ይህ ማህበረሰብ በጣም ስለሰጠኝ ለመመለስ ብዬ ታሪኬን እና አስተያየቴን እነሆ። በእውነቱ ረጅም ነው ግን ማህበረሰቡ መማር የሚችል ሆኖ እንዲሰማኝ ዛሬ ማፍሰስ አለብኝ ፡፡
ዳራ-እኔ 23 ዓመቴ ነኝ እና ከ 10 እና ከ MO ጀምሮ ከ 12 ጀምሮ እና ከ 16 እና ከ PMO ጀምሮ ከ XNUMX ቆንጆዎች በመደበኛነት በየሳምንቱ በየቀኑ በአማካይ በየቀኑ ጠ / ሚ. አንዳንድ ፒ ቢንግንግ ተሳት involvedል .. ወደ ኋላ መለስ ብዬ ስመለከት በእርግጥ አልፎ አልፎ እየጨለመ ነበር ፡፡ ወደዚህ ማህበረሰብ እስክደርስ ድረስ ምንም ዓይነት ጉዳይ ነበረኝ ብዬ አላሰብኩም ፡፡ ደግሞም ፣ ሁልጊዜ ከልጃገረዶች ጋር ቢያንስ ጥሩ ዕድል ነበረኝ ፣ በአንጻራዊ ሁኔታ ጠንካራ እምነት እና በአንጻራዊነት ስኬታማ ሕይወት አለኝ ፡፡ እነዚህ ሶስት ነገሮች ታሪኬን በንዑስ ፕሮግራሙ ውስጥ ከሚሰጡት ታሪኮች በጣም አስገራሚ ያደርገዋል ብዬ አስባለሁ ፡፡
ታሪክ-እኔ እንደ የግል ተግዳሮት ጀመርኩ ፡፡ በመስመር ላይ ይህንን ንዑስ ክፍል እና ሌሎች ቦታዎችን ከመረመርኩ በኋላ በእውነቱ በእውነተኛ ኤስ ላይ ብቻ ሳይሆን በህይወት ውስጥም ማንኛውንም ነገር ሁሉ እንደሚያደርግ P ተገነዘብኩ ፡፡ ቀላል ነው ፣ አንጎልዎ እንደ ዶፓሚን ፣ አድሬናሊን እና የመሳሰሉት በአንፃራዊ ሁኔታ የተረጋጋ “ጥሩ ስሜት” ኬሚካሎች አሉት (ከጊዜ ወደ ጊዜ ቀስ በቀስ እየቀነሰ ይሄዳል) ፣ ስለሆነም በሚታጠቁት ቁጥር 1/2 ቀንዎን ከለቀቁ እርስዎ በቀሪው የሕይወት ዘመንዎ ብዙ የሚቀረው ነገር አይኖርም። መታጠፍዎን ካቆሙ የመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀናት / ሳምንቶች እርስዎ ከለመዱት ውስጥ 1/2 ብቻ ሊሰጥዎት ይችላል ፣ ግን በመጨረሻ ሁሉም ነገር ተመልሶ መምጣት ይጀምራል እና እንደ መንዳት ፣ ስፖርት ፣ ከሌሎች ጋር ማውራት ባሉ የቀን አነስተኛ ልምዶችዎ ይለቀቃል ፡፡ ሰዎች ፣ ሁሉም ነገር ፡፡ ይህ ተመሳሳይ ፅንሰ-ሀሳብ ማሪዋና ፣ ሌሎች መድኃኒቶችን ፣ ከፍተኛ የቪዲዮ ጨዋታዎችን ፣ ወዘተ ማጨስን ይመለከታል ፡፡ እርሻዎን ጥሩ ኬሚካሎችን ሲለቁ ይመርጣሉ ስለዚህ ህይወታችሁን በሚያሻሽሉ ነገሮች ውስጥ ለምን ለመልቀቅ አይመርጡም? ከአዳዲስ ሰዎች ጋር መገናኘት / ማውራት ፣ መሥራት ፣ መሥራት ፣ ትምህርት ቤት ፣ ወዘተ የመሳሰሉት በሚሠሩበት ጊዜ በጣም ደስተኛ ከሆኑ / በትንሽ ነገሮች የሚደሰቱ ከሆነ በእነዚህ ሁሉ አካባቢዎች አፈፃፀምን ያሳድጋሉ ፡፡ እርስዎ እና ሌሎች ሰዎች ያስተውላሉ ፡፡ ሁሉንም ዓይነት በሮች ይከፍታል ፡፡
