብ ነበር ፡፡

2. እንደ ቴሌቪዥን ወይም ቪዲዮ ጌሞች ካሉ እኔ ከምወዳቸው ነገሮች እራሴን እቀጣለሁ ፡፡

3. ከዛ በኋላ ወዲያው የተሰማኝን ስሜት የሚገልጽ ደብዳቤ ለእራሴ እጽፍላቸዋለሁ (ይህ በእውነቱ ጠቃሚ ሀሳብ ነበር ፡፡ እርስዎ ካለፉ በኋላም ቢሆን የድብርት ሁኔታ ምን ያህል እንደሚሰማዎት የሚያስታውስዎት አንድ ነገር መኖሩ አስፈላጊ ነው)

4. የወሲብ-ነፃ ግብ ላይ ለመድረስ ራሴን ለመስጠት ሽልማቶችን አገኘሁ (እዚህ ስኬት በጭራሽ ዘላቂ አልነበረም)

5. የጎልማሳ ጣቢያዎችን የሚያግድ የኮምፒተር ሶፍትዌር (ሁልጊዜ ይህንን ለማለፍ አንዳንድ ምክንያት ሊኖር ይችላል)

6. እንደተፈተንኩ ጊዜ ሩጫ እሄዳለሁ ወይም ከጓደኞቼ ጋር እቀመጣለሁ ፡፡ (እንደ አለመታደል ሆኖ ይህ የማይቀር መልሶ ማገገም ከመሰረዝ ይልቅ ለሌላ ጊዜ የሚቆይ)

ለማቆም ባደረግሁት ሙከራ ሁሉ አንድ የጎደለው አንድ ወሳኝ ነገር አለ ፡፡ የወሲብ ፍላጎት እውነተኛ እና ሙሉ በሙሉ መቅረት ነው ፡፡ እዚህ ነጥብ ለመድረስ ያገለገልኩት ዕቅድ ይኸውልዎት ፡፡

በመጀመሪያ በይነመረብ (ኢንተርኔት) መዳረሻን ከአፓርትሜን አስወገዱ ፡፡ እኔ ሞተር ካለብኝ ኢንተርኔት እንደገና እንዲጀመር ከፍተኛ ጥረት እና ጊዜ ይፈልጋል የሚል ነበር ፡፡ አሁን በይነመረብ (ኢንተርኔት) ማግኘት የምችልበት ብቸኛው ቦታ በሕክምና ቦታዬ ፣ በአፓርታማዬ ሎሌዎች ወይም በ Starbuck's ባሉ በሕዝባዊ ቦታዎች ውስጥ ነው ፡፡ የትኛዎቹም አማራጮች አይደሉም። በዛሬው የወሲብ መዳረሻ ቀላልነት ምክንያት ሙሉ በሙሉ የሚገኝ ለማድረግ የሚያስችል ምንም መንገድ የለም ፣ ሆኖም አንድ ሰው ያን ያህል አነስተኛ ምቾት እንዲሰማው ሊያደርግ ይችላል። ከሁሉም በላይ ፣ ይህ መፍትሔ ሥሮቹን ሥሮቹን እንደማያስገድድ ተረድቻለሁ ፡፡ ለዚህም ነው የመጀመሪያ እርምጃ ብቻ ነው።

ሁለተኛ ፣ በዚህ ብሎግ ውስጥ ብዙ የክርክር ነጥብ ፣ ማስተርቤሽንን እንዴት እንደሚይዙ ያካትታል ፡፡ ማስተርቤሽን ሙሉ በሙሉ ማቆም ጥሩ ይመስለኛል? ምናልባት። በዳግም ማስጀመር ሂደቱ መጀመሪያ ላይ ለሁለት ሳምንቶች ማስተርቤሽን መቁረጥ አስፈላጊ ነው ብዬ አስባለሁ? በፍፁም ፡፡ ግን ከጥቂት ሳምንታት በኋላ ማስተርቤሽን በጣም በተለመደው እና በታቀደ መርሃ ግብር ላይ መሳተፍ ለስኬት ጥሩ አጋጣሚን እንደሰጠ ተገንዝቤያለሁ ፡፡ እኔ አስር ቀናት መጠበቅ ጀመርኩ ግን አሁን ወደ አምስት ቀናት ቀንሰዋለሁ ፡፡ ልክ “ትንሹ ቀይ ሮድ ኮፍያ“ ልክ ነው ”ሾርባውን እንደሚያገኝ ፡፡ እርጥብ ህልሞች የሚረብሹ ናቸው ፣ እናም ቧንቧዎችን ለማፍሰስ የተወሰነ ጥቅም መኖር እንዳለበት አምናለሁ ፡፡ ደግሞም ፣ ከድህረ-የወሲብ-ጊዜ ስብሰባዎች የበለጠ አስደሳች እነዚያን የማስተርቤሽን ስብሰባዎች አግኝቻለሁ ፡፡ ልብ ማለት እችላለሁ ፣ የወሲብ መልሶ ማገገም በጣም በብዛት ያስከተለው ሁኔታ የወሲብ ስራውን ያለፍላጎት ለማሰቃየት ጊዜ በወሰንኩ ጊዜ ነበር ፡፡ ሆኖም እኔ ለጊዜው ለጥቂት (ብዙ መሆን) ወደ ኮምፒዩተር መጓዝ አቆምኩ ፡፡ ያንን የሐሳቡን ባቡር ማቋረጥ አስፈላጊ እርምጃ ነው ፡፡

ሦስተኛ ፣ የተጠያቂነት አጋር ይፈልጉ (በተለይም ሌላ አስተዋይ ሰው) ፡፡ እኔ በዚህ እርምጃ ላይ መሥራት በጣም ጠቃሚ እንደሚሆን ለረጅም ጊዜ አውቃለሁ። ስለዚህ ሰው ለሌላ ሰው መናገሬ መፍራት ከማልሄድባቸው ቦታዎች ለመራቅ ለእኔ ሌላ ምክንያት ሆኖኛል ብዬ አስባለሁ ፡፡ ደግሞም ፣ ይህ ብሎግ ከዚህ ተመሳሳይ ችግር ጋር በሚታገሉ ሰዎች ላይ ተሞልቷል ፣ የተጠያቂነት ቡድን አቅርቧል ፡፡ በዚህ ምክንያት ለሁላችሁም እጅግ በጣም አመሰግናለሁ ፡፡ ሆኖም ፣ በዚህ ነጥብ ላይ እንደገና ማገገም ብችል ፣ ተጠሪ የሚሆን ተጠሪ አማካሪ ማግኘት እፈልጋለሁ ፡፡

አራተኛ ፣ በየነመረብ (በይነመረብ) በተገኘበት ቦታ ከኔ ኮምፒተር ጋር ብቻዬን ባገኘሁ ቁጥር በትራኩ ላይ መቆየትን አስፈላጊነት ለማስታወስ ለማገልገል ብቻ ከነዚህ ብሎጎች ጥቂቶቹን ለማንበብ እሞክራለሁ ፡፡

አምስተኛ ፣ ምንም እንኳን ብዙዎቻችሁ ከተለያዩ የሃይማኖት / መንፈሳዊ አስተዳደግ የመጡ እንደሆኑ አውቃለሁ ፣ ነገር ግን እኔ በማገገምዬ ውስጥ የክርስቶስ ፍቅር ወሳኝ ነው ፡፡ በየቀኑ ወደ እግዚአብሔር ለመቅረብ እሞክራለሁ ፡፡ በአራተኛውና በአምስተኛው መስመር ልዩ ትኩረት በመስጠት የሚከተሉትን “የጌታን ጸሎት” እንድታነቡ አበረታታችኋለሁ: -

የሰማይ አባታችን

ስምህ ይቀደስ ፤

መንግሥትህ ይምጣ

ፈቃድህ ይሁን

በሰማይ እንደ ሆነች በምድር ትኖራላችሁ።

የዕለት እንጀራችንን ዛሬ ስጠን።

ኃጢአታችንን ይቅር በለን

የበደሉንን ይቅር እንደምንል ሁሉ እኛ ደግሞ የበደሉንን ይቅር እንደምንል ፡፡

ወደ ፈተና አታግባን

ከክፉም አድነን ፡፡

መንግሥት ፣ ኃይል እና ክብር የእናንተ ናቸው ፡፡

አሁን እና ለዘላለም።

አሜን.

በመጨረሻም ፣ እና ምናልባትም ከሁሉም በላይ ፣ አሁን የብልግና ምስሎችን ለመመልከት ባለመፈለግ በዚህ ትግል ውስጥ ስኬት ማግኘት ችያለሁ ፡፡ ከዚህ በፊት ለማቆም በሞከርኩ ቁጥር ሁል ጊዜ እዚህ ድምፁን ዝቅ አድርጌ “ደግሜ እንደምታደርጉት ያውቃሉ” እላለሁ ፡፡ ማሸነፍ ያለብኝ ያ ነው ፡፡ ይህ ብቸኛ ተልእኮ አይደለም ፡፡ የተጠያቂነት አጋሮች እና ክርስቶስ የሚሉት ከአንቺ ጋር ስለሚዋጉ ሰዎች ብቻ ነው ፡፡

ይህ ሱስ ለዘላለም ይወገዳል ብዬ አልጠብቅም። ሁላችንም ወንዶች የሴቶች ሱሰኞች መሆን አለብን ፡፡ እኛ የምንጠቀምበት መንገድ ነው ፡፡ ቁጥጥርን ብቻ ነው መቀጠል አለብን።

እንደ የመጨረሻ ማስታወሻ ፣ ይህ ብሎግ ምን ያህል ጠቃሚ እንደ ሆነ እንደገና መገምገም እፈልጋለሁ ፡፡ ከታሪኮችዎ ያገኘሁትን ከፍተኛ ድጋፍ በጣም አደንቃለሁ ፡፡ ደግሞም ፣ የወሲብ እና ከመጠን በላይ ማስተርቤሽን ወደ ኢ.ዲ. የሚያመራ ችግር መሆኑን ሁላችንም ሁላችንም መስማማታችን ይመስለኛል ፡፡ በዚህ ምክንያት ፣ በእኔ አስተያየት ፣ እንደ የወሲብ ሱሰኝነት እና ኢ.ኦ. ውስጥ ሚና በሚጫወቱ እንደ ልዩ የነርቭ አስተላላፊዎች እና የአንጎል ፕላስቲክ ያሉ ልዩ እና አሳሳቢ ጉዳዮች ላይ ከማተኮር ይልቅ በዚህ በኩል እርስ በእርሱ በመረዳዳት ላይ ማተኮር ጥሩ ይመስለኛል ፡፡

ስለድጋፍዎ በድጋሚ አመሰግናለሁ!

 BY - አጋር ተዋጊ

 ከዚህ ሜልሄፕል ክር