መላምት-ይህ ጉዞ ሊጠባ ነው ግን ኃያላን ኃይሎች አሪፍ ይሆናሉ ፡፡ አብዛኛዎቹ የህብረተሰብ አባላት ጥቅሞች በፕላዝቦ ተጽዕኖ ላይ የተመሰረቱ ናቸው ወይም በህይወታቸው ለመጀመሪያ ጊዜ ለራሳቸው ትክክለኛ ውሳኔዎችን ሲያደርጉ እና ኖፋፕ ያንን እንዲያደርጉ እየረዳቸው ነው ግን ኃያላኑ ከኖፋፕ አይደሉም ፡፡ ስለዚህ የበለጠ የበታችነት ቦታ በሆንክ ቁጥር ኖፋፕ ይረዳሃል ፡፡
ውሂብ ለስላሳ ሁነታን ለመጫወት ወሰንኩ ምክንያቱም ምናልባት የ S ሱ ሱሰኛ ስለሆንኩ እና የቀረበለትን ካላገኘሁ በማንኛውም ምክንያት መቆም አልችልም ፡፡
የመጀመሪያ ሙከራ: ከ 2 እስከ 6 ድረስ በጣም ከባድ ምሽቶች ነበሩ እና በሆነ መንገድ የ 7 ቀናት ቆይታ አድርጌያለሁ። ሆኖም በ 5 ቀን ላይ ለመልቀቅ ወደ ተስፋ መቁረጥ ሁኔታ ውስጥ ገባሁ ከዛ በኋላ ምሽት ላይ 6 ን ለመምጣት ከወራት በፊት ሴት ንዑስ-ሴት ልጅ ጋበዝኩ እና በጣም ትልቁን ጭኖቼን በፊት ላይ ከጫንኳት እና በጣም ስለሳቀች ነበር ፡፡ በሚቀጥለው ምሽት ፈቀቅኩ ፡፡ ይህ ለእኔ ማናቸውም S ግንኙነቶች በሚቀጥለው ቀን ቀስቅሴዎች ሊሆኑ እንደሚችሉ ለእኔ ነው ፡፡ 2 ን ይሞክሩ-መከታተያውን ወደ እኔ nofap መለያ ውስጥ አክዬ ነበር። ይህ አንካሳ ሊመስለው ይችላል ፣ ግን እንደገና ላለመመለስ ያ ቁጥር አንድ ምክንያት ሊሆን ይችላል ፡፡ የቀን መከታተያዎን እንዴት ማዘመን እንዳለብዎ ረስቼያለሁ እናም በእውነቱ ወደ ቀን 1 ለመቀየር መፈለግ አልነበረብኝም። ስለዚህ እስከ 90 ድረስ አውጥቼዋለሁ። እንደገና ፣ ቀናት 2ish-10 ሁልጊዜ ማታ ማታ ፍጹም አስቸጋሪ ነበሩ ፡፡ በ 7-10 ክልል ውስጥ አወጣ ፡፡ የጠዋት እንጨት መደበኛ ሆነ ፡፡ እናም ከአልጋዬ አንስቶ እስከ ገላ መታጠቢያዬ ድረስ ያለው መንገድ አስቸጋሪ ነበር (ሁል ጊዜም ቢሆን) ፡፡ ከዚያ በኋላ የተወሰኑ ቀናት ቀላሉ። ቀን 12 ላይ ከዶሮ ጋር አገኘሁ ፡፡ በ 25-30 አካባቢ አካባቢ መውደቅ አእምሮዬን እንዳልተላለፈ በመጨረሻ ቀናት / ሌሊቶች ነበሩኝ ፡፡ እስከ ኤች ኤች. 22 ቀናት በኋላ ድረስ ረዘም ላለ ጊዜ አልፈታኋቸውም። አንድ የወቅቱ ሰዓት ስለሆነ ኤኤችአይ ብቻ ነው ፡፡ በሚቀጥለው ቀን እንደወደደች ነገረችኝ ግን ምናልባት ምናልባት በሕይወቴ ለመጀመሪያ ጊዜ ከሱ አስቀርቻለሁ ፡፡ አያስፈልገኝም ነበር ፡፡ በአማካይ ፣ ከዚያ በኋላ በየሳምንቱ አንዴ ገደማ ፣ ‹ኤች ኤ ፣ ኤጄ› ወይም BJ ከአንዱ 6 ሴት ልጆች ነበረኝ ፡፡ ለእነዚያ ጊዜያት ምንም እንኳን ለእነዚህ ልጃገረዶች 1 ብቻ ነበር ፡፡ ጥሩ ርምጃ ነበር ፡፡ የዚህ ጅረት ክፍል እኔ ስለፈለግሁ ነው። መለቀቅ ለማግኘት የእኔን ደረጃ ዝቅ አድርጌያለሁ ፡፡ እኔ ሁልጊዜ ጥሩ ለሆኑ ልጃገረዶች እሄድ ነበር እናም እንደ ረዳት ረዳት መሳሪያዬ ፈንቴን እጠቀም ነበር ፡፡ አሁን ፣ ለተሻለ ልጃገረዶች እሄዳለሁ ግን ለመልቀቅ ለቀድሞው ንዑስ-ሴቶችን ሁለቴ ረዳቶች እጠቀማለሁ ፡፡ ይህንን ከጻፍኩ በኋላ እኔ በዚህ ረገድ ለሴቶች ብዙም ግድ የለኝም መሰለኝ ፡፡ ከእስር ከተለቀቀ በኋላ ያለው ቀን ሁልጊዜ ለእኔ አስቸጋሪ ነበር ፡፡ እንደ እኔ የበለጠ እንስሳ እፈልጋለሁ ፣ ከእስር ከተለቀቁ የ ‹7ish› ቀናት ›ውስጥም እንዲሁ ከባድ ነው ፡፡ ግን ከጊዜ ወደ ጊዜ መጥፎ። በ ‹50› ቀን አካባቢ ሰውነቴ ከለውጡ ጋር የተስተካከለ ይመስለኛል እናም በጠዋቱ ከእንቅልፌ ከእንቅልፌ መነቃቃትን ወይም ቅpት ወይም ቅasiት የሚያስፈልገኝ ሆኖ የሚሰማኝ ጊዜ ነው ፡፡ ሰውነቴ ወደ ዝቅተኛ ወሲባዊ ሁኔታ ገባ ፡፡ ይህ ምናልባት የእኔን የማላለያ መልክዬ ሊሆን ይችላል ግን በእውነቱ አንድ ምናልባት ላላገኝ ይችላል። በ 60 ቀን አካባቢ አንድ ሀሰተኛ ኤችጄ አገኘሁ / በትክክል ከምወደው ጫጩት ላይ መጨረስ ነበረብኝ ፡፡ በተለምዶ ከዚህ ለመልቀቅ እንኳን አይችሉም። እኔ ከችግር የተለቀቀ የወሲብ ወሲብን ብቻ መልቀቅ ችዬ ነበር። በእርግጥ ለሁሉም የ 90 ቀናት ፣ መለቀቁ ምንም አይነት ማበረታቻ ቢኖረውም በቀለለ መጣ ፡፡ ይህ ለእኔ በጣም አዲስ ነበር ፡፡ ትልቅ ጥቅም። በየቀኑ ወደ 90 ቅርብ የሆነ ቀላሉ እና ቀላል ነበር ፡፡ . ለዚያ መጽሐፍ ሂልስ ተመሳሳይ ፡፡ የመጀመሪያው ቀን በጣም ከባድ ነው .. ከዚያ ሁለተኛ። ከዚያ በየቀኑ ከእውነታው ከ 7-10 በኋላ እስከመጨረሻው ቀላል ሆኖ ይጀምራል ነገር ግን አሁንም አንዳንድ ጊዜ ኪንታሮት ይጠፋል ፡፡ በ 70 ዎቹ እና በ 80 ዎቹ ውስጥ ኳሶቼ አልፎ አልፎ ይጎዳሉ ፡፡ ምሽት 89 ከቀን 7 ጀምሮ በጣም አስቸጋሪ ምሽት ነበር። አንዳንድ ጊዜ ትንሽ የአእምሮ ግፊትን ለመልቀቅ ትንሽ እገምታለሁ (ለሚቀጥለው ምክንያት ለአማካይ መካከለኛ ሰው አይመከርም) ፣ ግን በዚህ ጊዜ ከቁጥጥር ውጭ ሆነ ፡፡ እሱ በእውነት ስሜት ባላት ሴት ልጅ ዙሪያ ያተኮረ ነበር ፡፡ በሆነ መልኩ ወደ ቀድሞ ጂ.ኤፍ. ተመለሰ ሀሳቦችም በጭንቅላቴ ውስጥ መፍሰስ ጀመሩ ፡፡ መተኛት አልቻልኩም ፡፡ ያለ ምክንያት መተኛት አልተቻለም (በዚያ ምሽት እንኳን 4 ማይል እንኳ ሮጥኩ!) ፣ ልክ እንደ መጀመሪያው ሳምንት ሁሉ ነበር ፡፡ ካልሆነ በስተቀር ኳሶቼ ከመጎዳት በስተቀር ፡፡ ቀን 90 ቀላል እና በመጠኑም ቢሆን ገላጭ ነበር። ቀን 91 ፣ በስራ ላይ እንኳ ሳይቀር የሚጎዱ ኳሶች ለቢቢጂ subpar ሄዱ ፡፡ ቀን 92 ፣ ኳሶቼ ይህንን እየፃፍኩ ቃል በቃል እየጎዱ ነው ፡፡
ውጤቶች-በመጀመሪያ ሙከራ ለ 7 ቀናት ፡፡ ሁለተኛ ሙከራ ላይ 90+ ቀናት። ልዕለ ኃያላን-በጭራሽ አላገ .ቸውም ፡፡ ፅንሰ-ሀሳቦች-እኔ በራስ የመተማመን / የችሎታ ደረጃን እንዴት መድረስ እንደምንችል ቀደም ብዬ አውቃለሁ ብዬ አስባለሁ ስለዚህ በማንኛውም አካባቢ ለእኔ ምንም ለውጥ አልተገኘም ፡፡ መጀመሪያ ላይ ፣ ከእኔ ሴቶች ጋር የተሻሉ ጭውውቶችን / የተሻሉ ውይይቶችን የሚያዩኝን ብዙ ልጃገረዶችን ለማስተዋል እሞክር ነበር ፡፡ አስተዋልኩ ፡፡ ግን እነዚህን ነገሮች ለማስተዋል ስለሞከርኩ ብቻ እንደሆነ በኋላ ላይ ገባኝ ፡፡ የዘፈቀደ ልጃገረዶችን ለማነጋገር በቀን 50 ቀን ያህል እራሴን እዚያ ማየቴን ባቆምኩ ጊዜ ከተለመደው በላይ (ውስን) ሆኖ አልቋል ፡፡ ሰውነት / መሥራት-በተመሳሳይ ሁኔታ ቆየ ፣ ጥቂት ፓውንድ ጠፍቻለሁ ብዬ አስባለሁ ፡፡ አዕምሮዬ እንዳይንቀሳቀስ ለማድረግ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የበለጠ ተነሳሽነት ነበረኝ ነገር ግን የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለማነሳሳት የሚያነሳሳው አብዛኛው ነገር ከሌላ ቦታ የሚመጣ ይመስለኛል ፣ ከ 15 ዓመቴ ጀምሮ ነበረኝ ምናልባት ምናልባት ሌላ ቦታ የበለጠ ተነሳሽነት መፈለግ ያስፈልገኛል? ከሴት ልጆች ጋር ስኬት-ልክ እንደበፊቱ ተመሳሳይ ቆየ ፡፡ በእውነቱ ማድረግ የምጠላውን ደረጃዎቼን ዝቅ አድርጌያለሁ ፡፡ ግን ጥሩ ነገር ሊሆን ይችላል ፡፡ የሆነ ቦታ ይጀምራል ፡፡ ግን ከአንዱ በስተቀር ከአዳዲስ ሴት ልጆች ጋር ምንም ስኬት ግን ከእሷ የለም ፡፡ ሥራ-የሥራ አፈፃፀሜ ተሻሽሎ ሊሆን ይችላል ፡፡ ጠንክሮ የመስራት ፍላጎት ከሌላ ቦታም የመጣ ይመስለኛል ፡፡ በራስ መተማመን-ትንሽ ከፍ ያለ። ይህ ከፍ ያለ ብቸኛው ቦታ ይመስላል ፣ ይህም በመጨረሻ ሌሎቹን ሁሉ ሊነካ ይችላል ግን እስካሁን የለውም ፡፡ እስከ 90 ቀናት ድረስ መድረስ ስለቻልኩ በራሴ በጣም እኮራለሁ ፡፡ 90 ሙሉ በሙሉ እብድ ነው ብዬ አሰብኩ ፣ ከ 30 ጋር ተመሳሳይ ፡፡ ስለዚህ ይህንን ማከናወን አስደናቂ ውጤት ነው ፡፡ ተጨማሪ መተማመን የሚመጣው አሁን ማንኛውንም ግብ ማከናወን እችላለሁ ከሚለው ሀሳብ ነው ፡፡ በ M እና ለኤስኤ ፍላጎት በሕይወቴ ውስጥ ትልቅ ክብደት ያለው በመሆኑ የ 90 ቀን ፈታኝ ሁኔታውን ማጠናቀቅ በመቻሌ ማድረግ እችላለሁ ብዬ አስቤ የማላውቀውን ብዙ ነገሮችን ማከናወን እችላለሁ ማለት ነው ፡፡ ገደቦቼን ለራሴ ሙሉ በሙሉ ከፍቶልኛል ፡፡ ብዙ ሌሎች ሰዎች አሁን እንደበፊቱ የት አሁን ማድረግ እንደሚችሉ ማንኛውንም ነገር ማድረግ እንደቻልኩ ይሰማኛል ፣ ምናልባት እነዚያን አንዳንድ ነገሮች ብቻ ማድረግ እችላለሁ ብዬ አሰብኩ ፡፡ ኢዲ / ሌላ-በተግባር አንድ አቋም ከመያዝ ይልቅ አሁን ከማንኛውም ማነቃቂያ መልቀቅ እችላለሁ ፡፡ ሙሉ ወይም የአእምሮ መስህብ ለውጦች ስለሆንኩ ይህ አካላዊ ለውጥ መሆኑን እርግጠኛ አይደለሁም ፡፡
ማጠቃለያ-ለአልኮል ሰካሪዎች መጠጣትን ለማቆም የ 90 ቀን ፈታኝ እንዳደረግኩ ይሰማኛል ግን እኔ የአልኮል ሱሰኛ አይደለሁም ፡፡ በውጤቶቼ ላይ በመመርኮዝ ኖፋፕ ሁሉንም ነገር ወይም ማንኛውንም ነገር የማድረግ ችሎታ ላይ የበለጠ መተማመንን እንጂ ምንም አልሰጠኝም ብዬ አስባለሁ ፡፡ አሁን ላሉት እንደዚህ ላሉት ማናቸውም ችግሮች ጠንካራ የአእምሮ ሁኔታ አለኝ ፡፡ 90 ቀናት በቀስታ አንዳንድ ጊዜ አልፈዋል ግን አሁን እዚህ ነኝ ፡፡ ስለዚህ ጥያቄውን ይጠይቃል ፣ በሌላ 90 ቀናት ውስጥ የት መሆን እችላለሁ? ወይም 1000 ቀናት? እኔ እንደማስበው ኖፋፕ በጥቅማጥቅሞች ወይም በልዕለ ኃያላን ውስጥ ምንም የተገነባ የለውም ፡፡ በተወሰኑ መንገዶች ለመልቀቅ በመቻሌ ጉዳዬን ፈው have ሊሆን ይችላል ፡፡ የእኔ የቀድሞ ጂኤፍ እንዲሁ ይህንን ለመፈወስ ረድቶኛል ስለሆነም ሁሉንም ዱቤዎች መስጠት አልችልም ፡፡ የኖፋፕ ጥቅማጥቅሞች ሁሉም ተጨማሪ ጊዜዎን እና ጉልበትዎን ስለሚያደርጉት ነገር ነው ፡፡ እና አዎ የበለጠ ኃይል አለ። የወሲብ ኃይልዎን ወደ አዎንታዊ ነገር መለወጥ ከቻሉ ቁልፍ ነው ፡፡ እሱን አንድ ቀን የተሻሉ ሴት ልጆች ወይም የወሲብ ግንኙነቶች ወደ ሚፈጽሙልዎት ነገር መለወጥ ላይ ማተኮር መጀመሪያ ቀላል ነው ነገር ግን በመጨረሻ ያ ጉልበት በአጠቃላይ እራስዎን ለራስዎ በተሻለ ለማጎልበት የሚጠቀሙበት ነገር ይሆናል ፡፡ ስለዚህ እኔ እንደማስበው ሰዎች ሀያላን ሀይል አለን ብለው ሲጠይቋቸው እነሱን ማግኘት ብቻ እና በእውቀት እነሱን በሐሰት ያጭበረብራሉ (እነዚህ ዓይነቶች በእነዚያ ሰዎች ላይ ሚዛናዊ በሆነ መልኩ በራስ ተነሳሽነት በተነሳ ጠፍጣፋ መስመር ይከተላሉ) ወይም በእውነቱ እነሱ ከተጨማሪ የአኗኗር ዘይቤ እየተቀበሉ ነው ፡፡ ለውጦች እና የመተማመን ማጎልበቻዎች። ከፈቀዱት በአዎንታዊ መልኩ የበረዶ ኳስ ውጤት ሊሆን ይችላል ፣ ከዚያ ከኔፋፕ ልክ እንደ ልዕለ ኃያላን ይመስለኛል። ለእኔ ግን በሕይወቴ ውስጥ ብዙም አልተለወጠም ፡፡ በአጠቃላይ ኖፋፕ ስለ ሕይወት ብዙ ነገር አስተምሮኛል ነገር ግን እኔ እንደጠበቅኩት አይደለም ፡፡ ምንም እንኳን ለዘለዓለም ሕይወቴ ለ P ለመራቅ እሞክራለሁ። እስከዚህ ድረስ ማወቄ በሕይወቴ በሌላ በማንኛውም የውሃ ቧንቧ ውስጥ ተቀባይነት የለውም ስለዚህ ለምን ለዚያ ይሁን? ወደ ኋላ መለስ ብሎ ማየት እና የ PMO ብክነት ምን ያህል ትልቅ እንደሆነ ማየት ፡፡
የወደፊት እና ተጨማሪ ሀሳቦች-እኔ በ 90 ቀን ከዛም በ 91 ላይ የመታጠፍ እቅድ ነበረኝ ፡፡ ግን አልተከሰተም ፡፡ ምናልባት ቶሎ እወጣለሁ ግን ከዚያ በኋላ ብዙ nofapstronauts እንደሚናገሩት ከዚያ በኋላ ብክነት እና መጥፎ ስሜት እንዲሰማኝ በጉጉት አልጠብቅም ፡፡ እኔ ህብረተሰቡ በአጠቃላይ የሚያስብበትን ለማየትም ጓጉቻለሁ ፡፡ መታ ማድረግ የሰው ልጆች በሚሊዮን ለሚቆጠሩ ዓመታት ሲያደርጉት የነበረው ጤናማ ነገር እንደሆነ ይሰማኛል ፡፡ በእርግጥ ፣ ውሃን ጨምሮ በጣም ብዙ የሆነ ነገር መጥፎ ነው (ከኮካ ኮላ ወይም ከ ማክዶናልድስ ፒ ዲፕ የተሰረቀ) በህይወት ውስጥ ሚዛን ቁልፍ ነው ፡፡ P ሆኖም ግን እውነተኛ አይደለም ፡፡ እሱ ፈጽሞ የውሸት ነው እና አሉታዊ ብቻ ሊሆን ይችላል። በፈተናው መጀመሪያ ላይ ተገንዝቤያለሁ ፣ ከምርምር በኋላ በሕይወትዎ ውስጥ ሴቶችን እንዴት እንደሚመለከቱ እና እነሱን እንዴት እንደሚይ disturbቸው እንዴት እንደሚረብሽ ፡፡ እኔ በጭራሽ አልፈወስ ይሆናል ፡፡ ራስዎን ከማሾፍ እና ለዕብድ ቦታዎች ሀሳቦችን ከመስጠት በስተቀር ከእሱ ምንም ጥሩ ነገር የለም ፡፡ በ 5 ዎቹ ፣ በ 6 ዎቹ ፣ በ 7 ዎቹ እና በ 8 ዎቹ እና በማያ ገጹ ላይ የ 7 ቱን 8 9 እና 10 ቱን በመመልከት እውነተኛውን ህይወት P ማድረግ እና የበለጠ አስደሳች ነው ፡፡ ሆኖም ፣ ፒን በመመልከት የሚያሳልፉት እያንዳንዱ ሰከንድ እንቅልፍን ለመያዝ ፣ ደረጃዎችዎን ወይም የሥራ መስክዎን ለማሻሻል ፣ ሰውነትዎን ለማሻሻል ፣ ከጂኤፍ ፣ ከቤተሰብ ወይም ከጓደኞች ጋር ያሉ ግንኙነቶች ፣ ወዘተ.. ያ ሁሉ ለእርስዎ ይመልስልዎታል ፣ እና P በጭራሽ አይሆንም። ጓደኛዎ አይደለም ፡፡ ከእርስዎ ብቻ ሊወስድ እና ወደ መጥፎ ሁኔታ ሊለውጥዎ ይችላል። እሱን የሚገልፅ የክፋት ዓይነት ይመስላል። በመጨረሻ ፒን ለመልቀቅ ፣ አንዳንድ የ P ኢንዱስትሪን እንደማከብር አም admit እቀበላለሁ እናም የተወሰኑ ሴቶችን በእውነት እንደናፍቃቸዋለሁ ፡፡ ምንም እንኳን ምናልባት በተውራጆች ላይ የሚያደርጓቸውን ጥፋቶች ሰዎችን ለራሳቸው ጥቅም የሚከፍሉት ይሆናል ፡፡ መታ ማድረግ ጉልበትዎን ይነጥቃል ብዬ አስባለሁ ፡፡ ስለዚህ ወደሱ ከተመለስኩ በጭራሽ አላደርገውም ለማድረግ ወይም የህይወቴ ዋና አካል አደርጋለሁ ፡፡ ተጨማሪ እንደ ጤና / ፀረ-ተስፋ መቁረጥ ድርጊት።
የስኬት ትምህርቶች-በመስመር ላይ ማስታወቂያ ይሁን ፣ የታዋቂ ሰዎች ሐሜት ፣ በምንም ነገር ላይ ጫወታዎችን ፣ መጣጥፎችን ፣ ወዘተ ... በምንም ዓይነት P እራስዎን እራስዎን በጭራሽ አይፈትኑ ፡፡ ፊልሞች የእኔ ብቸኛ ብቸኛ ነበሩ ግን ሁልጊዜም በቁጥጥር ስር ናቸው ፡፡ መቆጣጠሪያ በዚህ ጨዋታ ውስጥ በጣም የሚያንሸራተት ቁልቁል ነው እና ስዋውን ባጠፉት ቁጥር ወደኋላ መመለስ በጣም ከባድ እና ከባድ ነው ፡፡ በመጠምጠጥ አከባቢዎ ውስጥ ከሆኑ አዕምሮዎ እንዲባዝን አይፍቀዱ ፡፡ በአንደኛው እና በሁለተኛ ፊልም መካከል ባለው በዚያ የተራራ ጫፍ ላይ ከጊምሊ ፣ ከለጎስ እና ከአራጎን ጋር ሲሮጡ የህንድ ዱካዎች በሚሆኑበት ጊዜ በጆግ ላይ ግዙፍ የጎማ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ኳስን ከመምሰል ጋርም ይነፃፀራል ፡፡ ማሸነፍ አይችሉም ከራስዎ ጋር ጨዋታዎችን አይጫወቱ ፡፡ አካባቢ እና ሀሳቦች እርስዎ ሊቆጣጠሯቸው የሚገቡ ተለዋዋጮች ናቸው ፡፡ አንድ በአንድ ያደርገዋል እና በመጨረሻም ሁለቱንም ሁልጊዜ ይቆጣጠራሉ። ምንም እንኳን በጊዜ ሂደት የበለጠ ቀላል ይሆንልዎታል። አካባቢ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ በቤትዎ ሁል ጊዜ ብቻዎን በኮምፒተርዎ አጠገብ የሚቀመጡ ከሆነ ፣ የመያዝ ዕድሉ ሰፊ ነው ፡፡ ብዙ የሚዘዋወሩ ከሆነ ፣ ከቤት ውጭ ፣ በሥራ ቦታ ፣ በመስራት ላይ ወ.ዘ.ተ. እንደ ቦውሊንግ ሊግ የበለጠ እንድሮጥ እና ሌሎች ነገሮችን እንድቀላቀል አበረታቶኛል ፡፡ ፍላጎቶች ካሉዎት ይነሳሉ ፣ ቁምጣዎችን እና ሩጫ ጫማዎችን ይጣሉ እና በአካባቢዎ ዙሪያ አንድ ሁለት ወይም ሁለት ጭን ይንዱ ፡፡ የቀን ሰዓት እዚህ ምንም አይደለም ፡፡ በመጀመሪያዎቹ ባልና ሚስት ጊዜ ከባድ / ምክንያታዊ ያልሆነ ይመስላል ግን ይህን ካደረጉ በኋላ ሁል ጊዜ ስለራስዎ ጥሩ ስሜት ይሰማዎታል እናም እነዚያን አድሬናሊን / በአንጎልዎ ውስጥ የሚያልፉ ጥሩ ኬሚካሎች ይሰማዎታል ፡፡ አዲስ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ከ ‹ፋፕ› አከባቢዎ በተለየ ቦታ መምረጥ ይኖርብዎታል ፡፡ እነዚህ በእርግጠኝነት ሕይወትዎን እና እንዲሁም ብዙ ሰዎችን የማግኘት ችሎታዎን ያሻሽላሉ። እኔ የቀዘቀዘውን የሻወር ነገር በጭራሽ አልሞከርኩም ግን በግልጽ እንደሚረዳው ሰዎችን ይረዳል ፡፡ ቀናትዎን ለመቁጠር መከታተያ ያግኙ። ተስፋ እንዳትቆርጥ. MVP ጠቃሚ ምክር-በሌሎች ድርጣቢያዎች ውስጥ በኖፋፕ ላይ ብክነት ጊዜ ፡፡
LINK - መልሶ መስጠት: የእኔ የ 90 ቀን ሪፖርት።
by nasaks09
;